SILABUS KURIKULUM elas 5 pjok

(1)

SILABUS KURIKULUM 2013

(PJOK) REVISI © 2017

Kelas 5 SEMESTER 2

SDN KOWEL 3 PAMEKASAN

Di buat Oleh: H.SURIFAK, S.Pd

NIP.: 196511101986061001

(2)

SILABUS KURIKULUM 2013

(PJOK) REVISI © 2017

Satuan Pendidikan

: SD NEGERI KOWEL 3

Kelas/Semester

: 5 / 2

Tema 6

: Panas dan Perpindahannya

Alokasi waktu

: 4 Jam Pelajaran (2 x 35 Menit = 4xPertemuan) 4 Jam Pertemuan/Minggu

Kompetensi Inti :

1. Menerima, menjalankan, dan menghargai ajaran agama yang dianutnya

1.1. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, santun, percaya diri, peduli, dan bertanggung jawab dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru, dan tetangga, dan negara

1.2. Memahami pengetahuan faktual, konseptual, prosedural, dan metakognitif pada tingkat dasar dengan cara mengamati, menanya, dan mencoba berdasarkan rasa ingin tahu

tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, di sekolah, dan tempat bermain

1.3. Menunjukkan keterampilan berfikir dan bertindak kreatif, produktif, kritis, mandiri, kolaboratif, dan komunikatif. Dalam bahasa yang jelas, sistematis, logis dan kritis, dalam

karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan tindakan yang mencerminkan perilaku anak sesuai dengan tahap perkembangannya

Mata Pelajaran dan

Kompetensi Dasar

Materi Pokok

Pembelajaran

Penilaian

Alokasi

Waktu

Sumber Belajar

Subtema 1: Suhu dan Kalor

3.5 Memahami konsep aktivitas latihan daya tahan jantung dan paru (cardiorespiratory) untuk pengembangan kebugaran jasmani.

4.5 Mempraktikkan aktivitas jantung dan paru (cardiorespiratory) untuk pengembangan kebugaran jasmani.

Menyebutkan aktivitas latihan dayatahan jantung dan paru.

Merencanakan program latihan dayatahan secara individual.

1. Dengan mengamati gambar dan berdiskusi, siswa mampu

mengidentifikasi manfaat olah raga (jalan cepat) dengan rasa ingin tahu 2. Dengan menggali informasi dari teks “Jenis Olahraga yang Baik untuk Jantung”, siswa mampu

menyimpulkan jenis olahraga yang baik untuk jantung dengan cermat

Siswa memahami konsep mengubah bentuk pecahan biasa menjadi bentuk pecahan desimal.

• Siswa menentukan nilai tempat suatu bilangan

• Siswa memahami konsep mengubah bentuk pecahan desimal menjadi bentuk pecahan biasa.

• Mengerjakan soal cerita berkaitan dengan bentuk pecahan

• Kemandirian dalam mengerjakan tugas.

6 JP

Subtema 1

 Buku guru

 Buku Siswa

 Materi

 Gambar tentang aktivitas anak yang

(3)

 lingkungan Subtema 2 : Perpindahan Kalor di

Sekitar Kita

3.11 Memahami bahaya merokok terhadap kesehatan tubuh.

4.11 Menceritakan bahaya merokok terhadap kesehatan tubuh.

Menyebutkan bahaya

Menjelaskan penyakit-penyakit yang diakibatkan oleh kebiasaan merokok..

1. Dengan mengamati gambar dan berdiskusi, siswa mampu

mengidentifikasi manfaat olah raga (jalan cepat) dengan rasa ingin tahu 2. Dengan menggali informasi dari teks “Jenis Olahraga yang Baik untuk Jantung”, siswa mampu

menyimpulkan jenis olahraga yang baik untuk jantung dengan cermat

• Pengetahuan konsep perkalian pecahan • Keterampilan mengguanakan konsep perkalian pecahan untuk mengerjakan soal

• Percaya diri, mandiri, dan rasa ingin tahu terhadap perkalian pecahan

6 JP Subtema 1Buku guru

 Buku Siswa

 Materi

 Teks bacaan

 lingkungan

Subtema 3 : Pengaruh Kalor terhadap Kehidupan

3.6 Memahami konsep kombinasi pola gerak dominan statis dan dinamis (melompat, menggantung, mengayun,meniti, mendarat) untuk membentuk keterampilan/ teknik dasar senam menggunakan alat. 4.6 Mempraktikkan kombinasi pola

gerak dominan statis dan dinamis (melompat, menggantung, mengayun, meniti, mendarat) untuk membentuk keterampilan/ teknik dasar senam menggunakan alat.

Mencari tahu kombinasi pola gerak dominan statis dan dinamis (melompat, menggantung, mengayun, meniti, mendarat) untuk membentuk keterampilan/ teknik dasar senam menggunakan alat.

