BAB V KESIMPULAN DAN SARAN
B. Saran
Adapun saran pada penelitian ini yaitu : 1. Bagi Akademis
Dapat disarankan bagi akademisi untuk memilih literature dalam tahun yang terbaru dan literatur terbaik berdasarkan sampel terbanyak dalam analisa latihan keseimbangan untuk mengurangi risiko jatuh pada lansia.
2. Bagi Umum / Masyarakat
Dapat disarankan bagi masyarakat untuk melakukan latihan keseimbangan pada lansia karena terbukti efektif dalam mengurangi risiko jatuh pada lansia, dapat meningkatkan keseimbangan postural, meningkatkan kekuatan otot pada ekstremitas bawah, dan dapat meningkatkan aktivitas fisik pada lansia. Dapat dilakukan penyuluhan
Program Studi Fisioterapi Universitas Binawan mengenai manfaat latihan keseimbangan untuk mengurangi risiko jatuh pada lansia.
3. Bagi Fisioterapi / Peneliti
Bagi peneliti disarankan untuk meneliti dengan sampel terbanyak agar mendapatkan hasil yang terbaik dan dapat dilakukan penelitian lanjutan mengenai latihan keseimbangan untuk mengurangi risiko jatuh pada lansia.
Sedangkan bagi fisioterapi, dapat menggunakan latihan keseimbangan dengan frekuensi 2 - 3x/minggu, selama 15 – 45 menit, untuk mengurangi risiko jatuh pada lansia.
Program Studi Fisioterapi Universitas Binawan
58
Daftar Pustaka
Arum, E., Putri, C., Herawati, L., & Oktaviano, Y. H. (2021). STRADA Jurnal Ilmiah Kesehatan Aerobic Exercise in Covid-19 Pandemic For A Better Cardiovascular, Respiration, and Body Immunity System STRADA Jurnal Ilmiah Kesehatan.
STRADA Jurnal Ilmiah Kesehatan, 10(1), 104–111.
https://doi.org/10.30994/sjik.v10i1.582
Astriyana, S., (2012). Pengaruh Latihan Keseimbangan Terhadap Penurunan Risiko Jatuh Pada Lansia.
Baharlouei, H., Salavati, M., Akhbari, B., Mosallanezhad, Z., Mazaheri, M., &
Negahban, H. (2013). Cross-cultural validation of the Falls Efficacy Scale International (FES-I) using self-report and interview-based questionnaires among Persian-speaking elderly adults. Archives of Gerontology and Geriatrics, 57(3), 339–344. https://doi.org/10.1016/j.archger.2013.06.005
Bjerk, M., Brovold, T., Skelton, D. A., Liu-Ambrose, T., & Bergland, A. (2019).
Effects of a falls prevention balance exercise programme on health-related quality of life in older home care recipients: A randomised controlled trial. Age and Ageing, 48(2), 213–219. https://doi.org/10.1093/ageing/afy192
Boongird, C., Keesukphan, P., Phiphadthakusolkul, S., Rattanasiri, S., &
Thakkinstian, A. (2017). Effects of a balance exercise program on fall prevention in older adults: A 12-month primary care setting, randomized controlled trial.
Geriatrics and Gerontology International, 17(11), 2157–2163.
https://doi.org/10.1111/ggi.13052
Chodzko-Zajko, W. J. (2013). ACSM’s exercise for older adults. ACSM’s Exercise for Older Adults, 1–237.
Costa, J. N. A., Ribeiro, A. L. A., Ribeiro, D. B. G., Neri, S. G. R., & Barbosa, D. F.
(2022). Balance Exercise for fall prevention in older adults : a randomized controlled crossover trial. December 2021.
di Fronso, S., Tamburrino, L., & Bertollo, M. (2021). The effects of balance exercise in older adults living in nursing homes. Sport Mont, 19(2), 3–9.
https://doi.org/10.26773/smj.210618
Emma Barry, R. G. (BMC Geriatrics 2014). Is the Timed Up and Go test a useful predictor of risk of falls in community dwelling older adults: a systematic review and meta- analysis. BMC Geriatrics .
