GERAKAN MASYARAKAT HIDUP SEHAT (GERMAS) UPT
PUSKESMAS PANDAUKE
PENINGKATAN EDUKASI GIZI
SEIMBANG DENGAN MAKAN SAYUR DAN BUAH SERTA
PENERAPAN POLA HIDUP BERSIH DAN SEHAT
DILINGKUNGAN SEKOLAH
JANGAN LUPA MAKAN SAYUR DAN BUAH SETIAP HARI, AGAR BADAN TETAP SEHAT DAN BUGAR
JANGAN LUPA MAKAN SAYUR DAN BUAH SETIAP HARI, AGAR BADAN TETAP SEHAT DAN BUGAR
R P O M
K E
S P M K
P A N D A
P O R M
K E S
P K M
P
A
N
D
A
KATA PENGANTAR
Puji syukur Kehadirat Tuhan Yang Maha Esa yang telah memberikan berkat dan rahmatnya sehingga penyusunan laporan kegiatan “Peningkatan Edukasi Gizi Seimbang Dengan Makan Buah dan Sayur Serta Penerapan Pola Hidup Bersih Dan Sehat Di Lingkungan Sekolah di Wilayah Kerja UPT Puskesmas Pandauke Kecamatan Mamosalato.
Yang merupakan laporan sebagai bahan informasi terlaksananya rangkaian kegiatan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat ( GERMAS) di Sekolah
Kami menyadari bahwa laporan ini masih jauh dari kesempurnaan dalam penyajianya untuk itu kami dengan tangan terbuka menerima sumbang saran serta kritikan dari semua pihak sehingga laporan ini dapat lebih baik dan lebih sempurna pada masa yang akan datang.
Selanjutnya kami ucapkan banyak terima kasih kepada Kepala UPT Puskesmas Pandauke dan semua pihak yang telah meyumbangkan saran pikiran dan dukungan hingga penyusunan laporan kegiatan ini dapat diselesaikan sesuai yang di harapkan.
Pandauke , Juli 2023
Team Penyusun PROMOSI KESEHATAN
ii
DAFTAR ISI
Halaman
Halaman Judul i
Kata Pengantar ii
Dafrat Isi iii
BAB I PENDAHULUAN
A. LATAR BELAKANG 1
B. TUJUAN 1
C. MANFAAT 1
BAB II PELAKSANAAN KEGIATAN 2
A. WAKTU DAN TEMPAT 2
B. SASARAN 2
C. PELAKSANA KEGIATAN 2
D. RINCIAN PELAKSANAAN KEGIATAN 2
E. BIAYA 2
BAB III PENUTUP 3
A. KESIMPULAN 3
B. SARAN 3
C. LAMPIRAN 4
BAB I PENDAHULUAN
A. LATAR BELAKANG
Mengkomsumsi buah-buahan merupakan salah satu syarat dalam memenuhi menu gizi seimbang.Buah merupakan makanan penting yang harus dikomsumsi setiap kali makan.Tidak hanya bagi orang dewasa,mengkomsusmsi buah sangat penting untuk dikomsumsi sejak usia anak-anak.Dengan makan buah baik untuk melindungi kesehatan tubuh,termasuk dalam menjaga berat badan.Membiasakan anak untuk mengkomsumsi buah- buahan sejak dini sangat penting karena pola diet yang diterapkan pada anak-anak akan mempengaruhi pola diet ketika dewasa,jika ketika masih anak-anak memiliki pola diet yang buruk maka hingga dewasa pun akan tetap.Begitu pula dengan mengkomsumsi buah yang dibiasakan sejak dini agar menjadi suatu kebiasaan baik hingga dewasa.Akan tetapi,pada kenyataannya anak masih sulit untuk mengkomsumsi buah dalam jumlah memadai.
Pola hidup bersih dan sehat disekolah memiliki peranan yang sangat penting dalam menjaga kesehatan siswa – siswi yang tengah menuntut ilmu. Pola kesehatan siswa-siswi dapat dilakukan atas kesadaran dari diri sendiri dan tentunya tak lepas dari dukungan lingkungan sekitar.
B. TUJUAN
1. Meningkatkan literasi siswa – siswi dan dewan guru tentang pentingnya konsumsi Gizi seimbang , rajin konsumsi sayur dan buah.
2. Meningkatkan Komitmen sekolah untuk melaksanakan kegiatan makan buah bersama ( setiap Minggu)
3. Sebagai Upaya untuk merubah sikap dan perilaku untuk mendukung pemenuhan gizi seimbang pada peserta didik.
4. Meningkatkan kesadaran siswa-siswi untuk giat menjalankan pola hidup bersih dan sehat
C. MANFAAT
1. Terpenuhinya Gizi optimal bagi siswa - siswi
2. Mampu mencegah ancaman berbegai penyakit tidak menular 3. Meningkatkan pengetahuan akan pemenuhan kebutuhan gizi
4. Membantu anak belajar memilih perilaku yang baik dalam hal kesehatan,nutrisi dan keselamatan.
5. Menciptakan lingkungan sekolah yang sehat
1
BAB II PELAKSANAAN KEGIATAN A. WAKTU DAN TEMPAT
Waktu Pelaksanaan di seluruh sekolah dasar diwilayah UPT Puskesmas Pandauke pukul 08.00 sampai dengan selesai
B. SASARAN
Siswa – siswi dan Guru Sekolah Dasar Diwilayah Kerja UPT Puskesmas Pandauke C. PELAKSANA KEGIATAN
1. Huzaimah Dg Tapala,SKM ( Promosi Kesehatan) 2. Cindy L Djaka,SKM ( Promosi Kesehatan)
D. RINCIAN PELAKSANAAN KEGIATAN 1. Edukasi Gizi Seimbang
2. Edukasi Perilaku Hidup Bersih Dan Sehat 3. Makan Buah Bersama
E. BIAYA
Pendanaan Kegiatan Pelaksanaan aksi bergizi dari BOK UPT Puskesmas Pandauke
BAB III PENUTUP
A. PENUTUP
Pemenuhan Kebutuhan Gizi yang seimbang dan pola hidup sehat yang teratur dan konsisten adalah kunci untuk menjaga tubuh dengan memperhatikan jenis makanan yang di konsumsi dan jumlah porsi yang tepat dapat mencapai pola makan yang sehat dan gizi seimbang. Dengan terselenggarahnya kegiatan ini di harapakan mampu menumbuhkan kesadaran sejak dini kepada masyarakat khususnya para siswa – siswi dan dewan guru tentang pentingnya menjalankan perilaku hidup sehat dan rajin mengkonsumsi pangan sehat seperti sayur dan buah.
Kegiatan ini di harapakan untuk bisa di lakukan secara rutin sebagai wujud penerapan pola hidup sehat
B. SARAN 1. Bagi siswa
Menjaga meningkatkan kondisi tubuh dengan cara mengatur pola hidup yang sehat yaitu dengan berolahraga secara teratur, rajin mengkonsumsi sayur dan buah, serta menciptakan lingkungan yang bersih dan sehat
2. Bagi Orang tua
Orang tua dapat meningkatkan pengetahuan serta pemahaman kebutuhan gizi anak dengan memberikan konsumsi makanan yang sehat dan bergizi
3. Pihak sekolah
Bekerja sama dengan Petugas kesehatan untuk mengadakan penyuluhan tentang gizi seimbang dan pola hidup sehat dengan rajin mengkonsumsi sayur dan buah serta , Pembinaan PHBS Sekolah sehingga siswa dapat termotivasi cara membentuk status gizi yang baik dan Perilaku hidup sehat.
3
