RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( R P P )
Nama Sekolah : SD Negeri Sandana Kelas / Semester : V / 1
Tema : 5.Bangga sebagai Bangsa Indonesia Sub Tema : 1.Indonesiaku,Bangsa yang kaya Pembelajaran : 5.
Alokasi Waktu : 4 x 35 menit
A. Kompetensi Inti
KI 1 : Menerima, menjalankan, dan menghargai ajaran agama yang dianutnya
KI 2 : Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru, dan tetangganya serta cinta tanah air
KI 3 : Memahami pengetahuan factual dengan cara mengamati dan mencoba menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya dirumah, disekolah, dan tempat bermain.
KI 4 : Menyajikan pengetahuan factual dalam bahasa yang jelas, sistematis dal logis, dan kritis dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia
B. Kompetensi Dasar
Muatan Pelajaran 1 ( PJOK )
KD, Indikator, Analisa Hasil Indikator
3.5 Memahami konsep aktivitas latihan daya tahan jantung dan paru (cardiorespiratory) untuk pengembangan kebugaran jasmani.
3.5.1 Menyebutkan contoh-contoh aktivitas latihan daya tahan jantung dan paru. 4.5 Mempraktikkan aktivitas jantung dan paru (cardiorespiratory) untuk
pengembangan kebugaran jasmani.
4.5.1 Merencanakan program latihan daya tahan secara individual. 4.5.2 Melakukan aktivitas fisik dalam waktu tertentu.
C. Tujuan Pembelajaran
Dengan membaca teks bacaan tentang bermain penjaga benteng, siswa mampu menyebutkan contoh-contoh aktivitas latihan jantung dan paru dengan cermat
Dengan bermain penjaga benteng, siswa mampu melakukan aktivitas fisik dalam waktu tertentu dengan mandiri.
Dengan berdiskusi tentang aktivitas latihan fisik, siswa mampu merencanakan
D. Materi Pembelajaran
Manfaat latihan daya tahan jantung dan paru
Latihan aktivitas jantung dan paru
Bermain betengan E. Metode Pembelajaran
Ceramah
Tanya jawab
Demontrasi
Penugasan
Pendekatan Saintifik
F. Media, Alat, dan Sumber Belajar 1. Gambar
2. Buku 3. Peluit 4. Tiang base
G. Langkah-Langkah Pembelajaran
KEGIATAN DESKRIPSI KEGIATAN ALOKASIWAKTU
Pendahuluan
1. Guru menyiapkan siswa baris dua bersap,menyapa siswa dan menanyakan kabar mereka dilanjutkan berdoa. 2. Guru mengecek kehadiran siswa
3. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran
4. Guru melakukan apersepsi sebagai awal komunikasi sebelum melaksanakan kegiatan inti dengan :
o Pemanasan gerak dinamis.. o Bernyanyi sambil bermain
5. Siswa mendengarkan penjelasan dari guru kegiatan yang akan dilakukan,Guru memberi contoh gerakan inti
15 menit
Kegiatan inti 1. Siswa mengamati gerakan guru,lalu melakukan lari bergantian ( Mengamati )
2. Siswa bertanya tentang gerakan yang dilakukan ( menanya )
3. Guru memberi penguatan
4. Guru menugaskan membuat kelompok untuk melakukan berkejaran gantian
5. Siswa saling mempertukarkan pertanyaan, tentang betengan ( menanya )
6. Siswa mencari tahu cara menggunakan tiang benteng ( menalar )
7. Siswa menceritakan dan mengkoreksi gerakan bentengan ( mengkomunikasikan )
8. Siswa menyelesaikan masalah yang berkaitan bentengan ( menalar )
9. Guru memberikan tugas bermain betengan beregu 10. Siswa mencari tahu info cara bermainnya (menanya )
11. Guru memberi penguatan.
Penutup
1. Siswa bersama – sama guru pendinginan melakukan penilaian.
2. Menginformasikan pembelajaran berikutnya. 3. Berdoa
15 menit
H. Lembar Penilaian 1. Penilaian Keterampilan
Teknik Penilaian : unjuk kerja gerakan
Bentuk Instrumen Penilaian : format pengamatan Unjuk kerja
No Nama Gerakan awalan Gerakan inti Gerakan koordinasi
Nilai Gerakan = Skor yang diperoleh
Skor maksimal X 100
Sikap
No Nama
Percaya Diri Disiplin
Belum
Tanggung jawab Kerja sama
a. Rubrik
4 = Selalu Tanggungjawab, kerja sama, disiplin, percaya diri 3 = Sering
2 = kadang-kadang 1 = Tidak pernah
b. Lembar penilaian
No Nama
Aspek
Tanggungjawab Kerja
Sama Disiplin Percaya diri
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1 2 3 4
2. Penilaian Keterampilan N
o Mapel / KD Indikator Bentuk soal
No
soal Instrumen 1 PJOK Mempresentasika
n cara lari benteng beregu
Tes
keterampilan
3. Penilaian Keterampilan ( disertakan indikator, aspek yang dinilai serta rubrik ) a.
Tgl
Dokumen Nama Dokumen
Aspek
Awal gerak Inti Penutup
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
Mengetahui Kepala Sekolah,
AMRIN ABDULLAH, A.Ma.Pd NIP . 19661210 198803 1 012
..., ... 20 ... Guru Mapel PJOK
PENILAIAN NON TES: A. Penilaian Kinerja
1. Kinerja dalam Menyelesaikan Tugas Kelompok
No .
Nama Peserta Didik
Aspek
Jumlah Nilai Kerja
sama Disiplin Percaya Diri
Tanggung jawab
Keterangan Skor: 1=Kurang
2=Cukup 3=Baik
4=Sangat Baik Skor maksimal=16
Skor perolehan
Nilai = X 100 Skor Maksimal
2. Penilaian Kinerja dalam menyelesaikan tugas Presentasi
No. PesertaNama Didik
A s p e k
Jumlah
Skor Nilai
Komuni-kasi
Cara penyampa
ian
Penguasaan pengetahuan
/Materi
Keberan
Keterangan Skor :
Komunikasi: Sistematika Penyampaian:
1 = Tidak dapat berkomunikasi 1 = Tidak sistematis
2 = Komunikasi agak lancar, tetapi sulit dimengerti 2 = Sistematis,uraian krng,tdk jelas 3 = Komunikasi lancar tetapi kurang jelas dimengerti 3 = Sistematis, uraian cukup 4 = Komunikasi sangat lancar, benar dan jelas 4 = Sistematis, uraian luas, jelas
Wawasan: Keberanian:
1 = Tidak menunjukkan pengetahua/ materi 1 = Tidak ada keberanian 2 = Sedikit memiliki pengetahuan/materi 2 = Kurang berani 3 = Memiliki pengetahuan/materi tetapi kurang luas 3 = Berani
4 = Memeiliki pengetahuan/materi yang luas 4 = Sangat berani Antusias:
1 = Tidak antusias 2 = Kurang antusias
3 = Antusias tetapi kurang kontrol 4 = Antusias dan terkontrol Skor maksimal=20
Skor perolehan
