PERBEDAAN MOTIVASI BEROLAHRAGA PADA MAHASISWA PSIKOLOGI UNIVERSITAS KRISTEN SATYA WACANA DITINJAU DARI
JENIS KELAMIN
Oleh
RISANG ANGGARA 802011120
TUGAS AKHIR
Diajukan Kepada Fakultas Psikologi Guna Memenuhi Sebagian Dari Persyaratan Untuk Mencapai Gelar Sarjana Psikologi
FAKULTAS PSIKOLOGI
UNIVERSITAS KRISTEN SATYA WACANA SALATIGA
PERBEDAAN MOTIVASI BEROLAHRAGA PADA MAHASISWA PSIKOLOGI UNIVERSITAS KRISTEN SATYA WACANA DITINJAU DARI
JENIS KELAMIN
Risang Anggara Berta Esti Ari Prasetya
Program Studi Psikologi
FAKULTAS PSIKOLOGI
UNIVERSITAS KRISTEN SATYA WACANA SALATIGA
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan motivasi berolahraga pada mahasiswa Psikologi Universitas Kristen Satya Wacana ditinjau dari jenis kelamin. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif. Subjek penelitian berjumlah 178 mahasiswa yang dibagi menjadi dua yaitu laki-laki sebanyak 89 dan perempuan sebanyak 89. Teknik pengambilan sampel yang digunakan adalah insidental sample. Data penelitian diambil menggunakan skala MPAM-R terdiri dari 30 item dinyatakan lolos seleksi daya diskriminasi item dengan koefisien alpha cronbachnya 0,966. Berdasarkan uji perbedaan menggunakan teknik uji beda uji t diperoleh nilai t = 0.309 dengan nilai signifikansi atau p = 0,000. Hasil tersebut menunjukkan bahwa terdapat perbedaan motivasi berolahraga pada mahasiswa Psikologi Universitas Kristen Satya Wacana ditinjau dari jenis kelamin, dengan motivasi berolahraga mahasiswa laki-laki lebih tinggi daripada perempuan. Berdasarkan hasil uji analisis menunjukkan bahwa mahasiswa laki-laki tergolong pada kategori tinggi dan sedangkan mahasiswa perempuan tergolong dalam kategori sedang, sehingga terdapat perbedaan antara laki-laki dan perempuan. Dengan hasil tiap-tiap aspek: interest/ enjoyment α= 29,70, appearance α= 41,99 , social α= 17,84, fitness/ health α= 17,35 , dan competence/ challenge α= 12,54.
Kata Kunci : Motivasi Berolahraga, Jenis Kelamin
Abstract
The purpose of the research is to know about different of sport motivation in students of Psychology Satya Wacana Christian University, which is riviewed by gender. The type of research is quantitative research. The research subjects are 178 students that divided to 2 groups, 89 men and 89 women. sampling technique used is incidental sample. Data research is taken with MPAM-R, which is consisted of 30 items that got away of from item discrimination power with alpha cronbach’s coefficient is 0,966. According to difference test
T, we got t = 0,309 with significant value or p = 0,000. This result shows that there is a difference of sport motivation in students from faculty of psychology SWCU, which is reviewed by gender, with sport motivation in men are higher than women according to analysis test, we can know that men are belong to high section and women are belong to midlle section. Because of that, we said that there is a difference between men and women. The result item aspect: interest/ enjoyment α= 29,70, appearance α= 41,99 , social α= 17,84, fitness/ health α= 17,35 , dan competence/ challenge α= 12,54.
PENDAHULUAN
Olahraga adalah segala kegiatan yang sistematis untuk mendorong, membina, serta mengembangkan potensi jasmani, rohani, dan sosial. Pelaku olahraga adalah setiap orang dan/atau kelompok orang yang terlibat secara langsung dalam kegiatan olahraga yang meliputi pengolahraga, pembina olahraga, dan tenaga keolahragaan. Sementara itu pengolahraga adalah orang yang berolahraga dalam usaha mengembangkan potensi jasmani, rohani, dan sosial (UU Keolahragaan 2005).
Dalam UU Keolahragaan 2005, aktivitas olahraga sendiri bila dilihat dari tujuan pelakunya dapat diklasifikasikan dalam beberapa kategori, yaitu: olahraga pendidikan, olahraga prestasi, olahraga rekreasi, olahraga amatir, olahraga profesional, dan olahraga penyandang cacat. Keolahragaan diselenggarakan dengan prinsip: demokratis, tidak diskriminatif dan menjunjung tinggi nilai keagamaan, nilai budaya, dan kemajemukan bangsa, keadilan sosial dan nilai kemanusiaan yang beradab, sportivitas dan menjunjung tinggi nilai etika dan estetika, pembudayaan dan keterbukaan, pengembangan kebiasaan hidup sehat dan aktif bagi masyarakat, pemberdayaan peran serta masyarakat, keselamatan dan keamanan, dan keutuhan jasmani dan rohani.
manusia melalui aktivitas olahraga dan rekreasi yang bertujuan mengurangi tegangan-tegangan pada pikiran (refreshing dan relaksasi).
