SOAL-SOAL PJOK.docx

1.

1. Lari Lari jarak jarak pendek disebut pendek disebut juga juga ….…. a.

a. Sprint Sprint c. c. Runner Runner   b. Speed

 b. Speed d. Sprinter d. Sprinter  2.

2. Start Start yang yang digunakan pada digunakan pada nomor nomor lari lari jarak jarak pendek pendek adalah adalah strat….strat…. a.

a. Lari Lari c. c. Jongkok Jongkok   b. Berdiri

 b. Berdiri d. Melayangd. Melayang .

. Start jongkok Start jongkok yang digunakan pada yang digunakan pada nomor lari nomor lari jarak pendek terdiri jarak pendek terdiri dari …. dari …. macammacam a.

a. 2 2 c. !c. !

b.

b.   d. d. "" !.

!. #elari jarak #elari jarak pendek dinyatakan pendek dinyatakan diskuali$ikasi pada diskuali$ikasi pada %aktu %aktu lomba apabila lomba apabila ….…. a.

a. Lari Lari pada pada lintasannya lintasannya sendirisendiri b.

b. Lari Lari memotong memotong lintasan lintasan atlit atlit lainlain c.

c. Lari Lari pada pada urutan urutan terakhir terakhir  d.

d. Lari Lari mendahuli mendahuli atlit atlit lain lain sebelum sebelum memasuki memasuki $inish.$inish. ".

". &omor lari jarak &omor lari jarak pendek yang dipertandingkan pada kejuaraan atletik adalah …..pendek yang dipertandingkan pada kejuaraan atletik adalah ….. a.

a. 1'' 1'' m( m( 2'' 2'' m( m( '' '' m m c. c. 1'' 1'' m( m( 2'' 2'' m( m( )'' )'' mm  b. 1'' m( 2'' m( !'' m

 b. 1'' m( 2'' m( !'' m d. 1'' m( 2'' m( *'' md. 1'' m( 2'' m( *'' m ).

). +tlit +tlit lari lari jarak jarak pendek disebut pendek disebut ….…. a.

a. Speeder Speeder c. c. SprinterSprinter  b. Runner

 b. Runner d. ,inisher d. ,inisher  -.

-. &omor lari jarak &omor lari jarak menengah yang dipertandingkan pada kejuaraan atletik adalah …..menengah yang dipertandingkan pada kejuaraan atletik adalah ….. a.

a. !'' !'' m( m( "'' "'' m( m( *'' *'' m m c. c. )'' )'' m( m( *'' *'' m( m( '' '' mm  b. *'' m( 1"'' m( ''' m d. -'' m( *'' m( 1''' m

 b. *'' m( 1"'' m( ''' m d. -'' m( *'' m( 1''' m *.

*. /nduk /nduk organisasi organisasi atletik atletik /ndonesia /ndonesia adalah adalah ….…. a.

a. #+#+S/ S/ c. c. #0R+S/#0R+S/ b.

b. #0RB+S/ #0RB+S/ d. d. #0RB+S+S/#0RB+S+S/

.

. #elari jarak #elari jarak pendek dinyatakan pendek dinyatakan diskuali$ikasi pada diskuali$ikasi pada %aktu %aktu lomba apabila lomba apabila ….…. a.

a. Lari Lari pada pada lintasannya lintasannya sendirisendiri b.

b. Lari Lari pada pada urutan urutan terakhir terakhir  c.

c. Menyikut Menyikut pelari pelari lainlain

d. Lari mendahuli atlit lain sebelum memasuki $inish. d. Lari mendahuli atlit lain sebelum memasuki $inish.

1'. ara memasuki garis $inish yang paling benar pada lari jarak pendek adalah …. 1'. ara memasuki garis $inish yang paling benar pada lari jarak pendek adalah ….

a.

a. #andangan #andangan selalu selalu ke ke depan depan c. c. Menjatuhkan Menjatuhkan badan badan ke ke depandepan  b. Meraih pita dengan tang

11. #ada

11. #ada %aktu melakukan start( %aktu melakukan start( kepala rileks dan pandangan mata ke depan adalah .... kepala rileks dan pandangan mata ke depan adalah .... meter meter  a.

a. 2 2 c. c. !!

b.

b.   d. d. "" 12.

12. +baaba +baaba yang digunakan oleh yang digunakan oleh starter untuk starter untuk memberangkatkan pelari jarak memberangkatkan pelari jarak pendek pendek yangyang menggunakan start jongkok adalah ….

menggunakan start jongkok adalah …. a.

a. Bersedia( Bersedia( siap( siap( ya ya c. c. Bersedia( Bersedia( yaya b.

b. Bersedia( Bersedia( a%as( a%as( ya ya d. d. Siap( Siap( yaya 1. Lebar

1. Lebar lintasan lari jarak lintasan lari jarak pendek pendek adalah … adalah … meter meter  a.

a. 1(2' 1(2' c. c. 1(2!1(2! b.

b. 1(22 1(22 d. d. 1(2)1(2)

1!. #elari jarak pendek dinyatakan diskuali$ikasi pada %aktu lomba apabila …. 1!. #elari jarak pendek dinyatakan diskuali$ikasi pada %aktu lomba apabila ….

a.

a. Lari Lari pada pada lintasannya lintasannya sendirisendiri b.

b. 3idak 3idak memakai memakai nomor nomor dada dada dan dan nomor nomor punggungpunggung c.

c. Lari Lari pada pada urutan urutan terakhir terakhir  d.

d. Lari Lari mendahuli mendahuli atlit atlit lain lain sebelum sebelum memasuki memasuki $inish.$inish. 1". 4rang yang bertugas memberangkatkan pelari disebut …. 1". 4rang yang bertugas memberangkatkan pelari disebut ….

a.

a. 3imer 3imer c. c. ,inisher ,inisher  b.

b. Starter Starter d. d. Runner Runner 

1). Setelah meletakkan tangan di belakang garis start( ibu jari dan jarijari yang lain 1). Setelah meletakkan tangan di belakang garis start( ibu jari dan jarijari yang lain  membentuk huru$ ….  membentuk huru$ …. a. a. 5 5 c. c. 5 5 terbalik terbalik  b. b. 6 6 d. d. 6 6 terbalik terbalik 

1-. #erbedaan yang jelas antara lari sprint dengan lari jarak menengah terletak pada .... 1-. #erbedaan yang jelas antara lari sprint dengan lari jarak menengah terletak pada ....

a.

a. Langkah Langkah kaki kaki c. c. Sikap Sikap badanbadan b.

b. ++yyunan unan tangan tangan d. d. #andangan#andangan 1*. Start blok adalah alat untuk nomor lari jarak …. 1*. Start blok adalah alat untuk nomor lari jarak ….

a.

a. Jauh Jauh c. c. #endek #endek  b.

b. Menengah Menengah d. d. MarathonMarathon

1. Jumlah lintasan yang dipakai untuk lomba lari tingkat &asional adalah …. lintasan 1. Jumlah lintasan yang dipakai untuk lomba lari tingkat &asional adalah …. lintasan

a.

a. ) ) c. *c. *

b.

b. - - d. d. 

2'. #ada lomba lari jarak pendek akan diulang pemberangkatannya apabila …. 2'. #ada lomba lari jarak pendek akan diulang pemberangkatannya apabila ….

a.

a. #elari #elari mendahului mendahului abaaba abaaba starter starter  b.

b. #elari #elari tertinggal tertinggal pada pada saat saat mengambil mengambil startstart c.

c. #elari #elari menengok menengok ke ke kanan kanan dan dan ke ke kirikiri d.

21. #elari yang mendahului abaaba starter satu kali akan diberi …. 21. #elari yang mendahului abaaba starter satu kali akan diberi ….

a.

a. #eringatan #eringatan c. c. 7artu 7artu merahmerah b.

b. 7artu 7artu kuning kuning d. d. 7artu 7artu hijauhijau 22. #elari yang

22. #elari yang mendahului abaaba starter dua mendahului abaaba starter dua kali akan diberi ….kali akan diberi …. a.

a. #eringatan #eringatan c. c. 7artu 7artu merahmerah b.

b. 7artu 7artu kuning kuning d. d. 7artu 7artu hijauhijau 2.

2. +lat +lat yang digunakan untuk yang digunakan untuk mengambil catatan mengambil catatan %aktu %aktu pelari( pelari( pada %aktu pada %aktu lomba adalahlomba adalah ….

…. a.

a. 8ame 8ame %atch %atch c. c. #rint #rint outout b.

b. Jam Jam tangan tangan d. d. Stop Stop %atch%atch 2!. Start yang digunakan pada nomor lari esta$et !

2!. Start yang digunakan pada nomor lari esta$et ! 9 1'' m pelari ke1 adalah 9 1'' m pelari ke1 adalah start….start…. a.

a. Lari Lari c. c. Jongkok Jongkok   b. Berdiri

 b. Berdiri d. Melayangd. Melayang 2". Start yang digunakan pada nomor lari esta$et !

2". Start yang digunakan pada nomor lari esta$et ! 9 1'' m pelari ke2( 9 1'' m pelari ke2( ( ! adalah ( ! adalah start….start…. a.

a. Lari Lari c. c. Jongkok Jongkok   b. Berdiri

 b. Berdiri d. Melayangd. Melayang  2). Lari Marathon menempuh jarak …. 7m  2). Lari Marathon menempuh jarak …. 7m

a.

a. !2(1' !2(1' c. c. !2(1"!2(1" b.

b. !2(12 !2(12 d. d. !2(1!2(1 2-. /nduk organisasi atletik /nternasional adalah …. 2-. /nduk organisasi atletik /nternasional adalah ….

a.

a. /B, /B, c. c. /++,/++, d.

d. ,/,+ ,/,+ d. d. ,/B+,/B+

2*. #elari jarak pendek dinyatakan diskuali$ikasi pada %aktu lomba apabila …. 2*. #elari jarak pendek dinyatakan diskuali$ikasi pada %aktu lomba apabila ….

a.

a. Mencuri Mencuri start start dua dua kalikali b.

b. Lari Lari pada pada lintasannya lintasannya sendirisendiri c.

c. Lari Lari pada pada urutan urutan terakhir terakhir  d.

d. Lari Lari mendahuli mendahuli atlit atlit lain lain sebelum sebelum memasuki memasuki $inish.$inish.

