KILAS BALIK DAN RUANG LINGKUP PSIKOLOGI
Pengertian Psikologi
Ruang Lingkup Psikologi Olahraga
Manfaat dan Peranan Psikologi Olahraga
Tujuan Psikologi Olahraga
Objek dan Kajian Psikologi Olahraga
KEPRIBADIAN DALAM OLAHRAGA
Pengertian Kepribadian
Allport mendefinisikan kepribadian sebagai organisasi psikodinamik unik dalam proses adaptasi individu terhadap lingkungan. Faktor lingkungan yang mempunyai pengaruh signifikan terhadap kepribadian antara lain adalah pengalaman individu sebagai akibat dari budaya tertentu.
Struktur Kepribadian (Personality)
Teori Kepribadian
Superego merupakan sistem kepribadian yang mengandung nilai dan aturan evaluatif (mengenai baik dan buruk). Dalam olahraga pun, kecemasan seorang atlet bertanding jauh lebih sedikit dibandingkan dengan atlet yang baru pertama kali bertanding, karena atlet yang bertanding seringkali belajar dari pengalamannya sehingga dapat mengatasi kecemasannya. .
Faktor-faktor yang Mempengaruhi Kepribadian
Misalnya, Pembina yang mengikuti sekolah pelatihan/kepelatihan akan mempunyai cara pandang dan pemikiran yang berbeda dengan Pembina yang hanya berdasarkan pengalaman saja.
Penelitian tentang Personality and Sport
Schurr, Asley, & Joy, 1977) menemukan bahwa atlet lebih mandiri, lebih objektif dalam memandang sesuatu, dan lebih tahan terhadap kecemasan. Katjna dalam Journal of Kinesiology menemukan bahwa atlet pada olahraga berisiko tinggi (downhill, motocross, sky jumper) memiliki tingkat emosi yang lebih stabil, lebih berhati-hati dalam melakukan apa yang harus dilakukan, lebih bertanggung jawab, dan lebih terbuka. Katzna 2004).
Hubungan Personality dan Olahraga
Hal ini menjadikan seorang atlet yang mempunyai rasa percaya diri yang baik akan yakin bahwa dirinya akan mampu menampilkan prestasi olahraga sesuai dengan kebutuhannya. Dengan percaya diri maka atlet akan mampu bermain dengan baik dan meraih hasil yang lebih baik.
MOTIVASI DALAM OLAHRAGA
Pengertian Motivasi
Motivasi yang kuat menunjukkan bahwa orang tersebut mempunyai dorongan yang kuat untuk melakukan sesuatu. Dilihat dari berfungsinya diri seseorang, motivasi dapat dibedakan antara motivasi yang berasal dari luar (ekstrinsik) dan motivasi yang berasal dari dalam (intrinsik).
Jenis Motivasi
Harsono (1988) lebih lanjut menjelaskan bahwa motivasi intrinsik berhasil karena adanya dorongan-dorongan yang datang dari dalam diri setiap individu. Kegiatan yang didasarkan pada motivasi intrinsik akan bertahan lebih lama dibandingkan dengan motivasi lainnya.
Membangun Motivasi
Untuk mencegah hal ini Ada banyak cara untuk memotivasi orang lain untuk mencapai tujuan atau menyelesaikan tugas atau mengatasi masalah atau tantangan yang mereka hadapi. Salah satu kualitas utama yang harus dimiliki seorang pelatih sebagai pribadi yang memimpin sebuah tim adalah kemampuan memotivasi orang lain untuk mencapai tujuan atau misi timnya.
Cara Meningkatkan Motivasi
Beberapa teori motivasi di bidang akademis telah diadopsi untuk mencari pemahaman yang lebih baik tentang motivasi berprestasi dalam olahraga (Ames Dweck, 1986, Nicholls, 1989). Motivasi berprestasi mempengaruhi faktor-faktor lain yang mempengaruhi prestasi dalam olahraga seperti: persiapan fisik, teknik, taktik bahkan gaya hidup.
