UPAYA MENINGKATKAN HASIL PASSING BAWAH
DENGAN MENGGUNAKAN BENTUK LATIHAN
DIGGING PADA ATLET PUTERA KLUB
BOLA VOLI BINA REMAJA
KABUPATEN LANGKAT
TAHUN 2013
SKRIPSI
Diajukan Untuk Memenuhi Sebahagian Syarat – Syarat Memperoleh Gelar
Sarjana Pendidikan
OLEH
RUSTIYARTO NIM : 081266210060
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
iii
KATA PENGANTAR
Puji dan syukur pertama sekali penulis ucapkan kehadirat Allah SWT atas segala nikmat dan karunia yang telah diberikanya-Nya, sehingga skripsi ini dapat diselesaikan.
Selama penyusunan skripsi ini tentunya tidak terlepas dari bantuan, bimbingan dan arahan dari berbagi pihak. Oleh karena itu pada kesempatan ini penulis menyampaikan rasa terima kasih yang sebessar-besarnya kepada :
1. Bapak Prof. Dr. Ibnu Hajar, M.Si selaku Rektor Universitas Negeri Medan. 2. Bapak Drs. H. Basyaruddin Daulay, M.Kes sebagai Dekan FIK UNIMED,
Bapak Drs. Suharjo, M.Pd selaku Pembantu Dekan I FIK UNIMED, Bapak Drs. Mesnan, M.Kes selaku Pembantu Dekan II FIK UNIMED, dan Bapak Dr. Budi Valianto, M.Pd selaku Pembantu Dekan III FIK UNIMED.
3. Bapak Drs. Zulfan Heri, M.Pd selaku Ketua Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga, yang telah memberikan arahan dan bimbingan dalam penyelesaian skripsi ini.
4. Bapak Drs. H. Ibrahim Wiyaka, M.Kes, AIFO selaku Pembimbing Akademik sekaligus Pembimbing Skripsi yang telah memberikan bimbingan dan arahan dalam menempuh perkuliahan dan penyelesaian Skripsi ini.
5. Bapak/Ibu Dosen FIK UNIMED yang turut serta dalam membantu penyelesaian skripsi ini.
6. Kepada Bapak/Ibu Staf pegawai Tata Usaha Fakultas Ilmu Keolahragaan yang telah banyak membantu penulis menyelesaikan berkas skripsi.
7. Kepada Kak Ria Pegawai Tata usaha Jurusan PKO yang telah banyak membantu dan memberi saran guna penyelesaian studi.
8. Terima kasih kepada Bapak Sulaiman S.Pd selaku pelatih klub bola voli Bina Remaja Kabupaten Langkat yang telah memberikan izin dan kemudahan dalam pelaksanaan penelitian saya.
iv
10. Juga kepada Kakak tersayang Rustiyana S.Pd dan Abangda Suhartono yang telah memberikan semangat kepada penulis untuk selalu sabar dan tegar menghadapi kehidupan dan juga Adikku tersayang Endah Nopita, Kusdariyanti dan Arif Muhnidin, serta Ririn sebagai teman yang paling spesial bagi penulis karena telah banyak memberikan motivasi .
11. Penulis mengucapkan terima kasih kepada rekan-rekan stambuk 2008. Yang telah banyak membantu penulis, khusus buat teman seperjuangan kos (Boby, Manto, Destria, Usup, Andi, Dimas, Nalu, Anto, Anja dan Epan), yang telah banyak membantu baik dari waktu, biaya, dan tenaga serta saling memberikan motivasi dalam menyelesaikan skripsi ini.
Semua pihak yang tidak dapat penulis sebutkan satu persatu yang turut serta memberikan bantuan dan sumbangan pemikiran selama penulis mengikuti perkuliahan ini. Akhirnya segala kebaikan yang telah diberikan kepada penulis menjadi amal ibadah yang mudah-mudahan diterima oleh Yang Mahakuasa. Selanjutnya tulisan ini dipersembahkan untuk pengembangan ilmu pengetahuan pada umumnya, dan prestasi pada khususnya. Amin...Ya..Rabbal Alamin.