2. #ada abaaba ya atau bunyi letusan pistol dari starter maka pelari menolakkan kakinya 2. #ada abaaba ya atau bunyi letusan pistol dari starter maka pelari menolakkan kakinya dengan …..

dengan ….. a.

a. 7uat 7uat c. c. #erlahan#erlahan  b. epat

 b. epat b. Bersamasamab. Bersamasama

'. #elari jarak pendek dinyatakan diskuali$ikasi pada %aktu lomba apabila …. '. #elari jarak pendek dinyatakan diskuali$ikasi pada %aktu lomba apabila ….

a.

a. Lari Lari pada pada lintasannya lintasannya sendirisendiri b.

b. Lari Lari mendahuli mendahuli atlit atlit lain lain sebelum sebelum memasuki memasuki $inish.$inish. c.

c. Lari Lari pada pada urutan urutan terakhir terakhir  d.

d. Menggunakan Menggunakan dopingdoping

1. #ada %aktu melakukan start jongkok posisi kaki yang berada di depan adalah kaki …. 1. #ada %aktu melakukan start jongkok posisi kaki yang berada di depan adalah kaki ….

a.

a. 7iri 7iri c. c. 3umpu3umpu b.

2. #elari jarak pendek dinyatakan diskuali$ikasi pada %aktu lomba apabila …. 2. #elari jarak pendek dinyatakan diskuali$ikasi pada %aktu lomba apabila ….

a.

a. Lari Lari pada pada lintasannya lintasannya sendirisendiri b.

b. :ipanggil :ipanggil tiga tiga kali kali tidak tidak adaada c.

c. Lari Lari pada pada urutan urutan terakhir terakhir  d.

d. Lari Lari mendahuli mendahuli atlit atlit lain lain sebelum sebelum memasuki memasuki $inish.$inish.

. 8erakan yang dilakukan dengan memba%a bola dan salah satu kaki menjadi porosnya . 8erakan yang dilakukan dengan memba%a bola dan salah satu kaki menjadi porosnya untuk mengecoh la%an disebut …..

untuk mengecoh la%an disebut ….. a.

a. Lay Lay up up c. c. ShotingShoting b.

b. #i;ot #i;ot d. d. :ribling:ribling

!. Melakukan shooting dalam permaianan bola basket dengan gerakan melangkah !. Melakukan shooting dalam permaianan bola basket dengan gerakan melangkah dilanjutkan

dilanjutkan melompat melompat disebut disebut ….…. a.

a. Lay Lay up up c. c. ShootingShooting (<span=b.

(<span=b. #i;ot #i;ot d. d. :ribling:ribling

". #ermaianan bola basket dimulai dengan melambungkan bola oleh %asit yang disebut ". #ermaianan bola basket dimulai dengan melambungkan bola oleh %asit yang disebut

…. ….

a.

a. Jump Jump ball ball c. c. ShootingShooting b.

b. Lay Lay up up d. d. ,ouling,ouling ). 3

). 3inggi ring permainan inggi ring permainan bola basket dari lantai adalah bola basket dari lantai adalah …. meter …. meter  a.

a. ('' ('' c. c. (1'(1'  b. ('"

 b. ('" d. (1"d. (1" -. Lemparan bola

-. Lemparan bola setinggi setinggi dada pada permainan bola dada pada permainan bola basket disebut ....basket disebut .... a.

a. 4;er 4;er head head pass pass c. c. Bounce Bounce passpass  b. hest pass

 b. hest pass d. Jump shootd. Jump shoot *. :ua

*. :ua pemain depan pada pemain depan pada permainan bola basket permainan bola basket disebut ….disebut …. a.

a. entre entre c. c. Skriker Skriker  b.

b. ,o%ard ,o%ard d. d. 8uard8uard

. Lama permainan bola basket adalah …. menit istirahat 1' menit . Lama permainan bola basket adalah …. menit istirahat 1' menit

a.

a. 2 2 9 9 1" 1" c. c. 2 2 9 9 2"2"  b. 2 9 2'

 b. 2 9 2' d. 2 9 'd. 2 9 '

!'. 3embakan yang dilakukan dari luar daerah three point pada permainan bola basket !'. 3embakan yang dilakukan dari luar daerah three point pada permainan bola basket mendapat nilai .…. mendapat nilai .…. a. a. 1 1 c. c.   b. 2  b. 2 d. !d. !

!1. 3ujuan melakukan gerakan lay up shoot pada permainan bola basket adalah …. !1. 3ujuan melakukan gerakan lay up shoot pada permainan bola basket adalah ….

a.

a. Menghalangi Menghalangi la%an la%an c. c. Memasukkan Memasukkan bola bola ke ke ring ring basketbasket   b

  b. . Menutup Menutup gerak gerak la%an la%an d. d. Menipu Menipu la%anla%an

!2. 3embakan yang dilakukan dengan cara melompat pada permainan bola basket disebut ….. !2. 3embakan yang dilakukan dengan cara melompat pada permainan bola basket disebut …..

a.

a. Shooting Shooting c. c. Lay Lay up up shootshoot b.

!. Jumlah pemain

!. Jumlah pemain bola basket sesuai dengan aturan #erbasi bola basket sesuai dengan aturan #erbasi adalah adalah …. orang…. orang a.

a. ! ! c. c. ))

b.

b. " " d. d. -

-!!. 3ahapan yang pertama kali dalam melakukan dribling pada permaianan bola basket !!. 3ahapan yang pertama kali dalam melakukan dribling pada permaianan bola basket adalah ….

adalah …. a.

a. :ribling :ribling sambil sambil berlari berlari c. c. :ribling :ribling di di tempattempat  b. :ribling sambil berjalan

 b. :ribling sambil berjalan d. :ribling sambil berbelokd. :ribling sambil berbelokbelok belok  !". 4peran setinggi dada digunakan untuk operan jarak ….

!". 4peran setinggi dada digunakan untuk operan jarak …. a.

a. Jauh Jauh c. c. #endek #endek  b.

b. Sedang Sedang d. d. 3inggi3inggi

!). 6kuran panjang dan lebar lebar lapangan bola basket sesuai denga peraturan #0RB+S/ !). 6kuran panjang dan lebar lebar lapangan bola basket sesuai denga peraturan #0RB+S/ adalah …. meter  adalah …. meter  a. a. 2* 2* 9 9 1" 1" c. c. ' ' 9 9 1- 1- b. 2 9 1)  b. 2 9 1) d. 1 9 1*d. 1 9 1*

!-. #etugas pencatat %akltu pada permainan bola basket disebut …. !-. #etugas pencatat %akltu pada permainan bola basket disebut ….

a.

a. Score Score board board c. c. Lines Lines manman b.

b. 3imer 3imer d. d. 6mpere6mpere !*. /nduk organisasi bola basket &asional adalah …... !*. /nduk organisasi bola basket &asional adalah …...

a.

a. #0RB+S+S/ #0RB+S+S/ c. #BS/c. #BS/ b.

b. #0RB+S/ #0RB+S/ d. d. #0RB+S/&+S#0RB+S/&+S

!. &ilai yang diperolah dari tembakan hukuman pada bola basket adalah .... !. &ilai yang diperolah dari tembakan hukuman pada bola basket adalah ....

a.

a. 1 1 c. c. 

b.

b. 2 2 d. d. !!

"'. #ermainan bola basket ditemukan oleh …. "'. #ermainan bola basket ditemukan oleh ….

a.

a. >illiam >illiam Morgan Morgan c. c. Ma9 Ma9 ?ai@er ?ai@er  b.

b. J. J. &aismith &aismith AnbspB AnbspB d. d. M. M. JordanJordan

76&/ J+>+B+& penjas -C 76&/ J+>+B+& penjas -C 1. 1. + + 11. 11. B B 21. 21. B B 1. 1.   !1. !1.  2. 2.   12. 12. + + 22. 22.   2. 2. B B !2. !2. BB . . B B 1. 1. B B 2. 2. : : . . B B !. !. BB !. !. B B 1!. 1!. B B 2!. 2!.   !. !. + + !!. !!.  ". ". B B 1". 1". B B 2". 2". : : ". ". + + !". !".  ). ).   1). 1). + + 2). 2).   ). ). B B !). !). ++ -. -. B B 1-. 1-. + + 2-. 2-.   -. -. B B !-. !-. BB *. *. + + 1*. 1*.   2*. 2*. + + *. *. B B !*. !*. BB

.

.   1. 1.   2. 2. + + . . B B !. !. ++ 1'.

SOAL MTS – EVALUASI ULANG PENJASKES KELAS

SOAL MTS – EVALUASI ULANG PENJASKES KELAS

7, 8 DAN 9

7, 8 DAN 9

)) 5otes )) 5otes

SOAL MTS – EVALUASI ULANG PENJASKES KELAS VII SEMESTER GANJIL

SOAL MTS – EVALUASI ULANG PENJASKES KELAS VII SEMESTER GANJIL

1.

1. Berikut Berikut kegunaan kegunaan passing passing kecuali kecuali …………..………….. a.

a. Melakukan Melakukan smash smash c. c. Menahan Menahan smashsmash  b. Mengambil bola ba%ah

 b. Mengambil bola ba%ah d. Mengontrol bolad. Mengontrol bola 2.

2. 7etika 7etika melakukan melakukan passing passing ba%ah( ba%ah( posisi posisi tangan tangan adalah adalah ……..…….. a.

a. :itekuk :itekuk b. b. :iluruskan :iluruskan c. c. :ibengkokkan :ibengkokkan d. d. :ibebaskan:ibebaskan .

. Lama Lama permainan permainan bola bola ;olley ;olley ditentukan ditentukan oleh oleh ……….………. a.

a. >a>asit sit b. b. >a>aktu ktu c. c. #oin #oin d. d. #emain#emain !.

!. Berikut ini Berikut ini termasuk tujuan termasuk tujuan ser;is ser;is dalam dalam permainan bola permainan bola ;olley adalah ;olley adalah ………….…………. a.

a. Mematikan Mematikan bola bola c. c. Langsung Langsung maeraih maeraih angka angka kemenangankemenangan  b. Menghidupkan bo

 b. Menghidupkan bola la d. Menghalangi $ormasi lad. Menghalangi $ormasi la%an%an ".

". #etugas #etugas resmi resmi pada pada pertandingan pertandingan bola bola ;olley ;olley meliputi meliputi ……… a.

a. >a>asit sit hakim hakim garis garis c.c.  b. >

 b. >asit dan pencatat nilai asit dan pencatat nilai d. a(b(c benar d. a(b(c benar  ).

