Kesehatan Remaja:
Tantangan dan Solusi
Membangun masa depan melalui kesehatan remaja usia 10-18 tahun
Perubahan Masa Remaja
1 Fisik
Pertumbuhan cepat, pubertas
2 Psikologis
Perubahan emosi dan identitas
3 Sosial
Hubungan dengan teman sebaya dan keluarga
Masalah Kesehatan Umum
Anemia
Kekurangan gizi
Stunting
Kurang tinggi badan
Obesitas
Kurang energi kronis
Kesehatan Mental
Depresi, kecemasan
Kesehatan Reproduksi Remaja
Pendidikan Seksual
Komprehensif dan penting
Masalah Umum
Kehamilan tidak diinginkan, IMS
Pencegahan
Edukasi dan akses layanan kesehatan
Gaya Hidup Sehat Remaja
1
Tidur Cukup
8-10 jam per malam
2 Aktivitas Fisik
Olahraga 3x seminggu
3 Pola Makan Sehat
Sayur, buah, protein
Dampak Gaya Hidup Tidak Sehat
Kebiasaan Buruk
Merokok, alkohol, junk food
Risiko Gangguan
Mental dan fisik
Pengaruh Lingkungan
Sosial dan media
Peran Keluarga dan Masyarakat
Keluarga
Dukungan orang tua dalam menjaga kesehatan
Sekolah
Menyediakan informasi kesehatan
Komunitas
Program kesehatan remaja
Upaya Bersama
1 Keluarga
Dukungan dan pengawasan
2 Sekolah
Edukasi dan fasilitas
3 Masyarakat
Program dan lingkungan mendukung
Kesimpulan
Perhatian Penting
Fokus pada kesehatan remaja
Upaya Bersama
Keluarga, sekolah, masyarakat
Lingkungan Mendukung
Untuk kesejahteraan remaja