PERBEDAAN PENGARUH PENDEKATAN LATIHAN MASSED PRACTICE DAN DISTRIBUTED PRACTICE TERHADAP KEMAMPUAN PASSING BOLA BAWAH DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA PADA PSB BONANSA UNS KELOMPOK UMUR 10-12 TAHUN TAHUN 2013.

(1)

PERBEDAAN PENGARUH PENDEKATAN LATIHAN MASSED

PRACTICE DANDISTRIBUTED PRACTICETERHADAP KEMAMPUAN

PASSINGBOLA BAWAH DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA PADA

PSB BONANSA UNS KELOMPOK UMUR 10-12 TAHUN TAHUN 2013

SKRIPSI

Oleh :

MUH. ISNAIN SAFI’I K5609057

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS SEBELAS MARET

(2)

ii

PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN

Saya yang bertand a tangan di bawah ini :

Nama : Muhammad Isnain Safi’i

NIM : K5609057

Jurusan/Program Studi : JPOK/Pend idikan Kepelatihan Olahraga

Menyatakan bahwa skripsi saya berjudul “ PERBEDAAN PENGARUH PENDEKATAN LATIHAN MASSED PRACTICE DAN DISTRIBUTED

PRACTICE TERHADAP KEMAMPUAN PASSING BOLA BAWAH

DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA PADA PSB BONANSA UNS KELOMPOK UMUR 10-12 TAHUN, TAHUN 2013 ” in i benar-benar merupakan hasil karya saya sendiri. Selain itu, sumber informasi yang dikutip dari

penulis lain telah disebutkan dalam teks dan dicantumkan dalam daftar pu staka.

Apabila pada kemud ian hari terb ukti atau dapat d ibuktikan skrip si ini hasil

jip lakan, saya bersedia menerima sanksi atas perbuatan saya.

Surakarta, 8 M ei 2013

Yang membuat pernyataan

(3)

iii

PERBEDAAN PENGARUH PENDEKATAN LATIHAN MASSED

PRACTICE DANDISTRIBUTED PRACTICETERHADAP KEMAMPUAN

PASSINGBOLA BAWAH DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA PADA

PSB BONANSA UNS KELOMPOK UMUR 10-12 TAHUN TAHUN 2013

Oleh:

MUHAMMAD ISNAIN SAFI’I K5609057

SKRIPSI

Ditulis dan diajukan untuk memenuhi syarat mendapatkan gelar Sarjana Pendidikan

Program Studi Pendidikan Kep elatihan Olahraga

Jurusan Pendid ikan Olahraga dan Kesehatan

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS SEBELAS MARET

(4)

(5)

(6)

vi ABSTRAK

Muh. Isnain Sa fi’i. _{PERBEDAAN PENGARUH PENDEKATAN LATIHAN}

MASSED PRACTICE DAN DISTRIBUTED PRACTICE TERHADAP

KEMAMPUAN PASSING BOLA BAWAH DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA PADA PSB BONANSA UNS KELOMPOK UMUR 10 - 12 TAHUN, TAHUN 2013. Skripsi. Surakarta : Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Sebelas Maret Surakarta, Mei 2013.

Tu juan penelitian ini adalah untuk mengetahui: (1) Perb ed aan pengaruh pendekatan latihan massed practice dan distributed practice terhadap kemampuan

passing bola bawah dalam permainan sepak bola pada siswa PSB BONANSA

UNS kelompok umur 10 - 12 tahun, tahu n 2013. (2) Metode latihan mana yang lebih baik pengaruhnya antara metode latihan massed practice dan distributed practice terhadap kemampuan passing bola bawah dalam permainan sep ak bo la pada siswa PSB BONANSA UNS kelompok umur 10 -12 tahun, tahun 2013.

Jenis penelitian yang digunakan ad alah penelitian eksperimen. Sampel dalam penelitian ini adalah siswa PSB BONANSA UNS Kelompok Umur 10 - 12 Tahun, yang berjumlah 66 anak. Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik proporsional rando m sampling. Teknik pengumpulan data yang digunakan ad alah tes dan p enguku ran dalam olahraga. Teknik analisis data yang digu naka n dalam penelitian ini adalah t-test d engan taraf signifikansi 5 % dengan uji prasyarat uji reliabilitas, uji normalitas dan uji homogenitas.