Menurut Berger, Pargman, Weinberg (dalam Molanorouzi, 2015) aktivitas fisik sendiri didefinisikan sebagai penggabungan gerakan yang dilakukan menggunakan energi untuk meningkatkan otot-otot dan metabolisme tubuh. Di dalam Aktivitas fisik, sport adalah aktifitas yang lebih mangarah kepada situasi kompetitif terstruktur yang diatur dengan aturan, seperti: sepak bola, basket, batminton, tenis meja, dan lain sebagainya. Sementara exercise adalah aktivitas fisik yang lebih mengarah pada latihan yang gerakannya terstruktur dan berulang-ulang, seperti: jogging, fitness, aerobik, dan lain sebagainya. Penelitian ini tidak membedakan sport maupun exercise, karena bagi orang awam mereka beranggapan bahwa sport maupun exercise adalah sama-sama olahraga.
Kamal dan Supandi (dalam Ismail, 2013) mengutarakan pentingnya olahraga bagi masyarakat ditinjau dari berbagai segi dan kepentinganya, dalam hal ini tinjauan diarahkan kepada “memasyarakatkan olahraga dan mengolahragakan masyarakat”
seleksi terhadap apa yang dapat dicapai serta efisien dan bermutu, juga memperluas cakrawala pandangan seseorang dalam mengarungi kehidupan.
Selain hal itu, menurut (Triangto, 2014) dokter spesialis keolahragaan. Olahraga secara teratur memiliki banyak manfaat, diantaranya: mengurangi risiko berbagai penyakit, membuat tidur lebih nyenyak, meningkatkan daya tahan tubuh, meningkatkan kemampuan otak, menunda proses penuaan, menutrisi kulit, meningkatkan kecerdasan pada anak, dan membantu tumbuh kembang anak. Pentingnya olahraga membuat otot dan rangka tubuh bergerak, denyut jantung meningkat sehingga darah beserta oksigen dan nutrisi bisa disalurkan dengan baik ke seluruh tubuh.
Kamal dan Supandi (dalam Ismail, 2013) berpendapat “Akibat majunya teknologi menimbulkan dampak yang kurang baik terhadap gerak manusia khususnya dalam olahraga, dengan teknologi yang semakin maju membuat manusia tidak banyak bergerak (malas), karena majunya transportasi, komunikasi yang semuanya serba otomatis”. Meskipun demikian, sebagian dari masyarakat masih ada yang aktif melakukan olahraga dari anak-anak hingga usia lanjut baik laki-laki dan perempuan. Meskipun dengan macam-macam olahraga dan dengan cara yang berbeda, tujuannya adalah sama yaitu untuk mencapai kesehatan. Hal tersebut tergantung bagaimana setiap orang memotivasi dirinya untuk berpartisipasi terhadap olahraga, baik itu laki-laki maupun perempuan.
sebabnya, group exercise di pusat-pusat kebugaran selalu didominasi perempuan. Peeke, P (kompas, 2010).
Meskipun laki-laki dan perempuan diharapkan sama-sama memiliki motivasi olahraga demi kesehatan mereka, namun berkaitan dengan motivasi berolahraga, kebutuhan antara pria wanita juga berbeda. Huddleston (dalam Molanorouzi, 2015) analisis diskriminan menunjukkan bahwa diskriminator terbesar adalah prestasi dan status, yang keduanya peringkat laki-laki lebih tinggi dibandingkan dengan anak perempuan untuk keterlibatan aktivitas fisik. Sementara itu dalam penelitian sebelumnya menurut Bem (dalam Koivula 1999) didapati hasil bahwa faktor tubuh dan sosial merupakan motif kuat untuk wanita, dan sedangkan motif kompetisi dan kompetensi lebih dihargai oleh laki-laki yang cenderung muncul karena harapan masyarakat. Dalam hal ini secara umum masyarakat memandang bahwa laki-laki diharapkan untuk menjadi kompetitif karena memiliki tubuh yang lebih kuat dan rasa percaya diri yang kuat untuk menaklukan tantangan dibandingkan perempuan, sedangkan perempuan diharapkan menjadi unggul dan peduli pada fisiknya, tidak bersaing dengan orang lain.
dikembangkan dari tahun 1960, kombinasi dari ketipisan dan otot-otot. Dengan adanya hal tersebut budaya cenderung memberikan dampak pada perempuan untuk mementingkan penampilan dibandingkan olahraga.
