Cara Menang dengan Strategi dan Keahlian

1.

2. Setuju, karena jika dalam permainan kasti maupun sejenis kasti. jika

seseorang memukul bola sekeras mungkin, maka bola akan melambung jauh, dan yg pastinya pemain lawan bakal kesusahan menangkap bola tersebut.

3. A 4.

5.

1.raket 2.senar

3.Shuttlecock 4.sepatu 5.Lapangan 6.Net atau jaring 7.Tiang Net

6.

(1) push, (2) drive, (3) block, (4) chop, dan (5) servis

7.

8.

9.

10.Dalam Jalan cepat tidak diperkenankan Langkah melayang/membuat

lompatan. Jalan cepat mengharuskan setiap langkah kaki menyentuh tanah.

Sedangkan lari, langkah kakinya tidak selalu menyentuh tanah. ...

Karena lari merupakan adaptasi dari gerak jalan kaki.

11.Setuju, karena dengan otot yang kuat, kecepatan lari dan disertai dengan koordinasi anggota tubuh akan mencapai garis finish yang maksimal.

12.Lari sprint atau lari pendek adalah lari jarak pendek dalam dunia atletik yang diselenggarakan dalam lapangan terbuka meliputi nomor lari 100m, 200m, dan 400m. kunci pertama yang harus dikuasai yaitu start atau penolakan dengan menggunakan start jongkok.

13.

14.Setuju, karena dengan persiapan awalan yang baik untuk memperoleh hasil lompatan yang maksimal dan setiap melakukan awalan harus selalu dapat bertumpu pada balok.

15. 1.

Awalan dilakukan dengan posisi badan berdiri tegap didepan matras dengan kedua kaki rapat dan kedua tangan diangkat ke atas.

2. Kemudian bungkukkan badan dan letkakkan kedua telapak tangan pada matras dengan jarak selebar bahu.

3. Kemudian masukkan kepala diantara kedua tangan hingga dagu menyentuh dada.

4. Kemudian tekuk kedua siku tangan dan letakkan tengkuk pada matras. Dorong badan kedepan untuk melakukan gerakan berguling dengan kedua kaki ditekuk di depan dada.

5. Ketika punggung menyentuh matras, lakukan tolakan dengan kedua tangan. Seletah tangan menolak, rangkul kedua kaki dengan

menggunakan kedua tangan.

6. Gerakan akhir dilakukan dengan posisi badan jongkok, kedua

tangan diluruskan kedepan untuk menjaga keseimbangan, dan

kepala menunduk. Kemudian berdiri tegap.