UPAYA MENINGKATKAN HASIL PASSING BAWAH BOLA VOLI DENGAN PENDEKATAN VARIASI BENTUK LATIHAN PASSING BAWAH BOLA
VOLI BERPASANGAN USIA 16-19 TAHUN PADA ATLET PUTERI KLUB BOLA VOLI BINA PUTERI MEDAN
TAHUN 2013
SKRIPSI
Diajukan Untuk Memenuhi Sebagaian Syarat Memperoleh Gelar Sarjana
Oleh
MARDINATA TARIGAN NIM : 608321109
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
PERSETUJUAN
Skripsi Yang Diajukan Oleh Mardinata Tarigan, NIM 608321109 Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Program Studi Pendidikan
Kepelatihan Olahraga Telah Diperiksa Dan Disetujui Untuk Diuji Dalam Ujian Mempertahankan Skripsi
Medan, Agustus 2013 Dosen Pembimbing Skripsi
KATA PENGANTAR
Puji dan syukur pertama sekali penulis ucapkan kepada Allah SWT atas
segala nikmat dan karunia yang telah diberikan-NYA, sehingga skripsi ini dapat
diselesaikan.
Selama penyusunan skripsi ini tentunya tidak terlepas dari bantuan,
bimbingan dan arahan dari berbagai pihak. Oleh :
1. Bapak Prof. Dr. Ibnu Hajar, M.Pd selaku Rektor Universitas Negeri Medan
2. Bapak Drs.H.Basyaruddin Daulay, M.Kes selaku Dekan FIK UNIMED
3. Bapak Drs. Suharjo, M.Pd, AIFO selaku pembantu Dekan I FIK UNIMED
4. Bapak Drs. Mesnan,M.Kes, selaku pembantu Dekan II FIK UNIMED
5. Bapak Dr. Budi Validanto, M.Pd selaku pembantu Dekan III FIK UNIMED
6. Bapak Drs. Zulfan Heri, M.Pd selaku ketua Jurusan Pendidikan Kepelatihan
Olahraga
7. Bapak Drs. Nono Hardinoto, M.Pd selaku Sekertaris Jurusan Pendidikan
Kepelatihan Olahraga
8. Bapak Drs.H.Basyaruddin Daulay,.M.Kes selaku pembimbing skripsi yang
banyak memberikan bimbingan dan arahan dalam penyelesaian skripsi ini
9. Bapak / Ibu dosen FIK UNIMED yang juga turut serta dalam membantu
dalam penyelesaian skripsi ini
10. Terima kasih kepada manajemen klub Bola Voli Bina Puteri Medan yang
11. Teristimewa kepada Ayahandaku JendaMalem Tarigan dan Ibundaku Rowah
br Sembiring selaku orang tua yang bersusah payah membesarkan,
membimbing dan membiayai serta mendoakan penulis hingga dapat
menyelesaikan studi ini. Juga kepada kedua adikku tersayang Enda Afnely br
Tarigan, dan Sastrawan Tarigan
12. Penulis juga mengucapkan terima kasih kepada rekan rekan stambuk 2008
khususnya Imam Sidiq ,Ibnu Hajar,Hasyim, Arif Sumarno,Erwin
Prabudi,Deka,Ulpa,Alhazar dan yang laianya yang tidak dapat penulis
tuliskan satu persatu yamg banyak membantu dalam penulisan skripsi ini
Akhirnya segala kebaikan yang telah diberikan kepada penulis semoga
menjadi amal ibadah yang diterima oleh yang Mahakuasa. Selanjutnya tulisan ini
dipersembahkan untuk pengembangan ilmu pengetahuan pada umumnya, dan
prestasi pada khususnya. Amin….. Ya… Rabbal Alamin.
Medan Juli 2013
Penulis,
ABSTRAK
Mardinata Tarigan, NIM. 608321109 “Upaya Meningkatan Hasil Passing
Bawah Bola Voli Dengan Pendekatan Variasi Bentuk Latihan Passing Bawah Bola Voli Berpasangan Usia 16-19 Tahun Pada Atlet Puteri Klub Bola Voli Bina Puteri Medan Tahun 2013.
( Pembingbing Skripsi : Basyaruddin Daulay )
Skripsi Medan: Fakultas Ilmu Keolahragaan UNIMED 2013.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui peningkatan hasil passing
bawah bola voli dengan pendekatan Variasi bentuk latihan passing bawah
berpasangan pada atlet puteri klub bola voli Bina Puteri Medan Tahun 2013.