Faktor yang Mempengaruhi Motivasi
Studi menunjukkan bahwa motivasi berprestasi adalah prediktor kinerja kompetitif yang paling signifikan dan penting (Huschle, et. al. 2008; Carey, et. al. 2000). Emosi yang terganggu dengan kondisi pertandingan yang tidak menyenangkan akan berdampak pada motivasi atlet untuk menyelesaikan atau memenangkan suatu pertandingan.
Peranan Motivasi dalam Olahraga
Motif menunjukkan suatu dorongan yang timbul dalam diri seseorang dan menyebabkan seseorang melakukan sesuatu. Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, motivasi berasal dari dalam diri seseorang (intrinsik) dan motivasi berasal dari luar seseorang (ekstrinsik).
Pengendalian Diri dalam Olahraga
Menerima tantangan di setiap kesempatan bisa menjadi latihan yang baik dalam meningkatkan kepercayaan diri Anda. Salah satu nilai karakter yang terdapat dalam olahraga adalah nilai percaya diri dan kerja keras.
KONSENTRASI DALAM OLAHRAGA
Pengertian Konsentrasi
Artikel tersebut berjudul 'Keterlibatan pemerintah dalam olahraga elit dari sudut pandang badan olahraga nasional Australia. Konsentrasi merupakan suatu keadaan dimana atlet sadar penuh dan fokus pada sesuatu (objek tertentu) yang tidak mudah terpengaruh. Pendapat lain mengenai pengertian konsentrasi dikemukakan oleh Mierke (Scholz, 2006), yaitu 'Konsentrasi berasal dari bahasa sehari-hari dengan arti yang paling beragam: mengumpulkan dan memperkaya, mengelompokkan pada suatu pusat, merangkum dan menyatukan, mempersempit dan membatasi, menyelaraskan dan kesesuaian.
Gangguan Konsentrasi
Di sisi lain, pencitraan internal terjadi ketika atlet membayangkan dari dalam, seolah-olah melihatnya dari belakang matanya sendiri. Setelah seorang atlet mencapai suatu tingkat kemahiran, pelatih dapat menyarankan agar atlet tersebut terus meningkatkan keterampilan menggambar dengan menetapkan rutinitas sehari-hari jauh dari lingkungan latihan.
Jenis Konsentrasi
Tahapan sebelum Latihan Konsentrasi
Cara Meningkatkan Konsentrasi
Misalnya, dalam atletik, pelatih mengucapkan kata kunci "meledak" kepada pelari cepat untuk memastikan bahwa kata-kata tersebut berarti keluar dari titik awal. Atlet mengulangi kata-kata kunci dua hingga tiga kali untuk membantu memusatkan perhatian mereka sebelum memasuki lapangan.
Latihan untuk Meningkatkan Konsentrasi
Sekarang letakkan objek di bagian bawah dan fokuskan perhatian Anda, jika pikiran Anda melayang ke sana kemari, kembalikan perhatian Anda ke objek tersebut. Perhatikan berapa lama Anda dapat memusatkan perhatian pada suatu objek, karena tidak mudah untuk memusatkan perhatian pada suatu objek.
Jenis dan Model Latihan Konsentrasi pada Cabang
Seseorang yang mempunyai rasa percaya diri juga dapat dikatakan sebagai orang yang mengetahui kemampuannya dan mampu. Atlet yang penuh percaya diri biasanya menetapkan tujuan sesuai dengan kemampuannya, sehingga berusaha keras untuk mencapai tujuan tersebut.
PERCAYA DIRI DALAM OLAHRAGA
Manfaat Percaya Diri
Karena rasa percaya diri bukanlah sifat bawaan sejak lahir, melainkan bisa dilatih dan dibangun seiring berjalannya waktu. Berdasarkan penjelasan mengenai pengertian rasa percaya diri dapat diketahui bahwa rasa percaya diri dapat meningkatkan prestasi seseorang khususnya atlet.
Dampak Positif Percaya Diri
Melalui proses yang panjang, rasa percaya diri tersebut akan terbentuk dengan sendirinya dan memberikan dampak positif bagi seorang atlet.
Percaya Diri yang Proporsional
Mempunyai cara yang positif untuk melihat diri anda, orang lain dan situasi di luar diri anda.