Program Studi Fisioterapi Universitas Binawan Faidah, N., Kuswardhani, T., & Artawan E.P, I. W. G. (2020). Pengaruh Latihan
Keseimbangan Terhadap Keseimbangan Tubuh Dan Risiko Jatuh Lansia. Jurnal Kesehatan, 11(2), 100. https://doi.org/10.35730/jk.v11i2.428
Farlie, M. K., Robins, L., Haas, R., Keating, J. L., Molloy, E., & Haines, T. P. (2019).
Programme frequency, type, time and duration do not explain the effects of balance exercise in older adults: A systematic review with a meta-regression analysis. British Journal of Sports Medicine, 53(16), 996–1002.
https://doi.org/10.1136/bjsports-2016-096874
Galloza, J., Castillo, B., & Micheo, W. (2017). Benefits of Exercise in the Older Population. Physical Medicine and Rehabilitation Clinics of North America, 28(4), 659–669. https://doi.org/10.1016/j.pmr.2017.06.001
Gschwind, Y. J., Kressig, R. W., Lacroix, A., Muehlbauer, T., Pfenninger, B., &
Granacher, U. (2013). A best practice fall prevention exercise program to improve balance, strength / power, and psychosocial health in older adults : study protocol for a randomized controlled trial. Gschwind2013. 1–13.
https://doi.org/10.1186/1471-2318-13-105
Hermoso, A., Gutiérrez-Robledo, L. M., Harridge, S. D. R., Kirk, B., … Singh, M. F.
(2021). International Exercise Recommendations in Older Adults (ICFSR):
Expert Consensus Guidelines. Journal of Nutrition, Health and Aging, 25(7), 824–853. https://doi.org/10.1007/s12603-021-1665-8
Iswati (2020). Balance Exercise Untuk Mencegah Kejadian Jatuh Pada Lansia. Jurnal Ilmu Kesehatan Vol. 8 No. 1 Mei.
Izquierdo, M., Merchant, R. A., Morley, J. E., Anker, S. D., Aprahamian, I., Arai, H., Aubertin-Leheudre, M., Bernabei, R., Cadore, E. L., Cesari, M., Chen, L. K., de Souto Barreto, P., Duque, G., Ferrucci, L., Fielding, R. A., García
Kiik, S. M., Sahar, J., & Permatasari, H. (2018). PENINGKATAN KUALITAS HIDUP LANJUT USIA (LANSIA) DI KOTA DEPOK DENGAN LATIHAN KESEIMBANGAN. Jurnal Keperawatan Indonesia, 21(2), 109–116.
https://doi.org/10.7454/jki.v21i2.584
Kisner, C. dan Colby, LA. 2012. Therapeutic Exercise Foundations And Techniques Sixth Edition. Philadelphia: F. A. Davis Company
Kovács, É., Sztruhár Jónásné, I., Karóczi, C. K., Korpos, Á., & GONDOSraquo, T.
(2013). Effects of a balanse exercise program on balance, functional mobility and fall risk in older adults: A randomized controlled single-blind study. European Journal of Physical and Rehabilitation Medicine, 49(5), 639–648.
Lee, H. C., Chang, K. C., Tsauo, J. Y., Hung, J. W., Huang, Y. C., & Lin, S. I. (2013).
Effects of a multifactorial fall prevention program on fall incidence and physical
Program Studi Fisioterapi Universitas Binawan function in community-dwelling older adults with risk of falls. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 94(4), 606-615.e1.
https://doi.org/10.1016/j.apmr.2012.11.037
Masitoh, I. (2013). Pengaruh Balance Exercise terhadap Keseimbangan Postural pada Lanjut Usia di Posyandu Abadi Sembilan Gonilan Sukoharjo. Jurnal Fisioterapi.
Diunduh dari www.schoolar.ac.id , tanggal 10 Januari 2018.
Mawaddah, N., Studi Keperawatan, P., & Tinggi Ilmu Kesehatan Majapahit, S. (n.d.).
PROSIDING SEMINAR NASIONAL PENGARUH LATIHAN KESEIMBANGAN TERHADAP RISIKO JATUH PADA LANSIA DI UPT PESANGGRAHAN PMKS MOJOPAHIT MOJOKERTO.
