4. PK20303 WK4.ppt Download Nota dan b

(1)

PK20303

Theories Of Counseling

And Psychotherapy II

PK20303

Teori Kaunseling dan Psikoterapi II

Behavior Therapy

Techniques

Teknik Terapi Tingkahlaku

DR. WAN ANOR BIN WAN SULAIMAN KB,PA

(2)

Applied Behavioral Analysis :

Analisis tingkahlaku gunaan :

1. Operant Conditioning

Techniques

Teknik Pelaziman

• Key principles :

_{Key principles :}

Prinsip utama : Prinsip utama :

–

Positive Reinforcement

_{Positive Reinforcement}

Peneguhan Positif Peneguhan Positif

–

Negative Reinforcement

_{Negative Reinforcement}

Peneguhan Negatif Peneguhan Negatif

–

Extinction

_Extinction

KepupusanKepupusan

–

Positive Punishment

_{Positive Punishment}

Hukuman Positif Hukuman Positif

–

Negative Punishment

_{Negative Punishment}

Hukuman Negatif Hukuman Negatif

• Kadzin (2001) –

_{Kadzin (2001) –}

techniques and methods

of

assessment

and evaluation are applied to

a

wide range of problems

in many

diferent settings

.

Kadzin (2001) - Kadzin (2001) - Teknik dan kaedah Teknik dan kaedah penilaian dan pengiraan digunakan untuk penilaian dan pengiraan digunakan untuk pelbagai masalah

(3)

• The most

_{The most}

important contribution

is that it

ofers a functional approach to

understanding clients’ problems

and

addresses these problems by changing

antecedents and consequences (

the ABC

model

).

Sumbangan yang paling pentingSumbangan yang paling penting adalah ia menawarkan adalah ia menawarkan pendekatan kefungsian untuk

pendekatan kefungsian untuk memahami masalah klienmemahami masalah klien dan menyatakan masalah ini dengan mengubah dan menyatakan masalah ini dengan mengubah antedecedents dan kesan

antedecedents dan kesan (Model ABC)(Model ABC)

(a) Positive Reinforcement

Peneguhan PositifPeneguhan Positif

–

Involves

_Involves

the addition of something of value

to the individual (praise, attention, money

or food)

as a consequence of

desirable

behavior

.

Melibatkan penambahan sesuatu yang bernilai untuk Melibatkan penambahan sesuatu yang bernilai untuk individu (pujian, perhatian, duit atau makanan)

individu (pujian, perhatian, duit atau makanan) sebagai kesan sebagai kesan tingkahlaku yang diinginitingkahlaku yang diingini – Pelajar pemalu, – Pelajar pemalu, setiap kali dia angkat tangan, beri pujian; Beri salam dapat hadiah)

setiap kali dia angkat tangan, beri pujian; Beri salam dapat hadiah)

–

The

_The

stimulus (+) that follows the behavior

is

the

positive reinforcer

Perangsang (+) yang mengikut tingkahlakuPerangsang (+) yang mengikut tingkahlaku adalah adalah peneguh positif

(4)

(b) Negative Reinforcement

Peneguhan Negatif Peneguhan Negatif

–

Involves the escape from or the avoidance of

_{Involves the escape from or the avoidance of}

aversive (unpleasant) stimuli.

Melibatkan pelepaskan diri dari atau mengelakkan dari rangsangan paksaan (tidak selesa). Melibatkan pelepaskan diri dari atau mengelakkan dari rangsangan paksaan (tidak selesa).

–

Motivated to exhibit a desired behavior to avoid

_{Motivated to exhibit a desired behavior to avoid}

the unpleasant condition.

Bermotivasi untuk menunjukkan tingkahlaku yang diingini untuk mengelakkan keadaan yang tidak selesa. Elak kena Bermotivasi untuk menunjukkan tingkahlaku yang diingini untuk mengelakkan keadaan yang tidak selesa. Elak kena saman

saman, bawa lesen memandu & patuhi had laju), bawa lesen memandu & patuhi had laju)

(c) Extinction

Kepupusan (Pemupukan Tingkahlaku Baru)Kepupusan (Pemupukan Tingkahlaku Baru)

–

Refers to with holding reinforcement from a

_{Refers to with holding reinforcement from a}

previously reinforced response.

Merujuk kepada pengekalan peneguhan daripada respon yang diteguhkan sebelum ini. Merujuk kepada pengekalan peneguhan daripada respon yang diteguhkan sebelum ini.

–

_{Can be used for behaviors that have been}

maintained by positive reinforcement or negative

reinforcement.

(5)

(c) Punishment

Hukuman

–

_{Also referred as}

_{aversive control}

_{, in}

which the consequences of a

certain

behavior result

in a decrease (-) of

that behavior.

