• Tidak ada hasil yang ditemukan

Level Kognitif Lingkup Materi Permainan dan Olahraga Kebugaran Senam dan Aktivitas Ritmik Aktivitas Air Kesehatan

N/A
N/A
Info
Unduh - Bebas
Protected

Academic year: 2018

Membagikan "Level Kognitif Lingkup Materi Permainan dan Olahraga Kebugaran Senam dan Aktivitas Ritmik Aktivitas Air Kesehatan"

Copied!
5
0
0

Memuat.... (Lihat teks lengkap sekarang)

Unduh sekarang ( 5 Halaman )

Teks penuh

(1)

KISI-KISI UJIAN SEKOLAH BERSTANDAR NASIONAL SEKOLAH MENENGAH PERTAMA / MADRASAH TSANAWIYAH

TAHUN PELAJARAN 2018/2019

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK)

Kurikulum : 2013

A. TEORI

Level Kognitif

Lingkup Materi

Permainan dan

Olahraga Kebugaran

Senam dan Aktivitas

Ritmik Aktivitas Air Kesehatan

Pengetahuan dan Pemahaman:

 Mengidentifikasi

 Menentukan

 Menjelaskan

 Mengklasifikasikan

 …

Peserta didik mampu menjelaskan

- variasi dan kombinasi gerak spesifik dalam berbagai permainan bola besar sederhana dan atau tradisional (Sepakbola, Bolavoli, Bolabasket)

- variasi dan kombinasi gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil sederhana dan atau tradisional (Kasti, Rounders, Bulutangkis, Tenis meja, Soft ball) - kombinasi gerak

spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam berbagai

Peserta didik mampu menjelaskan

pengembangan komponen kebugaran jasmani terkait dengan kesehatan dan

keterampilan secara sederhana.

Peserta didik mampu menjelaskan

- kombinasi keterampilan berbentuk rangkaian gerak sederhana secara konsisten, tepat, dan terkontrol dalam

aktivitas spesifik senam lantai

- variasi dan kombinasi gerak berbentuk rangkaian langkah dan ayunan lengan

mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik sebagai

pembentuk gerak pemanasan, inti latihan, dan pendinginan dalam aktivitas gerak berirama

Peserta didik mampu menjelaskan gerak spesifik salah satu gaya renang dalam bentuk perlombaan

Peserta didik mampu menjelaskan

- perkembangan tubuh remaja yang meliputi perubahan fisik sekunder dan mental. - pola makan sehat,

bergizi dan seimbang serta pengaruhnya terhadap kesehatan. - perlunya pencegahan

terhadap “bahaya pergaulan bebas” - cara menjaga

keselamatan diri dan orang lain di jalan raya - tindakan P3K pada

(2)

Level Kognitif

Lingkup Materi

Permainan dan

Olahraga Kebugaran

Senam dan Aktivitas

Ritmik Aktivitas Air Kesehatan

permainan sederhana dan atau tradisional - variasi dan kombinasi

gerak spesifik seni beladiri

- peran aktivitas fisik terhadap pencegahan penyakit

Aplikasi

 Menerapkan

 Menggunakan

 Menentukan

 …

Peserta didik mampu menerapkan

- variasi dan kombinasi gerak spesifik dalam berbagai permainan bola besar sederhana dan atau tradisional (Sepakbola, Bolavoli, Bolabasket)

- variasi dan kombinasi gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil sederhana dan atau tradisional (Kasti, Rounders, Bulutangkis, Tenis meja, Soft ball) - kombinasi gerak

spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam berbagai permainan sederhana

Peserta didik mampu menerapkan

pengembangan komponen kebugaran jasmani terkait dengan kesehatan dan

keterampilan secara sederhana.

Peserta didik mampu menerapkan kombinasi: - keterampilan berbentuk

rangkaian gerak sederhana secara konsisten, tepat, dan terkontrol dalam

aktivitas spesifik senam lantai

- variasi dan kombinasi gerak berbentuk rangkaian langkah dan ayunan lengan

mengikuti irama

(ketukan) tanpa/dengan musik sebagai

pembentuk gerak pemanasan, inti latihan, dan pendinginan dalam aktivitas gerak berirama

Peserta didik mampu menerapkan gerak spesifik salah satu gaya renang dalam bentuk perlombaan