Berdasarkan hasil penelitian dapat d isimpulkan sebagai b erikut: (1) Ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara pend ekatan latihan massed practice

dan distributed pra ctice terhadap kemampuan passing bola bawah dalam

permainan sepak bola pada siswa PSB BONANS A UNS kelompok umur 10 - 12 tahun, tahun 2013, (t hitung= 2,454 > t tabel= 2 ,120). (2) Peningkatan kemampuan

passing bola bawah pada siswa PSB BONANSA UNS kelompok umu r 10 - 12

tahun, tahun 2013 kelompok I (kelompok yang mendapat perlakuan metod e

massed practice) = 89,71% > kelo mpok II (kelompok yang diberi perlakuan metode distributed p ractice) = 55,07%.

Kesimpulan penelitian ini adalah (1) terdapat perbedaan pengaruh antara pendekatan latihan massed practice dan distributed practice yang signifikan, (2) penerapan metode pendekatan latihan massed p ractice lebih baik pengaruhnya dalam meningkatkan kemampuan passing bola bawah pada permainan sepakbola dib anding dengan menggunakan metode pendekatan latihan distribu ted p ractice.

(7)

vii

ABSTRACT

Muh. Isnain S afi’i._{DIFFERENCE OF EFFECT OF MASSED PRACTICE} AND DISTRIBUTED PRACTICE APPROACH TOWARD LOWER BALL PASSING SKILL IN FOOTBALL AT PSB BONANSA UNS AGE OF 10 – 12 IN 2013.Thesis. Surakarta: teacher training and education faculty, Universitas Sebelas Maret Su rakarta, May 2013.

This study aims to find ou t (1) difference of effect o f massed practice

and distribu ted pra ctice approach toward lo wer ball passing skill in football at PSB Bonansa UNS age of 10 – 12 in 2013, (2) the best practice metho d which has satisfying effect between two methods mentioned whether it is massed practiceor

distributed practice toward lower ball passing skill in footb all at PSB Bonansa UNS age of 10 – 12 in 2013.

This stud y is an experimental stud y whose sam ple is stud ents of PSB Bonansa UNS age of 10 – 12 in number of 66. Sampling technic in this study is proporsional random sampling and the data are collected b y means of test and sport measurement. After d ata have been collected then they are analysed using t-test with significance level 5% in line wit reliability, normality and ho mogenity test.

Based on the analysis, it can be inferred that (1) there has b een significant difference between massed parctice and distribu ted practice toward lower ball p assing skill in football at PSB Bonansa UNS age of 10 – 12 in 2013 (tcount= 2,454 > t table= 2,120 ), (2) there has been increase in lower ball passing skill of students at PSB Bonansa UNS age of 10 – 12 in 2 013 group I (group treated with massed pra ctice) = 89,71% > group II (group treated with distributed practice) = 55,07 %

To summarize, (1) there has been significant difference of effect of

massed pra ctice and distributed practice (2) massed practice has been p roven to give better effect than distrib uted practice in increasing skills of lower ball p asing in football.

(8)

viii

MOTTO

Tiadanya keyakinanlah yang membuat o rang takut u ntuk menghadapi sebuah

masalah maupun tantangan yang ada.

( Penulis )

Musuh yang paling berbahaya di atas dunia ini penakut d an bimb ang. Sedangkan

teman yang paling setia hanyalah keberanian d an ke ya kina n yang teguh dari

pribadi kita masing-masing.

( And rew Jackson )

Sesuatu yang belum d ikerjakan seringkali tamp ak mustahil untu k diselesaikan,

namun kita akan merasa yakin kalau kita telah berhasil men yelesaikannya dengan

baik

( Evelyn Und erhill )

Barang siapa menu ntut ilmu , maka Allah akan memudahkan baginya jalan

menuju surga.

( H. R.Muslim )

Ketika satu pintu tertutup , pintu lain pasti akan terbu ka. Namun terkadang kita

selalu melihat dan menyesali pintu yang telah tertutup tersebut terlalu lama

sehingga kita tid ak melihat pintu lain yang telah terbuka.

(9)

ix

PERSEMBAHAN

Skripsi ini dipersembahkan kepada :

Direktu r utama PSB BONANSA UNS S urakarta yang telah memberikan

iz in dan memberikan pengarahan dalam proses penelitian yang saya

la kukan di PSB Bonansa UNS Su rakarta.

Seluruh Jajaran p elatih PS B BONANSA UNS Su rakarta ( Pomo Warih

Adi S. P d., M. Or., Beni A.S ., Wahyu Adi K., Andri Arif K., Mu h.

