DAFTAR PUSTAKA
Ardle Handerson, 2002. Biomekanik dan gerakan organ tubuh, IOC Canada Astrand Bereta, 2000. Anatomy A Regional Study Of Human Structure. London:
WB. Saunder Company, London
Bal a y C aneth, 2003. Kebugaran Fisi k Olahragawan, FA Hasmar J akart a
Balesteros James, 2006. Masalah-Masalah Dalam Kedokteran Olahraga, Interntional Olympic Commitee, canada.
Bernhard Louis, 2004. Kualitas Fisi k, C anada Internati onal Olympi c Comm itee.
Bom pa Grabi el, 2009. Kualitas Fisik, International Olympic Commitee, canada.
Cahyani Nur, 2006. Kemampuan organ tubuh dalam mengatasi kelelahan fisik. Jakarta. Balai Pustaka.
Cooper Kenneth, 2003. Dasar-Dasar Gerak Dan Kemampuan Tubuh Menghadapi Beban Pelatihan IOC Canada.
Fox Wiliam, 2006. Biomekanika Organ Tubuh, International Olympic Committe,(IOC) Canada
Gary Louis, 2005. Kemampuan organ tubuh dalam mengatasi kelelahan fisik, Balai Pustaka Jakarta
Gunter Benhard, 2004. Program Pelatihan, Balai Pustaka Jakarta.
Guyton dan Hall, 2008. Otot dan Gerakan dalam Olahraga, Denpasar, Yayasan Ilmu Faal Widhya Laksana, Universitas Udayana.
Hairy Stepen, 2009. Dasar-Dasar Gerak Dan Kemampuan Tubuh Menghadapi Beban Pelatihan. Canada. International Olympic Committee.
Harsono Mahmud, 2005. Biomekanik, Fakultas Pendidikan Olahraga Kesehatan IKIP Bandung.
Harsono Anjas, 2006. Komponen Biomotorik Unsur Utama Pembinaan Kesegaran Jasmani. Balai Pustaka, Jakarta.
Harsono Abdul Muis, 2008. Coaching dan Aspek-aspek Psikologis Dalam Coaching, C.V Tambak Kusuma, Bandung.
Hartanto Moeh, 2002. Prosedur Pelatihan Meningkatkan kekuatan otot untuk meningkatkan Prestasi, Surabaya, Usaha Nasional.
Hasnan Said, 2006. Daya Tahan Sebagai Unsur Utama Pembinaan Kebugaran Fisik . Balai Pustaka, Jakarta
Hidayat Imam, 2006. Biomekanik, Fakultas Pendidikan Olahraga Kesehatan IKIP Bandung.
Husin Kardiah, 2010. Kualitas Fisik dan Pelatihan.Ol ym pic S oli darit y of The IOC , C anada.
Jarver Jess, 2006. Penget ahuan Prakti s dalam Olahraga. PT Gram edi a, J akart a.
Jess Jarver, 2006. Belajar dan Berlatih Atletik, Pionir, Bandung.
Kanca I Nengah, 2008. K ebugaran Fi si k dan komponen Bi omotorik Bal ai Pustaka j akart a
Karna I Ketut, 2007. Otot Dan Gerakan Dalam Olahraga, Yayasan Ilmu Faal Widhya Laksana. Denpasar.
Karna I Ketut, 2003. Kemampuan organ tubuh dalam mengatasi kelelahan fisik, UNUD Denpasar
Kosasih Engkos, 2009. Olahraga Teknik Dan Program Latihan, Akademika Pressendo, Jakarta.
Krempel Radinan Wiliam, 2006. Dasar-dasar Atletik, Gramedia Jakarta.
Lawrenson Lamas, 2008. Coaching dan Aspek-aspek Psikologis Dalam Coaching, Bandung, C.V Tambak Kusuma.
Manuaba Ida Bagus Adnyana, 2009. Otot dan Gerakan dalam Olahraga, Denpasar, Yayasan Ilmu Faal Widhaya Laksana, Universitas Udayana. Manuaba, Ida Bagus Adn yana, 2003. Pendekatan Ilmi ah dalam
Olahraga. Y a yasan Il mu Faal Wi d ya Laksana, Denpasar. Nala I Gusti Ngurah, 2002. Kumpulan Kesegaran Jasmani, Yayasan Ilmu Faal
Nala I Gusti Ngurah, 2005. Kebugaran Fisi k Dan Komponen Biomotori k Ya yas an Ilmu Faal Wid ya Laksana, Denpas ar.
