Mata Pelajaran : Penjasorkes (Wajib) Kelas : VII
Tingkat Pendidikan : SMP/MTs Tahun Ajaran : 2014/2015
Kompetensi Inti :
1. Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya.
2. Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli (toleransi, gotong royong), santun, percaya diri, dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam dalam jangkauan pergaulan dan keberadaannya.
3. Memahami pengetahuan (faktual, konseptual, dan prosedural) berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya terkait fenomena dan kejadian tampak mata.
4. Mencoba, mengolah, dan menyaji dalam ranah konkret (menggunakan, mengurangi, merangkai, memodifikasi, dan membuat) dan ranah abstrak (menulis, membaca, menghitung, menggambar, dan mengarang) sesuai dengan yang dipelajari di sekolah dan sumber lain yang sama dalam sudut pandang/ teori.
Kompetensi Dasar Materi Pokok Pembelajaran Penilaian Alokasi
Waktu Sumber Belajar
1.1 Menghayati dan mengamalkan nilai-nilai agama yang dianut dalam
Waktu dicerminkan
dengan:
a. Pembiasaan perilaku berdoa sebelum dan sesudah pelajaran.
b. Selalu berusaha secara maksimal dan tawakal dengan hasil akhir.
c. Membiasakan berperilaku baik dalam
berolahraga dan latihan.
Waktu 2.5 Toleransi dan mau
berbagi dengan teman dalam
melakukan berbagai aktivitas fisik.
Waktu 3.10 Memahami
konsep gaya hidup sehat untuk
mencegah berbagai penyakit.
4.10 Mencoba
menerapkan konsep gaya hidup sehat untuk mencegah berbagai penyakit..
.
Kegiatan Pembelajaran
1:
Penerapan Pola
Hidup Sehat A. Pola Hidup
Sehat B. Usaha
Kesehatan Sekolah
Mengamati
1. Membaca buku teks tentang konsep berpikir kronologis (diakronis), sinkronis, ruang dan waktu dalam penjasorkes. 2. Guru meminta peserta didik
untuk membaca sebentar tentang pola hidup sehat dan usaha kesehatan sekolah 3. Guru memberi kesempatan
kepada peserta didik untuk mengamati beberapa permasalahan yang terkait dengan pola hidup sehat dan usaha kesehatan sekolah. 4. Peserta didik mengamati
gambar atau video tentang pola hidup sehat dan usaha kesehatan sekolah.
Menanya
1. Guru meminta peserta didik untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan pada cek
kemampuan awal.
2. Guru memberi kesempatan
Tugas:
Mendiskusikan dampak dari “junk food” pada tubuh..
Observasi:
Mengamati kegiatan peserta didik dalam membiasakan diri hidup sehat.
Tes:
Menilai kemampuan peserta didik dalam menganalisis materi pola hidup sehat dan usaha kesehatan sekolah.
... x ... JP Buku Ajar Penjasorkes VIIB Fokus CV Sindunata.
Mashar M. A. dan Dwinarhayu. 2009. Pendidikan Jasmani,
Olahraga, dan Kesehatan.Jakarta: Pusat Perbukuan, Departemen Pendidikan Nasional.
Waktu Kegiatan
Pembelajaran 2:
Penyakit Akibat Pola Hidup Tidak Sehat A. Penyakit
Akibat Merokok B. Penyakit
Akibat
Penyalahgun aan Narkoba C. Serangan
Jantung D. Penyakit
Maag E. Penyakit
Kanker Paru-paru
Mengamati
1. Membaca buku teks tentang konsep berpikir kronologis (diakronik), sinkronik, ruang dan waktu dalam penjasorkes. 2. Guru meminta peserta didik
untuk membaca sebentar tentang penyakit akibat merokok, penyakit akibat penyalahgunaan narkoba, serangan jantung, penyakit maag, dan penyakit kanker paru-paru.
3. Guru memberi kesempatan kepada peserta didik untuk mengamati beberapa permasalahan yang terkait dengan penyakit akibat merokok, penyakit akibat penyalahgunaan narkoba, serangan jantung, penyakit maag, dan penyakit kanker paru-paru.
4. Peserta didik mengamati gambar atau video tentang penyakit akibat merokok,
Tugas:
Mencari artikel tentang penyakit akibat pola hidup tidak sehat.
Tes:
Menilai kemampuan peserta didik dalam menganalisis materi tentang penyakit akibat merokok, penyakit akibat
penyalahgunaan narkoba, serangan jantung, penyakit maag, dan penyakit kanker paru-paru.
... x ... JP Buku Ajar Penjasorkes VII Fokus CV Sindunata.
Mashar M. A. dan Dwinarhayu. 2009. Pendidikan Jasmani,
Olahraga, dan Kesehatan.Jakarta: Pusat Perbukuan, Departemen Pendidikan Nasional.
Referensi lain yang relevan. Internet
Waktu
penyakit akibat
penyalahgunaan narkoba, serangan jantung, penyakit maag, dan penyakit kanker paru-paru.
Menanya
1. Guru meminta peserta didik untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan pada cek
kemampuan awal.
2. Guru memberi kesempatan kepada peserta didik untuk mengajukan pertanyaan terkait hasil pengamatan mereka tentang penyakit akibat merokok, penyakit akibat penyalahgunaan narkoba, serangan jantung, penyakit maag, dan penyakit kanker paru-paru.
Waktu 4. Guru mengajukan pertanyaan
kepada peserta didik terkait tentang penyakit akibat merokok, penyakit akibat penyalahgunaan narkoba, serangan jantung, penyakit maag, dan penyakit kanker paru-paru.
Mengeksplorasi
1. Peserta didik mencari
jawaban pertanyaan pada cek kemampuan awal dengan membaca buku ajar dan buku referensi lain.
2. Peserta didik mengumpulkan informasi dari tanya jawab yang dilakukan dan
melengkapinya dengan membaca buku ajar dan buku referensi terkait penyakit akibat merokok, penyakit akibat penyalahgunaan narkoba, serangan jantung, penyakit maag, dan penyakit kanker paru-paru.
Waktu
secara berkelompok untuk mengidentifikasi dan
menganalisis ragam informasi yang diperoleh, kemudian dijadikan bahan untuk menyimpulkan tentang penyakit akibat merokok, penyakit akibat
penyalahgunaan narkoba, serangan jantung, penyakit maag, dan penyakit kanker paru-paru.
Mengasosiasikan
1. Peserta didik menyusun hasil diskusi tentang penyakit akibat merokok, penyakit akibat penyalahgunaan narkoba, serangan jantung, penyakit maag, dan penyakit kanker paru-paru.
Waktu
serangan jantung, penyakit maag, dan penyakit kanker paru-paru.
3. Peserta didik menemukan hubungan tentang penyakit akibat merokok, penyakit akibat penyalahgunaan narkoba, serangan jantung, penyakit maag, dan penyakit kanker paru-paru dengan pertanyaan konsep 5W + 1H.
Mengomunikasikan
1. Peserta didik menuliskan laporan kerja kelompok. 2. Peserta didik
mempresentasikan hasil kerja kelompok di depan kelas dan peserta didik dari kelompok lain memberikan tanggapan. 3. Guru memberikan penegasan
Kepala Sekolah ...
_________________________ ___________________________ NIP