Juga dirujuk sebagai

kawalan paksaan/jijik

yang mana kesan tingkahlaku tertentu

menghasilkan pengurangan (-) tingkahlaku

–

_{The goal is to decrease target behavior}

(-).

Matlamatnya adalah untuk mengurangkan tingkahlaku sasaran (-).

–

_{Miltenberger (2008) –}

_Positive

Punishment

and

Negative

Punishment

.

Miltenberger (2008) –

(6)

–

_{Positive Punishment}

_{– an}

_{aversive stimulus}

–

_{Negative Punishment}

_{– a}

_{reinforcing stimulus}

_is

removed

following the

behavior to decrease

the

frequency of a

target behavior.

target behavior

.

Hukuman Negatif - perangsang peneguhan dibuang diikuti dengan tingkahlaku untuk mengurangkan Hukuman Negatif - perangsang peneguhan dibuang diikuti dengan tingkahlaku untuk mengurangkan kekerapan tingkahlaku sasaran. **Merokok melebihi 3 batang sehari cuci tandas.

kekerapan tingkahlaku sasaran. **Merokok melebihi 3 batang sehari cuci tandas.

–

_{Skinner opposed using punishment, and}

recommended substituting positive reinforcement.

Skinner menentang penggunaan hukuman, dan mencadangkan menggantikan peneguhan positif. Skinner menentang penggunaan hukuman, dan mencadangkan menggantikan peneguhan positif.

–

_{Punishment should be used only after nonaversive}

approaches have been implemented and found to be

inefective in changing problematic behavior

(Kadzin, 2001; Miltenberger, 2008)

Hukuman seharusnya digunakan hanya setelah pendekatan bukan rangsangan/tidak jijik telah Hukuman seharusnya digunakan hanya setelah pendekatan bukan rangsangan/tidak jijik telah dilaksanakan dan didapati tidak berkesan dalam mengubah tingkahlaku bermasalah (Kadzin,2001; Miltenberger, dilaksanakan dan didapati tidak berkesan dalam mengubah tingkahlaku bermasalah (Kadzin,2001; Miltenberger, 2008)

(7)

Relaxation

Relaksasi/Bertenang

• Method of teaching people to cope with the

_{Method of teaching people to cope with the}

stresses produced by daily live.

Kaedah mengajar orang untuk menangani stres yang terhasil dalam kehidupan seharian. Kaedah mengajar orang untuk menangani stres yang terhasil dalam kehidupan seharian.

• _{Basically it involves tensing and relaxing}

_{Basically it involves tensing and relaxing}

muscle groups, including arms, face, neck,

shoulders, stomach, and legs.

Secara asasnya ia melibatkan ketegangan dan relaks kumpulan otot, termasuklah Secara asasnya ia melibatkan ketegangan dan relaks kumpulan otot, termasuklah lengan, muka, tengkuk, bahu, perut dan kaki.

lengan, muka, tengkuk, bahu, perut dan kaki.

• Frequently used in combination with a number

_{Frequently used in combination with a number}

of other behavioral techniques.

Selalunya digunakan dengan digabungkan dengan teknik tingkahlaku yang lain. Selalunya digunakan dengan digabungkan dengan teknik tingkahlaku yang lain.

• Clients are given a set of instructions that

_{Clients are given a set of instructions that}

teaches them to relax.

(8)

Illustration

“

Settle yourself into the chair and sit in a

comfortable position but not with arms or

legs crossed, just sitting upright, be as loose

as you can……..”

“

Now start to pay attention to your

breathing. In and out slowly and deeply…..”

Kr: “Saya ingin memperkenalkan kepada anda teknik relaksasi yang mana akan berguna di dalam

cara yang tertentu…..”

“

“Selesakan diri anda di kerusi ini dan duduk dengan kedudukan yang selesa tetapi bukannya dengan

Selesakan diri anda di kerusi ini dan duduk dengan kedudukan yang selesa tetapi bukannya dengan

tangan atau kaki disilangkan hanya duduk pandang depan/tegak, dan longgarkan setakat mana anda

boleh …..”

“

“Sekarang mula berikan perhatian kepada pernafasan anda. Tarik dan hembus dengan perlahan dan

Sekarang mula berikan perhatian kepada pernafasan anda. Tarik dan hembus dengan perlahan dan

mendalam….”

(9)

“

down. Bend the fst upward toward the lower

arm…..”

“

Now relax your arms, just let them

settle…..”

dari tapak tangan menunjuk ke bawah. Bengkokkan genggaman ke atas ke arah lengan bawah.

“

“Sekarang tenangkan lengan anda biarkan ia…”

Sekarang tenangkan lengan anda biarkan ia…”

The counselor takes the client through other

limbs and areas of the body, the toes, thighs,

abdomen, shoulders, neck, facial muscles,

forehead, etc.

Kaunselor mengambil klien melalui bahagian dan kawasan

badan, kaki, paha, abdomen, bahu, tengkuk, otot muka, dahi dan lain-lain.

