RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SIMULASI MENGAJAR CGP ANGKATAN 8 TAHUN 2023
Sekolah : SD NEGERI 2 KARANGAN PUTIH
Mata Pelajaran : PJOK
Surel CGP : [email protected] Kelas/Semester : 2/1 (Ganjil)
Materi Pokok : Gerak Dasar Keseimbangan Dinamis
Sub Materi Pokok : Jalan jinjit kedepan dan kebelakang, Berjalan diatas palang Alokasi Waktu : 1 Kali Pertemuan ( 10 Menit )
A. Kompetensi Inti (KI)
1. Menerima, menjalankan, dan menghargai ajaran agama yang dianutnya.
2. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru, dan tetangganya serta cinta tanah air.
3. Memahami pengetahuan faktual dan konseptual dengan cara mengamati, menanya, dan mencoba berdasarkan rasa ingin tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, di sekolah dan tempat bermain.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dan konseptual dalam bahasa yang jelas, sistematis dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.
B. Kompetensi Dasar
2.2 Mempraktikkan berbagai aktivitas untuk melatih keseimbangan statis dan dinamis, serta nilai disiplin dan estetika
C. Tujuan Pembelajaran
Setelah mengikuti kegiatan pembelajaran diharapkan :
1. Peserta didik dapat menyebutkan gerak dasar latihan keseimbangan dinamis (jalan jinjit ke depan dan ke belakang, dan berjalan di atas palang)
2. Peserta didik dapat mempraktikkan gerak dasar latihan keseimbangan dinamis (jalan jinjit ke depan dan ke belakang, dan berjalan di atas palang)
D. Indikator Hasil Pembelajaran
Peserta didik menyimak informasi dan peragaan materi tentang berbagai latihan keseimbangan dinamis ( jalan jinjit ke depan dan ke belakang serta berjalan di atas palang
Peserta didik mencoba bergerak secara seimbang, lentur, dan kuat
Peserta didik mempraktikkan secara berulang bergerak seimbang, lentur, dan kuat sesuai komando dan giliran yang diberikan oleh guru dilandasi nilai-nilai disiplin, keberanian, kerja sama, dan tanggung jawab.
E. Materi Pembelajaran.
Keseimbangan Dinamis
Jalan Jinjit ke Depan dan ke Belakang
Berjalan di Atas Palang F. Metode Pembelajaran
Metode Pembelajaran : Tanya jawab, diskusi, Cooperative Learning, demonstrasi.
Pendekatan Pembelajaran : Saintifik
G. Kegiatan Pembelajaran
Kegiatan Deskripsi Kegiatan Alokasi
Waktu Pendahuluan Peserta didik dibariskan dan kelas dibuka dengan salam,
menanyakan kabar dan mengecek kehadiran peserta didik
2 Menit
dan dilanjutkan doa dipimpin oleh salah satu peserta didik
Peserta didik memperhatikan penjelasan guru tentang tujuan, manfaat dan aktivitas pembelajaran yang akan dilakukan.
Guru dan Peserta Didik tetap mematuhi dan menjaga protokol kesehatan
Guru mengaitkan materi sebelumnya dan memberikan gambaran tentang materi yang akan dilakukan
Inti Peserta didik mengamati dan melihat foto gerakan untuk melatih keseimbangan dinamis, selanjutnya guru mencontohkan gerakan yang akan dilatih
Peserta didik mengamati guru melakukan/mencontohkan gerak dasar keseimbangan dinamis yaitu jalan jinjit ke arah depan dan ke belakang, selanjutnya yang kedua yaitu berjalan di atas palang, dimana ketika berjalan tangan memegang pinggang
Guru memberi kesempatan kepada peserta didik untuk bertanya mengenai gerakan yang belum dipahami
Peserta didik diberi kesempatan untuk melakukan latihan/mencoba gerakan jalan jinjit kedepan dan kebelakang serta berjalan diatas palang bergantian sesuai komando dan arahan dari guru
Peserta didik mempraktikkan gerakan jalan jinjit ke depan dan ke belakang
Peserta didik mempraktikkan gerakan berjalan di atas palang
Guru mengingatkan peserta didik untuk berhati-hati agar tidak terjatuh dan memberi semangat dan motivasi kepada peserta didik yang kurang berani melakukan agar percaya diri saat melakukannya
6 menit
Penutup Peserta didik bersama guru melakukan refleksi atas pembelajaran yang telah berlangsung
Peserta didik bersama guru menyimpulkan hasil pembelajaran.
Guru memberi penguatan mengenai materi yang telah dilaksanakan
Guru menutup pelajaran sesuai dengan prosedur rutin (salam,terima kasih, doa, dsb)
2 Menit
H. Penilaian Hasil Pembelajaran
1. Penilaian Sikap : Observasi selama kegiatan berlangsung 2. Penilaian Pengetahuan : Tes Lisan
3. Penilaian Keterampilan : Tes Praktik I. Sumber dan Referensi
Buku Penjasorkes kelas II SD, Penerbit Yudhistira
Kepala Sekolah SDN 2 Karangan Putih
Rosadi,S.Pd.SD 197011161994081001
Tabalong, Januari 2023 Calon Guru Penggerak
Razid Rahman Muzakir , S.Pd NIP. 198609252009041001
Lampiran A. Materi Pelajaran
Gerak Dasar Keseimbangan Dinamis 1. Jalan Jinjit ke Depan dan ke Belakang
Peserta didik berlatih jalan jinjit ke depan dan ke belakang diatas garis lurus sejauh 3 meter.
Ketika berjalan jinjit, tangan direntangkan setinggi bahu.
Latihan ini baik untuk menjaga keseimbangan
Gambar berjalan jinjit diatas garis 2. Berjalan di Atas Palang
Berjalan di atas palang berguna untuk melatih keberanian dan keseimbangan.
Sediakan palang dari bambu atau kayu
Tinggi palang ini sekitar 40 cm
Peserta didik satu persatu naik keatas palang
Peserta didik berjalan dari ujung palang yang satu keujung yang lain
Ketika berjalan, kedua tangan memegang pinggang
Gambar berjalan diatas palang B. RUBRIK PENILAIAN
1. Penilaian Sikap
No Nama Peserta didik Jujur Percaya Diri Tanggung Jawab
1 2 3 4
2. Penilaian Pengetahuan Tes Lisan
1. Bagaimana cara melakukan jalan jinjit ke depan 2. Bagaimana cara melakukan jalan jinjit ke belakang 3. Bagaimana cara melakukan berjalan di atas palang Rubrik Penilaian
No Keterangan Score
1 Jika jawaban benar, sesuai dengan langkah gerak dasar 5
2 Jika jawaban kurang tepat 3
3 Jawaban salah 1
4 Tidak menjawab 0
Nilai Akhir = Jumlah Benar x 100 15
3. Penilaian Keterampilan
No Indikator Penilaian Hasil Penilaian
Sangat Baik
(100) Baik
(75) Cukup
(60) Kurang
(50) 1 Keterampilan berjalan jinjit ke
depan dan ke belakang
2 Keterampilan berjalan di atas palang
Total Nilai Nilai Akhir = Total Nilai 2
