Ujian Akhir Semester Ganjil/Penjaskes-IX/2011-2012 MKKS – SMP Way Kanan hal. 1
LEMBAR SOAL
Mata Pelajaran
:
Penjaskes
Kelas
:
IX ( Sembilan )
Hari/Tanggal
:
Kamis / 08 Desember 2011
Pukul
:
10.00 WIB – 11.30 WIB
PETUNJUK UMUM
1. Isikan identitas Anda ke dalam Lembar Jawaban Ujian Akhir Semester Menggunakan Pensil 2B 2. Hitamkan Bulatan di depan nama mata ujian pada LJK.
3. Periksalah pekerjaan Anda sebelum diserahkan kepada pengawas ruang.
Hitamkan salah satu jawaban yang paling benar!
1. Untuk melatih kerja sama tim dalam sepak bola , bentuk latihannya adalah ....
A. Latihan tendangan ke gawang B. Latihan kucing-kucingan C. Latihan menggiring bola D. Latihan merampas bola
2. Untuk tendangan keras, lurus, dan mendatar menggunakan kaki ....
A. Ujung dalam B. Bagian dalam C. Kura-kura D. Bagian luar
3. Latihan menggiring bola dengan melewati pancang-pancang bertujuan meningkatkan ....
A. Kedisiplinan B. Kekompakan C. Kerja sama
D. Keterampilan individu
4. Tujuan utama permainan sepak bola adalah.... A. Menggunakan taktik dan strategi
B. Memasukan bola kedalam gawang lawan C. Menjaga daerah pertahanan
D. Menggunakan teknik yang cantik
5. Yang tidak termasuk teknik dengan bola pola
penyerangan permainan sepak bola adalah…
A. Operan satu – dua B. Lemparan kedalam C. Tendangan penjuru D. Tendangan bebas
6. Secara garis besar barisan permainan sepak bola
dapat dibagi menjadi…
A. Satu wilayah B. Dua wilayah C. Tiga wilayah D. Empat wilayah
7. Ukuran panjang lapangan sepak bola adalah... A. 50-64 m C. 100 – 110 m B. 64-75 m D. 115 – 125 m
8. Bola ada dalam permainan bola voli sejak………. A. Peluit dibunyikan wasit
B. Pukulan servis C. Bola menyebrang net D. Bola diterima lawan
9. Variasi latihan dilakukan dengan tujuan…… A. Mengombinasikan teknik dasar
B. Mematangkan teknik dasar C. Menguasai teknik dasar D. Menyempurnakan teknik dasar
10. Variasi latihan menuju peningkatan pertandingan yang berlangsung cepat dan memeras tenaga, maka
diberikan latihan…….
A. Memainkan bola melewati net B. Memainkan bola dengan ditangkap C. Memainkan bola dengan sentuhan ganda D. Memainkan dengan beranting
11. Variasi latihan yang cocok apabila bola tidak cukup banyak, lapangan permainan tidak begitu luas, maka
sebaiknya menggunakan sistem variasi….
A. Memainkan bola melewati net B. Memainkan bola satu lawan satu
C. Memainkan bola dengan sentuhan ganda D. Memainkan dengan beranting
12. Bola dinyatakan masuk dalam permainan bola voli
apabila…..
A. Jatuh seluruhnya di dalam lapangan B. Menyentuh benda di luar Lapangan
C. Menyentuh antena, tali, tiang di luar batas vertical net
D. Menyentuh garis bagian luar lapangan
DINAS PENDIDIKAN KABUPATEN WAY KANAN
MUSYAWARAH KERJA KEPALA SEKOLAH (MKKS) SMP
UJIAN AKHIR SEMESTER GANJIL
Ujian Akhir Semester Ganjil/Penjaskes-IX/2011-2012 MKKS – SMP Way Kanan hal. 2
13. Saat servis, sebelum bola masuk ke daerah permainan lawan bola menyentuh net terlebih dahulu, maka
………
A. Servis tidak sah B. Servis diulang C. Kesalahan servis
D. Permainan tetap berjalan
14. Pemain yang bertugas menutup daerah kosong di
sekitar bendungan dinamakan…
A. Toaster/Tosser C. Blocker B. Smasher/Spiker D. Server
15. Sebagai awal serangan dalam permainan bola voli adalah....
A. Block / membendung C. Servis B. Smash D. Umpan
16. Istilah blocking dalam permainan bola voli artinya adalah....
A. Pergeseran tempat C. Membendung B. Pergantian pemain D. Time out
17. Time out pada permainan bola voli diminta oleh suatu regu saat...
A. Bola hidup B. Service C. Bola mati
D. Kedudukan sama
18. Yang mmbuka pertandingan pada permulaan permainan bola basket adalah
A. Wasit ke-1 C. Wasit ke -3 B. Wasit ke-2 D. Wasit ke -4
19. Terjadinya bola mati dalam permaianan bola basket adalah....
A. Operan C. Menembak B. Menggiring D. Waktu habis
20. Man to man defence dalam bola basket adalah.... A. Menjaga seorang lawan seorang
B. Mendrible bola C. Menembak bola
D. Merebut bola dari lawan
21. Dalam permainan tenis meja yang dimainkan oleh dua orang yang terdiri dari putra dan putri disebut
A. Double campuran C. Tunggal B. Double D. Ganda
22. Di bawah ini adalah langkah kaki untuk pertahanan tenis meja yaitu langkah...
A. Silang C. Sapuan B. Lebar D. Loncat
23. Ukuran tnggi lapang tenis meja adalah... A. 100 cm C. 76 cm B. 85 cm D. 50 cm
24. Jenis pukulan yang dilakukan dari arah samping kanan lapangan bila si pemain mnggunakan tangan kanan dalam memegang bet adalah...