Syaifud in ) yang telah memb erian masukan dan juga saran pad a saat

berlangsungnya penelitian.

Kedua orang tuaku ( Drs. Sri Munir dan Um i P urwanti S. Pd. ) yang

selalu mendukung semua kebutuhan dalam penyusunan skripsi saya.

Seluruh keluarga yang selalu mendukung dan memberikan motivasi.

Kekasihku tercinta yang selalu memberikan sem angat selama ini.

Teman – teman KEP OR ’09 yang sudah aku anggap kelu arga, yang telah

rela membantu aku selama ini berkat kalian juga lah aku bersemangat

menyelesaikan skripsi ini.

Semua Warga JPOK UNS .dan

FKIP Universitas Seb elas M aret Surakarta, Almamaterku Kampu s JPOK

(10)

x

KATA PENGANTAR

Puji syu kur penulis panjatkan kehadirat Allah SWT karena atas rahmat,

taufik, dan hid ayah-Nya, skripsi ini dapat diselesaikan dengan baik oleh penulis

untuk memenuhi persyaratan mendap atkan gelar Sarjana Pendidikan.

Hamb atan dan kesulitan yang p enulis hadapi dalam menyelesaika n

penulisan skripsi ini dapat diatasi berkat b antuan dari berbagai p ihak. Untuk itu,

atas segala b entuk b antuannya penulis mengucap kan terima kasih kepada :

1. Prof. Dr. H. M. Furqon Hidayatullah, M . Pd., selaku Dekan Fakultas

Kegu ruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.

2. Drs. H. Mu lyo no, M.M., selaku Ketua Jurusan Pendidikan Olahraga dan

Kesehatan Fakultas Keguruan dan Ilmu P endidikan Universitas Sebelas Maret

Surakarta.

3. Drs. H. Agustiyanto, M. Pd., selaku Ketua Program Studi Pendidikan

Kepelatihan Ola hraga Fakultas Kegu ruan dan Ilmu Pendid ikan Universitas

Seb elas Maret Surakarta.

4. Drs. H. Mulyono, M.M ., selaku Pembimbing I yang telah memberikan

bimbingan dan pengarahan dalam penyu sunan skripsi.

5. Drs. Bamb ang W ijanarko , M. Kes., selaku Pemb imbing II yang tela h

memberikan b imbingan dan pengarahan d alam p enyusunan skripsi.

6. Ibu Dra. Srihati Waryati selaku direktur utama PSB BONANSA UNS

Surakarta.

7. Seluruh Jajaran pelatih PSB BONANSA UNS Surakarta.

8. Seluruh teman – teman penkepor ’09.

9. Semua pihak yang telah membantu terlaksananya penelitian ini.

Semoga amal kebaikan semua pihak tersebu t mendapatkan imbalan dari

(11)

xi

Penulis menyadari dalam penulisan skripsi ini masih banyak terdap at

keku rangan, namun penulis berharap skripsi ini dapat bermanfaat bagi pembaca

pada umumnya dan perkemb angan ilmu pengeta huan pada khususnya.

Surakarta, 8 M ei 2013

(12)

xii DAFTAR ISI

Halaman

JUDUL ... i

PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN ... ii

PENGAJUAN SKRIPSI ... ... ... iii

PERS ETUJUAN ... iv

1. Permainan Sepakbola ... 6

2. M enendang Bo la ... 8

a. Pengertian Menendang Bola ... 8

(13)

xiii

c. Bagian-Bagian Kaki Untuk Menendang Bo la ... 10

d. M acam-M acam dan Kegunaan Menendang Bola... 11

3. M enendang Bola Dengan Kaki Bagian Dalam ( Passing Bola Bawa h)... 12

d. Kelebihan dan Kekuranga n Latihan Menend ang Bola dengan M etode Massed Practice... 27

6. Latihan Menendang Bola dengan Metode Distributed Practice... 28

a. Pelaksanaan Latihan Menendang Bola dengan M etode Distributed Practice... 29

b. System Memo ri dalam Latihan Distributed Practice.... 30

c. Kelebihan d an Kekurangan Latihan M enendanng Bola dengan Metod e Distribu ted Practice... 31

B. Kerangka Pemikiran ... 32

(14)

xiv

dan Distributed Practice... 32

2. Interaksi Pendekatan Latihan Ma ssed Practice dan Distributed Practice Terhadap Kemampuan Passing M endatar dalam Permainan Sepak Bola ... 33