(10)

Systematic

Desensitization

Desensitizasi Sistematik

• _{Based on the principle of classical}

_{Based on the principle of classical}

conditioning.

Berdasarkan prinsip pelaziman klasik.

• _{Developed by Joseph Wolpe}

_{Developed by Joseph Wolpe}

Dibangunkan oleh Joseph Wolpe

• _{Useful in reducing fears, phobias,}

_{Useful in reducing fears, phobias,}

obsessions and compulsions and anxiety.

Berguna untuk mengurangkan ketakutan, fobia, obsesi dan

letusan/kompulsif dan kebimbangan.

• _{Involves 3 steps :}

_{Involves 3 steps :}

Melibatkan 3 langkah :

1.

1. Relaxation training

Relaxation training

Latihan relaksasi

2.

2. Development of the anxiety hierarchy.

Development of the anxiety hierarchy.

Perkembangan hiearki kebimbangan

3.

3. Systematic desensitization proper.

Systematic desensitization proper.

(11)

Illustration

Lakaran/Gambaran

• This illustration addresses a client who has fear of,

_{This illustration addresses a client who has fear of,}

or is anxious about, public speaking.

Gambaran ini menunjukan kepada klien yang mempunyai ketakutan atau kebimbangan tentang sesuatu, pengucapan Gambaran ini menunjukan kepada klien yang mempunyai ketakutan atau kebimbangan tentang sesuatu, pengucapan awam.

awam.

Cr : You mentioned that you had a fear of speaking in

public, is that right?

Kr : Anda memberitahu bahawa anda mempunyai ketakutan untuk berucap di awam, betul kan? Kr : Anda memberitahu bahawa anda mempunyai ketakutan untuk berucap di awam, betul kan?

Ct : Yes, I really get upset and very agitated.

Kn : Ya, sangat sangat kecewa dan sangat gementar.Kn : Ya, sangat sangat kecewa dan sangat gementar.

Cr : I would like to understand more fully your

experience of this fear so I would like to explore it in

some detail, if that is alright?

(12)

Cr : Let’s start by you telling me the situations in

which you have this fear.

a report or address my section about changes to

work practices.

Kn : Ia berlaku apabila saya perlu bercakap di tempat kerja, harus memberikan laporan atau Kn : Ia berlaku apabila saya perlu bercakap di tempat kerja, harus memberikan laporan atau menunjukkan bahagian saya tentang perubahan untuk pengalaman kerja.

menunjukkan bahagian saya tentang perubahan untuk pengalaman kerja.

Cr : And at other times?

Kr : Dan pada masa yang lain? Kr : Dan pada masa yang lain?

Ct : I suppose I also get a feeling of it when I’m at

parties and I end up telling a funny story. It also

happened when I had a new worker start the other

week and I had to tell her about the job. Isn’t that

odd?

Kn : Saya rasa saya juga mempunyai perasaan tentangnya apabila saya berada di majlis dan saya akan Kn : Saya rasa saya juga mempunyai perasaan tentangnya apabila saya berada di majlis dan saya akan berakhir dengan menceritakan cerita lucu. Ia juga terjadi apabila saya mempunyai pekerja baru bermula minggu lain, berakhir dengan menceritakan cerita lucu. Ia juga terjadi apabila saya mempunyai pekerja baru bermula minggu lain, dan saya harus memberitahunya tentang kerjanya. Bukankah itu pelik?

(13)

Cr : These seem to be quite a range of

situations. What I would like you to do now is

to put them in order from the least fearful to

the most fearful. Just do it without too much

thought.

Kr : Ini kelihatan

seperti situasi yang pelbagai. Apa yang saya ingin anda buat sekarang adalah letakkannya dalam urutan

daripada kurang menakutkan kepada paling menakutkan. Buat saja tanpa berfkir terlalu banyak.

Ct : I think the worst is the public speaking

especially reporting on the section’s

Cr : We now have your anxiety hierarchy

around the situation of public speaking.

There are 15 items…….

(14)

Cr : Imagine the scene in full: Where is it? Who is

there? Signal when you have the scene clearly

in your mind by raising your left index fnger.

Kr : Bayangkan dalam pemandangan yang penuh: Di manakah ia? Siapa yang ada di

sana? Beri isyarat apabila anda sudah dapat pemandangan/bayangan yang jelas di dalam fkiran anda

dengan mengangkat jari telunjuk kiri.

This procedure is repeated over a number: Of

sessions gradually going through the

The counselor moves onto the next item in the

hierarchy only when the client reports much

hieharki hanya apabila klien melaporkan berapa kurangnya tahap kebimbangan di dalam sesi.

The next step in the in the process is gradual

(15)

In Vivo Exposure

Pendedahan In Vivo (Di

Dalam Diri)

• Involves

_Involves

client exposure

to the

actual

anxiety-evoking events

.