Medan, April 2013
Rustiyarto
i
ABSTRAK
RUSTIYARTO, NIM. 081266210060. “Upaya Meningkatkan Hasil Passing Bawah Dengan Menggunakan Bentuk Latihan Digging Pada Atlet Putera Klub Bola Voli Bina Remaja Kabupaten Langkat Tahun 2013”.
(Pembimbing Skripsi : IBRAHIM WIYAKA).
Skripsi Medan : Fakultas Ilmu Keolahragaan UNIMED 2013.
Salah satu teknik dasar yang dibutuhkan dalam permainan bola voli adalah
passing. Passing bawah adalah mengoper bola kepada teman sendiri dalam ssatu regu
dengan teknik tertentu, sebagai langkah awal untuk menyusun pola serangan kepada regu lawan. Untuk memiliki kemampuan dan penguasaan passing bawah maka harus dilakukan latihan teknik. Untuk itu perlu diberikan bentuk latihan teknik digging sebagai bahan latihan passing bawah atlet.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui peningkatan hasil latihan teknik
passing bawah dalam permainan bola voli dengan menggunakan bentuk latihan
digging pada atlet putera klub bola voli Bina Remaja Kabupaten Langkat Tahun
2013. Subjek dalam penelitian ini adalah atlet klub bola voli Bina Remaja Langkat dengan jumlah atlet 13 orang yang akan diberikan tindakan berupa latihana dengan menggunakan bentuk latihan digging terhadap hasil passing bawah dalam permainan bola voli.
Penelitian ini mengunakan metode penelitian tindakan, yang terdiri dari I siklus. Sebelum dilakukan tindakan pada siklus I peneliti melakukan tes awal untuk mengetahui kemampuan passing bawah atlet, kemudian dilakukan tindakan dalam bentuk latihan dengan menggunakan bentuk passing bawah digging dan diakhiri dengan memberikan tes di akhir siklus I dan dengan instrument tes passing bawah kedinding dan lembar pengamatan proses gerakan passing bawah bola voli menggunakan lembar fortopolio.
ii
orang (15.38%) yang tercapai tingkat keberhasilan dalam target latihan, sedangkan 11 orang (84.61%) belum tercapai tingkat keberhasilan latihan, dengan nilai rata - rata 60.25. (2) dari data hasil tes latihan siklus I diperoleh 11 orang (84.61%) telah tercapai tingkat keberhasilan latihan, sedangkan 2 orang (15.38%) belum tercapai tingkat keberhasilan latihan, dengan nilai rata - rata 86.26. Dalam hal ini dapat dilihat bahwa telah terjadi peningkatan nilai rata - rata hasil latihan atlet dari tes awal
(Pre-test)15.38% ke akhir siklus I (Post-Test)84.61% yaitu peningkatan keberhasilan
secara klasikal sebesar 69.23%.