Miko, I., Szerb, I., Szerb, A., Bender, T., & Poor, G. (2018). Effect of a balance- training programme on postural balance, aerobic capacity and frequency of falls in women with osteoporosis: A randomized controlled trial. Journal of Rehabilitation Medicine, 50(6), 542–547. https://doi.org/10.2340/16501977- 2349
Mitchell, R. J., Lord, S. R., Harvey, L. A., & Close, J. C. T. (2014). Associations between obesity and overweight and fall risk, health status and quality of life in older people. Australian and New Zealand Journal of Public Health, 38(1), 13–
18. https://doi.org/10.1111/1753-6405.12152
Mittaz Hager, A. G., Mathieu, N., Lenoble-Hoskovec, C., Swanenburg, J., De Bie, R.,
& Hilfiker, R. (2019). Effects balance exercise programmes regarding falls, quality of life and exercise-adherence in older adults at risk of falling: protocol for a randomized controlled trial. BMC Geriatrics, 19(1), 1–11.
https://doi.org/10.1186/s12877-018-1021-y
Mora, J. C., & Valencia, W. M. (2018). E x e rc i s e a n d O l d e r A d u l t s Geriatrics Preventive medicine Exercise Primary care Risk reduction behavior. Clinics in Geriatric Medicine. https://doi.org/10.1016/j.cger.2017.08.007
Mujiadi, & Mawaddah, N. (2019). Pengaruh Latihan Keseimbangan Terhadap Risiko Jatuh Pada Lansia Di Upt Pesanggrahan Pmks Mojopahit Mojokerto. Prosiding Seminar Nasional. Hasil Penelitian Dan Pengabdian Masyarakat Seri Ke-3 Tahun 2019, 3, 233–238.
National Health Service. (2014). Exercises for older people Exercise for older people Sitting Getting started.
Nunes De Almeida Costa, J., Lima, A., Ribeiro, A., Bueno, D., Ribeiro, G., & Neri, S.
(n.d.). Balance Exercise Circuit for fall prevention in older adults: a randomized controlled crossover trial Instalações Esportivas View project Obesity and falls
in older people View project.
https://www.researchgate.net/publication/356839382
Program Studi Fisioterapi Universitas Binawan Nurkuncoro, D., Suratini. (2015). Pengaruh Latihan Keseimbangan Terhadap Risiko
Jatuh Pada Lansia di Panti Sosial Tresna Werdha Yogyakarta Unit Budhi Luhur Kasongan Bantul.
Nurmalasari, M., Widajanti, N., & Dharmanta, R. S. (2019). Hubungan Riwayat Jatuh dan Timed Up and Go Test pada Pasien Geriatri. Jurnal Penyakit Dalam Indonesia, 5(4), 164–168. https://doi.org/10.7454/jpdi.v5i4.241
Pires, I. M., Garcia, N. M., & Zdravevski, E. (2020). Measurement of results of functional reach test with sensors: A systematic review. Electronics (Switzerland), 9(7). https://doi.org/10.3390/electronics9071078
Priyanto, A., & Pramuno Putra, D. (2019). PENGARUH BALANCE EXERCISE TERHADAP KESEIMBANGAN POSTURAL PADA LANSIA (Studi di Wilayah Kerja Puskesmas Burneh).
Purnamadyawati, P., Bachtiar, F., Prabowo, E., & Agustiyawan, A. (2020). Deteksi Risiko Jatuh dan Pendampingan Latihan Keseimbangan Pada Pasien Lanjut Usia di RS Setia Mitra Jakarta. DIKEMAS (Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat), 4(2). https://doi.org/10.32486/jd.v4i2.491
Saraswati, R., Afifuddin Fasya, Z., Santoso, E. B., Muhammadiyah, U., Jalan, G., Sudarso, Y., Kebumen, G., Tengah, J., & Kunci, K. (2021). BALANCE EXERCISE MENURUNKAN RISIKO JATUH PADA LANSIA. Jurnal Ilmiah Kesehatan Keperawatan, 18(1), 42–47. https://doi.org/10.26753
Sherrington, C., Michaleff, Z. A., Fairhall, N., Paul, S. S., Tiedemann, A., Whitney, J., Cumming, R. G., Herbert, R. D., Close, J. C. T., & Lord, S. R. (2016). Exercise to prevent falls in older adults : an updated systematic review and meta-analysis.