Berkaitan dengan fisik dalam berolahraga, Aastrand (dalam Klomsten 2006) berpendapat bahwa sebelum pubertas, anak laki-laki dan perempuan tidak menunjukkan perbedaan yang signifikan dalam kekuatan aerobik maksimal, atau kekuatan. Selain itu menurut Shapka dan Keating (dalam Klomsten 2006) menemukan bahwa dibandingkan dengan anak perempuan, anak laki-laki memiliki kemampuan yang lebih tinggi dalam berolahraga, kompetensi dalam domain fisik penampilan dan kemampuan atletik. Dengan hal tersebut laki-laki yang berpenampilan fisik tubuh yang kekar akan merasa lebih percaya diri dalam memperlihatkan bentuk tubuhnya dan merasa memiliki kemampuan yang lebih terhadap aktivitas yang dilakukan, sementara itu bagi perempuan yang memiliki tubuh kekar akan merasa berbeda jika berkumpul dengan teman yang feminin, selain itu juga dapat mengurangi daya tariknya terhadap laki-laki.
mereka yaitu penampilan dan kekuatan fisik daripada anak laki-laki. Namun hasil penelitian tersebut berbeda dengan apa yang dilakukan oleh Monazami, Hedayatikatooli, Neshati, dan Beiki (2012) yaitu diperoleh hasil bahwa tidak ada perbedaan signifikan antara atlet laki-laki dan perempuan dalam hal motivasi berolahraga.
Seperti di Fakultas Psikologi UKSW sendiri, kebanyakan mahasiswa yang mengikuti dan berpartisipasi dalam KBM di bidang olahraga adalah laki-laki, sedangkan perempuan hanya sedikit yang berpartisipasi. Kebanyakan dari perempuan hanya sekedar mendaftar di KBM olahraga, namun ketika berlangsungnya KBM tersebut yang hadir dan berpartisipasi hanya sedikit bahkan hanya orang-orang tertentu saja, dan kebanyakan mahasiswa perempuan hanya menyaksikan. Akan tetapi prestasi yang diraih Fakultas Psikologi dalam bidang olahraga pada beberapa tahun terakhir lebih didominasi mahasiswa perempuan, mereka selalu berhasil meraih hasil yang lebih baik seperti dalam Pekan Olahraga Mahasiswa (POM) UKSW dan Ekspose UNDIP tahun 2013, 2014 dan 2015.
kemampuan dalam olahraga, dia juga berpendapat dengan melakukan olahraga dapat menjaga kebugaran tubuhnya.
Berdasarkan wawancara, perbedaan hasil penelitian dan uraian di atas maka peneliti tertarik untuk mengkaji lebih dalam tentang perbedaan motivasi berolahraga terhadap mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Kristen Satya Wacana ditinjau dari jenis kelamin.
TINJAUAN PUSTAKA
A. Motivasi Berolahraga
Deci & Ryan (1985) mendefinisikan motivasi adalah sebagai energi dan arah perilaku. Dalam hal ini komponen energi motivasi mencerminkan jumlah usaha yang ditujukan seseorang dalam melakukan kegiatan tertentu. Komponen arah mengacu pada tingkat unik individu dari kepentingan pribadi dalam menentukan apa yang akan dilakukan. Energi dan arah dari setiap perilaku, yaitu motivasi mungkin berbeda untuk individu yang berbeda.
Olahraga adalah gerak badan untuk menguatkan dan menyehatkan tubuh. Dalam hal ini mengacu pada aspek kebugaran seseorang. (Kamus Besar Bahasa Indonesia, 1995). Santrock (2002) mengatakan olahraga adalah salah satu aktifitas utama yang memperbaiki kualitas hidup, baik pada remaja maupun pada orang dewasa.
adalah suatu keadaan dalam diri seseorang untuk berperilaku yang didasari motif-motif dari dalam individu atau dari luar individu untuk melakukan kegiatan olahraga.
Dari pernyataan di atas dapat disimpulkan bahwa motivasi berolahraga adalah suatu keadaan dalam diri seseorang yang mendorong dirinya untuk berpartisipasi dalam aktifitas fisik atau gerak badan untuk memperoleh kebugaran.
