Penjaskes Kelas X

(1)

1 1

BA

BA B

B II

SEPAK

SEPAK B

B

_O

L

A

1. 1. SSe e j j a a r r a a h h SSeeppa a k k B B o o l l aa

Sejarah olahraga sepak bola dimulai sejak abad ke-2 dan -3 sebelum Masehi di

Sejarah olahraga sepak bola dimulai sejak abad ke-2 dan -3 sebelum Masehi di CinaCina..

[7]

[7]_{Di masa Dinasti Han}_{Di masa}_{Dinasti Han tersebut, masyarakat menggiring bola kulit dengan menendangnya}_{tersebut, masyarakat menggiring bola kulit dengan menendangnya}

ke jaring kecil. ke jaring kecil.[7][7]

Permainan serupa juga dimainkan di

Permainan serupa juga dimainkan di JepangJepang dengan sebutandengan sebutan Kemari Kemari [8][8]

.. Di

Di ItaliaItalia, permainan menendang dan membawa bola juga digemari terutama mulai abad, permainan menendang dan membawa bola juga digemari terutama mulai abad ke-16.

ke-16.[8][8]

Sepak bola modern mulai berkembang di

Sepak bola modern mulai berkembang di InggrisInggris dan menjadi sangat digemari.dan menjadi sangat digemari.

[7]

[7] _Di_{Di be}_bebe_berap_rapa_{a kom}_kompe_petis_tisi,_{i, pe}_perma_rmaina_inan_{n in}_ini_{i men}_menimb_imbulk_ulkan_{an ba}_banya_nyak_{k kek}_kekera_erasa_san_{n sel}_selam_ama_a

pertandingan sehingga akhirnya

pertandingan sehingga akhirnya Raja Edward IIIRaja Edward III melarang olahraga ini dimainkan padamelarang olahraga ini dimainkan pada tahun 1365.

tahun 1365.[7][7]

Raja James I dari

Raja James I dari SkotlandiaSkotlandia juga mendukung larangan untuk memainkanjuga mendukung larangan untuk memainkan sepak bola.

sepak bola.[7][7]

Pada tahun 1815, sebuah perkembangan besar menyebabkan sepak bola Pada tahun 1815, sebuah perkembangan besar menyebabkan sepak bola menjadi terkenal di lingkungan

menjadi terkenal di lingkungan universitasuniversitas dandan sekolahsekolah..[7][7]_{Kelahiran sepak bola modern}_{Kelahiran sepak bola modern}

terjadi di Freemasons Tavern pada tahun 1863 ketika 11 sekolah dan klub berkumpul dan terjadi di Freemasons Tavern pada tahun 1863 ketika 11 sekolah dan klub berkumpul dan meru

merumusmuskan kan aturaturan an bakbaku u untuntuk uk permpermainaainan n terstersebuebut.t.[8][8]

Bers

Bersamaaamaan n dengdengan an ituitu, , terjaterjadidi pemisahan yang jelas antara olahraga

pemisahan yang jelas antara olahraga rugbyrugby dengan sepak bola (soccer).dengan sepak bola (soccer).[8][8]

Pada tahun Pada tahun 1869, membawa bola dengan tangan mulai dilarang dalam sepak bola.

1869, membawa bola dengan tangan mulai dilarang dalam sepak bola. [7][7]_{Selama tahun}_{Selama tahun}

18

180000-an-an, , ololahahragraga a tertersesebubut t dibdibawawa a oleolehh pelaut,pelaut, pedagang,pedagang, dadan n tetentntarara a InInggggris ris keke berbagai belahan dunia.

berbagai belahan dunia.[7][7]

Pada tahun 1904, asosiasi tertinggi sepak bola dunia (FIFA) Pada tahun 1904, asosiasi tertinggi sepak bola dunia (FIFA) dibentuk dan pada awal tahun 1900-an, berbagai kompetisi dimainkan diberbagai negara. dibentuk dan pada awal tahun 1900-an, berbagai kompetisi dimainkan diberbagai negara.

[7] [7]

2.

2. P eP en g e n g e r t ir t ia a n n SSeeppa a kk boboll_a_a

Sepak

Sepak bobolla aa addaallaahh suatusuatu ppeer r mmaaiinnaann yangyang dilakukandilakukan dengandengan j jaallaann menyepakmenyepak bobollaa,, dengan tujuan memasukkan

dengan tujuan memasukkan bobollaa ke gawangke gawang llaawwaann dandan mempertahankanmempertahankan ggaawwaanngg

s

seendndiir r ii agar agar tt_ii_d_d_a_a_k_k _kemasukan_kemasukan _bo_bo_lla_a _d_d_a_a_r_r_{ii lawan.Dalam}_lawan.Dalam _p_p_e_e_r_r m_m_a_aii_n_n_a_a_n_n _sepak_sepak _bo_bo_lla_a _h_h_a_a_n_nyy_a_a

d

diippeerborbolleehhkkaann dengan menggunakandengan menggunakan kakikaki dandan kkeeppaallaa, yang , yang dapat dapat menggunakanmenggunakan kkaakkii,, tangan dan

tangan dan kkeeppaallaa hhaannyyaallaahhpenjaga gawang saja atau yangpenjaga gawang saja atau yang didisebut dengansebut dengan KK_ii_p_p_e_e_r_r ..

P

Peer r mmaaiinnaann sepaksepak bobollaa aaddaallaah ph peer r mmaaiinnaann beregu yangberegu yang tt_e_e_rd_rd_ii_r_r_ii _d_d_a_a_r_r_{ii 10}₁₀ _p_p_e_e_m_m_a_aii_n_n _dan_dan

1

1 orang penjaga gawang.orang penjaga gawang. BiasanyaBiasanya sepaksepak bobollaa di mdi maaiinnkkaann dengan aturan waktu (2 xdengan aturan waktu (2 x

45

45 mmeenniitt₎₎ _{dengan waktu}_{dengan waktu iis}_stt_ii_r_r_a_a_h_h_a_att ₁₀₁₀ _m_m_e_e_n_n_iitt _di_di _ant_antara_{ara 2}_{2 bab}_babak_{ak terse}_tersebut_but._{. Untu}_Untuk_k

m

meemmuullaaiippeer r mmaaiinnaann sepaksepak bobollaa di lakukandi lakukan dengandengan BolaBolaMMaatt_{ii (Kick}_{(Kick Off).}_Off).

3

3.. LaLapapannggaan pen permrmaaininaann

L

L_a_a_p_p_a_a_n_ng_g_a_a_n_n _sepak_sepak _bo_bo_lla_{a berbentuk}_berbentuk _p_p_e_e_r_r_s_se_e_g_g_{ii panjang. Panjang}_{panjang. Panjang minimal}_{minimal 90}₉₀ _m_m_e_ett_e_e_r_r_,,

maximal

maximal 120 meter.120 meter. LL_e_e_b_b_a_a_r_r_minimal_{minimal 45 meter,}_{45 meter, maximal}_{maximal 90}_{90 meter.}_{meter. Untuk}_Untuk _p_p_e_e_r_rtt_a_a_nd_nd_ii_n_ng_g_a_a_n_n II_n_ntt_e_e_rn_rn_a_as_sii_on_on_a_{all Panjang}_{Panjang minimal}_{minimal 100 meter,}_{100 meter, maximal}_{maximal 11 meter.}_{11 meter.} LL_e_e_b_b_a_a_r_r m_m_ii_n_n_ii_m_m_a_{all 64}₆₄ _m_m_e_ett_e_e_r_r_,,

maximal

(2)

2 2 Daerah sudut ada

Daerah sudut ada didi keempat sudutkeempat sudut llaappaannggaann didi tt_a_a_nd_nd_a_{aii dengan}_dengan tt_iia_a_n_ng_g _b_b_e_e_nd_nd_e_e_r_r_a_{a setinggi}_setinggi

1,5 meter

1,5 meter didi tempat tendangan suduttempat tendangan sudut bbeer r aaddaa..