). Bola Bola ;olley ;olley dibuat dibuat dari dari bahan bahan ……….………. a.

a. 7aret 7aret b. b. Rotan Rotan c. c. 7ayu 7ayu d. d. #lastik #lastik  -.

-. #erhatikan #erhatikan gambar gambar DD

8ambar tersebut menunjukkan orang yang sedang ………… 8ambar tersebut menunjukkan orang yang sedang …………

a.

a. Ser;is Ser;is ba%ah ba%ah c. c. #assing #assing ba%ahba%ah  b. Ser;is atas

 b. Ser;is atas d. #assing atasd. #assing atas *.

*. :alam :alam setiap setiap regu regu permainan permainan bola bola ;olley ;olley berjumlah berjumlah ……… a.

a.   orang orang b. b. ! ! orang orang c. c. " " orang orang d. d. ) ) orangorang .

. #emukul #emukul EbetF EbetF pada pada tennis tennis meja meja terbuat terbuat dari dari ……… a.

a. 7ayu 7ayu b. b. #lastik #lastik c. c. +luminium +luminium d. d. BesiBesi 1'.

1'. Jika seorang Jika seorang pemain tennis pemain tennis meja mmeja melakukan ser;is dan elakukan ser;is dan bola menyentuh bola menyentuh net serta net serta jatuhjatuh didaerah sendiri( maka pemain tersebut …….

didaerah sendiri( maka pemain tersebut ……. a.

a. 3idak 3idak mendapat mendapat nilai nilai c. c. Mendapat Mendapat nilai nilai 11  b. Mendapat nilai '("

 b. Mendapat nilai '(" d. &ilai dikurang 1d. &ilai dikurang 1 11.

11. #ada saat #ada saat mendarat dalam mendarat dalam lompat jauh( lompat jauh( anggota badan yanggota badan yang harus ang harus terlebih dahuluterlebih dahulu menyentuh tanah ………….

menyentuh tanah …………. a.

a. Lutut Lutut b. b. 3umit 3umit c. c. 6jung 6jung kaki kaki d. d. 3e3elapak lapak kakikaki 12.

12. 7aki 7aki yang yang menginjak menginjak balok balok tumpuan tumpuan disebut disebut ……….………. a.

a. 7aki 7aki injak injak b. b. 7aki 7aki tumpu tumpu c. c. 7aki 7aki ayun ayun d. d. 7aki 7aki kuatkuat 1.

1. Sikap a%al Sikap a%al yang baik yang baik dalam pencak dalam pencak silat adalh silat adalh ……….………. a.

a. Jongkok Jongkok c. c. Berdiri Berdiri tegak tegak   b. :uduk

 b. :uduk d. Membungkuk d. Membungkuk  1!.

1!. :alam permainan :alam permainan bola ;olly bola ;olly seorang pemain seorang pemain tidak boleh tidak boleh menyentuh bola menyentuh bola sebanyak duasebanyak dua kali kecuali …………..

kali kecuali ………….. a.

a. Blocking Blocking b. b. Smash Smash c. c. Ser;is Ser;is d. d. #assing#assing 1".

1". :iba%ah ini :iba%ah ini ada beberapa ada beberapa hal hal yang perlu yang perlu dihayati dalam dihayati dalam menyelnggarakan perkemahanmenyelnggarakan perkemahan kecuali ………

kecuali ……… a.

a. 3ujuan 3ujuan dan dan sasaran sasaran c. c. #eralatan#eralatan  b. #ersiapan

1).

1). #enyakit berikut #enyakit berikut yang timbul yang timbul akibat gigitan akibat gigitan anjing atau anjing atau kucing adalah kucing adalah ……… a.

a. #es #es b. b. 7udis 7udis c. c. 3B 3B d( d( RabiesRabies 1-.

1-. Berikut Berikut adalah adalah obat obat pencuci pencuci luka luka adalah adalah ……….………. a.

a. Minyak Minyak ikan ikan c. c. +moniak +moniak cair cair   b. 4bat merah

 b. 4bat merah d. +d. +lkohollkohol 1*.

1*. #embalut #embalut segitiga biasanya segitiga biasanya digunakan untuk digunakan untuk membalut membalut kecelakaan seperti kecelakaan seperti berikut(berikut( kecuali ………

kecuali ……… a.

a. #atah #atah tulang tulang c. c. edera edera pada pada sendi sendi lututlutut  b. Luka di kepala

 b. Luka di kepala d. Luka memar d. Luka memar  1.

1. Berikut ini Berikut ini yang merupakan yang merupakan @at makan @at makan sumber energi sumber energi adalah …………adalah ………… a.

a. 7arbohidrat( 7arbohidrat( protein( protein( lemak lemak c. c. #rotein( #rotein( lemak( lemak( ;itamin;itamin  b. 7arbohidrat( lemak mineral

 b. 7arbohidrat( lemak mineral d. Lemak( mineral( ;itamind. Lemak( mineral( ;itamin 2'.

2'. Gat Gat makanan makanan pembangun pembangun tubuh tubuh yaitu yaitu ……… a.

a. karbohidrat karbohidrat b. b. Lemak Lemak c. c. Mineral Mineral d. d. 5i5itamintamin 21.

21. #erhatikan #erhatikan gambar gambar berikut berikut DD

7elainan seperti gambar disamping disebabkan 7elainan seperti gambar disamping disebabkan karena kekurangan ;itamin …………..

karena kekurangan ;itamin ………….. a.

a. + + c. c. 

 b. B1

 b. B1 d. :d. :

22.

22. Buahbuahan yang Buahbuahan yang rasanya asam rasanya asam banyak mbanyak mengandung ;itamin engandung ;itamin ………….…………. a.

a. + + b. b.   c. c. 0 0 d.d.

1.

1. #e#erhrhatatikikan an gagambmbar ar DD

7elainan pada gambar disebabkan kekurangan mineral …. 7elainan pada gambar disebabkan kekurangan mineral …. a.

a. 7alsium 7alsium c. c. Gat Gat besibesi  b. H

1.

1. :B:B: d: diseisebabbabkan kan oleoleh …h ……… a.

a. &yamuk &yamuk b. b. 7ucing 7ucing c. Semut c. Semut d. d. +njing+njing 2".

2". #enderita :B#enderita :B: : harus cepatcepat harus cepatcepat diba%a diba%a ke ke ……….………. a.

a. Rumah Rumah dukun dukun c. c. Rumah Rumah bidangbidang  b. Rumah sakit

 b. Rumah sakit d. 7eluar rumahd. 7eluar rumah

SOAL MTS – EVALUASI ULANG PENJASKES KELAS VII SEMESTER GANJIL SOAL MTS – EVALUASI ULANG PENJASKES KELAS VII SEMESTER GANJIL 1.

1. #ermainan #ermainan sepakbola sepakbola berasal berasal dari dari ……….………. a.

a. #erancis #erancis c. c. /talia/talia  b. /nggris

 b. /nggris d. Belandad. Belanda 2.

2. /nduk /nduk organisasi organisasi sepakbola sepakbola dunia dunia disingkat disingkat dengan dengan …………..………….. a.

a. /B, /B, c. c. ,/,+,/,+  b. ,/B+

 b. ,/B+ d. ,/&+d. ,/&+ .

. #iala #iala dunia dunia diselenggrakan diselenggrakan …………..………….. a.

a. ! ! tahun tahun sekali sekali c. c. ) ) tahun tahun sekalisekali  b. " tahun sekali

 b. " tahun sekali d. 1 tahun sekalid. 1 tahun sekali !.

!. 4rganisasi 4rganisasi sepakbola sepakbola /ndonesia /ndonesia dinamakan dinamakan ……….………. a.

a. ,SS/ ,SS/ c. c. 5SS/5SS/  b. #SS/

 b. #SS/ d. BSS/d. BSS/

".

". Lama Lama permainan permainan sepakbola sepakbola adalah adalah ………….…………. a.

a. 2 2 9 9 "' "' menit menit c. c. 2 2 9 9 !' !' menitmenit  b. 2 9 !" menit

 b. 2 9 !" menit d. 2 9 ' menitd. 2 9 ' menit ).

). >a>asit sit yang yang memimpin memimpin pertandingan pertandingan sepakbola sepakbola adalah adalah ………….…………. a.

a. 1 1 %asit %asit c. c. 1 1 %asit %asit dibantu dibantu pencatat pencatat scorescore  b. 2 %asit

 b. 2 %asit d. 1 %asit dibantu 2 hakim garisd. 1 %asit dibantu 2 hakim garis -.

-. #anjang #anjang dan dan lebar lebar lapangan lapangan sepakbola sepakbola adalah adalah ……… a.

 b. 1'' I 1"' m dan )' I )" m

 b. 1'' I 1"' m dan )' I )" m d. 11' I 1"' m dan )' I -" md. 11' I 1"' m dan )' I -" m *.

*. Jarak Jarak tendangan tendangan pinalti pinalti adalah adalah sejauh sejauh …………..………….. a.

a. * * m m c. c. 1' 1' mm  b.  m

 b.  m d. 11 md. 11 m

.

. Menggiring Menggiring bola bola dengan dengan kaki kaki bagian bagian luar luar menggunakan menggunakan ………….…………. a.

a. 7aki 7aki dalam dalam c. c. :ua :ua kakikaki  b. Satu kaki

 b. Satu kaki d. #unggung kakid. #unggung kaki 1'.

1'. :iba%ah :iba%ah ini ini adalah adalah jenis jenis pemain pemain dianggap dianggap o$$side o$$side adalah adalah ……… a.

a. 3e3endangan ndangan sudut sudut c. c. Menerima Menerima bola bola dibelakang dibelakang back back   b. Bola %asit

 b. Bola %asit d. Lemparan ke dalamd. Lemparan ke dalam 11.

11. +pabila +pabila pemain pemain belakang menyentuh belakang menyentuh bola bola didaerah ga%ang didaerah ga%ang akan terjadi akan terjadi ……… a.

a. ,ree ,ree kick kick c. c. 8oal8oal  b. orner kick

 b. orner kick d. ,inalti kick d. ,inalti kick  12.

12. ?and ?and Ball Ball terjadi terjadi ketika ketika ……… a.

a. #emain #emain menyentuh menyentuh bola bola c. c. >a>asit sit menyentuh menyentuh bolabola  b. 7iper menyentuh bola

 b. 7iper menyentuh bola d. Lemparan ke dalamd. Lemparan ke dalam 1.

