Oleh: Nawanprimasoni
Oleh: Nawanprimasoni
email:nawan_primasoni@uny.ac.id
Tujuan dan Sasaran Di
Tujuan dan Sasaran Di
Sekolah
Sekolah
Siswa memiliki aspek tehnik, Skill,
Siswa memiliki aspek tehnik, Skill,
fisik,taktik dan mental sebagai
fisik,taktik dan mental sebagai
pemain sepak bola yang baik.
pemain sepak bola yang baik.
Mengembangkan bakat dan minat sesuai
Mengembangkan bakat dan minat sesuai
potensi anak.
potensi anak.
Menanamkan budaya hidup sehat,
Menanamkan budaya hidup sehat,
berdisipilin melalui olahraga.
berdisipilin melalui olahraga.
Mengantar untuk sukses dalam
Mengantar untuk sukses dalam
kehidupan dan karier.
. Dapat melakukan beberapa daftar
. Dapat melakukan beberapa daftar
ketrampilan gerak di suatu bidang.
ketrampilan gerak di suatu bidang.
. Dapat menerapkan konsep gerak dan prinsip
. Dapat menerapkan konsep gerak dan prinsip
belajar untuk mengembangkan ketrampilan
belajar untuk mengembangkan ketrampilan
gerak.
gerak.
. Menerapkan gaya hidup “fisik aktif”.
. Menerapkan gaya hidup “fisik aktif”.
Menjaga kesehatan pada level kesegaran
Menjaga kesehatan pada level kesegaran
jasmani.
jasmani.
email:nawan_primasoni@uny.ac.id
Perubahan perilaku dan kepribadian pada Perubahan perilaku dan kepribadian pada
pada anak akibat aktivitas fisik. pada anak akibat aktivitas fisik.
Menyampaikan pengetahuan dan perhatian Menyampaikan pengetahuan dan perhatian
terhadap perbedaan aktivitas fisik. terhadap perbedaan aktivitas fisik.
Mengetahui keuntungan melakukan aktivitas Mengetahui keuntungan melakukan aktivitas
fisik, tantangan, ekspresi diri, dan interaksi fisik, tantangan, ekspresi diri, dan interaksi
Apa yang ada:
Apa yang ada:
1.
1. Kurikulum sepakbola Selabora FIK UNYKurikulum sepakbola Selabora FIK UNY
2.
2. Program latihan tahunanProgram latihan tahunan
3.
3. Program latihan bulananProgram latihan bulanan
4.
4. Program latihan harianProgram latihan harian
5.
5. Sarana dan prasaranaSarana dan prasarana
email:nawan_primasoni@uny.ac.id
M anfaat Rencana Harian
M anfaat Rencana Harian
Jadi petunjuk dalam memberi instruksiJadi petunjuk dalam memberi instruksi
Mengurangi kesalahan keluar dari rencanaMengurangi kesalahan keluar dari rencana
Peningkatan beban pada rencana latihan yang Peningkatan beban pada rencana latihan yang
akan datang akan datang
Kurikulum Selabora FIK UNY 2009
Kurikulum Selabora FIK UNY 2009
Usia 10 thn ke bawahUsia 10 thn ke bawah
1.
1. Fase latihan sepakbola miniFase latihan sepakbola mini
2.
2. Kemahiran ketrampilan Kemahiran ketrampilan
• Teknik dasar Teknik dasar
• Taktik peraturan sederhanaTaktik peraturan sederhana
3.
3. Koordinasi sederhanaKoordinasi sederhana
4.
4. Kelentukan menyeluruhKelentukan menyeluruh
5.
5. KegembiraanKegembiraan
email:nawan_primasoni@uny.ac.id
• Usia 10-12 tahun
1.
1. Fase latihan sepakbola miniFase latihan sepakbola mini
2.
2. Kemahiran ketrampilan Kemahiran ketrampilan
• Teknik dasar Teknik dasar
• Taktik peraturan sederhanaTaktik peraturan sederhana
3.
3. Koordinasi sederhanaKoordinasi sederhana
4.
4. Kelentukan menyeluruhKelentukan menyeluruh
5.
Usia 13-15 tahun
Usia 13-15 tahun
1.
1. Fase latihan remajaFase latihan remaja
2.
2. Kemahiran ketrampilan Kemahiran ketrampilan
• Teknik dasar Teknik dasar
• Taktik peraturan sederhanaTaktik peraturan sederhana
3.
3. Koordinasi sederhanaKoordinasi sederhana
4.
4. Kelentukan menyeluruhKelentukan menyeluruh
5.
5. Kecepatan lurusKecepatan lurus
6.
6. Kekuatan adpatasi anatomiKekuatan adpatasi anatomi
7.
7. Daya tahan umum dan aerobikDaya tahan umum dan aerobik
8.
8. KegembiraanKegembiraan
email:nawan_primasoni@uny.ac.id
Pembagian kepelatihan
Pembagian kepelatihan
A.
A. Usia 10 tahun kebawah Usia 10 tahun kebawah
• Latihan pukul 15.30 wib-17.00 wibLatihan pukul 15.30 wib-17.00 wib
• Pelatih Bapak Suparidjan dan mas ElsasPelatih Bapak Suparidjan dan mas Elsas
B.
B. Usia 10-12 tahunUsia 10-12 tahun
• Latihan pukul 15.30 wib-17.00 wibLatihan pukul 15.30 wib-17.00 wib • Pelatih mas FebiPelatih mas Febi
C.
C. Usia 13-15 tahunUsia 13-15 tahun
Fasilitas
Fasilitas
1.
1. Stadion FIK UNYStadion FIK UNY
2.
2. Lapangan sepakbola UNYLapangan sepakbola UNY
3.
3. Rompi, koneRompi, kone
email:nawan_primasoni@uny.ac.id
Pelatih
Pelatih
Terdiri dari 5 pelatihTerdiri dari 5 pelatih
Mahasiswa PKO sepakbolaMahasiswa PKO sepakbola