1. Dimensi Motivasi Berolahraga
Ryan, Frederick, Lepes, Rubio dan Sheldon (1997) membuat alat ukur untuk menilai kekuatan lima motif untuk berpartisipasi dalam kegiatan fisik yaitu Motivation for Physical Activity Measure-Revised (MPAM-R) yang berisi 30 item. Ryan dkk (1997) mengatakan dimensi-dimensi untuk mengukur partisipasi dalam kegiatan fisik, yaitu:
a. Interest/ Enjoyment
Aktif secara fisik hanya karena menyenangkan, membuat dirinya merasa bahagia, menarik, merangsang, dan menyenangkan.
b. Appearance
Aktif berolahraga karena ingin menjadi aktif, lebih menarik secara fisik, memiliki bentuk tubuh yang ideal, dan memperoleh atau mempertahankan berat badan yang diinginkan.
c. Social
d. Fitness/ Health
Merujuk pada motivasi untuk aktif berolahraga karena berkeinginan menjadi sehat secara fisik, kuat dan berenergi.
e. Competence/ Challenge
Mengacu untuk menjadi aktif secara fisik karena keinginan hanya untuk meningkatkan pada suatu kegiatan, untuk memenuhi tantangan, dan untuk memperoleh keterampilan baru.
2. Jenis-jenis yang Menyebabkan Motivasi Berolahraga
Frederick dan Ryan (1993) menjelaskan beberapa jenis yang dapat menyebabkan motivasi dalam berolahraga ialah:
a. Motivasi Intrinsik
Seorang individu akan melakukan perilaku berolahraga dengan sukarela, tanpa adanya imbalan materi atau kendala eksternal. Karena individu merasa olahraga itu menarik dan memuaskan untuk mempelajari lebih lanjut tentang olahraga yang dilakukannya, atau individu yang berlatih olahraga untuk kesenangan terus mencoba untuk melampaui dirinya sendiri dianggap termotivasi terhadap olahraga mereka.
Motivasi intrinsik sendiri merujuk pada keadaan di mana seseorang memulai suatu aktivitas untuk dirinya sendiri karena merasa aktivitas tersebut menarik dan dapat mencapai kepuasan dengan melakukan aktivitas tersebut (Ryan & Deci, 2000).
b. Motivasi Ekstrinsik
Seorang individu melakukan dan terlibat dalam perilaku olahraga sebagai alat untuk mencapai tujuan dan bukan untuk kepentingan mereka sendiri. Hal ini dikarenakan adanya dorongan dari luar.
B. Jenis Kelamin
1. Pengertian Jenis Kelamin
Jenis kelamin didefinisikan sebagi sifat (keadaan) jantan atau betina. Dalam hal ini lebih mengacu pada aspek biologis seseorang apakah ia laki-laki atau perempuan (Kamus Besar Bahasa Indonesia, 1995). Menurut Sears (1994) menyatakan bahwa jenis kelamin merupakan unsur dari konsep diri pribadi. Banyak orang memandang bahwa mereka memiliki minat dan kepribadian yang bergantung pada jenis kelamin mereka.
Mengacu pada pengertian-pengertian jenis kelamin di atas maka dapat disimpulkan bahwa jenis kelamin berkaitan dengan pembedaan pria dan wanita berdasarkan ciri-ciri fisik dan anatomis.
2. Perbedaan laki-laki dan perempuan.
Perbedaan sifat-sifat yang dimiliki oleh pria dan wanita disebabkan oleh perbedaan perlakuan pada pria dan wanita. Perbedaan mencolok antara pria dan wanita adalah secara fisik (Monks,dkk 1999).
Hipotesis
Hipotesis yang digunakan dalam penelitian ini adalah: “terdapat perbedaan Motivasi Berolahraga antara laki-laki dan perempuan pada mahasiswa Psikologi UKSW.
METODE PENELITIAN Populasi dan Sampel
Populasi adalah serumpun atau sekelompok objek yang menjadi sasaran penelitian. Penentuan populasi harus berpedoman pada tujuan dan permasalahan penelitian (Bungin, 2006). Purwanto (2008) juga berpendapat populasi adalah keseluruhan objek yang mempunyai satu karakteristik yang sama.
Populasi dalam penelitian ini adalah mahasiswa aktif psikologi UKSW. Populasi dalam penelitian ini berjumlah 586 orang dengan sampel sebanyak 89 mahasiswa laki-laki dan 89 mahasiswa perempuan.
Tehnik Pengambilan Sampel
Sampel adalah sebagian dari populasi yang ditentukan dengan teknik tertentu sehingga mempunyai sifat yang sama dengan populasi (Purwanto 2008). Tehnik Sampling adalah merupakan tehnik pengambilan sampel. Teknik pengambilan sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah insidental sample yaitu teknik penentuan sampel berdasarkan kebetulan, yaitu siapa saja yang secara kebetulan/ insidental bertemu dengan peneliti dapat digunakan sebagai sampel, bila dipandang orang yang kebetulan ditemui itu cocok dengan sumber data (Purwanto 2008).
Dalam penarikan sampel jumlahnya harus representatif agar hasilnya dapat digeneralisasi. Untuk memenuhi persyaratan tersebut dalam penentuan sampel penulis menggunakan rumus:
reabilitas Interest/enjoyment α = 0,92, Appearance α = 0,91, Social α = 0,83, Fitness/Health α = 0,78 dan Competence/Challenge α = 0,88 Ryan dkk (1997).
