PERBEDAAN PENGARUH VARIASI LATIHAN PASSING ATAS BERPASANGAN MENGGUNAKAN NET DENGAN VARIASI
LATIHAN PASSING ATAS TANPA MENGGUNAKAN NET TERHADAP HASIL PASSING ATAS PADA
SISWA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI PUTERA KELAS XI SMA N 1 SORKAM
BARAT KAB. TAPANULI TENGAH TAHUN AJARAN
2014 / 2015
SKRIPSI
Diajukan Untuk Memenuhi Sebagai Syarat - Syarat Mengikuti Ujian
Meja Hijau
OLEH:
REPANSYAH RENATUS PASARIBU NIM : 6101121034
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
ii ABSTRAK
REPANSYAH RENATUS PASARIBU, NIM 6101121034. Perbedaan Pengaruh Variasi Latihan Passing Atas Berpasangan Menggunakan Net Dengan Variasi Latihan Passing Atas Tanpa Menggunakan Net Terhadap Hasil Passing Atas Pada Siswa Ekstrakurikuler Bola Voli Putra kelas XI SMA N 1 Sorkam Barat Tahun Ajaran 2014/2015. (Pembimbing Skripsi : MAHMUDDIN). SKRIPSI : FIK UNIMED 2015.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui bentuk latihan bola voli manakah yang lebih besar pengaruhnya antara variasi latihan passing atas berpasangan menggunakan net atau variasi latihan passing atas tanpa menggunakan netterhadap hasil passing atas pada siswa ekstrakurikuler bola voli putra kelas XI SMA N 1 Sorkam Barat Tahun Ajaran 2014/2015.
Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode
experiment, dan pelaksanaan latihan yaitu dengan variasi latihan passing atas
menggunakan net dan variasi latihan passing atas tanpa menggunakan net. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa ekstrakurikuler bola voli putra tahun ajaran 2014/2015 berjumlah 24 orang siswa. Jumlah sampel 12 orang dengan menggunakan teknik sampling Porposive Sampling, selanjutnya dibagi menjadi dua kelompok dengan menggunakan teknik macthing by pairing yaitu variasi latihan passing atas menggunakan net dengan variasi latihan passing atas tanpa menggunakan net. Instrumen penelitian untuk pengumpulan data berupa tes dan pengukurannya adalah tes passing ke dinding. Penelitian dilaksanakan selama 6 (enam) minggu dengan latihan 3 (tiga) kali dalam seminggu. Untuk melihat pengaruh masing masing variabel bebas maupun terikat digunakan perhitungan statistik uji- t berpasangan dan uji t tidak berpasangan.
Hasil analisis dengan uji-t menunjukkan bahwa untuk hipotesis Pertamat
hitung sebesar 2,54 dan ttabel pada taraf signifikan α = 0,05 dengan dk n-1 (6-1)
diperoleh sebesar 2.02, ini berarti menunjukkan bahwa t hitung yang diperoleh lebih
besar dari ttabel (thitung=2,54 >ttabel= 2,02). Kedua menunjukkan bahwa t hitung
sebesar 2,55 sedangkan ttabel pada taraf signifikan α = 0,05 dengan dk n-1 (6-1=5)
diperoleh ttabel sebesar =2,02 berartit hitung yang diperoleh lebih besar dari ttabel
(thitung =2,55>ttabel=2,02). Ketiga menunjukkan bahwa nilai t hitung sebesar =0,0282,
dan ttabelsebesar = 1,81 ini menunjukkan bahwa thitung yang diperoleh lebih kecil
dibandingkan dengan ttable dengan dengan α = 0,05 (thitung< ttabel ).
Kesimpulan pertama terdapat pengaruh yang signifikan dari variasi latihan
passing atas berpasangan mengggunakan net terhadap hasil passing atas dalam
iii
iv
KATA PENGANTAR
Dengan segala kerendahan hati, peneliti mengucapkan puji dan syukur kepada Tuhan Yang Maha Esa atas kasih dan anugerah-Nyasehungga peneliti dapat menyelesaikan skiripsi ini yang berjudul “ Pebedaan pengaruh variasi
latihan passing atas berpasangan menggunakan net dengan variasi latihan passing atas tanpa menggunakan net terhadap hasil passing atas pada siswa ektrakurikuler bola voli putra kelas XI SMA N 1 Sorkam Barat Tahun Ajaran 2014/2015”. Skiripsi ini dimaksudkan untuk memenuhi syarat dalam
memperoleh gelar sarjana pendidikan program studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga Fakultas Ilmu Keolahragawan.