Peserta didik mampu menentukan

- perkembangan tubuh remaja yang meliputi perubahan fisik sekunder dan mental. - pola makan sehat,

bergizi dan seimbang serta pengaruhnya terhadap kesehatan. - perlunya pencegahan

terhadap “bahaya pergaulan bebas” - cara menjaga

keselamatan diri dan orang lain di jalan raya - tindakan P3K pada

kejadian darurat, baik pada diri sendiri maupun orang lain - memahami peran

(3)

Level Kognitif

Lingkup Materi

Permainan dan

Olahraga Kebugaran

Senam dan Aktivitas

Ritmik Aktivitas Air Kesehatan

Penalaran

 Menyusun

 Merencanakan

 Membedakan

 Mendesign

 Menganalisis,

 Menilai

 Mengkritisi

 …

Peserta didik mampu menggunakan nalar dalam

- variasi dan kombinasi gerak spesifik dalam berbagai permainan bola besar sederhana dan atau tradisional (Sepakbola, Bolavoli, Bolabasket)

- variasi dan kombinasi gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil sederhana dan atau tradisional (Kasti, Rounders, Bulutangkis, Tenis meja, Soft ball) - kombinasi gerak

spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam berbagai permainan sederhana dan atau tradisional - variasi dan kombinasi

gerak spesifik seni beladiri

Peserta didik mampu menggunakan nalar dalam komponen kebugaran jasmani terkait dengan kesehatan dan keterampilan secara sederhana.

Peserta didik mampu menggunakan nalar dalam kombinasi keterampilan berbentuk rangkaian gerak sederhana secara

konsisten, tepat, dan terkontrol dalam aktivitas spesifik senam lantai

Peserta didik mampu menganalisis variasi dan kombinasi gerak

berbentuk rangkaian langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik sebagai pembentuk gerak pemanasan, inti latihan, dan pendinginan dalam aktivitas gerak berirama

Peserta didik mampu menggunakan nalar dalam gerak spesifik salah satu gaya renang dalam bentuk

perlombaan

Peserta didik mampu menggunakan nalar dalam

- perkembangan tubuh remaja yang meliputi perubahan fisik sekunder dan mental. - pola makan sehat,

bergizi dan seimbang serta pengaruhnya terhadap kesehatan. - perlunya pencegahan

terhadap “bahaya pergaulan bebas” - cara menjaga

keselamatan diri dan orang lain di jalan raya - tindakan P3K pada

kejadian darurat, baik pada diri sendiri maupun orang lain - peran aktivitas fisik

(4)

B. PRAKTIK

Level Psikomotor

Lingkup Materi *)

Permainan dan Olahraga Kebugaran Senam dan Aktivitas

Ritmik Aktivitas Air

Imitasi dan Manipulasi

 Meniru sesuai dengan

yang dilihat

 Meniru sesuai dengan

pola/petunjuk

 …

Peserta didik mampu meniru sesuai yang dilihat tentang - variasi dan kombinasi gerak

spesifik dalam berbagai permainan bola besar

sederhana dan atau tradisional (Sepakbola, Bolavoli,

Bolabasket)

- variasi dan kombinasi gerak spesifik dalam berbagai

permainan bola kecil sederhana dan atau tradisional (Kasti, Rounders, Bulutangkis, Tenis meja, Soft ball)

- kombinasi gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam berbagai permainan sederhana dan atau tradisional

variasi dan kombinasi gerak spesifik seni beladiri

Peserta didik mampu meniru sesuai petunjuk

pengembangan komponen kebugaran jasmani terkait dengan kesehatan dan keterampilan secara sederhana.

Peserta didik mampu meniru sesuai petunjuk - kombinasi keterampilan

berbentuk rangkaian gerak sederhana secara

konsisten, tepat, dan terkontrol dalam aktivitas spesifik senam lantai - variasi dan kombinasi

gerak berbentuk rangkaian langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik sebagai pembentuk gerak pemanasan, inti latihan, dan pendinginan dalam aktivitas gerak berirama

Peserta didik mampu meniru sesuai dengan yang dilihat gerak spesifik salah satu gaya renang dalam bentuk

perlombaan

Presisi dan Artikulasi

 Melakukan dengan

tepat

 Melakukan

keterampilan yang

Peserta didik mampu melakukan dengan tepat

- variasi dan kombinasi gerak spesifik dalam berbagai permainan bola besar

Peserta didik mampu melakukan dengan tepat pengembangan komponen kebugaran jasmani terkait dengan kesehatan dan

