RPP 3.5 XI KEBUGARAN JASMANI
Teks penuh
Dokumen terkait
Kebugaran jasmani yang berkaitan dengan aspek kesehatan, yaitu kekuatan otot, daya tahan otot, daya tahan jantung dan paru-paru, dan fleksibilitas.. Adapun kebugaran jasmani
DESKRIPSI MATA KULIAH Pendidikan KEbugaran Jasma kode POR 307 dengan bobot Matakuliah ini meeliputi teori kebugaran jasmani, cara mem praktek tentang pengukuran jasmani,
!. Peserta didik da)at mengidenti)ikasi "er"agai akti7itas ke"#garan jasmani melal#i latihan #nt#k meningkatkan ke"#garan jasmani. engan mem)elajari lks dan
Faktor yang memengaruhi kebugaran jasmani seseorang, yaitu makanan bergizi, kebiasaan hidup sehat, aktivitas jasmani yang dilakukan secara teratur, dan pola istirahat yang
tingkat dasar ialah pembinaan kebugaran jasmani yang terkait dengan kesehatan. Tujuan dari latihan pembinaan peningkatan kebugaran jasmani adalah untuk.. mempertahankan dan
Menurut Pawaria, dkk (2017), kebugaran jasmani adalah sesuatu yang penting agar dapat melakukan berbagai aktivitas, kebugaran jasmani seseorang dicerminkan dari kebugaran
• Melakukan kegiatan kebugaran jasmani secara teratur dengan menjaga jadwal, memilih aktivitas yang menyenangkan, dan menetapkan tujuan yang realistis penting untuk menjaga kebugaran
e Guru menugaskan peserta didik yang terkait dengan pembelajaran yang telah dilakukan untuk membaca dan membuat kesimpulan tentang aktivitas berbagai bentuk latihan kebugaran jasmani
