ﻫﺎي ﮔﻮﻧﺎﮔﻮن ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ورزﺷﻲ ﻛﻮﺗﺎه ﻣﺪت ﺑﺮ ﺳﻄﻮح ﻟﭙﺘﻴﻦ

(1)

ﻲﺘﺴﻳز مﻮﻠﻋ ﻲﺷزرو

نﺎﺘﺴﺑﺎﺗ _ 1391

ةرﺎﻤﺷ 14 - ص ص : 110 - 87

ﺖﻓﺎﻳرد ﺦﻳرﺎﺗ :

14 / 02 / 90

ﺐﻳﻮﺼﺗ ﺦﻳرﺎﺗ :

08 / 02 / 91

تﺪﺷ ﺮﻴﺛﺄﺗ تﺪﺷ ﺮﻴﺛﺄﺗ و لوﺰﻴﺗرﻮﻛ ،ﻦﻴﻟﻮﺴﻧا ،ﻦﻴﺘﭙﻟ حﻮﻄﺳ ﺮﺑ تﺪﻣ هﺎﺗﻮﻛ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ نﻮﮔﺎﻧﻮﮔ يﺎﻫ

و لوﺰﻴﺗرﻮﻛ ،ﻦﻴﻟﻮﺴﻧا ،ﻦﻴﺘﭙﻟ حﻮﻄﺳ ﺮﺑ تﺪﻣ هﺎﺗﻮﻛ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ نﻮﮔﺎﻧﻮﮔ يﺎﻫ قﺎﭼ و نزو ﻪﻓﺎﺿا ياراد نﺎﻧاﻮﺟﻮﻧ يﺪﻴﭙﻴﻟ خﺮﻤﻴﻧ

قﺎﭼ و نزو ﻪﻓﺎﺿا ياراد نﺎﻧاﻮﺟﻮﻧ يﺪﻴﭙﻴﻟ خﺮﻤﻴﻧ

1 1 . . ﻲﻠﻋ ﻲﻠﻋ ﻲﺳاور ﺮﻐﺻا ﻲﺳاور ﺮﻐﺻا ––

2 2 . . ﻲﺣﻼﻓ ﺮﻐﺻا ﻲﻠﻋ ﻲﺣﻼﻓ ﺮﻐﺻا ﻲﻠﻋ

11

–– 3 3 . . ﻲﺳﺎﺒﻋ ﺎﺿﺮﻴﻠﻋ ﻲﺳﺎﺒﻋ ﺎﺿﺮﻴﻠﻋ

11 .. ،ناﺮﻬﺗ هﺎﮕﺸﻧاد دﺎﺘﺳا ،ناﺮﻬﺗ هﺎﮕﺸﻧاد دﺎﺘﺳا 22

..

،ناﺮﻬﺗ هﺎﮕﺸﻧاد يژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ يﺮﺘﻛد يﻮﺠﺸﻧاد

،ناﺮﻬﺗ هﺎﮕﺸﻧاد يژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ يﺮﺘﻛد يﻮﺠﺸﻧاد 33

.. ناﺮﻬﺗ هﺎﮕﺸﻧاد يژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ ﺪﺷرا سﺎﻨﺷرﺎﻛ ناﺮﻬﺗ هﺎﮕﺸﻧاد يژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ ﺪﺷرا سﺎﻨﺷرﺎﻛ

هﺪﻴﻜﭼ ﺮﺿﺎﺣ ﺶﻫوﮋﭘ زا فﺪﻫ

، ﺮﻴﺛﺎﺗ ﻲﺳرﺮﺑ تﺪﺷ

ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ نﻮﮔﺎﻧﻮﮔ يﺎﻫ ﻲﺷزرو

هﺎﺗﻮﻛ تﺪﻣ ﺮﺑ حﻮﻄﺳ

،ﻦﻴﺘﭙﻟ ﻦﻴﻟﻮﺴﻧا

، لوﺰﻴﺗرﻮﻛ و

خﺮﻤﻴﻧ يﺪﻴﭙﻴﻟ نﺎﻧاﻮﺟﻮﻧ ياراد ﻪﻓﺎﺿا نزو و قﺎﭼ ﺖﺳا . 24 نزو ﻪﻓﺎﺿا ياراد و قﺎﭼ ﺮﺴﭘ ناﻮﺟﻮﻧ )

ﻲﻨﺳ ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ ) :

65 / 0 ( 15.5 ،

) :BMI 47 / 2 ( 09 / 30 ﻊﺑﺮﻣ ﺮﺘﻣ ﺮﺑ مﺮﮔﻮﻠﻴﻛ (

ﺪﻧدﺮﻛ ﺖﻛﺮﺷ ﺶﻫوﮋﭘ ﻦﻳا رد .