Melibatkan pendedahan klien dengan Melibatkan pendedahan klien dengan peristiwa sebenar yang mencetuskan peristiwa sebenar yang mencetuskan kebimbangan

kebimbangan. .

• Clients

_Clients

engage

in brief and graduated

series

of exposures

to

feared events

.

Klien Klien menghadapi menghadapi dalam masa ringkas dan melepasi dalam masa ringkas dan melepasi siri pendedahan siri pendedahan pada pada peristiwa yang ditakutiperistiwa yang ditakuti..

• Example :

_{Example :}

Ann’s fear of elevators

, a list

such as the following may be produced.

Contohnya : Contohnya : Ketakutan Ann dengan lifKetakutan Ann dengan lif, senarai seperti berikut boleh dihasilkan. , senarai seperti berikut boleh dihasilkan.

–

Walk to an elevator door in the presence of the therapist

_{Walk to an elevator door in the presence of the therapist}

. .

Berjalan ke pintu lif dengan kehadiran ahli terapi. Berjalan ke pintu lif dengan kehadiran ahli terapi.

–

Watch as the therapist presses the button to open the elevator door.

_{Watch as the therapist presses the button to open the elevator door.}

(16)

–

_{The client presses the elevator button while the}

therapist watches

Klien menekan butang lif sementara ahli terapi melihatnya

–

_{Therapist and client walk into the elevator and back}

out again on the same foor

–

_{The therapist holds the elevator door while the}

client walks around inside the elevator.

–

_{The therapist and client ride up and ride down one}

fight in the elevator

Ahli terapi dan klien menaiki dan menuruni satu tingkat di

dalam lif

–

_{The client and therapist go up two fights together}

and back again, and so forth.

–

_{The client rides up one fight by herself, to be met}

by the therapist

Klien menaiki satu tingkat dengan dirinya sendiri, untuk berjumpa

dengan ahli terapi.

(17)

–

_{The client rides up two fights, three}

fights, and so

Klien menaiki sehingga dua tingkat, tiga tingkat dan

seterusnya.

**If at any times the client is tense, the

therapist has the client perform

relaxation technique.

Sekiranya pada bila-bila

masa klien merasa tegang, ahli terapi menbuat klien melakukan teknik relaksasi.

**Advancement from one step to the next

occurs only when the client is

comfortable.

Langkah seterusnya dari satu

langkah yang seterusnya berlaku hanya apabila klien meresa selesa.

(18)

Flooding

Limpahan

• _{Another form of exposure therapy.}

_{Another form of exposure therapy.}

Bentuk lain bagi terapi limpahan Bentuk lain bagi terapi limpahan

• _{High-risk intervention}

_{High-risk intervention}

_{, must be used}

with caution, and

only by therapist

who

are well versed in the

appropriate use of

this strategy

.

Intervensi yang berisikoIntervensi yang berisiko, mesti digunakan dengan berhati-hati, dan , mesti digunakan dengan berhati-hati, dan

hanya oleh ahli terapi

hanya oleh ahli terapi yang yang berpengetahuanberpengetahuan dalam dalam penggunaanpenggunaan yang sesuai yang sesuai strategi inistrategi ini. .

• Clients are

_{Clients are}

exposed to high doses of a

feared

stimulus

in the expectation that

this will

desensitize

them to

feared

stimulus

.

Klien Klien didedahkan dengan dos yang tinggi perangsang didedahkan dengan dos yang tinggi perangsang yang ditakutkan

yang ditakutkan dlam jangkaan bahawa ni akan membuatkan mereka dlam jangkaan bahawa ni akan membuatkan mereka desensitize (lali) dengan perangsang desensitize (lali) dengan perangsang yang ditakuti

(19)

In Vivo Flooding

Limpahan In Vivo

• _{Consists of}

_{Consists of}

_{intense and prolong}

exposure

to the

_{to the}

actual anxiety-

_actual

anxiety-producing stimuli

producing stimuli

.

Mengandungi

pendedahan yang

ketegangan dan berpanjangan

dengan

perangsang sebenar yang menghasilkan-kebimbangan

.

• _{Example :}

_{Example :}

_Putting

_a

_{person with a}

fear of balloons in a room full of

balloons

. The person must

remain in

the feared situation long enough

for

_for

the fear to peak and

then diminish

.

Contohnya:

Meletakkan seseorang yang takut dengan belon, di dalam satu bilik yang penuh dengan belon

.

Seseorang itu mestilah

kekal di dalam situasi yang ditakuti itu dengan lama

cukup untuk ketakutan

memuncak dan

(20)

Imaginal Flooding

a

frightening or anxiety-producing object

or event

and

continues to experience the

image of the event

until the

anxiety

gradually diminishes

.

