ﻲﺘﺴﻳز مﻮﻠﻋ ﻲﺷزرو
نﺎﺘﺴﺑﺎﺗ _ 1390
ةرﺎﻤﺷ 9 - ص ص : 62 - 49
ﺖﻓﺎﻳرد ﺦﻳرﺎﺗ :
30 / 01 / 90
ﺐﻳﻮﺼﺗ ﺦﻳرﺎﺗ :
14 / 06 / 90
ﻪﻨﻴﺳ نﺎﻃﺮﺳ ﻪﺑ ﻼﺘﺒﻣ ﺔﺴﺋﺎﻳ نﺎﻧز ﻲﻧاﻮﺨﺘﺳا ﻢﻛاﺮﺗ ﺮﺑ ﻲﺒﻴﻛﺮﺗ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺮﺛا ﻪﻨﻴﺳ نﺎﻃﺮﺳ ﻪﺑ ﻼﺘﺒﻣ ﺔﺴﺋﺎﻳ نﺎﻧز ﻲﻧاﻮﺨﺘﺳا ﻢﻛاﺮﺗ ﺮﺑ ﻲﺒﻴﻛﺮﺗ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺮﺛا
ﻳﺪﻬﻣﻳﺪﻬﻣ ﻪﻪ آ آ نﺎﻴﻜﭼﻮﻛ نﺎﻴﻜﭼﻮﻛ
11
__ ﺎﺿر ﺎﺿر يرﻮﻧيرﻮﻧ _ _ ر دﺎﻫﺮﻓ ر دﺎﻫﺮﻓ ﺎﻴﻧ ﻲﻧﺎﻤﺣ ﺎﻴﻧ ﻲﻧﺎﻤﺣ _ _ د نﻼﺳرا د نﻼﺳرا ﻲﭼﺮﻴﻣ ﻲﭼﺮﻴﻣ
،نﻼﻴﮔ هﺎﮕﺸﻧاد دﺎﺘﺳا ،ناﺮﻬﺗ هﺎﮕﺸﻧاد ﺶﻴﻛ ﺲﻳدﺮﭘ رﺎﻳدﺎﺘﺳا ،ناﺮﻬﺗ هﺎﮕﺸﻧاد ﺲﻳدﺮﭘ ﻲﺷزرو ﺐﻃ يﺮﺘﻛد يﻮﺠﺸﻧاد ،نﻼﻴﮔ هﺎﮕﺸﻧاد دﺎﺘﺳا ،ناﺮﻬﺗ هﺎﮕﺸﻧاد ﺶﻴﻛ ﺲﻳدﺮﭘ رﺎﻳدﺎﺘﺳا ،ناﺮﻬﺗ هﺎﮕﺸﻧاد ﺲﻳدﺮﭘ ﻲﺷزرو ﺐﻃ يﺮﺘﻛد يﻮﺠﺸﻧاد
نﻼﻴﮔ هﺎﮕﺸﻧاد رﺎﻴﺸﻧاد نﻼﻴﮔ هﺎﮕﺸﻧاد رﺎﻴﺸﻧاد
هﺪﻴﻜﭼ نﺎﻣرد ﻲﻤﻴﺷ ﺪﻨﻧﺎﻣ ﻪﻨﻴﺳ نﺎﻃﺮﺳ يﺎﻫ نﻮﻣرﻮﻫ و ﻲﻧﺎﻣرد
ﻣ ﻲﻧﺎﻣرد ﺖﺳا ﻦﻜﻤ ﻫد ﺶﻳاﺰﻓا ار ناﻮﺨﺘﺳا ﻲﻛﻮﭘ ﺶﻳاﺰﻓا ﺮﻄﺧ ﻨ
ﺪ . زا
ﻪﺑ ﻲﻓﺮﻃ ﻲﻣ ﺮﻈﻧ ﺪﺳر ﺪﺷﺎﺑ ﻪﺘﺷاد ناﻮﺨﺘﺳا ﻢﻛاﺮﺗ ﺮﺑ ﻲﺘﺒﺜﻣ رﺎﺛآ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ .
فﺪﻫ ﻦﻳاﺮﺑﺎﻨﺑ زا
ﺮﺿﺎﺣ ﺶﻫوﮋﭘ
، ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺮﺛا ﻲﺳرﺮﺑ
ﻲﻧاﻮﺨﺘﺳا ﻢﻛاﺮﺗ ﺮﺑ ﻲﺒﻴﻛﺮﺗ ﻲﺷزرو (BMD)
ﺴﺋﺎﻳ نﺎﻧز ﺔ ا ﻪﻨﻴﺳ نﺎﻃﺮﺳ ﻪﺑ ﻼﺘﺒﻣ ﺖﺳ
. 29 ﻪﻨﻴﺳ نﺎﻃﺮﺳ ﻪﺑ ﻼﺘﺒﻣ نز )
31 / 6
±
27 / 58 لﺎﺳ ( ﻲﻤﻴﺷ ،ﻲﺣاﺮﺟ ﻪﻛ ﻓﺎﻳرد ﻲﻧﺎﻣردﻮﺗﺮﭘ و ﻲﻧﺎﻣرد
نﻮﻣرﻮﻫ ﺖﺤﺗ و هدﺮﻛ ﺖ ﺪﻧدﻮﺑ ﻲﻧﺎﻣرد
، لﺮﺘﻨﻛ و ﻲﺑﺮﺠﺗ هوﺮﮔ ود ﻪﺑ
ﺪﻧﺪﺷ ﻢﻴﺴﻘﺗ .
ﻲﻧدﻮﻣزآ ﻲﺑﺮﺠﺗ هوﺮﮔ يﺎﻫ 15
هدﺎﻴﭘ ﻞﻣﺎﺷ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﻪﺘﻔﻫ يور
) 2 ﻪﺘﻔﻫ رد ﻪﺴﻠﺟ (
ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ و )
2
ﻪﺘﻔﻫ رد ﻪﺴﻠﺟ و
هدﺎﻴﭘ يﺎﻫزور زا توﺎﻔﺘﻣ يور
( ﺪﻨﺘﺷاد . ﻲﻧدﻮﻣزآ ﻣﺎﻧﺮﺑ ﭻﻴﻫ رد لﺮﺘﻨﻛ هوﺮﮔ يﺎﻫ ﺔ
ﻲﻤﻧ ﺖﻛﺮﺷ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺪﻧدﺮﻛ
.
دﻮﺗ ﺺﺧﺎﺷ ،نﺪﺑ نزو ة
(BMI)نﺪﺑ VO2peak، ناﻮﺨﺘﺳا ﻢﻛاﺮﺗ و هﺮﻬﻣ و نار
زا ﺲﭘ و ﺶﻴﭘ ،هوﺮﮔ ود رد يﺮﻤﻛ يﺎﻫ 15
ﻪﺘﻔﻫ
هزاﺪﻧا ﺪﺷ يﺮﻴﮔ . هداد ﻞﻴﻠﺤﺗ و ﻪﻳﺰﺠﺗ ﺲﻧﺎﻳراوﻮﻛ ﻞﻴﻠﺤﺗ نﻮﻣزآ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ ﺎﻫ ﺪﺷ
. زا ﺲﭘ 15 ،نزو ﻦﻴﺑ ،ﻪﺘﻔﻫ و BMI
VO2peak
ﮔ رد هوﺮ ﻲﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ ﻲﺑﺮﺠﺗ و لﺮﺘﻨﻛ يﺎﻫ يراد
ﺪﺷ هﺪﻫﺎﺸﻣ )
05 / P<0 ( . ﻲﺑﺮﺠﺗ هوﺮﮔ رد
، زا ﺲﭘ 15 ﻪﺘﻔﻫ
، و نﺪﺑ نزو BMI
و ﺶﻫﺎﻛ VO2peak
ﺖﻓﺎﻳ ﺶﻳاﺰﻓا ﻲﻟو ،
ﻲﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ رد هوﺮﮔ ود نﺎﻴﻣ يراد
هﺮﻬﻣ عﻮﻤﺠﻣ BMD يﺮﻤﻛ يﺎﻫ
) 096 / 0
= ،P 98 / 2
= (F
نار ناﻮﺨﺘﺳا و )
147 / 0
=
،P 95 / 0
= (F ﺪﺸﻧ هﺪﻫﺎﺸﻣ .
ﻲﻣ ﺗ ﻪﻛ ﺖﻓﺮﮔ ﻪﺠﻴﺘﻧ ناﻮ 15
ﺮﺑ ﻲﺘﺒﺜﻣ ﺮﺛا ﻲﺒﻴﻛﺮﺗ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﻪﺘﻔﻫ
دراﺪﻧ ﻪﻨﻴﺳ نﺎﻃﺮﺳ ﻪﺑ ﻼﺘﺒﻣ ﻪﺴﺋﺎﻳ نﺎﻧز BMD .
هژاو يﺪﻴﻠﻛ يﺎﻫ ﻲﻧاﻮﺨﺘﺳا ﻢﻛاﺮﺗ ،ﻲﺒﻴﻛﺮﺗ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ،ﻪﺴﺋﺎﻳ نﺎﻧز ،ﻪﻨﻴﺳ نﺎﻃﺮﺳ .
11 - لﻮﺌﺴﻣ ةﺪﻨﺴﻳﻮﻧ :
ﻦﻔﻠﺗ : 09126029910
Email :[email protected]
ﻪﻣﺪﻘﻣ نﺎﻣرد ﺮﺛا رد ﻲﻧﺎﻃﺮﺳ نارﺎﻤﻴﺑ
، ﺨﺘﺳا ﻢﻛاﺮﺗ نداد ﺖﺳد زا ﻲﺷﺎﻧ ناﻮﺨﺘﺳا ﻲﻛﻮﭘ
1ناﻮ (BMD) ﻲﻣ ﻪﺑﺮﺠﺗ ار -
ﺪﻨﻨﻛ ) 6 .(
تﺎﻘﻴﻘﺤﺗ هداد نﺎﺸﻧ نﺎﻣرد و ﺺﻴﺨﺸﺗ ﺪﻧا نﺎﻃﺮﺳ نﺎﮕﺘﻓﺎﻳ تﺎﺠﻧ ﻲﺘﻣﻼﺳ ﺖﺳا ﻦﻜﻤﻣ ﻪﻨﻴﺳ نﺎﻃﺮﺳ يﺎﻫ
يرﺎﻤﻴﺑ ﻪﺑ ﺎﻬﻧآ يﻼﺘﺑا لﺎﻤﺘﺣا و دزاﺪﻨﻴﺑ هﺮﻃﺎﺨﻣ ﻪﺑ ار ﻪﻨﻴﺳ ﺪﻫد ﺶﻳاﺰﻓا ار ﻦﻣﺰﻣ يﺎﻫ
) 1 . ( ﻲﻛﻮﭘ ﻪﺑ ﻼﺘﺑا ﺮﻄﺧ
نﺎﻃﺮﺳ ﻪﺑ ﻼﺘﺒﻣ نارﺎﻤﻴﺑ رد ناﻮﺨﺘﺳا ﺪﺷﺎﺑ ﺮﺘﺸﻴﺑ ناﺮﮕﻳد زا ﺖﺳا ﻦﻜﻤﻣ ﻪﻨﻴﺳ
) 14
، 37 .(
نوﺰﻓا ﻦﻳا ﺮﺑ
، ﻲﻛﻮﭘ ﻦﻴﺑ
دراد دﻮﺟو طﺎﺒﺗرا ﻪﻨﻴﺳ نﺎﻃﺮﺳ و ناﻮﺨﺘﺳا )
37 .(
ﻊﻗاو رد
، ﻪﺑ ﻲﻣ ﺮﻈﻧ ﺶﻫﺎﻛ ﺐﺒﺳ ﻪﻨﻴﺳ نﺎﻃﺮﺳ ﻪﺑ ﻼﺘﺑا ﺪﺳر
دﻮﺷ ﻼﺘﺒﻣ داﺮﻓا رد ناﻮﺨﺘﺳا ﻢﻛاﺮﺗ .