Nala I Gusti Ngurah, 2007. Dasar-dasar Pel atihan untuk meni ngkat kan prestasi ol ahraga, Yayasan Ilmu Faal Widhya Laksana, Denpasar. Nala I Gusti Ngurah, 2007. Manusia Energik dan Pr oduktif Ya yas an
Il mu Faal Wi d ya Laksana, Denpasar.
Nala I Gusti Ngurah, 2006. Mekanika Tubuh. Bagian Anatomi Fakultas Kedokteran, Yayasan Ilmu Faal Widhaya Laksana Denpasar.
Nala I Gusti Ngurah, 2003. Erobik dan Kebugaran Fisik. Yayasan Ilmu Faal Widhaya Laksana Denpasar.
Nala I Gusti Ngurah, 2005. Pendekatan Ilmiah dalam Ol ahr aga. Yayas an Il mu Faal Wi d h ya Laksana, Denpas ar.
Nala I Gusti ngurah, 2009. Gizi olahraga dan takaran untuk atlet professional, Denpasar: Yayasan Ilmu Faal Widhya Laksana.
Nasrun Hasan, 2004. Metode penelitian dan pnentuan populasi serta sampel penelitian Jakarta, Gramedia.
Noya Pieter, 2005. Erobika Pelatihan Untuk Meningkatkan Kebugaran Fisik, Balai Pustaka, Jakarta
Nugroho Gatot, 2010. Komponen Bi omotor ik Untuk Kebugaran Fisi k, Bal ai Pustaka J akart a.
Nugroho Bagus, 2011. Otot dan Gerakan dalam Olahraga, Denpasar, Gramedia Jakarta.
Nurhasan Saleh, 2002. Tes dan Pengukuran, Jakarta, Universitas Terbuka, Depdikbud
Nurhas an, 2007 . Dasar-das ar. P elat ihan untuk meningkatkan prestasi ol ahraga, Hasm ar, J akart a
Pete Piter, 2004. Prosedur Pelatihan Untuk Meningkatkan Prestasi, Surabaya, Usaha Nasional.
Pina yungan Louis, 2001. Ol ahraga dan kesehat an untuk SMA, P T Hasmar Jakart a.
Plowmen Smith, 2008. Mekanika Tubuh. Bagian Anatomi Fakultas Kedokteran, Yayasan Ilmu Faal Widhaya Laksana Denpasar.
Pocock Lukman, 2008. Statistik untuk Penelitian, Gramedia Jakarta.
Poerwadarminta W.J.S, 2006. Kamus Umum Bahasa Indonesia, PN. Balai Pustaka Jakarta.
Powers Howley, 2004. Nutrisi Bagi Atlet Berprestasi,Untuk Meningkatkan Penampilan Dan Prestasi Cabang-Cabang Olahraga, Jakarta, Gramedia. Puja I Ketut, 2008. Olahraga Teknik Dan Program Latihan, Akademika
Pressendo, Jakarta.
Radcliff dan Forentinos, 2005, Olahraga dan Takaran untuk atlet Professional, Denpasar: Yayasan Ilmu Faal Widhya Laksana.
Rusli Lautan, 2004. Komponen Biomotorik dan Kelentukan Tubuh, Canada, International Olympic Commitee.
Sadoso Sumosarjono, 2009. Pengetahuan Praktis dalam Olahraga . PT. Gramedia, Jakarta.
Sadoso Sumosarjono, 2007. Coaching dan Aspek-aspek Psikologis Dalam Coaching, C.V Tambak Kusuma, Bandung.
Sajot o M ans ur, 2007. Metodi k dan bahan Latihan, Pro yek Pembi naan dan P engembangan Olahraga. J akart a.
Sajoto Babara, 2007. Peningkatan dan Pembinaan Kekuatan Kondisi Fisik Dalam Olahraga. Dahara Prize. Semarang.
Samsudin Grabel, 2005. Metode pelatihan dan tes pengukuran, balai Pustaka, jakarta
Santoso Bareta 2005. Kebugaran Fi sik, Balai P ust aka, J akart a Sanusi Gatot, 2008. Pendidikan dan Kesehatan, CV. Baru, Jakarta.
Sanyoto Hadi, 2007. Pengetahuan Praktis dalam Olahraga . PT. Gramedia, Jakarta.