Pada daerah

Pada daerah lluuaar r ppeennaalltt_{ii penjaga gawang}_{penjaga gawang} tt_ii_d_d_a_a_k_k _di_{di p}_p_e_e_rbo_rbo_lle_e_h_hkk_a_a_n_n _menyentuh_menyentuh _bo_bo_lla_a_.. _Di_Di

llaappaannggaan n ppeennaalltt_{ii terdapat}_{terdapat titik}_titik _p_p_e_e_n_n_a_alltt_{i i sse}_e_b_b_a_a_g_g_a_{aii tempat untuk}_{tempat untuk} _m_m_e_ella_a_k_ku_ukk_a_a_n_n tt_e_e_nd_nd_a_a_n_ng_g_a_a_n_n

p

peennaalltt_ii_.. L

L_ii_n_ng_gk_k_a_a_r_r_a_a_n_n_{tengah tempat}_{tengah tempat} _m_m_e_e_m_mu_u_lla_aii _p_p_e_e_r_r m_m_a_aii_n_n_a_a_n_{n b}_b_e_e_rr_rr_a_a_d_d_ii_u_u_{s 9,15}_{s 9,15} _m_m_e_ett_e_e_r_r_..

Untu

Untuk k perpertandtandingaingan n inteinternasrnasionaional l dewdewasa, asa, lapalapangangan n sepsepak ak bolbola a inteinternasrnasionaional l yangyang digunakan memiliki panjang yang berkisar antara 100-120 meter dan lebar 65-75 meter. digunakan memiliki panjang yang berkisar antara 100-120 meter dan lebar 65-75 meter.

[11]

Di bagian tengah kedua ujung lapangan, terdapat area gawang yang berupa persegi Di bagian tengah kedua ujung lapangan, terdapat area gawang yang berupa persegi empat berukuran dengan lebar 7.32 meter dan tinggi 2.44 meter.

empat berukuran dengan lebar 7.32 meter dan tinggi 2.44 meter. [11][11] _{Di bagian depan dari}_{Di bagian depan dari}

gawang terdapat area pinalti yang berjarak 16.5 meter dari gawang. gawang terdapat area pinalti yang berjarak 16.5 meter dari gawang. [11][11]

Area ini merupakan Area ini merupakan batas

batas kiper kiper boboleh leh memenanangngkap kap bobola la dendengagan n tatangngan an dadan n memenennentutukan kan kakapapan n sesebubuahah pelanggaran mendapatkan hadiah

pelanggaran mendapatkan hadiah tendangan pinaltitendangan pinalti atau tidakatau tidak 4.

4. Lama permainanLama permainan

Lama permainan sepak bola normal adalah 2 × 45 menit, ditambah istirahat selama Lama permainan sepak bola normal adalah 2 × 45 menit, ditambah istirahat selama 15

15 memeninit t di di anantatara ra kekedudua a babababakk ..[11][11]

Jik

Jika a kekeduddudukukan an sasama ma imbimbangang, , mamaka ka diadiadadakankan perpanjangan waktu selama 2×15 menit, hingga didapat pemenang, namun jika sama perpanjangan waktu selama 2×15 menit, hingga didapat pemenang, namun jika sama kuat maka diadakan adu penalti.

kuat maka diadakan adu penalti.[11][11]

Wasit dapat menentukan berapa waktu tambahan di Wasit dapat menentukan berapa waktu tambahan di se

setitiap ap akakhihir r babababak k sesebabagagai i pepengnggagantnti i dadari ri wawaktktu u yayang ng hihilalang ng akakibibat at pepergrganantitianan pemain,

pemain, cederacedera yang membutuhkan pertolongan, ataupun penghentian lainnya. Waktuyang membutuhkan pertolongan, ataupun penghentian lainnya. Waktu tambahan ini disebut sebagai

tambahan ini disebut sebagai injury timeinjury time atauatau stoppage timestoppage time..[11][11]

Gol

Gol yayang ng dicdicetetak ak dadalam lam peperparpanjanjangngan an wawaktu ktu akaakan n dihdihituitung ng memenjanjadi di skoskor r akhakhir ir pertandin

pertandingan, sedangkan gol dari adu gan, sedangkan gol dari adu penalti hanya menentukan apabila suatu tim dapatpenalti hanya menentukan apabila suatu tim dapat mela

melaju ju ke ke pertpertandandingaingan n selaselanjutnjutnya nya atauataupun pun tidatidak k (tida(tidak k mempmempengengaruharuhi i skor skor akhakhir).ir).

[11]

P

Paada da aakhkhir ir tatahhuun n 11999900-a-ann,, InInteternrnatatioionanal l FoFoototbaball ll AsAssosociciatatioion n BoBoarard d (IFAB)(IFAB) mem

memberlaberlakukakukan n sistesistemm ggool l eemmaass ((gogoldlden en gogol l ) ) aattaauu ggol ol peperarakk ((sisilvlver er gogol l ) ) uunnttuukk menyelesaikan pertandingan

menyelesaikan pertandingan..[11][11] _{Dalam sistem gol emas, tim yang pertama kali mencetak}_{Dalam sistem gol emas, tim yang pertama kali mencetak}

gol saat perpanjangan waktu berlangsung akan menjadi pemenang, sedangkan dalam gol gol saat perpanjangan waktu berlangsung akan menjadi pemenang, sedangkan dalam gol perak, tim yang memimpin pada akhir babak perpanjangan waktu pertama akan keluar perak, tim yang memimpin pada akhir babak perpanjangan waktu pertama akan keluar sebagai pemenang. Kedua sistem tersebut tidak lagi digunakan oleh IFAB

sebagai pemenang. Kedua sistem tersebut tidak lagi digunakan oleh IFAB 5

5.. PPeellaannggggaarraann

Wasit sedang memberikan kartu kuning. Wasit sedang memberikan kartu kuning. Apabila

Apabila pemain pemain melakukamelakukan n pelanggpelanggaran aran yang yang cukup cukup keras keras maka maka wasit wasit dapat dapat memberikanmemberikan peringatan dengan kartu kuning atau kartu merah.

peringatan dengan kartu kuning atau kartu merah.[12][12]

Pertandingan akan dihentikan dan wasit Pertandingan akan dihentikan dan wasit menu

menunjuknjukkan kan karkartu tu ke ke depadepan n pemapemain in yang melangyang melanggar gar kemukemudian dian menmencatacatat t namnamanya dianya di dalam buku.

dalam buku.[12][12]

Kartu kuning merupakan peringatan atas pelanggaran seperti bersikap tidak Kartu kuning merupakan peringatan atas pelanggaran seperti bersikap tidak spor

sportif, tif, secasecara ra teruterus-mes-menerunerus s melamelanggnggar ar peraperaturaturan, n, bersberseliselisih ih katakata-kat-kata a ataatau u tindtindakanakan,, menu

menunda nda memmemulai ulai kembkembali ali pertpertandandingaingan, n, kelukeluar-mar-masuk asuk pertpertandandingaingan n tantanpa pa perspersetujetujuanuan wasit, ataupun tidak menjaga jarak dari pemain lawan yang sedang melakukan tendangan wasit, ataupun tidak menjaga jarak dari pemain lawan yang sedang melakukan tendangan be

bebabas s atatau au lelempmpararan an ke ke dadalalam.m.[12][12]