vi
BAB IV : HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN ... 39
A. Deskripsi Data Penelitian ... 39
B. Hasil Penelitian ... 40
C. Pembahasan Hasil Penelitian ... 46
BAB V : KESIMPULAN DAN SARAN ... 48
A. Kesimpulan ... 48
B. Saran ... 48
DAFTAR PUSTAKA ... 50
vii
DAFTAR TABEL
Halaman
Tabel 1. Hasil Tes Pendahuluan Passing Bawah Bola Voli ... 4
Tabel 2. Norma Penilaian Passing Bawah ... 5
Tabel 3. Teknik Dan Alat Pengumpulan Data ... 30
Tabel 4. Deskripsi Data Penelitian ... 38
Tabel 5. Deskripsi Hasil Pre-Test Passing Bawah Bola Voli ... 40
Tabel 6. Data Post-Test Hasil Passing Bawah Bola Voli ... 43
Tabel 7. Deskripsi Data Hasil Post-Test (Siklus I) ... 44
Tabel 8. Rincian Kegiatan Dan Waktu Penelitian ... 50
Tabel 9. Program Latihan ... 51
Tabel 10. Hasil Pre-Test Passing Bawah Bola Voli Pada Atlet Putera Klub Bola Voli Bina Remaja Kabupaten Langkat Tanggal 20 Februari 2013 ... 54
Tabel 11. Hasil Post-Test Passing Bawah Bola Voli Pada Atlet Putera Klub Bola Voli Bina Remaja Kabupaten Langkat Tanggal 08 Maret 2013 ... 56
Tabel 12. Lembar Observasi Situasi Siklus I ... 58
Tabel 13. Lembar Pre-Test Penilaian Gerak Passing Bawah ... 66
Tabel 14. Lembar Post-Test Penilaian Gerak Passing Bawah ... 79
viii
DAFTAR GAMBAR
Halaman
Gambar 1. Gerakan Passing Bawah Bola Voli ... 12
Gambar 2. Otot Lengan ... 13
Gambar 3. Otot Paha ... 14
Gambar 4. Penambahan Beban Latihan Secara Bertahap ... 17
Gambar 5. Rangkaian Gerakan Passing Bawah Digging ... 20
Gambar 6. Bentuk Latihan Digging ... 22
Gambar 7. Lapangan untuk Tes Passing Bawah ... 29
Gambar 8. Alur Pelaksanaan Kegiatan Siklus I ... 31
Gambar 9. Perbandingan Ketuntasan Atlet Pada Hasil Pre-Test ... 40
Gambar 10. Perbandingan Ketuntasan Atlet Pada Hasil Post-Test ... 44
ix
DAFTAR LAMPIRAN
Halaman
Lampiran 1. Rincian Waktu dan Kegiatan Penelitian ... 50
Lampiran 2. Program Latihan... 51
Lampiran 3. Data Pre-Test Kemampuan Passing Bawah Atlet ... 54
Lampiran 4. Data Post-Test Kemampuan Passing Bawah Atlet ... 56
Lampiran 5. Lembar Observasi Situasi ... 58
Lampiran 6. Lembar Pre-Test Penilaian Gerak Passing Bawah Atlet ... 66
Lampiran 7. Lembar Post-Test Penilaian Gerak Passing Bawah Atlet ... 79
Lampiran 8. Daftar Absensi Atlet ... 92
1
BAB I PENDAHULUAN
A.Latar Belakang Masalah
Permainan bola voli dalam perkembangannya pada saat ini semakin
dapat diterima dan digemari oleh masyarakat, gejala ini terjadi karena
permainan bola voli merupakan olahraga yang cukup menarik. Permainan ini
sekarang dikenal tidak hanya sebagai olahraga yang memerlukan banyak
tenaga, tetapi juga sebagai kegiatan untuk rekreasi. Meskipun demikian
walaupun sederhana dalam bentuk permainannya seseorang hanya bisa
bermain bola voli dengan baik dan benar apabila mampu melakukan teknik-
teknik gerakan yang sesuai dengan unsur-unsur dalam permainan dan peraturan
bola voli itu sendiri. Kemudian unsur gerakan dasar akan berkembang menuju
gerakan lanjut yang lebih kompleks. Kompleksitas gerakan yang
dikembangkan menjadi semakin bervariasi selaras dengan pencapaian prestasi
optimal yang hendak dicapai.
Nuril (2007:20) menyatakan bahwa: “Teknik - teknik dalam permainan
bola voli meliputi service, passing bawah, passing atas, block dan smash ”.
Sedangkan permainan bola voli untuk dapat mencapai prestasi yang baik harus
memiliki keterampilan tinggi, adapun urutan permainan bola voli dengan
memiliki keterampilan yang tinggi dalam pertandingan menurut pendapat
Ma’mun & Subroto adalah : ”(1) servis, (2) passing, (3) umpan, (4)
spike, (5) block dan (6) receive. ( 2001 : 52 ). Dari uraian yang telah
2
bola voli adalah service, passing bawah, passing atas, smash, dan bendungan
( block ).
