Cara Memperjaga Kesehatan Diri dan Orang Lain

Mata Pelajaran : PJOK

Kelas : IV

Alokasi Waktu : 90 Menit

Bentuk Soal : Pilihan Ganda, Pilihan Ganda Kompleks, Benar Salah, Isian, Uraian

KARTU SOAL LINGKUP

MATERI SEMESTER II TAHUN PELAJARAN 2022 - 2023

N O

MATA PELAJARA N

KOMPETENSI

DASAR MATERI POI

N

INDIKATOR SOAL SOAL

1 PJOK 4 Pada akhir fase ini

peserta didik dapat memahami dan mampu menerapkan konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta

kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

Kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai

dengan pola perilaku hidup sehat.

2 Mengidentifikasi konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat

reproduksi, serta

kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

1. Menjaga kesehatan adalah salah satu bentuk rasa syukur atas nikmat Allah SWT.Berikut ini merupakan langkah untuk menjaga kesehatan adalah ....

A. Rajin berolahraga

B. Mengkonsumsi makanan C. Istirahat berlebihan D. Semua jawaban benar Jawab: A. Rajin berolahraga

2

PJOK 4 Pada akhir fase ini peserta didik dapat memahami dan mampu menerapkan konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta kesehatan diri dan orang

Kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan

2 Mengidentifikasi konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola

2. Semua manusia memiliki keinginan untuk sehat dan terhindar dari sakit. Berikut ini merupakan pengertian dari sakit yang tepat yaitu . . . .

A. Adanya gangguan fungsi tubuh, hanya B. Adanya gangguan fungsi tubuh, hanya

lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

pola perilaku hidup sehat.

perilaku hidup sehat. C. Adanya gangguan fungsi tubuh, baik maupun psikis

D. Suatu kondisi tubuh atau sebagian yang fungsinya terganggu

Jawab: Suatu kondisi tubuh atau sebagian organ tubuh yang fungsinya terganggu 3

PJOK 4 Pada akhir fase ini peserta

didik dapat memahami dan mampu menerapkan konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

Kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

2 Mengidentifikasi konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

3. Berikut ini yang termasuk penyakit menular langsung adalah . . . .

A. Demam berdarah B. Maag

C. Rhematik D. Darah tinggi

Jawab: A. Demam berdarah

4

PJOK 4 Pada akhir fase ini peserta didik dapat memahami dan mampu menerapkan konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

Kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

2 Mengidentifikasi konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

4. Dibawah ini yang termasuk penyakit menular melalui binatang pembawa adalah . . . .

A. Campak B. Chikungunya C. Infulenza D. Polio

Jawab: B. Chikungunya

5

PJOK 4 Pada akhir fase ini peserta

didik dapat memahami dan mampu menerapkan konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

Kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

2 Mengidentifikasi konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

5. Penyakit yang bukan disebabkan kuman atau virus serta tidak ditularkan oleh orang lain merupakan pengertian dari

penyakit . . . . A. Berbahaya B. Menular C. Tidak menular D. Kronis

Jawab: C. Tidak menular

6

PJOK 4 Pada akhir fase ini peserta didik dapat memahami dan mampu menerapkan konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

Kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

4 Mengidentifikasi konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

6. Dibawah ini yang termasuk penyakit tidak menular yaitu ...

Osteoporosis

Demam berdarah (DBD) Corona virus

Rhematik

Jawab: A. Melemaskan otot dan melemaskan sendi

7

PJOK 4 Pada akhir fase ini peserta didik dapat memahami dan mampu menerapkan konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

Kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

4 Mengidentifikasi konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

7. Berolahraga dengan teratur dapat membuat tubuh kita . . . .

Demam berdarah Batuk

Stroke Covid

Jawab: Demam berdarah dan Covid

8

^{PJOK 4} Pada akhir fase ini peserta didik dapat memahami dan mampu menerapkan konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

Kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

4 Mengidentifikasi konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta

kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

8. Mencegah lebih baik dari pada mengobati.

Berikut ini merupakan cara melindungi diridari penyakit adalah . . . . (�ilih jawaban lebih dari satu)

Menjaga kebersihan lingkungan Tidak menjaga kebersihan lingkungan Tidak menjaga pola hidup sehat

Menjaga pola hidup sehat

Jawab:

Menjaga kebersihan lingkungan dan Menjaga pola hidup sehat

Pilihan Ganda komplek s

9

^{PJOK 4} Pada akhir fase ini peserta didik dapat memahami dan mampu menerapkan konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

Kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

4 Mengidentifikasi konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta

kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

9.