ﻤﻫ اﺪﺘﺑا رد ﺔ ﻲﻧدﻮﻣزآ نﮋﻴﺴﻛا ﺮﺜﻛاﺪﺣ ﻲﺑﺎﻳزرا ياﺮﺑ ﺎﻫ

ﺘﺳا ﺎﺑ دﻮﺧ ﻲﻓﺮﺼﻣ ﻪﻳﺰﺠﺗ هﺎﮕﺘﺳد زا هدﺎﻔ

و ﻞﻴﻠﺤﺗ ﺪﻨﻨﻛ ة ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ و ﺪﻧدﺮﻛ ﺖﻛﺮﺷ سوﺮﺑ نﻮﻣزآ و ﻲﺴﻔﻨﺗ يﺎﻫزﺎﮔ VO2peak

ﺑ ﻪ

ﺖﺳد ﻪﺑ هﺪﻣآ رد ﻲﻓدﺎﺼﺗ رﻮﻃ 3

تﺪﺷ ﺎﺑ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ هوﺮﮔ ﻒﻠﺘﺨﻣ يﺎﻫ

) 50 ، 75 و 85 ﺪﺻرد ( ﺪﻧﺪﺷ ﻢﻴﺴﻘﺗ نادﺮﮔراﻮﻧ يور ﺮﺑ .

ﺎﺑ

نﻮﺧ مﺎﺠﻧا يﺮﻴﮔ ﺘﻓﺮﮔ

و ﻪﻠﺻﺎﻓﻼﺑ ،ﻞﺒﻗ نﺎﻣز ﻪﺳ رد ﻪ 30

ﻣﺎﻧﺮﺑ زا ﺪﻌﺑ ﻪﻘﻴﻗد ﺔ

ﻲﺷزرو

، ، ﻦﻴﺘﭙﻟ ،ﻦﻴﻟﻮﺴﻧا ،ﺎﻤﺳﻼﭘ ﺰﻛﻮﻠﮔ ﻞﻣاﻮﻋ

ﺪﺷ ﻲﺑﺎﻳزرا لوﺰﻴﺗرﻮﻛ و يﺪﻴﭙﻴﻟ ﻞﻳﺎﻓوﺮﭘ .

تﺪﺷ ﻦﻴﺑ ﻪﻛ داد نﺎﺸﻧ ﺞﻳﺎﺘﻧ هﺎﺗﻮﻛ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﻒﻠﺘﺨﻣ يﺎﻫ

ﭻﻴﻫ رد تﺪﻣ زا ﻚﻳ

ﻲﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ ﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ دراﺪﻧ دﻮﺟو يراد

. نورد تاﺮﻴﻴﻐﺗ ﻪﺘﺒﻟا ﻲﻨﻌﻣ ﺮﻴﺛﺎﺗ ﻲﻫوﺮﮔ

ﻌﻓ راد تﺪﺷ ﺎﺑ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎ 50

ﺮﺑ ﺪﺻرد HDL

) 006 / 0 (p=

، ﺰﻛﻮﻠﮔ ) 01 / 0 p<

( ﻦﻴﺘﭙﻟ و ) 004 / 0 (p=

تﺪﺷ ﺎﺑ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ، 75

ﺪﺻرد ﺮﺑ )TG 010 / 0 (p=

لوﺮﺘﺴﻠﻛ ، ) 020 / 0 (p=

ﺰﻛﻮﻠﮔ و ) 006 / 0 (p=

تﺪﺷ ﺎﺑ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ و 85

ﺪﺻرد ﺮﺑ ) HDL 001 / 0 (p=

لوﺮﺘﺴﻠﻛ ، )