Salah satu teknik dasar permainan bola voli adalah passing bawah. Pada
permainan bola voli teknik dasar passing bawah merupakan dasar yang paling
utama dalam permainan bola voli, karena kedudukannya yang begitu penting
maka para pemain berusaha untuk bisa melakukan teknik dasar passing bawah
dengan baik.
Salah satu klub bola voli yang membina atlet remaja berada di Jl.
Pendidikan Kecamatan Stabat bertempat di Gedung Serba Guna Kabupaten
Langkat, dengan jumlah atlet 13 orang. Klub bola voli yang berdiri sejak tahun
2004 ini dilatih oleh Bapak Sulaiman, S. Pd dimana beliau memperoleh lisensi
B pada tahun 2011 sebagai pelatih bola voli. Adapun latihan yang dilakukan di
klub ini adalah 3X seminggu ( senin, rabu, jum’at ) dengan jumlah bola voli 20
buah, bola basket 3 buah dan net 3 buah. Klub bola voli remaja ini belum
pernah mendapatkan juara I baik itu ditingkat kecamatan sampai pada tingkat
kabupaten dimana pada setiap ajang kompetisi yang diikuti hanya sebagai
peserta dan prestasi terbaik juara II pada kejuaraan Ramadhan Cup di wilayah
Stabat pada tahun 2011.
Dari pengamatan peneliti dan wawancara kepada pelatih pada tanggal 07
Juli 2012, hasil wawancara yang peneliti lakukan kepada pelatih bahwa selama
ini pelatih sudah mempunyai program latihan tetapi program latihan itu hanya
dipakai pada saat akan mengikuti kejuaraan saja. Apabila tidak ada kejuaraan
pelatih hanya memberikan porsi latihan yang dahulu sudah dibuat. Peneliti
3
yaitu para atlet putra klub bola voli Bina Remaja Kabupaten Langkat dalam
melakukan teknik passing bawah masih sering melakukan kesalahan dan tidak
sesuai dengan teknik dasar passing bawah yang benar, seperti kedua lutut tidak
di tekuk posisi badan terlalu condong kedepan, posisi tangan tidak lurus serta
lemahnya pegangan kedua tangan yang mengakibatkan tidak terarahnya bola
pada saat mengoper kepada seorang pengumpan atau setter. Hal itu terlihat
dalam suatu latihan yang diberikan oleh pelatih kepada atlet dalam bentuk
passing bawah berpasangan dua orang, passing bawah berpasangan tiga orang
yaitu atlet dalam mempassing bola arahnya tidak tepat mengarah kepada
teman, seperti bola tidak sampai kepada teman, bola terlalu jauh melambung
dibelakang teman, bola berada melambung disamping teman dengan jarak dua
hingga tiga meter dan bola tidak melambung secara parabol melainkan datar
sehingga membuat teman kesulitan untuk mengembalikan bola.
Selain mengamati proses latihan tersebut peneliti juga mengamati
kejadian pada saat pelatih memberikan latihan 6 vs 6 yaitu dalam bentuk
pertandingan para atlet tersebut sering mengalami kegagalan dalam melakukan
serangan, hal tersebut terjadi karena passing bawah yang dilakukan oleh para
atlet tidak mengarah pada setter (pengumpan) sehingga membuat bola yang
diumpankan kepada pemukul (spike) tidak berakhir dengan baik, masih
rendahnya penguasaan teknik passing bawah para atlet yang diberikan kepada
set up (pengumpan) mengakibatkan serangan yang dibangun tidak sesuai
dengan yang diharapkan. Sedangkan teknik passing bawah sangat berperan
penting dalam permainan bola voli, karena apabila teknik passing bawahnya
4
untuk menghasilkan poin (angka), yang bisa berakibat dengan kekalahan tim
tersebut.
