SOAL PJOK KELAS IX Soal Pilihan Ganda :
1. Dalam permainan sepak bola jumlah pemain dalam satu waktu adalah ...
a. 9 b.10 c.11 d.12
2. Pemain yang melakukan pelanggaran di area gawang akan terkena hukuman . . .
a. Tendangan penalti
b. Tendangan bebas langsung c. Tendangan Bebas tidak Langsung d. Tendangan sudut
3. Menendang-nendang bola beberapa saat sebelum mencetak gol dengan menggunakan kaki” merupakan pengertian dari ….
a. Menendang bola c. Menggiring bola b. Menyundul bola d. Menyapu bola
4. Salah satu tujuan variasi gerak menggiring bola adalah a. mengarahkan bola dengan cepat
b. mengatur tempo permainan c. mendekati jarak sasaran
d. mengembangkan keterampilan penguasaan bola 5. Usaha untuk menguasai bola atau menghadang bola
dari penguasaan lawan” merupakan pengertian dari ….
bola
a. Mengontrol c. Menyapu b. Merebut d. Menembak
6. Yang bukan termasuk gerak spesifik dalam permainan sepak bola yaitu...
a. Menendang c. Menggiring b. Menembak d. Memantulkan
7. Induk organisasi sepakbola yang ada di Indonesia yaitu...
a. FIVA b.PSSI c. PERBASI d.PERCASI 8. Manakah yang termasuk gerak spesifik bola voli ...
a. Passing, melempar, Smash/spike b. Passing, Blocking, Smash/Spike c. Passing, smash/spike, Dribbling d. Passing, Blocking, Sparing
9. Berikut ini yang bukan merupakan kesalahan didalam olahraga bola voli...
a. Pemain melakukan spike diatas lapangan b. Melakukan smash ketika bola diatas net
c. Seluruh pemain harus berada didalam lapangan pada saat servis dilakukan
d. Bola yang dipantulkan keluar dari lapangan belum dihitung sebagai out sebelum menyentuh
permukaan lapangan
10.Gerakan tangan pada passing bawah yang benar adalah...
a. Tangan diayunkan dengan cara menekuk pada siku b. Tangan diayunkan sedikit miring jika bola tidak tepat
didepan tubuh
c. Tangan menjemput datangnya bola dan dorong bola
d. Tangan lurus diayunkan dari bawah sampai atas 11. Kondisi lutut yang benar pada saat pendaratan setelah
melompat adalah...
a. Lemas c. Mengeper
b. Kaku d. Terbuka
12. Berikut ini yang bukan merupakan hal-hal yang harus diperhatikan ketika melakukan servis dalam permainan bola voli...
a. Sikap badan jongkok, lutut sedikit ditekuk b. Sikap badan dan pandangan
c. Waktu yang tepat untuk memukul bola d. Melambungkan bola keatas sesuai kebutuhan 13. Berikut ini termasuk katagori olahraga bola besar...
a. Basket, Voli, Tenis Meja
b. Sepakbola, Kasti, Tenis Lapangan c. Voli, Sepak bola, Golf
d. Basket, Sepak bola, Voli
14. Start yang digunakan oleh pelari 1 ( pertama ) dalam lari estafet adalah ....
a. Start berdiri c. Start Jongkok b. Start Melayang d. Start Panjang 15. Berikut ini adalah cabang olahraga atletik...
a. lari jarak jauh,lompat tinggi,tolak peluru b. renang,panah,sepak bola
c. lempar lembing,bulu tangkis,bola volly d. tennis,tennis meja,lompat jauh 16. Bentuk gerakan meroa yang benar yaitu
a. Berputar menyamping arah gerakan b. Berputar menyilang arah gerakan c. Berputar meliuk arah gerakan d. Berputar menghadap arah gerakan 17. Hand Stand atau disebut juga dengan...
a. Sikap berdiri dengan tumpuan kepala b. Sikap berdiri dengan tumpuan kedua tangan c. Sikap Berdiri diawali dengan lompatan d. Sikap Berdiri diawali dengan gerakan kepala
18. Olahraga cabang atletik yang terdiri dari beberapa pelari dengan saling mengoperkan sebuah tongkat pendek disebut...
a. Lari jarak pendek 100m c. Lari estafet b. Lari jarak jauh 1Km d. A,B, dan C benar 19. Lama waktu normal dari permainan sepak bola pada
sebuah pertandingan yaitu…
a. 40 Menit b. 45 Menit c. 50 Menit d. 55 Menit 20.Jika sebuah bola keluar lewat dari perpanjangan pada garis
samping di lapangan dalam suatu permainan sepak bola, kemudian akan terjadi…
a. Tendangan bebas c. Lemparan kedalam b. Off side d. Tendangan Penalti
Soal Essay :
1. Apa yang kamu ketahui tentang permainan sepak bola, Jawab dengan singkat dan jelas ! 2. Sebutkan hal-hal yang dilarang dalam permaian sepak bola!
3. Jelaskan urutan tata cara melakukan servis bawah dalam permainan bola voli!
4. Jelaskan tugas dari masing-masing posisi dalam permainan sepak bola berikut ini : a. Goal Keeper : ...
b. Defender/Back :...
c. Striker :...
5. Perhatikan istilah-istilah berikut ini :
a. Passing c. Smesh/Spike e. Libero g. Pinalti
b. Trow in d. Off side f. Trowser/Setter h. Service
Pilihlah dan jelaskan secara singkat apa saja yang termasuk dalam istilah permainan bola voli ! 6. Perhatikan gambar berikut ini
a. Berilah nomor posisi pada setiap lingkaran b. Arah panah menunjukkan tanda ?
7. Jelaskan secara singkat langkah-langkah dalam melakukan senam lantai guling depan seperti pada gambar Dibawah ini !
8. Jelaskan dengan singkat langkah-langkah dalam melakukan Hand Stand ! 9. Pasangkanlah istilah-istilah berikut ini sesuai dengan cabang olahraganya !
a. Smesh/Spike c. Free Kick e. Penalty g. Striker
b. Trow In d. Trowser /Setter f. Net h. Gawang
Sepak Bola Bola Voli ... ...
... ...
... ...
... ...
... ...
10. Sebutkan beberapa kesalahan umum yang sering terjadi pada saat melakukan pasing bawah dalam permainan bola voli !
...
...
...
... ... ...