Sabjek dalam penelitian ini adalah atlet puteri usia 16-19 tahun klub bola voli
Bina Puteri Medan dengan jumlah 14 orang yang akan diberikan tindakan berupa
variasi bentuk latihan passing bawah bola voli berpasangan terhadap hasil passing
bawah bola voli.
Penelitian ini menggunakan metode penelitian tindakan, yang terdiri dari 1
siklus. Sebelum dilakukan tindakan pada siklus I peneliti melakukan tes awal
untuk mengetahui letak kesulitan pada latihan passing bawah bola voli, kemudian
dilakukan latihan dan tindakan menggunakan variasi bentuk latihan passing
bawah bola voli berpasangan pada siklus I selama 6 pertemuan dan diadakan
post-test I, dengan instrumen tes passing kedinding dan lembar penilaian tes proses
latihan passing bawah bola voli dengan menggunakan lembar portofolio.
Dari 14 atlet bola voli puteri bina puteri medan yang mencapai katagori
baik sebanyak 12 atlet dengan memperoleh nilai rata-rata 36,7 atau 85,7 %
passing bawah bola voli ke-dinding dan kentuntasan individu atau ketuntasan
PPH sebanyak 9 atlet yang yang tuntas atau 64,3 %.
Bahwasannya dengan melakukan latihan variasi bentuk latihan passing
bawah bola voli berpasangan dapat memberikan pengaruh signifikan terhadap
peningkatan hasil latihan passing bawah bola voli dan juga meningkatkan
DAFTAR ISI
Halaman
Lembar Persetujuan ... i
Daftrar Isi ... ii
Daftar Gambar ... iv
Daftar Tabel ... v
Daftar Lampiran ... vi
BAB I : PENDAHULUAN... 1
A. Latar Belakang Masalah ... 1
B. Identifikasi Masalah ... 5
C. Pembatasan Masalah ... 5
D. Rumusan Masalah ... 5
E. Tujuan Penelitian ... 6
F. Manfaat Penelitian ... 6
BAB II : LANDASAN TEORITIS ... 7
A. Kajian Teoritis ... 7
1. Hakekat Permainan Bola Voli ... 7
2. Hakekat Teknik Passing Bawah Dalam Bola Voli ... 9
3. Hakekat Latihan ... 15
B. Kerangka Berfikir ... 21
C. Hipotesis Tindakan ... 24
BAB III : METODOLOGI PENELITIAN ... 25
A. Seting Penelitian ... 25
1. Waktu Penelitian ... 25
2. Tempat Penelitian ... 25
B. Subjek penelitian ... 26
1. Subjek Penerima Tindakan ...26
2. Subjek Pemberi Tindakan ...26
3. Kolaborasi ...26
C. Metode Pengumpulan Data ... 26
1. Observasi ... 26
2. Tes ... 27
D. Desain Penelitian ... 27
E. Teknik dan Alat Pengumpulan Data ... 30
F. Teknik Analisis Data ... 32
1.Reduksi Data ... 32
2.Paparan Data ... 33
BAB IV HASIL DAN PEMBAHASANPENELITIAN………34
A.Deskripsi Data Penelitian………....34
B.Hasil Penelitian Siklus I………..…34
2.Alternatif Pemecahan Tindakan I ( Rencana Tindakan I )……..……36
3.Pelaksanaan Tindakan………...……...37
4. Observbasi………...………37
5.Refleksi……….38
C.Pembahasan Hasil Penelitian………41
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN……….………42
A.Kesimpulan………..42
B. Saran………...42
DAFTAR PUSTAKA ... ..43
DAFTAR TABEL
Halaman
Tabel.1 Rincian Waktu ...25
Tabel.2 Deskripsi Hasil Tes AwalPassing bawah Bola Voli ... .35
Tabel.3 Deskripsi Hasil Post-testIPassing bawah Bola Voli ...39
Table.4 Perbandingan nilai rata – rata tes awal dan tes siklus I ………...39
Table.5 Norma Penilaian Keterampilan Passing bawah Bola Voli Pada Puteri..43
Tabel 6. Hasil Observasi Pre-test Passing bawah Bola Voli ………46
Tabel 7.Hasil Observasi Siklus 1 Passing Bawah Bola Voli ………47
Tabel 8.Hasil Pre-Test Kemampuan Passing Bawah Bola Voli………48
