RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
I.
I. IdentitasIdentitas Nama
Nama Sekolah Sekolah : : SMA SMA N N 1 1 KejobongKejobong Mata
Mata Pelajaran Pelajaran : : Penjas Penjas OrkesOrkes Kelas
Kelas / / Semaster Semaster : : XII XII / / 11 Pertemuan
Pertemuan Ke Ke : : 11 Alokasi
Alokasi Waktu Waktu : : 2 2 jam jam pelajaranpelajaran Standar
Standar kompetensi kompetensi : : 1. 1. Mempraktikkan Mempraktikkan keterampilan keterampilan permainan permainan olahraga olahraga dengandengan peraturan yang
peraturan yang sebenarnya sebenarnya dan nilai-nilai yang dan nilai-nilai yang terkandungterkandung di dalamnya
di dalamnya Kompetensi
Kompetensi Dasar Dasar : : 1.1 1.1 Mempraktikkan Mempraktikkan keterampilan keterampilan bermain bermain salah salah satu satu permainanpermainan olahraga bola
olahraga bola besar lanjutan besar lanjutan dengan peraturan ydengan peraturan yangang dimodifikasi
dimodifikasi serta serta nilai kerjasama, nilai kerjasama, kejujuran, toleransi, kerjakejujuran, toleransi, kerja keras dan percaya diri
keras dan percaya diri Indikator
Indikator : : 1.1.1. 1.1.1. Melakukan Melakukan berbagai berbagai variasi, variasi, bentuk, bentuk, dan dan strategi strategi penyeranganpenyerangan dalam permainan sepak bola
dalam permainan sepak bola
1.1.2. Melakukan berbagai variasi, bentuk, dan strategi pertahanan 1.1.2. Melakukan berbagai variasi, bentuk, dan strategi pertahanan
dalam permainan sepak bola. dalam permainan sepak bola. II.
II. Tujuan Tujuan PembelajaranPembelajaran Melalui kegiatan
Melalui kegiatan demonstrasi dan penugasan peserta demonstrasi dan penugasan peserta didik dapat melakukan didik dapat melakukan berbagai variasi, bentuk berbagai variasi, bentuk dan strategi pola penyerangan dan pola pertahanan dalam permainan sepak bola.
dan strategi pola penyerangan dan pola pertahanan dalam permainan sepak bola. III.
III. Materi Materi AjarAjar
Permainan sepak bola Permainan sepak bola 1. Taktik pola penyerangan 1. Taktik pola penyerangan 2. Taktik pola pertahanan 2. Taktik pola pertahanan IV.
IV. Metode Metode PembelajaranPembelajaran Metode ceramah, Metode ceramah, Metode demonstrasi Metode demonstrasi Metode pemberian tugas. Metode pemberian tugas. V.
V. Langkah-langkah Langkah-langkah PembelajaranPembelajaran
No
No Kegiatan PembelajaranKegiatan Pembelajaran
Waktu Waktu (Menit) (Menit) 1. 1. TATAP MUKA TATAP MUKA
Kegiatan awal (pendahuluan) Kegiatan awal (pendahuluan) Appersepsi
Appersepsi
- Peserta didik dibariskan, berdoa dan diabsen - Peserta didik dibariskan, berdoa dan diabsen
- Peserta didik melakukan pemanasan bersama-sama - Peserta didik melakukan pemanasan bersama-sama - Mengarahkan
- Mengarahkan peserta didik untuk mengingat peserta didik untuk mengingat tentang permainan sepak tentang permainan sepak bola dengan tanya jawab
bola dengan tanya jawab
- Mengkaitkan hasil tanya jawab dengan materi yang akan - Mengkaitkan hasil tanya jawab dengan materi yang akan
disampaikan pada hari itu disampaikan pada hari itu
15 15’’
2.
2. Kegiatan inti :Kegiatan inti :
Eksplorasi Eksplorasi - Siswa
- Siswa memperhatikan penjelasan guru memperhatikan penjelasan guru tentang tentang pola penyerangan pola penyerangan 4-2- 4-2-4 dan pola pertahanan 5-3-2 dalam permainan sepak bola
4 dan pola pertahanan 5-3-2 dalam permainan sepak bola
Elaborasi Elaborasi
-- Setelah dibagi menjadi beberapa kelompok peserta didik melakukanSetelah dibagi menjadi beberapa kelompok peserta didik melakukan permainan sepak bola
permainan sepak bola yang menekankan yang menekankan pembagian tugas parapembagian tugas para pemain sesuai posisinya berdasarkan pola penyerangan 4-2-4, pemain sesuai posisinya berdasarkan pola penyerangan 4-2-4,
pergantian pemain penyerang yang selalu dijaga oleh lawan, menipu pergantian pemain penyerang yang selalu dijaga oleh lawan, menipu
65 65’’
No
No Kegiatan PembelajaranKegiatan Pembelajaran
Waktu Waktu (Menit) (Menit) dan menerobos ke pertahanan lawan dengan umpan satu
dan menerobos ke pertahanan lawan dengan umpan satu – – duadua (wall pass)
(wall pass) -
- Setelah dibagi Setelah dibagi menjadi beberapa menjadi beberapa kelompok peserta kelompok peserta didik melakukandidik melakukan permainan sepak bola
permainan sepak bola yang menekankan yang menekankan pembagian tugas parapembagian tugas para pemain sesuai posisinya berdasarkan pola pertahanan 5-3-2, pemain pemain sesuai posisinya berdasarkan pola pertahanan 5-3-2, pemain belakang dan tengah harus mengamankan daerahnya masing-masing belakang dan tengah harus mengamankan daerahnya masing-masing dan
dan man man to man to man marking.marking.
Konfirmasi Konfirmasi -
- Guru memberi Guru memberi konfirmasi terhadap konfirmasi terhadap jalannya praktek jalannya praktek -
- Guru memberi penekanan Guru memberi penekanan kembali terhadap materi ykembali terhadap materi yang diajarkanang diajarkan yaitu pola
yaitu pola penyerangan penyerangan 4-2-4 dan 4-2-4 dan pola pertahanan 5-3-2pola pertahanan 5-3-2 -
- Memotivasi siswa yang Memotivasi siswa yang belum aktif belum aktif selama praktek berlangsungselama praktek berlangsung 3.
3. Kegiatan Kegiatan Penutup Penutup :: A.
A. Evaluasi/Tanya jawabEvaluasi/Tanya jawab B.
B. Penenangan / PendinganPenenangan / Pendingan
PENUGASAN TERSTRUKTUR (PT) dan
PENUGASAN TERSTRUKTUR (PT) dan KEGIATAN MANDIRIKEGIATAN MANDIRI TIDAK
TIDAK TERTSTRUKTUR TERTSTRUKTUR (KMTT)(KMTT) Disampaikan saat kegiatan penutup Disampaikan saat kegiatan penutup
Penugasan Penugasan terstruktur terstruktur (PT)(PT)
Buatlah gambar pola penyerangan 4-2-4 dan pola pertahanan Buatlah gambar pola penyerangan 4-2-4 dan pola pertahanan 5-3-2 beserta keterangannya 5-3-2 beserta keterangannya Belum ada KMTT Belum ada KMTT 10’ 10’
VI. Penilaian hasil belajar VI. Penilaian hasil belajar
1.
1. Afektif Afektif
LEMBAR PENGAMATAN SIKAP LEMBAR PENGAMATAN SIKAP Mata Pelajaran : Penjasorkes
Mata Pelajaran : Penjasorkes Kelas
Kelas : : XIIXII
NO
NO NAMA NAMA SISWASISWA
ASPEK PENILAIAN SIKAP ASPEK PENILAIAN SIKAP
JML JML SKOR SKOR NILAI NILAI M M i i n n a a t t M M o o t t i i v v a a
s s i i S S p p o o r r t t i i v v i i t t a a s s k k e e a a k k t t i i f f a a n n K K e e d d i i s s i i p p l l i i n n a a
n n K K e e r r a a j j i i n n a a
n n 1 1 2 2 3 3 4 4
5 5 6 6 7 7 8 8 9 9 10 dst 10 dst Pedoman
Pedoman Penskoran Penskoran : : - - Tinggi Tinggi = = 33 - - Sedang Sedang = = 22 - - Rendah Rendah = = 11 VII. SUMBER/BAHAN VII. SUMBER/BAHAN
1.Yanto Kusyanto, 1996,Penuntun Belajar Pendidikan Jasmani Dan Kesehatan 3, hal. 53 - 70, 1.Yanto Kusyanto, 1996,Penuntun Belajar Pendidikan Jasmani Dan Kesehatan 3, hal. 53 - 70,
Bandung : Ganeca Bandung : Ganeca
2. Muhajir, 2006, Pendidikan Jasmani Teori Dan Praktek untuk SMA kelas XII, hal 26
2. Muhajir, 2006, Pendidikan Jasmani Teori Dan Praktek untuk SMA kelas XII, hal 26 – – 37,Bandung :37,Bandung : Erlangga
Erlangga VIII. Alat
VIII. Alat
Bola kaki, lapangan sepak bola, pancang, stop watch, peluit. Bola kaki, lapangan sepak bola, pancang, stop watch, peluit.
