RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP 1 )
Satuan Pendidikan : SDN ... Kelas/ Semester : 5 / 2 (Dua)
Tema/ Subtema : Ekosistem / Komponen Ekosistem Pembelajaran : 2
Alokasi Waktu: 1 x Pertemuan (4 x 35 Menit)
A. Kompetensi Inti (KI)
1. Menerima, menjalankan, dan menghargai ajaran agama yang dianutnya.
2. Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru, dan tetangganya.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati [mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, sekolah, dan tempat bermain. 4. Menyajikan pengetahuan fak tual dalam bahasa yang jelas, sistematis, dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.
B. Kompetensi Dasar dan Indikator PJOK
Kompetensi Dasar:
3.5 Memahami konsep aktivitas latihan daya tahan jantung dan paru (cardiorespiratory) untuk pengembangan kebugaran jasmani.
4.5 Mempraktikkan aktivitas jantung dan paru (cardiorespiratory) untuk pengembangan kebugaran jasmani.
Indikator:
• Menjelaskan jenis aktivitas latihan daya tahan jantung dan paru
• Menjelaskan pengaruh aktivitas latihan daya tahan jantung dan paru terhadap kebugaran jasmani • Menjaga irama lari dalam lari jarak menengah
• Melakukan beberapa jenis latihan untuk menguatkan daya tahan jantung dan paru
C. Tujuan Pembelajaran
1. Dengan menggali informasi dari bacaan, siswa mampu menjelaskan aktivitas latihan daya tahan jan-tung dan paru dan pengaruhnya terhadap kebugaran jasmani dengan cermat
2. Dengan berlatih dan bermain permainan Lari Beregu, siswa mampu menjaga irama lari dalam lari jarak menengah sebagai bentuk latihan menguatkan daya tahan jantung dan paru dengan percaya diri
D. Materi Pembelajaran 1. Lari jarak menengah
E. Metode dan Pendekatan Pembelajaran
Metode : Demontrasi, tanya jawab dan diskusi
Model : Problem Based Learning (PBL)
F. Media, Alat, dan Sumber Belajar Media dan Alat :
Lapangan,peluit dan meteran. Sumber:
Chamisijatin,Lise dkk.2014. Buku Siswa Tema 8“Ekosistem”. Buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013. Jakarta: Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan.
G. Langkah-langkah Pembelajaran
Kegiatan Deskripsi Kegiatan Alokasi
Waktu Pendahuluan - Guru membuka menyapa siswa dan menanyakan
keadaan mereka.
- Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin doa
- Guru memberi motivasi kepada siswa agar semangat dalam mengikuti pembelajaran yang akan
dilaksanakan.
- Siswa mendengarkan penjelasan dari guru kegiatan yang akan dilakukan hari ini dan apa tujuan yang akan dicapai dari kegiatan tersebut dengan bahasa yang sederhana dan dapat dipahami.
10 Menit
Kegiatan Inti • Siswa merumuskan tujuan pembelajaran yang yang akan dicapai melalui serangkaian kegiatan hari ini.
• Mulai kegiatan dengan membaca dan berdiskusi tentang permainan dalam kegiatan olahraga yang dapat meningkatkan daya tahan jantung dan paru.
• Siswa mempelajari aturan dalam menjaga irama lari dalam lari jarak menengah dalam permainan lari beregu. Kegiatan olahraga kali ini akan sangat menyenangkan! Siswa kelas V SD Nusantara
akan berolahraga sambil bermain! Permainan kali ini bertujuan untuk meningkatkan
daya tahan jantung dan paru dengan melakukan kegiatan lari beregu. Siswa dibagi
dalam beberapa kelompok, setiap kelompok terdiri atas 5 orang siswa.
• Siswa mempelajari hal-hal yang diperlukan, aturan atau langkah-langkah yang harus
dilakukan dalam bermain Lari Beregu.
• Siswa mempraktikkan teknik berlari dan mengambil bendera untuk menambah angka.
Langkah kegiatan:
1. Setiap regu diberikan 15 buah bendera, setiap regu mendapatkan warna bendera yang berbeda.
2. Bendera-bendera itu akan ditempatkan di sepanjang sisi-sisi lapangan secara acak .
3. Setiap anggota regu bertugas untuk berlari dan mengambil bendera-bendera tersebut. Dalam satu kali lari, setiap siswa hanya dibolehkan membawa tiga
bendera sesuai warna bendera kelompoknya.
4. Ketika satu anggota kembali ke titik start, siswa lain akan meneruskan dan melakukan hal yang sama, hingga semua bendera kelompok terambil.
5. Kelompok pemenang adalah kelompok yang dapat mengumpulkan bendera paling cepat.
• Siswa membentuk kelompok, kemudian mempraktikkan pengetahuan, aturan atau langkah-langkah permainan yang sudah diberikan melalui instruksi.
• Siswa mendiskusikan nilai positif yang dapat mereka da-patkan dalam permainan tim Lari Beregu, diantaranya ni-lai kerja sama dalam tim dan sikap sportivitas dalam bermain.
