GIZI ANAK SEKOLAH
GIZI SEIMBANG ANAK SEKOLAH
UPT PUSKESMAS
TANJUNG BOTUNG
Apa Makanan Kesukaan
Kalian ?
NUSANTARA LUAR NEGERI KEKINIAN
ZAT GIZI ??
Segala sesuatu baik itu makanan atau minuman yang masuk ke dalam
tubuh dan berguna untuk tubuh
untuk mencapai Kesehatan optimal
Penghasil Energi
Fungsi Makanan Dalam Tubuh
Pembangun/ pertumbuhan
Pengatur
Pemelihara
Menurut Kalian, Makanan Seperti
Apa yang harus Kita Makan Setiap
hari ?
LAMA
DIHAPUS DAN
DIGANTI
Pedoman Gizi Seimbang
Makan beraneka ragam makanan pokok
Batasi makanan manis, asin, dan berlemak
Lakukan aktivitas fisik yang cukup dan pertahankan berat badan ideal
Makan lauk pauk yang mengandung protein tinggi
Cuci tangan pakai sabun
Biasakan sarapan pagi
Biasakan minum air putih min. 8 gelas sehari
Banyak makan buah dan sayur
Biasakan membaca label pada kemasan makanan
Syukuri dan nikmati aneka ragam makanan
Sudah tahu
belum tentang
ISI PIRINGKU ??
1/3 Bagian
1/3 Bagian
1/6 Bagian
1/6 Bagian
Cuci Tangan
Aktifitas
Fisik Minum Air
Putih