1–10. https://doi.org/10.1136/bjsports-2016-0965477
Sherwood, LZ., 2014. Fisiologi Manusia dari Sel ke Sistem. Edisi 8. Jakarta: EGC, 595-677.
Siregar, R., Gultom, R., & Sirait, I. I. (2020). Pengaruh Latihan Jalan Tandem terhadap Keseimbangan Tubuh Lansia untuk mengurangi Resiko Jatuh di UPT Pelayanan Sosial Lanjut Usia Binjai Sumatera Utara Effects of Tandem Walking Exercise on Elderly Body Balance to Reduce Falling Risk at UPT Binjai Elderly Social Services in North Sumatra. In Journal of Healthcare Technology and Medicine (Vol. 6, Issue 1).
Siti Nur Kholifah. 2016. Keperawatan Gerontik.
Supriyono, E. 2015. Aktivitas Fisik Keseimbangan Guna Mengurangi Risiko Jatuh pada Lansia. Jurnal Olahraga Prestasi Vol. 11(2).
Program Studi Fisioterapi Universitas Binawan Suryono, E. (2010). Program Studi Fisioterapi. 0271, 719483.
Syapitri, H. (2016). Pengaruh Latihan keseimbangan untuk mengurangi Risiko Jatuh pada Lansia di UPT Pelayanan Sosial. Jurnal INJEC, 1(2), 165–172.
Toots, A., Wiklund, R., Littbrand, H., Nordin, E., Nordström, P., Lundin-Olsson, L., Gustafson, Y., & Rosendahl, E. (2018). The Effects of Balance Exercise on Falls in Older People: A Randomized Controlled Trial. Journal of the American Medical Directors Association, 20(7), 835-842.e1.
https://doi.org/10.1016/j.jamda.2018.10.009
Všetečková, J. (2017). Measuring the Balance Control System – Review.
researchgate.
Widagdo, T. M. M., & Sambudi, R. (2021). Mengurangi Risiko Jatuh pada Lanjut Usia dengan Latihan Keseimbangan. Nommensen Journal of Medicine, 7(1), 12–15.
https://doi.org/10.36655/njm.v7i1.599
Zhang, W., Low, L. F., Schwenk, M., Mills, N., Gwynn, J. D., & Clemson, L. (2019).
Review of Gait, Cognition, and Fall Risks with Implications for Fall Prevention in Older Adults with Dementia. In Dementia and Geriatric Cognitive Disorders (Vol. 48, Issues 1–2, pp. 17–29). S. Karger AG.
https://doi.org/10.1159/000504340
Zhao, Y., Chung, P. K., & Tong, T. K. (2017). Effectiveness of a balance exercise program for enhancing functional fitness of older adults at risk of falling: A randomised controlled trial. Geriatric Nursing, 38(6), 491–497.
https://doi.org/10.1016/j.gerinurse.2017.02.011
Program Studi Fisioterapi Universitas Binawan
63 LAMPIRAN I APPRAISAL JURNAL
1. Appraisal Jurnal 1
Judul Mengurangi Risiko Jatuh pada Lanjut Usia dengan Latihan Keseimbangan
Nama Penulis dan Tahun
The Maria Meiwati Widagdo, Rambat Sambudi, (2021).
Negara Indonesia
Tujuan Tujuan dari penelitian ini yaitu untuk mengetahui efektivitas pemberian latihan keseimbangan terhadap pengurangan risiko jatuh pada lansia.
Jenis Penelitian Quasy Eksperimental Study
Sampel Sampel pada penelitian ini sebanyak 60 sampel lansia.
Kriteria Inklusi Mempunyai risiko jatuh tinggi, memiliki fungsi fisik yang cukup untuk dapat melakukan latihan keseimbangan, dan tidak mempunyai gangguan kognitif.
Kriteria Eksklusi Mempunyai gangguan kognitif.
Metode Pengukuran Falls Efficacy Scale International Intervensi Latihan Keseimbangan
Dosis F : 3x/minggu I : Sedang T : 30 menit
T : Balance Exercise
Hasil Hasil dari penelitian ini yaitu Latihan keseimbangan terbukti efektif untuk menurunkan risiko jatuh pada lansia.