Peneliti menyadari bahwa dalam penyusunan skiripsi ini, peneliti banyak mengalami kesulitan yang disebabkan keterbatasan waktu, tenaga, materi maupun bahan. Peneliti juga banyak menerima bantuan dari berbagai pihak. Oleh karena itu, dengan segenap ketulusan hati peneliti menyampaikan ucapan terima kasih kepada :
1. Bapak prof. Dr. Ibnu Hajar, M.Si selaku Rektor Universitas Negeri Medan 2. Bapak Drs. Basyaruddin Daulay, M.Kes selaku Dekan FIK UNIMED, Drs.
Suharjo, M.Pd selaku Wakil Dekan I FIK UNIMED, Drs. Mesnan, M.Kes selaku Wakil Dekan II FIK UNIMED danDr. Budi Valianto, M. Pd selaku Wakil Dekan III.
3. Ibu Dr. Novita, M.Pd selaku Ketua Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga FIK UNIMED dan Bapak Yan Indra Siregar, S.Pd, M.Pd selaku Sekretaris Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga FIK UNIMED.
4. Bapak Mahmuddin, S.Pd, M.Pd selaku Pembimbing Skripsi yang telah banyak meluangkan waktu untuk membimbing dan mengarahkan peneliti dalam penyusunan/penyelasaian skripsi ini.
5. Bapak Drs. Syahbuddin Syah, M.Kes dan Dr.Imran Ahmad, M.Pd yang telah banyak memberikan arahan kepeda peneliti dalam penyelesaian skripsi ini.
v
Bapak Ali Dirman Pasaribu, S.Pd yang telah memberi arahan kepada saya dalam penyelesaian skripsi ini.
7. Teristimewa kepada Ayahanda tercinta Saoloan Pasaribu dan Ibunda tercinta Delima Purba yang tak henti – hentinya memberikan doa, cinta, bimbingan, semangat, penguatan dan dukungan material selama perkuliahan hingga terselesaikannya skripsi ini.
8. Kakakku tersayang (Ronti Pasaribu, Yusuf Marbun, Manuel, Shela, Eben Ezer), Abang tercinta (Kosman Pasaribu, Kak ipar Sandi Sitompul, Nami Vaniaclarisa Pasaribu) dan Adik tersayang (Agnes Sriwahyuni Pasaribu) yang selalu memotivasi dan menghibur peneliti hingga terselesaikannya skripsi ini.
9. Terkhusus kepadamy lovely Delida Situmeang, S.Pd yang selalu cerewet dan tekun memberikan semangat, memotivasi, masukan dan doa serta banyak membantu peneliti untuk melewati masa – masa sulit selama ini.
10. Buat teman – teman satu kos: Indra, Kalitepin, Leo nardo, Kak Merli dan Duma.
11. Teman – teman seperjuangan PKO Terkhususnya PKO Reguler A yang menemani saya dalam suka duka, terkhusus Rozi Silitonga, Valentinus, Retno, Agus, Adiwingroni, Fredi, Srilanni.
Dan kepada semua pihak yang memberikan bantuan dan dukungan tanpa terkecuali yang turut serta memberikan bantuan dan sumbangan pemikiran selama peneliti mengikuti perkuliahan, peneliti mengucapkan trimakasih.