Selanjutnya alat ukur yang digunakan telah diuji lagi dengan uji daya diskriminasi item dan reliabilitasnya menggunakan bantuan SPSS.16 for Windows dengan standar validitas.
Berdasarkan pada perhitungan uji seleksi item dan reliabilitas Skala motiovasi berolahraga yang terdiri dari 30 item, sama sekali tidak ada item yang gugur. Daya diskriminasi item dengan koefisien korelasi item totalnya bergerak antara (0,391-0,834). Sedangkan teknik pengukuran untuk menguji reliabilitas adalah menggunakan teknik koefisien Alpha Cronbach, sehingga dihasilkan koefisien Alpha pada Skala motivasi berolahraga sebesar 0,966. Hal ini berarti Skala motivasi berolahraga reliabel. Dengan aspek interest/enjoyment α = 29,70, appearance α = 41,99, social α = 17,84, fitness/health α = 17,35, competence/challangeα = 12,54.
Teknik Analisis Data
Teknik analisis data dalam penelitian ini menggunakan uji t (Independent Sample t test) dengan bantuan SPSS.16 for Windows. Beberapa pengujian sebelum dilakukan uji perbedaan atau uji t adalah pengujian terhadap normalitas data dan homogenitas varians.
HASIL DAN PEMBAHASAN
Hasil Analisis Deskriptif
Berikut adalah hasil perhitungan nilai rata-rata, minimal, maksimal, dan standar deviasi sebagai hasil pengukuran skala motivasi berolahraga pada mahasiswa Psikologi dapat dilihat pada tabel di bawah ini:
Tabel 1
Tabel Statistik Deskriptif
Kategori Skor Motivasi Berolahraga Laki-laki dan Perempuan
Interval Kategori
Laki-Data tersebut menunjukkan bahwa sebanyak 2 (2,25%) mahasiswa laki-laki Fakultas Psikologi UKSW tergolong dalam motivasi berolahraga sangat rendah, 8 (8,99%) mahasiswa laki-laki berada pada kategori motivasi berolahraga rendah, 16 (17,98%) mahasiswa laki-laki berada pada kategori sedang, 37 (41,57%) mahasisawa laki-laki berada pada kategori tinggi dan 26 (29,21%) mahasiswa laki-laki berada pada kategori sangat tinggi. Dalam hal ini motivasi berolahraga laki-laki tergolong dalam kategori tinggi.
Uji Asumsi
Uji asumsi yang dilakukan terdiri dari uji normalitas dan uji homogenitas. Uji normalitas dapat dilihat pada tabel di bawah ini:
Tabel 2
Tabel Uji Normalitas One-Sample Kolmogorov-Smirnov Test
Female Male
N 89 89
Normal Parametersa Mean 121.5955 149.6067
Std. Deviation 30.23609 33.15721
Most Extreme Differences
Absolute .090 .117
Positive .051 .084
Negative -.090 -.117
Kolmogorov-Smirnov Z .845 1.107
Asymp. Sig. (2-tailed) .472 .172
Pada Skala motivasi berolahraga pada kelompok perempuan diperoleh nilai K-S-Z sebesar 0,845 dengan probabilitas (p) atau signifikansi sebesar 0,472 (p>0,05). Sedangkan pada skor motivasi berolahraga pada kelompok laki-laki memiliki nilai K-S-Z sebesar 1,107 dengan probabilitas (p) atau signifikansi sebesar 0,172. Dengan demikian kedua jenis kelompok berdistribusi normal.
Sementara dari hasil uji homogenitas dapat dilihat pada tabel berikut: Tabel 3 sampel motivasi pada kelompok laki-laki dan motivasi pada kelompok perempuan menunjukan bahwa nilai koefisien Levene Statistic sebesar 1,041. Dengan
signifikansi sebesar 0,309. Karena signifikansi 0,309 > 0,05, sehingga dapat dikatakan bahwa penelitian ini bersifat homogen atau memiliki varians yang sama. Uji-t
Dari perhitungan uji-t, dapat dilihat pada tabel berikut: Tabel 4
Tabel Hasil Uji-t motivasi berolahraga pada kelompok laki-laki dan pada kelompok perempuan
Independent Samples Test
Levene's Test for Equality of
Variances t-test for Equality of Means
F Sig. t df perbedaan antara motivasi berolahraga laki-laki dan perempuan.
Tabel 5
Perbedaan Laki-laki dan Perempuan ditinjau dari Aspek
Group Statistics
Berdasarkan tabel di atas, motivasi berolahraga laki-laki lebih tinggi dibandingkan dengan perempuan. Dengan rata-rata aspek interest/enjoyment, competence, appearance, fitness, dan social pada laki-laki lebih tinggi dibandingkan perempuan.