Program Studi Fisioterapi Universitas Binawan 2. Appraisal Jurnal 2
Judul Pengaruh Latihan Keseimbangan Terhadp Risiko Jatuh Pada Lansia Di UPT Pesanggrahan PMKS Mojopahit Mojokerto.
Nama Penulis dan Tahun
Mujiadi dan Nurul Mawaddah, (2019).
Negara Indonesia
Tujuan Tujuan dari penelitian ini yaitu untuk mengetahui pengaruh latihan keseimbangan terhadap risiko jatuh pada lansia.
Jenis Penelitian Quasy Eksperimental study
Sampel Sampel pada penelitian ini sebanyak 12 sampel lansia.
Kriteria Inklusi Lansia di UPT Pesanggrahan PMKS Mojopahit Mojokerto.
Kriteria Eksklusi Lansia yang tidak tinggal di UPT Pesanggrahan PMKS Mojopahit Mojokerto.
Metode Pengukuran Falls Efficacy Scale International Intervensi Latihan Keseimbangan
Dosis F : 2x/minggu I : Rendah T : 30 menit
T : Balance Exercise
Hasil Hasil dari penelitian ini yaitu :
a. Bahwa lansia dengan risiko jatuh sebelum diberikan Latihan keseimbangan, menunjukkan bahwa setengahnya beresiko rendah jatuh yang berjumlah 6 orang dengan presentasi 50%.
Program Studi Fisioterapi Universitas Binawan b. Bahwa lansia dengan risiko jatuh setelah
diberikan Latihan keseimbangan, menunjukkan bahwa setengahnya beresiko rendah jatuh yang berjumlah 5 orang dengan presentasi 41,7%.
c. Setelah diberikan intervensi Latihan keseimbangan pada lansia di UPT Pesanggrahan PMKS Mojopahit Mojokerto, terdapat pengaruh latihan keseimbangan terhadap penurunan risiko jatuh.
3. Appraisal Jurnal 3
Judul Pengaruh Latihan Jalan Tandem terhadap Keseimbangan Tubuh Lansia untuk mengurangi Resiko Jatuh di UPT Pelayanan Sosial Lanjut Usia Binjai Sumatera Utara
Nama Penulis dan Tahun
Rinco Siregar, Rumondang Gultom, dan Iin Ivining Sirait, (2020).
Negara Indonesia
Tujuan Tujuan dari penelitian ini yaitu untuk mengetahui pengaruh latihan jalan tandem terhadap keseimbangan tubuh lansia untuk mengurangi risiko jatuh pada lansia.
Jenis Penelitian Quasy Eksperimental Study
Sampel Sampel pada penelitian ini sebanyak 26 sampel lansia.
Kriteria Inklusi Lansia yang tinggal di UPT Pelayanan Sosial Lanjut Usia Binjai Sumatera Utara.
Kriteria Eksklusi Lansia yang tidak tinggal di UPT Pelayanan Sosial Lanjut Usia Binjai Sumatera Utara.
Metode Pengukuran The Time Up and Go Test (TUG)
Program Studi Fisioterapi Universitas Binawan Intervensi Latihan Keseimbangan
Dosis F : 3x/minggu I : Sedang T : 30 menit
T : Balance Exercise
Hasil Hasil dari penelitian ini yaitu jalan tandem dapat digunakan sebagai salah satu intervensi dalam meningkatkan stabilitas keseimbangan lansia, sehingga risiko jatuh pada lansia dapat diminimalisir.
4. Appraisal Jurnal 4
Judul Peningkatan Kualitas Hidup Lanjut Usia (Lansia) di Kota Depok dengan Latihan Keseimbangan Nama Penulis dan
Tahun
Stefanus Mendes Kiik, Junaiti Sahar, Henny Permatasari, (2018).
Negara Indonesia
Tujuan Tujuan dari penelitian ini yaitu untuk mengetahui pengaruh latihan keseimbangan terhadap kualitas hidup lansia di Kota Depok.
Jenis Penelitian Quasy Eksperimental Study
Sampel Sampel pada penelitian ini sebanyak 60 sampel lansia.
Kriteria Inklusi Berusia 60 – 74 tahun, bersedia menjadi responden, mampu berjalan, tidak menggunakan alat bantu berjalan, dapat membaca dan menulis, dan tidak mengalami gangguan penglihatan dan pendengaran.
