PENGARUH METODE LATIHAN DAN POWER OTOT TUNGKAI TERHADAP KELINCAHAN
Teks penuh
Gambar
Dokumen terkait
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui (1) perbedaan pengaruh antara latihan Plyometrik Double Leg Bound dan latihan Plyometrik Alternate Leg Bound terhadap
Untuk mengetahui perbedaan pengaruh antara latihan isotonik dan isokinetik pada otot Gastrocnemius terhadap kelincahan kaki pemain bola basket..
Tujuan penelitian ini untuk mengetahui (1) Perbedaan pengaruh latihan pliometrik dan berbeban terhadap kemampuan Pasing lambung sepakbola siswa SSB New Andang
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui : (1) perbedaan pengaruh latihan plyometrics ( knee-tuck jumps dan squat jumps ) terhadap peningkatan prestasi lompat
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui: (1) perbedaan pengaruh metode latihan interval anaerob dengan rasio kerja dan istirahat 1:5 dan 1:10 terhadap
Ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara metode latihan quarter squat jump dan knee tuck jump terhadap peningkatan power tungkai peserta ekstrakurikuler bola voli
Oleh karena itu penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbandingan pengaruh yang signifikan antara latihan Bag Drill dan latihan Zig – zag run terhadap kelincahan
Kata-kata kunci:Latihan pliometrik depth jump, latihan pliometrik jump to box dan power otot tungkai. Tujuan penelitian adalah untuk: 1) Mengetahui pengaruh latihan
