Alokasi Waktu : 1 x Pertemuan (6 x 35 menit) A. KOMPETENSI INTI (KI)
KI 1 : Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya
KI 2 : Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman dan guru
KI 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati mendengar, melihat, membaca] dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, sekolah
KI 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis dan sistematis, dalam karya yang estetis dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia
B. KOMPETENSI DASAR (KD) & INDIKATOR PJOK
Kompetensi Dasar (KD)
3.5 Memahami berbagai gerak dominan (bertumpu, bergantung, keseimbangan, berpindah/lokomotor, tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan mendarat) dalam aktivitas senam lantai
4.5 Mempraktikkan berbagai gerak dominan (bertumpu, bergantung, keseimbangan, berpindah/lokomotor,tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan mendarat) dalam aktivitas senam Indikator :
siswa mampu menunjukkan gerakan berpindah tempat dalam senam lantai dengan tepat.
siswa mampu melakukan gerakan berpindah tempat pada senam lantai dengan tepat.
C. TUJUAN PEMBELAJARAN
Dengan menyimak penjelasan dan contoh yang diberikan guru, siswa mampu menunjukkan gerakan berpindah tempat dalam senam lantai dengan tepat.
Melalui praktik, siswa mampu melakukan gerakan berpindah tempat pada senam lantai dengan tepat.
Karakter siswa yang diharapkan : Religius Nasionalis Mandiri Gotong Royong Integritas
D. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Kegiatan Deskripsi Kegiatan Alokasi
Waktu Pendahuluan Guru memberikan salam dan mengajak semua siswa berdo’a menurut agama
dan keyakinan masing-masing. Religius
Guru mengecek kesiapan diri dengan mengisi lembar kehadiran dan memeriksa kerapihan pakaian, posisi dan tempat duduk disesuaikan dengan kegiatan pembelajaran.
Menginformasikan tema yang akan dibelajarkan yaitu ”Lingkungan Bersih, Sehat dan Asri”. Communication
Guru menyampaikan tahapan kegiatan yang meliputi kegiatan mengamati, menanya, mengeksplorasi, mengomunikasikan dan menyimpulkan.
10 menit
Inti Siswa ke luar kelas menuju halaman sekolah/ lapangan olahraga sekolah
Siswa melakukan gerakan pemanasan dengan panduan guru. Mandiri
Siswa memperhatikan penjelasan dan peragaan guru tentang gerakan tolakan, melayang, dan mendarat dalam gerakan squat jump pada senam lantai
Siswa melakukan latihan gerakan squat jump pada senam lantai seperti yang telah dicontohkan oleh guru secara individu dengan bimbingan guru.
Siswa secara bergantian melakukan gerakan tersebut. Guru melakukan pengamatan dan melakukan evaluasi terhadap perilaku dan kemampuan siswa. Collaboration
Setelah selesai berlatih guru mengajak siswa bertanding adu kemampuan squat jump. Dalam waktu 15 detik dua orang siswa berbarengan melakukan squat jump. Guru menghitung siapa di antara mereka yang lebih banyak
30 Menit X 35 JP
Kegiatan Deskripsi Kegiatan Alokasi Waktu lompatannya. Begitu seterusnya sampai semua siswa dapat kesempatan.
Creativity and Innovation
Selesai berolahraga siswa mengucapkan syukur kepada Tuhan dan melanjutkan kegiatan berikutnya
Penutup Bersama-sama siswa membuat kesimpulan / rangkuman hasil belajar selama sehari Integritas
Bertanya jawab tentang materi yang telah dipelajari (untuk mengetahui hasil ketercapaian materi)
Guru memberi kesempatan kepada siswa untuk menyampaikan pendapatnya tentang pembelajaran yang telah diikuti.
Melakukan penilaian hasil belajar
Mengajak semua siswa berdo’a menurut agama dan keyakinan masing- masing (untuk mengakhiri kegiatan pembelajaran Religius
15 menit
E. SUMBER DAN MEDIA PEMBELAJARAN
Buku Pedoman Guru Tema : Lingkungan Bersih, Sehat dan Asri Kelas 1 (Buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013, Jakarta: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, 2013).
Buku Siswa Tema : Lingkungan Bersih, Sehat dan Asri Kelas 1 (Buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013, Jakarta: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, 2013).