Kelebihan Percaya Diri (Over Confidence)
Kurang Percaya Diri
Namun, jika rasa percaya diri hanya didasari oleh hal-hal tersebut di atas, maka seseorang tidak akan pernah menjadi orang yang benar-benar percaya diri. Hal ini dikarenakan orang tersebut akan percaya diri terhadap hal-hal yang berkaitan dengan apa yang dilakukannya dan hanya menguasai keterampilan tertentu.
Model Percaya Diri dalam Olaharaga
Sumber Kepercayaan Diri Olahraga Sejumlah sumber yang diduga mendasari dan mempengaruhi kepercayaan diri olahraga berfokus pada prestasi, pengaturan diri, dan iklim sosial. Faktor yang mempengaruhi kepercayaan diri dalam olahraga Faktor yang mempengaruhi kepercayaan diri dalam olahraga adalah budaya organisasi serta karakteristik demografi dan kepribadian.
Sumber Percaya Diri dalam Olahraga
Ada beberapa teknik latihan mental yang dapat digunakan untuk mengelola stres yang dialami atlet (Rumbold, Fletcher, Daniels, 2012; Jarvis, 2006). Dalam hal ini sebenarnya seorang atletlah yang berhasil mengembangkan disiplin diri yang pada akhirnya akan dibarengi dengan pemahaman dan.
KEJENUHAN DALAM OLAHRAGA
Pengertian Kejenuhan
Kata jenuh berasal dari kata jenuh, jenuh bisa berarti padat atau penuh sehingga tidak mampu lagi menampung apa-apa, jenuh juga bisa berarti jenuh atau bosan. Menurut Faye Crosby (2012), dosen psikologi Smith College Northampton, “kebosanan terjadi karena tidak mau mencoba banyak hal”.
Jenis-jenis Kejenuhan
Kebosanan negatif adalah kebosanan yang serius, menghancurkan kehidupan dan dapat memicu munculnya sifat buruk lainnya yang lebih serius. Menurut Lusia Kus Anna, “Burnout” adalah sejenis stres, kebosanan, atau frustasi yang dapat membuat Anda merasa lelah, mudah tersinggung, dan sakit sana-sini.
Faktor Penyebab Terjadinya Kejenuhan
Misalnya seorang siswa yang belajar kepada gurunya menggunakan metode yang tidak berubah-ubah, setiap pertemuan guru menggunakan metode ceramah, hanya menjelaskan tanpa mencampurkan dengan metode lain, hal ini juga dapat menimbulkan rasa bosan. Begitu pula dalam kegiatan olahraga, variasi menu latihan yang diberikan pelatih kepada atlet harus kreatif dan inovatif agar atlet semangat mengikuti latihan dengan semangat yang tinggi.
Cara Mengatasi Kejenuhan
Sedangkan level ketiga merupakan level saturasi tertinggi. Selain mempengaruhi kondisi psikologis atlet, kadar ini juga mempengaruhi kondisi fisik atlet. Mengacu pada pernyataan di atas, burnout merupakan suatu keadaan emosional yang dimulai dari situasi, penalaran, respon fisiologis dan perilaku untuk mengatasi permasalahan yang menyebabkan atlet kehilangan semangat untuk beraktivitas seperti biasanya akibat perubahan fungsi fisik, sehingga mengakibatkan atlet mengalami kebosanan dan kelelahan. sampai pada titik stres.
Dampak Negatif Kejenuhan
Karena mereka yang mengalami rasa bosan pada umumnya sangat sulit untuk melakukan aktivitas seperti biasanya, hal ini disebabkan oleh pola hidup yang tidak positif, sehingga mereka yang mengalami gangguan kecemasan akan menutup diri dan melakukan hal-hal yang tidak seharusnya dilakukan dan tentunya hal tersebut. sangat berbahaya. Hal ini disebabkan oleh rendahnya motivasi dan semangat belajar akibat rasa bosan yang menghantui kehidupannya sehingga individu menjadi malas dalam belajar dan melakukan aktivitas lainnya.
Hubungan Kejenuhan dengan Psikologi Olahraga
Oleh karena itu keberhasilan suatu latihan dipengaruhi oleh salah satu faktor yaitu disiplin diri atlet. Oleh karena itu keberhasilan suatu latihan dipengaruhi oleh salah satu faktor yaitu disiplin diri atlet.
