Manfaat Minyak Ikan Untuk Anak Di Bawah 1 Tahun
Minyak ikan yaitu sebuah komponen yang terdapat kandungan zat yang banyak akan kandungan yang terdapat pada asam lemak, pengertian dari lemak yang terdapat pada kandungan minyak ikan yaitu kandungan asam lemak yang tidak jenuh misalnya kandungan lemak omega 3 yang memiliki peranan penting untuk kesehatan tubuh, tentunya perkembangan anak pastinya.
Memiliki anak yang sehat, cerdas dan berkembang sesuai usianya adalah keinginan semua orang tua. Anak yang cerdas dipengaruhi oleh beberapa faktor diantaranya adalah faktor lingkungan keluarga dan kemampuan otak anak anda. Dalam rangka mengoptimalkan kemampuan anak anda maka dilakukan berbagai rangsangan otak. Salah satu rangsangan yang dapat diberikan adalah dengan memberikan makanan yang mengandung omega 3.
Meskipun demikian, tidak mudah dalam menyajikan makanan dari bahan ikan apalagi bila anak anda tidak menyukai ikan. Padahal sudah diketahui bersama kandungan omega 3 sangat penting untuk kesehatan otak anak anda. Bagaimana cara memenuhinya? Asupan omega 3 dapat anda penuhi dari minyak ikan untuk menstimulasi kecerdasan otak anak anda.
Kandungan minyak hati ikan atau lebih dikenal dengan sebutan cod liver oil (CLO) sangat baik untuk perkembangan otaknya. Selain itu kandungan vitamin di dalamnya yaitu vitamin A, D dan DHA yang dapat memberikan nutrisi untuk penglihatan, kesehatan tulang dan juga kulit.
Berikut penjelasan mengenai manfaat minyak ikan untuk anak di bawah 1 tahun :
1. Menurunkan tekanan darah pada anak yang kelebihan berat badan
Sebuah studi baru menunjukkan suplemen minyak ikan yang diberikan bisa membantu menurunkan tekanan darah pada anak yang agak kelebihan berat badan. Hal ini tentu saja bisa menghindari si kecil dari risiko hipertensi dan juga risiko kesehatan lainnya.
2. Meningkatkan perkembangan otak anak
Omega 3 dan DHA yang terkandung dalam minyak ikan merupakan kebutuhan nutrisi penting untuk otak anak agar bisa berkembang secara optimal. Keseluruhan proses ini sebenarnya dimulai sejak bayi masih di dalam kandungan. Beberapa studi menunjukkan minyak ikan bisa membantu meningkatkan kinerja kognitif secara keseluruhan, membantu konsentrasi, perhatian dan memori anak.
3. Mencegah masalah gangguan perilaku pada anak
kecemasan, gangguan bipolar atau hiperaktif bisa diakibatkan kekurangan asupan asam lemak omega 3.
4. Membantu mengurangi kondisi peradangan
Kondisi peradangan adalah salah satu penyebab dari masalah kesehatan termasuk asma, eksim dan masalah jantung. Hal ini terkadang tidak tersadari oleh masyarakat karena hampir tidak menunjukkan gejala. Dengan adanya asupan asam lemak omega 3 dari suplemen bisa membuat peradangan tersebut tidak terlalu mengancam kesehatan si kecil.
Memiliki anak yang cerdas merupakan dambaan orang tua, dukungan anda untuk merangsang perkemangan otak sangat dibutuhkan terutama pada usia anak anda batita.