Tabel 6
89 mahasiswa perempuan yang digunakan sebagai sampel, mahasiswa yang aktif berolahraga sebanyak 53 orang, 21 mahasiswa diantaranya aktif dalam aktivitas sport dan 32 mahasiswa aktif dalam aktivitas exercise.
Pembahasan
Berdasarkan hasil analisa data penelitian mengenai perbedaan motivasi berolahraga mahasiswa Psikologi ditinjau dari jenis kelamin dengan menggunakan program SPSS versi 16.0, diperoleh t-hitung sebesar -5, 889 dengan signifikansi 0,000 < 0,05. Dapat disimpukan bahwa terdapat perbedaan motivasi berolahraga mahasiswa Psikologi antara laki-laki dan perempuan. Penelitian ini sesuai dengan penelitian yang dilakukan oleh Afsanepurak, dkk (2012) ditemukan adanya perbedaan yang signifikan dalam motivasi untuk partisipasi dalam olahraga untuk semua antara laki-laki dan perempuan. Selain itu menurut Hines (dalam Chalabaev, dkk, 2013) Memang, sejak masa kanak-kanak laki-laki lebih berpartisipasi dalam kegiatan motorik daripada perempuan. Knisel (dalam Chalabaev, dkk, 2013) dalam penelitiannya mendapatkan hasil bahwa ada perbedaan antara jenis kelamin dalam penentu psikologis penting kinerja yaitu anak laki-laki lebih termotivasi dibandingkan anak perempuan untuk berpartisipasi dalam olahraga dan pendidikan jasmani.
jika dirinya berolahraga dan jika nantinya terjadi apa-apa ia akan merasa bahwa penampilan dan kepercayaan dirinya terasa kurang baik dihadapan lawan jenis maupun sejenis.
Dalam penelitian ini juga ditemukan perbedaan dalam aspek interest/ enjoyment antara laki-laki dan perempuan dengan nilai t= -5,450 (-5,450 < 0,05). Rata-rata laki-laki sebanyak 37,5618 sedangkan perempuan 30,5730 yang menunjukkan motivasi laki-laki dari aspek interest/ enjoyment lebih tinggi dari perempuan. Hasil penelitian ini sesuai dengan apa yang dinyatakan Incledon (dalam Kompas, 2010) yaitu bagi banyak pria, berlatih itu adalah olahraga dan mereka melakukannya karena menyenangkan, kompetitif, dan sesuatu yang selalu mereka lakukan, sedangkan bagi perempuan, olahraga adalah bukanlah aktivitas yang cocok bagi dirinya. Laki-laki melakukannya karena bisa membuat penampilan mereka lebih menarik. Seperti di Fakultas Psikologi sendiri, motivasi berolahraga laki-laki di aspek interest/ enjoyment lebih tinggi dibandingkan perempuan. Kebanyakan dari mahasiswa laki-laki melakukan olahraga karena aktivitas tersebut lebih menyenangkan, dapat membuatnya nyaman, dan meraka percaya bahwa dirinya lebih kompetitif dibandingkan dengan perempuan.Sedangkan bagi mahasiswa perempuan, mereka memiliki angganggap bahwa olahraga adalah kegiatan yang melelahkan, meskipun senang dalam melakukannya akan tetapi perempuan tetap beranggapan olahraga adalah kegiatan yang menguras tenaga.
Kemudian dalam aspek appearance juga ada perbedaan antara laki-laki dan perempuan dengan nilai t= -6,480 (-6,480 < 0,05). Rata-rata laki-laki 27,6180 berbanding 22,7978 yang menunjukkan motivasi laki-laki dari aspek appearance lebih tinggi dari perempuan. Hasil penelitian ini sesuai dengan apa yang diyatakan
(Peeke, dalam Kompas 2012) yaitu pria senang bila terlihat habis berolahraga, semakin berkeringat, semakin baik. Sementara itu, perempuan paling risih ketika berkeringat. Dengan hal tersebut perempuan beranggapan jika berolahraga menghasilkan keringat akan mengganggu penampilannya. Namun hasil penelitian ini bertolak belakang dengan hasil penelitian yang dilakukan (Garner, dkk & Willis dalam Koivula 1999) yang menyatakan penampilan pada perempuan lebih penting dibandingkan dengan laki-laki. Seperti di Fakultas Psikologi sendiri, motivasi berolahraga mahasiswa laki-laki di aspek interest/ enjoyment lebih tinggi dibandingkan perempuan. Kebanyakan dari mahasiswa laki-laki beranggapan bahwa dengan melakukan olahraga mereka dapat membuat penampilannya menjadi lebih baik. Sedangkan bagi mahasiswa perempuan sendiri, mereka beranggapan bahwa tanpa berolahraga mereka juga dapat membuat penampilan lebih baik, selain adanya tekanan yang lebih kuat pada dirinya untuk berpenampilan lebih muda, mereka juga menginginkan bentuk tubuh yang ideal dan ketipisan otot-otot.