C. Perumusan Hipotesis ... 33

BAB III METODE PENELITIAN... 34

A. Tempat dan Waktu Penelitian ... 34

1. Tempat Penelitian... 34

2. W aktu Penelitian ... 34

E. Teknik Pengumpulan Data ... 37

F. Teknik Analisis Data ... 37

1. M encari Reliabilitas ... 37

B. Pengu jian Prasyarat Analisis ... 43

1. Uji Normalitas... 43

2. Uji Homogenitas ... 43

C. Hasil Analisis Data... ... ... 44

1. Uji Perbedaan Sebelum Dib eri Perlaku an ... 44

2. Uji Perbed aan Sesudah Diberi Perlakuan ... 45

(15)

xv

Kelompok I... ... ... 45

b. Hasil Uji Perb edaan Tes Awal dan Tes Akhir Pada Kelompok II ... 46

c. Hasil Uji Perbed aan Tes Akhir antara Kelompok I dan Kelompok II ... 46

d. Perbedaan Presentase P eningkatan ... 47

D. Pengu jian Hipotesis... 47

BAB V SIMPULAN, IMPLIKASI DAN SARAN... 51

A. Simpulan ... 51

B. Implikasi ... 51

C. Saran ... 52

DAFTAR PUSTAKA... 53

(16)

xvi

DAFTAR TABEL

Halaman

Tabel 1. Propo sional Random Sampling... 36

Tabel 2. Deskripsi Data Hasil Analisis Tes Kemampuan PassingBola Bawah dalam Permainan Sep ak Bo la K1 dan K2 Sebelum Mendapat Perlakuan ... ... 41

Tabel 3. Deskrip si Data Hasil Analisis Tes Kemampuan PassingBola Bawah dalam Permainan Sep ak Bola K1 dan K2 Setela h Mendapat Perlaku an ... ... 41

Tabel 4. Ringkasan Hasil Uji Reliabilitas Data ... 42

Tabel 5. Range Kategori Reliabilitas ... 42

Tabel 6. Rangkuman Hasil Analisis Data ... 43

Tabel 7. Rangkuman Hasil Uji Ho mo genitas Data ... 44

Tabel 8. Rangkuman Hasil Perbed aan Tes Awal p ada K1 dan K2 ... 44

Tabel 9. Rangkuman Hasil Uji Perbedaan Tes Awal dan Tes Akhir pad a K1 ... 45

Tabel 10. Rangkuman Hasil Uji Perb edaan Tes Awal dan Tes Akhir pada K2 ... 46

Tabel 11. Rangkuman Hasil Uji Perbedaan Tes Akhir antara K1 dan K2... 46

Tabel 12. Rangkuman Hasil Perhitungan Nilai Perb edaan Peningkatan Kemampuan Pa ssing Bola Bawah Sepak Bola dalam Persen pada K1 dan K2... 47

(17)

xvii

Tabel 17. Hasil Tes Awal Kemampu an Pasing Bola Bawah Sepakbola ... 65

Tabel 18. Hasil Tes Awal Berdasarkan Rangking ... 67

Tabel 19. Pemb agian Kelompok Dengan Ordinal Pairing... 68

Tabel 20. Hasil Tes Akhir KemampuanPasing Bola Bawah Sepakbola ... 69

Tabel 21. Rekapitulasi Hasil Tes Awal dan Tes Akhir pada Kelompok I (Kelo mpok Latihan d engan Metode massed Practice)... 71

Tabel 22. Rekapitulasi Hasil Tes Awal dan Tes Akhir pada Kelompok 2 (Kelo mpok Latihan d engan Metode Dristibuted Practice)... 72

Tabel 23. Reliabilitas tes awal... ... 73

Tabel 24. Reliabilitas tes akhir... ... 76

Tabel 25. Uji Normalitas Tes Awal Kelompok 1 ... 79

Tabel 26. Uji normalitas tes awal kelompok 2 ... ... 80

Tabel 27. Uji Homogenitas Tes Awal... 81

Tabel 28. Uji Homogenitas Tes Akhir ... 82

Tabel 29. Tabel kerja untuk menghitu ng nilai p erbedaan antara hasil tes awal kelompok 1 dan 2 ... ... 83

Tabel 30. Tabel kerja untuk menghitu ng nilai p erbedaan antara hasil tes awal Dan Tes Akhir kelompok 1... 85