Kejobong,
Kejobong, Juli Juli 20102010 Mengetahui
Mengetahui Kepala
Kepala Sekolah Sekolah Guru Guru Mata Mata PelajaranPelajaran
SUKIRTO,
SUKIRTO, S.Pd.,M.Si S.Pd.,M.Si PURWANI, PURWANI, S.PdS.Pd NIP
NIP 19660416 19660416 198903 198903 1 1 013 013 NIP NIP 19720525 19720525 200801 200801 2 2 013013 Nilai = (jumlah skor x 100): 18
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
I. Identitas I. Identitas
Nama
Nama Sekolah Sekolah : : SMA SMA N N 1 1 KejobongKejobong Mata
Mata Pelajaran Pelajaran : : Penjas Penjas OrkesOrkes Kelas
Kelas / / Semaster Semaster : : XII XII / / 11 Pertemuan
Pertemuan Ke Ke : : 22 Alokasi
Alokasi Waktu Waktu : : 2 2 jam jam pelajaranpelajaran Standar
Standar kompetensi kompetensi : : 1. 1. Mempraktikkan Mempraktikkan keterampilan keterampilan permainan permainan olahraga olahraga dengandengan peraturan yang
peraturan yang sebenarnya sebenarnya dan nilai-nilai yang dan nilai-nilai yang terkandung diterkandung di dalamnya
dalamnya Kompetensi
Kompetensi Dasar Dasar : : 1.1 1.1 Mempraktikkan Mempraktikkan keterampilan keterampilan bermain bermain salah salah satu satu permainanpermainan olahraga bola
olahraga bola besar lanjutan besar lanjutan dengan peraturan ydengan peraturan yang dimodifikasiang dimodifikasi serta nilai kerjasama, kejujuran, toleransi, kerja keras dan
serta nilai kerjasama, kejujuran, toleransi, kerja keras dan percaya diri
percaya diri Indikator
Indikator : : 1.1.1. 1.1.1. Melakukan Melakukan berbagai berbagai variasi, variasi, bentuk, bentuk, dan dan strategi strategi penyeranganpenyerangan dalam permainan sepak bola
dalam permainan sepak bola
1.1.2. Melakukan berbagai variasi, bentuk, dan strategi pertahanan 1.1.2. Melakukan berbagai variasi, bentuk, dan strategi pertahanan
dalam permainan sepak bola. dalam permainan sepak bola. II.
II. Tujuan Tujuan PembelajaranPembelajaran Melalui kegiatan
Melalui kegiatan demonstrasi dan penugasan siswa demonstrasi dan penugasan siswa dapat melakukan berbagai dapat melakukan berbagai variasi, bentuk danvariasi, bentuk dan strategi pola penyerangan dan pola pertahanan dalam permainan sepak bola dan peserta didik strategi pola penyerangan dan pola pertahanan dalam permainan sepak bola dan peserta didik mendapatkan nilai yang maksimal saat pengambilan nilai
mendapatkan nilai yang maksimal saat pengambilan nilai
III.
III. Materi Materi AjarAjar
Permainan sepak bola Permainan sepak bola 1. Taktik pola penyerangan 1. Taktik pola penyerangan 2. Taktik pola pertahanan 2. Taktik pola pertahanan IV.
IV. Metode Metode PembelajaranPembelajaran
Metode pembelajaran yang digunakan adalah metode ceramah, demonstrasi dan pemberian tugas. Metode pembelajaran yang digunakan adalah metode ceramah, demonstrasi dan pemberian tugas. V.
V. Langkah-langkah Langkah-langkah PembelajaranPembelajaran
No
No Kegiatan PembelajaranKegiatan Pembelajaran
Waktu Waktu (Menit) (Menit) 1. 1. TATAP MUKA TATAP MUKA
Kegiatan awal (pendahuluan) Kegiatan awal (pendahuluan) Appersepsi
Appersepsi
- Peserta didik dibariskan, berdoa dan diabsen - Peserta didik dibariskan, berdoa dan diabsen
- Peserta didik melakukan pemanasan bersama-sama - Peserta didik melakukan pemanasan bersama-sama - Mengarahkan
- Mengarahkan peserta didik untuk peserta didik untuk mengumpulkan tugas mengumpulkan tugas mingguminggu kemarin
kemarin
- Menjelaskan materi yang akan diberikan hari itu termasuk - Menjelaskan materi yang akan diberikan hari itu termasuk
menjelaskan kriteria penilaian menjelaskan kriteria penilaian
15 15’’
2.
2. Kegiatan inti :Kegiatan inti :
Eksplorasi Eksplorasi -
- Peserta Peserta didik didik memperhatikan memperhatikan penjelasan penjelasan guru guru tentang tentang polapola penyerangan 4-2-4 dan pola pertahanan 5-3-2 dalam permainan penyerangan 4-2-4 dan pola pertahanan 5-3-2 dalam permainan sepak bola ( mengingat kembali materi minggu kemarin )
sepak bola ( mengingat kembali materi minggu kemarin )
Elaborasi Elaborasi
-- Setelah dibagi menjadi beberapa kelompok peserta didik melakukanSetelah dibagi menjadi beberapa kelompok peserta didik melakukan permainan sepak bola
permainan sepak bola yang menekankan yang menekankan pembagian tugas parapembagian tugas para pemain sesuai posisinya berdasarkan pola penyerangan 4-2-4, pemain sesuai posisinya berdasarkan pola penyerangan 4-2-4,
65 65’’
No
No Kegiatan PembelajaranKegiatan Pembelajaran
Waktu Waktu (Menit) (Menit) pergantian pemain penyerang yang selalu dijaga oleh lawan, menipu
pergantian pemain penyerang yang selalu dijaga oleh lawan, menipu dan menerobos ke pertahanan lawan dengan umpan satu
dan menerobos ke pertahanan lawan dengan umpan satu – – dua (walldua (wall pass)
pass) -
- Setelah dibagi Setelah dibagi menjadi beberapa menjadi beberapa kelompok peserta kelompok peserta didik melakukandidik melakukan permainan sepak bola
permainan sepak bola yang menekankan yang menekankan pembagian tugas parapembagian tugas para pemain sesuai posisinya berdasarkan pola pertahanan 5-3-2, pemain pemain sesuai posisinya berdasarkan pola pertahanan 5-3-2, pemain belakang dan tengah harus mengamankan daerahnya masing-masing belakang dan tengah harus mengamankan daerahnya masing-masing dengan
dengan man to man to man man marking.marking. -
- Peseta Peseta didik didik melakukan melakukan penilaian penilaian secara secara kelompok kelompok
Konfirmasi Konfirmasi -
- Guru memberi konfirmasi Guru memberi konfirmasi terhadap jalannya praktek dan terhadap jalannya praktek dan prosesproses pengambilan nilai
pengambilan nilai -
- Guru memberikan informasi Guru memberikan informasi ke peserta didik ke peserta didik hasil nilai yanghasil nilai yang diperoleh
diperoleh -
- Memotivasi siswa Memotivasi siswa yang yang belum belum aktif selama aktif selama penilaian penilaian berlangsungberlangsung 3.
3. Kegiatan Kegiatan Penutup Penutup :: A.
A. Evaluasi/Tanya jawabEvaluasi/Tanya jawab B.
B. Penenangan / PendinganPenenangan / Pendingan
PENUGASAN TERSTRUKTUR (PT) dan
PENUGASAN TERSTRUKTUR (PT) dan KEGIATAN MANDIRIKEGIATAN MANDIRI TIDAK
TIDAK TERTSTRUKTUR TERTSTRUKTUR (KMTT)(KMTT) Disampaikan saat kegiatan penutup Disampaikan saat kegiatan penutup
KMTTKMTT
Mengamati pertandingan sepak bola ditelevisi dan berusaha Mengamati pertandingan sepak bola ditelevisi dan berusaha membuat pola penyerangan selain 4-2-4 dan pola pertahanan membuat pola penyerangan selain 4-2-4 dan pola pertahanan selain 5-3-2
selain 5-3-2
10’ 10’
VI. Penilaian hasil belajar VI. Penilaian hasil belajar
1.
1. Penilaian dilakukan dengan tes psikomotorPenilaian dilakukan dengan tes psikomotor -- jenis, bentuk dan instrumen. jenis, bentuk dan instrumen.
No
No Jenis Jenis Bentuk Bentuk No Indikator No Indikator InstrumenInstrumen
1. Tugas 1. Tugas Kelompok Kelompok Terstruktur Terstruktur Tes
Tes Praktek Praktek 1.1.1.1.1.1. 1.1.2 1.1.2
Lakukan pola penyerangan 4
Lakukan pola penyerangan 4 – – 22 – – 44 Lakukan pola pertahanan 5-3-2 Lakukan pola pertahanan 5-3-2
Pedoman penskoran
Pedoman penskoran pola penyerangan 4-2-4 dan pola pola penyerangan 4-2-4 dan pola pertahanan 5-3-2 dalam permainan sepak bola:pertahanan 5-3-2 dalam permainan sepak bola: Penilaian Unjuk Kerja (Psikomotor ):
Penilaian Unjuk Kerja (Psikomotor ): 1.
1. Kerja Kerja sama sama dengan dengan teman teman satu satu team team skor skor 22 2.
2. Memposisikan Memposisikan diri diri sesuai sesuai dengan dengan tugas tugas dalam dalam teamnya. teamnya. skor skor 22 3.
3. Penguasaan Penguasaan teknik teknik dasar dasar permainan permainan skor skor 22 4.
4. Ketepatan Ketepatan dalam dalam memberikan memberikan umpan umpan skor skor 22 5. Pengemb
5. Pengembangan angan penguasaan penguasaan teknik teknik dan dan taktik taktik dalam dalam bermain bermain skor 2skor 2
Jumlah ______ Jumlah ______ 10 10 VII. SUMBER/BAHAN VII. SUMBER/BAHAN
1.Yanto Kusyanto, 1996,Penuntun Belajar Pendidikan Jasmani Dan Kesehatan 3, hal. 53 - 70, 1.Yanto Kusyanto, 1996,Penuntun Belajar Pendidikan Jasmani Dan Kesehatan 3, hal. 53 - 70,
Bandung : Ganeca Bandung : Ganeca
2. Muhajir, 2006, Pendidikan Jasmani Teori Dan Praktek untuk SMA kelas XII, hal 26
2. Muhajir, 2006, Pendidikan Jasmani Teori Dan Praktek untuk SMA kelas XII, hal 26 – – 37,Bandung :37,Bandung : Erlangga
Erlangga
VIII. Alat VIII. Alat
Bola kaki, pancang, stop watch, peluit. Bola kaki, pancang, stop watch, peluit.
Kejobong,
Kejobong, Juli Juli 20102010 Mengetahui
Mengetahui Kepala
Kepala Sekolah Sekolah Guru Guru Mata Mata PelajaranPelajaran
SUKIRTO,
SUKIRTO, S.Pd.,M.Si S.Pd.,M.Si PURWANI, PURWANI, S.PdS.Pd
NIP
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN I.