Medan, Maret 2015 Peneliti
Repansyah Renatus Pasaribu
vi
DAFTAR ISI
Halaman
PERSETUJUAN ………. i
ABSTRAK ……….. ii
KATA PENGANTAR ……… iv
DAFTAR ISI ………... vi
DAFTAR TABEL ……….……….. viii
DAFTAR GAMBAR ……….. x
DAFTAR LAMPIRAN ……….. xi
BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah ………. 1
B. Identifikasi Masalah ……… 6
C. Pembatasan Masalah ……… 7
D. Rumusan Masalah ……… 7
E. Tujuan Penelitian ……….. 8
F. Manfaat Penelitian ……… 9
BAB II LANDASAN TEORITIS A. Kerangka Teoritis ……… 10
1. Hakikat Permainan Bola Voli ……… 10
2. Hakikat Passing Atas ………. 12
3. Hakikat Latihan ………. 15
4. Hakikat Variasi Passing Atas Bola Voli ………... 20
a. Variasi Passing Atas Menggunakan Net ……… 21
vii
B. Kerangka Berpikir ……….. 25
C. Hipotesis ……….. 27
BAB III METODOLOGI PENELITIAN A. Lokasi Dan Waktu Penelitian ……… 28
1. Lokasi Penelitian ……….. 28
2. Waktu Penelitian ……….. 28
B. Populasi Dan Sampel ………. 28
1. Populasi ……… 28
2. Sampel ……….. 29
C. Metode Penelitian ………... 29
D. Desain Penelitian ……… 30
E. Instrumen Penelitian ……… 31
F. Teknik Analisis Data ……… 33
BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN A. Deskripsi Data Penelitian ………... 38
B. Pengujian Persyaratan Analisis ……….. 39
C. Pengujian Hipotesis ……… 41
D. Pembahasan Hasil Penelitian ………. 43
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN A. Kesimpulan ……… 45
B. Saran ……….. 45
DAFTAR PUSTAKA ………... 47
x
DAFTAR GAMBAR
Gambar Halaman
1. Gerakan passing atas bola voli ……… 14
2. Penambahan beban latihan secara bertahap ……… 18
3. Drill Unique ……… 21
4. Pass and rotation I ……….. 22
5. Pass and rotation II ………. 22
6. Passing atas bola rendah ………. 24
7. Passing atas bola disamping badan ………. 24
8. Passing atas bergeser mundur ……….. 25
xi
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran Halaman
1 : Susunan Tim Peneliti……….……….…….…… 49
2 : Program latihan Variasi Latihan Passing Atas Berpasangan Menggunakan Net ………..…... 50
3 : Program latihan Variasi Latihan Passing Atas Berpasangan Tanpa Menggunakan Net ………... 57
4 :Data Mentah Hasil pre-test passingatas ……….. 64
5 : Data Mentah Hasilpost-test passingatas .……… 66
6 : Data Hasil pre-test DanPre Test PassingAtas Berpasangan Menggunakan Net ………..……...………... 67
7 : Data Mentah Hasil Pre-Test Passing Atas .. ……… 68
8 : Data Mentah Hasil Post-Test Passing Atas ………. 72
9 : Uji Homogenitas Varians Pre-test……….………... 76
10 : Uji Homogenitas Varians Post-test………... 77
11 : Pengujian Hipotesis I ….………... 78
12 : Pengujian Hipotesis II ………... 80
13 : Pengujian Hipotesis III ………. 83
14 : Daftar Nilai Kritis L Untuk Uji Liliefors ………. 84
1
BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah
Ekrakurikuler adalah kegiatan yang dilakukan siswa – siswi sekolah atau
universitas di luar jam belajar kurikulum standar, kegiatan ini ada pada setiap
jenjang pendidikan dari sekolah dasar sampai universitas. Kegiatan
ekstrakurikuler ditujukan agar siswa dapat mengembangkan kepribadian, bakat,
dan kemampuannya di berbagai bidang di luar bidang akademik. Kegiatan ini di
adakan secara swadaya dari pihak sekolah maupun siswa – siswi itu sendiri untuk
merintis kegiatan di luar jam pelajaran sekolah.
Kegiatan ekstrakurikuler ini sendiri dapat berbentuk kegiatan olahraga,
pengembangan kepribadian dan kegiatan lain yang bertujuan positif untuk
kemajuan dari siswa siswi itu sendiri, peningkatan dan penerapan nilai
pengetahuan dan kemampuan yang telah dipelajari dari berbagai mata pelajaran.