Pe

Pemamain in yayang ng memeneneririma ma dudua a kakartrtu u kukunining ng akakanan mendapatkan kartu merah dan keluar dari pertandingan

mendapatkan kartu merah dan keluar dari pertandingan ..[12][12]

Pem

Pemain ain yanyang g memendandapapatkatkan n kakartu rtu memerah rah haharus rus kekelualuar r dadari ri pepertartandndingingan an tatanpnpa a bisbisaa digantikan dengan pemain lainnya.

digantikan dengan pemain lainnya.[12][12] _{Beberapa contoh tindakan yang dapat diganjar kartu}_{Beberapa contoh tindakan yang dapat diganjar kartu}

merah adalah pelanggaran berat yang membahayakan atau menyebabkan cedera parah merah adalah pelanggaran berat yang membahayakan atau menyebabkan cedera parah pada

(3)

3 3

mencetak gol, menyentuh bola untuk mencegah gol, dan menggunakan bahasa atau gerak mencetak gol, menyentuh bola untuk mencegah gol, dan menggunakan bahasa atau gerak tubuh yang cenderung menantang.

tubuh yang cenderung menantang. 6.

6. Wasit dan Petugas PertandinganWasit dan Petugas Pertandingan Dalam pertandingan profesiona

Dalam pertandingan profesional, l, terdapat 4 terdapat 4 petugas yang memimpin jalannya pertandingan,petugas yang memimpin jalannya pertandingan, yaitu

yaitu wasitwasit, 2 hakim garis, dan seorang petugas di pinggir tengah lapangan., 2 hakim garis, dan seorang petugas di pinggir tengah lapangan. [13][13]

Wasit memiliki Wasit memiliki peluit yang menandakan apakah saat berhenti atau memulai memainkan bola.

peluit yang menandakan apakah saat berhenti atau memulai memainkan bola. [13][13]

Dia juga Dia juga bertugas memberikan hukuman dan peringatan atas pelanggaran yang terjadi di lapangan. bertugas memberikan hukuman dan peringatan atas pelanggaran yang terjadi di lapangan.

[13]

Masi

Masing-mng-masinasing g penpenjaga jaga garigaris s bertbertanganggungung g jawajawab b menmengawgawasi asi setesetengangah h bagbagian ian daridari lapangan.

lapangan.[13][13]

Mereka membawa bendera dengan warna terang untuk menandakan adanya Mereka membawa bendera dengan warna terang untuk menandakan adanya pela

pelanggnggaranaran, , bola bola kelukeluarar, , ataataupuupunn offsideoffside..[13][13]

Bias

Biasanyanya a meremereka ka akaakan n bergbergerak erak mengmengikutiikuti posisi pemain belakang terakhir.

posisi pemain belakang terakhir.[13][13]

Petugas terakhir memiliki tugas untuk mencatat semua waktu yang sempat terhenti selama Petugas terakhir memiliki tugas untuk mencatat semua waktu yang sempat terhenti selama pertandingan berlangsung dan memberikan info mengenai tambahan waktu di akhir setiap pertandingan berlangsung dan memberikan info mengenai tambahan waktu di akhir setiap babak.

babak.[13][13]

Petuga

Petugas s ini juga ini juga bertugas memeriksa pergantian pemain dan bertugas memeriksa pergantian pemain dan menjadi penghubumenjadi penghubungng a

anntatara ra mmananaaggeer r titim m ddeengngaan n wwaassitit..[13][13] _Da_Dala_lam_{m be}_bebe_bera_rapa_{pa pe}_pert_rtan_andi_ding_ngan_an,_{, te}_tekn_knol_olog_ogii

penggunaan

penggunaan videovideoatau penggunaan orang kelima untuk menentukan ketepatan keputusanatau penggunaan orang kelima untuk menentukan ketepatan keputusan wasit mulai digunakan

wasit mulai digunakan..[13][13]

Misalnya yang menentukan apakah suatu bola telah melewati garis Misalnya yang menentukan apakah suatu bola telah melewati garis atau apakah seorang pemain berada dalam keadaan

atau apakah seorang pemain berada dalam keadaan offsideoffside ketika mencetak gol.ketika mencetak gol. 7.

7. Kejuaraan InternasionalKejuaraan Internasional Ke

Kejuajuaraaraan n sesepapak k bobola la ininterternanasiosionanal l teterberbesar sar ialialahah PiaPiala la DunDuniaia yang yang disediselenglenggaragarakankan oleh

oleh FédératioFédération n InternationInternationale de ale de Football AssociationFootball Association(FIFA).(FIFA).[14][14]

Piala Dunia diadakan setiap Piala Dunia diadakan setiap emp

empat at tatahuhun n seksekali ali dadan n dimdimulaulai i didi UruguayUruguay pada pada tahtahunun 19301930..[14][14]

Pen

Pencetucetus s ide ide tersetersebutbut adalah

adalah Jules RimetJules Rimet, , seoseorangrang pengacarapengacara dandan pengusahapengusaha PerancisPerancis yang yang terinterinspiraspirasi si setesetelahlah menonton

menonton Olimpiade Paris tahun 1924Olimpiade Paris tahun 1924..[14][14]

Kompetisi international tertua di dunia adalah

Kompetisi international tertua di dunia adalah Copa AmericaCopa America yang mempertandingkan tim-timyang mempertandingkan tim-tim dala

dalam m wilaywilayahah Amerika Amerika SelatanSelatansetsetiap iap dua dua tahtahun un sesekalkali.i.[15][15]

Cop

Copa a AmAmerierica ca pepertartama ma kakalili diad

diadakan tahun 1916 akan tahun 1916 dan diikuti dan diikuti oleoleh h 10 10 negnegara ara yang akhirnyang akhirnya ya memmembenbentuktuk The The SouSouthth American

American Football Football ConfederaConfederationtion (Conmebol).(Conmebol).[15][15] _Un_Untu_tuk_k _wi_wila_laya_yah_h Amerika_Amerika _Utara_Utara_{,, The}_The

Confedera

Confederation of tion of North, Central American North, Central American and Caribbean Association Football and Caribbean Association Football ((CONCACAFCONCACAF)) meny

menyelenelenggaggarakarakan n kompkompetisetisi i inteinternasrnasionaional l setsetiap iap empempat at tahtahun un sekasekali li yang yang disedisebutbut PialaPiala

Emas CONCACAF

Emas CONCACAF..[16][16]

Di kawasan

Di kawasan Asia Asia, termasuk Australia dan Timor Leste negara-negara, termasuk Australia dan Timor Leste negara-negara ya

yang ng tetergrgababunung g dadalalamm Asian Asian Football Football ConfedeConfederationration (AF(AFC), C), menmengagadakdakan an komkompepetistisii internasional pertama tingkat Asia pada tahun

internasional pertama tingkat Asia pada tahun 19561956 didi HongkongHongkong yang disebutyang disebut Piala AsiaPiala Asia..