1. Lemparan Lemparan terjadi terjadi ketika ketika …………..………….. a. Bola gol

a. Bola gol  b. 4$$side  b. 4$$side

c. Bola keluar dari garis sisi kiri atau kanan lapangan c. Bola keluar dari garis sisi kiri atau kanan lapangan d. Bola keluar dari garis kiper 

d. Bola keluar dari garis kiper  1!.

1!. Jumlah Jumlah pemain pemain dalam dalam permainan permainan sepakbola sepakbola adalah adalah ………….…………. a.

a. 1' 1' orang orang c. 12 c. 12 orangorang  b. 11 orang

 b. 11 orang d.  orangd.  orang 1".

a.

a. 2(2! 2(2! m m c. c. 2(!! 2(!! mm  b. 2(!2 m

 b. 2(!2 m d. 2(! md. 2(! m 1).

1). #ergeseran #ergeseran pemain pemain pada pada permainan permainan bola bola ;oli ;oli adalah adalah ……….………. a.

a. Searah Searah jarum jarum jam jam c. c. 7edepan7edepan  b. Berla%anan arah jarum jam

 b. Berla%anan arah jarum jam d. 7e belakangd. 7e belakang 1-.

1-. Bidang Bidang perkenaan bola perkenaan bola pada pada %aktu %aktu melakukan passing melakukan passing ba%ah ba%ah adalah adalah ………….…………. a.

a. 8enggam 8enggam kedua kedua tangan tangan c. c. Jarijari Jarijari tangantangan  b. 6jung tangan

 b. 6jung tangan d. +ntara pergelangan tangan dan sikud. +ntara pergelangan tangan dan siku 1*.

1*. /nduk /nduk organisasi organisasi bola bola ;oli ;oli nasional nasional adalah adalah …………..………….. a.

a. #SS/ #SS/ c. c. #0RB+S/#0RB+S/  b. #BBS/

 b. #BBS/ d. #B5S/d. #B5S/

1.

1. HHang ang bukan teknik bukan teknik dasar permainan dasar permainan bola bola ;oli adalah ;oli adalah ……… a.

a. Ser;ice Ser;ice c. c. #assing #assing atasatas  b. #assing ba%ah

 b. #assing ba%ah d. Mendribel bolad. Mendribel bola 2'.

2'. #ermulaan #ermulaan dimulainya dimulainya permainan permainan bola bola ;oli ;oli adalah adalah ……… a.

a. 3o3oss ss c. c. Lemparan Lemparan kedalamkedalam  b. Jump ball

 b. Jump ball d. Ser;isd. Ser;is 21.

21. Sikap Sikap permulaan permulaan melakukan melakukan ser;is ser;is adalah adalah ………….…………. a.

a. Berdiri Berdiri dengan dengan garis garis c. c. Jongkok Jongkok dibelakang dibelakang garisgaris  b. Berdiri dibelakang g

 b. Berdiri dibelakang garis aris d. Jongkok didepan gad. Jongkok didepan garisris 22.

22. HHang ang menciptakan menciptakan permainan permainan bola bola ;oli ;oli adalah adalah ………..……….. a.

a. >illiam >illiam Morgan Morgan c. c. James James &aismet&aismet  b. >i

 b. >illiam 8 Morgan lliam 8 Morgan d. Julies Rimetd. Julies Rimet 2.

2. /nduk /nduk organisasi organisasi bola bola ;oli ;oli internasional internasional adalah adalah ……… a.

 b. /5B,

 b. /5B, d. ,/B+d. ,/B+

2!.

2!. Sebelum Sebelum bola bola dipukul dipukul se%aktu se%aktu melakukan ser;is( melakukan ser;is( bola bola harus harus di di ………….…………. a.

a. #egang #egang c. c. LambungkanLambungkan  b. #utar

 b. #utar d. 3ed. 3elitiliti 2".

2". #ada #ada %aktu %aktu melakukan melakukan passing passing ba%ah ba%ah kedua kedua kaki kaki bersikap bersikap ………….…………. a. Salah satu di depan lutut ditekuk sedikit

a. Salah satu di depan lutut ditekuk sedikit  b. 7angkang

 b. 7angkang

c. Rapat dan lutut ditekuk  c. Rapat dan lutut ditekuk  d. :iangkat salah satu d. :iangkat salah satu 2).

2). 4rganisasi 4rganisasi bola bola ;oli ;oli /ndonesia /ndonesia didirikan didirikan pada pada tanggal tanggal ……… a.

a. 22 22 Januari Januari 1"" 1"" c. c. 2' 2' Januari Januari 1")1")  b. 22 ,ebruari 1""

 b. 22 ,ebruari 1"" d. 2' ,ebruari 1")d. 2' ,ebruari 1") 2-.

2-. #ermainan #ermainan bola bola ;oli ;oli dipimpin dipimpin oleh oleh ……….………. a. 1 orang %asit

a. 1 orang %asit

 b. 2 orang %asit dibantu 1

 b. 2 orang %asit dibantu 1 orang pencatat angkorang pencatat angkaa c. ! orang %asit

c. ! orang %asit d. 2 hakim garis d. 2 hakim garis 2*.

2*. Jumlah Jumlah pemain pemain bola bola basket basket adalah adalah ……….………. a.

a. - - orang orang c. c. " " orangorang  b. ) orang

 b. ) orang d. * orangd. * orang 2.

2. Lama Lama permainan permainan bola bola basket basket adalah adalah ……….………. a.

a. 2 2 9 9 2' 2' menit menit c. c. 2 2 9 9 ' ' menitmenit  b. 2 9 2" menit

 b. 2 9 2" menit d. 2 9 !' menitd. 2 9 !' menit '.

'. /nduk /nduk organisasi organisasi bola bola basket basket dunia dunia adalah adalah ……… a.

 b. ,/B+

 b. ,/B+ d. ,/,+d. ,/,+

1.

1. /nduk /nduk organisasi organisasi bola bola basket basket nasional nasional adalah adalah ……… a.

a. #0RB+S+S/ #0RB+S+S/ c. c. #0RB+S#0RB+S  b. #0RS/

 b. #0RS/ d. #0RB+S/d. #0RB+S/

2.

2. Berikut Berikut bukan bukan istilah istilah permainan permainan bola bola basket( basket( kecuali kecuali ……… a.

a. ,inalty ,inalty c. c. 8ol8ol  b. orner kick

 b. orner kick d. Lempar sampingd. Lempar samping .

. 6kuran 6kuran lapangan lapangan permainan permainan bulutangkis bulutangkis ganda ganda adalah adalah …………..………….. a. #anjang 1(!' m dan lebar "(1* m

a. #anjang 1(!' m dan lebar "(1* m  b. #anjang 1(!" m dan lebar "(1  b. #anjang 1(!" m dan lebar "(1* m* m

c. #anjang 1(!' m dan lebar )(1' m c. #anjang 1(!' m dan lebar )(1' m d. #anjang 1!(!" m dan lebar )(1' m d. #anjang 1!(!" m dan lebar )(1' m !.

!. 3inggi 3inggi net net diukur diukur dari dari lantai lantai adalah adalah ………..……….. a.

a. 1"' 1"' m m c. c. 1("" 1("" mm  b. 1."1 m

 b. 1."1 m d. 1("2 md. 1("2 m ".

". ara ara memegang memegang raket raket dapat dapat dibedakan dibedakan menjadi menjadi …………..………….. a.

a. 2 2 macam macam c. c. ! ! macammacam  b.  macam

 b.  macam d. " macamd. " macam ).

). /nduk /nduk organisasi organisasi bulutangkis bulutangkis internasional internasional adalah adalah …………..………….. a.

a. ,/,+ ,/,+ c. c. /B,/B,  b. ,/B+

 b. ,/B+ d. /#B,d. /#B,

-.

-. Lari Lari jarak jarak "' "' m m disebut lari disebut lari cepat( cepat( menggunakan star menggunakan star ……….………. a.

a. Berdiri Berdiri c. c. MelayangMelayang  b. Jongkok

 b. Jongkok d. &unggingd. &ungging *.

a.

a. 3umit 3umit kaki kaki c. c. Seluruh Seluruh telapak telapak kaki<kaki<  b. 6jung telapak kaki

 b. 6jung telapak kaki d. 3ed. 3engah telapak kakngah telapak kakii .

. Sikap Sikap badan badan pada pada saat saat lari lari cepat cepat adalah adalah ……… a.

a. 3e3egang gang c. c. 3e3egak gak luruslurus  b. ondong ke belakang

 b. ondong ke belakang d. ondong kedepand. ondong kedepan !'.

!'. Jenis Jenis pukulan pukulan dalam dalam permainan permainan bulutangkis dapat bulutangkis dapat dibedakan dibedakan menjadi menjadi ………….…………. a.

a. 2 2 macam macam c. c. ! ! macammacam  b.  macam

 b.  macam d. " macamd. " macam

SOAL MTS – EVALUASI ULANG PENJASKES KELAS VIII SEMESTER GANJIL SOAL MTS – EVALUASI ULANG PENJASKES KELAS VIII SEMESTER GANJIL

1.

1. Lari Lari jarak jarak cepat cepat menggunakan menggunakan star star ……….………. a.

a. Jongkok Jongkok b. b. Berdiri Berdiri c. c. Melayang Melayang d. d. Standing Standing star star  2.

2. Sikap Sikap a%al a%al mengguling mengguling kebelakang dengan kebelakang dengan posisi posisi badan badan ……… a.

a. Menghadap Menghadap kematras kematras c. c. Membelakang Membelakang matrasmatras  b. Menyamping ke matras

 b. Menyamping ke matras d. Melompat ke matrasd. Melompat ke matras .

. Sikap Sikap lilin lilin termasuk termasuk senam senam ……… a.

a. Lantai Lantai b. b. /rama /rama c. c. S7J S7J d. d. +y+yo o bersatubersatu !.

!. #enyakit #enyakit yang yang diakibatkan diakibatkan oleh oleh pencemaran pencemaran udara udara adalah adalah …………..………….. a.

a. :isentri :isentri b. b. Brinckitis Brinckitis c. c. 7olera 7olera d. d. #olusi#olusi ".

". #ermainan #ermainan bola bola ;olly ;olly berasal berasal dari dari negara negara …………..………….. a.

a. +merika +merika b. b. HHunani unani c. c. #olandia #olandia d. d. JepangJepang ).