Melakukan pola gerak dominan dinamis menggunakan alat.

1. Dengan mengamati gambar, siswa mampu menjelaskan kombinasi pola gerak dominan statis dan dinamis (melompat, menggantung,

mengayun, meniti, mendarat) untuk membentuk keterampilan/teknik dasar senam menggunakan alat dengan cermat.

2. Dengan mempraktekkan gerakan melompat, menggantung, mengayun, meniti dan mendarat, siswa mampu melakukan pola gerak dominan dinamis dengan disiplin

• Siswa melakukan perkalian dalam bentuk pecahan desimal.

• Teliti, cermat, tekun..

 Buku Siswa

 Materi

(4)

Hj.NUR ALIFAH ,Spd.SD

NIP.19590522 197803 2 003

H.SURIFAK, S.Pd

NIP. 196511101986061001

SILABUS KURIKULUM 2013

(PJOK) REVISI © 2017

Satuan Pendidikan

: SD NEGERI KOWEL 3

Kelas/Semester

: 5 / 2

Tema 7

: Peristiwa dalam Kehidupan

Alokasi waktu

: 4 Jam Pelajaran (2 x 35 Menit = 4xPertemuan) 4 Jam Pertemuan/Minggu

1. Menerima, menjalankan, dan menghargai ajaran agama yang dianutnya

2. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, santun, percaya diri, peduli, dan bertanggung jawab dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru, dan tetangga, dan negara

3. Memahami pengetahuan faktual, konseptual, prosedural, dan metakognitif pada tingkat dasar dengan cara mengamati, menanya, dan mencoba berdasarkan rasa ingin tahu

tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, di sekolah, dan tempat bermain

4. Menunjukkan keterampilan berfikir dan bertindak kreatif, produktif, kritis, mandiri, kolaboratif, dan komunikatif. Dalam bahasa yang jelas, sistematis, logis dan kritis, dalam

karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan tindakan yang mencerminkan perilaku anak sesuai dengan tahap perkembangannya

Mata Pelajaran dan

Kompetensi Dasar

Materi Pokok

Pembelajaran

Penilaian

Alokasi

Waktu

(5)

Subtema 1: Peristiwa Kebangsaan Masa Penjajahan

3.5 Memahami konsep aktivitas latihan daya tahan jantung dan paru (cardiorespiratory) untuk pengembangan kebugaran jasmani

4.5 Mempraktikkan aktivitas jantung dan paru

(cardiorespiratory) untuk

pengembangan kebugaran jasmani.

Menjelaskan manfaat dan cara berlari yang benar sebagai salah satu aktivitas latihan daya tahan jantung dan paru

Mempraktekan lari jarak menengah menempuh jarak 0,5 km.permainan tentang lingkungan hidup

1. Dengan berdiskusi kelompok dan mencari informasi dari berbagai sumber, siswa mampu menjelaskan manfaat dan cara berlari yang benar sebagai salah satu aktivitas latihan daya tahan jantung dan paru-paru dengan percaya diri

2. Dengan mempraktekkan lari jarak menengah, siswa mampu

mempraktekkan aktivitas jantung dan paru-paru dengan sportif

6 JP

Subtema 1

 Buku guru

 Buku Siswa

 Materi

mencerminkan hak, kewajiban dan tanggung jawab

 lingkungan Subtema 2 : Peristiwa Kebangsaan

Seputar Proklamasi Kemerdekaan 3.4 Memahami variasi dan kombinasi

pola gerak dasar lokomotor dan non lokomotor untuk membentuk gerakan dasar (sikap dan kuda-kuda) olahraga beladiri.

4.4 Mempraktikkan variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor dan non lokomotor untuk membentuk gerakan dasar (sikap dan kuda-kuda) olahraga beladiri.

Menjelaskan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor dan non lokomotor untuk membentuk gerakan dasar (sikap tegak dan sikap pasang) olahraga beladiri.

Melakukan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor dan non lokomotor untuk membentuk gerakan dasar (sikap tegak dan sikap pasang)

1. Dengan mencermati gambar yang disajikan pada buku, siswa mampu menjelaskan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor dan non lokomotor untuk membentuk gerakan dasar (sikap tegak dan sikap pasang) olahraga beladiri dengan cermat 2.Dengan melakukan kegiatan praktek beladiri sikap tegak berdiri dan sikap pasang, siswa melakukan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor dan non lokomotor untuk membentuk gerakan dasar (sikap tegak dan sikap pasang) olahraga beladiri dengan disiplin

 Buku Siswa

 Materi

 Teks bacaan

(6)

Subtema 3 : Peristiwa Mengisi Kemerdekaan

3.6. Memahami konsep kombinasi pola gerak dominan statis dan dinamis (melompat, menggantung, mengayun, meniti, mendarat) untuk membentuk keterampilan/ teknik dasar senam menggunakan alat.