Kegiatan ekstrakurikuler dengan ciri – ciri: lebih memperluas wawasan,
mengandung penerapan berbagai mata pelajaran yang pernah dipelajari,
memperluas pengorganisasian tersendiri mengingat tugas dan fungsinya serta
kegiatannya yang kompleks, dilakukan di luar jam pembelajaran.
SMA N 1 Sorkam barat salah satu tempat latihan siswa putera melakukan
kegiatan ekstrakurikuler bola voli yang berorientasi dalam bidang pendidikan.
Kegiatan ekstrakurikuler ini sendiri dilatih oleh Bapak Ali Dirman Pasaribu,S.Pd.
Dibawah kepelatihannya tim ini mengikuti pertandingan antar pelajar
2
Tabel 1. Profil Siswa Ekstrakurikuler Bola voli SMA N 1 SORKAM BARAT 11 Oktober 2014
Bola voli merupakan salah cabang olahraga yang menggunakan aktivitas
fisik untuk memperagakan keterampilan gerak dengan tujuan tertentu. Tinjauan
perilaku motorik mengungkapkan bahwa kesegaran motorik dan kesegaran
jasmani sangat besar pengaruhnya bagi aktivitas fisik dalam melakukan
keterampilan gerak. Sajoto ( 1988: 43) mengungkapkan komponen motor fitness
3
segaran kekuatan otot, kesegaran keseimbangan tubuh, kesegaran kelentukan,
koordinasi, keseimbangan, kecepatan, dan daya ledak”.
Unsur fisik dan unsur teknik merupakan kesatuan yang tidak dapat
dipisahkan. Tanpa fisik yang baik pemain tidak dapat menguasai teknik bermain
bola voli dengan baik, begitu juga sebaliknya, permainan bola voli tidak dapat
dimainkan dengan baik dan sempurna tanpa penguasaan teknik yang baik
Passing atas merupakan suatu bentuk teknik dasar dalam bermain bola
voli yang harus dikuasai oleh setiap pemain karena kedudukannya yang penting
dalam menjangkau bola yang datang tinggi di atas kepala dan sebagai teknik
untuk mengoper bola kepada teman.
Setelah peneliti melakukan observasi di SMA N 1 Sorkam Barat pada
kegiatan ekstrakurikuler bola voli putra di lapangan bola voli SMA N 1 Sorkam
Barat pada tanggal 11-13 Agustus 2014, peneliti mendapati bahwa:
1. Saat latihan para pemain sering melakukan passing atas dengan salah.
a. Bola menyentuh telapak tangan dan tertahan
b. Saat melakukan passing atas posisi badan kaku
2. Saat bertanding para pemain banyak mengalami kegagalan dalam
mengambil bola yang tinggi di atas kepala, bahkan oleh karena itu
mereka selalu memaksakan menggunakan passing bawah untuk
mengambil bola tersebut.
Berdasarkan informasi yang peneliti dapatkan dari para peserta kegiatan
ekstrakurikuler, adapun kesalahan dan kegagalan yang terjadi saat melakukan
passing atas adalah karena kurangnya variasi latihan yang di berikan oleh pelatih
4
Peneliti juga melakukan wawancara kepada Bapak Ali Dirman, S.Pd
selaku pelatih ekstrakurikuler bola voli SMA N 1 Sorkam Barat. Pelatih
mengatakan bahwasannya teknik passing atas siswa Ekstrakurikuler tersebut
benar-benar masih rendah hal ini didukung dengan hasil tes passing atas yang
dilakukan dilapangan pada jadwal latihan, bahwasanya teknik dasar passing atas
pemain masih dalam kategori sangat kurang.