). #ukulan #ukulan yang yang mematikan mematikan la%an la%an dalam dalam permainan permainan bola bola ;olly ;olly disebut disebut …………..………….. a.

a. #assing #assing ba%ah ba%ah c. c. SmashSmash  b. #assing atas

 b. #assing atas d. Blockingd. Blocking -.

a.

a.   m m b. b. 1* 1* m m c. c. 1) 1) m m d. d. 1* 1* mm *.

*. Jumlah Jumlah pemain pemain dalam dalam permainan permainan ;olly ;olly ball ball adalah adalah ……… a.

a. - - orang orang b. b. " " orang orang c. c. ) ) orang orang d. d. 12 12 orangorang .

. /nduk /nduk organisasi organisasi bola bola ;olly ;olly di/ndonesiaadaladi/ndonesiaadalah h ………..……….. a.

a. #3MS/ #3MS/ b. b. #SS/ #SS/ c. c. #0RB+S/ #0RB+S/ d. d. #B5S/#B5S/ 1'.

1'. #ermainan #ermainan bola bola ;olly ;olly diciptakan pada diciptakan pada tahun …tahun ………….………. a.

a. 1*' 1*' b. b. 11 11 c. c. 1*1 1*1 d. d. 1*1* 11.

11. Sepak Sepak bola bola berasal berasal dari dari negara negara ………….…………. a.

a. Bra@ilia Bra@ilia b. b. +merika +merika c. c. /nggris /nggris d. d. JepangJepang 12.

12. Menendang la%an Menendang la%an dalam permainan dalam permainan sepak bola sepak bola dihukum dengan dihukum dengan ………..……….. a.

a. 3e3endangan ndangan bebas bebas langsung langsung c. c. 3e3endanganndangan  b. 3e

 b. 3endangan bebas tidak ndangan bebas tidak langsung langsung d. 3ed. 3endangan bebasndangan bebas 1.

1. Seseorang Seseorang harus harus bersikap bersikap ………….…………. a.

a. Jujur Jujur b. b. 3e3egas gas c. c. &etral &etral d. d. Betul Betul semuasemua 1!.

1!. ,ormasi dalam ,ormasi dalam permainan sepak permainan sepak bola dapat bola dapat diartikan sebagai diartikan sebagai ……….………. a.

a. 7ombinasi 7ombinasi serangan serangan c. c. ara ara penyerangan penyerangan pemain pemain depandepan  b. ara pertahanan pemain b

 b. ara pertahanan pemain belakang elakang d. ara penempatan pemaind. ara penempatan pemain 1".

1". +ngka +ngka satu satu set set dalam dalam permainan permainan takra% takra% adalah adalah ……….………. a.

a. 12 12 b. b. 1 1 c. c. 1! 1! disebut disebut d. d. 1"1" 1).

1). /stilah tekong /stilah tekong terdapat dalam terdapat dalam cabang olah cabang olah raga raga ……… a.

a. 55oolly lly ball ball b. b. 3a3akra% kra% c. c. Bulu Bulu tangkis tangkis d. d. 3e3enis nis mejameja 1-.

1-. #elayanan imunisasi #elayanan imunisasi yang biasanya yang biasanya diadakan di diadakan di R> R> disebut …………disebut ………… a.

a. #uskesmas #uskesmas b. b. :okter :okter c. c. Rumah Rumah sakit sakit d. d. #osyandu#osyandu 1*.

1*. #osisi #osisi tubuh tubuh orang orang pingsan pingsan sebaiknya ………sebaiknya ……….. a.

 b. 3e

 b. 3elungkup lungkup d. Menyandar d. Menyandar  1.

1. +lat +lat #7 yang #7 yang lebih baik digunakan lebih baik digunakan untuk luka kecil untuk luka kecil akibat benda tajam akibat benda tajam adalahadalah …………

………… a.

a. #arban #arban c. c. #laster #laster obatobat  b. #embalut segitiga

 b. #embalut segitiga d. 7asa sterild. 7asa steril 2'.

2'. Jika pemain Jika pemain depan memegang depan memegang bola dengan bola dengan sengaja maka sengaja maka mendapat hukuman …….mendapat hukuman ……... a.

a. #eringatan #eringatan c. c. 7artu 7artu kuningkuning  b. 7artu merah

 b. 7artu merah d. 3ed. 3eguranguran 21.

21. #emain #emain bola ;olley bola ;olley yang bertugas yang bertugas sebagai pengumpan sebagai pengumpan dinamakan …………dinamakan ………… a.

a. Ser;er Ser;er b. b. Blocker Blocker c. c. Spiker Spiker d. d. 3o3osser sser  22.

22. +pabila +pabila bola keluar bola keluar mele%ati garis mele%ati garis ga%ang dan ga%ang dan terakhir tersentuh oleh terakhir tersentuh oleh pemainpemain  penyerang( maka akan ter

 penyerang( maka akan terjadi …………jadi ………… a.

a. #inalti #inalti c. c. 3e3endangan ndangan sudutsudut  b. 3e

 b. 3endangan ga%ang ndangan ga%ang d. 3d. 3endangan bebasendangan bebas 2.

2. 8erakan 8erakan meroda meroda bertumpu bertumpu pada pada ………..……….. a.

a. 7edua 7edua tangan tangan c. c. 7edua 7edua kakikaki  b. Satu tangan

 b. Satu tangan d. Satu kakid. Satu kaki 2!.

2!. #encak #encak silat silat termasuk termasuk olah olah raga raga ………….…………. a.

a. Bela Bela diri diri b. b. +tletik +tletik c. c. #ermainan #ermainan d. d. 3a3amparanmparan 2".

2". 8ejala 8ejala dari dari penyakit penyakit Si$ilis Si$ilis adalah adalah ……… a.

a. 7eputihan 7eputihan c. c. Bintil<bercak Bintil<bercak merah merah ditubuhditubuh  b. Rasa panas

 b. Rasa panas d. Rasa nyerid. Rasa nyeri 2).

2). #andangan mata #andangan mata yang benar yang benar saat lari saat lari cepat "'m cepat "'m kearah ………….kearah …………. a.

a. :epan :epan b. b. Ba%ah Ba%ah c. c. +tas +tas d. d. SampingSamping 2-.

2-. 3ujuan 3ujuan untuk untuk mempelajari pen;ak mempelajari pen;ak silat silat adalah ………adalah ……… a.

 b. 6ntuk kesehatan tubu

 b. 6ntuk kesehatan tubuh h d. 6ntuk berburud. 6ntuk berburu 2*.

2*. Sebagai insane Sebagai insane yang beriman yang beriman melakukan hubungan se9 melakukan hubungan se9 sebelum msebelum menikah hukumnyaenikah hukumnya …….

……. a.

a. Boleh Boleh c. c. ?aram?aram

 b. Sahsah saja

 b. Sahsah saja d. 3id. 3idak dibolehkandak dibolehkan 2.

2. :iba%ah ini :iba%ah ini halhal yang halhal yang dapat menjerumuskan mdapat menjerumuskan manusia kedalam per@inaan anusia kedalam per@inaan atau se9atau se9  bebas adalah( kecua

 bebas adalah( kecuali ………li ……… a.

a. #ergaulan #ergaulan yang yang tanpa tanpa batas batas c. c. Membaca Membaca buku buku pornoporno  b. Melihat $ilm porno

 b. Melihat $ilm porno d. Bergaul dengan orang bad. Bergaul dengan orang baikbaik ikbaik  '.

'. Melakukan hubungan Melakukan hubungan se9 bebas se9 bebas akan dapat akan dapat mengakibatkan datangnya berbagai mengakibatkan datangnya berbagai macammacam  penyakit yakni …………..

 penyakit yakni ………….. a.

a. :iare( :iare( muntah( muntah( perut perut mual mual c. c. 7epala 7epala pusingpusing  b. Siphilis raja singa( +/:S

 b. Siphilis raja singa( +/:S d. 8atalgatal seluruh tubd. 8atalgatal seluruh tubuhuh

SOAL MTS – EVALUASI ULANG PENJASKES KELAS VIII SEMESTER GANJIL SOAL MTS – EVALUASI ULANG PENJASKES KELAS VIII SEMESTER GANJIL 1.

1. #ermainan #ermainan sepakbola sepakbola terdiri terdiri dari dari dua dua babak( babak( lama lama permainan permainan dalam dalam satu satu babak babak  adalah …………..

adalah ………….. a.

a. 2 2 9 9 !" !" menit menit c. c. !" !" menitmenit  b. 2 9 !' menit

 b. 2 9 !' menit d. !' menitd. !' menit 2.

2. #ermainan #ermainan sepakbola sepakbola terdiri terdiri dari dari dua dua babak( babak( lamanya lamanya istirahat istirahat antara antara babak babak adalahadalah a.

a. 1' 1' menit menit c. c. ' ' menitmenit  b. 2' menit

 b. 2' menit d. " menitd. " menit .

. Berikut Berikut teknik teknik menendang menendang bola bola menggunakan menggunakan kaki( kaki( kecuali kecuali ……… a.

a. Bagian Bagian dalam dalam c. c. #unggung #unggung kakikaki  b. Bagian luar

!.

!. Berikut Berikut teknik teknik menghentikan menghentikan bola bola menggunakan menggunakan kai( kai( kecuali kecuali ……….………. a.

a. Bagian Bagian luar luar c. c. 3e3elapak lapak kakikaki  b. Bagian dalam

 b. Bagian dalam d. #unggung kakid. #unggung kaki ".

". Lamanya Lamanya permainan permainan sepakbola sepakbola ditentukan ditentukan oleh oleh ………….…………. a.

a. >a>asit sit c. c. 8ol8ol  b. >

 b. >aktu aktu d. #elatihd. #elatih ).

). 3e3endangan ndangan bebas bebas terjadi terjadi apabila apabila salah salah seorang seorang pemain pemain melakukan melakukan …………..………….. a.

a. #rotes #rotes c. c. #elanggaran#elanggaran  b. Sundulan bola

 b. Sundulan bola d. Lompatan tinggid. Lompatan tinggi -.

-. Seorang Seorang pemain pemain yang yang diperbolehkan diperbolehkan menyentuh menyentuh bola bola permainan permainan disebut disebut …………..………….. a.

a. >a>asit sit c. c. Striker Striker   b. 7ipper

 b. 7ipper d. Back d. Back 

*.