نﺎﻣرد ﻲﻤﻴﺷ ﺪﻨﻧﺎﻣ ﻪﻨﻴﺳ نﺎﻃﺮﺳ يﺎﻫ نﻮﻣرﻮﻫ و ﻲﻧﺎﻣرد
ﻪﺑ ﻲﻧﺎﻣرد ﻃ ﺮﺛا ﻲﻧاﻮﺨﺘﺳا ﻢﻛاﺮﺗ ﺮﺑ ﻲﻔﻨﻣ رﻮ ﻲﻣ
دراﺬﮔ
ﺖﺳﻼﻛﻮﺌﺘﺳا ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺰﻴﻧ ﻪﻨﻴﺳ نﺎﻃﺮﺳ و )
ﻲﻧاﻮﺨﺘﺳا ﺖﻓﺎﺑ ﻞﻴﻠﺤﺗ (
ﻲﻣ ﺶﻳاﺰﻓا ار ﺪﻫد
) 22
، 29 .(
ﻲﻤﻴﺷ ﻲﻧﺎﻣرد
ﺮﺑ سﻮﻜﻌﻣ ﺮﺛا ﺖﺳا ﻦﻜﻤﻣ ﺪﻫد ﺶﻳاﺰﻓا ار ﻲﺘﺳﻼﻛﻮﺌﺘﺳا ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ و ﺪﺷﺎﺑ ﻪﺘﺷاد BMD
) 14 .(
نﺎﻧز رد ﺖﺳا ﻦﻜﻤﻣ
ﻬﻣ ﺎﺑ ﻪﻛ ﻪﻨﻴﺳ نﺎﻃﺮﺳ ﻪﺑ ﻼﺘﺒﻣ رﺎ
هﺪﻨﻨﻛ زﺎﺗﺎﻣورآ يﺎﻫ (AIs)2
شور ﺮﮕﻳد ﺎﻳ ﺮﻛوﺪﻧا يﺎﻫ
ا ﻲﻣ نﺎﻣرد ﻦﻳ ﻞﻴﻠﺤﺗ ،ﺪﻧﻮﺷ
ﻲﻧاﻮﺨﺘﺳا ﻲﻨﻌﻣ 3
ﺪﻫد يور يراد )
6 .(
نﺎﻣرد ﺎﺑ هاﺮﻤﻫ ﻲﻧاﻮﺨﺘﺳا ﻞﻴﻠﺤﺗ ﻪﺑ نﺎﻃﺮﺳ ﻒﻠﺘﺨﻣ يﺎﻫ
ﻲﻨﻌﻣ رﻮﻃ ﺮﺑ راد
ﻲﻣ ﺮﺛا ناﻮﺨﺘﺳا ﺖﻣﻼﺳ دراﺬﮔ
) 1 .(
لﻮﻠﺳ ﺮﺑ ﻲﻧﺎﻣرد ﻲﻤﻴﺷ ﻞﻣاﻮﻋ ﻢﻴﻘﺘﺴﻣ ﻲﻤﺳ رﺎﺛآ ،عﻮﻤﺠﻣ رد هﺪﻧزﺎﺳ يﺎﻫ
ي
ناﻮﺨﺘﺳا ) 33 و 12 ( ﺶﻫﺎﻛ ﻞﻣﺎﻋ ﺖﺳا ﻦﻜﻤﻣ ﻪﻨﻴﺳ نﺎﻃﺮﺳ دﻮﺧ ﺪﻨﻧﺎﻤﻫ ﺪﺷﺎﺑ ﻼﺘﺒﻣ داﺮﻓا رد BMD
. ﻮﻛ ﻤﻟ ﺎ ن
) 2004 ( ﻲﻤﻴﺷ ،دﺮﻛ شراﺰﮔ نﻮﻣرﻮﻫ و ﻲﻧﺎﻣرد
تﺎﺠﻧ ﺮﺑ ﻲﻤﻬﻣ و ﺖﺒﺜﻣ ﺮﺛا ﻲﻧﺎﻣرد دراد نﺎﻃﺮﺳ نﺎﮕﺘﻓﺎﻳ
، رﺎﺛآ ﺎﺑ ﺎﻣا
ﺖﺳا هاﺮﻤﻫ ناﻮﺨﺘﺳا يور سﻮﻜﻌﻣ )
2 .(
دﻮﺗ ﻆﻔﺣ ة ﻲﻧاﻮﺨﺘﺳا ناﻮﺨﺘﺳا ﻲﮕﺘﺴﻜﺷ ﺮﻄﺧ ﺶﻫﺎﻛ ﻪﺑ ﺐﺳﺎﻨﻣ
ﻲﻣ ﻚﻤﻛ يﺮﻴﭘ رد ﺎﻫ ﺪﻨﻛ
) 31 .(
ﻲﻛﻮﭘ
ﺖﺳا ﻪﻨﻴﺳ نﺎﻃﺮﺳ ﻪﻨﻳﺰﻫﺮﭘ و تﺪﻣﺪﻨﻠﺑ ﻊﻳﺎﺷ ضراﻮﻋ زا ﻲﻜﻳ ناﻮﺨﺘﺳا .
شراﺰﮔ تﺎﺠﻧ ﻪﻛ ﺖﺳا نآ زا ﻲﻛﺎﺣ ﺎﻫ نﺎﮕﺘﻓﺎﻳ
نﺎﻣرد زا ﺲﭘ لﺎﺳ ﻚﻳ ﻪﻨﻴﺳ نﺎﻃﺮﺳ
، ًﺎﺒﻳﺮﻘﺗ ﺞﻨﭘ ﺴﻫ هﺮﻬﻣ ﻲﮕﺘﺴﻜﺷ ﺪﻌﺘﺴﻣ ﻢﻟﺎﺳ نﻻﺎﺴﻤﻫ زا ﺶﻴﺑ ﺮﺑاﺮﺑ ﺪﻨﺘ
1 - Bone mineral density
2 - Aromatase inhibitors 3 - Bone loss
) 28 .(
ﺶﻫﺎﻛ ،ﻲﻧﻼﻀﻋ ﻞﻴﻠﺤﺗ ﻲﻗﺎﭼ و BMD
، ﺖﺳا هﺪﺷ هﺪﻳد ﻪﻨﻴﺳ نﺎﻃﺮﺳ ﻪﺑ ﻼﺘﺒﻣ نارﺎﻤﻴﺑ رد ﺐﻠﻏا )
9 (.
ﻲﻣ ﺮﻈﻧ ﻪﺑ ،ﻦﻳاﺮﺑﺎﻨﺑ نﺎﻣرد و ﻪﻨﻴﺳ نﺎﻃﺮﺳ ﺪﺳر
ﺮﺑ ﻲﺳﻮﻜﻌﻣ ﺮﺛا نآ ﺪﺷﺎﺑ ﻪﺘﺷاد ﻪﺴﺋﺎﻳ نﺎﻧز BMD
.
زا ﻲﺧﺮﺑ تﺎﻘﻴﻘﺤﺗ ﺶﻳاﺰﻓا ياﺮﺑ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﻪﻛ ﺖﺳا نآ زا ﻲﻛﺎﺣ ﻟﺎﺳ نﺎﻧز رد BMD
ﺪﻴﻔﻣ ﻢﻟﺎﺳ ﺪﻨﻤ
ﺖﺳا . نارﺎﻜﻤﻫ و ﺮﻠﻤﻛ لﺎﺜﻣ ياﺮﺑ )
2004 ( ﺪﻧداد نﺎﺸﻧ
، ﺎﻳ ﻪﻧازور ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ حﻮﻄﺳ و ناﻮﺨﺘﺳا ﻢﻛاﺮﺗ ﻦﻴﺑ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ
ﻲﺷزروﺮﻴﻏ ﺪﻨﺘﺴﻫ ﻲﮕﺴﺋﺎﻳ ﻲﻳاﺪﺘﺑا نارود رد ﻪﻛ ﻲﻧﺎﻧز رد ﻢﻈﻨﻣ 1
، دراد دﻮﺟو طﺎﺒﺗرا )
11 .(
نارﺎﻜﻤﻫ و ﺎﺗﺎﮔﺎﻧ
) 2002 ( ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ،ﺪﻧدﺮﻛ شراﺰﮔ ﻲﻜﻳدﺰﻧ طﺎﺒﺗرا ﻲﻧﺪﺑ
BMD ﺎﺑ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ رﺎﺛآ و دراد
، زوﺮﺑ زا يﺮﻴﮕﺸﻴﭘ ﺮﻈﻧ زا
ناﻮﺨﺘﺳا ﻲﻛﻮﭘ ﺎﺣ رﺎﻴﺴﺑ ،
ﺋ ﺖﺳا ﺖﻴﻤﻫا ﺰ .
