PENGARUH LATIHAN “KOMBINASI PLYOMETRICS DAN KELINCAHAN” TERHADAP PENINGKATAN KELINCAHAN (AGILITY).
Teks penuh
Gambar
Dokumen terkait
Apabila permasalahan yang telah diungkapkan di atas tidak segera ditemukan solusi yang tepat dalam penanganannya mungkin prestasi olahraga permainan bola basket
Dengan demikian kecepatan dan kelincahan merupakan bagian komponen kondisi fisik yang diperlukan untuk menunjang keterampilan dalam olahraga sepakbola,
Menurut Mochamad Sajoto (1995: 41), kondisi fisik adalah satu kesatuan utuh daru komponen-komponen yang tidak dapat dis=pisahkan begitu saja, baik peningkatan maupun
Dengan demikian kecepatan dan kelincahan merupakan bagian komponen kondisi fisik yang diperlukan untuk menunjang keterampilan dalam olahraga sepakbola,
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh pemberian latihan kondisi fisik terhadap peningkatan kelincahan pada atlet sepak bola dan takraw di Pusat
Bagi pemain sepakbola Puma Junior sebagai subyek yang terlibat langsung dalam penelitian latihan fartlek dapat melanjutkan latihan agar dapat meningkatkan tingkat kesegaran jasmani
“Berdasarkan dari hasil penelitian tentang pengaruh metode latihan agility hurdle drills dan agility ring drills terhadap peningkatan kelincahan pemain futsal putri Jomblo
Sajoto (1988:16), kondisi fisik adalah suatu kesatuan utuh dari komponen- komponen yang tidak dapat dipisahkan begitu saja, baik peningkatan maupun