*. #osisi #osisi tangan tangan saat saat melempar melempar bola bola kedalam kedalam adalah adalah ……….………. a.

a. :idepan :idepan dada dada c. c. :iatas :iatas kepalakepala  b. :isamping kepala

 b. :isamping kepala d. :iba%ah kepalad. :iba%ah kepala .

. #osisi #osisi kaki kaki pada pada saat saat lemparan lemparan kedalam kedalam berada berada ………….…………. a.

a. :idalam :idalam garis garis c. c. :itengah :itengah garisgaris  b. :iluar garis

 b. :iluar garis d. a( b( dan c salahd. a( b( dan c salah 1'.

1'. Lamanya Lamanya permainan permainan bola bola ;oli ;oli ditentukan ditentukan oleh oleh ……….………. a.

a. >a>asit sit c. c. #oin<angka#oin<angka  b. >

 b. >aktu aktu d. #elatihd. #elatih 11.

11. Sumber Sumber gerakan aygerakan ayunan unan tangan saat tangan saat melakukan melakukan ser;is ser;is ba%ah ba%ah adalah adalah ………….…………. a.

a. #ada #ada siku siku c. c. #ada #ada bahubahu  b. #ada pergelangan tangan

 b. #ada pergelangan tangan d. #ada jarijari tangand. #ada jarijari tangan 12.

a.

a. Bola Bola digosokgosodigosokgosok k c. c. Bola Bola dipencetpencetdipencetpencet  b. Bola sedikit dilambung

 b. Bola sedikit dilambungkan kan d. Bola dipukulpukud. Bola dipukulpukull 1.

1. #osisi #osisi kaki kaki pada pada saat saat ser;is ser;is ba%ah ba%ah adalah adalah …………..………….. a.

a. :iluruskan :iluruskan c. c. :ilemaskan:ilemaskan  b. Melangkah dan sedik

 b. Melangkah dan sedikit ditekuk it ditekuk d. :ikuatkand. :ikuatkan 1!.

1!. Ser;is Ser;is ba%ah ba%ah menghasilkan menghasilkan bola bola ………….…………. a.

a. Melambung Melambung c. c. Menukik<tajamMenukik<tajam  b. Mendatar

 b. Mendatar d. Benar semuad. Benar semua 1".

1". Bola Bola di di ser;is ser;is dan dan menyentuh net( menyentuh net( dijatuhkan di dijatuhkan di daerah sendiri( daerah sendiri( maka maka …………..………….. a. Menghasilkan angka dan bola berpindah

a. Menghasilkan angka dan bola berpindah  b. menghasilkan angk

 b. menghasilkan angka dan bola tidak berpina dan bola tidak berpindahdah

c. Bola berpindah dan tidak menghasilkan angka bagi la%an c. Bola berpindah dan tidak menghasilkan angka bagi la%an d. Menghasilkan angka bagi la%an bola tidak berpindah d. Menghasilkan angka bagi la%an bola tidak berpindah 1).

1). Bola Bola di ser;is di ser;is dan menyentuh dan menyentuh net( net( dan jatuh dan jatuh di daerah di daerah la%an( mla%an( maka ………aka ……… a.

a. Ser;is Ser;is di di ulang ulang c. c. Menghasilkan Menghasilkan angka angka bagi bagi la%anla%an  b. Bola berpindah

 b. Bola berpindah d. Menghasilkan angkad. Menghasilkan angka 1-.

1-. Ser;is Ser;is atas atas menghasilkan menghasilkan bola bola …………..………….. a.

a. Mendatar Mendatar c. c. Menukik Menukik   b. Melambung

 b. Melambung d. Matid. Mati 1*.

1*. #osisi #osisi kaki kaki pada pada saat saat memukul memukul bola bola ser;is ser;is atas atas adalah adalah ……… a.

a. :i :i bengkokkan bengkokkan c. c. :i :i luruskan luruskan sajasaja  b. Melangkah di berjinj

 b. Melangkah di berjinjit it d. Mengangkang dan bd. Mengangkang dan berjinjiterjinjit 1.

1. #osisi #osisi badan badan pada pada saat saat ser;is ser;is atas atas seharusnya seharusnya ……… a.

a. ondong ondong ke ke depan depan c. c. Lenting Lenting ke ke belakangbelakang  b. Lurus saja

2'.

2'. #osisi #osisi tangan tangan pada pada saat saat ser;is ser;is atas atas seharusnya seharusnya …………..………….. a.

a. Mengepal Mengepal c. c. Membuka Membuka dengan dengan jarijari jarijari terbukaterbuka  b. Menggenggam

 b. Menggenggam d. 3d. 3erbuka dan kakuerbuka dan kaku 21.

21. 6ntuk 6ntuk menambah menambah kecepatan kecepatan bola bola pukulan pukulan ser;is ser;is atas atas dilakukan dilakukan …………..………….. a.

a. Mengakti$kan Mengakti$kan pergelangan pergelangan tangan tangan c. c. Melihat Melihat sasaransasaran  b. #ukulan sekuat tenag

 b. #ukulan sekuat tenaga a d. Berlarid. Berlari 22.

22. Lama Lama permainan permainan tenis tenis meja meja ditentukan ditentukan oleh oleh …………..………….. a.

a. >a>asit sit c. c. #oin<angka#oin<angka  b. >

 b. >aktu aktu d. Babak d. Babak  2.

2. #ermainan #ermainan tenis tenis meja( meja( bola bola dipukul dipukul seharusnya seharusnya ………..……….. a.

a. Bagian Bagian tengah tengah bola bola c. c. Menyerempet Menyerempet bagian bagian ba%ah ba%ah bolabola  b. Menyerempet bagian ata

 b. Menyerempet bagian atas bola s bola d. menyerempet bagian sampind. menyerempet bagian samping bolag bola 2!.

2!. #egangan #egangan pen pen holder holder grip( grip( tangkai tangkai bat bat berada berada ……… a. +ntara jari telunjuk dan jari tengah

a. +ntara jari telunjuk dan jari tengah  b. +ntara jari tengah dan ibu jari  b. +ntara jari tengah dan ibu jari

c. +ntara ibu jari dan jari telunjuk  c. +ntara ibu jari dan jari telunjuk  d. +ntara jaris manis dan jari tengah d. +ntara jaris manis dan jari tengah 2".

2". #egangan #egangan seckhend seckhend grip( grip( tangkai tangkai bat bat dipegang dipegang ……… a.

a. 1 1 jari jari c. c.   jarijari  b. 2 jari

 b. 2 jari d. ! jarid. ! jari 2).

2). #ermainan tenis #ermainan tenis meja meja bola di bola di ser;is menyentuh ser;is menyentuh net dan net dan jatuh didaerah jatuh didaerah sendiri( makasendiri( maka a.

a. +ngka +ngka bertambah bertambah untuk untuk la%an la%an c. c. Ser;is Ser;is keduakedua  b. +ngka bertambah bola berpindah

 b. +ngka bertambah bola berpindah d. a dan c benar d. a dan c benar  2-.

2-. #elari #elari esta$et esta$et yang yang menggunakan menggunakan star star melayang melayang adalah adalah ……… a.

 b. #elari ke 2

 b. #elari ke 2 d. a( b dan c benar d. a( b dan c benar  2*.

2*. #elari #elari yang yang memiliki memiliki kemampuan kemampuan lari lari tercepat ditempatkan tercepat ditempatkan pada pada posisi posisi …………..………….. a.

a. 7e 7e ! ! c. c. 7e 7e   b. 7e 2

 b. 7e 2 d. 7e 1d. 7e 1

2.

2. #elari #elari yang yang memiliki memiliki kemampuan kemampuan memberi memberi dan dan menerima menerima esta$et esta$et dengan dengan baik baik  ditempatkan pada posisi …………

ditempatkan pada posisi ………… a.

a. 1 1 c. c. 

 b. 2

 b. 2 d. b dan c benar d. b dan c benar  '.

'. #elari #elari tercepat tercepat kedua kedua ditempatkan ditempatkan pada pada posisi posisi …………..………….. a.

a. 1 1 c. c. 

 b. 2

 b. 2 d. !d. !

SOAL MTS – EVALUASI ULANG PENJASKES KELAS VIII SEMESTER GENAP SOAL MTS – EVALUASI ULANG PENJASKES KELAS VIII SEMESTER GENAP 1.

1. Sikap Sikap kedua kedua lutut lutut yang yang benar benar saat saat persiapan persiapan untuk untuk melaksanakan melaksanakan teknik teknik dasardasar menyundul bola

menyundul bola adalah….

adalah…. a.

a. diluruskan diluruskan c. c. direndahkandirendahkan  b. disilangkan

 b. disilangkan d. dilipatkand. dilipatkan 2.

2. +rah +rah pandangan pandangan yang yang benar benar saat saat persiapan persiapan untuk untuk melaksanakan melaksanakan teknik teknik dasardasar menyundul bola

menyundul bola adalah…..

adalah….. a.

a. tertuju tertuju kearah kearah bola bola c. c. tertuju tertuju keataskeatas  b. tertuju keba%ah

 b. tertuju keba%ah d. tertuju kebelakangd. tertuju kebelakang .

. +rah +rah gerakan gerakan pinggang pinggang yang yang benar benar saat saat melaksanaka melaksanaka teknik teknik dasar dasar menyundul menyundul bolabola adalah…………

adalah………… a.

!.

!. +rah +rah gerakan gerakan pinggang pinggang yang yang benar benar saat saat melakukan melakukan teknik teknik dasar dasar menyundul menyundul bolabola …………..

………….. a.

a. kebelakang kebelakang b. b. kesamping kesamping c. c. kedepan kedepan d. d. kebelakangkebelakang ".

". 8erakan 8erakan dahi dahi yang yang benar benar saat saat melakukan melakukan teknik teknik dasar dasar menyundul menyundul bolabola adalah………

adalah……… a.

a. Menunggu Menunggu datangnya datangnya bola bola c. c. Mengikuti Mengikuti arah arah datangnya datangnya bolabola  b. Menyongsong arah d

 b. Menyongsong arah datangnya bola atangnya bola d. Menyilang datangnd. Menyilang datangnya bolaya bola ).