Penutup Siswa barsama-sama guru membuat rangkuman/ simpulan dari kegiatan hari itu.
Bertanya jawab tentang materi yang telah dipelajari (untuk mengetahui hasil ketercapaian materi)
Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin doa.
10 Menit
H. Penilaian
1. Teknik Penilaian
Penilaian Sikap: kerjasama, tanggungjawab, dan teliti Penilaian Pengetahuan : tertulis
Penilaian Keterampilan:
MengetahuiKepala Sekolah
SD / MI ...…….
( ________________________________ ) NIP/NIK : ………...……
…………..., ……… 20 … Guru Kelas V (Lima)
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP 2 )
Satuan Pendidikan : SDN ... Kelas/ Semester : 5 / 2 (Dua)
Tema/ Subtema : Ekosistem / Komponen Ekosistem Pembelajaran : 5
Alokasi Waktu: 1 x Pertemuan (4 x 35 Menit)
A. Kompetensi Inti (KI)
1. Menerima, menjalankan, dan menghargai ajaran agama yang dianutnya.
2. Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru, dan tetangganya.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati [mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, sekolah, dan tempat bermain. 4. Menyajikan pengetahuan fak tual dalam bahasa yang jelas, sistematis, dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.
B. Kompetensi Dasar dan Indikator PJOK
Kompetensi Dasar
3.12 Memahami pengaruh aktivitas fisik yang berbeda terhadap tubuh. 4.12 Menceritakan pengaruh beberapa aktivitas fisik terhadap tubuh. Indikator
• Menentukan aktivitas tubuh yang berguna bagi tubuh. • Menentukan aktivitas tubuh yang merugikan tubuh.
• Menjelaskan pengaruh aktivitas fisik yang berbeda terhadap tubuh
C. Tujuan Pembelajaran
1. Dengan menyimak teks bacaan, gambar, dan penjelasan guru, siswa mampu menjelaskan pengaruh aktivitas fisik yang berbeda terhadap tubuh
2. Dengan melakukan aktivitas fisik, siswa mampu menceritakan pengaruh beberapa aktivitas fisik terhadap tubuh
D. Materi Pembelajaran
1. Latihan kekuatan otot kaki
E. Metode dan Pendekatan Pembelajaran Metode : Demontrasi, tanya jawab
Pendekatan : Saintifik (mengamati, menanya, mengumpulkan informasi, eksperimen, mengasosiasi/mengolah informasi, dan mengkomunikasikan).
Model : Problem Based Learning (PBL) F. Media, Alat, dan Sumber Belajar
Bangku untuk melakukan gerak naik turun dalam olah raga, dan ceklis “Keterampilan Melakukan Gerakan Fisik”
Sumber:
Chamisijatin,Lise dkk.2014. Buku Siswa Tema 8“Ekosistem”. Buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013. Jakarta: Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan.
G. Langkah-langkah Pembelajaran
Kegiatan Deskripsi Kegiatan Alokasi
Waktu Pendahuluan - Guru membuka menyapa siswa dan menanyakan
keadaan mereka.
- Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin doa
- Guru memberi motivasi kepada siswa agar semangat dalam mengikuti pembelajaran yang akan
dilaksanakan.
- Siswa mendengarkan penjelasan dari guru kegiatan yang akan dilakukan hari ini dan apa tujuan yang akan dicapai dari kegiatan tersebut dengan bahasa yang sederhana dan dapat dipahami.
10 Menit
Kegiatan Inti Mulai kegiatan dengan membaca ilustrasi kegiatan yang dilakukan oleh SD Nusantara.
• Siswa mendiskusikan pemahaman mereka tentang arti latihan fisik, contoh-contohnya serta manfaat dan pent-ingnya bagi tubuh.
• Siswa kemudian membaca dan menganalisa gambar dan tahapan gerakan-gerakan olahraga, di antaranya gerakan turun bangku, berjalan sambil setengah jongkok, loncat ke depan, lari zigzag, dan lari ke berbagai arah.
• Siswa melakukan pengamatan pada saat mempraktikkan gerakan-gerakan olahraga tersebut.
• Siswa kemudian mengidentifikasi hasil kegiatan dan gerakan olahraga mereka serta menganalisa otot bagian tubuh yang bekerja untuk melakukan gerakan-gerakan olahraga tersebut.
• Siswa menulis hasil pengamatan dan analisa mereka dalam tabel pengamatan yang
telah disediakan.
Penutup Siswa barsama-sama guru membuat rangkuman/ simpulan dari kegiatan hari itu.
Bertanya jawab tentang materi yang telah dipelajari (untuk mengetahui hasil ketercapaian materi)
Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin doa.
10 Menit
H. Penilaian
1. Teknik Penilaian
Penilaian Sikap: kerjasama, tanggungjawab, dan teliti Penilaian Pengetahuan : tertulis
Penilaian Keterampilan 1. Bentuk Instrumen Penilaian
MengetahuiKepala Sekolah
SD / MI ...…….
( ________________________________ )
NIP/NIK : ………...……
…………..., ……… 20 …
Guru Kelas V (Lima)
( ________________________________ )