ﺪﻧدﺮﻛ رﺎﻬﻇا ناﺮﮕﺸﻫوﮋﭘ ﻦﻳا
، ﺶﻫﺎﻛ ﻊﻧﺎﻣ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ دراد لﺎﻤﺘﺣا
ﻲﮕﺴﺋﺎﻳ نارود ردBMD دﻮﺷ
ﺪﻨﻛ يﺮﻴﮔﻮﻠﺟ ناﻮﺨﺘﺳا ﻲﻛﻮﭘ ﺖﻓﺮﺸﻴﭘ زا و )
16 .(
نارﺎﻜﻤﻫ و ﺎﺗﺎﺒﻴﺷ )
2003 (
هدﺎﻴﭘ ،ﺪﻧداد نﺎﺸﻧ كﺮﺤﻣ ﻲﺸﻬﺟ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ و ﺖﺳا ﺪﻴﻔﻣ ﻲﻧاﻮﺨﺘﺳا رﺎﺘﺧﺎﺳ دﻮﺒﻬﺑ ياﺮﺑ لﺎﺳ ﻚﻳ تﺪﻣ ﻪﺑ يور
ﻆﻔﺣ ياﺮﺑ ﻲﺑﻮﺧ ﻣ ﻢﻟﺎﺳ ﻪﺴﺋﺎﻳ نﺎﻧز BMD
ﻣ بﻮﺴﺤ ﻲ ﺷ ﻮ د ) 25 .(
نارﺎﻜﻤﻫ و ﺮﻠﻤﻛ )
2002 ( د نﺎﻋذا ﺘﺷا ﺪﻨ
، دﻮﺒﻬﺑ رد ﺪﻳﺪﺷ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ لﺎﺳ رد نﺎﻧز BMD
ﻲﺗﺎﻴﺣ يﺎﻫ
ﻴﻟوا ﺔ ﻣ ﻲﮕﺴﺋﺎﻳ ﺆ
ﺖﺳا ﺮﺛ ) 11 .(
ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﻪﺑ ار ﻲﻟﺎﺴﻨﻬﻛ رد طﻮﻘﺳ ﺮﻄﺧ ،
ﻄﺳاو ﺔ و لدﺎﻌﺗ ،ترﺪﻗ دﻮﺒﻬﺑ
ﻲﻣ ﺶﻫﺎﻛ ﻲﮕﻨﻫﺎﻤﻫ ﺪﻫد
) 18 .(
نارﺎﻜﻤﻫ و ﺰﻠﺠﻧا )
2002 ( ﺪﻧدﺮﻛ شراﺰﮔ
، ﺖﻣﻼﺳ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ و يزاﻮﻫ ﻦﻳﺮﻤﺗ
ﺪﺸﺨﺑ ﻲﻣ دﻮﺒﻬﺑ ﻪﺴﺋﺎﻳ نﺎﻧز و ﻲﮕﺴﺋﺎﻳ ﻦﻴﻨﺳ زا ﺶﻴﭘ نﺎﻧز رد ار ناﻮﺨﺘﺳا )
5 .(
نارﺎﻜﻤﻫ و وو )
2007 ( ﺪﻧداد نﺎﺸﻧ
،
ﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ دراد تﻼﻀﻋ لدﺎﻌﺗ و ترﺪﻗ ،ناﻮﺨﺘﺳا ﺖﻣﻼﺳ ﻆﻔﺣ رد ﻲﻤﻬﻣ ﺶﻘﻧ ﻲ
) 36 .(
نزو ﻞﻤﺤﺗ )
ﻪﺑ رﻮﻃ
ﻞﻳﺎﻣ ﻚﻳ رد ﻦﺘﻓر هار لﺎﺜﻣ (
ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ و ﻲﻣ دﺎﻬﻨﺸﻴﭘ ﻪﺴﺋﺎﻳ نﺎﻧز ياﺮﺑ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ ﻲﺷزرو يﺎﻫ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ﻦﻳا اﺮﻳز دﻮﺷ
ﻆﻔﺣ ﻪﺑ ﺪﻨﻛ ﻲﻣ ﻚﻤﻛ BMD
) 19 .(
ﻪﺑ ،ﻦﻳاﺮﺑﺎﻨﺑ ﻲﻣ ﺮﻈﻧ
ﺪﺳر
، ﺪﻧاﻮﺘﺑ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﻛ ﻆﻔﺣ ار BMD
ﻨ و ﺪ
ﺪﻫد ﺶﻫﺎﻛ ﻢﻟﺎﺳ ﺪﻨﻤﻟﺎﺳ نﺎﻧز رد ار ناﻮﺨﺘﺳا ﻲﮕﺘﺴﻜﺷ ﺮﻄﺧ .
ﺪﻫد ﺶﻫﺎﻛ نﺎﻃﺮﺳ نﺎﻣرد مﺎﮕﻨﻫ ار ناﻮﺨﺘﺳا ﻲﻛﻮﭘ ﺮﻄﺧ ﺖﺳا ﻦﻜﻤﻣ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ )
5 .(
ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ،ﻲﻓﺮﻃ زا
ﻲﻤﻴﺷ ﻪﻛ ﻲﻧارﺎﻤﻴﺑ ياﺮﺑ يرﺎﻴﺴﺑ ﺖﺒﺜﻣ رﺎﺛآ ﻲﺷزرو هدﺮﻛ ﺖﻓﺎﻳرد ﻲﻧﺎﻣرد
ﺪﻧا
، ﻪﺑ دراد هاﺮﻤﻫ )
3
، 4 .(
و ﺰﺗراﻮﺷ
ﻫ نارﺎﻜﻤ ) 2007 (
،ﺪﻧدﺮﻛ شراﺰﮔ ﻲﻣ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ
ﺶﻫﺎﻛ زا ﺪﻧاﻮﺗ ﻲﻤﻴﺷ لﻮﻃ رد ﻪﻛ BMD
قﺎﻔﺗا ﻲﻧﺎﻣرد
ﻲﻣ ﺪﺘﻓا
، ﺖﺳد ﺎﻳ ﺪﻨﻛ يﺮﻴﮕﺸﻴﭘ نآ ﻢﻛ
ﺪﻧﺎﺳﺮﺑ ﻞﻗاﺪﺣ ﻪﺑ ار .
ناﻮﺨﺘﺳا ﻲﻛﻮﭘ تﺪﻣﺪﻨﻠﺑ رﺎﺛآ زا ًﻻﺎﻤﺘﺣا ﺮﻣا ﻦﻳا 1 - Non- Athletic exercise
يﺮﻴﮔﻮﻠﺟ ﻲﻣ ﺪﻨﻛ ﻲﻣ ﺮﻴﺧﺄﺗ ﻪﺑ ار نآ ﺎﻳ و دزاﺪﻧا
) 24 .(
ﻨﻳا ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ ﺮﺑ ﻲﺒﻴﻛﺮﺗ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺮﺛا ﻪﻜ
نﺎﻧز BMD
ﻪﺴﺋﺎﻳ ﺖﺴﻴﻧ ﺺﺨﺸﻣ ﻪﻨﻴﺳ نﺎﻃﺮﺳ ﻪﺑ ﻼﺘﺒﻣ ي
، فﺪﻫ ،ﻦﻳاﺮﺑﺎﻨﺑ زا
ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺮﺛا ﻲﺳرﺮﺑ ﺶﻫوﮋﭘ ﻦﻳا ﻲﺒﻴﻛﺮﺗ
ﺴﺋﺎﻳ نﺎﻧز ناﻮﺨﺘﺳا ﻢﻛاﺮﺗ ﺮﺑ ﺔ
ﻪﻨﻴﺳ نﺎﻃﺮﺳ ﻪﺑ ﻼﺘﺒﻣ ا
ﺖﺳ .
شور و داﻮﻣ ﺎﻫ
يرﺎﻣآ شور :
ﻪﻤﻴﻧ ﺮﺿﺎﺣ ﺶﻫوﮋﭘ شور د زا نآ رد و ﺖﺳا ﻲﺑﺮﺠﺗ
ﺖﺳا هﺪﺷ هدﺎﻔﺘﺳا ﺪﻫﺎﺷ و ﻲﺑﺮﺠﺗ هوﺮﮔ و .
ﻌﻣﺎﺟ ﺔ ﺶﻫوﮋﭘ ﻦﻳا يرﺎﻣآ
، ﺴﺋﺎﻳ نﺎﻧز مﺎﻤﺗ ﺔ
ﻧﺎﻬﻔﺻا ﻲ ﻼﺘﺒﻣ ﻪﻨﻴﺳ نﺎﻃﺮﺳ ﻪﺑ
، ﺪﻧدﻮﺑ .
ﻧﻮﻤﻧ ﺔ يرﺎﻣآ . ﻪﻧﻮﻤﻧ زا ﺮﺿﺎﺣ ﺶﻫوﮋﭘ يﺎﻫ نﺎﺘﺳرﺎﻤﻴﺑ ﻲﻧﺎﻣردﻮﺗﺮﭘ و يژﻮﻟﻮﻜﻧا ﺰﻛﺮﻣ
ءاﺪﻬﺸﻟاﺪﻴﺳ تﺮﻀﺣ )
ع (
نﺎﻬﻔﺻا ﺪﻧﺪﺷ بﺎﺨﺘﻧا .
ﺴﻣ ﻲﮕﻨﻫﺎﻤﻫ ﺎﺑ رﻮﻈﻨﻣ ﻦﻳا ياﺮﺑ ﺌ
ﻮ ﻻ و هﺪﻧوﺮﭘ ﺰﻛﺮﻣ ﻦﻳا ن ﻲﻜﺷﺰﭘ كراﺪﻣ
1341 ﻼﺘﺒﻣ نز
ﻪﻨﻴﺳ نﺎﻃﺮﺳ ﻪﺑ لﺎﺳ رد ﻪﻛ
يﺎﻫ 1384 ﺎﺗ 1386 ﻪﻌﺟاﺮﻣ نﺎﻣرد ياﺮﺑ هدﺮﻛ
ﻲﺳرﺮﺑ ،ﺪﻧدﻮﺑ ﺪﺷ
. ﻲﺳرﺮﺑ زا ﺲﭘ
،ﻪﻴﻟوا 342 ﺮﻓ د 50 ﺎﺗ 65 ﻟﺎﺳ ﻪ ﻪﻛ ﻲﻤﻴﺷ ،ﻲﺣاﺮﺟ نﺎﻣرد ﻪﺳ ﺮﻫ ﻮﺗﺮﭘ و ﻲﻧﺎﻣرد
لﺎﺣرد و هدﺮﻛ ﺖﻓﺎﻳرد ار ﻲﻧﺎﻣرد
اﺮﻣ ﺖﺤﺗ ﺰﻴﻧ ﺮﺿﺎﺣ ﺖﺒﻗ
ﻲﻧﺎﻣردوراد يﺎﻫ )
ﻪﻧازور 20 ﻲﻠﻴﻣ ﻦﻔﻴﺴﻛﻮﻣﺎﺗ مﺮﮔ (
ﺪﻧدﻮﺑ
، ﺪﻧﺪﺷ بﺎﺨﺘﻧا .
،ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ د
ﻳ ﮕ ﺮ
صﺎﺧ يرﺎﻤﻴﺑ ﻪﺑ ﻼﺘﺑا مﺪﻋ زا ترﺎﺒﻋ ﻂﻳاﺮﺷ
، رود ﻦﺘﺷاد مﺪﻋ ة
و ﻲﮔﺪﻋﺎﻗ ﻣ ﻪﺑ نزو ﺮﻴﻴﻐﺗ مﺪﻋ
راﺪﻘ 10 ﺪﺻرد رد
ﻪﺘﺷﺬﮔ هﺎﻣ ﺶﺷ ،
و ﻦﺘﺷاﺪﻧ ﻣﺎﻧﺮﺑ رد ﺔ دﻮﺑ ﻢﻈﻨﻣ ﻲﻧﺪﺑ ﺎﻳ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ .
ﺷ ﺖﺒﺛ زا ﺲﭘ رﺎﻤ
ة سردآ و ﻲﻨﻔﻠﺗ سﺎﻤﺗ
نارﺎﻤﻴﺑ ﻦﻳا
، ﻪﺑ تﻮﻋد ﺶﻫوﮋﭘ رد ﺖﻛﺮﺷ ياﺮﺑ نﺎﺸﻳا زا و ﺪﺷ ﻪﺘﻓﺮﮔ سﺎﻤﺗ ﺎﻬﻧآ مﺎﻤﺗ ﺎﺑ ﺪﻣآ ﻞﻤﻋ
. ،ﺖﻳﺎﻬﻧ رد 58
ﻲﮔدﺎﻣآ مﻼﻋا ﺮﻔﻧ ﺮﻛ
ﺶﻳﺎﻤﻫ ﻦﻟﺎﺳ ﻞﺤﻣ رد ﺎﻬﻧآ ﺎﺑ و ﺪﻧد ءاﺪﻬﺸﻟاﺪﻴﺳ نﺎﺘﺳرﺎﻤﻴﺑ يﺎﻫ
) ع ( ﺪﺷ ﻪﺘﺷاﺬﮔ تﺎﻗﻼﻣ راﺮﻗ .