4.6. Mempraktikkan kombinasi pola gerak dominan statis dan dinamis (melompat, menggantung, mengayun, meniti, mendarat) untuk membentuk keterampilan/ teknik dasar senam menggunakan alat.

Memahami perbedaan gerak dominan statis dan dinamis.

Melakukan Kombinasi pola gerak dominan statis dan dinamis menggunakan alat)

1. Dengan mencermati gambar, siswa mampu menjelaskan perbedaan gerak dominan statis dan dinamis dengan cermat

2. Dengan mempraktikkan gerakan, siswa mampu melakukan kombinasi pola gerak dominan statis dan dinamis menggunakan alat dengan disiplin

6 JP

Subtema 1

 Buku guru

 Buku Siswa

 Materi

 Gambar tentang aktivitas anak yang encerminkan hak,kewajiban dan tanggung jawab

 Lingkungan

Mengetahui

Kepala SDN Kowel 3

Hj.NUR ALIFAH ,Spd.SD

NIP.19590522 197803 2 003

Pamekasan

20…

Guru PJOK

H.SURIFAK, S.Pd

NIP. 196511101986061001

SILABUS KURIKULUM 2013

(7)

Satuan Pendidikan

: SD NEGERI KOWEL 3

Kelas/Semester

: I / 2

Tema 8

: Lingkungan Sahabat Kita

Alokasi waktu

: 4 Jam Pelajaran (2 x 35 Menit = 4xPertemuan) 4 Jam Pertemuan/Minggu

2. Menerima, menjalankan, dan menghargai ajaran agama yang dianutnya

2.1. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, santun, percaya diri, peduli, dan bertanggung jawab dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru, dan tetangga, dan negara

2.2. Memahami pengetahuan faktual, konseptual, prosedural, dan metakognitif pada tingkat dasar dengan cara mengamati, menanya, dan mencoba berdasarkan rasa ingin tahu

tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, di sekolah, dan tempat bermain

2.3. Menunjukkan keterampilan berfikir dan bertindak kreatif, produktif, kritis, mandiri, kolaboratif, dan komunikatif. Dalam bahasa yang jelas, sistematis, logis dan kritis, dalam

karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan tindakan yang mencerminkan perilaku anak sesuai dengan tahap perkembangannya

Mata Pelajaran dan

Kompetensi Dasar

Materi Pokok

Pembelajaran

Penilaian

Alokasi

Waktu

Sumber Belajar

Subtema 1: Manusia dan Lingkungan 3.5 Memahami konsep aktivitas latihan

daya tahan jantung dan paru (cardiorespiratory) untuk pengembangan kebugaran jasmani.

4.5 Mempraktikkan aktivitas jantung dan paru (cardiorespiratory) untuk pengembangan kebugaran jasmani.

Menjelaskan jenis aktivitas latihan daya tahan jantung dan paru

• Menjelaskan pengaruh aktivitas latihan daya tahan jantung dan paru terhadap kebugaran jasmani

Menjaga irama lari dalam lari jarak menengah • Melakukan beberapa jenis latihan untuk menguatkan daya tahan jantung dan paru

1. Dengan menggali informasi dari bacaan, siswa mampu menjelaskan aktivitas latihan daya tahan jantung dan paru dan pengaruhnya terhadap kebugaran jasmani dengan cermat 2. Dengan berlatih dan bermain permainan Lari Beregu, siswa mampu menjaga irama lari dalam lari jarak menengah sebagai bentuk latihan menguatkan daya tahan jantung dan paru dengan percaya diri

 Buku Siswa

 Materi

(8)

Subtema 2 : Perubahan Lingkungan 3.4 Memahami variasi dan kombinasi

pola gerak dasar lokomotor dan non lokomotor untuk membentuk gerakan dasar (sikap dan kuda-kuda) olahraga beladiri. ..

4.4 Mempraktikkan variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor dan non lokomotor untuk membentuk gerakan dasar (sikap dan kuda-kuda) olahraga beladiri.

Menunjukkan gerakan dasar (sikap dan kuda-kuda) olahraga beladiri

Melakukan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor dan non lokomotor untuk membentuk gerakan dasar (sikap dan kuda-kuda) olahraga beladiri

1. Dengan mencermati teks bacaan, siswa mampu menunjukkan gerakan dasar (sikap dan kuda-kuda) olahraga beladiri dengan cermat

2. Dengan melakukan kegiatan olah raga beladiri, siswa mampu melakukan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor dan non lokomotor untuk membentuk gerakan dasar dengan disiplin

6 JP

Subtema 1

 Buku guru

 Buku Siswa

 Materi

 Teks bacaan

 lingkungan

Subtema 3 : Usaha Pelestarian Lingkungan

3.6 Memahami konsep kombinasi pola gerak dominan statis dan dinamis (melompat, menggantung, mengayun, meniti, mendarat) untuk membentuk keterampilan/ teknik dasar senam menggunakan alat..