Gerak squat jump dalam senam lantai.
Mengetahui, Kepala www.gurunow.top
SARWO EDI, S.Pd NIP. 19680915 199602 1 001
Penumangan Baru...20....
Guru PJOK
RESMANELI, S,Pd.
NIP. 19710227 200007 2 001 Lampiran 1
MATERI PEMBELAJARAN
Mendiskusikan Perilaku Tertib dan Teratur METODE PEMBELAJARAN
Pendekatan : Saintifik
Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan dan ceramah Lampiran 2
Penilaian Pembelajaran:
Penilaian Sikap:
Pengamatan dan pencatatan sikap siswa selama kegiatan (lihat panduan penilaian sikap) Penilaian Pengetahuan:
1. Tes lisan tentang prosedur melakukan gerakan squat jump.
2. Menjelaskan tentang ciri-ciri ungkapan perintah.
Penilaian Keterampilan:
1. gerakan squat jump
2. Menggunakan ungkapan perintah dalam percakapan
Kriteria
Kriteria Sangat baik
(100-86)
Baik (85-71)
Cukup (70-61)
Perlu Pendampingan
(≤60) 1. Melakukan
gerakan squat jump
Posisi tubuh tepat, gerakan squat jump dilakukan dengan benar, melakukan gerakan tanpa bantuan, melakukan gerakan dengan percaya diri.
Posisi tubuh tepat, gerakan squat jump dilakukan dengan benar, melakukan gerakan dengan percaya diri, namun masih
perlu sedikit bantuan.
Posisi tubuh tepat, gerakan squat jump dilakukan dengan benar, kurang percaya diri, dan masih perlu bantuan cukup tinggi.
Belum mampu melakukan gerakan squat jump dengan benar dan percaya diri
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)
Satuan Pendidikan : WWW.GURUNOW.TOP Kelas / Semester : I (Satu) / 2
Tema 6 : Lingkungan Bersih Sehat dan Asri Sub Tema 3 : Lingkungan Sekolahku
Alokasi Waktu : 1 x Pertemuan (6 x 35 menit) A. KOMPETENSI INTI (KI)
KI 1 : Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya
KI 2 : Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman dan guru
KI 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati mendengar, melihat, membaca] dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, sekolah
KI 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis dan sistematis, dalam karya yang estetis dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia
B. KOMPETENSI DASAR (KD) & INDIKATOR PJOK
Kompetensi Dasar (KD)
3.5 Memahami berbagai gerak dominan (bertumpu, bergantung, keseimbangan, berpindah/lokomotor, tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan mendarat) dalam aktivitas senam lantai
4.5 Mempraktikkan berbagai gerak dominan (bertumpu, bergantung, keseimbangan, berpindah/lokomotor, tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan mendarat) dalam aktivitas senam
Indikator :
siswa mampu menunjukkan gerak tolakan, melayang, dan mendarat kembali pada senam lantai dengan tepat.
siswa mampu melakukan gerak tolakan, melayang, dan mendarat kembali pada senam lantai dengan tepat.
C. TUJUAN PEMBELAJARAN
Dengan menyimak penjelasan dan contoh yang diberikan guru siswa mampu menunjukkan gerak tolakan, melayang, dan mendarat kembali pada senam lantai dengan tepat.
Dengan kegiatan praktik siswa mampu melakukan gerak tolakan, melayang, dan mendarat kembali pada senam lantai dengan tepat.
Karakter siswa yang diharapkan : Religius Nasionalis Mandiri Gotong Royong Integritas D. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Kegiatan Deskripsi Kegiatan Alokasi
Waktu Pendahuluan Guru memberikan salam dan mengajak semua siswa berdo’a menurut
agama dan keyakinan masing-masing. Religius
Guru mengecek kesiapan diri dengan mengisi lembar kehadiran dan memeriksa kerapihan pakaian, posisi dan tempat duduk disesuaikan dengan kegiatan pembelajaran.
Menginformasikan tema yang akan dibelajarkan yaitu ”Lingkungan Bersih, Sehat dan Asri”. Communication
Guru menyampaikan tahapan kegiatan yang meliputi kegiatan mengamati, menanya, mengeksplorasi, mengomunikasikan dan menyimpulkan.