Untuk mengetahui kemampuan passing bawah para atlet maka diadakan
tes pendahuluan pada atlet putera klub bola voli Bina Remaja Kabupaten
Langkat pada hari Kamis Tanggal 07 september 2012 yang dilaksanakan pada
jam latihan klub tersebut, dengan menggunakan tes dan pengukuran dalam
pendidikan jasmani dalam buku Nurhasan yaitu passing ke dinding dengan
ketentuan yang ada dalam buku tersebut maka diperoleh hasil tes pendahuluan
sebagai berikut.
Tabel 1. Tes Pendahuluan Kemampuan Passing Pawah Bola Voli Pada Klub Bina Remaja Langkat Tanggal 07 September 2012
5
Tabel 2. Norma Penilaian Keterampilan Passing Bawah Bola Voli Oleh Sunarno ( 2010 : 4 )
Skor Nilai Kategori
60 Ke Atas 85 Sangat Baik 47 – 59 80 Baik 31 – 46 75 Sedang 16 – 30 70 Kurang
0 – 15 65 Sangat Kurang
http://sunarnosblog.blogspot.com/2010/06/norma-test-dan-pengukuran.html
Dari hasil tes pendahuluan passing bawah pada klub Bina Remaja
Kabupaten Langkat tanggal 07 september 2012, maka diketahui 6 orang (46%)
berada pada kategori sedang, 5 orang (38%) berada pada kategori kurang, dan
2 orang (15%) berada pada kategori sangat kurang dan tidak ada seorangpun
sampel berada pada kategori baik dan sangat baik. Dengan demikian 6 orang
(46%) dari jumlah atlet memiliki kemampuan passing bawah pada kategori
sedang dan untuk itu atlet yang berada pada kategori ini perlu diteliti,
sedangkan 7 orang (54%) dari jumlah atlet memiliki kemampuan passing
bawah dibawah kategori sedang dan dapat disimpulkan bahwa kemampuan
passing bawah para atlet tersebut masih dalam kategori rendah dan perlu untuk
diteliti. Sedangkan untuk dapat berprestasi atlet harus memliki kemampuan
yang baik untuk dapat bersaing dengan para atlet yang sudah mempunyai
prestasi.
Berdasarkan latar belakang masalah di atas maka peneliti tertarik
meneliti ditempat tersebut dengan mencoba memberikan latihan melalui
6
para atlet lebih menguasai teknik apabila menerima service ataupun bola smash
dari lawan. Peneliti tertarik dengan bentuk latihan ini karena passing bawah
digging cenderung digunakan pada saat menerima bola yang datang secara
tajam dan menukik.
Maka untuk itu penulis melakukan penelitian ini dengan judul “ Upaya
meningkatkan hasil passing bawah bola voli dengan menggunakan bentuk
latihan digging pada atlet putera klub bola voli Bina Remaja Kabupaten
Langkat Tahun 2013”.
B. Identifikasi Masalah
Berdasarkan uraian yang dikemukakan dalam latar belakang masalah,
maka masalah yang diteliti dapat diidentifikasi sebagai berikut :
Faktor apa sajakah yang dapat mempengaruhi peningkatan hasil latihan
passing bawah dalam permainan bola voli? Apakah faktor bentuk latihan
teknik mempengaruhi peningkatan hasil latihan passing bawah dalam
permainan bola voli? Apakah ada bentuk latihan teknik yang dapat
memberikan peningkatan terhadap hasil latihan passing bawah bola voli?