I. IdentitasIdentitas Nama
Nama Sekolah Sekolah : : SMAN SMAN 1Kejobong1Kejobong Mata
Mata Pelajaran Pelajaran : : Penjas Penjas OrkesOrkes Kelas
Kelas / / Semaster Semaster : : XII XII / / 11 Pertemuan
Pertemuan Ke Ke : : 11 Alokasi
Alokasi Waktu Waktu : : 2 2 jam jam pelajaranpelajaran Standar
Standar kompetensi kompetensi : : 1. 1. Mempraktikkan Mempraktikkan keterampilan keterampilan permainan permainan olahraga olahraga dengandengan peraturan yang
peraturan yang sebenarnya sebenarnya dan nilai-nilai yang dan nilai-nilai yang terkandungterkandung di dalamnya
di dalamnya Kompetensi
Kompetensi Dasar Dasar : 1.1 : 1.1 Mempraktikkan Mempraktikkan keterampilan keterampilan bermain bermain salah salah satu satu permainanpermainan olahraga bola
olahraga bola besar lanjutan besar lanjutan dengan peraturan ydengan peraturan yangang dimodifikasi
dimodifikasi serta serta nilai kerjasama, nilai kerjasama, kejujuran, toleransi, kerjakejujuran, toleransi, kerja keras dan percaya diri
keras dan percaya diri Indikator
Indikator : : 1.1.3. 1.1.3. Melakukan Melakukan berbagai berbagai variasi, variasi, bentuk, bentuk, dan dan strategi strategi dalamdalam permainan bola voli
permainan bola voli
1.1.4. Mengaplikasikan nilai kerja sama kelompok, pantang 1.1.4. Mengaplikasikan nilai kerja sama kelompok, pantang
menyerah, dan fair play dalam permainan menyerah, dan fair play dalam permainan II.
II. Tujuan Tujuan PembelajaranPembelajaran Melalui demonstrasi dan
Melalui demonstrasi dan penugasan penugasan peserta didik peserta didik dapat bermain dapat bermain bola voli bola voli sesuai dengan sesuai dengan tugasnyatugasnya pada formasi 4 sm 2
pada formasi 4 sm 2 su dan dapat menerapkan taktik pertahanan su dan dapat menerapkan taktik pertahanan dalam permainan bola voli padadalam permainan bola voli pada formasi 4 sm 2 su
formasi 4 sm 2 su III.
III. Materi Materi AjarAjar
Permainan bola voli Permainan bola voli
Formasi 4 sm 2 Su dan taktik pertahanan Formasi 4 sm 2 Su dan taktik pertahanan IV.
IV. Metode Metode PembelajaranPembelajaran Metode ceramah Metode ceramah Metode demonstrasi Metode demonstrasi Metode pemberian tugas. Metode pemberian tugas. V.
V. Langkah-langkah Langkah-langkah PembelajaranPembelajaran
No
No Kegiatan PembelajaranKegiatan Pembelajaran
Waktu Waktu (Menit) (Menit) 1. 1. TATAP MUKA TATAP MUKA
Kegiatan awal (pendahuluan) Kegiatan awal (pendahuluan) Appersepsi
Appersepsi
- Peserta didik dibariskan, berdoa dan diabsen - Peserta didik dibariskan, berdoa dan diabsen
- Peserta didik melakukan pemanasan bersama-sama - Peserta didik melakukan pemanasan bersama-sama - Mengarahkan
- Mengarahkan peserta didik untuk mengingat peserta didik untuk mengingat tentang permainan bolatentang permainan bola voli dengan tanya jawab
voli dengan tanya jawab
- Mengkaitkan hasil tanya jawab dengan materi yang akan - Mengkaitkan hasil tanya jawab dengan materi yang akan
disampaikan pada hari itu disampaikan pada hari itu
15 15’’
2.
2. Kegiatan inti :Kegiatan inti :
Eksplorasi Eksplorasi -
- Peserta Peserta didik didik memperhatikan memperhatikan penjelasan penjelasan guru guru tentang tentang polapola penyerangan
penyerangan 4 4 Sm Sm 2 2 su su dan dan pola pola pertahanan pertahanan dalam dalam permainan permainan bolabola voli
voli
Elaborasi Elaborasi -
- Setelah Setelah dibagi dibagi menjadi beberapa menjadi beberapa kelompokpeserta didik kelompokpeserta didik melakukanmelakukan permainan
permainan bola bola voli voli yang yang menekankan menekankan pembagian pembagian tugas tugas sesuaisesuai posisinya
posisinya dengan dengan mempergunakan mempergunakan pola 4 pola 4 smasher dan smasher dan 2 2 setset – – uper, 4uper, 4
65 65’’
No
No Kegiatan PembelajaranKegiatan Pembelajaran
Waktu Waktu (Menit) (Menit) smasher, 1 set-uper dan 1 libero dan 5 smasher dan 1 set-uper, ada
smasher, 1 set-uper dan 1 libero dan 5 smasher dan 1 set-uper, ada tiga: terhadap servis, terhadap smash dan pertahanan terhadap tiga: terhadap servis, terhadap smash dan pertahanan terhadap pantulan block lawan (cover of smash near the net)
pantulan block lawan (cover of smash near the net)
Konfirmasi Konfirmasi -
- Guru memberi Guru memberi konfirmasi terhadap konfirmasi terhadap jalannya praktek jalannya praktek -
- Guru memberi penekanan Guru memberi penekanan kembali terhadap materi ykembali terhadap materi yang diajarkanang diajarkan yaitu pola penyerangan
yaitu pola penyerangan 4 sm 2 4 sm 2 su dan pola su dan pola pertahananpertahanan -
- Memotivasi siswa yang Memotivasi siswa yang belum aktif belum aktif selama praktek berlangsungselama praktek berlangsung 3.
3. Kegiatan Kegiatan Penutup Penutup :: A.
A. Evaluasi/Tanya jawabEvaluasi/Tanya jawab B.
B. Penenangan / PendinganPenenangan / Pendingan
PENUGASAN TERSTRUKTUR (PT) dan
PENUGASAN TERSTRUKTUR (PT) dan KEGIATAN MANDIRIKEGIATAN MANDIRI TIDAK
TIDAK TERTSTRUKTUR TERTSTRUKTUR (KMTT)(KMTT) Disampaikan saat kegiatan penutup Disampaikan saat kegiatan penutup
KMTTKMTT
Melihat dan mengamati pertandingan bola voli ditelevisi dan Melihat dan mengamati pertandingan bola voli ditelevisi dan lattihan teknik dasar bola voli dirumah
lattihan teknik dasar bola voli dirumah
10’ 10’
VI. Penilaian hasil belajar VI. Penilaian hasil belajar
1.
1. Afektif Afektif
LEMBAR PENGAMATAN SIKAP LEMBAR PENGAMATAN SIKAP Mata Pelajaran : Penjasorkes
Mata Pelajaran : Penjasorkes Kelas
Kelas : : XIIXII
NO
NO NAMA NAMA SISWASISWA
ASPEK PENILAIAN SIKAP ASPEK PENILAIAN SIKAP
JML JML SKOR SKOR NILAI NILAI M M i i n n a a t t M M o o t t i i v v a a
s s i i S S p p o o r r t t i i v v i i t t a a s s k k e e a a k k t t i i f f a a n n K K e e d d i i s s i i p p l l i i n n a a
n n K K e e r r a a j j i i n n a a
n n 1 1 2 2 3 3 4 4 5 5 6 6 7 7 8 8 9 9 10 dst 10 dst
Pedoman
Pedoman Penskoran Penskoran : : - - Tinggi Tinggi = = 33 -
- Sedang Sedang = = 22 -
- Rendah Rendah = = 11
VII.
VII. Sumber Sumber BahanBahan
1.Yanto Kusyanto, 1996,Penuntun Belajar Pendidikan Jasmani Dan Kesehatan 3, hal. 133 - 149, 1.Yanto Kusyanto, 1996,Penuntun Belajar Pendidikan Jasmani Dan Kesehatan 3, hal. 133 - 149,
Bandung : Ganeca Bandung : Ganeca
2. Muhajir, 2006, Pendidikan Jasmani Teori Dan Praktek untuk SMA kelas XII, hal 38
2. Muhajir, 2006, Pendidikan Jasmani Teori Dan Praktek untuk SMA kelas XII, hal 38 – – 48,48, Bandung : Erlangga
Bandung : Erlangga
VIII. Alat VIII. Alat
bola voli, net, lapangan bola voli, stop watch, peluit. bola voli, net, lapangan bola voli, stop watch, peluit.
Kejobong,
Kejobong, Juli Juli 20102010 Mengetahui
Mengetahui Kepala
Kepala Sekolah Sekolah Guru Guru Mata Mata PelajaranPelajaran
SUKIRTO,
SUKIRTO, S.Pd.,M.Si S.Pd.,M.Si PURWANI, PURWANI, S.PdS.Pd NIP
NIP 19660416 19660416 198903 198903 1 1 013 013 NIP NIP 19720525 19720525 200801 200801 2 2 013013 Nilai = (jumlah skor x 100): 18
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN I.
I. IdentitasIdentitas Nama
Nama Sekolah Sekolah : : SMAN SMAN 1 1 KejobongKejobong Mata
Mata Pelajaran Pelajaran : : Penjas Penjas OrkesOrkes Kelas
Kelas / / Semaster Semaster : : XII XII / / 11 Pertemuan
Pertemuan Ke Ke : : 22 Alokasi
Alokasi Waktu Waktu : : 2 2 jam jam pelajaranpelajaran Standar
Standar kompetensi kompetensi : : 1. 1. Mempraktikkan Mempraktikkan keterampilan keterampilan permainan permainan olahraga olahraga dengandengan peraturan yang
peraturan yang sebenarnya sebenarnya dan nilai-nilai yang dan nilai-nilai yang terkandungterkandung di dalamnya
di dalamnya Kompetensi
Kompetensi Dasar Dasar : : 1.1 1.1 Mempraktikkan Mempraktikkan keterampilan keterampilan bermain bermain salah salah satu satu permainanpermainan olahraga bola
olahraga bola besar lanjutan besar lanjutan dengan peraturan ydengan peraturan yangang dimodifikasi
dimodifikasi serta serta nilai kerjasama, nilai kerjasama, kejujuran, toleransi, kerjakejujuran, toleransi, kerja keras dan percaya diri
keras dan percaya diri Indikator
Indikator : : 1.1.3 1.1.3 Melakukan Melakukan berbagai berbagai variasi, variasi, bentuk, bentuk, dan dan strategi strategi dalamdalam permainan bola voli
permainan bola voli
1.1.4. Mengaplikasikan nilai kerja sama kelompok, pantang 1.1.4. Mengaplikasikan nilai kerja sama kelompok, pantang
menyerah, dan fair play dalam permainan menyerah, dan fair play dalam permainan II.