[17]

Pa

Pada da tahtahun un 1961960, 0, komkompepetistisi i tintingkgkat at regregionionalal EropaEropadiadiadakadakan n untuuntuk k pertpertama ama kalikalinyanya deng

dengan an namnamaa EuroEuropean pean NatNationsions' ' CupCup yang yang kemkemudiaudian n disedisebut but sebsebagaagai i UEFUEFA A EuroEuropeapeann Championsh

Championship ip ((Piala EropaPiala Eropa atau EURO).atau EURO).[14][14]

Di wilayah

Di wilayah OseaniaOseania (meliputi(meliputi Selandia BaruSelandia Baru, dan, dan berbagai

berbagai Kepulauan PasifikKepulauan Pasifik), kompetisi international setiap dua tahun dimulai sejak tahun), kompetisi international setiap dua tahun dimulai sejak tahun 1996 disebut

1996 disebut Piala OseaniaPiala Oseania..[18][18]

Untuk wilayah Afrika, kompetisi

Untuk wilayah Afrika, kompetisi Piala AfrikaPiala Afrika mulai diadakanmulai diadakan sejak 1957 di

sejak 1957 di KhartoumKhartoum.. 8.

8. Sepak bola di IndonesiaSepak bola di Indonesia Sejarah sepak bola di

Sejarah sepak bola di IndonesiaIndonesia diawali dengan berdirinya Persatuan Sepak Bola Seluruhdiawali dengan berdirinya Persatuan Sepak Bola Seluruh In

Indodonenesisia a (P(PSSSSI) I) di di YYogogyayakakartrta a papada da 19 19 ApApriril l 191930 30 dedengngan an ppimimpipinanann SoeratinSoeratin

Sosrosoegondo

Sosrosoegondo..[20][20]

Dalam kongres PSSI di

Dalam kongres PSSI di SoloSolo,, organisasi tersebut mengalami perubahanorganisasi tersebut mengalami perubahan nama menjadi

nama menjadi Persatuan Sepak Bola Seluruh IndonesiaPersatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia..[20][20] _{Sejak saat itu, kegiatan sepak}_{Sejak saat itu, kegiatan sepak}

bo

bola la semsemakakin in seserinring g digdigeraerakkakkan n oleoleh h PSPSSI SI dadan n makmakin in babanyanyak k rakrakyat yat bebermarmain in di di jajalanlan atau

atau alun-alunalun-alun tetempmpat at KoKompmpetetisisi i II PerserikatanPerserikatan diadakandiadakan..[21][21]

Se

Sebagbagai ai bebentuntuk k dukdukunungagann terh

terhadaadap p kebkebangangkitakitan n "Se"Sepakbpakbola ola KebKebangsangsaanaan",", PPaakku u BBuuwwonono o XX mendirikanmendirikan stadionstadion

Sriwedari

Sriwedariyang membuat persepakbolaan Indonesia semakin gencar.yang membuat persepakbolaan Indonesia semakin gencar. Sepeninggalan Soeratin Sosrosoegondo, prestasi

Sepeninggalan Soeratin Sosrosoegondo, prestasi tim nasional sepak tim nasional sepak bola Indonesiabola Indonesia tidaktidak terlalu memuaskan karena pembinaan tim nasional tidak diimbangi dengan pengembangan terlalu memuaskan karena pembinaan tim nasional tidak diimbangi dengan pengembangan organisasi dan kompetisi

organisasi dan kompetisi..[21][21]

Pada era sebelum tahun

Pada era sebelum tahun 1970-an1970-an, beberapa pemain Indonesia, beberapa pemain Indonesia se

sempmpat at bebersrsaiaing ng dadalalam m kokompmpetetisisi i ininteternrnasasioionanal, l, di di anantatararanynyaa RamangRamang,, SuciptoSucipto

Suntoro

Suntoro,, Ronny PattinasaraniRonny Pattinasarani, dan, dan Tan Liong HouwTan Liong Houw..[21][21] _{Dalam perkembangannya, PSSI telah}_{Dalam perkembangannya, PSSI telah}

memperluas kompetisi sepak bola dalam negeri, di antaranya dengan penyelenggaraan

memperluas kompetisi sepak bola dalam negeri, di antaranya dengan penyelenggaraan LigaLiga

Super Indonesia

Super Indonesia,, Divisi UtamaDivisi Utama, Divisi Satu, dan Divisi Dua untuk pemain non amatir, serta, Divisi Satu, dan Divisi Dua untuk pemain non amatir, serta Divisi Tiga untuk pemain amatir

Divisi Tiga untuk pemain amatir ..[21][21]

Selain itu, PSSI juga aktif mengembangkan kompetisi Selain itu, PSSI juga aktif mengembangkan kompetisi sepak bola wanita dan kompetisi dalam kelompok umur tertentu (U-15, U-17,

sepak bola wanita dan kompetisi dalam kelompok umur tertentu (U-15, U-17, U-19,U2U-19,U21, dan1, dan U-23)

(4)

4 4 9.

9. TTeekk_n_nii_k_{k D}_Da_as_sa_ar_rLL_a_attii_h_h_a_a_n_n _B_Bo_olla_a

a.

a. Teknik MenendangTeknik Menendang BBoollaa

Bagian

Bagian dalam dalam BagianBagian LL_u_u_a_a_r_r _{Pungung kaki}_{Pungung kaki}

b.

b. Mengiring Mengiring dan Menahan Boldan Menahan Bolaa

Menggiring

(5)

5 5

B

_O

L

A V

A

V

_O

L

LII

1.

1. Sejarah Bola VoliSejarah Bola Voli

Pada awal penemuannya, olahraga permainan bola voli ini diberi nama Mintonette. Olahraga Pada awal penemuannya, olahraga permainan bola voli ini diberi nama Mintonette. Olahraga Minton

Mintonette ini ette ini pertampertama a kali ditemukan oleh kali ditemukan oleh seoranseorang g InstruInstruktur pendidikan jasmani (Director of ktur pendidikan jasmani (Director of PhsycPhsycalal Education) yang bernama William G. Morgan di YMCA pada tanggal 9 Februari 1895, di Holyoke, Education) yang bernama William G. Morgan di YMCA pada tanggal 9 Februari 1895, di Holyoke, Massachusetts (Amerika Serikat). William G. Morgan dilahirkan di Lockport, New York pada tahun 1870, Massachusetts (Amerika Serikat). William G. Morgan dilahirkan di Lockport, New York pada tahun 1870, dan

dan meninmeninggal pada ggal pada tahun 1942. tahun 1942. YMCYMCA (YA (Young Men’s oung Men’s ChrisChristian Associattian Association) merupakan sebuahion) merupakan sebuah organis

organisasi asi yang didedikasikan untuk mengajarkan ajaran-ajayang didedikasikan untuk mengajarkan ajaran-ajaran ran pokok umat pokok umat KrisKristen ten kepada parakepada para pemuda, seperti yang telah diajarkan oleh Yesus. Organisasi ini didirikan pada tanggal 6 Juni 1884 di pemuda, seperti yang telah diajarkan oleh Yesus. Organisasi ini didirikan pada tanggal 6 Juni 1884 di London, Inggris oleh