Klien Klien

didedahkan dengan imej mental yang menakutkan atau objek mahupun peristiwa

didedahkan dengan imej mental yang menakutkan atau objek mahupun peristiwa yang yang menyebabkan menyebabkan kebimbangan

kebimbangan sehinggalah kebimbangan sehinggalah kebimbangan lama-kelamaan hilanglama-kelamaan hilang. .

• _The

_The

_{basic procedure}

_{is to}

_{develop scene that}

frighten

or

induce anxiety in the client

and

have the client

imagine the scene fully and

indicate

the

Subjective Units Discomfort

Scale

(SUDs).

Prosedur asasProsedur asas adalah adalah untuk

untuk mengembangkan latar/babak yang menakutkan atau mencetuskan kebimbanganmengembangkan latar/babak yang menakutkan atau mencetuskan kebimbangan dalam diri klien dalam diri klien dan

dan meminta klien membayangkan gambaran sepenuhnyameminta klien membayangkan gambaran sepenuhnya dan menunjukkan dan menunjukkan Unit Skala Unit Skala Ketidakselesaan Subjektif

(21)

• _With

_With

_{continual exposure}

_{, the SUDs should}

be

reduced

to a point where

discomfort

is

no longer experienced

.

Dengan Dengan pendedahan berterusanpendedahan berterusan, SUD seharusnya , SUD seharusnya boleh dikurangkan boleh dikurangkan sehingga satu mata di mana sehingga satu mata di mana ketidakselesan tidak lagi dialami

ketidakselesan tidak lagi dialami. .

• _{Example : Treating Ali , who is afraid of riding}

_{Example : Treating Ali , who is afraid of riding}

elevators. Ali is asked to imagine these

scenes:

Contohnya : Merawat Ali, yang takut menaiki lif. Ali diminta untuk membayangkan babak ini: Contohnya : Merawat Ali, yang takut menaiki lif. Ali diminta untuk membayangkan babak ini:

1.

1. The client rides on an elevator with his mother

The client rides on an elevator with his mother

from the fourth foor of a four-story building to

the frst foor.

Klien menaiki lif dengan ibunya dari tingkat empat bangunan bertingkat empat ke tingkat satu. Klien menaiki lif dengan ibunya dari tingkat empat bangunan bertingkat empat ke tingkat satu.

2.

2. The client rides an elevator from the top foor of

The client rides an elevator from the top foor of

a four-story building to the frst foor, with no one

else in the elevator.

Klien Klien menaiki lif daripada tingkat paling tinggi ke tingkat pertama dengan tidak ada sesiapa di dalam lif.

(22)

3. The client rides in an elevator alone from

the 30

th

foor of a 30-story building to the

basement.

Klien menaiki lif berseorangan diri dari tingkat 30 bangunan 30

tingkat ke aras dasar.

-

After Ali indicates his SUDs ratings to each

_{After Ali indicates his SUDs ratings to each}

of these 3 situations, the therapist has him

imagine the situations until they no longer

create anxiety.

Selepas Ali menunjukkan kadar SUD-nya dengan setiap tiga

situasi, ahli terapi meminta dia membayangkan situasi sehingga ia tidak lagi mencipta kebimbangan.

-

Relaxation exercise are practiced before

_{Relaxation exercise are practiced before}

fooding to make the imagery more real

and, after the fooding, to return to a low

level of anxiety.

Latihan relaksasi dilatih sebelum limpahan untuk

membuatkan gambaran lebih sebenar dan selepas limpahan, untuk kembali ke tahap kebimbangan

yang ringan.

(23)

Modeling Technique

Teknik

Permodelan

• _{Based on Bandura’s work}

_{Based on Bandura’s work}

Berdasarkan kerja Bandura

• _{Occurs when a client observes the}

_{Occurs when a client observes the}

behavior of another person and

makes use of that observation.

Berlaku apabila klien

memerhatikan tingkahlaku orang yang lain dan menggunakan pemerhatian itu.

(24)

• Live Modeling

_{Live Modeling}

Permodelan Secara TerusPermodelan Secara Terus

–

_{Refers to watching a model, sometimes the}

therapist, perform a specifc behavior.

Merujuk kepada memerhatikan model, kadangkala ahli terapi, melakukan tingkahlaku tertentu. Merujuk kepada memerhatikan model, kadangkala ahli terapi, melakukan tingkahlaku tertentu.

–

_{The modeling is repeated a number of times,}

and then, after having observed the modeling,

the client repeats the observed behavior several

times.

Permodelan adalah diulang beberapa kali, dan kemudian, selepas memerhatikan permodelan, klien Permodelan adalah diulang beberapa kali, dan kemudian, selepas memerhatikan permodelan, klien mengulangi/meniru tingkahlaku yang diperhatikan beberapa kali.

mengulangi/meniru tingkahlaku yang diperhatikan beberapa kali.