Tabel 2.Hasil Tes pendahuluan Kemampuan Teknik dasar Passing Atas Siswa Ekstrakurikuler Bola voli SMA N 1 SORKAM BARAT
Tanggal 11 Oktober 2014
No Nama Skor Passing Atas Kategori
1. Josbus Situmorang 8 Sangat Kurang 2. Indra Situmeang 20 Kurang 12. Fernando Tambunan 10 Sangat Kurang
Pada tes pendahuluan passing atas pada siswa ekstrakurikuler SMA N 1
Sorkam barat pada Tanggal 11 Oktober yang bertepatan dengan jadwal latihan
dengan menggunakan tes dan pengukuran dalam pendidikan jasmani dalam buku
Nurhasan yaitu passing ke dinding dengan ketentuan dalam buku tersebut maka
diperoleh hasil tes pendahulua 4 orang berada pada kategori kurang dan 8 orang
5
Tabel 3. Norma Penilaian Keterampilan Passing Atas
Rentang Kategori
64 Ke Atas Sangat Baik 48 – 63 Baik 32 – 47 Sedang 16 – 31 Kurang
0 – 15 Sangat Kurang
http://sunarnosblog.blogspot.com/2010/06/norma-test-dan-pengukuran.html
Setelah ditelusuri dari masalah yang terjadi pada siswa tersebut ternyata
masalah itu di sebabkan oleh beberapa faktor yaitu sebagian besar siswa belum
memahami teknik passing atas itu sendiri dan kurangnya diperhatikan dan dilatih
untuk penguasaan otomatisasi gerak teknik passing atas, selain itu juga kurangnya
variasi latihan.
Untuk meningkatkan hasil passing atas diperlikan latihan yang terprogram
dan leebih sspesifik. Oleh karena itu peneliti menawarkan variasi latihan passing
atas sebagai bentuk untuk menjawab masalah yang terjadi dilapangan guna
meningkatkan hasil passing atas siswa ektrakurikuler bola voli putera SMA N 1
Sorkam Barat.
Oleh sebab itu penulis tertarik untuk melakukan penelitian tentang metode
variasi latihan passing atas menggunakan net dengan variasi latihan passing atas
tanpa menggunakan net terhadap hasil passing atas pada siswa ekstrakurikuler
bola voli putera kelas XI SMA N 1 Sorkam Barat Kab. Tapanuli Tengah Tahun
2014.
Maka itu peneliti melakukan penelitian dengan judul “ Perbedaan
pengaruh variasi latihan passing atas berpasangan menggunakan net dengan
6
atas pada siswa ekstrakurikuler bola voli putera kelas XI SMA N 1 Sorkam barat
Kab. Tapanuli Tengah Tahun Ajaran 2014/2015”.
B. Identifikasi Masalah
Berdasarkan uraian yang dikemukakan pada latar belakang masalah, dapat
diidentifikasikan berupa masalah sebagai berikut :
1. Faktor apa sajakah yang dapat mempengaruhi peningkatan hasil latihan
passing atas dalam permainan bola voli siswa ekstrakurikuler SMA N 1
Sorkam Barat ?
2. Apakah ada faktor metode latihan teknik yang dapat memberikan
peningkatan hasil latihan passing atas bola voli siswa ekstrakurikuler
SMA N 1 Sorkam Barat ?
3. Manakah yang terbaik antara variasi latihan passing atas berpasangan
menggunakan net dan variasi latihan passing atas berpasangan tanpa
menggunakan net dalam permainan bola voli siswa ekstrakurikuler SMA
N 1 Sorkam Barat ?
4. Apakah ada pengaruh untuk variasi latihan passing atas berpasangan
menggunakan net dalam permainan bola voli siswa ekstrakurikuler SMA
N 1 Sorkam Barat ?
5. Seberapa besarkah pengaruh yang diberikan variasi latihan passing atas
berpasangan menggunakan net terhadap hasil passing atas dalam
7
6. Apakah ada pengaruh untuk variasi latihan passing atas berpasangan
tanpa menggunakan net dalam permainan bola voli siswa ekstrakurikuler
SMA N 1 Sorkam Barat ?
7. Seberapa besarkah pengaruh yang diberikan variasi latihan passing atas
tanpa menggunakan net terhadap hasil passing atas dalam permainan
bola voli siswa ekstrakurikuler SMA N 1 Sorkam Barat ?
8. Seberapa besarkah perbedaan hasil antara variasi latiahn passing atas
berpasangan menggunakan net dan variasi latihan passing atas tanpa
menggunakan net terhadap hasil passing atas dalam permainan bola voli
siswa ekstrakurikuler SMA N 1 Sorkam Barat ?