London, Inggris oleh GeorgGeorge e WilliWilliam. Setelah am. Setelah bertembertemu u dengan James dengan James NaismNaismith (seorang ith (seorang pencippenciptata olahraga bola basket yang lahir pada tanggal 6 November 1861, dan meninggal pada tanggal 28 olahraga bola basket yang lahir pada tanggal 6 November 1861, dan meninggal pada tanggal 28 November 1939), Morgan menciptakan sebuah olahraga baru yang bernama Mintonette. Sama halnya November 1939), Morgan menciptakan sebuah olahraga baru yang bernama Mintonette. Sama halnya dengan James Naismith, William G. Morgan juga mendedikasikan hidupnya sebagai seorang instruktur dengan James Naismith, William G. Morgan juga mendedikasikan hidupnya sebagai seorang instruktur pendidikan jasmani. William G. Morgan yang juga merupakan lulusan Springfield College of YMCA , pendidikan jasmani. William G. Morgan yang juga merupakan lulusan Springfield College of YMCA , men

menciptciptakan akan permpermainaainan n MinMintontonette ette ini ini empempat at tahutahun n setsetelah elah dicdiciptaiptakannkannya ya olaolahrahraga ga permpermainaainann basketb

basketball all oleh James oleh James NaismNaismith. ith. OlahrOlahraga aga permaipermainan nan MintonMintonette sebenarnya merupakan sebuahette sebenarnya merupakan sebuah permainan yang diciptakan dengan mengkombinasikan beberapa jenis permainan. Tepatnya, permainan permainan yang diciptakan dengan mengkombinasikan beberapa jenis permainan. Tepatnya, permainan Mintonette diciptakan dengan mengadopsi empat macam karakter olahraga permainan menjadi satu, Mintonette diciptakan dengan mengadopsi empat macam karakter olahraga permainan menjadi satu, yaitu bola basket, baseball, tenis, dan yang terakhir adalah bola tangan

yaitu bola basket, baseball, tenis, dan yang terakhir adalah bola tangan (handball)(handball). Pada awalnya,. Pada awalnya, permainan ini diciptakan khusus bagi anggota YMCA yang sudah tidak berusia muda lagi, sehingga permainan ini diciptakan khusus bagi anggota YMCA yang sudah tidak berusia muda lagi, sehingga permainan ini-pun dibuat tidak seaktif permainan

permainan ini-pun dibuat tidak seaktif permainan bola basket.bola basket. Per

Perubaubahan han namnama a MinMintontonette ette menmenjadjadi i volvolleybleyball all (bo(bola la volvoli) i) terterjadjadi i pada pada padpada a tahutahun n 1891896, 6, padapada demonstrasi pertandingan pertamanya di International YMCA Training School. Pada awal tahun 1896 demonstrasi pertandingan pertamanya di International YMCA Training School. Pada awal tahun 1896 tersebut, Dr. Luther Halsey Gulick (Director of the Professional Physical Education Training School tersebut, Dr. Luther Halsey Gulick (Director of the Professional Physical Education Training School seka

sekaligligus us sebsebagai agai ExeExecutcutive ive DirDirectector or of of DepDepartmartment ent of of PhyPhysicsical al EduEducatcation ion of of the the IntInternaernationtionalal Committee of YMCA) mengundang dan meminta Morgan untuk mendemonstrasikan permainan baru Committee of YMCA) mengundang dan meminta Morgan untuk mendemonstrasikan permainan baru yang telah ia ciptakan di stadion kampus yang baru. Pada sebuah konferensi yang bertempat di kampus yang telah ia ciptakan di stadion kampus yang baru. Pada sebuah konferensi yang bertempat di kampus YMCA, Springfield tersebut juga dihadiri oleh seluruh instruktur pendidikan jasmani. Dalam kesempatan YMCA, Springfield tersebut juga dihadiri oleh seluruh instruktur pendidikan jasmani. Dalam kesempatan tersebu

tersebut, t, Morgan membawMorgan membawa a dua tim dua tim yang pada yang pada masinmasing-masing-masing g tim beranggotakatim beranggotakan n lima orang. lima orang. DalamDalam kesempatan itu, Morgan juga menjelaskan bahwa permainan tersebut adalah permainan yang dapat kesempatan itu, Morgan juga menjelaskan bahwa permainan tersebut adalah permainan yang dapat dimainkan di dalam maupun di luar ruangan dengan sangat leluasa. Dan menurut penjelasannya pada dimainkan di dalam maupun di luar ruangan dengan sangat leluasa. Dan menurut penjelasannya pada saat itu, permainan ini dapat juga dimainkan oleh banyak pemain. Tidak ada batasan jumlah pemain saat itu, permainan ini dapat juga dimainkan oleh banyak pemain. Tidak ada batasan jumlah pemain yan

yang g menmenjadjadi i stastandar ndar daldalam am perpermaimainan nan tertersebsebut. ut. SedSedangangkan kan sassasaran aran dardari i permpermainainan an ini ini adaladalahah mempertahankan bola agar tetap bergerak melewati net yang tinggi, dari satu wilayah ke wilayah lain mempertahankan bola agar tetap bergerak melewati net yang tinggi, dari satu wilayah ke wilayah lain (wilayah lawan).

(wilayah lawan). 2.

2.

Alat permainan

L

(6)

6 6

Ukuran lapangan bola voli yang umum adalah 9 meter x 18 meter.

Ukuran lapangan bola voli yang umum adalah 9 meter x 18 meter. [3][3]_{Garis batas serang untuk pemain}_{Garis batas serang untuk pemain}

belakang berjarak 3 meter dari garis tengah (sejajar dengan jaring). Garis tepi lapangan adalah 5 cm. belakang berjarak 3 meter dari garis tengah (sejajar dengan jaring). Garis tepi lapangan adalah 5 cm.

Bola

Bola tersebut memiliki keliling lingkaran 65 hingga 67 cm, dengan berat 260 hingga 280 gram. Tekanan Bola tersebut memiliki keliling lingkaran 65 hingga 67 cm, dengan berat 260 hingga 280 gram. Tekanan dalam dari bola tersebut hendaknya sekitar 0.30 hingga 0.325 kg/cm2 (4.26-4.61 psi, 294.3-318.82 dalam dari bola tersebut hendaknya sekitar 0.30 hingga 0.325 kg/cm2 (4.26-4.61 psi, 294.3-318.82 mbar atau hPa).

mbar atau hPa).

Net

Ukuran tinggi net putra 2,44 meter dan untuk net putri 2,24 meter. Ukuran tinggi net putra 2,44 meter dan untuk net putri 2,24 meter.

Sarana Permainan Bola Voli

a.Panjang garis samping : 18 Meter. a.Panjang garis samping : 18 Meter. b.Lebar lapangan

b.Lebar lapangan : 9 : 9 Meter.Meter. c.Lebar garis serang

(7)

7 7

Cara permainan

Suasana permainan bola voli Suasana permainan bola voli

Permainan ini dimainkan oleh 2 tim yang masing-masing terdiri dari 6 orang pemain dan Permainan ini dimainkan oleh 2 tim yang masing-masing terdiri dari 6 orang pemain dan berlomba-lomba mencapai angka 25 terlebih dahulu.

lomba mencapai angka 25 terlebih dahulu.[4][4]

Da

Dalalam m sesebubuah ah titim, m, teterdrdapapat at 4 4 peperaran n pepentntining, g, yayaitituu tosser tosser (atau(atau setter setter ),), spiker spiker ((smashsmash),), liberolibero,, dan

dan defender defender (pe(pemaimain n berbertahatahan).n). Tosser Tosser atatau au pepengngumumpapan n adadalalah ah ororanang g yayang ng bebertrtugugas as ununtutukk mengumpankan bola kepada rekan-rekannya dan mengatur jalannya permainan.

mengumpankan bola kepada rekan-rekannya dan mengatur jalannya permainan. Spiker Spiker bertugas untukbertugas untuk memukul bola agar jatuh di daerah pertahanan lawan.

memukul bola agar jatuh di daerah pertahanan lawan. LiberoLibero adalah pemain bertahan yang bisa bebasadalah pemain bertahan yang bisa bebas keluar dan masuk tetapi tidak boleh

men-keluar dan masuk tetapi tidak boleh men-smashsmash bola ke seberang net.bola ke seberang net. Defender Defender adalah pemain yangadalah pemain yang bertahan untuk menerima serangan dari lawan.

bertahan untuk menerima serangan dari lawan.