DAFTAR GAMBAR
Halaman
Gambar. 1 Bentuk bola dalam permainan bola voli...8
Gambar. 2 Lapangan bola voli...9
Gambar. 3 Gerakan passing bawah bola voli ... 13
Gambar. 4 Penambahan beban latihan secara bertahap ... 16
Gambar 5. Gambar bentuk variasi latihan ... 19
Gambar. 5 Alur pelaksanaan siklus I dan II ... 28
Gambar. 6 Lapangan tes passing ... 31
Gambar. 7 Grafik ketuntasan latihan passing bawah………...35
Gambar.8 Grafik Ketuntasa Latihan Passing Bawah………39
DAFTAR LAMPIRAN
Halaman
Lampiran 1. Norma Penilaian Keterampilan Passing bawah Voli Pada Puteri..43
Lampiran 2. Data tes Pendahuluan kemampuan passing bawah atlet putri pada klub bola voli Bina Puteri Medan………44
Lampiran 3. Lembar Observasi Atlet………..45
Lampiran 4. Hasil Observasi Pre-test Passing bawah Bola Voli ...………....46
Lampiran 5. Hasil Observasi Siklus 1 Passing Bawah Bola Voli ……….47
Lampiran 6. Hasil Pre-Test Kemampuan Passing Bawah Bola Voli………48
Lampiran 7. Hasil Pos-Test Kemampuan Passing Bawah Bola Voli………...49
Lampiran 8. Program Variasi Bentuk Latihan Passing Bawah Bola Voli……..50
Lampiran 9.Lembar Observasi Pre-Test Passing Bawah Bola Voli………53
Lampiran 10.Lembar Observasi Pos-Test Passing Bawah Bola Voli………60
Lampiran 11. Dokumentasi Penelitia…..………..67
1
BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah
Bola voli merupakan cabang olahraga yang sangat populer hampir
diseluruh belahan dunia, demikian juga di Indonesia, bola voli merupakan salah
satu cabang olahraga yang paling digemari masyarakat, terbukti dengan adanya
klub-klub bola voli yang memiliki pemain-pemain berkualitas. Tentunya harus
dilakukan pembinaan secara terus-menerus. Pembinaan sejak dini harus dilakukan
guna menciptakan bibit-bibit pemain profesional yang nantinya dapat diharapkan
dimasa mendatang. Banyak klub-klub bola voli sekarang ini terasa manfaatnya,
ditempat latihan para pemain diberikan teknik-teknik dasar bola voli yang baik
dan benar.
Adapun permasalahan yang dihadapi atlet Bina Puteri Medan adalah
Kurangnya penguasaan tehnik dalam melakukan gerakan passing bawah dalam
permainan bola voli dan kurangnya latihan passing bawah bola voli.
Berdasarkan hasil diskusi dengan pelatih Bapak Budi Siswarno dan Bapak
Eko Handoko selaku pelatih di lapangan klub bola voli Bina Puteri Medan pada
tanggal 13 November 2012 pukul 16.30 WIB, atlet di klub tersebut kebanyakan
masih jauh dari sempurna. Mereka masih mengalami kesulitan dalam melakukan
teknik passing bawah. Meskipun mereka telah mampu melakukan gerakan
passing bawah secara keseluruhan, tetapi masih saja terjadi kesenjangan dimana
2
Total keseluruhan maksimal melakukan passing bawah bola voli sebanyak 398
kali passing ketembok dalam waktu (1) satu menit dengan jumlah atlet sebanyak
( 14 ) empat belas atlet.
Jadi,jumlah rata-rata maksimal melakukan passing bawah bola voli 398 : 14 =28,4
atau 28 kali kemampuan dalam melakukan passing bawah.
Targerget pencapaian penelitian passing bawah bola voli pada atlet Bina Puteri
Medan usia 16-19 tahun sebanyak 33 sampai 44 kali kemampuan dalam
melakukan passing bawah bola voli kedinding dalam jangka waktu lama latihan
sebanyak ( 2 ) dua minggu latihan atau dalam satu siklus.