Kriteria Eksklusi Berusia < 60 tahun, menggunakan alat bantu jalan, tidak dapat membaca dan menulis,
Program Studi Fisioterapi Universitas Binawan mengalami gangguan penglihatan dan pendengaran.
Metode Pengukuran Falls Efficacy Scale International Intervensi Latihan Keseimbangan
Dosis F : 2x/minggu I : Rendah T : 30 menit
T : Balance Exercise
Hasil Hasil dari penelitian ini yaitu latihan keseimbangan berpengaruh signifikan dalam meningkatkan kualitas hidup dan dapat mengurangi risiko jatuh pada lansia. Karena latihan keseimbangan dapat meningkatkan kesehatan fisik, kesehatan psikologis, hubungan sosial dan hubungan lingkungan.
5. Appraisal Jurnal 5
Judul Deteksi Risiko Jatuh dan Pendampingan Latihan Keseimbangan Pada Pasien Lanjut Usia di RS Setia Mitra Jakarta.
Nama Penulis dan Tahun
Purnamadyawati dan Farahdina Bachtiar, (2020).
Negara Indonesia
Tujuan Tujuan dari penelitian ini yaitu untuk mendeteksi risiko jatuh pada lansia, serta memberikan pendampingan Latihan keseimbangan untuk mencegah jatuh.
Jenis Penelitian Quasy Eksperimental study
Sampel Sampel pada penelitian ini sebanyak 41 sampel lansia.
Program Studi Fisioterapi Universitas Binawan Kriteria Inklusi Lansia yang berkunjung ke Rumah Sakit Setia
Mitra Jakarta.
Kriteria Eksklusi Lansia yang tidak berkunjung ke Rumah Sakit Setia Mitra Jakarta
Metode Pengukuran The Time Up and Go Test (TUG) Intervensi Latihan Keseimbangan
Dosis F : 3x/minggu I : Sedang T : 30 menit
T : Balance Exercise
Hasil Hasil pada penelitian ini yaitu berdasarkan hasil pemeriksaan Time Up and Go Test adalah 74,36%
lansia memiliki risiko jatuh ringan, 10,20%
memiliki risiko jatuh sedang, dan 5,13% memiliki risiko jatuh ringan. Dan Latihan keseimbangan terbukti efektif untuk mengurangi risiko jatuh pada lansia.
6. Appraisal Jurnal 6
Judul Pengaruh Latihan keseimbangan terhadap keseimbangan untuk mengurangi risiko jatuh pada lansia di UPT Pelayanan Sosial
Nama Penulis dan Tahun
Henny Syapitri, (2016).
Negara Indonesia
Tujuan Tujuan dari penelitian ini yaitu untuk mengetahui pengaruh latihan keseimbangan terhadap keseimbangan untuk mengurangi risiko jatuh pada lansia.
Jenis Penelitian Quasy Eksperimental Study
Program Studi Fisioterapi Universitas Binawan Sampel Sampel pada penelitian ini sebanyak 172 sampel
lansia.
Kriteria Inklusi Lansia di UPT Dinas Sosial Kabupaten Binjai Kriteria Eksklusi Lansia selain di UPT Dinas Sosial Kabupaten
Binjai
Metode Pengukuran The Time Up and Go Test (TUG) Intervensi Latihan Keseimbangan
Dosis F : 3x/minggu I : Sedang T : 30 menit
T : Balance Exercise
Hasil Hasil dari penelitian ini yaitu pada lansia yang berlatih keseimbangan, dirinya akan lebih stabil, sehingga tidak mudah jatuh.
7. Appraisal Jurnal 7
Judul The Effects of Balance Exercises in Older Adults Living in Nursing Homes
Nama Penulis dan Tahun
Selenia di Fronso, Luca Tamburrino, and Maurizio Bertollo, (2021).
Negara Italia
Tujuan Tujuan dari penelitian ini yaitu untuk mengetahui pengaruh latihan keseimbangan terhadap pencegahan jatuh pada lansia.
Jenis Penelitian Randomized Controlled Trial (RCT)
Sampel Sampel pada penelitian ini sebanyak 26 sampel lansia.
Kriteria Inklusi Berusia ≥ 60 tahun.
Kriteria Eksklusi Berusia < 60 tahun.