Permainan voli menuntut kemampuan otak yang prima, terutama

Permainan voli menuntut kemampuan otak yang prima, terutama tosser tosser .. Tosser Tosser harus dapat harus dapat mengatmengatur ur jalann

jalannya ya permapermainan.inan. Tosser Tosser harus memutuskan apa yang harus dia perbuat dengan bola yang diaharus memutuskan apa yang harus dia perbuat dengan bola yang dia dapat, dan semuanya itu dilakukan dalam sepersekian detik sebelum bola jatuh ke lapangan sepanjang dapat, dan semuanya itu dilakukan dalam sepersekian detik sebelum bola jatuh ke lapangan sepanjang permainan. Permainan ini dimainkan oleh 2 tim yang masing-masing terdiri dari 6 orang pemain dan permainan. Permainan ini dimainkan oleh 2 tim yang masing-masing terdiri dari 6 orang pemain dan mengusahakan untuk mencapai angka 25 terlebih dahulu untuk memenangkan suatu babak.

mengusahakan untuk mencapai angka 25 terlebih dahulu untuk memenangkan suatu babak.

Rotasi pemain bola voli Rotasi pemain bola voli

(8)

8 8

Urutan serve

Penghitungan angka

Atura

Aturan permn permainan dainan dari bolari bola voli a voli adalahadalah::[5][5]

1.

1. JiJika pika pihahak musk musuh biuh bisa msa mememasasukukkakan boln bola ke dala ke dalam daam daererah kiah kita mta makaka kita kita keha kehililanangagann bola dan musuh mendapatkan nilai

bola dan musuh mendapatkan nilai 2.

2. SSererve yave yang king kita lata lakukukakan harn harus bus bisisa mea melelewawati neti net dan mt dan masasuk ke dauk ke daererah mah mususuhuh. Jik. Jikaa tidak, maka musuh akan mendapat nilai

tidak, maka musuh akan mendapat nilai

Sistem Pertandingan

•

• Sistem pertandingan menggunakan sistem setengah kompetisi yang terdiri dari 8 tim dan akanSistem pertandingan menggunakan sistem setengah kompetisi yang terdiri dari 8 tim dan akan

disitribusikan ke dalam 2 (dua) group, masing-masing group terdiri dari 4 (empat) tim. disitribusikan ke dalam 2 (dua) group, masing-masing group terdiri dari 4 (empat) tim.

•

• Setiap tim terdiri dari 10 pemain meliputi 6 pemain inti yang bermain di lapangan dan 4 pemainSetiap tim terdiri dari 10 pemain meliputi 6 pemain inti yang bermain di lapangan dan 4 pemain

cadangan. cadangan.

•

• Pergantian pemain inti dan cadangan pada saat pertandingan berlangsung tidak dibatasi.Pergantian pemain inti dan cadangan pada saat pertandingan berlangsung tidak dibatasi. •

• Pertandingan tidak akan ditunda apabila salah satu atau lebih dari satu anggota tim sedangPertandingan tidak akan ditunda apabila salah satu atau lebih dari satu anggota tim sedang

bermain untuk cabang olahraga yang lain. bermain untuk cabang olahraga yang lain.

•

• Jumlah pemain minimum yang boleh bermain di lapangan adalah 4 orang.Jumlah pemain minimum yang boleh bermain di lapangan adalah 4 orang. •

• Apabil Apabila di lapangan terda di lapangan terdapat kurang daapat kurang dari 4 orang, maka tim yanri 4 orang, maka tim yang bersangkug bersangkutan akan diangtan akan dianggapgap

kalah. kalah.

•

• Setiap pertandingan berlangsung 3 babak (best of three), kecuali pada 2 babak sudah diSetiap pertandingan berlangsung 3 babak (best of three), kecuali pada 2 babak sudah di

pastikan pemenangnya maka babak ke tiga tidak perlu dilaksanakan. pastikan pemenangnya maka babak ke tiga tidak perlu dilaksanakan.

•

• Sistem hitungan yang digunakan adalah 25 rally point. Bila poin peserta seri (24-24) makaSistem hitungan yang digunakan adalah 25 rally point. Bila poin peserta seri (24-24) maka

pertandingan akan ditambah 2 poin. Peserta yg pertama kali unggul dengan selisih 2 poin akan pertandingan akan ditambah 2 poin. Peserta yg pertama kali unggul dengan selisih 2 poin akan memenangi pertandingan.

memenangi pertandingan.

•

• Kemenangan dalam pertandingan penyisihan mendapat nilai 1. Apabila ada dua tim atau lebihKemenangan dalam pertandingan penyisihan mendapat nilai 1. Apabila ada dua tim atau lebih

mendapat nilai sama, maka penentuan juara group dan runner-up akan dilihat dari kualitas mendapat nilai sama, maka penentuan juara group dan runner-up akan dilihat dari kualitas angka pada tiap-tiap set yang dimainkan.

angka pada tiap-tiap set yang dimainkan.

•

• Kesalahan meliputi:Kesalahan meliputi:

a.

a. PemaPemain menin menyentuh yentuh net atanet atau melu melewati gewati garis baris batas tenatas tengah lapgah lapangan langan lawan.awan. b.

b. TTidaidak boleh melek boleh melempampar ataupur ataupun menann menangkap bolgkap bola. Bola voli hara. Bola voli harus di pantulus di pantulkan tanpkan tanpaa mengenai dasar lapangan.

mengenai dasar lapangan. c.

c. BoBola la yayang ng dipdipanantultulkan kelukan keluar ar dadari ri lalapapangngan an bebelulum m didihithitunung g sesebagbagai ai out sebeout sebelumlum menyentuh permukaan lapangan.

menyentuh permukaan lapangan. d.

d. Pada sPada saat servaat servis bola yais bola yang melng melewati laewati lapangan dpangan dihitung sihitung sebagai poebagai poin bagi lin bagi lawan, bawan, begituegitu juga

juga sebaliknsebaliknya ya penerimpenerima a servis servis lawan lawan yang yang membmembuat uat bola bola keluar keluar dihitundihitung g sebagasebagaii poin bagi lawan.

poin bagi lawan. e.

e. SelurSeluruh pemuh pemain harain harus berus berada di ada di dalam dalam lapangalapangan pada n pada saat sesaat serve dilrve dilakukanakukan.. f.

f. PemPemain ain melmelakuakukan kan spispike dke di ai atas tas laplapangaangan ln lawaawan.n. g.

g. SelurSeluruh bagiauh bagian tubuh len tubuh legal untugal untuk memank memantulkan btulkan bola kecuola kecuali dengali dengan cara man cara menendanenendang.g. h.

h. PaPara pemara pemain dan in dan lalawawan n memengengenanai i nenet t 2 2 kakali pada saali pada saat t mememamaininkan bolkan bola a didihihitutungng sebagai double faults.

(9)

9 9

•

• Setiap team diwajibkan bertukar sisi lapangan pada saat setiap babak berakhir. Dan apabilaSetiap team diwajibkan bertukar sisi lapangan pada saat setiap babak berakhir. Dan apabila

dilakukan babak penetuan (set ke 3) maka tim yang memiliki nilai terendah boleh meminta dilakukan babak penetuan (set ke 3) maka tim yang memiliki nilai terendah boleh meminta bertukar lapangan sesaat setelah tim lawan mencapai angka 13.

bertukar lapangan sesaat setelah tim lawan mencapai angka 13.