). Berikut Berikut yang yang termasuk termasuk teknik teknik dasar dasar menyundul menyundul bola bola adalah………adalah………

+

+ bb cc dd

 I berat badan  I berat badan

diba%akedepan kedua diba%akedepan kedua lutut diluruskan

lutut diluruskan

 I kedua tumit terangk  I kedua tumit terangkatat

dari tanah dari tanah

 I pandangan mengiku  I pandangan mengikutiti

arah gerakan bola arah gerakan bola

 I Berat badan  I Berat badan

diba%akebelakang diba%akebelakang 7edua lutut 7edua lutut direndahkan direndahkan

 I 7edua tumit diputar   I 7edua tumit diputar   I #andangan mengikuti  I #andangan mengikuti

arah gerakan bola arah gerakan bola

 I Berat badan  I Berat badan

diba%akesamping 7edua diba%akesamping 7edua lutut diluruskan

lutut diluruskan

 I 7edua tumit diangkat  I 7edua tumit diangkat

dari tanah dari tanah

 I #andangan kearah  I #andangan kearah  ba%ah

 ba%ah

 I #andangan kearah b  I #andangan kearah ba%aha%ah

#andangankearah ba%ah #andangankearah ba%ah

Berat badan:iba%a Berat badan:iba%a kedepan 7edua lutut kedepan 7edua lutut disilang

disilang

7edua tumit diputar  7edua tumit diputar   I #andangan keatas  I #andangan keatas

-.

-. +rah +rah lambung lambung bola bola yang yang benar benar saat saat melakukan melakukan tahap tahap gerak gerak teknik teknik dasar dasar teknis teknis ser;is(ser;is( adalah……….

adalah………. a.

a. keatas keatas agar agar kebelakang kebelakang c. c. keatas keatas agak agak kesampingkesamping  b. keatas agar kedepa

 b. keatas agar kedepan n d. keatas agak lurusd. keatas agak lurus *.

*. 8erakan 8erakan badan badan yang yang benar benar pada pada teknik teknik dasar dasar teknis teknis ser;is ser;is saat saat bola bola dilambungdilambung adalah……….

adalah………. a.

a. membungkuk membungkuk kedepan kedepan c. c. membungkuk membungkuk kebelakangkebelakang  b. membungkuk kesamping

.

. 8erak 8erak langkah langkah terakhir terakhir yang yang benar benar saat saat melakukan melakukan a%alan a%alan smash smash bola bola ;oly;oly adalah…………

adalah………… a.

a. Lebar Lebar b. b. #endek #endek c. c. Menyilang Menyilang d. d. Memutar Memutar  1'.

1'. 8erakan kedua 8erakan kedua lutut ylutut yang benar ang benar saat saat mendarat( setelah mendarat( setelah melakukan teknik melakukan teknik dasar smashdasar smash  bola ;oly

 bola ;oly adalah… adalah… a.

a. memutar memutar b. b. meregang meregang c. c. mengeper mengeper d. d. menekuk menekuk  11.

11. Bagian bola Bagian bola yang dipukul yang dipukul oleh telapak oleh telapak tangan saat tangan saat melakukan teknik melakukan teknik dasar smash dasar smash bolabola ;oly adalah……

;oly adalah…… a.

a. bagian bagian atas atas bola bola c. c. bagian bagian samping samping bolabola  b. bagian ba%ah bola

 b. bagian ba%ah bola d. bagian depan bolad. bagian depan bola 12.

12. Sikap Sikap kedua kedua lutut lutut yang yang benar benar pada pada tahap tahap persiapan mempersiapan membendung bola bendung bola ;oly;oly adalah…………

adalah………… a.

a. diluruskan diluruskan b. b. direndahkan direndahkan c. c. disilangkan disilangkan d. d. ditekuk ditekuk  1.

1. Sikap Sikap kedua kedua lengan ylengan yang ang benar benar saat saat melakukan gerakan melakukan gerakan membendung bola membendung bola ;oly;oly adalah………..

adalah……….. a.

a. ditekuk ditekuk ke ke atas atas c. c. diluruskan diluruskan keataskeatas  b. disilang katas

 b. disilang katas d. direntangkan kesd. direntangkan kesampingamping 1!.

1!. Sikap Sikap jarijari kedua jarijari kedua tangan ytangan yang benar ang benar saat saat melakukan gerakan melakukan gerakan melambung bola melambung bola ;oly;oly adalah……….

adalah………. a.

a. terbuka terbuka sedikit sedikit tertekuk tertekuk c. c. ditekuk ditekuk   b. dirapatkan

 b. dirapatkan d. disilangd. disilang 1".

1". Jarak Jarak kedua kedua lengan ylengan yang ang benar benar saat saat melakukan gerakan melakukan gerakan membendung membendung bola bola ;oly;oly adalah…………

adalah………… a.

a. 7urang 7urang dari dari diameter diameter bola bola ;oly ;oly c. c. Sama Sama dengan dengan diameter diameter bola bola ;oly;oly  b. Lebih besar dari diameter

 b. Lebih besar dari diameter bola ;oli bola ;oli d.Lebih kecil dari diameter bod.Lebih kecil dari diameter bola ;olyla ;oly 1).

1). 8erak 8erak mendarat mendarat setelah setelah melakukan melakukan membendung membendung bola bola ;oly ;oly menggunakan…………menggunakan………… a.

 b. 7edua ujung telapak k

 b. 7edua ujung telapak kaki aki d. 7edua mata kakid. 7edua mata kaki 1-.

1-. #osisi #osisi bola bola basket basket yang yang benar benar dipegang tangan dipegang tangan saat saat persiapan lemparan persiapan lemparan sampngsampng adalah………

adalah……… a.

a. Sedikit Sedikit di di depan depan kepala kepala c. c. Sedikit Sedikit di di belakang belakang kepalakepala  b. Sedikit di atas kepala

 b. Sedikit di atas kepala d. Sedikit di samping kepalad. Sedikit di samping kepala 1*.

1*. +rah +rah bola bola basket basket yang yang benar benar hasil hasil lemparan lemparan samping samping adalah adalah ……… a.

a. Melambung Melambung b. b. Mendatar Mendatar c. c. Menggelinding Menggelinding d. d. Menukik Menukik  1.

1. #elepasan bola #elepasan bola basket basket yang benar yang benar saat saat melakukan teknik melakukan teknik dasar dasar sambil sambil melompat melompat adalahadalah …………

………… a.

a. Bersamaan Bersamaan dengan dengan gerak gerak lompat lompat c. c. Setelah Setelah mendarat mendarat dengan dengan kedua kedua kakikaki  b. Saat lompatan pada titik ter

 b. Saat lompatan pada titik tertinggi tinggi d. Setelah kedua lengan lud. Setelah kedua lengan lurusrus 2'.

2'. Sikap Sikap kaki kaki yang yang benar saat benar saat akan makan melakukan teknik elakukan teknik dasar ser;is dasar ser;is panjangpanjang Forehand  Forehand   permainan

 permainan

 bulu tangkias( adalah

 bulu tangkias( adalah…………..………….. a.

a. Siakap Siakap melangkah melangkah c. c. 7aki 7aki dibuka dibuka selebar selebar bahubahu  b. 7edua kaki di rapatkan

 b. 7edua kaki di rapatkan d. 7aki disilangkand. 7aki disilangkan 21.

21. #osisi #osisi bola bola dipegang tangan dipegang tangan saat saat akan akan melakukan ser;ice melakukan ser;ice panjang $orehand panjang $orehand permainanpermainan  bulu tangkis

 bulu tangkis adalah………….. adalah………….. a.

a. Bahu Bahu b. b. #inggang #inggang c. c. :agu :agu d. d. LututLutut 22.

22. #osisi #osisi raket raket saat saat akan akan melakukan melakukan teknik teknik dasar dasar ser;is ser;is panjangpanjang forehand  forehand  permainan bulu permainan bulu tangkis

tangkis adalah…. adalah…. a.

a. Belakang Belakang samping samping badan badan c. c. atas atas kepalakepala  b. :epan badan

 b. :epan badan d. +d. +tas pundak tas pundak  2.

2. +khir +khir gerakan gerakan raket raket setelah setelah memukul memukul bola bola pada pada ser;is ser;is panjangpanjang forehand  forehand (( adalah………

adalah……… a.

 b. Lurus keatas searah ger

 b. Lurus keatas searah gerakan bola akan bola d. Lurus kesampingd. Lurus kesamping 2!.

2!. Bentuk Bentuk gerakan gerakan hasil hasil ser;is ser;is panjangpanjang forehand forehand permainan bulu tangkis( adalah……….. permainan bulu tangkis( adalah……….. a.

a. Menukik Menukik tajam tajam c. c. Melambung Melambung tinggi tinggi dan dan jauhjauh  b. :atar sejajar net dekat ne

 b. :atar sejajar net dekat net t d. :atar dan jauhd. :atar dan jauh 2".

2". Bentuk Bentuk gerakan tangan gerakan tangan yang yang benar benar saat saat melakukan pukulan melakukan pukulan ser;is ser;is pendekpendek forehand  forehand   permainan bulu tangk

 permainan bulu tangkis adalah……….is adalah………. a.

a. Mengayun Mengayun bola bola b. b. Menekan Menekan bola bola c. c. Mendorong Mendorong bola bola d. d. MemutarMemutar  bola

 bola 2).

2). +rah +rah gerak gerak bola ybola yang benar ang benar hasil teknik hasil teknik dasar dasar ser;is pendekser;is pendekbackhand backhand  bulu tangkis bulu tangkis adalah………….

adalah…………. a.

a. Rendah Rendah diatas diatas net net c. c. Rendah Rendah diba%ah diba%ah netnet  b. 3inggi diatas net

 b. 3inggi diatas net d. Jauh diba%ah netd. Jauh diba%ah net 2-.

2-. #osisi #osisi raket raket dipegang oleh dipegang oleh tangan aat tangan aat akan akan mengambilkan ser;is mengambilkan ser;is panjang padapanjang pada  permainan bulu tangk

 permainan bulu tangkis di………….is di…………. a.

a. +tas +tas samping samping kepala kepala c. c. Ba%ah Ba%ah samping samping kepalakepala  b. :epan atas dada

 b. :epan atas dada d. +tas belakang kepalad. +tas belakang kepala 2*.

2*. Sikap Sikap badan badan yang yang benar benar saat saat persiapan persiapan untuk untuk melakukan melakukan ser;isser;is forehand to forehand topspinpspin pada pada  permainan tennis meja ad

 permainan tennis meja adalah………alah……… a.

a. Miring Miring kesamping kesamping c. c. 3e3egak gak luruslurus  b. Mleenting kebelakan

 b. Mleenting kebelakang g d. ondong kedepand. ondong kedepan 2.