Berikut yang bukan termasuk, upaya menjaga kebersihan sekolah adalah . . . .

(�ilih jawaban lebih dari satu)

Menggantung pakaiansembarangan karena dapatmenyebabkan tempat berkembangbiaknya nyamuk

Selalu membersihkan atau menguras bak mandi sesudah atau sebelum mandi

Ruang kelas dan halaman sekolah disapu setiap hari

WC sekolah dibersihkan setiap pagi sebelum digunakan

Jawab: Menggantung pakaiansembarangan karena dapatmenyebabkan tempat berkembangbiaknya nyamuk dan Selalu membersihkan atau menguras bak mandi sesudah atau sebelum mandi

Pilihan Ganda kompleks

10

^{PJOK 4} Pada akhir fase ini peserta didik dapat memahami dan mampu menerapkan konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

Kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

4 Mengidentifikasi konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta

kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

10. Berikut ini adalah cara penyebaran virus corona. . . (�ilih jawaban lebih dari satu)

Menyentuh mata, hidung atau mulut setelah memegang barang terkenapercikan air liur pengidap virus corona

Memakai masker secara bergantian Mencuci pakaian sesudah digunakan Mengikuti program vaksinasi secara umum

Pilihan

Ganda

kompleks

Jawab: Menyentuh mata, hidung atau mulut setelah memegang barang terkenapercikan air liur pengidap virus corona dan memakai masker secara bergantian

11

^{PJOK 4} Pada akhir fase ini peserta didik dapat memahami dan mampu menerapkan konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

Kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

4 Mengidentifikasi konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta

kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

11. Berikut ini adalah contoh penyakit menular. . . . (�ilih jawaban lebih dari satu)

Flu Batuk

Demam berdarah (DBD) Stroke

Jawab: Flu, Batuk dan Demam berdarah (DBD)

Pilihan Ganda kompleks

12

^{PJOK 4} Pada akhir fase ini peserta didik dapat memahami dan mampu menerapkan konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

Kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

4 Mengidentifikasi konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta

kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

12. Supaya kita dapat terhindar dari penyakit menular, maka harus melakukan …..

Pola hidup sehat

Istirahat yang berlebihan

Makanan secara teratur dengan 4 sehat 5 sempurna

Tidak pernah berolahraga

Jawab: Pola hidup sehat dan makanan secara teratur dengan 4 sehat 5 sempurna

Pilihan

Ganda

kompleks

13 PJOK 4 Pada akhir fase ini peserta didik dapat memahami dan mampu menerapkan konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

Kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

4 Mengidentifikasi konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta

kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

13. Penyakit demam berdarah dapat dicegah dengan berbagai cara, salah satunya denganmenerapkan 3 M, gerakan 3 M untuk mencegah

berkembangnya nyamuk aedes aegypti,adalah ....

Jawab: Telapak kaki dan Tumit kaki

Benar salah

14

PJOK 4 Pada akhir fase ini peserta didik dapat memahami dan mampu menerapkan konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

Kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

4 Mengidentifikasi konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta

kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

B / S

Protein X

Jamur V

Virus V

Karbohidrat X

14.

Yang termasuk kuman dapat

menyebabkan penyakit pada manusia adalah . . . .

Jawab: Jamur dan virus

Bena r sala h B / S

Mencuci tangan X

Menjaga jarak X

Menguras V

Menutup V

Mengubur V

15 PJOK 4 Pada akhir fase ini peserta didik dapat memahami dan mampu menerapkan konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

Kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

4 Mengidentifikasi konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta

kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

B / S Tidak mencuci tangan terlebih

dahulu V

Memakan makanan yang pedas dan bersantan sekaligus

V

Kekurangan vitamin D X

Gigitan nyamuk X

15. Yang termasuk penyebab penyakit diare adalah ....

Bena r sala h

16

PJOK 4 Pada akhir fase ini peserta didik dapat memahami dan mampu menerapkan konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

Kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

4 Mengidentifikasi konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta

kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

16.