ﺴﻠﺟ رد ﺔ ارا زا ﺲﭘ ،تﺎﻗﻼﻣ ﺔﺋ
ﻮﺗ مزﻻ تﺎﺤﻴﺿ ﺢﻳﺮﺸﺗ و
فﺪﻫ ﺎﻫ ﺮﻣ و ا مﺎﺠﻧا ﻞﺣ
،ﺮﮕﺸﻫوﮋﭘ ﻂﺳﻮﺗ ﺶﻫوﮋﭘ
ﻣﺎﻨﺸﺳﺮﭘ ﺔ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ رد ﺖﻛﺮﺷ ﻲﮔدﺎﻣآ
1ﻲﻧﺪﺑ ) PAR-Q ( رد ﺖﻛﺮﺷ زا ﺖﻳﺎﺿر مﺮﻓ و نارﺎﻤﻴﺑ مﺎﻤﺗ ﻂﺳﻮﺗ ،ﺶﻫوﮋﭘ
ﺪﺷ ﺮﮕﺸﻫوﮋﭘ ﻞﻳﻮﺤﺗ و ﻞﻴﻤﻜﺗ ﻞﺤﻣ رد ﺮﺿﺎﺣ .
ﻪﻣﺎﻨﺸﺳﺮﭘ ﻲﺳرﺮﺑ ﺎﺑ
، ﻪﻛ ﺪﺷ ﺺﺨﺸﻣ 32
ياﺮﺑ مزﻻ ﻂﻳاﺮﺷ ﺮﻔﻧ
ﻫوﮋﭘ رد ﺖﻛﺮﺷ ﺶ
راد ار ﺪﻧ . ﻦﻳا ا ﺮﻓ دا ﻪﺑ هوﺮﮔ ود ﻪﺑ ﻲﻓدﺎﺼﺗ رﻮﻃ ﻲﺑﺮﺠﺗ
) 16 ﻦﺳ ﺎﺑ ﺮﻔﻧ 21
/ 6 14± / 57 لﺎﺳ ( و
ﺪﻫﺎﺷ ) 16 ﻦﺳ ﺎﺑ ﺮﻔﻧ 43
/
±6 33 / 57 ( ﺪﺷ ﻢﻴﺴﻘﺗ ﺪﻧ
. ﻣﺎﻧﺮﺑ نﺎﻳﺎﭘ رد ﺔ
ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ 29
ﺮﻔﻧ ) ﻲﺑﺮﺠﺗ هوﺮﮔ :
14
ﺪﻫﺎﺷ هوﺮﮔ و ﺮﻔﻧ :
15 ﺮﻔﻧ ( هزاﺪﻧا يﺮﻴﮔ ﺲﭘ ﻪﺑ طﻮﺑﺮﻣ يﺎﻫ ﻞﻴﻤﻜﺗ ار نﻮﻣزآ
دﺮﻛ ﺪﻧ . ﻣ ﺶﻫوﮋﭘ ﻲﻗﻼﺧا تﺎﻈﺣﻼﻣ زﻮﺠ
ﺘﻴﻤﻛ زا ﺰﻴﻧ ﺮﺿﺎﺣ ﺔ
ﺖﻓﺎﻳرد نﺎﻬﻔﺻا ﻲﻜﺷﺰﭘ مﻮﻠﻋ هﺎﮕﺸﻧاد ﻲﻧﺎﻣردﻮﺗﺮﭘ و يژﻮﻟﻮﻜﻧا هوﺮﮔ ﻲﻗﻼﺧا ﺷ
ﺪ .
1 - Physical activity readiness questionnaire
هزاﺪﻧا يﺮﻴﮔ ﺎﻫ BMD: شور ﺎﺑ
1DXA
(DXA;QDR2000, Horogic) ﺖﺳار يﺎﭘ نار ناﻮﺨﺘﺳا رد
ﺮﻬﻣ ﺞﻨﭘ و ة
رد ﺮﻤﻛ ﺶﻴﭘ نﻮﻣزآ ﺲﭘ و هزاﺪﻧا نﻮﻣزآ ﺪﺷ يﺮﻴﮔ
. ﺪﺑ نزو دﻮﺗ ﺺﺧﺎﺷ و ﺪﻗ ،ن ة
نﺪﺑ (BMI) رد ﺰﻴﻧ
ﺶﻴﭘ نﻮﻣزآ ﺲﭘ و هزاﺪﻧا نﻮﻣزآ ﺪﺷ يﺮﻴﮔ
. هزاﺪﻧا ياﺮﺑ ﺎﺑ نﺎﻤﻟآ رﻮﺸﻛ ﺖﺧﺎﺳ ﺎﻜﺳ لﺪﻣ ﺞﻨﺳﺪﻗ زا ﺪﻗ يﺮﻴﮔ
ﻢﻫد ﻚﻳ ﺖﻴﺳﺎﺴﺣ هدﺎﻔﺘﺳا ﺮﺘﻣ
ﺷ ﺪ . ﻲﻧدﻮﻣزآ نزو ناﺮﻳا رﻮﺸﻛ ﺖﺧﺎﺳ ﻚﻴﻧوﺮﺘﻜﻟا ﺪﻨﭘ لﺪﻣ لﺎﺘﻴﺠﻳد يوزاﺮﺗ ﺎﺑ ﺎﻫ
ﺖﻴﺳﺎﺴﺣ ﺎﺑ 01
/ 0 ﻔﻛ نوﺪﺑ ،مﺮﮔﻮﻠﻴﻛ ﺪﺷ ﺖﺒﺛ ﺶ
. ﻲﻧدﻮﻣزآ BMI ﻪﺑ مﺮﮔﻮﻠﻴﻛ ﺐﺴﺣﺮﺑ نزو ندﺮﻛ ﻢﻴﺴﻘﺗ ﺎﺑ ﺎﻫ
ﺪﻣآ ﺖﺳد ﻪﺑ ،ﺮﺘﻣ ﺐﺴﺣﺮﺑ ﺪﻗ روﺬﺠﻣ VO2peak .
رد ﺰﻴﻧ ﺶﻴﭘ نﻮﻣزآ ﺲﭘ و نﻮﻣزآ سوﺮﺑ ﻞﻜﺗوﺮﭘ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ
ﺪﻳدﺮﮔ ﻪﺒﺳﺎﺤﻣ هﺪﺷ ﻞﻳﺪﻌﺗ .
ﻪﻤﻫ هزاﺪﻧا ي يﺮﻴﮔ رد ﺎﻫ ﺶﻴﭘ ﺲﭘ و نﻮﻣزآ نﻮﻣزآ
مﺎﺠﻧا ﺮﻔﻧ ﻚﻳ ﻂﺳﻮﺗ ﺖﻓﺮﮔ
. ﻤﻫ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ ﺔ
هزاﺪﻧا يﺮﻴﮔ ﻪﺑ طﻮﺑﺮﻣ يﺎﻫ ﺶﻴﭘ
نﻮﻣزآ هزاﺪﻧا زور رد يﺮﻴﮔ
و مﺎﺠﻧا BMD VO2peak
ﺪﺷ ﻲﺑﺎﻳزرا نآ زا ﺪﻌﺑ زور .
رد
ﺲﭘ نﻮﻣزآ ، 48 ﺴﻠﺟ ﻦﻳﺮﺧآ زا ﺲﭘ ﺖﻋﺎﺳ ﺔ
،ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺪﻌﺑ زور و ﻲﺑﺎﻳزرا BMD
VO2peak
هزاﺪﻧا ﺪﺷ يﺮﻴﮔ .
ﻣﺎﻧﺮﺑ ﺔ ﻲﺒﻴﻛﺮﺗ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ :
اﻳ ﻦ ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ ﺎﻬﻨﺗ ياﺮﺑ هوﺮﮔ ﺑﺮﺠﺗ ﻲ رد ﺪﺷ ﻪﺘﻓﺮﮔ ﺮﻈﻧ .