II. Tujuan Tujuan PembelajaranPembelajaran Melalui demonstrasi dan
Melalui demonstrasi dan penugasan penugasan peserta didik peserta didik dapat bermain dapat bermain bola voli bola voli sesuai dengan sesuai dengan tugasnyatugasnya pada formasi 4
pada formasi 4 sm 2 su sm 2 su dan dapat menerapkan taktik pertahanan dan dapat menerapkan taktik pertahanan dalam permainan bola voli.dalam permainan bola voli. III.
III. Materi Materi AjarAjar
Permainan bola voli Permainan bola voli
Formasi 4 sm 2 Su dan taktik pertahanan Formasi 4 sm 2 Su dan taktik pertahanan IV.
IV. Metode Metode PembelajaranPembelajaran Metode ceramah Metode ceramah Metode demonstrasi Metode demonstrasi Metode pemberian tugas. Metode pemberian tugas. V.
V. Langkah-langkah Langkah-langkah PembelajaranPembelajaran
No
No Kegiatan PembelajaranKegiatan Pembelajaran
Waktu Waktu (Menit) (Menit) 1. 1. TATAP MUKA TATAP MUKA
Kegiatan awal (pendahuluan) Kegiatan awal (pendahuluan) Appersepsi
Appersepsi
- Peserta didik dibariskan, berdoa dan diabsen - Peserta didik dibariskan, berdoa dan diabsen
- Peserta didik melakukan pemanasan bersama-sama - Peserta didik melakukan pemanasan bersama-sama
- Menjelaskan materi yang akan diberikan hari itu termasuk - Menjelaskan materi yang akan diberikan hari itu termasuk
menjelaskan kriteria penilaian menjelaskan kriteria penilaian
15 15’’
2.
2. Kegiatan inti :Kegiatan inti :
Eksplorasi Eksplorasi -
- Peserta Peserta didik didik memperhatikan memperhatikan penjelasan penjelasan guru guru tentang tentang polapola penyerangan 4 sm
penyerangan 4 sm 2 su dan 2 su dan pola pertahanan pola pertahanan dalam permainan sepak dalam permainan sepak bola ( mengingat kembali materi minggu kemarin )
bola ( mengingat kembali materi minggu kemarin )
Elaborasi Elaborasi
-- Setelah dibagi Setelah dibagi menjadi beberapa menjadi beberapa kelompok peserta didik kelompok peserta didik melakukanmelakukan permainan
permainan bola bola voli voli yang yang menekankan menekankan pembagian pembagian tugas tugas sesuaisesuai posisinya
posisinya dengan dengan mempergunakan mempergunakan pola 4 pola 4 smasher dan smasher dan 2 2 setset – – uper, 4uper, 4 smasher, 1 set-uper dan 1 libero dan 5 smasher dan 1 set-uper, ada smasher, 1 set-uper dan 1 libero dan 5 smasher dan 1 set-uper, ada tiga: terhadap servis, terhadap smash dan pertahanan terhadap tiga: terhadap servis, terhadap smash dan pertahanan terhadap
65 65’’
No
No Kegiatan PembelajaranKegiatan Pembelajaran
Waktu Waktu (Menit) (Menit) pantulan block lawan (cover of smash near the net)
pantulan block lawan (cover of smash near the net) -
- Peseta Peseta didik didik melakukan melakukan penilaian penilaian secara secara kelompok kelompok
Konfirmasi Konfirmasi -
- Guru memberi konfirmasi Guru memberi konfirmasi terhadap jalannya praktek dan terhadap jalannya praktek dan prosesproses pengambilan nilai
pengambilan nilai -
- Guru memberikan informasi Guru memberikan informasi ke peserta didik ke peserta didik hasil nilai yanghasil nilai yang diperoleh
diperoleh -
- Memotivasi peserta Memotivasi peserta didik didik yang yang belum aktif belum aktif selama penilaianselama penilaian berlangsung
berlangsung 3.
3. Kegiatan Kegiatan Penutup Penutup :: A.
A. Evaluasi/Tanya jawabEvaluasi/Tanya jawab B.
B. Penenangan / PendinganPenenangan / Pendingan
PENUGASAN TERSTRUKTUR (PT) dan
PENUGASAN TERSTRUKTUR (PT) dan KEGIATAN MANDIRIKEGIATAN MANDIRI TIDAK
TIDAK TERTSTRUKTUR TERTSTRUKTUR (KMTT)(KMTT) Disampaikan saat kegiatan penutup Disampaikan saat kegiatan penutup
PT PT ( ( tidak ada tidak ada ))
KMTTKMTT
Melihat dan mengamati pertandingan bola voli ditelevisi dan Melihat dan mengamati pertandingan bola voli ditelevisi dan berlatih teknik dasar bola voli dirumah
berlatih teknik dasar bola voli dirumah
10’ 10’
VI. Penilaian hasil belajar VI. Penilaian hasil belajar
Penilaian dilakukan dengan tes psikomotor. Penilaian dilakukan dengan tes psikomotor.
-- jenis, bentuk dan instrumen. jenis, bentuk dan instrumen. No
No Jenis Jenis Bentuk Bentuk No Indikator No Indikator InstrumenInstrumen
1. Tugas 1. Tugas Kelompok Kelompok Terstruktur Terstruktur Tes
Tes Praktek Praktek 1.1.3. 1.1.3. Lakukan Lakukan permainan permainan bola bola voli voli dengan dengan polapola penyerangan 4 sm
penyerangan 4 sm – – 2 su2 su
Penilaian Unjuk Kerja (Psikomotor ): Penilaian Unjuk Kerja (Psikomotor ):
1.
1. Kerja Kerja sama sama dengan dengan teman teman satu satu team team skor skor 22 2.
2. Memposisikan Memposisikan diri diri sesuai sesuai dengan dengan tugas tugas dalam dalam teamnya. teamnya. skor skor 22 3.
3. Penguasaan Penguasaan teknik teknik dasar dasar permainan permainan skor skor 22 4.
4. Ketepatan Ketepatan dalam dalam memberikan memberikan umpan umpan skor skor 22 5. Pengemb
5. Pengembangan angan penguasaan penguasaan teknik teknik dan dan taktik taktik dalam dalam bermain bermain skor 2skor 2
Jumlah ______
Jumlah ______
10 10
VII. Sumber Bahan VII. Sumber Bahan
1.Yanto Kusyanto, 1996,Penuntun Belajar Pendidikan Jasmani Dan Kesehatan 3, hal. 133 - 149, 1.Yanto Kusyanto, 1996,Penuntun Belajar Pendidikan Jasmani Dan Kesehatan 3, hal. 133 - 149,
Bandung : Ganeca Bandung : Ganeca
2. Muhajir, 2006, Pendidikan Jasmani Teori Dan Praktek untuk SMA kelas XII, hal 38 - 48, Bandung : 2. Muhajir, 2006, Pendidikan Jasmani Teori Dan Praktek untuk SMA kelas XII, hal 38 - 48, Bandung :
Erlangga Erlangga VIII. Alat
VIII. Alat
bola voli, lapangan bola voli,net, stop watch, peluit. bola voli, lapangan bola voli,net, stop watch, peluit.
Kejobong,
Kejobong, Juli Juli 20102010 Mengetahui
Mengetahui Kepala
Kepala Sekolah Sekolah Guru Guru Mata Mata PelajaranPelajaran
SUKIRTO,
SUKIRTO, S.Pd.,M.Si S.Pd.,M.Si PURWANI, PURWANI, S.PdS.Pd NIP
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN I.
I. IdentitasIdentitas Nama
Nama Sekolah Sekolah : : SMAN SMAN 1 1 KejobongKejobong Mata
Mata Pelajaran Pelajaran : : Penjas Penjas OrkesOrkes Kelas
Kelas / / Semaster Semaster : : XII XII / / 11 Pertemuan
Pertemuan Ke Ke : : 11 Alokasi
Alokasi Waktu Waktu : : 2 2 jam jam pelajaranpelajaran Standar
Standar kompetensi kompetensi : : 1. 1. Mempraktikkan Mempraktikkan keterampilan keterampilan permainan permainan olahraga olahraga dengandengan peraturan yang
peraturan yang sebenarnya sebenarnya dan nilai-nilai yang dan nilai-nilai yang terkandung diterkandung di dalamnya
dalamnya Kompetensi
Kompetensi Dasar Dasar : : 1.1 1.1 Mempraktikkan Mempraktikkan keterampilan keterampilan bermain bermain salah salah satu satu permainanpermainan olahraga bola
olahraga bola besar lanjutan besar lanjutan dengan peraturan ydengan peraturan yangang dimodifikasi
dimodifikasi serta nilai serta nilai kerjasama, kejujuran, kerjasama, kejujuran, toleransi, kerjatoleransi, kerja keras dan percaya diri
keras dan percaya diri Indikator
Indikator : : 1.1.5. 1.1.5. Menggunakan Menggunakan berbagai berbagai variasi, variasi, bentuk, bentuk, dan dan strategi strategi dalamdalam permainan bola basket
permainan bola basket
1.1.6. Mengaplikasikan nilai kerja sama kelompok, pantang 1.1.6. Mengaplikasikan nilai kerja sama kelompok, pantang
menyerah, dan fair play dalam permainan menyerah, dan fair play dalam permainan II.
II. Tujuan Tujuan PembelajaranPembelajaran
Melalui demonstrasi dan penugasa peserta didik a dapat bermain bola basket sesuai dengan tugasnya Melalui demonstrasi dan penugasa peserta didik a dapat bermain bola basket sesuai dengan tugasnya
pada penyerangan 1-2-2 dan
pada penyerangan 1-2-2 dan dapat menerapkan taktik pertahanan dapat menerapkan taktik pertahanan dalam permainan bola basketdalam permainan bola basket dengan pola 3-2
dengan pola 3-2 III.
III. Materi Materi AjarAjar
Permainan bola basket Permainan bola basket
1.
1. Dasar Dasar penyerangan penyerangan Permainan Permainan bola bola basket basket ada ada pengatur pengatur serangan, serangan, pengaman, pengaman, penembak,penembak, pengumpan dan perayah.
pengumpan dan perayah. 2.
