KEMENTERIAN AGAMA
MADRASAH TSANAWIYAH KABUPATEN NGANJUK PENILAIAN AKHIR SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2023/2024
Mata Pelajara : PJOK
Kelas : VIII ( Delapan )
Hari / Tanggal :
Waktu :
I. Pilihlah salah satu jawaban yang paling tepat !
1. Lemparan ke dalam pada permainan sepak bola dilakukan apabila…..
a. bola melewati garis tengah b. bola keluar melewati garis gawang
c. bola melewati garis samping d. bola masuk ke dalam gawang
2. Lama permainan sepakbola adalah…. . a. 2 x 40 menit b. 2 x 45 menit
c. 2 x 50 menit d. 2 x 55 menit
3. Sikap kedua lutut yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola adalah....
a. Diluruskan b. Disilangkan c. Direndahkan d. Dilipat
4. Arah pandangan yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola adalah....
a. Mengarah ke bola b. Mengarah ke atas c. Mengarah ke bawah d. Mengarah ke belakang
5. Pemain yang melakukan gerakan pelanggaran di area penjaga gawang, akan terkena hukuman . …
a. Tendangan penalti
b. Tendangan bebas langsung c. Tendangan Bebas tidak Langsung d. Tendangan sudut
6. Tujuan utama menerapkan pola penyerangan pada pertandingan sepak bola adalah...
a. Menyehatkan badan b. Permainan menjadi kreatif
c. Memasukan bola ke gawang lawan d. Menjaga gawang agar tidak kemasukan
7. Sikap otot leher yang benar saat melakukan tekhnik dasar gerakan menyundul bola adalah ...
a. Dikeraskan b. Dikendurkan c. Dilenturkan d. Dilemaskan
8. Gerakan badan yang benar pada tekhnik dasar service atas saat bola dilambung adalah ....
a. Membungkuk ke depan b. Membungkuk ke samping
c. Melenting ke belakang d. Membungkuk lurus
9. Perkenaan telapak tangan pada bola yang benarpada saat service bawah bola voli adalah....
a. Bagian bawah bola b. Bagian atas bola c. Bagian samping bola d. Bagian depan bola
10. Posisi awal kaki yang benar pada saat akan melakukan service bawah bola voli adalah....
a. Melangkah depan belakang b. Menyilang menyamping c. Melangkah ke samping
d. Menyilang di depan
11. Gerakan tangan yang benar saat melakukan passing atas bola voli adalah....
a. Mendorong bola ke depan atas b. Mendorong bola ke depan bawah c. Memukul bola ke depan atas d. Memutar bola kedepan atas
12. Arah yang benar untuk melakukan smash agar masuk kedalam lapangan lawan dan mendapatkan poin adalah . . . .
a. Ke atas agak ke belakang
b. Ke atas ke samping c. ke arah bawah d. ke atas agak lurus
13. Arah kedua kaki benar pada saat melakukan smash bola voli adalah . . . . a. Ke depan lurus
b. Ke atas tegak lurus c. Ke atas ke depan d. Ke samping
14. Gerakan yang tepat dari kedua lengan dalam melakukan smash dalam permainan bola voli adalah. . . .
a. Di ayun ke depan atas b. Diayun ke depan bawah c. Di ayun ke samping atas d. Diayun ke samping bawah
15. Benteng pertahanan yang utama untuk menangkis serangan lawan pada permainan bolavoli adalah….
a. smash b. blocking
c. passing d. servis
16. Dalam permainan bolavoli modern yang dimaksud serangan pertama adalah……
a. servis b. blocking
c. passing d. smash
17. Sikap kedua lengan yang benar saat melakukan gerakan blocking dalam permainan bolavoli adalah…..
a. diluruskan keatas b. disilangkan keatas
c. ditekuk keatas d. direntangkan keatas
18. Perkenaan telapak tangan pada bola yang benarpada saat service bawah bola voli adalah....
a. Bagian bawah bola b. Bagian atas bola c. Bagian samping bola d. Bagian depan bola
19.Melakukan gerakan dengan berporos pada satu kaki atau PIVOT dalam permainan bola basket dengan tujuan ....
a. Melindungi bola dari sergapan lawan b. Menghindari serangan lawan
c. Mendekatkan bola ke keranjang lawan d. Memperagakan teknik bertahan
20.Teknik melakukan gerakan memasukan bola sedekat mungkin dengan ring basket didahului dengan dua langkah dalam permainan bola basket di sebut...
a. Jump Shoot b. Lay–up Shoot c. Shooting d. Pivot
21.Posisi awal kaki saat akan melakukan gerakan tembakan ( Shooting) satu tangan bola basket adalah...
a. Melangkah
b. Menyilang di depan c. Rapat dan lurus d. Menyilang di belakang
22. Melakukan gerakan memukul shutlecock dari atas menukik tajam melewati net ke daerah lawan dengan keras, disebut....
a. Smash b. Lob c. Cop d. Drive
23.Apabila posisi shutlecock berada di sebelah kanan kita, yaitu menggunakan pukulan....
a. Smash b. Backhand c. Forehand d. Lob
24.Kejuaraan bulutangkis putra memperebutkan piala…
a. World cup b. Davis cup c. Thomas cup d. Uber cup
25.Posisi raket yang benar pada akhir gerakan pukulan forehand overhead pada permainan bulu tangkis
adalah...