• Symbolic Modeling

_{Symbolic Modeling}

Permodelan Simbolik Permodelan Simbolik

–

_{Examples : Films or videotapes of appropriate}

behavior – Individuals are observed indirectly

rather than in person.

Contohnya flem atau pita video tingkahlaku yang bersesuaian - individu telah memerhatikan secara tidak Contohnya flem atau pita video tingkahlaku yang bersesuaian - individu telah memerhatikan secara tidak langsung berbanding pemerhatian terhadap individu secara langsung.

(25)

–

_{Photographs, picture books, and plays.}

Fotograf, buku bergambar dan pementasan/lakonan. Fotograf, buku bergambar dan pementasan/lakonan.

–

_{Exp : Children’s book about a child going to a}

hospital for an operation can reduce a child’s

anxiety about surgery.

Contohnya buku kanak-kanak tentang kanak-kanak pergi ke hospital untuk pembedahan yang boleh Contohnya buku kanak-kanak tentang kanak-kanak pergi ke hospital untuk pembedahan yang boleh mengurangkan kebimbangan kanak-kanak tentang pembedahan.

mengurangkan kebimbangan kanak-kanak tentang pembedahan.

• _Role-Playing

_Role-Playing

Main Peranan Main Peranan

–

_{Therapist may play the role of the client or}

someone in the client’s life.

Ahli terapi mungkin memainkan peranan klien atau seseorang di dalam hidup klien. Ahli terapi mungkin memainkan peranan klien atau seseorang di dalam hidup klien.

–

_{Often used in helping clients interact more}

skillfully with others and assert themselves

successfully as well.

Sering digunakan untuk membantu klien berhubung dengan lebih berkemahiran dengan orang lain dan Sering digunakan untuk membantu klien berhubung dengan lebih berkemahiran dengan orang lain dan memperkayakan diri mereka sendiri dengan berjayanya.

(26)

• _{Participating Modeling}

_{Participating Modeling}

Melibatkan PermodelanMelibatkan Permodelan

–

_The

_{therapist model a behavior for the client}

_and

then

guide the client in using the behavior

.

Model tingkahlaku ahli terapi adalah untuk klien dan bimbing klien dalam mengunakan Model tingkahlaku ahli terapi adalah untuk klien dan bimbing klien dalam mengunakan tingkahlaku.

tingkahlaku.

–

_{Example: A client is afraid of climbing ladders.}

• _{The therapist can model the behavior by frst}

_{The therapist can model the behavior by frst}

climbing the ladder. Then, using an adjoining ladder,

the therapist can help the client climb a ladder while

ofering encouragement.

Contohnya : seorang klien takut untuk menaiki tangga. Ahli terapi boleh tunjukkan tingkahlaku dengan Contohnya : seorang klien takut untuk menaiki tangga. Ahli terapi boleh tunjukkan tingkahlaku dengan memulakan menaiki tangga. Kemudian menggunakan tangga bersebelahan, ahli terapi boleh membantu memulakan menaiki tangga. Kemudian menggunakan tangga bersebelahan, ahli terapi boleh membantu klien menaiki tangga sambil memberikan galakkan.

klien menaiki tangga sambil memberikan galakkan.

• _{Covert Modeling}

_{Covert Modeling}

Permodelan Luaran Permodelan Luaran

–

_{Client visualize a model’s behavior (when a model}

cannot be observed)

Klien membayangkan tingkahlaku model (apabila model tidak dapat Klien membayangkan tingkahlaku model (apabila model tidak dapat dilihat)

dilihat)

–

_{The therapist describes a situation for the patient to}

imagine

(27)

Behavioral Rehearsal

Rehearsal

Tingkahlaku

• _{Gives client an opportunity to practice a}

_{Gives client an opportunity to practice a}

challenging task

Memberikan klien peluang untuk berlatih tugas yang mencabar

• _{Might involve a role-play with the}

_{Might involve a role-play with the}

therapist or a practice session with a

friend.

Mungkin melibatkan main peranan dengan ahli terapi

atau sesi latihan dengan seorang kawan.

• _{Example :}

_{Example :}

_{Observing oneself in the}

mirror

while practicing the desired

behavior

ofers opportunities for

feedback and improvement.

Contohnya:

Memerhatikan diri

sendiri di dalam cermin sementara berlatih tingkahlaku yang diingini

memberikan peluang untuk

maklumbalas dan penambahbaikan.

(28)

Shaping

Pembentukan

• _{Used to efect a}

_{Used to efect a}

_{gradual change in behaviors}

_.

Digunakan untuk

Digunakan untuk memberikan kesan perubahan tingkahlakumemberikan kesan perubahan tingkahlaku sedikit demi sedikit sedikit demi sedikit

• _{Client make successive}

_{Client make successive}

_{approximations of desired}

behaviors

, eventually leading to

new patterns of

behavior

.