2. Dasar Dasar pertahanan pertahanan pertahanan pertahanan daerah daerah (zone (zone deffence) deffence) 3-23-2 IV.
IV. Metode Metode PembelajaranPembelajaran
Metode pembelajaran yang digunakan adalah metode ceramah, demonstrasi dan pemberian tugas. Metode pembelajaran yang digunakan adalah metode ceramah, demonstrasi dan pemberian tugas. V.
V. Langkah-langkah Langkah-langkah PembelajaranPembelajaran
No
No Kegiatan PembelajaranKegiatan Pembelajaran
Waktu Waktu (Menit) (Menit) 1. 1. TATAP MUKA TATAP MUKA
Kegiatan awal (pendahuluan) Kegiatan awal (pendahuluan) Appersepsi
Appersepsi
- Peserta didik dibariskan, berdoa dan diabsen - Peserta didik dibariskan, berdoa dan diabsen
- Peserta didik melakukan pemanasan bersama-sama - Peserta didik melakukan pemanasan bersama-sama - Mengarahkan
- Mengarahkan peserta didik untuk mengingat peserta didik untuk mengingat tentang permainan bolatentang permainan bola basket dengan tanya jawab
basket dengan tanya jawab
- Mengkaitkan hasil tanya jawab dengan materi yang akan - Mengkaitkan hasil tanya jawab dengan materi yang akan
disampaikan pada hari itu disampaikan pada hari itu
15 15’’
2.
2. Kegiatan inti :Kegiatan inti :
Eksplorasi Eksplorasi -
- Peserta Peserta didik didik memperhatikan memperhatikan penjelasan penjelasan guru guru tentang tentang polapola penyerangan 1-2-2
penyerangan 1-2-2 dan pola dan pola pertahanan 3-2 pertahanan 3-2 dalam permainan dalam permainan bolabola basket
basket
Elaborasi Elaborasi
-- Setelah dibagi Setelah dibagi menjadi beberapa menjadi beberapa kelompok peserta didik kelompok peserta didik melakukanmelakukan permainan bola
permainan bola basket basket yang yang menekankan pembagian tugas menekankan pembagian tugas parapara
65 65’’
No
No Kegiatan PembelajaranKegiatan Pembelajaran
Waktu Waktu (Menit) (Menit) pemain sesuai posisinya berdasarkan pola penyerangan1-2-2 dan pola
pemain sesuai posisinya berdasarkan pola penyerangan1-2-2 dan pola pertahanan 3-2
pertahanan 3-2
Konfirmasi Konfirmasi -
- Guru memberi Guru memberi konfirmasi terhadap konfirmasi terhadap jalannya praktek jalannya praktek -
- Guru memberi penekanan Guru memberi penekanan kembali terhadap materi ykembali terhadap materi yang diajarkanang diajarkan yaitu
yaitu pola pola penyerangan penyerangan 1-2-2 1-2-2 dan dan pola pola pertahanan pertahanan 3-23-2 -
- Memotivasipeserta didik yang Memotivasipeserta didik yang belum aktif belum aktif selama praktek selama praktek berlangsung
berlangsung 3.
3. Kegiatan Kegiatan Penutup Penutup :: A.
A. Evaluasi/Tanya jawabEvaluasi/Tanya jawab B.
B. Penenangan / PendinganPenenangan / Pendingan
PENUGASAN TERSTRUKTUR (PT) dan
PENUGASAN TERSTRUKTUR (PT) dan KEGIATAN MANDIRIKEGIATAN MANDIRI TIDAK
TIDAK TERTSTRUKTUR TERTSTRUKTUR (KMTT)(KMTT) Disampaikan saat kegiatan penutup Disampaikan saat kegiatan penutup
Penugasan Penugasan terstruktur terstruktur (PT)(PT)
Buatlah gambar pola penyerangan 1-2-2 dan pola pertahanan Buatlah gambar pola penyerangan 1-2-2 dan pola pertahanan 3-2 beserta keterangannya 3-2 beserta keterangannya Belum ada KMTT Belum ada KMTT 10’ 10’
VI. Penilaian hasil belajar VI. Penilaian hasil belajar
1.
1. Afektif Afektif
LEMBAR PENGAMATAN SIKAP LEMBAR PENGAMATAN SIKAP Mata Pelajaran : Penjasorkes
Mata Pelajaran : Penjasorkes Kelas
Kelas : : XIIXII
NO
NO NAMA NAMA SISWASISWA
ASPEK PENILAIAN SIKAP ASPEK PENILAIAN SIKAP
JML JML SKOR SKOR NILAI NILAI M M i i n n a a t t M M o o t t i i v v a a
s s i i S S p p o o r r t t i i v v i i t t a a s s k k e e a a k k t t i i f f a a n n K K e e d d i i s s i i p p l l i i n n a a
n n K K e e r r a a j j i i n n a a
n n 1 1 2 2 3 3 4 4 5 5 6 6
7 7 8 8 9 9 10 dst 10 dst Pedoman
Pedoman Penskoran Penskoran : : - - Tinggi Tinggi = = 33 - - Sedang Sedang = = 22 - - Rendah Rendah = = 11 VII. SUMBER/BAHAN VII. SUMBER/BAHAN
1.Yanto Kusyanto, 1996,Penuntun Belajar Pendidikan Jasmani Dan Kesehatan 3,Bandung : Ganeca 1.Yanto Kusyanto, 1996,Penuntun Belajar Pendidikan Jasmani Dan Kesehatan 3,Bandung : Ganeca 2. Muhajir, 2006, Pendidikan Jasmani Teori Dan Praktek untuk SMA kelas XII, Bandung : Erlangga 2. Muhajir, 2006, Pendidikan Jasmani Teori Dan Praktek untuk SMA kelas XII, Bandung : Erlangga
VIII. Alat VIII. Alat
Bola basket, lapangan bola basket, stop watch, peluit. Bola basket, lapangan bola basket, stop watch, peluit.
Kejobong,
Kejobong, Juli Juli 20102010 Mengetahui
Mengetahui Kepala
Kepala Sekolah Sekolah Guru Guru Mata Mata PelajaranPelajaran
SUKIRTO,
SUKIRTO, S.Pd.,M.Si S.Pd.,M.Si PURWANI, PURWANI, S.PdS.Pd NIP
NIP 19660416 19660416 198903 198903 1 1 013 013 NIP NIP 19720525 19720525 200801 200801 2 2 013013 Nilai = (jumlah skor x 100): 18
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN I. Identitas
I. Identitas Nama
Nama Sekolah Sekolah : : SMAN SMAN 1 1 KejobongKejobong Mata
Mata Pelajaran Pelajaran : : Penjas Penjas OrkesOrkes Kelas
Kelas / / Semaster Semaster : : XII XII / / 11 Pertemuan
Pertemuan Ke Ke : : 22 Alokasi
Alokasi Waktu Waktu : : 2 2 jam jam pelajaranpelajaran Standar
Standar kompetensi kompetensi : : 1. 1. Mempraktikkan Mempraktikkan keterampilan keterampilan permainan permainan olahraga olahraga dengandengan peraturan yang
peraturan yang sebenarnya sebenarnya dan nilai-nilai yang dan nilai-nilai yang terkandung diterkandung di dalamnya
dalamnya Kompetensi
Kompetensi Dasar Dasar : : 1.1 1.1 Mempraktikkan Mempraktikkan keterampilan keterampilan bermain bermain salah salah satu satu permainanpermainan olahraga bola
olahraga bola besar lanjutan besar lanjutan dengan peraturan ydengan peraturan yangang dimodifikasi
dimodifikasi serta nilai serta nilai kerjasama, kejujuran, kerjasama, kejujuran, toleransi, kerjatoleransi, kerja keras dan percaya diri
keras dan percaya diri Indikator
Indikator : : 1.1.5 1.1.5 Menggunakan Menggunakan berbagai berbagai variasi, variasi, bentuk, bentuk, dan dan strategi strategi dalamdalam permainan bolabasket
permainan bolabasket
1.1.6. Mengaplikasikan nilai kerja sama kelompok, pantang 1.1.6. Mengaplikasikan nilai kerja sama kelompok, pantang
menyerah, dan fair play dalam permainan menyerah, dan fair play dalam permainan II.
II. Tujuan Tujuan PembelajaranPembelajaran
Melalui demonstrasi dan penugasa peserta didik a dapat bermain bola basket sesuai dengan tugasnya Melalui demonstrasi dan penugasa peserta didik a dapat bermain bola basket sesuai dengan tugasnya pada penyerangan 1-2-2 dan
pada penyerangan 1-2-2 dan dapat menerapkan taktik pertahanan dapat menerapkan taktik pertahanan dalam permainan bola basketdalam permainan bola basket dengan pola 3-2
dengan pola 3-2 III.
III. Materi Materi AjarAjar
Permainan bola basket Permainan bola basket
1.
1. Dasar Dasar penyerangan penyerangan Permainan Permainan bola bola basket basket ada ada pengatur pengatur serangan, serangan, pengaman, pengaman, penembak,penembak, pengumpan dan perayah.
pengumpan dan perayah. 2.
2. Dasar Dasar pertahanan pertahanan pertahanan pertahanan daerah daerah (zone (zone deffence) deffence) 3-23-2
IV.
IV. Metode Metode PembelajaranPembelajaran
Metode pembelajaran yang digunakan adalah metode ceramah, demonstrasi dan pemberian tugas. Metode pembelajaran yang digunakan adalah metode ceramah, demonstrasi dan pemberian tugas. V.
V. Langkah-langkah Langkah-langkah PembelajaranPembelajaran
No
No Kegiatan PembelajaranKegiatan Pembelajaran
Waktu Waktu (Menit) (Menit) 1. 1. TATAP MUKA TATAP MUKA
Kegiatan awal (pendahuluan) Kegiatan awal (pendahuluan) Appersepsi
Appersepsi
- Peserta didik dibariskan, berdoa dan diabsen - Peserta didik dibariskan, berdoa dan diabsen
- Peserta didik melakukan pemanasan bersama-sama - Peserta didik melakukan pemanasan bersama-sama - Mengarahkan
- Mengarahkan peserta didik untuk peserta didik untuk mengumpulkan tugas mengumpulkan tugas mingguminggu kemarin
kemarin
- Menjelaskan materi yang akan diberikan hari itu termasuk - Menjelaskan materi yang akan diberikan hari itu termasuk
menjelaskan kriteria penilaian menjelaskan kriteria penilaian
15 15’’
2.