Bentuk latihan seperti apakah yang dapat mempengaruhi hasil passing bawah
bola voli? Apakah bentuk latihan digging dapat mempengaruhi peningkatan
hasil latihan passing bawah bola voli? Seberapa besarkah pengaruh yang
diberikan bentuk latihan digging terhadap peningkatan hasil latihan passing
bawah bola voli? Apakah ada faktor lain yang dapat mempengaruhi hasil
7
C. Pembatasan Masalah
Untuk menghindari kesalahpahaman dan sasaran yang akan diteliti, maka
peneliti memberikan batasan untuk mengarahkan bahasan ke fokus masalah
yang menjadi sasaran dalam penelitian. Adapun batasan masalah dalam
penelitian ini adalah “Apakah melalui bentuk latihan digging dapat
meningkatkan hasil latihan passing bawah dalam permainan bola voli pada
atlet putra klub Bina Remaja Kabupaten Langkat Tahun 2013”.
D. Rumusan Masalah
Berdasarkan dari identifikasi masalah dan pembatasan masalah maka
dapat dirumuskan permasalahan yang akan diteliti, yakni : “Apakah melalui
bentuk latihan digging dapat meningkatkan hasil latihan passing bawah dalam
permainan bola voli pada atlet putera klub Bina Remaja Kabupaten Langkat
Tahun 2013”?
E. Tujuan Penelitian
Berdasarkan permasalahan yang telah disampaikan di atas, tujuan
penelitian ini adalah :
Untuk meningkatkan hasil passing bawah melalui bentuk latihan digging
dalam permainan bola voli pada atlet putera klub bola voli Bina Remaja
Kabupaten Langkat Tahun 2013.
F. Manfaat Penelitian
Setelah penelitian ini selesai, diharapkan mempunyai manfaat sebagai
berikut :
1. Bagi pelatih klub bola voli Bina Remaja Kabupaten Langkat untuk
8
sebagai masukan bagi pelatih dalam memilih bentuk latihan yang akan
diterapkan dalam proses latihan bola voli.
2. Bagi klub bola voli Bina Remaja Kabupaten Langkat sebagai masukan
untuk usaha pembinaan prestasi dan sebagai tambahan akan ilmu
keolahragaan.
3. Bagi para atlet bola voli Bina Remaja Kabupaten Langkat sebagai
penambah suasana latihan yang berbeda, meningkatkan minat latihan dan
hasil passing bawah bola voli.
4. Bagi peneliti sebagai masukan dan pengalaman dalam penulisan skripsi dan
memperkaya ilmu pengetahuan.
5. Bagi mahasiswa khusunya Fakultas Ilmu Keolahragaan sebagai bahan
49
DAFTAR PUSTAKA
Ahmadi, Nuril. (2007). Panduan Olahraga Bola Voli. Surakarta: Era Pustaka Utama.
Beautelstahl, Dieter (2008). Belajar Bermain bola Volley. Bandung: Pionir Jaya.
Bompa, O. Tudor. (1983). Theory And Methodology Of Training. Fakultas Pasca Sarjana Universitas Airlangga Surabaya.
Harsono, (1988). Coaching dan Aspek-aspek Psikologis dalam Coaching, Jakarta: Tambak Kusuma.
Kristiyanto, Agus (2010). Penelitian Tindakan Kelas (PTK) dalam Pendididkan
Jasmani dan Kepelatihan Olahraga. Surakarta: UNS Press.
Lutan, Rusli, (1988). Belajar Gerak Motorik, Pengantar Teori dan Metode. Jakarta: Depdikbud.
Ma’mun, Amun & Toto Subroto, (2001). Pendekatan Keterampilan Taktis Dalam Permainan Bola Voli. Direktorat Jenderal Olaharaga.
Nurhasan.(1988). Tes dan Pengukuran Dalam Peindidikan Jasmani. Jakarta: Direktorat Jenderal Olaharaga.
PBVSI, (2001-2004). Peraturan Internasional Permainan Bola Voli. Jakarta: PBVSI.
Sarumpaet A., Zulfar Djazet, dan Iman Sadikun. (1992). Permainan Besar. Jakarta: Depdikbud Dirjen Pendidikan Tinggi Proyek Pengembangan Lembaga Pendidikan Tenaga Kependidikan.
Syafruddin, (2011). Ilmu Kepelatihan Olahraga. Padang: UNP Press.