C. Pembatasan Masalah
Untuk menghindari masalah yang lebih luas dan pendapat yang berbeda
diperlukan pembatasan masalah. Maka perlu kiranya ditentukan pembatasan
masalah pada hal – hal pokok saja untuk mempertegas sasaran yang akan dicapai
yaitu : untuk mengetahui apakah ada pengaruh variasi latihan passing atas
berpasangan menggunakan net dan variasi passing atas berpasangan tanpa
menggunakan net bola voli pada ektrakurikuler bola voli putera kelas XI SMA N
8
D. Rumusan Masalah
Berdasarkan uraian pada latar belakang masalah, identifikasi masalah dan
pembatasan masalah maka dapat dirumuskan yang akan diteliti sebagai berikut:
1. Apakah ada pengaruh dari variasi latihan passing atas berpasangan
menggunakan net terhadap hasil passing atas pada siswa ekstrakurikuler bola
voli putera kelas XI SMA N 1 Sorkam Barat Tahun Ajaran 2014/2015?
2. Apakah ada pengaruh dari variasi latihan passing atas tanpa menggunakan net
terhadap hasil passing atas pada siswa ekstrakurikuler bola voli putera kelas
XI SMA N 1 Sorkam Barat Tahun Ajaran 2014/2015?
3. Manakah yang lebih berpengaruh antara variasi latihan passing atas
berpasangan menggunakan net dan variasi latihan passing atas tanpa
menggunakan net terhadap hasil passing atas pada siswa ekstrakurikuler bola
voli putera kelas XI SMA N 1 Sorkam Barat Tahun Ajaran 2014/2015?
E. Tujuan Penelitian
Adapun yang menjadi tujuan penelitian ini adalah :
1. Untuk mengetahui pengaruh variasi latihan passing atas berpasangan
menggunakan net terhadap hasil passing atas pada siswa ekstrakurikuler
SMA N 1 Sorkam Barat Tahun Ajaran 2014/2015
2. Untuk mengetahui pengaruh variasi latihan passing atas berpasangan tanpa
menggunakan net terhadap hasil passing atas pada siswa ekstrakurikuler
SMA N 1 Sorkam Barat Tahun Ajaran 2014/2015
3. Untuk mengetahui pengaruh yang lebih besar antara variasi latihan passing
9
menggunakan net terhadap hasil passing atas pada siswa ekstrakurikuler
SMA N 1 Sorkam Barat Tahun Ajaran 2014/2015.
F. Manfaat Penelitian
Manfaat penelitian yang diharapkan adalah sebagai berikut :
1. Bagi peneliti hasil ini sebagai masukan dan dapat memperkaya ilmu
pengetahuan olahraga khususnya bagi mahasiswa Fakultas Ilmu
Keolahragaan.
2. Sebagai sumbangan kepada pelatih dan guru khususnya guru olahraga
3. Sebagai bahan masukan untuk peneliti dalam menyusun karya ilmiah bagi
mahasiswa umumnya di Universitas Negeri Medan dan khususnya di Fakultas
Ilmu Keolahragaan jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga.
4. Untuk memperkaya ilmu pengetahuan dan ilmu cabang olahraga bola voli
khususnya pada teknik dasar passing atas dalam permainan bola voli bagi
mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan.
5. Menciptakan suasana latihan yang lebih menyenangkan dan meningkatkan
peran aktif siswa dalam mengikuti latihan, serta meningkatkan hasil passing
45 BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan
Dari hasil pengujian hipotesis ditarik kesimpulan sebagai berikut:
1. Variasi latihan passing atas berpasangan menggunakan net memberikan
pengaruh yang signifikan terhadap hasil passing atas pada siswa
ekstrakurikuler bola voli putra kelas XI SMA N 1 Sorkam Barat Tahun Ajaran
2014/2015.
2. Variasi latihan passing atas tanpa menggunakan net memberikan pengaruh
yang signifikan terhadap hasil passing atas pada siswa ekstrakurikuler bola
voli putra kelas XI SMA N 1 Sorkam Barat Tahun Ajaran 2014/2015.
