PROGRAM TAHUNAN
SEKOLAH : SMP / MTs ... MATA PELAJARAN : PENJAS ORKES
KELAS : VII
TAHUN PELAJARAN : 2006/2007
SEMESTER POKOK BAHASAN/KONSEP/TEMA ALOKASIWAKTU KETERANGAN
1
1. PERMAINAN DAN OLAHRAGA - Sepak Bola
- Bola Basket - Bola voli - Bulutangkis * - Tenis meja * - Softball *
- Lari jarak pendek
- Tolak peluru awalan menyamping - Pencak silat
2. KEBUGARAN JASMANI 3. SENAM DASAR
4. SENAM IRAMA DENGAN ALAT 5. AKUATIK *
- Renang Gaya Dada
6. PENDIDIKAN LUAR KELAS * 7. KESEHATAN
4 2 2
2
2 2 2 2 2 2
2
2 Ulangan Harian
Cadangan / Pengayaan Porsenitas, Persiapan Rapor Ulangan Umum
6 Jam 2 Jam 2 Jam 2 Jam
JUMLAH 38 Jam
2
1. PERMAINAN DAN OLAHRAGA - Sepak Bola
- Bola Basket - Bola voli - Bulutangkis * - Tenis meja * - Softball *
- Lompat Jauh Gaya Jongkok
- Lempar Cakram Awalan Menyamping - Pencak silat
2. KEBUGARAN JASMANI 3. UJI DIRI
4. SENAM IRAMA TANPA ALAT 5. AKUATIK
- Renang Gaya Bebas 6. KESEHATAN
4 2 2
2
2 2 2 2 2 2
2 2 Ulangan Harian
Cadangan / Pengayaan Porsenitas, Persiapan Rapor Ulangan Umum
6 Jam 2 Jam 2 Jam 2 Jam
JUMLAH 38 Jam
*) Pilih salah satu
Mengetahui, ... 2006 Kepala Sekolah Guru Mata Pelajaran
_______________ __________________
NIP. NIP.