•

• Time out dilakukan hanya 1 kali dalam setiap babak dan berlangsung hanya 1 menit.Time out dilakukan hanya 1 kali dalam setiap babak dan berlangsung hanya 1 menit. •

• Diluar dari aturan yang tertera disini, peraturan permainan mengikuti peraturan internasional.Diluar dari aturan yang tertera disini, peraturan permainan mengikuti peraturan internasional.

Teknik Bola Voli

Servis

Servis pada zaman sekarang bukan lagi sebagai awal dari suatu permainan atau sekedar menyajikan Servis pada zaman sekarang bukan lagi sebagai awal dari suatu permainan atau sekedar menyajikan bola, tetapi sebagai suatu serangan pertama bagi regu yang melakukan servis. Servis terdiri dari servis bola, tetapi sebagai suatu serangan pertama bagi regu yang melakukan servis. Servis terdiri dari servis tangan bawah dan servis tangan atas.Servis tangan atas dibedakan lagi atas tennis servis,floating dan tangan bawah dan servis tangan atas.Servis tangan atas dibedakan lagi atas tennis servis,floating dan cekis.

cekis. 1

1.. sseerrvviis s ttaannggaan n bbaawwaahh 1.

1. mumulala-m-mulula a pepemamain berin berdidiri diri dipepetatak k seservrvis denis dengagan kakn kaki i kikiri leri lebibih kedh kedepepan daan dariri kaki kanan.

kaki kanan. 2

2.. bboolla da dipipeegganang dg deennggan an ttananggan an kkiririi 3.

3. bobola dila dilalambmbunungkagkan tidn tidak teak terlrlalu talu tininggggi,i,tantangagan kann kanan dian ditartarik ke bik ke bawawah beah belalakakangng 4.

4. sesetetelalah bolh bola kira kira-a-kirkira seta setininggggi pini pinggaggang,ng,lenlengagan kann kanan dian diayuayunknkan luan lururus keds kedepepanan untuk memukul bola

untuk memukul bola 5.

5. tetelalapapak tank tangagan menn menghghadadap boap bola dala dan tann tangagan ditn ditegeganangkgkan unan untutuk menk mendadapapatt pantulan yang sempurna,tangan dapat pula menggenggam.

pantulan yang sempurna,tangan dapat pula menggenggam. 2

2.. tteennnniis s sseerrvviiss 1.

1. sisikakap p pepersrsiaiapapan n didimumulalai i dedengngan mean mengngamambibil l poposisisi kasi kaki kirki kiri i lelebibih h kekededepapan,n, kedua lutut agak rendah

kedua lutut agak rendah 2.

2. tantangan kgan kiriri dai dan kan kananan ben bersarsamama-s-samama mea mememegagang bng bolola,ta,tanangan gan kirkirimimenyenyananggggaa bola,tangan kanan di atas bola.

bola,tangan kanan di atas bola. 3.

3. bobola dla dililamambunbungkagkan dn denengan gan tantangan gan kikiri kri kirira-a-kikira 1ra 1/2 m/2 meteter der di ati atas kas kepepalalaa 4.

4. tantangan gan kakanan nan diditartarik ik kebkebelelakaakang ng ataatas ks kepepalala,ma,menenghghadaadap dp depepanan 5.

5. lalakukukan kan gegerarakan kan seseperperti mti menensmsmesesh boh bola,la,peperhrhatiatian tan tererpupusat sat papada bda bololaa 6.

6. lelecucutatan tn tanangagan dn dipipererlulukakan pn padada saa saat pat pererkekenanaan an bobolala.. 3

3.. ffllooaattiinng g sseerrvviiss 1.

1. poposisissi ki kakaki si samama sa sepepererti ti tetennnnis is sserervvisis 2.

2. tantangan gan kikiri mri mememegeganang bog bola dla dan tan tanangan gan kankanan dan disaisampmping ing sesetintinggggi pei pelilipipiss 3.

3. dedengangan tann tangagan kin kiri bori bola dla dilailambmbunungkgkan ssan ssededikiikit ket kesamsampiping kang kananan tidn tidak teak terlrlalaluu tinggi

tinggi 4.

4. sesetetelalah h bobola mela melalammbubung keang keatatas s sesetitingnggi kepgi kepalala, tana, tangagan n kakananan n didipupukukulklkanan pada bagian tengah bola.

pada bagian tengah bola. 5.

5. pupukukulalan fn floloat dat dapapat dat dililakakukukan dan denengagan bn bebebererapapa ca carara:a: 1

1.. ddeennggaan tn tuummiit tt taannggaann 2.

2. dedengngan taan tangnganan, dim, dimanana ibu jaa ibu jari diri dililipapat t kekedadalalam dan mem dan menenempmpel pael padada telapak tangan

telapak tangan 3.

(10)

1 1 4

4.. cceekkiiss 1.

1. sisikap kap pepermrmululaan daan denengagan men mengngamambibil sil sikap kap berberdidiri mri menenyamyampiping dng denengagan tun tububuhh bagian kiri lebih dekat kejaring.

bagian kiri lebih dekat kejaring. 2.

2. bobola la ddipipegeganang g tatanngagan n kikiri ri dadan n kakannanan.. 3.

3. sasaat boat bola dla dililamambubungngkankan, ba, badan ddan diliiliukukkan skan sededikikit keit kebebelalakankang dan lg dan lututut dut dititekuekukk 4

4.. kkededuua a tatanngagan n ddijijuulluurrkakan n kkeeaarraah h ssamamppining g bbaawwaah h kkananaan n ddaallaam m kekeadadaaanan memegang bola.

memegang bola. 5.

5. bobola dla dililamambubung kng keaeatatas kes kepapala dla denengagan ken kedudua bea belalah tah tangnganan.. 6.

6. sesetetelalah h bobola lela lepapas, tas, tangngan kanan kanan dian ditataririk kesk kesamampiping kang kananan bawn bawahah, liu, liukkkkanan badan kekanan.

badan kekanan. 7.

7. beberarat bt badadan an adada da dikaikaki ki kakanannan,t,telaelapapak tk tanangan gan memengnghadhadap ap kekeatatasas 8

8.. sseetteellaah h bboolla a adada a ppadada a jjananggkakauuaan n tatanngagann,,ssececeeppatatnnyya a bbeersrsaamma a ssamamaa lengan,liukkan badan kesamping kiri

lengan,liukkan badan kesamping kiri 9.

9. peperkrkenenaaaan n bobola bagla bagiaian n babawawah h bebelalakakang bong bolala,p,pukukululan bolan bola a didibabantntu u liliukukkakann badan dan lecutan tangan.

badan dan lecutan tangan. Service ada beberapa macam:

Service ada beberapa macam:

 ServicService e atas adalah service dengan atas adalah service dengan awalaawalan n melemmelemparkan bola ke parkan bola ke atas seperlunyaatas seperlunya. . KemuKemudiandian Server melompat untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari atas.

Server melompat untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari atas.

 Service bawah adalah service dengan awalan bola berada di tangan yang tidak memukul bola.Service bawah adalah service dengan awalan bola berada di tangan yang tidak memukul bola. Tangan yang memukul bola bersiap dari belakang badan untuk memukul bola dengan ayunan Tangan yang memukul bola bersiap dari belakang badan untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari bawah.

tangan dari bawah.