01 / 0 p<

( ﺰﻛﻮﻠﮔ ، ) 038 / 0 (p=

و

ﻦﻴﺘﭙﻟ ) 002 / p=0 ( ار داد نﺎﺸﻧ . ﺞﻳﺎﺘﻧ تﺪﺷ داد نﺎﺸﻧ ﻲﻨﻌﻣ ﺮﻴﺛﺎﺗ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﻪﺴﻠﺟ ﻚﻳ نﻮﮔﺎﻧﻮﮔ يﺎﻫ

،ﻦﻴﻟﻮﺴﻧا ،ﻦﻴﺘﭙﻟ ﺮﺑ يراد

و دراد نزو ﻪﻓﺎﺿا ياراد و قﺎﭼ نﺎﻧاﻮﺟﻮﻧ يﺪﻴﭙﻴﻟ ﻞﻳﺎﻓوﺮﭘ و لوﺰﻴﺗرﻮﻛ تﺪﺷ ﻦﻳا ﺮﻴﺛﺎﺗ ﻦﻴﺑ

ﻲﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ ﺎﻫ يراد

ﺪﺸﻧ هﺪﻫﺎﺸﻣ .

هژاو يﺪﻴﻠﻛ يﺎﻫ

هﺎﺗﻮﻛ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺟﻮﻧ ،تﺪﻣ

يﺪﻴﭙﻴﻟ ﻞﻳﺎﻓوﺮﭘ ،ﻦﻴﺘﭙﻟ ،قﺎﭼ نﺎﻧاﻮ .

1 - لﻮﺌﺴﻣ ةﺪﻨﺴﻳﻮﻧ :

ﻦﻔﻠﺗ 09363471189:

Email: Alifallahi@ut.ac.ir

(2)

ﻪﻣﺪﻘﻣ نزو ﻪﻓﺎﺿا و ﻲﻗﺎﭼ

، ﺮﻄﺧ ﻪﺑ ار ﻲﺘﺳرﺪﻨﺗ ﻲﻣ

دزاﺪﻧا يرﺎﻤﻴﺑ ﻲﻧاﻮﺟﻮﻧ و ﻲﻛدﻮﻛ ﻦﻴﻨﺳ رد عوﺮﺷ ﺎﺑ و زا ﻲﻳﺎﻫ

يرﺎﻤﻴﺑ ﻞﻴﺒﻗ ﻲﺒﻠﻗ يﺎﻫ

) 22 ، 1 ( نﺎﻃﺮﺳ عاﻮﻧا زا ﻲﺧﺮﺑ و ﺎﻫ

) 19 ( ﻪﺑ ار ﺮﻴﻣ و گﺮﻣ ﺶﻳاﺰﻓا و دراد هاﺮﻤﻫ

) 15 .(

ﻲﻗﺎﭼ رد ﻲﻛدﻮﻛ نارود يدﺪﻌﺘﻣ ﻲﻜﻴﻟﻮﺑﺎﺘﻣ تﻼﻜﺸﻣ

ﺪﻨﻧﺎﻣ نﻮﺧ ﺪﻨﻗ ﻞﻤﺤﺗ مﺪﻋ ،ﻦﻴﻟﻮﺴﻧا ﻪﺑ ﺖﻣوﺎﻘﻣ

، ﺖﺑﺎﻳد

عﻮﻧ سﻮﺘﻴﻠﻣ 2

و ﻲﺴﻔﻨﺗ و يﺪﭘﻮﺗرا ،ﻲﺘﺧﺎﻨﺸﻧاور تﻼﻜﺸﻣ )

30 ( ﻪﺑ هاﺮﻤﻫ دراد . رد نزو ﻪﻓﺎﺿا و ﻲﻗﺎﭼ مﺎﻗرا و رﺎﻣآ

ناﺮﮕﻧ ﻪﻌﺳﻮﺗ لﺎﺣ رد و ﻪﺘﻓﺮﺸﻴﭘ يﺎﻫرﻮﺸﻛ ﺖﺳا ﻢﻴﺧو و هﺪﻨﻨﻛ

) 7،16،21 (.

