Penilaian
1. Teknik penilaian:
a. Tes kinerja (psikomotor):
Lakukan teknik dasar lari jarak pendek 50 m
1. Teknik dasar gerakan lengan
2. Teknik dasar gerakan kaki
Keterangan:
Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta peserta didik, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4
Jumlah skor yang diperoleh
Nilai = --- X 50 Jumlah skor maksimal
Rubrik Penilaian Kinerja
Skor Aspek Yang Dinilai
1 2 3 4
No. Soal, 1. Teknik dasar gerakan lengan
a. Bentuk gerakan lengan mengayun depan belakang b. Sumber gerakan dari pangkal bahu
c. Kedua sikut lengan saat mengayun ditekuk
d. Kedua lengan saat bergerak mengayun di atas pinggang
No. Soal, 2. Teknik dasar gerakan kaki a. Langkah gerakan kaki lebar
b. Sumber gerakan kaki dari pangkal paha c. Paha terangkat tinggi saat lari
d. Pendaratan telapak kaki dengan ujung telapak kaki JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8
Indikator Teknik
penilaian
Teknik
instrumen Instrumen
Melakukan tehnik gerakan lengan
Melakukan tehnik gerakan kaki
Menyebutkan teknik teknik gerakan lengan dan kaki saat lari jarak pendek
Peserta didik merlakukan lomba lari dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai-nilai keberanian, sportivitas
Tes praktik (Kinerja)
Tes tertulis
Tes observasi
Tes kinerja
Uraian singkat
Lembar observasi disiplin
Lakukan teknik dasar lari jarak 50 m dengan menekankan pada teknik gerakan lengan dan kaki !
Teknik gerakan lengan dan kaki yang benar saat lari jarak 50 m, serta posisi badan, adalah ...!
Keberanian, sportivitas
Keterangan sol no.1:
Nilai 4, jika dapat melakukan 4 teknik gerakan lengan Nilai 3, jika dapat melakukan 3 teknik gerakan lengan Nilai 2, jika dapat melakukan 2 teknik gerakan lengan Nilai 1, jika dapat melakukan 1 teknik gerakan lengan Keterangan soal no.2:
Nilai 4, jika dapat melakukan 4 teknik gerakan kaki Nilai 3, jika dapat melakukan 3 teknik gerakan kaki Nilai 2, jika dapat melakukan 2 teknik gerakan kaki Nilai 1, jika dapat melakukan 1 teknik gerakan kaki
b. Pengamatan sikap (afeksi):
Lakukan lomba lari jarak 50 m dengan peraturan yang telah
dimodifikasi. Untuk menanamkan nilai, kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku keberanian, sportivitas
Keterangan:
Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta peserta didik menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 3 . (Baik=3, Sedang = 2, dan Kurang = 1)
Jumlahskor yang diperoleh
Nilai = --- X 30 Jumlah skor maksimal
Rubrik Penilaian Afektif
CEK (√ ) PERILAKU YANG DINILAI
Baik Sedamg Kurang 1 Keberanian
2 Sportivitas
Jumlah skor maksimal = 6
c. Tes tertulis (kognisi):
Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan- pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan lari jarak 50 m :
1. Teknik dasar gerakan lengan, yang benar saat lari jarak 50 m , adalah ...!
2. Teknik dasar gerakan kaki yang benar saat lari jarak 50 m, adalah...!
3. Teknik dasar posisi badan yang benar saat lari jarak 50 m, adalah ...!
Keterangan:
Berikan penilaian terhadap Skor peserta peserta didik, dengan rentang nilai antara 0 sampai dengan 3
Jumlah skor yang diperoleh Nilai = --- X 20
Jumlah skor maksimal
Skor
Pertanyaan yang diajukan
0 1 2 3
1. Teknik dasar gerakan lengan, yang benar saat lari jarak 50 m , adalah ...!
2. Teknik dasar gerakan kaki yang benar saat lari jarak 50 m, adalah...!
3. Teknik dasar posisi badan yang benar saat lari jarak 50 m, adalah ...!
JUMLAH SKOR MAKSIMAL : 9
Nilai 3, jika peserta didik mampu menyebutkan 3 teknik gerakan Nilai 2, jika peserta didik mampu menyebutkan 2 teknik gerakan Nilai 1, jika peserta didik mampu menyebutkan 1 teknik gerakan
Nilai 0, jika peserta didik tidak mampu menyebutkan teknik gerakan
- Nilai akhir yang diperoleh peserta didik =
MENGETAHUI, GURU MATA PELAJARAN
KEPALA SEKOLAH
Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai lisan/tertulis