Klien membuat Klien membuat anggaran keberjayaan tingkahlaku yang diinginianggaran keberjayaan tingkahlaku yang diingini, lama kelamaan , lama kelamaan menghala ke corak tingkahlaku yang baru

menghala ke corak tingkahlaku yang baru. .

• _{Example : The following}

_{Example : The following}

_steps

_might

_help

_people

with

social anxiety

to

improve

their

interactions

with others:

Contohnya :

Contohnya : LangkahLangkah berikut mungkin boleh berikut mungkin boleh membantumembantu orang dengan orang dengan kebimbangan sosialkebimbangan sosial untuk untuk menambahbaik menambahbaik interaksi

interaksi mereka dengan orang lainmereka dengan orang lain

–

_Spend

_{5 to 10 minutes}

_{at a social gathering. Do}

not initiate any conversation

.

Menghabiskan

(29)

–

Spend

_Spend

5 to 10 minutes

at a social gathering

and

greet at least two people

.

Luangkan Luangkan 5 hingga 10 minit5 hingga 10 minit di majlis sosial dan di majlis sosial dan menyapa sekurang-kurangnya menyapa sekurang-kurangnya dua orang

dua orang. .

–

Spend

_Spend

15 to 20 minutes

at a social gathering,

greet at least two people

,

introduce

yourself

to at

least one person

, and

ask a

question of one other person

.

Luangkan Luangkan 15 hingga 20 minit 15 hingga 20 minit di majlis di majlis sosial

sosial, menyapa sekurang-kurangnya dua orang, menyapa sekurang-kurangnya dua orang, , memperkenalkan diri memperkenalkan diri anda kepada anda kepada sekurang- sekurang-kurangnya seorang

kurangnya seorang, dan , dan tanyakan soalan dengan orang yang satu lagitanyakan soalan dengan orang yang satu lagi. .

–

Follow the previous step and, in

_{Follow the previous step and, in}

addition

, have

a

brief conversation

about the

weather

and

compliment the host on the

food

.

Mengikut langkah sebelum ini, dan

Mengikut langkah sebelum ini, dan tambahantambahan lakukan lakukan perbualan ringkasperbualan ringkas tentang tentang cuacacuaca dan memuji dan memuji penganjur berkaitan

(30)

Token Economies

Token Ekonomi/Rewards

• _Particularly

_Particularly

_{useful in group setting}

_{such as}

school

,

day treatment programs

,

hospitals

,

prisons

, and

even families

.

Sangat berguna terutamanya

Sangat berguna terutamanya di dalam latar kelompokdi dalam latar kelompok seperti seperti sekolahsekolah, , program penjagaan harianprogram penjagaan harian, , hospitalhospital, , penjarapenjara dan dan juga keluarga.

juga keluarga.

• _{Efective and efcient}

_{Efective and efcient}

_{way to}

_change

_{a broad}

range of

behaviors in a group of people

.

Cara yang

Cara yang berkesan dan berjayaberkesan dan berjaya untk untk mengubah pelbagai jenis tingkahlaku mengubah pelbagai jenis tingkahlaku di dalam di dalam sekelompok manusiasekelompok manusia. .

• _Behavioral

_Behavioral

_{rules and guidelines frst must be}

established

and then

understood

and learned

by all participants.

Peraturan tingkahlaku pertamanya mestilah dibina dan kemudian difahami

(31)

• _Guidelines

_Guidelines

_{are generally written out and}

posted to maintain

awareness

.

Garis panduan biasanya ditulis dan ditampal untuk mengekalkan

Garis panduan biasanya ditulis dan ditampal untuk mengekalkan kesedarankesedaran. .

• _Then,

_Then,

_{a system of rapidly identifying}

_and

recording

each person’s performance of the

desired behaviors is developed

.

Kemudian

Kemudian, satu sistem dengan pantasnya mengenalpasti , satu sistem dengan pantasnya mengenalpasti dan dan merekodkanmerekodkan perkembangan prestasi perkembangan prestasi tingkahlaku tingkahlaku seseorang yang diingini

seseorang yang diingini..

• _{E.g. :}

_{E.g. :}

_{Place stars or marks}

_{on a}

_{chart or}

distribute a chip

as soon as possible after

desired behavior is emitted

.

Contohnya : Contohnya : Meletakkan bintang atau markahMeletakkan bintang atau markah pada pada carta atau membahagikan cip/syiling carta atau membahagikan cip/syiling sebaik sahaja sebaik sahaja selepas selepas

tingkahlaku yang diingini dilakukan

tingkahlaku yang diingini dilakukan. .

• _{Finally, a}

_{Finally, a}

_{system reward is developed}

_.

Akhirnya

(32)

• _The

_The

_{rewards should be clear,}

realistic and meaningful

to the clients

and be given in ways that are fair and

consistent.

Ganjaran seharusnya jelas,

realistik dan bermakna

kepada klien dan diberikan kepada klien dengan adil dan konsisten.