2. Kegiatan inti :Kegiatan inti :
Eksplorasi Eksplorasi -
- Peserta Peserta didik didik memperhatikan memperhatikan penjelasan penjelasan guru guru tentang tentang polapola penyerangan 1-2-2 dan pola pertahanan 3-2 dalam permainan penyerangan 1-2-2 dan pola pertahanan 3-2 dalam permainan bolabasket ( mengingat kembali materi minggu kemarin )
bolabasket ( mengingat kembali materi minggu kemarin )
Elaborasi Elaborasi
-- Setelah dibagi menjadi beberapa kelompok peserta didik melakukanSetelah dibagi menjadi beberapa kelompok peserta didik melakukan permainan bolabasket
permainan bolabasket yang yang menekankan pembagian tugas menekankan pembagian tugas parapara
65 65’’
No
No Kegiatan PembelajaranKegiatan Pembelajaran
Waktu Waktu (Menit) (Menit) pemain sesuai posisinya berdasarkan pola penyerangan1-2-2 dan pola
pemain sesuai posisinya berdasarkan pola penyerangan1-2-2 dan pola pertahanan 3-2
pertahanan 3-2 -
- Peseta Peseta didik didik melakukan melakukan penilaian penilaian secara secara kelompok kelompok
Konfirmasi Konfirmasi -
- Guru memberi konfirmasi Guru memberi konfirmasi terhadap jalannya praktek dan terhadap jalannya praktek dan prosesproses pengambilan nilai
pengambilan nilai -
- Guru memberikan informasi Guru memberikan informasi ke peserta didik ke peserta didik hasil nilai yanghasil nilai yang diperoleh
diperoleh -
- Memotivasi peserta didik yang Memotivasi peserta didik yang belum aktif selama belum aktif selama penilaianpenilaian berlangsung
berlangsung 3.
3. Kegiatan Kegiatan Penutup Penutup :: A.
A. Evaluasi/Tanya jawabEvaluasi/Tanya jawab B.
B. Penenangan / PendinganPenenangan / Pendingan
PENUGASAN TERSTRUKTUR (PT) dan
PENUGASAN TERSTRUKTUR (PT) dan KEGIATAN MANDIRIKEGIATAN MANDIRI TIDAK
TIDAK TERTSTRUKTUR TERTSTRUKTUR (KMTT)(KMTT) Disampaikan saat kegiatan penutup Disampaikan saat kegiatan penutup
KMTTKMTT
Mengamati pertandingan bolabasket ditelevisi dan berusaha Mengamati pertandingan bolabasket ditelevisi dan berusaha membuat pola penyerangan selain1-2-2 dan pola pertahanan membuat pola penyerangan selain1-2-2 dan pola pertahanan selain 3-2, agar laihan teknik dasar bola basket dirumah. selain 3-2, agar laihan teknik dasar bola basket dirumah.
10’ 10’
VI. Penilaian hasil belajar VI. Penilaian hasil belajar
1. Penilaian dilakukan dengan tes psikomotor 1. Penilaian dilakukan dengan tes psikomotor
-- jenis, bentuk dan instrumen. jenis, bentuk dan instrumen.
No
No Jenis Jenis Bentuk Bentuk No Indikator No Indikator InstrumenInstrumen
1. Tugas 1. Tugas Kelompok Kelompok Terstruktur Terstruktur Tes
Tes Praktek Praktek 1.1.5.1.1.5. 1.1.6. 1.1.6.
Lakukan pola penyerangan 1
Lakukan pola penyerangan 1 – – 22 – – 22 Lakukan pola pertahanan 3-2
Lakukan pola pertahanan 3-2
Pedoman penskoran
Pedoman penskoran pola penyerangan 1-2-2 dan pola pola penyerangan 1-2-2 dan pola pertahanan 3-2 dalam permainan bolabasket :pertahanan 3-2 dalam permainan bolabasket : Penilaian Unjuk Kerja (Psikomotor ):
Penilaian Unjuk Kerja (Psikomotor ): 1.
1. Kerja Kerja sama sama dengan dengan teman teman satu satu team team skor skor 22 2.
2. Memposisikan Memposisikan diri diri sesuai sesuai dengan dengan tugas tugas dalam dalam teamnya. teamnya. skor skor 22 3.
3. Penguasaan Penguasaan teknik teknik dasar dasar permainan permainan skor skor 22 4.
4. Ketepatan Ketepatan dalam dalam memberikan memberikan umpan umpan skor skor 22 5. Pengemb
5. Pengembangan angan penguasaan penguasaan teknik teknik dan dan taktik taktik dalam dalam bermain bermain skor 2skor 2
Jumlah ______
Jumlah ______
10 10
VII. SUMBER/BAHAN VII. SUMBER/BAHAN
1.Yanto Kusyanto, 1996,Penuntun Belajar Pendidikan Jasmani Dan Kesehatan 3, Bandung : Ganeca 1.Yanto Kusyanto, 1996,Penuntun Belajar Pendidikan Jasmani Dan Kesehatan 3, Bandung : Ganeca 2. Muhajir, 2006, Pendidikan Jasmani Teori Dan Praktek untuk SMA kelas XII, Bandung : Erlangga 2. Muhajir, 2006, Pendidikan Jasmani Teori Dan Praktek untuk SMA kelas XII, Bandung : Erlangga
VIII. Alat VIII. Alat
Bolabasket, lapangan bolabasket, stop watch, peluit. Bolabasket, lapangan bolabasket, stop watch, peluit.
Kejobong,
Kejobong, Juli Juli 20102010 Mengetahui
Mengetahui Kepala
Kepala Sekolah Sekolah Guru Guru Mata Mata PelajaranPelajaran
SUKIRTO,
SUKIRTO, S.Pd.,M.Si S.Pd.,M.Si PURWANI, PURWANI, S.PdS.Pd NIP
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN I. Identitas
I. Identitas Nama
Nama Sekolah Sekolah : : SMAN SMAN 1 1 KejobongKejobong Mata
Mata Pelajaran Pelajaran : : Penjas Penjas OrkesOrkes Kelas
Kelas / / Semaster Semaster : : XII XII / / 11 Pertemuan
Pertemuan Ke Ke : : 11 Alokasi
Alokasi Waktu Waktu : : 2 2 jam jam pelajaranpelajaran Standar
Standar kompetensi kompetensi : : 1. 1. Mempraktikkan Mempraktikkan keterampilan keterampilan permainan permainan olahraga olahraga dengandengan peraturan yang
peraturan yang sebenarnya sebenarnya dan nilai-nilai yang dan nilai-nilai yang terkandungterkandung di dalamnya
di dalamnya Kompetensi
Kompetensi Dasar Dasar : : 1.2 1.2 Mempraktikkan Mempraktikkan keterampilan keterampilan bermain bermain salah salah satu satu permainanpermainan olahraga bola kecil dengan peraturan yang dimodifikasi olahraga bola kecil dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerjasama, kejujuran, toeleransi, kerja keras dan serta nilai kerjasama, kejujuran, toeleransi, kerja keras dan percaya diri
percaya diri Indikator
Indikator : : 1.2.1. 1.2.1. Memukul Memukul bola bola / / servis servis pendek pendek 1.2.2
1.2.2 Memukul Memukul bola bola / / servis servis panjangpanjang II.
II. Tujuan Tujuan PembelajaranPembelajaran
Melalui demonstrasi dan penugasan
Melalui demonstrasi dan penugasan peserta didik peserta didik dapat melakukan pukulan dapat melakukan pukulan servis pendek danservis pendek dan pukulan servis panjang
pukulan servis panjang III.
III. Materi Materi AjarAjar
Permainan bulu tangkis Permainan bulu tangkis
-Servis pendek dan servis panjang -Servis pendek dan servis panjang IV.
IV. Metode Metode PembelajaranPembelajaran
Metode pembelajaran yang digunakan adalah metode ceramah, demonstrasi dan pemberian tugas. Metode pembelajaran yang digunakan adalah metode ceramah, demonstrasi dan pemberian tugas. V.
V. Langkah-langkah Langkah-langkah PembelajaranPembelajaran
No
No Kegiatan PembelajaranKegiatan Pembelajaran
Waktu Waktu (Menit) (Menit) 1. 1. TATAP MUKA TATAP MUKA
Kegiatan awal (pendahuluan) Kegiatan awal (pendahuluan) Appersepsi
Appersepsi
- Peserta didik dibariskan, berdoa dan diabsen - Peserta didik dibariskan, berdoa dan diabsen
- Peserta didik melakukan pemanasan bersama-sama - Peserta didik melakukan pemanasan bersama-sama - Mengarahkan
- Mengarahkan peserta didik untuk peserta didik untuk mengingat tentang mengingat tentang permainanpermainan bulutangkis dengan tanya jawab
bulutangkis dengan tanya jawab
- Mengkaitkan hasil tanya jawab dengan materi yang akan - Mengkaitkan hasil tanya jawab dengan materi yang akan
disampaikan pada hari itu disampaikan pada hari itu
15 15’’
2.
2. Kegiatan inti :Kegiatan inti :
Eksplorasi Eksplorasi - Peserta
- Peserta didik memperhatikan didik memperhatikan penjelasan guru penjelasan guru tentang tentang teknik pukulanteknik pukulan servis pendek dan pukulan servis panjang
servis pendek dan pukulan servis panjang
Elaborasi Elaborasi
-- Setelah dibagi menjadi beberapa kelompok peserta didik melakukanSetelah dibagi menjadi beberapa kelompok peserta didik melakukan latihan pukulan servis pendek dan pukulan servis panjang tanpa alat. latihan pukulan servis pendek dan pukulan servis panjang tanpa alat. -
- Setelah peserta didik menguasai Setelah peserta didik menguasai latihan teknik tanpa latihan teknik tanpa alat barualat baru dilanjutkan dengan menggunakan alat dan dilanjutkan latihan dilanjutkan dengan menggunakan alat dan dilanjutkan latihan dilapangan yang sesungguhnya
dilapangan yang sesungguhnya
Konfirmasi Konfirmasi -
- Guru memberi Guru memberi konfirmasi terhadap konfirmasi terhadap jalannya praktek jalannya praktek -
- Guru memberi penekanan Guru memberi penekanan kembali terhadap materi ykembali terhadap materi yang diajarkanang diajarkan yaitu latihan teknik servis pendek dan servis panjang
yaitu latihan teknik servis pendek dan servis panjang
65 65’’
No
No Kegiatan PembelajaranKegiatan Pembelajaran
Waktu Waktu (Menit) (Menit) -
- Memotivasi peserta didik yang Memotivasi peserta didik yang belum aktif selama belum aktif selama praktek praktek berlangsung
berlangsung 3.