MENTAL TRAINING
Strategi Pembinaan Mental
34; Body awareness” dengan menguasai kesadaran tubuh maka atlet akan lebih memahami dan menyadari kondisi tubuhnya serta dapat menemukan lokasi ketegangan pada tubuhnya. Dalam hal perhatian terfokus, Nideffer (1976) membedakan antara perhatian “fokus sempit eksternal” dan “fokus internal yang sempit” perhatian yang fokusnya sempit, memberikan contoh bahwa pegolf membutuhkan perhatian yang terfokus ke luar, sedangkan pelempar cakram atau atlet memerlukan perhatian yang terfokus ke dalam.
Cara Melatih Mental
Untuk itu seorang pelatih harus mempunyai karakter yang baik agar dapat menjadi contoh yang baik bagi atletnya. Untuk bisa membangkitkan semangat dan memotivasi agar segera keluar dari rasa murung, hal ini tentunya memerlukan hubungan yang intens, oleh karena itu pelatih harus membangun hubungan yang baik dengan atletnya.
Manfaat Mental Training
Kombinasikan manfaat olahraga mental menurut psikologi dengan olahraga fisik di pagi hari untuk mendapatkan kebugaran yang bertahan seharian. Olah raga berupa manfaat olah raga mental menurut psikologi secara rutin memiliki segudang manfaat yang baik untuk kesehatan.
Perlunya Mental Training
Keadaan mental yang baik Meningkatkan kekuatan fisik Keadaan mental sangat menentukan kemampuan fisik seseorang. Sebaliknya jika kondisi kesehatan mental dalam kondisi prima, kekurangan tersebut seolah tertutupi oleh munculnya energi tambahan dari alam bawah sadar seseorang.
Dampak Mental
Mereka juga harus menghadapi tuntutan emosional seperti ekspektasi yang tidak realistis, kekecewaan orang lain (pelatih, rekan satu tim, atau penonton) terhadap performa mereka, kritik, dan pemantauan media sosial yang intens. Di satu sisi, media sosial adalah alat yang ampuh bagi atlet untuk mengembangkan hubungan dengan penggemar dan sponsor perusahaan.
Atlet dan Kecerdasan Kinestetik
Hal ini memberikan alasan bahwa disiplin latihan merupakan faktor pertama yang mempengaruhi keberhasilan seorang atlet dalam mencapai hasil latihan. Dalam hal ini psikologi akan berperan dalam membentuk perilaku seorang atlet yang berbeda dengan perilaku atlet lainnya.
KECEMASAN DALAM OLAHRAGA
Jenis-jenis Kecemasan
Kecemasan situasional: kecemasan dapat dianggap sebagai salah satu emosi dasar manusia, kita semua memiliki kecemasan dalam situasi tertentu yang dianggap berbahaya. Pendapat serupa lebih lanjut diungkapkan oleh James Tangkudung dan Mylsidayu (2017), berdasarkan jenisnya, kecemasan dibedakan menjadi dua jenis yaitu kecemasan keadaan dan kecemasan sifat.
Sumber Kecemasan
Atlet sepak bola yang bertanding di lapangan reguler lebih sedikit rasa cemasnya dibandingkan atlet yang bertanding di stadion besar seperti Gelora Bung Karno yang memiliki ribuan penonton.
Hubungan Kecemasan dengan Olahraga
Seorang atlet menjadi sangat tegang ketika dihadapkan pada kenyataan bahwa permainannya sulit sehingga ia menjadi kewalahan. Berdasarkan uraian di atas penulis dapat menyimpulkan bahwa hubungan kecemasan dengan olahraga yang sering terjadi adalah kecemasan yang dialami atlet pada saat bertanding, hal ini jelas merupakan sisi negatif yang dapat mempengaruhi prestasi dan merugikan bagi seorang atlet.
Gejala Kecemasan
Pada umumnya atlet yang mengalami kecemasan ditandai dengan gejala-gejala yang biasanya diikuti dengan munculnya ketegangan atau stress pada diri atlet tersebut. Indikator yang dapat digunakan bahwa seorang atlet mengalami kecemasan dapat dilihat dari perubahan fisik dan psikisnya.