• _The

_The

_{stars, point or chips}

_{are used like}

trading stamps to

earn privileges

_{earn privileges}

.

_.

Bintang, markah atau cip

digunakan seperti

pertukaran

setem untuk

mendapatkan kelebihan

.

• _{E.g. : 2 points – television time/telephone}

_{E.g. : 2 points – television time/telephone}

call

Contoh : 2 markah – masa menonton televisyen/membuat panggilan telefon

• _{5 points – trip for a movie}

_{5 points – trip for a movie}

5 point - jalan-jalan menonton wayang

(33)

Assertion Training

Latihan Asertif

• _{Form of social skills training}

_{Form of social skills training}

Membentuk latihan kemahiran sosial Membentuk latihan kemahiran sosial

• _{Useful for those :}

_{Useful for those :}

Berguna untukBerguna untuk

–

_{Who have}

_{difculty expressing anger}

_or

irritation

.

Seseorang yang mempunyai Seseorang yang mempunyai kesukaran untuk meluahkan kemarahankesukaran untuk meluahkan kemarahan atau atau sakit hatisakit hati..

–

_{Who have}

_{difculty saying no}

_.

Seseorang yang mempunyai

Seseorang yang mempunyai kesukaran untuk menyatakan tidakkesukaran untuk menyatakan tidak..

–

_{Who are}

_{overly polite}

_and

_{allow others to take}

advantage of them

.

Sesiapa yang

Sesiapa yang terlebih sopan terlebih sopan dan dan membenarkan orang lain mengambil kesempatan terhadap merekamembenarkan orang lain mengambil kesempatan terhadap mereka. .

–

_{Who fnd it}

_{difcult to express afection}

_and

other

positive responses

Sesiapa yang

Sesiapa yang kesukaran untuk meluahkan perasaan dan respon positifkesukaran untuk meluahkan perasaan dan respon positif yang lain. yang lain.

–

_Who

_{feel they do not have a right to express}

their

thoughts

Sesiapa yang Sesiapa yang merasakan tidak mempunyai hak untuk meluahkan fkiran merasakan tidak mempunyai hak untuk meluahkan fkiran mereka

(34)

–

Who have

_{Who have}

social phobia

Sesiapa yang mempunyai

fobia sosial

• _{Basic assumption : people}

_{Basic assumption : people}

_{have the}

right

(but not obligation)

to express

themselves

.

• Andaian asas : orang

Andaian asas : orang

mempunyai hak

(tetapi bukannya kewajiban) untuk

meluahkan/ekspreskan diri

mereka sendiri

.

• _{Goal :}

_{Goal :}

Matlamat

–

1)

₁₎

To increase people’s behavior

repertoire

so that they

can make the

choice

of whether to behave

assertively

in certain situations

.

–

Untuk meningkatkan pengulangan tingkahlaku

orang supaya mereka

boleh membuat pilihan

samaada untuk bertingkahlaku dengan

asertif di dalam situasi tertentu

.

–

₂₎

_{Teaching people to express}

themselves

in ways that

refect

sensitivity to the feelings

and

rights of

others

.

–

Mengajar individu untuk mengekspreskan diri mereka sendiri

dalam cara yang

merefek

sensitiviti dengan perasaan dan hak

(35)

Illustration

Illustrasi

• _{Assertiveness + Modeling}

_{Assertiveness + Modeling}

Asertif + Pemodelan Asertif + Pemodelan

• _{Client’s case : gets pushed around.}

_{Client’s case : gets pushed around.}

Kes klien: ditindas/ditekan/dibuli. Kes klien: ditindas/ditekan/dibuli.

Cr : “We were talking about diferent situations where

you feel you are pushed around”.

Kr : “Kita Kr : “Kita bercakap tentang situasi yang berbeza dimana anda merasa dibuli/ditolak”.

bercakap tentang situasi yang berbeza dimana anda merasa dibuli/ditolak”.

Ct : “Yes, I don’t get much respect from my work

colleagues or even people at the corner shops.

Kn: Kn: “Ya, saya tidak dihormati oleh rakan sekerja atau orang di kedai seberang”

“Ya, saya tidak dihormati oleh rakan sekerja atau orang di kedai seberang”

Cr : “At the corner shop? Tell me a bit more about

that”

Kr : “Di kedai seberang? Beritahu saya lebih sedikit tentang itu”Kr : “Di kedai seberang? Beritahu saya lebih sedikit tentang itu”

Ct : “When I’m buying some groceries I stand in line

but other people just push in and get served frst”.

Kn Kn : “Apabila saya membeli barang-barang runcit saya berdiri di dalam barisan tetapi orang lain menolak masuk dan

: “Apabila saya membeli barang-barang runcit saya berdiri di dalam barisan tetapi orang lain menolak masuk dan mendapat layanan terlebih dahulu”.