Tabel 31. Tabel Kerja Untuk M enghitu ng Nilai Perbedaan Antara Hasil Tes Awal dan Tes Akhir Kelompok 1 ... 87

(18)

xviii

DAFTAR GAMBAR

Halaman

Gambar 1 : Letak kaki tu mpu menendang bo la dengan kaki bagian dalam ... 14

Gambar 2 : Perkenaan bola dengan kaki bagian dalam ... 15

Gambar 3 : Sikap badan menendang bola d engan kaki bagian d alam ... 15

Gambar 4 : Bagian bola yang ditendang d engan kaki bagian d alam ... 16

Gambar 5 : Rancanga n Penelitian... 34

Gambar 6 : Pembagian Kelompok Dalam Eksperimen ... 35

Gambar 7 : Pelaksanaan Tes Kemamp uan Menend ang Bola Ke sasaran Dalam Sepak bola ... 56

Gambar 8 : Peneliti memberikan contoh p elaksanaan passing bola bawah seb elu m memulai tes awal ... 92

Gambar 9 : Pelaksanaan tes akhir ... 92

Gambar 10 : Peneliti memimpin do’a dan memberikan pengarahan sebelum memu lai latihan ... 93

Gambar 11 : Peneliti membagi formasi latihan sesuai program yang Direncanakan ... 93

Gambar 12 : Latihan passing bola b awah menggunakan metode latihan massed practicemodel I... ... 94

Gambar 13 : Latihan passing bola b awah menggu nakan metode latihan massed practicemodel I... ... 94

Gambar 14 : Latihan passing bola bawah menggu nakan metode latihan distributed pra cticemodel I ... 95

Gambar 15 : Latihan passing bola bawah menggunakan metode latihan distributed pra cticemodel I ... 95

(19)

xix

DAFTAR LAMPIRAN

Halaman Lampiran 1. Petunjuk Pelaksanaan Tes Kemampuan Menendang Bola

Kesasaran Dalam Permainan Sepak Bola ... 55

Lampiran 2 . Program Latihan Tendangan Bola Bawah dengan Metode Ma ssed Practice... 57

Lampiran 3 . Program Latihan Tendangan Bola Bawah dengan M etode Distributed Practice... ... ... 59

Lampiran 4 . Daftar Biodata Anak PSB Bonansa UNS Surakarta Kelahira n 10-12 Tahun, Tahu n 2013 ... 61

Lampiran 5 . Tabel hasil Try Out Kemampuan Passing Bola Bawah S iswa PSB Bonansa UNS Su rakarta ... 63

Lampiran 6 . Hasil Tes Awal Kemampu anPasing Bola Bawah Sepakbola... 65

Lampiran 7 . Hasil Tes Awal Berdasarkan Rangking ... 67

Lampiran 8 . Pemb agian Kelompok Dengan Ordinal Pairing... 68

Lampiran 9 . Hasil Tes Akhir KemampuanPasing Bola Bawah Sepakbo la ... 69

Lampiran 1 0. Rekapitulasi Hasil Tes Awal d an Tes Akhir pada Kelompok I (Kelompo k Latihan dengan Metode massed Practice)... 71

Lampiran 1 1. Rekapitulasi Hasil Tes Awal dan Tes Akhir pada Kelompok 2 (Kelompo k Latihan dengan Metode Dristibuted Practice)... 72

Lampiran 1 2. Reliabilitas tes a wal... 73

Lampiran 1 3. Reliabilitas tes a khir... 75

Lampiran 1 4. Uji Normalitas Tes Awal Kelompok 1 ... 79

Lampiran 1 5. Uji normalitas tes awal kelompok 2... 80

Lampiran 1 6. Uji Homogenitas Tes Awal ... 71

Lampiran 1 7. Uji Homogenitas Tes Akhir ... 82

Lampiran 1 8. Tabel kerja untuk menghitu ng nilai perbedaan antara hasil tes awal kelo mpok 1 dan 2 ... 83

(20)

xx

Lampiran 2 0. Tabel Kerja Untu k Menghitu ng Nilai Perbedaan antara Hasil

Tes Awal dan tes akhir Kelompok 2 ... ... 87

Lampiran 2 1. Tabel Kerja Untuk Menghitu ng Nilai P erbedaan antara Hasil tes

akhir Kelo mpok 1 dan 2 ... 89

Lampiran 2 2. Prosentase Peningkatan ... 91