RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI
TAHUN 6 Tarikh
Kelas Masa
Aspek Kelenturan
Tajuk Regang Supaya Lentur Standard Kandungan 3.3, 4.3, 5.3
Standard
Pembelajaran 3.3.1, 4.3.1, 4.3.2, 5.3.4
Fokus Berkebolehan melakukan senaman regangan yangkhusus pada otot-otot yang terlibat dalam aktiviti fizikal.
Objektif
Pembelajaran
Di akhir pengajaran dan pembelajaran murid dapat:-1. Melakukan senaman meningkatkan kapasiti
aerobik dalam jangka masa yang ditetapkan pada intensiti rendah dan sederhana.
2. Merancang sesi senaman bagi meningkatkan kapasiti aerobik berdasarkan prinsip FITT.
3. Bertanggungjawab melakukan aktiviti fizikal dalam pendidikan jasmani sebagai satu cara meningkatkan tahap kecergasan.
4. Berusaha melakukan aktiviti fizikal untuk mencapai matlamat yang ditetapkan.
Aktiviti
1. Memanaskan badan.
2. Penyampaian Standard Pembelajaran 3. Persembahan/Permainan Kecil
4. Menyejukkan badan
5. Penilaian pengajaran dan pembelajaran EMK Keusahawanan: Berani mengambil risiko.
BBB Alas senaman, pagar, tali getah, swiss ball, pundikacang, radio, dan pemain CD. Penilaian P&P
Refleksi Pada akhir pengajaran;
______ murid dapat mencapai objektif yang ditetapkan dan ______ murid yang tidak mencapai objektif akan diberi bimbingan khas dalam sesi akan datang.
PdP ditunda