Cara Mengatasi Kecemasan
Berdasarkan uraian di atas dapat disimpulkan bahwa gejala kecemasan terbagi menjadi 2 yaitu kognitif dan somatik. Dari uraian di atas dapat kita simpulkan bahwa ada beberapa cara untuk mengatasi kecemasan yaitu dengan melakukan relaksasi, dengan melakukan peregangan otot dan mendengarkan musik, melakukan visualisasi dengan menunjukkan (menonton video terbaik) dan memotivasi diri (self talk) dengan optimis.
Pencegahan Kecemasan
Disiplin merupakan suatu hal yang tidak dapat dipisahkan dari kinerja suatu kegiatan, sehingga prestasi seorang atlet dalam berlatih diukur dari kedisiplinan atlet tersebut dalam berlatih. Hal ini memberikan alasan bahwa disiplin latihan merupakan faktor pertama yang mempengaruhi prestasi atlet dalam mencapai hasil latihan.
STRES DALAM OLAHRAGA
Jenis-jenis Stres
Stres akut merupakan stres yang terjadi dalam jangka waktu singkat dan biasanya terjadi beberapa saat setelah seorang atlet terkena stres. Stres episodik merupakan stres yang berlangsung lebih lama dibandingkan stres akut, yaitu sebelum dan sesudah suatu kejadian atau kejadian.
Sumber Stres
Segala gejala emosional seperti: ketakutan, kemarahan, kecemasan, stres, harapan, kegembiraan, dll dapat mempengaruhi perubahan keadaan fisik seseorang. Di sini pengaruh gangguan emosi harus diperhatikan, karena gangguan emosi dapat mempengaruhi “stabilitas mental” atau keseimbangan psikologis secara umum, yang sangat mempengaruhi kinerja atlet.
Dampak Negatif Stres
Stres yang berat biasanya diikuti dengan perasaan marah, cemas, depresi, khawatir, gugup dan tegang. Dampak psikologis dari stres juga dapat menyebabkan depresi, ketidakmampuan berkonsentrasi, ketidakmampuan mengambil keputusan, banyak melakukan kesalahan, mudah lelah. mudah, cepat lupa dan menimbulkan perasaan tidak berdaya. Stres dapat diartikan sebagai manifestasi dari berbagai proses emosi campur aduk yang terjadi ketika seseorang sedang mengalami perasaan stres dan konflik.
Mengelola Stres
Latihan Mental untuk Manajemen Stres
Oleh karena itu perlu dilakukan pendekatan, karena dengan mengetahui pendekatan manajemen maka seseorang akan dapat belajar bagaimana menjadi seorang manajer yang baik. Secara umum para ilmuwan mengatakan bahwa seorang pemimpin yang memiliki tipologi kepemimpinan otokratis mempunyai beberapa ciri yang dapat dikatakan bersifat negatif.
KEPEMIMPINAN DALAM OLAHRAGA
Pengertian Kepemimpinan
Menurut Navado (1993), kepemimpinan adalah kemampuan menggerakkan, memotivasi dan mempengaruhi orang agar siap melakukan tindakan yang bertujuan mencapai tujuan dengan keberanian mengambil keputusan mengenai kegiatan yang akan dilakukan. Kepemimpinan adalah proses mempengaruhi orang lain untuk memahami dan menyetujui apa yang perlu dilakukan dan bagaimana melakukannya secara efektif, serta proses memfasilitasi upaya individu dan kelompok untuk mencapai tujuan bersama.
Timbulnya Seorang Pemimpin
Seperti kisah raja-raja pada zaman dahulu dimana anak-anaknya akan ditempa untuk menjadi pemimpin selanjutnya setelah mereka. Untuk itu perlu adanya proses pendewasaan karakter anak agar mampu menjadi pemimpin dengan cara memberikan pendidikan, pelatihan dan lain sebagainya.
Pendekatan Kepemimpinan
Berdasarkan hasil penelitian di Ohio State University dengan menggunakan LBD (Leader Behavior Description Questionnaire) yang disebutkan dalam (Satiadarma. 2000), dilaporkan bahwa aspek kepatuhan dan struktur inisiatif merupakan dua aspek penting yang harus dipelajari seseorang untuk menjadi seorang pemimpin. pemimpin. . Sebaliknya jika pemimpin menuruti keinginan atlet, maka atlet tersebut dapat dianggap sebagai orang yang kurang mempunyai wewenang sebagai pemimpin.