4.6 Mempraktikkan kombinasi pola gerak dominan statis dan dinamis (melompat, menggantung, mengayun, meniti, mendarat) untuk membentuk keterampilan/ teknik dasar senam menggunakan alat.

.

Menunjukkan keterampilan/teknik dasar senam menggunakan alat..

Melakukan Kombinasi pola gerak dominan statis dan dinamis menggunakan alat

1. Dengan mencermati teks bacaan, siswa mampu menunjukkan keterampilan/teknik dasar senam menggunakan alat dengan percaya diri

2. Dengan melakukan latihan senam, siswa mampu melakukan kombinasi pola gerak dominan statis dan dinamis menggunakan alat dengan sikap disiplin

6 JP

Subtema 1

 Buku guru

 Buku Siswa

 Materi

(9)

Hj.NUR ALIFAH ,Spd.SD

NIP.19590522 197803 2 003

H.SURIFAK, S.Pd

NIP. 196511101986061001

SILABUS KURIKULUM 2013

Satuan Pendidikan

: SD NEGERI KOWEL 3

Kelas/Semester

: I / 2

Tema 9

: Benda-Benda di Sekitar Kita

Alokasi waktu

: 4 Jam Pelajaran (2 x 35 Menit = 4xPertemuan) 4 Jam Pertemuan/Minggu

3. Menerima, menjalankan, dan menghargai ajaran agama yang dianutnya

3.1. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, santun, percaya diri, peduli, dan bertanggung jawab dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru, dan tetangga, dan negara

3.2. Memahami pengetahuan faktual, konseptual, prosedural, dan metakognitif pada tingkat dasar dengan cara mengamati, menanya, dan mencoba berdasarkan rasa ingin tahu

tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, di sekolah, dan tempat bermain

3.3. Menunjukkan keterampilan berfikir dan bertindak kreatif, produktif, kritis, mandiri, kolaboratif, dan komunikatif. Dalam bahasa yang jelas, sistematis, logis dan kritis, dalam

karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan tindakan yang mencerminkan perilaku anak sesuai dengan tahap perkembangannya

Mata Pelajaran dan

Kompetensi Dasar

Materi Pokok

Pembelajaran

Penilaian

Alokasi

Waktu

(10)

Subtema 1: Benda Tunggal dan Campuran

3.7 Memahami konsep kombinasi gerak dasar langkah dan ayunan lengan bertema budaya daerah dan nasional mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak ritmik

4.7 Mempraktikkan kombinasi gerak dasar langkah dan ayunan lengan bertema budaya daerah dan nasional mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak ritmik.

Menjelaskan cara mengkombinasikan gerak dasar langkah dan ayunan lengan

Mengkombinasikan gerak dasar langkah dan ayunan lengan bertema budaya daerah dan nasional

mengikuti irama (ketukan) dengan musik dalam aktivitas gerak ritmik

1. Dengan mengamati gambar, siswa menjelaskan cara mengombinasikan gerak dasar langkah dan ayunan lengan.

6 JP

Subtema 1

 Buku guru

 Buku Siswa

 Materi

 lingkungan

Subtema 2 : Benda dalam Kegiatan Ekonomi

3.10 Memahami cara menjaga diri dari berbagai tindakan/ perilaku tidak senonoh

4.10 Menceritakan cara menjaga diri dari berbagai tindakan/ perilaku tidak senonoh

Menyebutkan cara menjaga diri dari berbagai tindakan/ perilaku tidak senonoh

Menjelaskan pentingnya menjaga diri dari berbagai tindakan/perilaku tidak senonoh

1. Menjelaskan pentingnya menjaga diri dari berbagai tindakan/perilaku tidak senonoh..

 Buku Siswa

 Materi

 Teks bacaan

 lingkungan

Subtema 3 : Manusia dan Benda di Lingkungannya

3.11 Memahami bahaya merokok terhadap kesehatan tubuh.

4.11 Menceritakan bahaya merokok terhadap kesehatan tubuh

Menyebutkan zat-zat berbahaya dalam rokok.

Menjelaskan penyakitpenyakit yang diakibatkan oleh kebiasaan merokok.

1. Mengolah informasi dari teks laporan buku tentang kesehatan manusia.

 Buku Siswa

 Materi

 Gambar tentang aktivitas anak yang encerminkan hak,kewajiban dan tanggung jawab

(11)