Berdasarkan data yang diperoleh dari tes pendahuluan atlet, dapat
diketahui bahwa nilai rata-rata yang di peroleh atlet klub bola voli Bina Puteri
Medan usia 16-19 tahun 2012 masih dalam kategori sedang. Besar jumlah nilai
rata-rata passing bawah atlet yang mendapat nilai kategori sedang ( S ) pada
angka 20-32 menjadi bukti nyata bahwa hasil latihan atlet di klub voli Bina Puteri
Medan usia 16-19 tahun 2013 belum mencapai batas kategori atlet yang dipatok
oleh peneliti pada kategori Baik ( B ) yaitu angka 33-44 dan dapat disimpulkan
bahwa kemampuan passing bawah atlet bola voli Bina Puteri Medan masih perlu
ditingkatkan lagi agar kemampuan passing bawah menjadi lebih baik sehingga
menciptakan peluang melalui passing bawah bisa dimaksimalkan terutama dalam
menerima dan memberikan bola. Menunjukkan proses latihan yang belum
3
latihan, gaya melatih serta pemvariasian dan media latihan yang masih kurang
untuk mencapai tujuan dari olahraga bola voli itu sendiri.
Hasil observasi dan wawancara langsung menunjukkan bahwa atlet-atlet
tersebut secara umum memiliki kemampuan teknik passing bawah bola voli
masih dibawah rata-rata. Dalam sebuah observasi di lapangan, dapat diketahui
bahwa atlet di klub bola voli Bina Puteri Medan usia 16-19 tahun 2013 memiliki
kemampuan yang masuk kategori sedang. Masih tampak beberapa atlet yang
kurang memperhatikan instruksi yang diberikan oleh pelatih seperti,tertawa-tawa
saat latihan, mengobrol diluar dari latihan olahraga itu, dan malas-malasan dalam
melakukan instruksi yang diberikan pelatih. Sebagian besar atlet mengeluh dan
merasa tidak mampu mengerjakan latihan yang diberikan.
Variasi bentuk latihan yaitu suatu pendekatan latihan yang dapat
membantu atlet mempelajari keterampilan dasar dalam mempelajari teknik dasar.
Model latihan dengan variasi bentuk latihan tersebut dirancang secara khusus
untuk mengembangkan latihan atlet tentang pengetahuan prosedural yang
terstruktur dengan baik dan dapat dipelajari selangkah demi selangkah.
Variasi yang digunakan pelatih olahraga klub bola voli Bina Puteri Medan
masih sangat terbatas dan belum mampu membangkitkan kesenangan atlet
terhadap materi latihan. Keterbatasan variasi dan tingginya tingkat kesulitan atlet
memahami materi latihan memaksa pelatih harus lebih banyak menggunakan
variasi, agar atlet dapat memahami materi latihan meskipun hanya dengan
4
Variasi latihan dapat dilakukan dengan penekanan pada berbagai aspek
seperti, bentuk latihan, alat bantu, ukuran lapangan, dan bentuk jumlah pemain.
Dengan variasi latihan bertujuan untuk meningkatkan hasil latihan,minat atau
partisipasi atlet dalam mengikuti latihan,menciptakan suasana latihan yang
menyenangkan dan tidak membosankan lagi bagi atlet.
Penelitian tindakan olahraga ini, akan mencoba memvariasikan bentuk
latihan dalam olahraga bola voli pada atlet klub bola voli Bina Puteri Medan usia
16 - 19 tahun 2013 dengan materi teknik passing bawah. Latihan dengan variasi
bentuk latihan berupa pergerakan yang menggabungkan antara passing bawah
dengan bola bergerak, untuk meningkatkan hasil passing bawah berpasangan
yang lebih dilakukan oleh atlet. Selain itu variasi bentuk latihan ini juga untuk
meningkatkan peran aktif atlet, partisipasi atlet dalam mengikuti latihan passing
bawah berpasangan. Dengan penerapan variasi bentuk latihan olahraga yang
dilakukan peneliti diharapkan dapat memecahkan atau memberikan jalan keluar
yang dihadapi pelatih dalam proses latihan passing bawah.
Dari permasalahan umum yang dihadapi pelatih olahraga dalam
menerapkan materi latihan khususnya teknik dasar passing bawah bola voli, maka
peneliti merasa tertarik melakukan penelitian dengan judul “Upaya meningkatkan
hasil passing bawah bola voli dengan pendekatan variasi bentuk latihan passing
bawah berpasangan usia 16-19 tahun pada atlet puteri klub bola voli Bina Puteri
Medan 2013”.
Adapun harapan peneliti yaitu setelah dilakukan atau dilaksanakan
5
melakukan passing bawah dan hasilnya menjadi baik dan penelitian diharapkan
berjalan dengan lancar.
Adapun solusi pemecahan masalah yang diberikan oleh peneliti adalah
melakukan variasi bentuk latihan passing bawah berpasangan dengan sesuai
program latihan yang telah dibuat atau yang telah dirancang oleh peneliti.
