Pelajaran 20 Menganalisis dan Merencanakan Kesehatan Pribadi
Teks penuh
Gambar
![Gambar 12.1. Gaya hidup sehat](https://thumb-ap.123doks.com/thumbv2/123dok/388268.123300/1.555.69.238.198.329/gambar-gaya-hidup-sehat.webp)
![Gambar 12.2. Piramida Pola Makan Sehat](https://thumb-ap.123doks.com/thumbv2/123dok/388268.123300/2.555.85.212.155.316/gambar-piramida-pola-makan-sehat.webp)
![Tabel 12.1. Zat Gizi dalam Makanan](https://thumb-ap.123doks.com/thumbv2/123dok/388268.123300/3.555.71.427.228.508/tabel-zat-gizi-dalam-makanan.webp)
![Gambar 12.5. Berolahraga Menjaga Kesehatan](https://thumb-ap.123doks.com/thumbv2/123dok/388268.123300/6.555.84.229.195.316/gambar-berolahraga-menjaga-kesehatan.webp)
Dokumen terkait
Furqon H (2007: 4) bahwa ruang lingkup pendidikan jasmani dan kesehatan meliputi aspek-aspek sebagai berikut:.. 1) Permainan dan olahraga meliputi olahraga tradisional,
Pada klien CRF pola aktivitas sehari-hari meliputi pola makan sebelum sakit yang sering dikonsumsi oleh klien yang merupakan faktor yang dapat menyebabkan terjadinya CRF
Hasil penelitian ini diharapkan dapat memberikan referensi mengenai korelasi faktor risiko kesehatan yang meliputi BMI, pola hidup aktivitas fisik, pola makan, merokok, dan
Menjalahkan pola makan sehat, men- jaga kesehatan pribadi, istirahat teratur, dan berlahraga dengan terukur merupakan kegiatan yang berat jika dilakukan tidak
Pendidikan jasmani adalah bagian dari pendidikan keseluruhan yang mengutamakan aktivitas jasmani dan pola hidup sehat untuk pertumbuhan dan perkembangan jasmani, mental,
Faktor resiko penyakit tidak menular meliputi merokok, konsumsi minuman beralkohol, pola makan tidak sehat, kurang aktivitas fisik, obesitas, stress, hipertensi, hiperglikemi,
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan merupakan bagian penting dari pendidikan yang bertujuan untuk mengembangkan aspek kebugaran jasmani, keterampilan gerak, dan aspek pola hidup
Faktor perilaku dapat berupa kurangnya aktivitas fisik, tidur yang tidak teratur, pola makan yang buruk, mengkonsumsi alkohol, merokok Khaerunnisa, 2010 Pola makan atau asupan makanan