a. Menyilang di belakang sebelah kiri badan b. Menyilang di depan sebelah kiri badan c. Menyilang di belakang sebelah kanan badan d. Menyilang di samping badan sebelah kanan
26.Sikap berdiri yang benar pada tahap untuk melakukan pukulan forehand overhead pada permainan bulutangkis adalah....
a. Kedua kaki di buka selebar bahu menghadap net b. Kedua kaki rapat menghadap net
c. Kedua kaki sikap melangkah menghadap net d. Kedua kaki sejajar menghadap net
27.Dibawah ini merupakan jenis teknik pukulan dalam bulutangkis, kecuali….
a. servis b. spin d. drive
c. lob
28.Game dalam satu set permainan bulutangkis apabila mencapai angka….
a. 11 poin b. 21 poin
c. 20 poin d. 25 poin
29.Dibawah ini yang merupakan nama Atlit bulutangkis Indonesia…..
a. Antoni sinisuka ginting c. Bambang pamungkas
b. Lin dan d. Firman utina
30.Induk organisasi olahraga atletik di Indonesia adalah….
a. PSSI c. PRSI
b. PELTI d. PASI
31.Dibawah ini yang merupakan nomor perlombaan dalam cabang atletik, kecuali….
a. renang c. lempar lembing
b. lari 100 meter d. lompat tinggi
32. Meletakkan kedua telapak kaki pada balok start dilakukan oleh pelari jarak pendek bila mendengar aba-aba…
a. bersedia c. suara pistol atau ya
b. siap d ya.
33.Berikut ini adalah gerakan yang dilakukan pelari jarak pendek saat memasuki garis finish, adalah….
a. meloncat untuk memasuki garis finish b. menoleh pada lawan lari yang terdekat
c. mencondongkan dada kedepan sedangkan lengan diayun ke bawah belakang.
d. mengurangi kecepatan berlari
34.Induk organisasi pencaksilat di Indonesia adalah….
a. PRSI c. PASI
b. PBSI d. IPSI
35.Tujuan melakukan gerakan tangkisan dalam pencak silat adalah...
a. Menjatuhkan lawan
b. Menangkis serangan lawan c. Mengelak tebasan lawan d. Menggunting serangan lawan
36.Bila arah pukulan dari atas, maka teknik tangkisan yang harus dilakukan adalah……
a. Tangkisan luar b. Tangkisan atas c. tangkisan bawah d. tangkisan dalam
37.Posisi awal berdiri kedua kaki yang benar saat melakukan gerakan spesifik tangkisan luar bela diri pencak silat adalah...
a. di rapatkan b. di silangkan c. di regangkan d. di langkahkan
38.Gerakan yang benar saat melakukan teknik dasar Sit-Up...
a. Mengangkat pinggul dari posisi tidur b. Mengangkat badan dari posisi telentang c. Mengangkat bahu dari posisi tidur d. mengangkat pundak dari posisi duduk
39.Gerakan yang benar saat melakukan teknik dasar Push-Up adalah...
a. Menekuk dan meluruskan kedua kaki b. Menekuk dan meluruskan badan lengan c. meliuk dan meregangkan pinggang d. menekuk dan meluruskan kedua sikut
40.Posisi badan yang benar saat melakukan gerakan lompat tali untuk melatih kelincahan otot kaki adalah ...
a. Membungkuk
b. Melenting c. Meliuk d. Tegap
41.Bentuk latihan kelincahan anggota badan bagian bawah ( kaki ) dengan melakukan gerakan ...
a. Lari menempuh jarak 2,4 KM b. Berlari berkelok kelok atau zig-zag c. Jalan cepat
d. Lari cepat
42.Berikut ini gerakan yang bertujuan melatih daya tahan adalah...
a. Senam irama b. Lompat tali
c. Mendorong dinding d. Tarik Tambang
43.Latihan back-up bertujuan untuk mengencangkan otot...
a. Kaki b. Tangan c. Leher d. Punggung
44.Gaya dalam renang yang tidak diperlombakan berdasarkan PRSI (Persatuan Renang Seluruh Indonesia)
adalah gaya...
a. Bebas
b. Injak-injak air c. Dada
d. Punggung
45.Teknik gerakan kaki dalam renang gaya bebas adalah...
a. Naik turun secara bergantian b. Disilangkan
c. Lurus sejajar
d. Lurus kemudian naik turun
46.Berikut ini yang tidak termasuk penyakit menular seksual adalah...
a. AIDS b. Sifilis c. Gonorhoe d. Diabetes
47.HIV Kepanjangan dari ....
a. Humman Immunodeficiency Virus b. Human imucition Virus
c. Human Immunofluoresensi Virus d. Human Immunofluoresensi Vlu
48.Tujuan dari mengenal dan mempelajari narkoba adalah…
a. Agar tahu dan dapat membedakan jenis-jenis narkoba b. Agar tahu tentang dampak yang ditimbulkan oleh narkoba
c. Agar bisa membentengi diri dan tidak terpengaruh untuk memakai narkoba d. Untuk menambah ilmu pengetahuan
49.Dampak yang terjadi pada seseorang yang melakukan hubungan seks bebas adalah…..
a. Terjadinya kerusakan pada paru-paru dan jantung b. Terjadinya kerusakan otak
c. Terkena penyakit menular seksual d. Terkena penyakit depresi
50.Yang termasuk ke dalam bentuk pergaulan bebas yaitu…..
a. Hiking b. Shopping c. Climbing d. Clubbing