3. Kegiatan Kegiatan Penutup Penutup :: A.
A. Evaluasi/Tanya jawabEvaluasi/Tanya jawab B.
B. Penenangan / PendinganPenenangan / Pendingan
PENUGASAN TERSTRUKTUR (PT) dan
PENUGASAN TERSTRUKTUR (PT) dan KEGIATAN MANDIRIKEGIATAN MANDIRI TIDAK
TIDAK TERTSTRUKTUR TERTSTRUKTUR (KMTT)(KMTT) Disampaikan saat kegiatan penutup Disampaikan saat kegiatan penutup
PT dan KMTT tidak adaPT dan KMTT tidak ada
10’ 10’
VI. Penilaian hasil belajar VI. Penilaian hasil belajar
1.
1. Afektif Afektif
LEMBAR PENGAMATAN SIKAP LEMBAR PENGAMATAN SIKAP Mata Pelajaran : Penjasorkes
Mata Pelajaran : Penjasorkes Kelas
Kelas : : XIIXII
NO
NO NAMA NAMA SISWASISWA
ASPEK PENILAIAN SIKAP ASPEK PENILAIAN SIKAP
JML JML SKOR SKOR NILAI NILAI M M i i n n a a t t M M o o t t i i v v a a
s s i i S S p p o o r r t t i i v v i i t t a a s s k k e e a a k k t t i i f f a a n n K K e e d d i i s s i i p p l l i i n n a a
n n K K e e r r a a j j i i n n a a
n n 1 1 2 2 3 3 4 4 5 5 6 6 7 7 8 8 9 9 10 dst 10 dst Pedoman
Pedoman Penskoran Penskoran : : - - Tinggi Tinggi = = 33 -
- Sedang Sedang = = 22 -
- Rendah Rendah = = 11
Nilai = (jumlah skor x 100): 18 Nilai = (jumlah skor x 100): 18
VII. SUMBER/BAHAN VII. SUMBER/BAHAN
Buku Panduan Belajar Bermain Bulu Tangkis Buku Panduan Belajar Bermain Bulu Tangkis
VIII. Alat VIII. Alat
raket, suttle cock, net, stop watch, peluit. raket, suttle cock, net, stop watch, peluit.
Kejobong,
Kejobong, Juli Juli 20102010 Mengetahui
Mengetahui Kepala
Kepala Sekolah Sekolah Guru Guru Mata Mata PelajaranPelajaran
SUKIRTO,
SUKIRTO, S.Pd.,M.Si S.Pd.,M.Si PURWANI, PURWANI, S.PdS.Pd NIP
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN I. Identitas
I. Identitas Nama
Nama Sekolah Sekolah : : SMAN SMAN 1 1 KejobongKejobong Mata
Mata Pelajaran Pelajaran : : Penjas Penjas OrkesOrkes Kelas
Kelas / / Semaster Semaster : : XII XII / / 11 Pertemuan
Pertemuan Ke Ke : : 22 Alokasi
Alokasi Waktu Waktu : : 2 2 jam jam pelajaranpelajaran Standar
Standar kompetensi kompetensi : : 1. 1. Mempraktikkan Mempraktikkan keterampilan keterampilan permainan permainan olahraga olahraga dengandengan peraturan yang
peraturan yang sebenarnya sebenarnya dan nilai-nilai yang dan nilai-nilai yang terkandung diterkandung di dalamnya
dalamnya Kompetensi
Kompetensi Dasar Dasar : : 1.2 1.2 Mempraktikkan Mempraktikkan keterampilan keterampilan bermain bermain salah salah satu satu permainanpermainan olahraga bola
olahraga bola kecil dengan kecil dengan peraturan yang peraturan yang dimodifikasi dimodifikasi sertaserta nilai kerjasama, kejujuran, toeleransi, kerja keras dan percaya nilai kerjasama, kejujuran, toeleransi, kerja keras dan percaya diri
diri Indikator
Indikator : : 1.2.3 1.2.3 Memukul Memukul bola bola / / suttle suttle cock cock forehandforehand 1.2.4 Memukul bola / suttle cock backhand 1.2.4 Memukul bola / suttle cock backhand II
II Tujuan Tujuan PembelajaranPembelajaran
Melalui demontrasi dan penugasan peserta didika dapat melakukan pukulan forehand dan pukulan Melalui demontrasi dan penugasan peserta didika dapat melakukan pukulan forehand dan pukulan
backhand backhand III.
III. Materi Materi AjarAjar
Permainan bulu tangkis Permainan bulu tangkis
-- Pukulan forehan dan backhandPukulan forehan dan backhand
IV.
IV. Metode Metode PembelajaranPembelajaran
Metode pembelajaran yang digunakan adalah metode ceramah, demonstrasi dan pemberian tugas. Metode pembelajaran yang digunakan adalah metode ceramah, demonstrasi dan pemberian tugas. V.
V. Langkah-langkah Langkah-langkah PembelajaranPembelajaran
No
No Kegiatan PembelajaranKegiatan Pembelajaran
Waktu Waktu (Menit) (Menit) 1. 1. TATAP MUKA TATAP MUKA
Kegiatan awal (pendahuluan) Kegiatan awal (pendahuluan) Appersepsi
Appersepsi
- Peserta didik dibariskan, berdoa dan diabsen - Peserta didik dibariskan, berdoa dan diabsen
- Peserta didik melakukan pemanasan bersama-sama - Peserta didik melakukan pemanasan bersama-sama
- Menjelaskan materi yang akan diberikan hari itu termasuk - Menjelaskan materi yang akan diberikan hari itu termasuk
menjelaskan kriteria penilaian menjelaskan kriteria penilaian
15 15’’
2.
2. Kegiatan inti :Kegiatan inti :
Eksplorasi Eksplorasi - Peserta
- Peserta didik memperhatikan didik memperhatikan penjelasan guru penjelasan guru tentang tentang teknik pukulanteknik pukulan forehand dan pukulan backhand
forehand dan pukulan backhand
Elaborasi Elaborasi
-- Setelah dibagi menjadi beberapa kelompok peserta didik melakukanSetelah dibagi menjadi beberapa kelompok peserta didik melakukan latihan pukulan forehand dan pukulan backhand tanpa alat.
latihan pukulan forehand dan pukulan backhand tanpa alat. -
- Setelah peserta didik mengSetelah peserta didik menguasai latihan teknik tanpa uasai latihan teknik tanpa alat barualat baru dilanjutkan dengan menggunakan alat dan dilanjutkan latihan dilanjutkan dengan menggunakan alat dan dilanjutkan latihan dilapangan yang sesungguhnya
dilapangan yang sesungguhnya -
- Peserta didik Peserta didik melakukan penilaian melakukan penilaian secara individusecara individu
Konfirmasi Konfirmasi -
- Guru memberi konfirmasi Guru memberi konfirmasi terhadap jalannya praktek dan terhadap jalannya praktek dan prosesproses pengambilan nilai
pengambilan nilai
65 65’’
No
No Kegiatan PembelajaranKegiatan Pembelajaran
Waktu Waktu (Menit) (Menit) -
- Guru memberikan informasi Guru memberikan informasi ke peserta didik ke peserta didik hasil nilai yanghasil nilai yang diperoleh
diperoleh -
- Memotivasi peserta didik yang Memotivasi peserta didik yang belum aktif selama belum aktif selama penilaianpenilaian berlangsung
berlangsung 3.
3. Kegiatan Kegiatan Penutup Penutup :: A.
A. Evaluasi/Tanya jawabEvaluasi/Tanya jawab B.
B. Penenangan / PendinganPenenangan / Pendingan
PENUGASAN TERSTRUKTUR (PT) dan
PENUGASAN TERSTRUKTUR (PT) dan KEGIATAN MANDIRIKEGIATAN MANDIRI TIDAK
TIDAK TERTSTRUKTUR TERTSTRUKTUR (KMTT)(KMTT) Disampaikan saat kegiatan penutup Disampaikan saat kegiatan penutup
KMTTKMTT
Melihat dan mengamati pertandingan bulutangkis baik Melihat dan mengamati pertandingan bulutangkis baik ditelevisi maupun diclub-club yang ada disekitarnya ditelevisi maupun diclub-club yang ada disekitarnya
10’ 10’
VI. Penilaian hasil belajar VI. Penilaian hasil belajar
1. Penilaian
1. Penilaian dilakukan dilakukan dengan tes dengan tes psikomotorpsikomotor -- jenis, bentuk dan instrument jenis, bentuk dan instrument
No
No Jenis Jenis Bentuk Bentuk No Indikator No Indikator InstrumenInstrumen
1. Tugas 1. Tugas individu individu Terstruktur Terstruktur Tes
Tes Praktek Praktek 1.2.11.2.1 1.2.2 1.2.2 1.2.3 1.2.3 1.2.4 1.2.4
Lakukan servis pendek Lakukan servis pendek Lakukan servis panjang Lakukan servis panjang Lakukan pukulan forehand Lakukan pukulan forehand Lakukan pukulan backhand Lakukan pukulan backhand
Penilaian Unjuk Kerja (Psikomotor ): Penilaian Unjuk Kerja (Psikomotor ):
1.
1. Sikap Sikap awal awal skor skor 22 2
2 Cara Cara memukul memukul / / ayunan ayunan tangan tangan skor skor 22 3.
3. Perkenaan Perkenaan shutlecock shutlecock pada pada raket raket skor skor 22 4.
4. Hasil Hasil pukulan pukulan skor skor 22 5.
5. Sikap Sikap akhir akhir skor skor 22 Jumlah
VII. SUMBER/BAHAN VII. SUMBER/BAHAN
Buku Panduan Belajar Bermain Bulu Tangkis Buku Panduan Belajar Bermain Bulu Tangkis
VIII. Alat VIII. Alat
raket, suttle cock, net, stop watch, peluit. raket, suttle cock, net, stop watch, peluit.