3. Variasi latihan passing atas berpasangan menggunakan net tidak lebih besar
pengaruhnya dari pada bentuk variasi latihan passing atas tanpa menggunakan
net terhadap hasil passing atas pada siswa ekstrakurikuler bola voli putra
kelas XI SMA N 1 Sorkam Barat Tahun Ajaran 2014/2015.
B. Saran
Sebagai kelanjutan dari adanya kesimpulan yang diperoleh dari penelitian
untuk melihat perbedaan pengaruh dari dua metode latihan yang bertujuan untuk
meningkatkan hasil passing atas dalam permainan bola voli. Berikut ini
dikemukakan beberapa hal yang dapat menjadi pertimbangan untuk meningkatkan
kemampuan passing atas bola voli yaitu:
1. Kepada para pelatih agar menggunakan variasi latihan passing atas
46
menggunakan net pada permainan bola voli putra karena adanya pengaruh
yang signifikan terhadap hasil passing atas bola voli putra.
2. Untuk lebih memantapkan hasil penelitian ini, kepada pihak- pihak yang
ingin melakukan penelitian agar melakukan penelitian dengan judul yang
sama, pada kelompok sampel yang lain.
3. Kepada pelatih atau guru olahraga di sekolah agar memperhatikan bentuk lain
yang sesuai dengan peningkatan prestasi siswa.
4. Kepada para pelatih agar memperhatikan bentuk latihan dalam program
47
DAFTAR PUSTAKA
Ahmadi, Nuril (2007). Panduan olahraga bola voli, Era Pustaka Utama, Solo
Ahkmad, Imran (2013). Dasar – dasar melatih fisik olahragawan, Medan. UNIMED PRESS
Beutelstahl, Dieter. (1978). Belajar Bermain Bola Voli.Bandung: CV Pioner Jaya
Bompa.O, Tudor. (1988) Terjemahan Buku Theory And Methodology Of
Training. Surabaya : Fakultas Pasca Sarjana Universitas
Airlangga Surabaya.
Durwachter, D.(1990). Bola Voli Belajar dan Berlatih Sambil Bermain. Jakarta : PT.Gramedia
Harsono. (1988). Coaching dan Aspek-Aspek Psikologi Dalam Coaching, Jakarta. Departemen Pendidikan dan Kebudayaan.
Irsyada, Machfud. (1990-2000). Bola Voli. Depdikbud RI, Dirjen Dikdasmen. Jakarta
Muhajir, (2006). Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Bandung : Erlangga
Muhajir, (2004). Pendidikan Jasmani, Teori dan Praktek. Bandung: Penerbit Erlangga
Muhajir dan Graha, Ali Satia .(2011).Pendidikan Jasmani Olahraga dan
Kesehatan.Yudistira
Nossek, Yosef. (1982). Teori umum latihan, Institut nasional olahraga lagos.
Nurhasan. (2001). Tes dan Pengukuran dalam Pendidikan Jasmani : Prinsip –
Prinsip dan Penerapannya. Jakarta : Direktorat Jenderal Olahraga,
Depdiknas.
PP.PBVSI.(2002). Peraturan Permainan Bola Voli. Jakarta
Roji, (2009). Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Jakarta : Penerbit Erlangga
Sajoto M. (1988). Pembinaan Kondisi Fisik Dalam Olahraga. Jakarta: DEPDKBUD.
Sudjana. (2002). Metode Statistika.Bandung: PT Tarsito Bandung
Sunarno, Agung & Sihombing, R.Syaifullah D.(2011).Metode Penelitian
48
Syafruddin.(2011). Ilmu Kepelatihan Olahraga : Teori dan Aplikasinya Dalam
Pembinaan Olahraga. Padang : UNP Press
Tim Penyusun. (2011). Pedoman Penulisan Skripsi FIK Unimed. Medan : FIK Unimed.
Viera, Barbara L. (2000). Bola Voli Tingkat Pemula. Jakarta : PT. Raja Grafindo Persada
Www.http://sunarnosblog.blogspot.com./2010/06/norma-test.danpengukuran.html