ﻧدﻮﻣزآ ﻲ يﺎﻫ اﻳ ﻦ
هوﺮﮔ تﺪﻣ ﻪﺑ 15 ﻪﺘﻔﻫ و ﺮﻫ ﻪﺘﻔﻫ ود زور ) يﺎﻫزور ﻳ ﻪﺒﻨﺸﻜ و ﻪﺳ ﻪﺒﻨﺷ ( ﻪﺑ تﺪﻣ 25 ﺎﺗ 45 ﻗد ﻴ ﻪﻘ ﻪﺑ ﭘ ﻴ هدﺎ ور ي
ﺪﻨﺘﺧادﺮﭘ . تﺪﺷ ﻟﺎﻌﻓ ﻴ ﺖ
، رد لﻮﻃ 15 ﻪﺘﻔﻫ ﺖﺑﺎﺛ و ﺮﺑاﺮﺑ ﺎﺑ 55 ﺎﺗ 60 ﺪﺻرد نﺎﺑﺮﺿ ﺐﻠﻗ نﺎﺸﻧ رد ﺮﻈﻧ ﻪﺘﻓﺮﮔ هﺪﺷ
دﻮﺑ ) 25 .(
ﺮﻫ 3
،ﻪﺘﻔﻫ 5 ﻗد ﻴ ﻪﻘ ﺑ ﻪ تﺪﻣ ﻟﺎﻌﻓ ﻴ ﺖ ﻪﻓﺎﺿا ﻣ ﻲ
،ﺪﺷ ﻪﺑ رﻮﻃ ي ﻪﻛ ﻧدﻮﻣزآ ﻲ ﺎﻫ رد ﻪﺳ ﺘﻔﻫ ﺔ لوا 25 ﻗد ﻴ
،ﻪﻘ
ﻪﺳ ﺘﻔﻫ ﺔ مود 30 ﻗد ﻴ
،ﻪﻘ ﻪﺳ ﺘﻔﻫ ﺔ مﻮﺳ 35 ﻗد ﻴ
،ﻪﻘ ﻪﺳ ﺘﻔﻫ ﺔ مرﺎﻬﭼ 40 ﻗد ﻴ ﻪﻘ و رد ﻪﺳ ﺘﻔﻫ ﺔ ﺎﭘ ﻳ ﻧﺎ ﻲ 45 ﻗد ﻴ ﻪﻘ
ﭘ ﻴ هدﺎ يور ﺪﻧدﺮﻛ . تﺪﺷ ﻟﺎﻌﻓ ﻴ ﺖ ﺎﺑ ﺰﻴﻧ ﺎﻤﻧ ﻳ ﺮﮕﺸ نﺎﺑﺮﺿ ﺐﻠﻗ رﻻﻮﭘ لﺮﺘﻨﻛ ﺷ ﺪ . ﻨﭽﻤﻫ ﻴ ﻦ
، ﻧدﻮﻣزآ ﻲ ﺎﻫ ود زور رد ﻪﺘﻔﻫ
) ﻪﺒﻨﺷ و ﻪﺒﻨﺷرﺎﻬﭼ ( تﺎﻛﺮﺣ
،تﺎﻜﺳا سﺮﭘ
،ﺎﭘ ﺖﺸﭘ ﺎﭘ ﺎﺑ
،هﺎﮕﺘﺳد ﻮﻠﺟ ﺎﭘ ﺎﺑ
،هﺎﮕﺘﺳد سﺮﭘ ﺳ ﻴ
،ﻪﻨ سﺮﭘ ﻣﺎﻈﻧ ﻲ
،
ﺶﺸﻛ هﺎﮕﺘﺳد هﺮﻗﺮﻗ يا ) ﺖﻟ (
، ﻮﻠﺟ وزﺎﺑ و ﺖﺸﭘ وزﺎﺑ ﺎﺑ هﺎﮕﺘﺳد
،ار
،ﺪﻨﻓوﺮﻌﻣ دراﺪﻧﺎﺘﺳا تﺎﻛﺮﺣ ﻪﺑ ﻪﻛ 10
ﺎﺗ 14
راﺮﻜﺗ رد 3 رود اﺮﺟا ﻣ ﻲ ﺪﻧدﺮﻛ ) 20
، 5 .(
ﺑﻴ ﻦ ﻫرود ﺎ 3 ﻗد ﻴ ﻪﻘ ﺖﺣاﺮﺘﺳا رد
ﺮﻈﻧ ﻪﺘﻓﺮﮔ هﺪﺷ دﻮﺑ . رد ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ
ﺰﻴﻧ ﺮﻫ ﺞﻨﭘ ﻪﺘﻔﻫ ﺮﺑ داﺪﻌﺗ ﺎﻫراﺮﻜﺗ هدوﺰﻓا ﻣ ﻲ
،ﺪﺷ ﻪﺑ ﻪﻧﻮﮔ يا ﻪﻛ ﻲﻧدﻮﻣزآ ﺎﻫ ﺘﻔﻫ ﺔ لوا ﺎﺗ ﻢﺠﻨﭘ 10
،راﺮﻜﺗ ﺘﻔﻫ ﺔ ﻢﺸﺷ
ﺎﺗ ﻢﻫد 12 راﺮﻜﺗ و ﺘﻔﻫ ﺔ ﻳ ﻢﻫدزﺎ ﺎﺗ ﻢﻫدﺰﻧﺎﭘ 14 راﺮﻜﺗ اﺮﺟا ﺪﻧدﺮﻛ .
،ﻪﻧزو ﺎﺑ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ تﺪﺷ 60
ﺪﺻرد 1 راﺮﻜﺗ
يدروآﺮﺑ ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ )
ﻲﻨﻴﻤﺨﺗ ( ﺪﺷ ﻪﺘﻓﺮﮔ ﺮﻈﻧ رد .
تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ عوﺮﺷ زا ﺶﻴﭘ 1
ﻨﻴﺸﻴﺑ راﺮﻜﺗ ﺔ
ﻲﻧدﻮﻣزآ ﻪﺑ ﺎﻫ ﺖﺳد ﺪﻣآ
) 20 .(
ﻲﻣ ﺶﻳاﺰﻓا ﺎﻫراﺮﻜﺗ و ﺖﺑﺎﺛ تﺪﺷ رﺎﺑ ﻪﻓﺎﺿا ﻞﺻا ﺖﻳﺎﻋر ياﺮﺑ ﺖﻓﺎﻳ
. ﭘ ﻴ ﺶ زا عوﺮﺷ ﺮﻤﺗ ﻳ ﻦ زاﻮﻫ ي و ﺘﻣوﺎﻘﻣ ﻲ
1 - Dual energy X-ray absorpstiometry
10 ﻗد ﻴ ﻪﻘ تﺎﻛﺮﺣ ﺸﻣﺮﻧ ﻲ و مﺮﮔ ندﺮﻛ و ﺲﭘ زا ﺎﭘ ﻳ نﺎ ﺎﻧﺮﺑ ﻪﻣ ﻧﻴ ﺰ 10 ﻗد ﻴ ﻪﻘ دﺮﺳ ندﺮﻛ مﺎﺠﻧا ﻣ ﻲ ﺖﻓﺮﮔ . رد لﻮﻃ
اﻳ ﻦ 15 ﻪﺘﻔﻫ زا هوﺮﮔ ﺪﻫﺎﺷ ﺖﺳاﻮﺧرد
،ﺪﺷ رد ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ يﺎﻫ ﺷزرو
ﻲ ﻢﻈﻨﻣ ﻲﻧﺪﺑ ﺎﻳ ﺖﻛﺮﺷ
ﺪﻨﻨﻜﻧ . مﺎﻤﺗ
ﻧدﻮﻣزآ ﻲ يﺎﻫ هوﺮﮔ ﺑﺮﺠﺗ ﻲ ﻪﺑ رﻮﻃ ﻫوﺮﮔ ﻲ و رد ﺢﺒﺻ ﺑﻴ ﻦ ﺖﻋﺎﺳ 10 ﺎﺗ 11 ﻪﺑ ياﺮﺟا ﻞﻜﺗوﺮﭘ ﺪﻨﺘﺧادﺮﭘ .
ﻪﻳﺰﺠﺗ و يرﺎﻣآ ﻞﻴﻠﺤﺗ :
ﻪﻳﺰﺠﺗ و هداد ﻞﻴﻠﺤﺗ مﺮﻧ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ ﺎﻫ
راﺰﻓا ) SPSS نژرو 13 ( مﺎﺠﻧا ﺖﻓﺮﮔ . ياﺮﺑ
هداد ﻒﻴﺻﻮﺗ ﺺﺧﺎﺷ زا ﺎﻫ
ﺴﻳﺎﻘﻣ ياﺮﺑ و ﻲﮔﺪﻨﻛاﺮﭘ و يﺰﻛﺮﻣ ﻒﻴﺻﻮﺗ يﺎﻫ ﺔ
هداد ﻲﻨﻌﻣ ندﺮﻛ ﺺﺨﺸﻣ و ﺎﻫ ندﻮﺑ راد
ﻛ ﻞﻴﻠﺤﺗ نﻮﻣزآ زا ،ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺮﺛا ﻮ
ﺲﻧﺎﻳراو ) ANCOVA (
ﺪﺷ هدﺎﻔﺘﺳا )
05 / P≤0 (.
ﻪﺘﻓﺎﻳ ﺎﻫ
د لوﺪﺟ ر 1 ﻲﮔﮋﻳو ﻲﻧدﻮﻣزآ يدﺮﻓ يﺎﻫ ﺖﺳا هﺪﺷ ﻪﻳارا ﺎﻫ
.
لوﺪﺟ 1 ﻲﮔﮋﻳو _ ﻲﻧدﻮﻣزآ يدﺮﻓ يﺎﻫ ﺎﻫ
ﺪﻫﺎﺷ هوﺮﮔ ﻲﺑﺮﺠﺗ هوﺮﮔ ﺮﻴﻐﺘﻣ
43 / 6 33± /
57 57/14±6/21 (لﺎﺳ) ﻦﺳ
59 / 4 60± /
21 22/66± 4/59 (هﺎﻣ) يرﺎﻤﻴﺑ ﻪﺑ ﻼﺘﺑا نﺎﻣز تﺪﻣ
40 / 1
± 30 /
7 6/50± 1/22 (هﺎﻣ) ﻲﻧﺎﻣرد نﻮﻣرﻮﻫ ﺖﻓﺎﻳرد نﺎﻣز تﺪﻣ
لوﺪﺟ 2 ،نﺪﺑ نزو و BMI
VO2peak
ﻣﺎﻧﺮﺑ ياﺮﺟا زا ﺲﭘ و ﺶﻴﭘ هوﺮﮔ ود رد ار ﺔ
ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ ،
ﻲﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ يراد يﺎﻫ
ﺶﻴﭘ نﻮﻣزآ ﺲﭘ و نﻮﻣزآ هوﺮﮔ ﻦﻴﺑ ار ﻲﻣ نﺎﺸﻧ ﺪﻫﺎﺷ و ﻲﺑﺮﺠﺗ يﺎﻫ
ﺪﻫد . نﺎﻤﻫ ﻪﻧﻮﮔ ﻪﻛ
نﺪﺑ نزو ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ ،ﻲﺑﺮﺠﺗ هوﺮﮔ رد ،ﺪﻫد ﻲﻣ نﺎﺸﻧ لوﺪﺟ )
زا 39 / 70 ﺎﺗ 40 / Kg69 ( BMI و ) زا 04 / 28 ﺎﺗ 74 / 27
Kg/m2 ( ﺲﭘ رد ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ و ﺶﻫﺎﻛ نﻮﻣزآ يﺎﻫ
VO2peak
) زا 15 / 17 ﺎﺗ 65 / 20 ml/min/kg (
ﺖﻓﺎﻳ ﺶﻳاﺰﻓا .
لوﺪﺟ _2 ﻪﺑ طﻮﺑﺮﻣ يﺎﻫ ﺮﻴﻐﺘﻣ ،نﺪﺑ نزو
و BMI VO2peak
ﻪﺑ هوﺮﮔ ﻚﻴﻜﻔﺗ نﻮﻣزآ ﺲﭘ و ﺶﻴﭘ رد ﺎﻫ
) ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ
فاﺮﺤﻧا و ﻣ رﺎﻴﻌ (
ﺪﻫﺎﺷ هوﺮﮔ ﻲﺑﺮﺠﺗ هوﺮﮔ
ﺮﻴﻐﺘﻣ ﺶﻴﭘ
نﻮﻣزآ ﺲﭘ
نﻮﻣزآ ﺶﻴﭘ
نﻮﻣزآ ﺲﭘ
نﻮﻣزآ ﺢﻄﺳ F
يراد ﻲﻨﻌﻣ
نﺪﺑ نزو ) (kg 00 /
±9 170 / 70 28 /
±9 60 / 71 75 /
±12 39 / 70 51 /
±13 40 / 69 25 /
* 9 028 / 0
BMI(kg/m2) 43
/
±3 42 / 27 55 /
±3 98 / 27 69 /
±4 04 / 28 77 /
± 4 74 / 27 64 /
* 8 019 / 0
VO2peak
05 /
±5 45 / 14 18 /
±5 85 / 13 02 /
±6 15 / 17 73 /
±5 65 / 20 24 /
* 11 002 / 0
* ) 05 / 0 p<
(
هﺮﻬﻣ BMD يﺮﻤﻛ يﺎﻫ (L1-L5)
ﺐﺴﺣﺮﺑ نار و g/cm2
هوﺮﮔ ود رد
، ﻣﺎﻧﺮﺑ زا ﺲﭘ و ﺶﻴﭘ ﺔ
ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ
ﻲﺷزرو
، ﻪﺑ لوﺪﺟ رد ﺐﻴﺗﺮﺗ يﺎﻫ
3 و 4 ﺖﺳا هﺪﺷ هداد ﺶﻳﺎﻤﻧ .