B. Identifikasi Masalah
Berdasarkan latar belakang masalah diatas, maka dapat diidentifikasi
beberapa masalah sebagai berikut :
1. Kurangnya kreativitas pelatih dalam membuat variasi - variasi latihan
teknik passing khususnya passing bawah bola voli.
2. Program latihan yang kurang berjalan dengan maksimal.
3. Kemampuan passing bawah atlet puteri Bina Puteri Medan masih kurang
baik.
C.Pembatasan Masalah
Untuk mengindari masalah yang lebih luas maka diperlukan pembatasan
masalah. Adapun masalah yang akan diteliti adalah: Upaya Meningkatkan
kemampuan passing bawah dengan pendekatan variasi bentuk latihan passing
bawah berpasangan pada atlet puteri Bina Puteri Medan usia 16 – 19 tahun 2013.
D. Rumusan Masalah
Berdasarkan latar belakang masalah, identifikasi masalah dan pembatasan
masalah maka dapat dirumuskan permasalahan sebagai berikut : Apakah variasi
6
pendekatan variasi buntuk latihan usia 16-19 tahun pada atlet puteri Klub Bina
Puteri Medan tahun 2013?
E. Tujuan Penelitian
Mengingat akan pentingnya tujuan dalam suatu penelitian, maka yang
menjadi tujuan penelitian ini adalah: Untuk meningkatkan hasil passing bawah
bola voli dengan pendekatan variasi buntuk latihan passing bawah berpasangan
usia 16-19 tahun pada atlet puteri Klub Bina Puteri Medan tahun 2013.
F.Manfaat Penelitian
Adapun manfaat penelitian ini adalah :
1. Agar menjadi bahan masukan pelatih olahraga Klub Bina Puteri Medan
tahun 2013.
2. Agar bermanfaat bagi atlet sebagai informasi tambahan yang dapat
digunakan menjadi bahan pertimbangan dalam kegiatan pelatihan dan
pembinaan prestasi olahraga khususnya usia 16-19 tahun pada atlet puteri
Klub bola voli Bina Puteri Medan tahun 2013.
3. Untuk menambah wawasan dalam upaya meningkatkan pembinaan dan
pengembangan prestasi olahraga bagi atlet puteri bola voli pada Klub bola
BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan
Sebagai kesimpulan dari hasil penelitian ini adalah bahwasanya
melalui variasi bentuk latihan passing bawah bola voli dapat memberikan
pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan hasil latihan passing bawah dan
peningkatan penguasaan proses passing bawah bola voli pada atlet puteri klub
bola voli Bina Puteri Medan Tahun 2013. Nilai rata- rata hasil passing bawah atlet
pada tes awal berada pada kategori sedang, setelah diberikan tindakan siklus I
menjadi berada pada kategori baik.
B. Saran
Berdasarkan hasil penelitian serta pembahasan yang telah dibuat, maka
peneliti menyarankan :
1. Kepada atlet agar lebih meningkatkan kualitas passing bawah bola voli
melalui latihan variasi bentuk latihan passing bawah bola voli.
2. Kepada pelatih bola voli agar kiranya menerapkan variasi bentuk latihan
passing bawah bola voli dalam meningkatkan hasil latihan passing bawah
43
DAFTAR PUSTAKA
Arikunto, Suharsimi (1992). Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik. Jakarta : Rineka Cipta.
Bompa T.(1994). Power Training for Sport, Canada, York University Toronto Ontario, Second Printing
Harsono. (1998). Coaching dan Aspek-Aspek Psikologi Dalam Coaching, Jakarta. Departemen Pendidikan dan Kebudayaan.
Kasi,indra.(2010), Materi Perkuliahan Bola voli. Medan Fik Unimed
Kristiyanto, Agus (2010). Penelitian Tindakan Kelas (PTK) Dalam Pendidikan Jasmani dan Kepelatihan Olahraga. Cetakan 1, Surakarta, UNS Press. MGMP. Tim Penjas,( 2008 ). Penjas Orkes. Medan
Nurkencana,( 1986 ). Evaluasi Pendidikan. Jakarta: Penerbit Usaha Nasional.
Ngatiyono.(2007),Pendidikan Jasmani dan Kesehatan.Solo: PT Tiga Serangkai Pustaka mandiri
Nurhasan. (2001). Tes dan Pengukuran dalam Pendidikan Jasmani : Prinsip – Prinsip dan Penerapannya. Jakarta : Direktorat Jenderal Olahraga, Depdiknas.