2. Sikap Sikap kaki kaki yang yang benar benar saat saat persiapan melakukan persiapan melakukan teknik teknik dasar dasar ser;isser;is forehand top forehand topspinspin  pada permainan tenn

 pada permainan tennis meja adalah …………is meja adalah ………… a.

a. Sikap Sikap melangkah melangkah depan depan belakang belakang c. c. 7aki 7aki kiri kiri menyilang menyilang didepan didepan kaki kaki kanankanan  b. 7edua kaki dirapat kan

 b. 7edua kaki dirapat kan d. Salah satu jaju terangkd. Salah satu jaju terangkat dari lantaiat dari lantai '.

'. #erkenaan #erkenaan bat bat yang yang benar benar saat saat melakukan melakukan pukulan pukulan ser;isser;is forehand top forehand topspinspin pada pada  permainan tennis meja ad

 permainan tennis meja adalah………..alah……….. a.

a. Menyerempet Menyerempet bagian bagian ba%ah ba%ah bola bola c. c. Menyerempet Menyerempet bagian bagian samping samping bolabola  b. Menyerempet bagian ata

1.

1. Bentuk Bentuk gerkan gerkan bat bat yang yang benar benar saat saat melakukan teknik melakukan teknik dasar dasar ser;isser;is forehand top forehand topspinspin tennis

tennis meja meja adalah adalah gerak………..gerak……….. a.

a. Mengayun Mengayun b. b. Menekan Menekan c. c. Memukul Memukul d. d. Memutar Memutar  2.

2. Sikap Sikap lutut lutut kaki kaki belakang yang belakang yang benar benar saat msaat melakukan teknik elakukan teknik dasar star dasar star jongkok padajongkok pada abaaba bersedia adalah……….

abaaba bersedia adalah………. a.

a. Menempel Menempel pada pada tanah tanah c. c. Memutar Memutar pada pada tanahtanah  b. Mengangkat dari tana

 b. Mengangkat dari tanah h d. Menyilang pada tand. Menyilang pada tanahah .

. 3umpuan 3umpuan berat berat yang digunakan yang digunakan saat saat melakukan teknik melakukan teknik dasar star dasar star jongkok pada jongkok pada abaabaabaaba  bersedia(

 bersedia(

adalah………. adalah………. a.

a. Lutut Lutut dan dan jarijari jarijari kaki kaki c. c. 7edua 7edua lengan( lengan( telunjuk telunjuk dan dan ibu ibu jarijari  b. 7edua siku dan lutut

 b. 7edua siku dan lutut d. 3ed. 3elapak tangan dan telaplapak tangan dan telapak kakiak kaki !.

!. #osisi #osisi kedua lengan kedua lengan yang yang benar saat benar saat melakukan teknik melakukan teknik dasar dasar star star jongkok pada jongkok pada abaabaabaaba  bersedia(

 bersedia(

adalah……… adalah……… a.Selebar

a.Selebar bahu bahu c. c. Sebatas Sebatas dagudagu  b. Lebih kecil dari lebar b

 b. Lebih kecil dari lebar bahu ahu d. Sama dengan lebar dadad. Sama dengan lebar dada ".

". #osisi #osisi yang yang benar benar saat saat abaabaabaabasiapsiap pada teknik dasar star jongkok pada teknik dasar star jongkok adalah………

adalah……… a.

a. Sejajar Sejajar dengan dengan bahu bahu c. c. Lebih Lebih rendah rendah dari dari bahubahu  b. Lebih tinggi dari bahu

 b. Lebih tinggi dari bahu d. Sejajar dengan pahad. Sejajar dengan paha ).

). Sikap Sikap kepala kepala yang yang benar benar saat saat abaabaabaabasiapsiap pada teknik dasar star jongkok( pada teknik dasar star jongkok( adalah……….

adalah………. a.

a. 3e3engadah ngadah dan dan rileks rileks c. c. Menunduk Menunduk dan dan direnggangkandirenggangkan  b. Menunduk dan rileks

 b. Menunduk dan rileks d. Menoleh kekiri<kad. Menoleh kekiri<kanan dan direnggangnan dan direnggangkankan -.

-. 8erakan 8erakan kaki kaki depan depan yang yang benar benar saat saat abaabaabaaba ya ya pada teknik dasar star jongkok( pada teknik dasar star jongkok( adalah…………

adalah………… a.

a. Mendorong Mendorong kebelakang kebelakang pada pada star star block block c. c. Mendorong Mendorong kedepankedepan  b. Mengayun kedepan

*.

*. 8erakan 8erakan kaki kaki belakang belakang yang yang benar benar saat saat abaabaabaaba ya ya pada teknik dasar star jongkook( pada teknik dasar star jongkook( adalah…………..

adalah………….. a.

a. Menolak Menolak ke ke belakang belakang c. c. :igerakkan :igerakkan ke ke sampingsamping  b. :igerakkan kedepan

 b. :igerakkan kedepan d. :iputar kedepand. :iputar kedepan .

. 8erakan kaki 8erakan kaki yang benar yang benar saat saat melakukan lari melakukan lari cepat cepat jarak "' jarak "' meter(meter( dilangkahkan…………

dilangkahkan………… a.

a. Selebar Selebar dan dan secepat secepat mungkain mungkain c. c. Selebar Selebar dan dan selambat selambat mungkinmungkin  b. #endek dan secepat mung

 b. #endek dan secepat mungkain kain d. #endek dan selambat mungkd. #endek dan selambat mungkinin !'.

!'. #endataranm kaki #endataranm kaki yang benar yang benar saat saat melakukan lari melakukan lari cepat jarak cepat jarak "' "' meter( meter( menggunakanmenggunakan …………..

………….. a.

a. 3umit 3umit kaki kaki c. c. 6jung 6jung telapak telapak kakikaki  b. 3e

 b. 3engahtengah telapngahtengah telapak kaki ak kaki d. #inggir telapak kakid. #inggir telapak kaki !1.

!1. Batas gerak Batas gerak ayunan lengan ayunan lengan kedepan saat kedepan saat lari cepat lari cepat jarak "' jarak "' meter( meter( sebatas ………..sebatas ……….. a.

a. ?idung ?idung b. b. :agu :agu c. c. #inggang #inggang d. d. :ada:ada !2.

!2. Sikap Sikap badan badan yang benar yang benar saat saat lari lari cepat cepat jarak "' jarak "' meter( meter( adalah…………..adalah………….. a.

a. Rileks Rileks dan dan kepala kepala segaris segaris punggung punggung c. c. 7aki 7aki dan dan kepala kepala segaris segaris pinggangpinggang  b. 7aki dan kepala segari

 b. 7aki dan kepala segaris punggung s punggung d. :ikeraskan dan kepald. :ikeraskan dan kepala segaris punggunga segaris punggung !.

!. #andangan m#andangan mata ata yang yang benar benar saat saat lari lari cepat cepat "' "' meter meter ke……….ke………. a.

a. :epan :epan b. b. Ba%ah Ba%ah c. c. +tas +tas d. d. SampingSamping !!.

!!. Bagian Bagian telapak kaki telapak kaki yang yang digunakan saat digunakan saat lari lari jaraj jaraj menengah menengah adalah………..adalah……….. a.

a. Sisi Sisi luar luar kaki kaki bagian bagian tengah tengah c. c. 3umit 3umit telapak telapak kakikaki  b. 6jung telapak kaki

 b. 6jung telapak kaki d. #unggung kakid. #unggung kaki !".

!". Berikut Berikut yang yang termasuk termasuk akhir akhir gerakan tehnik gerakan tehnik dasar dasar tolak tolak peluru peluru gaya gaya belakang(belakang( adalah…………..

adalah…………..

  +

  + BB cc dd

7aki

menggantikankaki kiri menggantikankaki kiri Badan condong Badan condong kedepan kedepan

7aki kiri tergantung 7aki kiri tergantung dibelakang badan dibelakang badan rileks rileks #andangan kearah #andangan kearah 3olakan 3olakan digerakkankebelakang digerakkankebelakang Badan melenting Badan melenting 7ebelakang 7ebelakang

 I 7aki kiri tergantung  I 7aki kiri tergantung

didepan badan didepan badan #andangan kearah #andangan kearah  ba%ah  ba%ah digerakkankesamping digerakkankesamping Badan dibulatkan Badan dibulatkan kedepan kedepan

7aki kiri tergantung 7aki kiri tergantung disamping badan disamping badan #andangan keba%ah #andangan keba%ah kanandigerakkan kanandigerakkan keatasBadan keatasBadan imiringkan imiringkan kesamping kesamping

 I 7aki kiri kedepan  I 7aki kiri kedepan  I #andangan keatas  I #andangan keatas

SOAL MTS – EVALUASI ULANG PENJASKES KELAS IX SEMESTER GANJIL SOAL MTS – EVALUASI ULANG PENJASKES KELAS IX SEMESTER GANJIL

1.

1. 3e3endangan ndangan bebas bebas dalam dalam permainan permainan sepak sepak bola bola disebut disebut ……… a.

a. orner orner kick kick c. c. 4ut 4ut sideside  b. 3hro% in

 b. 3hro% in d. ,ree kick d. ,ree kick  2.

2. 6kuran 6kuran lapangan lapangan sepak sepak bola bola yang yang benar benar adalah adalah ………..……….. a.

a. *'' *'' m m b. b. '1'' '1'' m m c. c. 1''1'" 1''1'" m m d. d. 1''11' 1''11' mm .

. :alam :alam permainan sepak permainan sepak bola bola jumlah jumlah pemain dalam pemain dalam satu satu regu adalah regu adalah ……… a.

a. 1' 1' orang orang b. b. 11 11 orang orang c. c. 12 12 orang orang d. d. 1 1 orangorang !.

!. #BB #BB singkatan singkatan dari dari ………….…………. a.

a. #ersatuan #ersatuan Baris Baris Berbaris Berbaris c. c. #ersatuan #ersatuan Basket Basket BallBall  b. #eraturan Baris Berbaris

 b. #eraturan Baris Berbaris d. #ersatuan BangsaBangsad. #ersatuan BangsaBangsa ".

". #ermainan #ermainan bola bola ;olley ;olley diciptakan diciptakan oleh oleh ………….…………. a.