Program Tahunan Kurikulum Merdeka
PROGRAM TAHUNAN KURIKULUM MERDEKA
SEKOLAH DASAR (SD/MI)
Nama penyusun : _______________________________
Nama Sekolah : _______________________________
Mata pelajaran : PJOK
Fase A, Kelas / Semester : V (Lima) / I (Ganjil) & II (Genap)
Disusun Oleh Websiteedukasi.com - PJOK Fase C Kelas 5
Program Tahunan Kurikulum Merdeka
PROGRAM TAHUNAN KURIKULUM MERDEKA PJOK FASE C KELAS 5
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Satuan Pendidikan : SDN 031 LONG KALI
Tahun Pelajaran : 20... / 20...
Fase A Kelas/Semester : V (Lima) / 1 ( Ganjil ) & II (Genap)
A. Capaian Pembelajaran Fase C
Pada akhir fase C, peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam
mempraktikkan modifikasi berbagai aktivitas pola gerak dasar dan keterampilan gerak, dilandasi dengan penerapan konsep dan prinsip gerak yang benar, menerapkan konsep dan prinsip aktivitas untuk pengembangan kebugaran jasmani, serta pola perilaku hidup sehat, menunjukkan perilaku tanggung jawab personal dan sosial dalam jangka waktu yang lebih lama secara konsisten, serta meyakini nilai-nilai aktivitas jasmani.
B. Fase A Berdasarkan Elemen.
1. Elemen Keterampilan Gerak
Pada akhir fase A peserta didik menunjukkan kemampuan dalam menirukan aktivitas pola gerak dasar, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas permainan dan olahraga air (kondisional).
2. Elemen Pengetahuan Gerak
Pada akhir fase A peserta didik memahami prosedur dalam melakukan pola gerak dasar, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas permainan dan olahraga air (kondisional).
3. Elemen Pemanfaatan Gerak
Pada akhir fase A peserta didik memahami prosedur dan mampu mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran jasmani terkait kesehatan. Peserta didik juga memahami prosedur dan mampu mempraktikkan pola perilaku hidup sehat berupa mengenali nama dan fungsi anggota tubuh, serta menjaga kebersihan diri dan lingkungan.
4. Elemen Pengembangan Karakter dan Internalisasi Nilai-nilai Gerak
Pada akhir fase A peserta didik menunjukkan perilaku bertanggung jawab dalam menyimak arahan dan umpan balik yang diberikan guru, mulai dapat menghormati orang lain, serta menerima ragam keriangan yang didapat melalui aktivitas jasmani.
Disusun Oleh Websiteedukasi.com - PJOK Fase C Kelas 5
Program Tahunan Kurikulum Merdeka
C. Program Tahunan No. No.
ATP Alur Tujuan Pembelajaran Unit
Pembelajaran Alokasi
Waktu Semester 1. 1.1 Mempraktikkan berbagai variasi
dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor, non- lokomotor, dan manipulatif dalam berbagai permainan lapangan.
1. Kombinasi Gerak Dasar dalam Berbagai Permainan Bola Besar
9 1
2 1.2 Mempraktikkan berbagai variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor, non- lokomotor, dan manipulatif dalam berbagai permainan inovasi.
2. Kombinasi Gerak Dasar dalam Berbagai Permainan Bola Kecil
9 1
3 1.3 Mempraktikkan berbagai variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor, non- lokomotor, dan manipulatif dalam berbagai olahraga atletik.
3. Kombinasi Gerak Dasar Jalan, Lari, Lompat, dan Lempar melalui Lompat Jauh dan Lempar Roket
9 1
4 1.4 Mempraktikkan berbagai variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor, non- lokomotor, dan manipulatif dalam berbagai beladiri.
4. Variasi Gerak Dasar
Lokomotor dan Nonlokomotor dalam Bela Diri Pencak Silat
9 1
5 1.5 Menerapkan dan mempraktikkan berbagai bentuk latihan kebugaran jasmani untuk menjaga daya tahan jantung (cardio respiratory).
5. Latihan Daya Tahan Jantung untuk
Pengembangan Kebugaran Jasmani
9 1
6 1.6 Memahami kombinasi pola gerak
dominan (bertumpu, bergantung, 6. Kombinasi
Pola Gerak 12 2
Disusun Oleh Websiteedukasi.com - PJOK Fase C Kelas 5
Program Tahunan Kurikulum Merdeka
No. No.
ATP Alur Tujuan Pembelajaran Unit Pembelajaran
Alokasi
Waktu Semester keseimbangan,
berpindah/lokomotor, tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan mendarat) untuk membentuk keterampilan dasar senam menggunakan alat.
Dominan pada Senam
Ketangkasan Menggunakan Alat
7 1.7 Memahami kombinasi pola gerak dasar langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/
dengan musik dalam aktivitas gerak berirama.
7. Kombinasi Gerak Dasar Langkah dan Ayunan Lengan dalam Aktivitas Berirama
12 2
8 1.8 Memahami salah satu gaya renang dengan koordinasi yang baik pada jarak tertentu dalam aktivitas pilihan permainan dan olahraga air.
8. Renang Gaya
Dada 12 2
9 1.9 Memahami pentingnya aktivitas
fisik untuk menjaga kesehatan 9. Pemeliharaan Diri dan Orang Lain dari Penyakit
9 2
10 1.10 Memahami dan mampu
menghindari dari bahaya merokok, minuman keras, dan narkotika, zat- zat aditif (NAPZA) dan obat berbahaya lainnya terhadap kesehatan tubuh sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.
10. Bahaya Rokok, Minuman Keras, dan Narkoba
9 2
Jumlah 48
Mengetahui, Kepala Sekolah
(……… ………… ……..) NIP. ...
………. ……… 20...
Guru PJOK Fase C Kelas 5
(……… ………… ……..) NIP. ...
Disusun Oleh Websiteedukasi.com - PJOK Fase C Kelas 5