berolaraga juga mereka dapat bersosialisasi dan berkumpul dengan teman-temannya. Sedangkan bagi mahasiswa perempuan, mereka beranggapan bahwa jika mereka berolahraga dan jika nantinya terjadi yang tidak diinginkan dengan bagian tubuhnya maka perempuan akan merasa tidak percaya diri dengan penampilannya di mata laki-laki maupun perempuan. Selain itu mereka juga beranggapan bahwa tanpa melakukan olahragapun mereka dapat menjalin relasi dengan baik.
Kemudian dalam aspek fitness/health laki-laki juga masih lebih tinggi dari perempuan dengan nilai t= -4,165 (-4,165 < 0,05). Hasil rata-rata laki-laki 27.5169 berbanding 23.4045 yang menunjukkan motivasi laki-laki lebih tinggi dari perempuan. Hasil penelitian ini sesuai dengan hasil penelitian Jayasti (2010) yang menunjukkan bahwa laki-laki lebih memiliki motivasi lebih tinggi di aspek fitness. Seperti di Fakultas Psikologi sendiri, motivasi berolahraga mahasiswa laki-laki di aspek fitness lebih tinggi dibandingkan perempuan. Kebanyakan dari mahasiswa laki-laki beranggapan bahwa dengan melakukan olahraga dapat membuatnya semakin sehat dan perkembangan otot lebih baik. Sedangkan bagi mahasiswa perempuan, mereka beranggapan bahwa menjaga kebugaran fisik tidak perlu dengan berolahraga, kebugaran fisik akan terjaga tanpa harus melakukan aktivitas yang melelahkan.
Selanjutnya dalam aspek competence/challenge laki-laki tetap lebih dari perempuan dengan nilai t= 3,542 (3,542 < 0,05) dengan rata-rata 35,8989 berbanding 27,0899 yang menunjukkan motivasi laki-laki lebih tinggi dari perempuan. Hasil pelitian tersebut juga sesuai dengan hasil dari Fredricks dan Eccles (2005) secara signifikan kompetensi perempuan dalam olahraga lebih rendah, peringkat yang lebih rendah, dan partisipasi olahraga juga lebih rendah dari anak laki-laki. Penelitian
tersebut semakin diperkuat oleh Murcia (2007) yaitu anak laki-laki memiliki kadar kompetensi dan rasa percaya diri yang lebih sehubungan dengan kegiatan olahraga, sedangkan anak perempuan memiliki persepsi yang lebih menguntungkan dari fisik mereka yaitu penampilan dan kekuatan fisik daripada anak laki-laki. Seperti di Fakultas Psikologi sendiri, motivasi berolahraga mahasiswa laki-laki di aspek competence/challenge lebih tinggi dibandingkan perempuan. Kebanyakan dari mahasiswa laki-laki beranggapan bahwa dengan melakukan olahraga mereka akan lebih merasa percaya akan dirinya yang mampu melakukan tantangan dalam olahraga dan lebih berkompeten dalam hal olahraga karena fisiknya yang lebih kuat. Sedangkan bagi mahasiswa perempuan, mereka beranggapan bahwa olahraga merupakan kegiatan yang cenderung kurang cocok baginya dan olahraga bukanlah bagian dari dunianya.
PENUTUP Kesimpulan
Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan di atas tentang perbedaan motivasi berlahraga mahasiswa Psikologi UKSW ditinjau dari jenis kelamin, maka dapat disimpulkan :
1. Bahwa ada perbedaan motivasi berolahraga antara mahasiswa laki-laki dan perempuan Fakultas Psikologi Universitas Kristen Satya Wacana Salatiga. 2. Sebagian besar mahasiswa laki-laki tergolong dalam kategori motivasi
Saran
Setelah penulis melakukan penelitian dan pengamatan langsung dilapangan serta melihat hasil penelitian yang ada, maka berikut ini beberapa saran yang penulis ajukan:
1. Bagi Fakultas Psikologi
Olahraga merupakan aktivitas yang sangat penting bagi kesehatan setiap mahasiswa, karena banyak hal positif yang akan didapat. Pihak Fakultas Psikologi dapat meningkatkan KBM di bidang olahraga lebih khususnya bagi perempuan agar lebih tertarik dalam olahraga. Selain meningkatkan kesehatan olahraga juga dapat menyalurkan bakat para mahasiswa baik laki-laki maupun perempuan.