Sanyoto Peiter, 2007. Pengetahuan Praktis tentang komponen Biomotorik, Balai Pustaka Jakarta
Secher Lukman, 2008. Kwalitas Fisik dan Latihan. Canada. Olympic Solidarity Of The International. Olympic. Cometee.
Singari buan M ohammad, 2001. j eni s-j enis peneliti an ilmiah Gram edi aj akarta
Siregar Masyur Sah, 2008. Dasar-Dasar. Teknik Dan Taktik Mencapai Prestasi. Jakarta, Balai Pustaka.
Soarsono Abdoel ah Abdul, 2011. Kebugaran Fi sik dan komponen Biomotor ik meningkat kan Kekuatan otot, Bal ai Pust aka jakarta
Soebroto Gatot, 2006. Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Kemampuan Otot-Otot Dalam Melakukan Gerakan Yang Efektif Dan Efisien, Balai Pustaka Jakarta.
Soebroto Lukman, 2007. Teknik dan taktik dalam menghadapi pertandingan. Jakarta: Bulan Bintang.
Soedrajat Suyadi, 2005. Peningkatan dan Pembinaan Kekuatan Kondisi Fisik Dalam Olahraga. Dahara Prize. Semarang.
Soeharno Angga Wijaya, 2003. Kesehatan dan prestasi olahraga, balai pustaka, Jakarta.
Soekarman Berta 2003, Dasar-Dasar Pelatihan Kebugaran Fisi k dan komponen bi omotor i k, IOC C anada
Soekarman Sigit, 2004. Pengetahuan Praktis dalam Olahraga . PT. Gramedia, Jakarta.
Sudrajat Elias, 2003. Manusi a Ener gik dan Produktif.Dirjen Ol ahraga dan P emuda. Dikbud, Jakart a.
Suharno HP, 2004. Kesehatan dan prestasi olahraga, balai pustaka, jakarta Sumosarjono Sadoso, 2007. Masalah-Masalah Dalam Kedokteran Olahraga,
Interntional Olumpic Commitee Canada.
Suput ra Moeh, 2004. Nutrisi, Dan Kebugaran Fisik Seorang Olahragawan, Jakarta: Gramedia.
S yarifuddin Aip, 2 003. Kuali tas Fisi k dan Pel atihan.Ol ym pi c Solidarit y of The IOC, Canada.
Umar Husni, 2004. Biomekanik, Fakultas Pendidikan Olahraga Kesehatan IKIP Bandung.
Valeo Grabrell, 2009. Program Pelatihan dan kelelahan fisik Jakarta: Balai Pustaka.
Wilmore dan Costill, 2005. Peningkatan dan Pembinaan Kekuatan Kondisi Fisik Dalam Olahraga. Dahara Prize. Semarang.
Wirat a R edhana I K omang, 2004. Dasar -dasar Permainan, SGON Denpas ar.
DAFTAR TABEL
Tabel 5.1 Tabel Karakteristi Subjek Penelitian……… 49 Tabel 5.2 Tabel Deskriptif Suhu,Kelembaban, Relatif Udara………. … 50 Tabel 5.3 Tabel Hasil Uji Normalitas dan Homogenitas Kekuatan otot
lengan,Sebelum dan Sesudah Pelatihan…….………. 51 Tabel 5.4 Tabel Uji Beda Rerata Kekuatan otot lengan sebelum dan sebelum
pelatihan……….………. … 52 Tabel 5.5 Tabel Uji Beda rerata kekuatan otot lenganb sebelum dan sesudah
pelatihan……….………. … 53 Tabel 5.6 Tabel Uji beda rerata kekuatan otot lengan sesudah dan sesudah
pelatihan……… ………. 55 Tabel 5.7 Tabel Uji Beda Rerata dan seslisih kekuatan otot lengan…………. 56
DAFTAR GAMBAR
Gambar 3.1 Kerangka Konsep………..35 Gambar 4.1 Rancangan Penelitian…..………..37 Gambar 4.2 Alur Penelitian………..48 Gambar 5.1 Grafik peningkatan kekuatan otot lengan sebelum dan sebelum
pelatiahan………..………..52 Gambar 5.2 Grafik peningkatan kekuatan otot lengan sebelum dan sesudah
pelatihan………..53 Gambar 5.2Grafik peningkatan kekuatan otot lengan sesudah dan sesudah
pelatihan………..53 Gambar 5.2 Kerangka Konsep…gerafik persentase rerata peninhgkatan kekuatan
otot lengan sebelum dan sesudah sesudah pelatatihan………....54 ix
