i
PENGARUH LATIHAN RELAKSASI OTOT PROGRESIF
TERHADAP PENURUNAN
TEKANAN DARAH PADAPENDERITA HIPERTENSI PRIMER DI DUSUN GONDANG
SKRIPSI
DISUSUN UNTUK MEMENUHI PERSYARATAN DALAM
MENDAPATKAN GELAR SARJANA FISIOTERAPI
Disusun oleh:
SITI NUR AZIZAH J120110015
PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
ii
HALAMAN PRASYARATAN GELAR
PENGARUH LATIHAN RELAKSASI OTOT PROGRESIF TERHADAP
PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA PENDERITA HIPERTENSI
PRIMER DI DUSUN GONDANG
Skripsi Ini Dibuat Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisioterapi Dalam Program S1 Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Surakarta
Diajukan Oleh : Hari : Rabu
Tanggal : 10 Juli 2015
SITI NUR AZIZAH
J 120.110.015
PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
vi
MOTTO
“Niat, Usaha, Sabar dan yakin adanya keberhasilan”
“Salah satu kegagalan adalah berhenti mencoba“
vii
Halaman Persembahan
Kedua orangtua ku Bapak SUGIYANTO dan Ibu SURATMI tercinta yang
telah memberi dukungan baik moril maupun spiritual yang belum dapat
Penulis balas jasa-jasa Beliau.
Kakak-kakakku tersayang yang tak henti-hentinya membantu penulis (Mb
Retno-Mas Teguh-Mb Tyas).
Ponakanku yang cantik dan imut yang selalu menghiburku (Nunu dan
Nuna)
Para pembimbing dan dosen Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas
Muhammadiyah Surakarta.
Sahabatku Seven Dwarf (Mada, Trio, Nafi’ah, Aisyah, Gita, Tika) dan
Neliza (Newrhy dan Lely) dan Mb Fatimah.
Rekan-rekan angkatan 2011 Program S1 Fisioterapi Universitas
Muhammadiyah Surakarta.
viii
KATA PENGANTAR
Puji syukur Puji penulis panjatkan kehadirat Allah SWT, atas segala rahmat dan hidayah-Nya sehingga skripsi dengan judul “PENGARUH LATIHAN RELAKSASI OTOT PROGRESIF TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA PENDERITA HIPERTENSI PRIMER DI DUSUN GONDANG”
ini dapat terselesaikan dengan baik. Penulis menyadari sepenuhnya bahwa tanpa adanya Ridho Allah SWT, kerja keras dan bantuan dari semua pihak skripsi ini tidak akan terselesaikan dengan baik. Sehubungan hal tersebut, perkenankanlah penulis mengucapkan terima kasih kepada:
1. Bapak Prof. Drs. Bambang Setiadji, selaku Rektor Universitas Muhammadiyah Surakarta.
2. Bapak Dr. Suwadji, M.Kes, selaku Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.
3. Ibu Isnaini Herawati, SSt.FT., M.Sc, selaku Kapodri Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta sekaligus pembimbing 1 yang dengan kesabarannya memberikan bimbingan, masukan, dukungan dan memberikan banyak referensi untuk penyelesaian skripsi ini.
4. Ibu Dwi Rosella Komala Sari, SSt.FT., M.Fis, Dipl. Cidesco selaku pembimbing 2 yang selalu memberi bimbingan dan banyak referensi untuk menyelesaikan skripsi ini.
ix
5. Ibu Yulisna Mutia Sari, SSt.FT., M.Sc (GRS), selaku Penguji I yang telah membimbing dan mengarahkan demi sempurnanya skripsi ini.
6. Bapak Sugiono, S.Fis., MH.Kes, selaku Penguji II yang telah membimbing dan mengarahkan demi sempurnanya skripsi ini.
7. Kedua orang tua serta kakak-kakakku yang telah memberikan dukungan moril maupun materiil.
8. Seluruh Dosen, staf dan karyawan FIK UMS, yang telah memberikan ilmu pengetahuan selama masa belajar dan turut membantu kalancaran dalam proses belajar.
9. Seluruh responden yang telah bersedia membantu kelancaran dalam menyelesaikan penelitian
10. Teman-teman seperjuangan angkatan 2011 Program S1 Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta, terima kasih atas
supportnya selama ini
Penulis juga menyadari mungkin masih banyak kekurangan di dalam skripsi ini, sehingga kritik dan saran yang bersifat membangun sangat penulis harapkan. Semoga skripsi ini mampu memberikan manfaat bagi pembaca sekalian, khususnya bagi almamater Universitas Muhammadiyah Surakarta.