2. Mahasiswa
Berdasarkan hasil dari motif-motif yang didapatkan, setidaknya mahasiswa perempuan lebih termotivasi dan mulai menyukai aktivitas berolahraga. Selain olahraga adalah aktivitas yang menyenangkan, olahraga juga dapat menyehatkan kebugaran tubuh, menurunkan ketegangan-ketegangan otot dari rutinitas yang dikerjakan mahasiswa, dan meningkatkan penampilan fisik.
3. Bagi Peneliti selanjutnya
Peneliti selanjutnya dapat mengukur lebih mendalam tentang jenis kelamin seperti seberapa besar partisipasi atau ketertarikan dalam olahraga, dan dapat memakai subjek lain di luar Fakultas Psikologi seperti atlet dan lain sebagainya. Selain itu juga dapat menggunakan variabel lain seperti self-efficacy, body image, faktor-faktor yang mempengaruhi terhadap motivasi berolahraga, dan membedakan mengenai olahraga sport dan exercise.
DAFTAR PUSTAKA
Afsanepurak, S.A., Hossini, R.N.S., Seyfari, M.K., & Fathi, H. (2012). Analysis of motivation for participation in sport for all. International Research Journal of Applied and Basic Sciences, 3, 790-795.
Bungin, B. (2010). Metodologi penelitian kuantitatif. Jakarta: Kencana Prenada Media Group.
Chalabaev, A.,Sarrazin, P., Fontayne, P., Boiché, J., & Guillotin, C.C. (2013). The influence of sex stereotypes and gender roles on participation and performance in sport and exercise: Review and future directions. Psychology of Sport and Exercise, 14, 136-144.
Frederick, C. M., & Ryan, R. M. (1993). Differences in motivation for sport and exercise and their relations with participation and mental health. Journal of sport behavior, 16, 124-146.
Fredricks, J. A., & Eccles, J. S. (2005). Family socialization, gender, and sport motivation and involment. Journal of sport & exercise psychology, 27, 1-31. Ekrima, A. H., (2009). Landasan konseptual perencanaan dan perancangan Sport
center di Yogyakarta. Skripsi. Yogyakarta: Fakultas Teknik Universitas Atma Jaya Yogyakarta.
Ismail, A.W. (2013). Motivasi berolahraga bagi para santri pondok pesantren Al Asror. Skripsi. Semarang: Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Semarang.
Jayasti. (2010). Analisa Perbedaan Motivasi Melakukan Fitness Pada Dewasa Muda (Studi Pada Anggota Pusat Kebugaran “X”). Skripsi. Malang: Program Studi Psikologi Universitas Brawijaya.
Kamus Besar Bahasa Indonesia. (1995). Jakarta: Departemen Pendidikan Nasional. Klomsten, A. T. (2006). A study of multidimensional physical self-concept and
values among adolescent boys and girls. Thesis for the degree doctor rerumpoliticarum. Norwegian University of Science and Technology, 27, 1-229.
Koivula, N. (1999). Sport participation: Differences in motivation and actual participation due to gender typing. Journal of Sport Behavior, 22, 1-13.
http://female.kompas.com/read/2010/10/20/18494057/beda.motivasi.pria.dan.w anita.saat.olahraga
Molanorouzi, K. (2015). Measuring motives for physical activity in adults. Thesis. Kuala Lumpur. Sports Centre University Of Malaya.
Monazami, M., Hedayatikatooli, A., Neshati, A., & Beiki, Y. (2012). A comparison of the motivation of male and female competitive athletes in golestan Iran. Annals of Biological Research, 1, 31-35.
Monks, F. J, Knoers., & Haditono, S. R. (1999). Psikologi perkembangan: Pengantar dalam berbagai bagiannya. Yogyakarta: Gadjah Mada University Press.
Murcia, J. A. M.. (2007). Physical self-concept of Spanish Schoolchildren: Differences by gender, sport practice and levels of sport involvement. Journal of Education and Human Development, 1, 1-16.
Purwanto. (2008). Metodologi peneltian kuantitatif. Yogyakarta: Pustaka Pelajar. Ryan, R. M., Frederick, C. M., Lepes, D., Rubio, N., & Sheldon, K. M. (1997).
Intrinsic motivation and exercise adherence. International Journal of Sport Psychology, 28, 335-354.
Ryan, R. M., & Deci, E. L. (2002). Intrinsic and extrinsic motivations: Classic and new directions. Contemporary educational psychology, 25, 54-67.
Sanders, J. (2002). Gender Smart. Jakarta: PT Bhuana Ilmu Populer. Sears. G. (1994). Psikologi Sosial. Jilid 2. PT. Glor Aksara Pratama.
Triangto, M. (2014). Bahaya kurang berolahraga. Dokita. http://dokita.co/blog/bahaya-kurang-berolahraga/
Udang-Undang Keolahragaan Republik Indonesia. (2005). Jakarta: Departemen Pendidikan Nasional.