Penyakit demam berdarah disebabkan oleh virus . . . .

.

Jawab: Dengue

Bena r sala h B/S

Campak X

Dengue V

Tuberkolusis X

H5N1 X

17

PJOK 4 Pada akhir fase ini peserta didik dapat memahami dan mampu menerapkan konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

Kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

4 Mengidentifikasi konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta

kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

17.

Yang tidak termasuk tanda - tanda atau gejala penyakit demam berdarah adalah . . . .

Jawab: Munculnya bintik-bintik pada tubuh dan panas tinggi

Bena r sala h

18

PJOK 4 Pada akhir fase ini peserta didik dapat memahami dan mampu menerapkan konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

Kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

5 Mengidentifikasi konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta

kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

18.

Penyakit demam berdarah (DBD) atau malaria bisa menular jika terjadi kontak langsung dengan cara . . . .

Jawab: Udara pernafasan atau komunikasi (berbicara langsung)

Isian

19

PJOK 4 Pada akhir fase ini peserta didik dapat memahami dan mampu menerapkan konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

Kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

4 Mengidentifikasi konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta

kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

19.

Penyakit demam berdarah (DBD) atau malaria dapat dicegah dengan cara . . . .

Jawab:

Menyingkirkan atau membuang genangan air di sekitarrumah

Isian B / S

Sakit kepala

X

Munculnya bintik-bintik pada

tubuh

V

Sesak nafas

X

Panas tinggi

V

20

PJOK 4 Pada akhir fase ini peserta didik dapat memahami dan mampu menerapkan konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

Kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

5 Mengidentifikasi konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta

kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

20.

Influenza adalah infeksi virus yang menyerang

Sistem . . . .

Jawab: Kekebalan tubuh berupa yaitu indera penciuman

Isian

21

PJOK 4 Pada akhir fase ini peserta didik dapat memahami dan mampu menerapkan konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

Kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

5 Mengidentifikasi konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta

kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

21.

TBC paling sering menyerang organ . . . .

Jawab: Paru-paru

Isian

22

PJOK 4 Pada akhir fase ini peserta didik dapat memahami dan mampu menerapkan konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

Kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

6 Mengidentifikasi konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta

kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

22. Sebutkan hal - hal dapat terjadinya dapat menyebabkan penyakit asma adalah?

Jawab:

a. Asap rokok, b. Debu dan d. Bulu binatang

Urai an

23

PJOK 4 Pada akhir fase ini peserta didik dapat memahami dan mampu menerapkan konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

Kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

6 Mengidentifikasi konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta

kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

23. Sebutkan hal - hal dapat terjadinya penyakit yang disebabkan oleh kekurangan gizi?

Jawab: Penurunan berat badan, mudah lelah, konsentrasi menurun dan gusi dan mulut sering luka dan nyeri

Urai

an

24

PJOK 4 Pada akhir fase ini peserta didik dapat memahami dan mampu menerapkan konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

Kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

6 Mengidentifikasi konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta

kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

24. Sebutkan hal - hal dapat terjadinya penyebab sariawan adalah?

Jawab: Tubuh kekurangan vitamin C terlebih kurangnya dalam menjaga diri melakukan pola makan sehat (mekonsumsi buah-buahan)

Uraian

25

PJOK 4 Pada akhir fase ini peserta didik dapat memahami dan mampu menerapkan konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

Kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

5 Mengidentifikasi konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta

kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

25.

Sebutkan penanganan atau pertolongan pada orang penderita sakit asma?

Jawab: Dengan memberikan ruang yang cukup untuk menghirup udara sejuk dan segar dan memberikan alat bantu (oksigen) penanganan berikutnya

Uraian

Mengetahui: Surabaya , April 2023

Kepala SD Kr. Kalam Kudus Guru PJOK

Dianne Trivossa, S.Pd Daniel Kurniawan, S.Pd

NIP. NIP.