Surakarta, Juli 2015 Penulis
x
HALAMAN PERNYATAAN... v
xi
a. Pengertian Relaksasi Otot Progresif ... 7
b. Cara Melakukan Relaksasi Otot Progresif ... 7
c. Mekanisme Relaksasi Otot Progresif terhadap Penurunan Tekanan Darah ... 10 BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN
xii
A. Hasil Penelitian ... 19
1. Gambaran Umum Penelitian ... 19
2. Karakteristik Responden ... 19
a. Karakteristik Responden Berdasarkan Usia ... 19
b. Karakteristik Berdasarkan Indeks Massa Tubuh (IMT) ... 20
c. Karakteristik Responden Berdasarkan Jenis Kelamin ... 20
d. Hasil Pemeriksaan Tekanan Darah ... 21
B. Analisis Data ... 22
1. Hasil uji statistik pengaruh latihan relaksasi otot progresif terhadap penurunan tekanan darah sistolik ... 22
2. Hasil uji statistik pengaruh latihan relaksasi otot progresif terhadap penurunan tekanan darah diastolik ... 23
C. Pembahasan ... 23
1. Karakteristik Responden Berdasarkan Usia ... 23
2. Karakteristik Responden Berdasarkan Indeks Massa Tubuh (IMT) 24 3. Pengaruh Latihan Relaksasi Otot Progresif terhadap Penurunan Tekanan Darah ... 25
D. Keterbatasan Penelitian ... 27
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN A. Kesimpulan ... 28
B. Saran ... 28 DAFTAR PUSTAKA
LAMPIRAN
xiii
DAFTAR TABEL
Tabel 2.1 Kategori Hipertensi oleh The Joint National Committee on
Detection, Evaluation, and Treatment of High Blood Presure
(JNC 7) ... 4
Tabel 4.1 Karakteristik Responden Berdasarkan Usia ... 19
Tabel 4.2 Karakteristik Responden Berdasarkan IMT ... 20
Tabel 4.3 Hasil Pemeriksaan Tekanan Darah ... 21
Tabel 4.4 Hasil Uji Wilxocon Signed Ranks Test (Pengaruh Latihan Relaksasi Otot Progresif terhadap Penurunan Tekanan Darah Sistolik ... 22
xiv
DAFTAR GAMBAR
xv
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran 1. Surat Ijin Penelitian
Lampiran 2. Halaman Persetujuan Seminar Proposal Lampiran 3. Halaman Persetujuan Penelitian
Lampiran 4. Persetujuan Menjadi Responden
Lampiran 5. Lembar Kuesioner Identitas Responden Lampiran 6. Gerakan Latihan Relaksasi Otot Progresif Lampiran 7. Hasil Data Penelitian
Lampiran 8. Hasil Olahan Data Penelitian Lampiran 9. Hasil Uji Analisis Data (SPSS) Lampitan 10. Dokumentasi Penelitian
xvi
“PENGARUH LATIHAN RELAKSASI OTOT PROGRESIF TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA PENDERITA HIPERTENSI PRIMER DI DUSUN GONDANG”
(Dibimbing Oleh: Isnaini Herawati S.Fis., M.Sc dan Dwi Rosella KS, S.Fis.,M.Fis.,Dipl CIDESCO)
Latar Belakang: Penyakit jantung dan pembuluh darah, termasuk hipertensi telah menjadi penyakit yang mematikan banyak penduduk di negara maju dan negara berkembang lebih dari delapan dekade terakhir. Di Indonesia, hipertensi merupakan penyebab kematian ke-3 setelah stroke dan tuberculosis. Relaksasi otot progresif adalah terapi non farmakologis yang dapat menurunkan tekanan darah pada hipertensi.
Tujuan Penelitian: Untuk mengetahui pengaruh latihan relaksasi otot progresif terhadap penurunan tekanan darah pada penderita hipertensi primer di Dusun Gondang.
Metode Penelitian: Penelitian ini menggunakan metode penelitian quasi
experimental study dengan one group pre test and post test design. Jumlah sampel
yaitu 15 responden dengan rentang usia antara 34-70 tahun. Sampel penelitian diambil secara purposive sampling.
Hasil Penelitian: Setelah dilakukan uji statistik menggunakan uji wilcoxon signed
ranks test di dapatkan nilai Z -2.669 (p-value 0.008) pada tekanan darah sistolik
dan di dapatkan nilai Z -1.769 (p-value 0.077) pada tekanan darah diastolik.
Keimpulan: Latihan relaksasi otot progresif berpengaruh secara signifikan terhadap penurunan tekanan darah sistolik pada penderita hipertensi primer, sedangkan tekanan darah diastolik tidak menunjukkan adanya pengaruh terhadap tekanan darah.
xvii
“EFFECT OF PROGRESSIVE MUSCLE RELAXATION EXERCISE TO
DECREASE BLOOD PRESSURE FOR CLIENT WITH PRIMARY
HYPERTENSION IN GONDANG”.
(Supervised by: Isnaini Herawati S.Fis., M.Sc dan Dwi Rosella KS, S.Fis.,M.Fis.,Dipl CIDESCO)
Background: Heart disease and blood vessel, including hypertension has become a deadly disease that many people in the developed and developing countries over the last eight decades. In Indonesia , hypertension is the 3rd leading cause of death after stroke and tuberculosis. Progressive muscle relaxation is a non- pharmacologic therapy that can decrease blood pressure of hypertension.
Objective: To detremine the progressive muscle relaxation exercises effect to decrease blood pressure for client with primary hypertension in Gondang.
Methods : The study was a quasi experiment with one group pre test and post test design. Sample of the research is 15 individuals with age range from 34-70 years old. Sample research is taken by using purposive sampling technique.
Results : After statistical test Wilcoxon Signed Ranks test available value of Z 2.669 (pvalue 0.008) in systolic blood pressure and the available value of Z -1.769 (p-value 0.077) in diastolic blood pressure.
Conclusion : Progressive muscle relaxation exercises effect to decrease in systolic blood pressure for client with primary hypertension, whereas diastolic blood pressure showed no different effect.