Metode Pengukuran Falls Efficacy Scale International.
Program Studi Fisioterapi Universitas Binawan Intervensi Latihan Keseimbangan
Dosis F : 2x/minggu I : Rendah T : 30 menit
T : Balance Exercise
Hasil Hasil dari penelitian ini yaitu latihan keseimbangan dapat mengurangi risiko jatuh pada lansia.
8. Appraisal Jurnal 8
Judul Balance Exercise for fall prevention in older adults
Nama Penulis dan Tahun
Juliana N.A. Costa, Alexandre L.A. Ribeiro, Daniele B.G. Ribeiro, Silvia G.R. Neri, Daniel F.
Barbosa, Bruna P. Avelar, Marisete P. Safons, (2021).
Negara Amerika
Tujuan Tujuan dari penelitian ini yaitu untuk mengetahui pengaruh dari latihan keseimbangan terhadap pencegahan jatuh pada lansia.
Jenis Penelitian Randomized Controlled Trial (RCT)
Sampel Sampel pada penelitian ini sebanyak 22 sampel lansia.
Kriteria Inklusi Berusia ≥ 60 tahun.
Kriteria Eksklusi Berusia < 60 tahun.
Metode Pengukuran The Time Up and Go Test (TUG) Intervensi Latihan Keseimbangan
Dosis F : 2x/minggu I : Rendah T : 30 menit
Program Studi Fisioterapi Universitas Binawan T : Balance Exercise
Hasil Hasil dari penelitian ini yaitu latihan keseimbangan terbukti efektif terhadap kekuatan otot, keseimbangan postural, dan mengurangi risiko jatuh pada lansia.
9. Appraisal Jurnal 9
Judul Effect Of a Balance Exercise On Postural Balance, Aerobic Capacity and Frequency Of Falls
Nama Penulis dan Tahun
Ibolya MIKO, MD, Imre SZERB, MD, PhD, Anna SZERB, MSc, Tamas BENDER, MD, DSc and Gyula POOR, MD, DSc, (2018).
Negara Hungaria
Tujuan Tujuan dari penelitian ini yaitu untuk mengetahui pengaruh latihan keseimbangan terhadap keseimbangan postur, kapasitas aerobic, dan frekuensi jatuh.
Jenis Penelitian Randomized Controlled Trial (RCT)
Sampel Sampel pada penelitian ini sebanyak 100 sampel lansia.
Kriteria Inklusi Berusia di atas 65 tahun dan bertempat tinggal di komunitas (hidup sendiri, dengan atau tanpa pasangan).
Kriteria Eksklusi Deformitas kongenital atau didapat dari tulang belakang, dada atau kaki, fraktur traumatis, gangguan penglihatan atau pendengaran yang parah, penyakit neuromuskular, psikosindrom organik, gangguan pernapasan tingkat lanjut atau penyakit serebrovaskular, kecenderungan untuk ortostasis atau hipoglikemia, menggunakan alat
Program Studi Fisioterapi Universitas Binawan bantu berjalan, ketidakmampuan untuk berjalan 10 meter secara mandiri
Metode Pengukuran The Time Up and Go Test (TUG) Intervensi Latihan Keseimbangan
Dosis F : 3x/minggu I : Sedang T : 30 menit
T : Balance exercise
Hasil Hasil dari penelitian ini yaitu latihan keseimbangan dapat mengurangi risiko jatuh pada lansia.
10. Appraisal Jurnal 10
Judul Effects of a falls prevention balance exercise programme on health-related quality of life in older home care recipients
Nama Penulis dan Tahun
Maria Bjerk, Therese Brovold, Dawn A Skelton, Teresa Liu Ambrose, Astrid Bergland, (2019).
Negara Norwegia
Tujuan Tujuan dari penelitian ini yaitu pengaruh dari latihan keseimbangan terhadap pencegahan jatuh pada lansia.
Jenis Penelitian Randomized Controlled Trial (RCT)
Sampel Sampel pada penelitian ini sebanyak 155 sampel lansia.
Kriteria Inklusi Berusia > 67 tahun, mengalami setidaknya 1 kali jatuh dalam 12 bulan terakhir, mampu berjalan dengan atau tanpa alat bantu, dan mengerti Bahasa Norwegia.