Komponen Pemimpin Efektif
Tanpa kecerdasan yang cukup, seorang pemimpin tidak akan mampu berpikir dengan baik bahkan bisa berakibat pada pengambilan keputusan yang salah. Jika Anda kurang percaya diri maka keputusan yang Anda ambil akan dipertanyakan sehingga member yang mengikuti instruksi yang diberikan juga akan merasa ragu.
Gaya Kepemimpinan
Pemahaman terhadap nilai-nilai yang dianut oleh seseorang yang berstatus pemimpin sangatlah penting karena berkaitan erat dengan tindakan dan perilakunya sebagai pemimpin suatu organisasi. Penelitian menunjukkan bahwa sikap seseorang sudah terbentuk pada masa kanak-kanak, yaitu di bawah pengaruh orang tua, guru, dan teman.
Perilaku dalam Memimpin
Tipe Kepemimpinan yang Dominan
Berdasarkan penjelasan di atas dapat disimpulkan bahwa kedisiplinan pada atlet merupakan suatu tanggung jawab moral yang dapat menaati peraturan atau nilai-nilai yang berlaku dalam suatu organisasi, kelompok atau individu, sehingga membentuk atlet yang dapat diharapkan (atlet ideal). Berdasarkan penjelasan di atas dapat disimpulkan bahwa disiplin olahraga merupakan suatu tanggung jawab moral yang dapat memenuhi aturan-aturan atau nilai-nilai yang berlaku dalam suatu organisasi, kelompok atau individu, sehingga menjadikan seorang atlet sesuai dengan yang diharapkan (atlet ideal).
DISIPLIN OLAHRAGA
Manfaat Disiplin
Dalam kehidupan sehari-hari, ada anggapan bahwa anak memerlukan kedisiplinan agar dapat berperilaku sesuai norma masyarakat dan diterima di masyarakat. Disiplin yang sesuai dengan perkembangannya berfungsi sebagai motivasi ego-motivating yang mendorong anak mencapai apa yang diharapkannya.
Penanaman Disiplin
Atlet yang bangga menjalankan programnya tanpa dikontrol berarti ia merasa layak untuk dapat tampil sebagai atlet yang baik, sebaliknya ia akan merasa kurang baik atau harga dirinya akan turun jika ia melakukan hal-hal yang melanggar aturan atau norma. Sebagai alat pendidikan untuk mempengaruhi, mengubah, mengembangkan dan membentuk tingkah laku sesuai dengan nilai-nilai tertentu atau yang diajarkan.
Jenis-jenis Disiplin
Oleh karena itu, kedisiplinan atlet dalam berlatih harus diperhatikan dan tidak boleh diabaikan jika ingin mencapai hasil yang optimal. Disiplin merupakan suatu hal yang tidak dapat dipisahkan dari melakukan suatu kegiatan, oleh karena itu keberhasilan seorang atlet dalam berlatih diukur dari kedisiplinan atlet tersebut dalam berlatih.
Peran Pelatih dalam Menanamkan Disiplin
Setiap pelatih harus selalu menyadari dan memahami tujuan yang ingin dicapai dan tujuan akhir latihan untuk meningkatkan prestasi dan mencapai kemenangan pertandingan yang maksimal. Seorang pelatih harus menjadi teladan sportivitas yang baik, seorang pelatih harus mendidik atletnya dan mengingatkan mereka akan sportivitas.
Metode Meningkatkan Disiplin
Guru harus pandai mengembangkan model dan metode pembelajaran yang bertujuan untuk meningkatkan disiplin belajar siswa secara aktif dalam proses pembelajaran. Pengembangan metode pembelajaran yang tepat pada dasarnya bertujuan untuk menciptakan kondisi pembelajaran yang memungkinkan siswa belajar secara aktif dan gembira sehingga dapat mencapai hasil belajar yang optimal (Setyosari, 2017).