Kejobong,
Kejobong, Juli Juli 20102010 Mengetahui
Mengetahui Kepala
Kepala Sekolah Sekolah Guru Guru Mata Mata PelajaranPelajaran
SUKIRTO,
SUKIRTO, S.Pd.,M.Si S.Pd.,M.Si PURWANI, PURWANI, S.PdS.Pd NIP
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN I. Identitas
I. Identitas Nama
Nama Sekolah Sekolah : : SMAN SMAN 1 1 KejobongKejobong Mata
Mata Pelajaran Pelajaran : : Penjas Penjas OrkesOrkes Kelas
Kelas / / Semaster Semaster : : XII XII / / 11 Pertemuan
Pertemuan Ke Ke : : 11 Alokasi
Alokasi Waktu Waktu : : 2 2 jam jam pelajaranpelajaran Standar
Standar kompetensi kompetensi : : 1. 1. Mempraktikkan Mempraktikkan keterampilan keterampilan permainan permainan olahraga olahraga dengandengan peraturan yang
peraturan yang sebenarnya sebenarnya dan nilai-nilai yang dan nilai-nilai yang terkandung diterkandung di dalamnya
dalamnya Kompetensi
Kompetensi Dasar Dasar : : 1. 1. 3. Mempraktikkan 3. Mempraktikkan teknik teknik atletik atletik dengan dengan menggunakan menggunakan peraturanperaturan yang
yang sesungguhnya sesungguhnya serta nilai serta nilai kerjasama, kejujuran,kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, percaya diri
menghargai, semangat, percaya diri Indikator
Indikator : : 1.3.1. 1.3.1. Melakukan Melakukan teknik teknik start start pada pada lari lari estafet estafet 4 4 X X 100 100 mm 1.3.2
1.3.2 Melakukan teknik memberi tongkat pada lari Melakukan teknik memberi tongkat pada lari estafet 4 X estafet 4 X 100 m100 m 1.3.3
1.3.3 Melakukan teknik menerima Melakukan teknik menerima tongkat pada tongkat pada lari estafet lari estafet 4 X 4 X 100 m100 m 1.3.4
1.3.4 Melakukan teknik Melakukan teknik berlari berlari pada lari pada lari estafet 4 estafet 4 X 100 X 100 mm 1.3.5
1.3.5 Melakukan teknik Melakukan teknik memasuki memasuki garis finis garis finis pada pada lari estafetlari estafet 4 X 100 m
4 X 100 m
II.
II. Tujuan Tujuan PembelajaranPembelajaran
Melalui demonstrasi dan penugasan peserta didik dapat melakukan teknik start, teknik memberi Melalui demonstrasi dan penugasan peserta didik dapat melakukan teknik start, teknik memberi tongkat, teknik menerima tongkat,teknik berlari dan teknik memasuki garis finis pada lari estafet tongkat, teknik menerima tongkat,teknik berlari dan teknik memasuki garis finis pada lari estafet 4 X100 m
4 X100 m III.
III. Materi Materi AjarAjar
Atletik nomor lari estafet 4 X 100 m. Atletik nomor lari estafet 4 X 100 m.
teknik startteknik start
teknik memberi tongkatteknik memberi tongkat
teknik teknik menerima menerima tongkattongkat
teknik berlariteknik berlari
teknik teknik memasuki memasuki garis garis finisfinis
IV.
IV. Metode Metode PembelajaranPembelajaran Metode ceramah Metode ceramah Metode demonstrasi Metode demonstrasi Metode pemberian tugas. Metode pemberian tugas. V.
V. Langkah-langkah Langkah-langkah PembelajaranPembelajaran
No
No Kegiatan PembelajaranKegiatan Pembelajaran
Waktu Waktu (Menit) (Menit) 1. 1. TATAP MUKA TATAP MUKA
Kegiatan awal (pendahuluan) Kegiatan awal (pendahuluan) Appersepsi
Appersepsi
- Peserta didik dibariskan, berdoa dan diabsen - Peserta didik dibariskan, berdoa dan diabsen
- Peserta didik melakukan pemanasan bersama-sama dengan running - Peserta didik melakukan pemanasan bersama-sama dengan running ABC dilanjutkan latihan lari kijang untuk meningkatkan daya ledak ABC dilanjutkan latihan lari kijang untuk meningkatkan daya ledak otot kaki
otot kaki - Mengarahkan
- Mengarahkan peserta didik untuk peserta didik untuk mengingat tentang mengingat tentang lari estafetlari estafet dengan tanya jawab
dengan tanya jawab
- Mengkaitkan hasil tanya jawab dengan materi yang akan - Mengkaitkan hasil tanya jawab dengan materi yang akan
disampaikan pada hari itu disampaikan pada hari itu
15 15’’
No
No Kegiatan PembelajaranKegiatan Pembelajaran
Waktu Waktu (Menit) (Menit)
2.
2. Kegiatan inti :Kegiatan inti :
Eksplorasi Eksplorasi Peserta didik
Peserta didik memperhatikan penjelasan guru memperhatikan penjelasan guru tentang tentang lari estafet lari estafet daridari teknik start,
teknik start, teknik memberi teknik memberi tongkat,teknik menerima tongkat,teknik menerima tongkat,teknik tongkat,teknik berlari
berlari dan dan teknik teknik memasuki memasuki garis garis finisfinis
Elaborasi Elaborasi
-- Secara klasikal peserta didik melakukan latihan start jongkok untuk Secara klasikal peserta didik melakukan latihan start jongkok untuk pelari 1 dan start melayang untuk pelari 2,3,dan 4 dilanjutkan pelari 1 dan start melayang untuk pelari 2,3,dan 4 dilanjutkan
melakukan latihan cara menerima dan cara memberi tongkat dengan melakukan latihan cara menerima dan cara memberi tongkat dengan cara non visual, dilanjutkan latihan teknik berlari dan cara masuk cara non visual, dilanjutkan latihan teknik berlari dan cara masuk garis finis.
garis finis.
Konfirmasi Konfirmasi -
- Guru memberi Guru memberi konfirmasi terhadap konfirmasi terhadap jalannya praktek jalannya praktek -
- Guru memberi penekanan Guru memberi penekanan kembali terhadap materi ykembali terhadap materi yang diajarkanang diajarkan yaitu tentang
yaitu tentang lari estafet dari lari estafet dari teknik start, teknik teknik start, teknik memberimemberi tongkat,teknik
tongkat,teknik menerima menerima tongkat,teknik tongkat,teknik berlari berlari dan dan teknik teknik memasuki
memasuki garis garis finis.finis. -
- Memotivasi peserta didik yang Memotivasi peserta didik yang belum aktif selama belum aktif selama praktek praktek berlangsung
berlangsung
65 65’’
3.
3. Kegiatan Kegiatan Penutup Penutup :: A.
A. Evaluasi/Tanya jawabEvaluasi/Tanya jawab B.
B. Penenangan / PendinganPenenangan / Pendingan
PENUGASAN TERSTRUKTUR (PT) dan
PENUGASAN TERSTRUKTUR (PT) dan KEGIATAN MANDIRIKEGIATAN MANDIRI TIDAK
TIDAK TERTSTRUKTUR TERTSTRUKTUR (KMTT)(KMTT) Disampaikan saat kegiatan penutup Disampaikan saat kegiatan penutup
Penugasan Penugasan terstruktur terstruktur (PT)(PT)
Buatlah rangkuman materi yang diajarkan dilapangan Buatlah rangkuman materi yang diajarkan dilapangan tentang lari estafet
tentang lari estafet Belum ada KMTT
Belum ada KMTT
10’ 10’
VI. Penilaian hasil belajar VI. Penilaian hasil belajar
1.
LEMBAR PENGAMATAN SIKAP LEMBAR PENGAMATAN SIKAP
Mata Pelajaran : Penjasorkes Mata Pelajaran : Penjasorkes Kelas
Kelas : : XIIXII
NO
NO NAMA NAMA SISWASISWA
ASPEK PENILAIAN SIKAP ASPEK PENILAIAN SIKAP
JML JML SKOR
SKOR NILAINILAI
M M i i n n a a t t M M o o t t i i v v a a
s s i i S S p p o o r r t t i i v v i i t t a a s s k k e e a a k k t t i i f f a a n n K K e e d d i i s s i i p p l l i i n n a a
n n K K e e r r a a j j i i n n a a
n n 1 1 2 2 3 3 4 4 5 5 6 6 7 7 8 8 9 9 10 dst 10 dst Pedoman
Pedoman Penskoran Penskoran : : - - Tinggi Tinggi = = 33 - - Sedang Sedang = = 22 - - Rendah Rendah = = 11 VII. SUMBER/BAHAN VII. SUMBER/BAHAN
1.Drs. Sunaryo Basuki, 1979, Atletik Sejarah, Teknik dan metodik, hal. 82
1.Drs. Sunaryo Basuki, 1979, Atletik Sejarah, Teknik dan metodik, hal. 82 – – 92,Jakarta : Departemen92,Jakarta : Departemen
Pendidikan Dan Kebudayaan Pendidikan Dan Kebudayaan
2. Muhajir, 2006, Pendidikan Jasmani Teori Dan Praktek untuk SMA kelas XII, hal 117-121, 2. Muhajir, 2006, Pendidikan Jasmani Teori Dan Praktek untuk SMA kelas XII, hal 117-121,
Bandung : Erlangga Bandung : Erlangga VIII. Alat
VIII. Alat
Tongkat estafet, pancang, stop watch, peluit. Tongkat estafet, pancang, stop watch, peluit.
Kejobong,
Kejobong, Juli Juli 20102010 Mengetahui
Mengetahui Kepala
Kepala Sekolah Sekolah Guru Guru Mata Mata PelajaranPelajaran
SUKIRTO,
SUKIRTO, S.Pd.,M.Si S.Pd.,M.Si PURWANI, PURWANI, S.PdS.Pd NIP
NIP 19660416 19660416 198903 198903 1 1 013 013 NIP NIP 19720525 19720525 200801 200801 2 2 013013 Nilai = (jumlah skor x 100): 18