Peserta didik mampu melakukan

- kombinasi keterampilan berbentuk rangkaian gerak sederhana secara

Peserta didik mampu

(5)

Level Psikomotor

Lingkup Materi *)

Permainan dan Olahraga Kebugaran Senam dan Aktivitas

Ritmik Aktivitas Air

permainan bola kecil sederhana dan atau tradisional (Kasti, Rounders, Bulutangkis, Tenis meja, Soft ball)

- kombinasi gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam berbagai permainan sederhana dan atau tradisional

- variasi dan kombinasi gerak spesifik seni beladiri

langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik sebagai pembentuk gerak

Naturalisasi

 melakukan secara

otomatis

 melakukan antisipatif

 ...

Peserta didik melakukan secara otomatis kombinasi gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam berbagai

permainan sederhana dan atau tradisional

Peserta didik melakukan dengan otomatis yang baik pengembangan komponen kebugaran jasmani terkait dengan kesehatan dan keterampilan secara sederhana.

Peserta didik dapat

melakukan secara otomatis - kombinasi keterampilan

berbentuk rangkaian gerak sederhana secara

konsisten, tepat, dan terkontrol dalam aktivitas spesifik senam lantai - variasi dan kombinasi

gerak berbentuk rangkaian langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik sebagai pembentuk gerak

Peserta didik dapat melakukan secara otomatis gerak spesifik salah satu gaya renang

Referensi

Unduh sekarang ( PDF - 5 Halaman - 338.23 KB )

Dokumen terkait

PENGARUH AKTIVITAS RITMIK TERHADAP TINGKAT KEBUGARAN JASMANI, KEPERCAYAAN DIRI DAN MINAT BELAJAR SISWA : Studi Eksperimen Terhadap Siswa di SMP Bina Putra Indonesia Ngamprah Kab. Bandung Barat.

Dalam penelitian ini, peneliti ingin mencobakan aktivitas ritmik line dance untuk diketahui pengaruhnya terhadap tingkat kebugaran jasmani, kepercayaan diri dan minat

SIKAP GURU PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN SEKOLAH DASAR NEGERI SE-KECAMATAN TRUCUK KLATEN TERHADAP PELAKSANAAN UKS TAHUN 2015/2016.

1) Mengembangkan keterampilan pengelolaan diri dalam upaya mengembangkan dan pemeliharaan kebugaran jasmani serta pola hidup sehat melalui berbagi aktivitas jasmani

Level Kognitif Lingkup Materi Membaca Nonsastra Membaca satra Menulis terbatas Menyunting Kata, Kalimat, dan Paragraf Menyunting Ejaan dan Tanda Baca

Peserta didik memiliki kemampuan memahami konsep dasar pada topik: - penyajian data dalam bentuk tabel,. diagram,

Level Kognitif Lingkup Materi Alat Penjernih Air Alami dan Buatan Produk Penghasil Bunyi dan Gerak Bersumber Arus Listrik DC, Produk Rakitan Listrik, Instalasi Listrik Teknologi Konstruksi

Peserta didik mampu memanipulasi dalam membuat produk penghasil bunyi dan gerak yang bersumber dari arus listrik searah ( DC) arus bolak balik ( AC):.  Produk penghasil

Level Kognitif Lingkup Materi Aljabar Kalkulus Geometri dan Trigonometri Statistika Pengetahuan dan Pemahaman

Peserta didik memiliki kemampuan memahami konsep dasar pada topik: - penyajian data dalam bentuk tabel,. diagram,

Level Kognitif Lingkup Materi Aturan dan Ideologi Hak dan Kewajiban Warga Negara Kedaulatan Rakyat Globalisasi dan Prestasi Diri

Peserta didik dapat mengaplikasikan pengetahuan dan pemahaman tentang interaksi sosial antar individu, kelompok, dan antar kelompok dengan konsep dasar sosiologi. Peserta

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Peserta didik dapat menggunakan berbagai latihan komponen kebugaran jasmani (kekuatan otot perut dan lengan) secara individual, berpasangan atau berkelompok dalam

SUMBER BELAJAR PENUNJANG PLPG 2017 MATA PELAJARAN/PAKET KEAHLIAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA DAN KESEHATAN BAB I

sebagai bagian proses pendidikan yang teratur dan berkelanjutan untuk memperoleh pengetahuan, keterampilan, kesehatan dan kebugaran. Secara sederhana bahwa pendidikan

Image