Peranan Psikologi Terhadap Disiplin Olahraga
Artinya setiap orang yang melakukan pendidikan jasmani melalui olahraga akan mempunyai tingkat kebugaran jasmani yang sesuai. Selain itu Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan merupakan suatu proses pendidikan yang bertujuan untuk meningkatkan prestasi dan mengembangkan kemampuan peserta didik melalui kegiatan gerak yang dipilihnya.
KOMUNIKASI DALAM OLAHRAGA
Pengertian Komunikasi
West & Turner (2008) komunikasi adalah suatu proses sosial dimana individu menggunakan simbol-simbol untuk menciptakan dan menafsirkan makna dalam lingkungannya. Berdasarkan pendapat para ahli di atas maka dapat disimpulkan bahwa pengertian dan komunikasi adalah proses penyampaian pesan dari pengirim ke penerima atau melalui.
Proses Komunikasi
Komunikasi dapat diartikan sebagai proses penyampaian pesan dalam bentuk lambang atau simbol yang melibatkan dua orang atau lebih yang terdiri dari pengirim (komunikator) dan penerima (komunikator) guna mencapai tujuan bersama terkait dengan permasalahan atau permasalahan setiap orang. pesta. Dengan demikian, dapat dipahami bahwa komunikasi bukan hanya sekedar sarana penyampaian pesan (yang hanya menguntungkan satu pihak saja), melainkan suatu hubungan interpersonal antara pihak-pihak yang terlibat.
Tujuan Komunikasi
Perilaku kepemimpinan seorang pelatih di dalam dan di luar lapangan juga akan mempengaruhi proses pengembangan ketangguhan mental. Singkatnya, tujuan proses komunikasi adalah untuk mencapai saling pengertian antara kedua pihak yang terlibat dalam proses komunikasi.
Jenis-jenis Komunikasi
Selain itu, cara komunikasi ini dapat dilakukan dengan bantuan banyak media dan mendapat feedback paling cepat dari penerima pesan. Cara komunikasi ini lebih baik digunakan untuk menyampaikan pesan yang memerlukan kejelasan dan sering terjadi.
Model Proses Komunikasi
Komunikasi verbal mencakup kata-kata yang diucapkan atau diungkapkan, sedangkan komunikasi nonverbal mencakup bahasa tubuh dan komunikasi paraverbal mencakup cara seseorang mengungkapkan sesuatu.
Hambatan Komunikasi
Kebalikan dari nalar, sulit mengantisipasi, memprediksi, mengontrol atau membaca emosi pada diri sendiri atau bahkan orang lain.
Hubungan Komunikasi dengan Psikologi
Apabila faktor-faktor tersebut terpenuhi maka besar kemungkinan pendidikan karakter melalui pendidikan jasmani dapat berhasil dan efektif. Menanamkan dan mengembangkan pendidikan karakter melalui pendidikan jasmani, olah raga dan kesehatan yang landasan utamanya adalah memahami dan mendorong peserta didik untuk bertindak jujur.
KARAKTER DAN OLAHRAGA
Pengertian Aktifitas Olahraga
Kegiatan olahraga merupakan suatu proses kegiatan yang sistematis untuk mendorong pembangunan dan pengembangan potensi jasmani, rohani, dan sosial. Dan masih banyak lagi hasil yang bisa diperoleh dari aktivitas olahraga yang dilakukan secara rutin.
Tujuan dan Manfaat Aktifitas Olahraga
Dalam kegiatan olahraga seseorang dapat menghasilkan perubahan pengetahuan, pemahaman, keterampilan, nilai dan sikap. Berdasarkan pengertian di atas maka dapat disimpulkan bahwa kegiatan olahraga adalah kegiatan atau keaktifan dalam bergerak baik jasmani maupun non jasmani untuk mendorong pengembangan dan berkembangnya potensi jasmani dan rohani secara optimal.
Olahraga dan Karakter
Membangun jati diri melalui pendidikan karakter yang baik bertujuan untuk membentuk karakter individu namun pada gilirannya akan meningkatkan karakter bangsa. Hal ini menunjukkan perlunya pendidikan karakter untuk mendidik anak agar mampu mengambil keputusan secara bijaksana dan mengamalkannya dalam kehidupan sehari-hari.
Strategi, Metode dan Implementasi Karakter
Hubungan Olahraga dan Karakter