 Service mengapung adalah service atas dengan awalan dan cara memukul yang hampir sama.Service mengapung adalah service atas dengan awalan dan cara memukul yang hampir sama. Awal

Awalan an servicservice e mengapmengapung ung adalah adalah melemmelemparkan parkan bola bola ke ke atas atas namun namun tidak tidak terlalu terlalu tinggi tinggi (tidak(tidak terlalu tinggi dari kepala). Tangan yang akan memukul bola bersiap di dekat bola dengan ayunan terlalu tinggi dari kepala). Tangan yang akan memukul bola bersiap di dekat bola dengan ayunan yang sangat pendek.

yang sangat pendek.

Yang perlu diperhatikan dalam service antara lain : Yang perlu diperhatikan dalam service antara lain :

 Sikap badan dan pandangan.Sikap badan dan pandangan.

 Lambung keatas harus sesuai dengan kebutuhan.Lambung keatas harus sesuai dengan kebutuhan.  Saat kapan harus memukul bola.Saat kapan harus memukul bola.

Passing

(11)

1 1  Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk.Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk.

 tangan dirapatkan, satu dengan yang lain dirapatkan.tangan dirapatkan, satu dengan yang lain dirapatkan.

 Gerakan tangan disesuaikan dengan keras/lemahnya kecepatan bola.Gerakan tangan disesuaikan dengan keras/lemahnya kecepatan bola.  Passing Keatas (Pukulan/pengambilan tangan keatas)Passing Keatas (Pukulan/pengambilan tangan keatas)

 Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk.Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk.

 Badan sedikit condong kemuka, siku ditekuk jari-jari terbuka membentuk lengkunganBadan sedikit condong kemuka, siku ditekuk jari-jari terbuka membentuk lengkungan setengah bola.

setengah bola.

 Ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga.Ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga.

 Penyentuhan pada semua jari-jari dan gerakannya meluruskan kedua tanganPenyentuhan pada semua jari-jari dan gerakannya meluruskan kedua tangan  Menggunakan gerakan kaki untuk menambah power Menggunakan gerakan kaki untuk menambah power

Smash (spike)

Den

Dengan gan memmembenbentuk tuk serserangangan an pukupukulan lan yanyang g kerkeras as wakwaktu tu bolbola a berberada ada di di atas jaringatas jaring, , untuuntukk dimasukkan ke daerah lawan. Untuk melakukan dengan baik perlu memperhatikan faktor-faktor dimasukkan ke daerah lawan. Untuk melakukan dengan baik perlu memperhatikan faktor-faktor berikut: awalan, tolakan, pukulan, dan pendaratan. Teknik smash Menurut Muhajir Teknik dalam berikut: awalan, tolakan, pukulan, dan pendaratan. Teknik smash Menurut Muhajir Teknik dalam permainan bola voli dapat diartikan sebagai cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai permainan bola voli dapat diartikan sebagai cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal (2006,23). dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal (2006,23). Menurut pendapat M. Mariyanto mengemukakan bahwa : “ Smash adalah suatu pukulan yang kuat Menurut pendapat M. Mariyanto mengemukakan bahwa : “ Smash adalah suatu pukulan yang kuat dimana tangan kontak dengan bola secara penuh pada bagian atas , sehingga jalannya bola terjal dimana tangan kontak dengan bola secara penuh pada bagian atas , sehingga jalannya bola terjal dengan kecepatan yang tinggi, apabila pukulan bola lebih tinggi berada di atas net , maka bola dengan kecepatan yang tinggi, apabila pukulan bola lebih tinggi berada di atas net , maka bola dapat dipukul tajam ke bawah .” (2006 : 128 ) Menurut Iwan Kristianto mengemukakan bahwa , dapat dipukul tajam ke bawah .” (2006 : 128 ) Menurut Iwan Kristianto mengemukakan bahwa , Sm

Smasash h adadalalah ah pupukukulan lan kekeraras s yanyang g bibiasasanyanya a mememamatitikakan n karkarenena a bobola la susulilit t diditerterimima a atatauau dikembalikan . “ (2003 : 143 ) . Spike adalah merupakan bentuk serangan yang paling banyak dikembalikan . “ (2003 : 143 ) . Spike adalah merupakan bentuk serangan yang paling banyak digunakan untuk menyerang dalam upaya memperoleh nilai suatu tim dalam permainan voli . Dari digunakan untuk menyerang dalam upaya memperoleh nilai suatu tim dalam permainan voli . Dari bebe

beberaprapa a penpendapdapat at di di atas atas dapdapat at disdisimpimpulkulkan an bahwbahwa a TTekneknik ik SmaSmash sh atau spike atau spike adaadalah lah carcaraa memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan untuk mencapai memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan untuk mencapai pu

pukulkulan an kekeraras s yayang ng bibiasasananya ya mememamatitikakan n ke ke dadaererah ah lalawawan. n. TTes es smsmasash h MeMenunurut rut SaSandndikaika mengemukakan bahwa tes smash adalah tolok ukur untuk mengukur kemampuan smash.

(12)

1 1

Membendung

Membendung (blocking)

(blocking)

Bola yang melewati tangan bloker Bola yang melewati tangan bloker

Dengan daya upaya di dekat jaring untuk mencoba menahan/menghalangi bola yang datang dari Dengan daya upaya di dekat jaring untuk mencoba menahan/menghalangi bola yang datang dari daerah lawan. Sikap memblok yang benar adalah:

daerah lawan. Sikap memblok yang benar adalah:  Jongkok, bersiap untuk melompat.Jongkok, bersiap untuk melompat.

 Lompat dengan kedua tangan rapat dan lurus ke atas.Lompat dengan kedua tangan rapat dan lurus ke atas.

 Saat mendarat hendaknya langsung menyingkir dan memberi kesempatan pada kawanSaat mendarat hendaknya langsung menyingkir dan memberi kesempatan pada kawan satu regu untuk bergantian melakukan block.

satu regu untuk bergantian melakukan block.

Block ada dua macam. 1. block tunggal 2. block ganda Block tunggal adalah membendung bola Block ada dua macam. 1. block tunggal 2. block ganda Block tunggal adalah membendung bola yang dilakukan oleh satu orang pemain Block ganda adalah membendung bola yang dilakukan oleh yang dilakukan oleh satu orang pemain Block ganda adalah membendung bola yang dilakukan oleh dua orang pemain atau lebih.Hal yang harus diperhatikan dalam melakukan block ganda antara lain dua orang pemain atau lebih.Hal yang harus diperhatikan dalam melakukan block ganda antara lain adalah memadukan langkah kaki dan kerjasama antar blocker dalam menentukan waktu lompatan adalah memadukan langkah kaki dan kerjasama antar blocker dalam menentukan waktu lompatan dan arah pergerakan bola.

dan arah pergerakan bola.

Kedudukan pemain (posisi pemain)

Pada waktu service kedua regu harus berada dalam lapangan / didaerahnya masing-masing dalam Pada waktu service kedua regu harus berada dalam lapangan / didaerahnya masing-masing dalam 2 deret kesamping. Tiga deret ada di depan dan tiga deret ada di belakang. Pemain nomor satu 2 deret kesamping. Tiga deret ada di depan dan tiga deret ada di belakang. Pemain nomor satu dinamakan

dinamakan server server , , ppeemmaaiin n kkeedduua a ddiinnaammaakkaann spiker spiker , , ppeemmaaiin n kkeettiigga a ddiinnaammaakkaann setset upper

upper atauatau tosser tosser ,pem,pemain ain nomnomor or empempat at dindinamaamakankan blocker blocker , , pepemmaiain n nonomomor r lilima ma dadan n enenamam dinamakan