Program Studi Fisioterapi Universitas Binawan Kriteria Eksklusi Berusia < 60 tahun menggunakan alat bantu, dan
tidak mengerti Bahasa norwegia.
Metode Pengukuran Falls Efficacy Scale International Intervensi Latihan Keseimbangan
Dosis F : 3x/minggu I : Sedang T : 30 menit
T : Balance Exercise
Hasil Hasil dari penelitian ini yaitu lansia yang melakukan latihan keseimbangan dapat meningkatkan kualitas hidup, meningkatkan fungsi fisik, dan mencegah jatuh pada lansia.
11. Appraisal Jurnal 11
Judul Effectiveness of a balance exercise program for enhanching functional fitness of older adults at risk of falling
Nama Penulis dan Tahun
Yanan Zhao, Pak – Kwong Chung, Tom K. Tong, (2016).
Negara China
Tujuan Tujuan dari penelitian ini yaitu untuk mengetahui pengaruh latihan keseimbangan untuk meningkatkan kebugaran fungsional lansia yang beresiko jatuh.
Jenis Penelitian Randomized Controlled Trial (RCT)
Sampel Sampel pada penelitian ini sebanyak 61 sampel lansia.
Kriteria Inklusi Lansia yang mandiri, berusia 65 – 74 tahun, tidak pernah jatuh dalam 12 bulan sebelumnya tetapi berisiko jatuh.
Kriteria Eksklusi Berusia < 60 tahun.
Program Studi Fisioterapi Universitas Binawan Metode Pengukuran Ontario Modified Stratify
Intervensi Latihan Keseimbangan Dosis F : 2x/minggu
I : Rendah T : 30 menit
T : Balance Exercise
Hasil Hasil dari penelitian ini yaitu setelah diberikan latihan keseimbangan menunjukkan adanya peningkatan yang signifikan dalam mengurangi risiko jatuh pada lansia.
12. Appraisal Jurnal 12
Judul A best practice fall prevention exercise program to improve balance, strength / power, and psychosocial health in older adults
Nama Penulis dan Tahun
Yves J Gschwind, Reto W Kressig, Andre Lacroix, Thomas Muehlbauer, Barbara Pfenninger and Urs Granacher. (2013).
Negara Amerika
Tujuan Tujuan dari penelitian ini yaitu untuk memberikan wawasan mengenai pengaruh latihan keseimbangan terhadap pencegahan jatuh pada lansia.
Jenis Penelitian Randomized Controlled Trial (RCT)
Sampel Sampel pada penelitian ini sebanyak 54 sampel lansia.
Kriteria Inklusi Lansia yang sehat, dengan usia 65 – 80 tahun.
Kriteria Eksklusi Lansia yang tidak sehat.
Metode Pengukuran Falls Efficacy Scale International Intervensi Latihan Keseimbangan
Program Studi Fisioterapi Universitas Binawan Dosis F : 3x/minggu
I : Sedang T : 30 menit
T : Balance exercise
Hasil Hasil dari penelitian ini yaitu dengan pemberian latihan keseimbangan dapat mengurangi risiko jatuh pada lansia.
13. Appraisal Jurnal 13
Judul Effects balance exercise programmes regarding falls, quality of life and exercise adherence in older adults at risk of falling
Nama Penulis dan Tahun
Anne Gabrielle Mittaz Hager, Nicolas Mathieu, Constanze Lenoble Hoskovec, Jaap Swanenburg, Rob De Bie and Roger Hilfiker, (2019).
Negara Jerman
Tujuan Tujuan dari penelitian ini yaitu untuk mengetahui pengaruh latihan keseimbangan terhadap risiko jatuh dan terhadap kualitas hidup pada lansia.
Jenis Penelitian Randomized Controlled Trial (RCT)
Sampel Sampel pada penelitian ini sebanyak 60 sampel lansia.
Kriteria Inklusi Berusia ≥ 65 tahun, mampu berjalan tanpa alat bantu, dan riwayat jatuh dalam 12 bulan sebelumnya.
Kriteria Eksklusi Berusia < 60 tahun.
Metode Pengukuran The Time Up and Go Test (TUG) Intervensi Latihan Keseimbangan
Dosis F : 3x/minggu I : Sedang T : 30 menit