A. Fore hand C. Drive B. Spin D. Smash
25. Suatu teknik pukulan yang memberikan efek putaran bola kebelakang disebut...
A. Chop C. Forehand B. Spin D. Smash
26. Permaian softball berasal dari negara... A. Amerika serikat
B. Inggris C. Indonesia D. Cina
27. Lapangan softball berbentuk... A. Persegi
B. Bujur sangkar C. Belah ketupat D. Persegi panjang
28. Jumlah pemain minimal untuk permainan softball adalah....
A. 9 orang B. 10 orang C. 11 orang D. 12 orang
29. Awalan dalam lompat jauh sebaiknya dilakukan... A. Lari dari lambat ke cepat
B. Lari dari cepat ke lambat C. Jalan santai
D. Lari cepat
30. Dalam lompat jauh gaya yang digunakan akan terlihat pada saat melakukan teknik...
A. Awalan B. Tolakan C. Saat melayang D. Saat mendarat
31. Sikap kaki pada saat berjalan di udara dalam lompat jauh adalah....
A. Dua kaki diselunjurkan lurus ke depan. B. Kedua kaki ditekuk rapat ke depan C. Berjalan cepat
D. Kedua kaki ke belakang
32. Dalam lompat jauh menolak pada papan tolak sebaiknya dilakukan dengan....
A. Kaki kanan B. Kaki kiri
Ujian Akhir Semester Ganjil/Penjaskes-IX/2011-2012 MKKS – SMP Way Kanan hal. 3
33. Pengukuran jarak hasil lompatan pada lompat jauh , diletakan pada
A. Tepi luar papan tumpu B. Tepi dalam papan tumpu C. Batas luar balok tempat D. Belakang balok tempat
34. Ukuran garis tengah cakram untuk putri adalah... A. 159 mm - 161 mm
B. 175 mm - 178 mm C. 180 mm - 182 mm D. 193 mm - 195 mm
35. Cara memegang cakram menggunakan ... A. 2 jari C. 4 jari B. 3 jari D. 5 jari
36. Ukuran berat cakram putra adalah...
A. 1 kg C. 2 kg B. 1,5 kg D. 2,5 kg
37. Saat melakukan gerakan guling ke depan, bagian tubuh yang mengenai matras terlebih dahulu adalah
………….
A. Pinggang B. Panggul C. Kepala D. Tengkuk
38. Posisi badan saat akan melakukan back roll yang
benar adalah….
A. Membelakangi matras B. Di samping matras C. Di depan matras
D. D isebelah kanan matras
39. Sikap akhir guling belakang yang benar adalah….. A. Terlentang
B. Jongkok C. Miring / Tidur D. Berdiri
40. Urutan badan pada gerakan guling depan saat mengenai matras adalah
A. Kepala, tengkuk, punggung, pinggang B. Tengkuk, pinggang, punggung, panggul C. Tengkuk, punggung, pinggang, panggul D. Tengkuk, pinggang, panggul
41. Tujuan utama latihan kondisi fisik adalah….. A. Meningkatkan daya tahan cardiovascular B. Meningkatkan daya tahan otot
C. Meningkatkan kesegaran jasmani
D. Meningkatkan derajat kebugaran jasmani
42. Hasil kali kekuatan dengan kecepatan disebut… A. Endurance
B. Flexibility C. Strength D. Power
43. Kemampuan seseorang untuk dapat mengubah arah dengan cepat dan tepat pada waktu bergerak tanpa kehilangan keseimbangan dinamakan
A. Kecepatan B. Kelincahan C. Kelentukan D. Keseimbangan
44. Kemampuan otot-otot untuk melakukan tugas gerak yang membebani otot dalam waktu yang lama
disebut…..
A. Kekuatan otot B. Daya tahan otot C. Kemampuan otot D. Kekebalan otot
45. Kemampuan seseorang untuk dapat melakukan gerak dengan ruang gerak seluas luasnya dalam persendian
disebut…
A. Kecepatan B. Kelentukan C. Kekuatan D. Kelincahan
46. Penjelajahan merupakan kegiatan .... A. Rekreasi
B. Sosial
C. Mengisi waktu luang D. Kerjasma/ gotong royong
47. Hal-hal yang tidak perlu di catat sepanjang perjalanan penjelajahan menelusuri sungai adalah....
A. Binatang-binatang sekitar B. Keadaan penduduk sekitar C. Tumbuh-tumbuhan
D. Pencemaran lingkungan
48. Untuk mendirikan tenda tempat yang baik adalah.... A. Di bawah tebing
B. Di bawah pohon besar C. Di atas jurang
D. Datar dan aman
49. Jika terjadi kebakaran listrik tindakan awalnya adalah... A. Siram dengan air
B. Padamkan listrik C. Dengan karung basah D. Lari menyelamatkan diri
50. Jika terjadi kebakaran kompor tindakan pertamanya adalah....