ﻪﻳﺰﺠﺗ و ﻪﻛ ﺖﺳا نآ زا ﻲﻛﺎﺣ يرﺎﻣآ ﻞﻴﻠﺤﺗ 15
ﻫ ﻲﺒﻴﻛﺮﺗ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﻪﺘﻔ
، ﻲﻨﻌﻣ ﺮﺛا ﺮﺑ يراد هﺮﻬﻣ عﻮﻤﺠﻣ BMD
ﺴﺋﺎﻳ نﺎﻧز ﺮﻤﻛ يﺎﻫ ﺔ
ﻪﻨﻴﺳ نﺎﻃﺮﺳ ﻪﺑ ﻼﺘﺒﻣ
دراﺪﻧ ) 096 / 0 P= ، 98 / 2 F= ( . ﺮﺑ ﻲﺒﻴﻛﺮﺗ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ ﺴﺋﺎﻳ نﺎﻧز نار ناﻮﺨﺘﺳا عﻮﻤﺠﻣ BMD
ﺔ ﻼﺘﺒﻣ
ﻪﺑ ﻪﻨﻴﺳ نﺎﻃﺮﺳ ﻪﺑ ﻲﻨﻌﻣ رﻮﻃ
دراﺪﻧ ﺮﺛا راد )
147 / 0
= ،P 95 / 1
= .(F
لوﺪﺟ 3 _ هﺮﻬﻣ BMD يﺮﻤﻛ يﺎﻫ (g/cm2)
هوﺮﮔ ود رد
، ﻣﺎﻧﺮﺑ زا ﺲﭘ و ﺶﻴﭘ ﺔ
ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ
هوﺮﮔ ﻲﺑﺮﺠﺗ هوﺮﮔ
ﺪﻫﺎﺷ ﺮﻴﻐﺘﻣ
ﺶﻴﭘ نﻮﻣزآ ﺲﭘ
نﻮﻣزآ ﺶﻴﭘ
نﻮﻣزآ ﺲﭘ
نﻮﻣزآ
) g/cm2 ( L1
12 /
±0 79 / 0 09
/
±0 79 / 0 11
/
±0 78 / 0 12
/
±0 78 / 0
) g/cm2 ( L2
14 /
±0 88 / 0 14
/
±0 90 / 0 13
/
±0 90 / 0 15
/
±0 88 / 0
g/cm2) L3 ( 14
/
±0 95 / 0 16
/
±0 96 / 0 13
/
±0 95 / 0 15
/
±0 94 / 0
) g/cm2 ( L4
19 /
±0 98 / 0 31
/
±0 94 / 0 12
/
±0 91 / 0 14
/
±0 90 / 0
) g/cm2 ( L5
12 /
±0 90 / 0 17
/
±0 91 / 0 17
/
±0 92 / 0 19
/
±0 92 / 0
عﻮﻤﺠﻣ ) g/cm2 ( 14
/
±0 91 / 0 14
/
±0 92 / 0 12
/
±0 91 / 0 14
/
±0 90 / 0
لوﺪﺟ _4 هﺮﻬﻣ BMD يﺮﻤﻛ يﺎﻫ (g/cm2)
هوﺮﮔ ود رد نار و
، ﻣﺎﻧﺮﺑ زا ﺲﭘ و ﺶﻴﭘ ﺔ
ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ
هوﺮﮔ ﻲﺑﺮﺠﺗ هوﺮﮔ
ﺪﻫﺎﺷ ﺮﻴﻐﺘﻣ
ﺶﻴﭘ نﻮﻣزآ ﺲﭘ
نﻮﻣزآ ﺶﻴﭘ
نﻮﻣزآ ﺲﭘ
نﻮﻣزآ
نار ندﺮﮔ ) g/cm2 ( 12
/
±0 78 / 0 11
/
±0 77 / 0 07
/
±0 73 / 0 07
/
±0 73 / 0
گرﺰﺑ ﻲﮕﺘﺴﺟﺮﺑ g/cm2)
( 12 /
±0 65 / 0 12
/
±0 66 / 0 06
/
±0 59 / 0 06
/
±0 60 / 0
ﻲﮕﺘﺴﺟﺮﺑ ود ﻦﻴﺑ )
g/cm2 ( 14 /
±0 02 / 1 16
/
±0 02 / 1 12
/
±0 97 / 0 12
/
±0 98 / 0
عﻮﻤﺠﻣ ) g/cm2 ( 16
/
±0 90 / 0 16
/
±0 90 / 0 11
/
±0 84 / 0 09
/
±0 83 / 0
ﻪﺠﻴﺘﻧ و ﺚﺤﺑ يﺮﻴﮔ
فﺪﻫ زا ﺶﻫوﮋﭘ ﻦﻳا
، ﺮﺑ ﻲﺒﻴﻛﺮﺗ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺮﺛا ﻲﺳرﺮﺑ ﺴﺋﺎﻳ نﺎﻧز BMD
ﺔ نﺎﻃﺮﺳ ﻪﺑ ﻼﺘﺒﻣ دﻮﺑ ﻪﻨﻴﺳ
.
ﻪﺘﻓﺎﻳ ،داد نﺎﺸﻧ ﺮﺿﺎﺣ ﺶﻫوﮋﭘ يﺎﻫ 15
ﻲﻨﻌﻣ ﺮﺛا ،ﻲﺒﻴﻛﺮﺗ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﻪﺘﻔﻫ يراد
BMD ﺮﺑ هﺮﻬﻣ ﺮﻤﻛ يﺎﻫ
) 096 / 0
= ،P 98 / 2
= (F نار ناﻮﺨﺘﺳا و )
174 / 0
= ،P 95 / 1
= (F ﺴﺋﺎﻳ نﺎﻧز ﺔ دراﺪﻧ ﻪﻨﻴﺳ نﺎﻃﺮﺳ ﻪﺑ ﻼﺘﺒﻣ .
ﺪﻧراد راﺮﻗ نآ زا ﻲﺷﺎﻧ ﻲﮕﺘﺴﻜﺷ و ﻲﻧاﻮﺨﺘﺳا ﻞﻴﻠﺤﺗ ﺮﻄﺧ ضﺮﻌﻣ رد ﻪﻨﻴﺳ نﺎﻃﺮﺳ ﻪﺑ ﻼﺘﺒﻣ داﺮﻓا .
ﻞﻴﻠﺤﺗ
نﺎﻣرد ﺎﺑ هاﺮﻤﻫ ﻲﻧاﻮﺨﺘﺳا رﺎﺛآ ﻪﻨﻴﺳ نﺎﻃﺮﺳ يﺎﻫ
يﺮﻴﮕﻤﺸﭼ دراد ناﻮﺨﺘﺳا ﺖﻣﻼﺳ ﺮﺑ
. ﻚﺒﺳ ﺮﻴﻴﻐﺗ ﺖﺳا ﻦﻜﻤﻣ
ﻲﮔﺪﻧز ﺪﻫد ﺶﻳاﺰﻓا ار ﻪﻨﻴﺳ نﺎﻃﺮﺳ ﻪﺑ ﻼﺘﺒﻣ نﺎﻧز BMD
) 6 .(
ﻢﻈﻨﻣ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﻲﻣ
ﻪﺑ ﺪﻧاﻮﺗ ﺶﻳاﺰﻓا و ترﺪﻗ
كﺮﺤﺗ ﺪﻧراد راﺮﻗ ﻲﻧاﻮﺨﺘﺳا ﻞﻴﻠﺤﺗ ﺮﻄﺧ ضﺮﻌﻣ رد ﻪﻛ نﺎﻃﺮﺳ ﻪﺑ ﻼﺘﺒﻣ داﺮﻓا ناﻮﺨﺘﺳا يﺮﻳﺬﭘ
، ﺪﻨﻛ ﻚﻤﻛ )
6 .(
رد
ﻲﺒﻴﻛﺮﺗ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ،ﺶﻫوﮋﭘ ﻦﻳا )
ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ و يزاﻮﻫ (
ياﺮﺑ 15 ﺖﻓﺮﮔ راﺮﻗ هدﺎﻔﺘﺳا درﻮﻣ ﻪﺘﻔﻫ .
ﻪﺘﻓﺎﻳ نﺎﺸﻧ ﺎﻫ
داد
، ﻌﻣ ﺮﺛا ﻲﺒﻴﻛﺮﺗ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﻲﻨ
ﺮﺑ يراد ﺴﺋﺎﻳ نﺎﻧز BMD
ﺔ دراﺪﻧ ﻪﻨﻴﺳ نﺎﻃﺮﺳ ﻪﺑ ﻼﺘﺒﻣ .
ﺘﻓﺎﻳ ﺎﺑ ﻪﺘﻓﺎﻳ ﻦﻳا ﺔ
نارﺎﻜﻤﻫ و ﺰﺗراﻮﺷ )
2007 ( دراﺪﻧ ﻲﻧاﻮﺨﻤﻫ .
ﻲﻤﻴﺷ لﻮﻃ رد ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺪﻧدﺮﻛ شراﺰﮔ ﺎﻬﻧآ ﻲﻧﺎﻣرد
نﺎﻧز رد ،
نﺎﻃﺮﺳ ﻪﺑ ﻼﺘﺒﻣ ﻲﻣ ﻪﻨﻴﺳ
ﻛ يﺮﻴﮕﺸﻴﭘ ﻲﻧاﻮﺨﺘﺳا ﻲﻛﻮﭘ زا ﺪﻧاﻮﺗ ﻨ
ﺖﺳد ﺎﻳ ﺪ ﻪﺑ ار ناﻮﺨﺘﺳا ﻲﻛﻮﭘ ﻢﻛ
ﺪﻧﺎﺳﺮﺑ ﻞﻗاﺪﺣ
) 24 .(
ﻪﻧﻮﻤﻧ ﺮﺿﺎﺣ ﺶﻫوﮋﭘ رد ﻪﻛ ﺖﺳا ﻦﻳا ﻲﻧاﻮﺨﻤﻫ مﺪﻋ ﻦﻳا ياﺮﺑ ﻲﻟﺎﻤﺘﺣا ﻞﻴﻟد ﻚﻳ ﺴﺋﺎﻳ نﺎﻧز ﺎﻫ
ﺔ ﻪﺑ ﻼﺘﺒﻣ
ﻲﻤﻴﺷ ،ﻲﺣاﺮﺟ ﻪﻛ ﺪﻧدﻮﺑ ﻪﻨﻴﺳ نﺎﻃﺮﺳ ﻦﻔﻴﺴﻛﻮﻣﺎﺗ ﺎﺑ ﻲﻧﺎﻣرد نﻮﻣرﻮﻫ ﺖﺤﺗ و هدﺮﻛ ﻞﻣﺎﻛ ار ﻲﻧﺎﻣردﻮﺗﺮﭘ و ﻲﻧﺎﻣرد
ﺪﻧدﻮﺑ . ﻴﺳ نﺎﻃﺮﺳ داﺪﺧرزﺎﺑ ﻪﻛ ﺖﺳا ﻲﻳوراد ﻦﻴﻔﺴﻛﻮﻣﺎﺗ ﻲﻣ رﺎﻬﻣ يدﺎﻳز ﺪﺣ ﺎﺗ ار ﻪﻨ
ﺮﺑ ﻲﻳﻮﺳ ﺮﺛا ﺎﻣا ،ﺪﻨﻛ BMD
و دراد ﺖﺳا ﻦﻜﻤﻣ ﺪﻨﻛ ﺪﻳﺪﺸﺗ ار ناﻮﺨﺘﺳا ﻲﻛﻮﭘ ﺮﻄﺧ
) 6
، 2 .(
رد ﻖﻴﻘﺤﺗ ﺰﺗراﻮﺷ
، ﻪﻧﻮﻤﻧ ﻪﺴﺋﺎﻳ نﺎﻧز ﺎﻫ يا
ﺪﻧدﻮﺑ ﻪﻛ
ﻲﻤﻴﺷ ﺎﻬﻨﺗ ﺪﻧدﻮﺑ هدﺮﻛ ﺖﻓﺎﻳرد ﻲﻧﺎﻣرد
. ﺎﺠﻧآ زا ،لﺎﺣ ﺮﻫ ﻪﺑ نﻮﻣرﻮﻫ ﻪﻛ
ﺮﺑ ﻲﻧﺎﻣرد ﺴﺋﺎﻳ نﺎﻧز BMD
ﺔ ﻪﺑ ﻼﺘﺒﻣ
ﻃﺮﺳ ﻪﺑ ،دراد ءﻮﺳ ﺮﺛا ﻪﻨﻴﺳ نﺎ ﻲﻣ ﺮﻈﻧ
ﺪﻨﻛ رﺎﻬﻣ ار ﺮﺛا ﻦﻳا ﺪﻧاﻮﺘﻧ ،ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺪﺳر .
هدﺎﻴﭘ ،ﺮﮕﻳد يﻮﺳ زا و يور
ﺪﻧدﻮﺑ ﺶﻫوﮋﭘ ﻦﻳا ﻪﻠﺧاﺪﻣ ﻢﻫ ﺎﺑ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ ﻦﻳﺮﻤﺗ .
نارﺎﻜﻤﻫ و ﺮﻠﻤﻛ )
2002 ( ﺪﻧادﺮﻛ شراﺰﮔ
، ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ ﻦﻳﺮﻤﺗ
دﻮﺒﻬﺑ رد ﺪﻳﺪﺷ لﺎﺳ رد نﺎﻧز BMD
ا ﺮﺛﻮﻣ ﻲﮕﺴﺋﺎﻳ ﻪﻴﻟوا ﻲﺗﺎﻴﺣ يﺎﻫ ﺖﺳ
) 11 .(
نﺎﻧز ياﺮﺑ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺮﮔا
ﻪﺑ ﻪﺴﺋﺎﻳ ﻲﻨﻌﻣ رﺎﺛآ ،دﻮﺷ ﻪﺘﻓﺮﮔ رﺎﻛ ﺮﺑ يراد
دراد BMD . نارﺎﻜﻤﻫ و ﻞﮕﻨﺘﺳا ،لﺎﺣ ﻦﻳا ﺎﺑ )
2005 ( ﺪﻨﺘﺷاد نﺎﻴﺑ
ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻣ ﻪﺴﺋﺎﻳ نﺎﻧز ﻲﻧاﻮﺨﺘﺳا ﻞﻴﻠﺤﺗ ﺶﻫﺎﻛ رد ﻲﺗرﺪﻗ ﻦﻳﺮﻤﺗ زا ﺶﻴﺑ ﻲﻧاﻮﺗ يﺎﻫ ﺆ
ﺖﺳا ﺮﺛ ) 27 .(
نارﺎﻜﻤﻫ و ﻲﻧو
) 2010 ( ﺪﻧدﺮﻛ شراﺰﮔ 28
ﻲﻨﻌﻣ ﺮﺛا ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺘﻔﻫ ﺮﺑ يراد
رود رد نﺎﻧز BMD ة
دراﺪﻧ ﻲﮕﺴﺋﺎﻳ زا ﺶﻴﭘ
) 30 ( لﺎﺣ ﻦﻳا ﺎﺑ ،
، ﻮﻨﺳا و زﺮﺘﻨﻳو )
2003 ( ﺪﻧدﺮﻛ شراﺰﮔ
، ﻚﻳ تﺪﻣ ﻪﺑ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻲﻣ لﺎﺳ
ﺪﻧاﻮﺗ ﺶﻳاﺰﻓا ﺐﺒﺳ
دﻮﺷ ﻪﺴﺋﺎﻳ نﺎﻧز رد BMD )
35 .(
نارﺎﻜﻤﻫ و ﻦﻤﺘﻟاو ،ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ )
2010 ( ﻪﻛ ﺪﻧدﺮﻛ ﺪﻴﻳﺎﺗ ﺰﻴﻧ ﺮﻤﺗ
تﺪﻣ ﻪﺑ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ تﺎﻨﻳ
ﻚﻳ ﻲﻣ لﺎﺳ ﺪﻫد ﺶﻫﺎﻛ ﻪﻨﻴﺳ نﺎﻃﺮﺳ ﻪﺑ ﻼﺘﺒﻣ نﺎﻧز رد ار ﻲﻧاﻮﺨﺘﺳا ﻞﻴﻠﺤﺗ ﺪﻧاﻮﺗ )
32 .(
نارﺎﻜﻤﻫ و ﻮﺗﺎﻛ )
2010 ( ،
ر ﻄﺑا ﺔ و ﻦﻳﺮﻤﺗ نﺎﻣز تﺪﻣ ﻦﻴﺑ ﻲﺘﺒﺜﻣ هﺮﻬﻣ BMD
زا ﻞﺒﻗ نﺎﻧز رد يﺮﻤﻛ يﺎﻫ ﺪﻧدﺮﻛ شراﺰﮔ ﻪﺴﺋﺎﻳ نﺎﻧز و ﻲﮕﺴﺋﺎﻳ
) 10 .(
ﺪﻋ ياﺮﺑ ﺮﮕﻳد ﻞﻤﺘﺤﻣ ﻞﻴﻟد ﻦﻳاﺮﺑﺎﻨﺑ ﻲﻨﻌﻣ ﺮﺛا م
ﺮﺑ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ راد
،BMD ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ نﺎﻣز تﺪﻣ ﻪﺑ )
15
ﺮﺑاﺮﺑ رد ،ﺮﺿﺎﺣ ﺶﻫوﮋﭘ رد ﻪﺘﻔﻫ 1
لﺎﺳ ( ﺖﺳا طﻮﺑﺮﻣ .
ﻪﺑ ،ﻦﻳاﺮﺑﺎﻨﺑ ﻲﻣ ﺮﻈﻧ
ر ،ﺪﺳ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﻲﺸﺨﺑﺮﺛا ياﺮﺑ
ﻪﺑ ﺮﺑ ﻲﺒﻴﻛﺮﺗ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ هﮋﻳو ﺑ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ﻦﻳا ﺪﻳﺎﺑ ،ﻪﺴﺋﺎﻳ نﺎﻧز BMD
تﺪﻣ ﻪ ﻚﻳ زا ﺶﻴﺑ ﻲﺣاﺮﻃ لﺎﺳ
ﻮﺷ ﺪﻧ .
ﻦﻳﺮﻤﺗ ًﻻﺎﻤﺘﺣا ،لﺎﺣ ﻦﻳا ﺎﺑ ﻦﻳﺮﻤﺗ زا ﺶﻴﺑ ﻲﻧاﻮﺗ و ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ يﺎﻫ
دﻮﺒﻬﺑ ياﺮﺑ يزاﻮﻫ و ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ يﺎﻫ BMD
ﺖﺳا ﺪﻴﻔﻣ ﻪﻨﻴﺳ نﺎﻃﺮﺳ ﻪﺑ ﻼﺘﺒﻣ نارﺎﻤﻴﺑ
، ﻪﺑ عﻮﺿﻮﻣ ﻦﻳا ﺪﻴﻳﺎﺗ ﻪﭼﺮﮔا ﺶﻫوﮋﭘ
يﺎﻫ دراد زﺎﻴﻧ يﺮﺘﺸﻴﺑ .
رد ﺶﻫوﮋﭘ ﻲﺧﺮﺑ ﻲﮔﮋﻳو ﺮﺛا ﺎﻫ
و نﺪﺑ نزو ﺪﻨﻧﺎﻣ ﻚﻳﺮﺘﻣﻮﭘوﺮﺘﻧآ يﺎﻫ ار BMI
ﺮﺑ ﻲﺳرﺮﺑ BMD
ﺪﺷ ها ﺖﺳ
) 8 BMI .(
ﻦﻴﻳﺎﭘ
، زﺎﺳﺮﻄﺧ ﻞﻣﺎﻋ ﻲﻤﻬﻣ
ﺖﺳا هﺪﺷ داﺪﻤﻠﻗ ناﻮﺨﺘﺳا ﻲﻛﻮﭘ شﺮﺘﺴﮔ رد .
ﺘﺤﻣ ﻞﻴﻟد ﺮﮕﻳد ﻤ
ياﺮﺑ ﻞ
ﻲﻨﻌﻣ ﺮﺛا مﺪﻋ ﺮﺑ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ و يزاﻮﻫ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ راد
ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﻪﻛ ﺖﺳا ﻦﻳا ﺮﺿﺎﺣ ﺶﻫوﮋﭘ رد BMD
و نﺪﺑ نزو ﻪﻧﻮﻤﻧ رد ار BMI
ﻪﺑ ﺎﻫ ﻲﻨﻌﻣ رﻮﻃ د ﺶﻫﺎﻛ راد هدا
، و نﺪﺑ نزو و ﺎﭘ BMI
ﻳ ﻲﻣ ﻦﻴ ﺮﺑ ﻲﺳﻮﻜﻌﻣ رﺎﺛآ ﺪﻧاﻮﺗ
ﺪﺷﺎﺑ ﻪﺘﺷاد BMD )
31 .(
ﺶﻫﺎﻛ زا ﻲﺷﺎﻧ ناﻮﺨﺘﺳا ﻲﻛﻮﭘ ياﺮﺑ ﻲﻳﺎﻫرﺎﻛوزﺎﺳ نزو
هﺪﺷ حﺮﻄﻣ ﻪﻛ
زا ﻲﻜﻳ ﺎﻬﻧآ ﻪﺑ
نﻮﻣرﻮﻫ ﺶﻫﺎﻛ لﺎﻌﻓ يﺎﻫ
ﺪﻨﻨﻛ ة ﻪﻛ ناﻮﺨﺘﺳا ﻖﻳﺮﻃ زا
ﻲﻣ ﺪﻴﻟﻮﺗ ﻲﺑﺮﭼ ﺖﻓﺎﺑ ﺖﺳا طﻮﺑﺮﻣ ،دﻮﺷ
) 23 .(
و نزو ﺶﻫﺎﻛ
ﺎﺑ ﺶﻫﺎﻛ ﺎﺑ BMI ،ﺖﺳا هاﺮﻤﻫ ﻲﺑﺮﭼ ﺖﻓ
ﻦﻳازا ور نﻮﻣرﻮﻫ ﻦﻳا ﺶﻫﺎﻛ ﻲﻣ نآ ﺪﻣﺎﻴﭘ و ﺖﺳا ﻞﻤﺘﺤﻣ ﺎﻫ
ﻞﻴﻠﺤﺗ ﺪﻧاﻮﺗ
ﺪﺷﺎﺑ ناﻮﺨﺘﺳا .