10 menit
Inti Guru memimpin siswa untuk melakukan pemanasan
Setelah pemanasan guru menjelaskan bahwa mereka akan berlatih melakukan gerak tolakan, melayang, dan mendarat kembali pada sebuah permainan melompati rintangan. Communication
Guru meminta 2 orang siswa dan meminta masing-masing memegang salah satu ujung tali karet gelang yang sudah disiapkan sebelumnya.
Kedua siswa diminta berdiri berhadapan dan sejajar. Mereka diminta
30 Menit X 35 JP
Kegiatan Deskripsi Kegiatan Alokasi Waktu menarik tali karte tersebut sampai meregang, setinggi lutut mereka.
Creativity and Innovation
Lalu guru memberi contoh gerakan menolak, melayang, dan mendarat kembali dengan melompati tali karet tersebut. Guru menjelaskan bahwa gerakan melompati tali tersebut diawali dengan gerakan tolakan yaitu saat kaki menolak pijakan tanah dan
mengangkat badan. Lalu disusul dengan gerak melayang saat badan melewati tali. Diakhiri dengan gerakan mendarat, yaitu saat kedua kaki kembali berpijak di tanah. Critical Thinking and Problem Solving
Kemudian guru meminta siswa secara bergantian mencoba melakukan gerakan tersebut.
Siswa yang sudah mencoba, menggantikan temannya yang memegang tali. Mandiri
Begitu seterusnya sampai semua siswa mendapat giliran melakukannya.
Untuk lebih menantang guru dapat mengubah ketinggian tali karet.
Siswa diminta melompati tali tanpa menyentuh.
Penutup Bersama-sama siswa membuat kesimpulan / rangkuman hasil belajar selama sehari Integritas
Bertanya jawab tentang materi yang telah dipelajari (untuk mengetahui hasil ketercapaian materi)
Guru memberi kesempatan kepada siswa untuk menyampaikan pendapatnya tentang pembelajaran yang telah diikuti.
Melakukan penilaian hasil belajar
Mengajak semua siswa berdo’a menurut agama dan keyakinan masing-masing (untuk mengakhiri kegiatan pembelajaran) Religius
15 menit
E. SUMBER DAN MEDIA PEMBELAJARAN
Buku Pedoman Guru Tema : Lingkungan Bersih, Sehat dan Asri Kelas 1 (Buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013, Jakarta: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, 2013).
Buku Siswa Tema : Lingkungan Bersih, Sehat dan Asri Kelas 1 (Buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013, Jakarta: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, 2013).
Buku teks
Cat poster
Kuas lukis
Pallet.
Mengetahui, Kepala www.gurunow.top
SARWO EDI, S.Pd NIP. 19680915 199602 1 001
Penumangan Baru...20....
Guru PJOK
RESMANELI, S,Pd.
NIP. 19710227 200007 2 001 Lampiran 1
MATERI PEMBELAJARAN
Melakukan gerakan melompati rintangan berupa tali karet METODE PEMBELAJARAN
Pendekatan : Saintifik
Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan dan ceramah LAMPIRAN 2
Penilaian Pembelajaran:
Penilaian Sikap:
Pengamatan dan pencatatan sikap siswa selama kegiatan menggunakan lembar observasi (lihat panduan penilaian)
Penilaian Pengetahuan:
1. Tes lisan gerakan tolakan melayang, dan mendarat kembali.
2. Tes lisan tentang ungkapan perintah dan tanggapannya Penilaian Keterampilan
1. Melakukan gerak melompati tali dengan gerak tolakan, melayang, dan mendarat kriteria
Baik Sekali Baik Cukup Perlu Pendampingan
Posisi tubuh tepat, gerakan melompat rintangan dilakukan dengan benar, melakukan gerakan tanpa bantuan, melakukan gerakan dengan percaya diri.
Posisi tubuh tepat, gerakan melompati rintangan dilakukan dengan benar, melakukan gerakan dengan percaya diri, namun masih perlu sedikit bantuan.
Posisi tubuh tepat, gerakan squat jump dilakukan dengan benar, kurang percaya diri, dan masih perlu bantuan cukup tinggi.
Belum mampu melakukan gerakan squat jump dengan benar dan percaya diri
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)
Satuan Pendidikan : WWW.GURUNOW.TOP Kelas / Semester : I (Satu) / 2