ﻦﻳازا ور
، و نﺪﺑ نزو ﺎﺑ ﻲﻤﻴﻘﺘﺴﻣ طﺎﺒﺗرا BMI
ﺪﻧراد BMD ﻞﻴﻟد ﻦﻴﻤﻫ ﻪﺑ ، و نﺪﺑ نزو ﻪﭼﺮﻫ
ﺮﺘﻤﻛBMI ﺪﺷﺎﺑ BMD، ﻦﻴﻳﺎﭘ ﺰﻴﻧ ﺖﺳا ﺮﺗ .
نﺎﻳﺎﭘ رد ﻲﻣ ﻪﺠﻴﺘﻧ ناﻮﺗ ﺮﮔ
ﺖﻓ
، 15 ﺎﻌﻓ ﻪﺘﻔﻫ ﺮﺑ ﻲﺒﻴﻛﺮﺗ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟ ﺴﺋﺎﻳ نﺎﻧز BMD
ﺔ نﺎﻃﺮﺳ ﻪﺑ ﻼﺘﺒﻣ
دراﺪﻧ ﺮﺛا ﻪﻨﻴﺳ .
ﻲﻣ دﺎﻬﻨﺸﻴﭘ ،لﺎﺣ ﻦﻳا ﺎﺑ تﺪﻣ ﺎﺑ ﻲﺸﻫوﮋﭘ ،دﻮﺷ
و ﻧﻮﻤﻧ ﻢﺠﺣ ﺔ
ﺑ ﺸﻴ ﻪﺑ ﺮﺘ ﻪﺘﻓﺎﻳ ﻦﻳا ﺪﻴﻳﺎﺗ رﻮﻈﻨﻣ
دﺮﻳﺬﭘ مﺎﺠﻧا .
ﻊﺑﺎﻨﻣ ﺬﺧĤﻣ و
1- Chen Z, Maricic M, Pettinger M, Ritenbaugh C, Lopez AM, Barad DH, Gass M, Leboff MS, Bassford TL (2005). "Osteoporosis and rate of bone loss among postmenopausal survivors of breast cancer". Cancer. 104: PP:1520 - 1530.
2- Coleman RE (2004). "Hormone - and chemotherapy-induced bone loss in breast cancer". Oncology (Williston Park). 18: PP:16 - 20.
3- Courneya KS, Mackey JR, Bell GJ, Jones LW, Field CJ, Fairey AS (2003).
"Randomized controlled trial of exercise training in postmenopausal breast cancer survivors: Cardiopulmonary and Quality of life Outcomes". Journal of Clinical Oncology. 21: PP:1660 - 1668.
4- Courneya KS, Vallance JK, McNeely ML, Karvinen KH, Peddle CH, Mackey JR (2004). "Exercise issues in older cancer survivors". Critical Reviews in Oncology/Hematology 51:PP: 249 - 261.
5- Engels HJ, Currie JS, Lueck CC, Wirth JC (2002). "Bench/step training with and without extremity loading. Effects on muscular fitness, body composition profile, and psychological affect". Journal of Sports Medicine and Physical Fitness. 42:PP: 71 - 78.
6- Guise TA (2006). "Bone loss and fracture risk associated with cancer therapy". The Oncologist. 11: PP:1121 - 1131
7- Herrero F, San Juan AF, Fleck SJ, Balmer J, Pérez M, Cañete S, Earnest CP, Foster C, Lucía A (2006). "Combined aerobic and resistance training in breast cancer survivors: A randomized, controlled pilot trial". International Journal of Sports Medicine. 27: PP:573 - 580.
8- Jürimäe T, Sööt T, Jürimäe J (2005). "Relationships of Anthropometrical Parameters and Body Composition with Bone Mineral Content or Density in Young Women with Different Levels of Physical Activity". Journal of Physiological Anthropology and Applied Human Science. 24: PP:579 - 587.
9- Kaste S.C, Rai S.N, Fleming K, McCammon E.A, Tylavsky F.A, Danish R.K (2006). "Changes in bone mineral density in survivors of childhood acute lymphoblastic leukemia". Pediatric Blood and Cancer. 46:PP: 77 - 87.
10- Kato T, Terashima T, Yamashita T, Hatanaka Y, Honda A, Umemura Y (2006). "Effect of low-repetition jump training on bone mineral density in young women". Journal of Applied Physiology. 100: PP:839 - 843.
11- Kemmler W, Engelke K, Lauber D, Weineck J, Hensen J, Kalender WA (2002)."Exercise effects on fitness and bone mineral density in early postmenopausal women: 1-year EFOPS results". Medicine and Science in Sports and Exercise. 34: PP:2125 - 2123.
12- May KP, West SG, McDermott MT, Huffer WE (1994). "The effect of low- dose methotrexate on bone metabolism and histomorphometry in rats". Arthritis Rheumatoid. 37: PP:201 – 206.
13- McNeely ML, Campbell KL, Rowe BH, Klassen TP, Mackey JR, Courneya KS. (2006). "Effects of exercise on breast cancer patients and survivors: a systematic review and meta-analysis". Canadian Medical Association Journal.
175: PP:34 – 41.
14- Mincey BA, Moraghan TJ, Perez EA (2000). "Prevention and treatment of osteoporosis in women with breast cancer". Mayo Clinic Proceeding. 75:PP:821- 829.
15- Mustian KM, Morrow GR, Yates J, Gillies L, Boles C (2006). "A randomized controlled pilot of home-based exercise (HBEX) versus standard care (SC) among breast (BC) and prostate cancer (PC) patients receiving radiation therapy". Journal of Clinical Oncology. 24:P: 8504.
16- Nagata M, Kitagawa J, Miyake T, Nakahara Y (2002)."Effects of exercise practice on the maintenance of radius bone mineral density in postmenopausal women". Journal of Physiological Anthropology and Applied Human Science. 21:
PP:229 – 234.
17- Nikander R, Sievänen H, Ojala K, Oivanen T, Kellokumpu-Lehtinen PL, Saarto T (2007). "Effect of a vigorous aerobic regimen on physical performance in breast cancer patients - a randomized controlled pilot trial". Acta Oncology. 46:
PP:181 - 186.
18-North American Menopause Society (2002)."Management of postmenopausal osteoporosis: position statement of the North American Menopause Society". Menopause. 9: PP:84 - 101.
19- O’Connell MB, Seaton TL (2005). "Osteoporosis and osteomalacia". In:
DiPiro JT, Talbert RL, Yee GC, Matzke GR, Wells BG, Posey LM, eds.
Pharmacotherapy: A Pathophysiologic Approach. 6th edition. New York, NY:
McGraw-Hill.PP:1645 - 1669.
20- Ohira T, Schmitz KH , Ahmed RL , Yee D (2006). "Effects of weight training on quality of life in recent breast cancer survivors". American Cancer Society.
106:PP: 2076 - 2083.
21- Ozawa H (1994). "Sports events and bone mineral density". Journal of Clinical Sports Medicine. 11:PP:1245 – 1251.
22- Ramaswamy B, Shapiro CL (2003). "Osteopenia and osteoporosis in women with breast cancer". Seminars in Oncology. 30:PP:763 - 775.
23- Reid IR, Cornish J, Baldock PA (2006). "Nutrition-related peptides and bone homeostasis". Journal of Bone Mineral Research. 21:PP:495 - 500.
24- Schwartz AL, Winters-Stone K, Gallucci B (2007). "Exercise effects on bone mineral density in women with breast cancer receiving adjuvant chemotherapy". Oncology Nursing Forum. 4:PP:627-33.
25- Shibata Y, Ohsawa I, Watanabe T, Miura T, Sato Y (2003). "Effects of physical training on bone mineral density and bone metabolism". Journal of Physiological Anthropology and Applied Human Science. 22: PP:203 – 208.
26- Silverstein K.D, Schneider D.L, Sandwell J (2006). "Breast cancer and bone mass in older women: is bone density prescreening for mammography useful?"
Osteoporosis International. 17: PP:1196 - 1201.
27- Stengel SV, Kemmler W, Pintag R, Beeskow C, Weineck J, Lauber D, Kalender WA, Engelke K (2005). "Power training is more effective than strength training for maintaining bone mineral density in postmenopausal women". Journal of Applied Physiology. 99:PP:181 - 188.
28- Swenson K.K, Henly S.J, Shapiro A.C, Schroeder L.M (2005).
"Interventions to prevent loss of bone mineral density in women receiving chemotherapy for breast cancer". Clinical Journal of Oncology Nursing. 9:PP:177 - 184.
29- Theriault RL (2005). "Strategies to prevent chemotherapy-induced bone loss in women with breast cancer". Clinical Breast Cancer. 5: PP:63 - 70.
30- Vanni AC, Meyer F, da Veiga ADR, Zanardo VPS (2010). "Comparison of the effects of two resistance training regimens on muscular and bone responses in premenopausal women". Osteoporos Int 21:PP:1537–1544.
31- Villareal DT, Fontana L, Weiss EP, Racette SB, Steger-May K, Schechtman KB, Klein S, Holloszy JO (2006). "Bone mineral density response to caloric restriction–induced weight loss or exercise-induced weight loss; a randomized controlled trial". Archives of Internal Medicine. 166: PP:2502 – 2510.
32- Waltman NL, Twiss JJ, Ott CD, Gross GJ, Lindsey AM, Moore TE, Berg K,. Kupzyk K (2010). "The effect of weight training on bone mineral density and bone turnover in postmenopausal breast cancer survivors with bone loss: a 24- month randomized controlled trial". Osteoporos Int 21:PP:1361–1369.
33- Wijnands M, Burgers A (2001). "Stress fracture in long term methotrexate treatment for psoriatic arthritis". Anna Rheumatoid Disorder. 60:PP:736 – 739.
34- Wilson D B, Porter J S, Parker G, Kilpatrick J (2005). "Anthropometric changes using a walking intervention in African American breast cancer survivors:
A pilot study". Prevention of Chronic Disease; 2: A16.
35- Winters-Stone K, Snow CM (2003). "Musculoskeletal response to exercise is greatest in with low initial values". Med Sci Sports Exerc 35(10):PP:1691–1696
36- Woo J, Hong A, Lau E, Lynn H (2007). "A randomised controlled trial of Tai Chi and resistance exercise on bone health, muscle strength and balance in community-living elderly people". Age and Aging. 36: PP:262 - 268.
37- Zmuda JM, Cauley JA, Ljung BM, Bauer DC, Cummings SR, Kuller LH (2001). "Bone mass and breast cancer risk in older women: Differences by stage at diagnosis". Journal of the National Cancer Institute. 93: PP:930 – 936.