ﺮﺸﻴﭘ يﺎﻫرﻮﺸﻛ رد ﻪﺘﻓ

نﻮﭽﻤﻫ يا

آ ﺑ ﺎﻜﻳﺮﻣ سﺎﺳاﺮ ﺶﻫوﮋﭘ ﺮﻴﺧا يﺎﻫ 8

/ 15 ﺪﺻرد نﺎﻛدﻮﻛ 6 ﺎﺗ 11 و لﺎﺳ 1 / 16 ﺪﺻرد نزو ﻪﻓﺎﺿا ياراد نﺎﻧاﻮﺟﻮﻧ

ﺪﻨﺘﺴﻫ ) 7 (.

ﺖﺳا مﺎﻗرا ﻦﻳا ﻪﺑﺎﺸﻣ ﻲﻳﺎﭘورا يﺎﻫرﻮﺸﻛ رد هﺪﺷ هﺪﻫﺎﺸﻣ مﺎﻗرا .

سﺎﺳاﺮﺑ ناﺮﻳا رد ﺮﻴﺧا يﺎﻫ ﺶﻫوﮋﭘ

ﺖﻓﺮﺸﻴﭘ لﺎﺣ رد نﺎﻛدﻮﻛ ﻦﻴﺑ رد نزو ﻪﻓﺎﺿا و ﻲﻗﺎﭼ عﻮﻴﺷ ﺖﺳا

، ﻪﺑ ﻪﻧﻮﮔ ﻪﻛ يا 1 / 21 و 8 / 7 ﻛ ﺪﺻرد و نﺎﻛدﻮ

ﻪﺑ ﻲﻧاﺮﻬﺗ نﺎﻧاﻮﺟﻮﻧ ﺪﻨﺘﺴﻫ قﺎﭼ ﺎﻳ هدﻮﺑ نزو ﻪﻓﺎﺿا ياراد ﺐﻴﺗﺮﺗ

) 12،16 .(

ﺎﺳﻮﻟﺎﮔﻮﺑ فوﺮﻌﻣ ﺶﻫوﮋﭘ ﺞﻳﺎﺘﻧ نﺎﺸﻧ1

ﻲﻣ ﺪﻫد 20 ﺪﺻرد يرﺎﻤﻴﺑ ﺮﻄﺧ ﻞﻣاﻮﻋ زا ﻲﻜﻳ ﻞﻗاﺪﺣ ﻲﻛدﻮﻛ نارود رد قﺎﭼ نﺎﻛدﻮﻛ ﺪﻨﻧﺎﻣ ﻲﻗوﺮﻋ و ﻲﺒﻠﻗ يﺎﻫ

ﻳﺎﻫ ،ﻲﻤﺘﺳوﺮﻠﻛﺮﭙﻳﺎﻫ يﺮﺗﺮﭙﻳﺎﻫ ،ﻲﻤﻨﻴﻟﻮﺴﻧاﺮﭙ

ﻲﻣﺪﻳﺮﺴﻴﻠﮔ

، ﺮﻄﺧ ﻞﻣاﻮﻋ و ﻲﻧﻮﺧ رﺎﺸﻓﺮﭘ ﻪﻧﺎﮔﺪﻨﭼ

ﺲﻴﺳوﺮﻠﻜﺳاوﺮﺗآ

ﺪﻧراد ار ) 2 .(

ناﺮﮕﻧ و هﺪﻧوﺮﺸﻴﭘ رﺎﻣآ ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ ﻲﻟﺎﺴﮔرﺰﺑ رد ﻲﻛدﻮﻛ نارود ﻲﻗﺎﭼ راﻮﮔﺎﻧ رﺎﻴﺴﺑ يﺎﻫﺪﻣﺎﻴﭘ و هﺪﻨﻨﻛ

ﻪﻨﻳﺰﻫ و نآ يﺎﻫﺪﻣﺎﻴﭘ ﻲﻧﺎﻣرد يﺎﻫ

، ﻌﺳﻮﺗ لﺎﺣ رد و ﻪﺘﻓﺮﺸﻴﭘ يﺎﻫرﻮﺸﻛ زا يرﺎﻴﺴﺑ شور ﻲﺣاﺮﻃ ﻲﭘ رد ﻪ

يﺎﻫ

ﻢﻳژر و ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺪﻨﻧﺎﻣ ﻪﻧاﺮﻴﮕﺸﻴﭘ و ﻲﻧﺎﻣرد ﻂﺒﺗﺮﻣ ﻲﻜﻳژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ ﻞﻣاﻮﻋ و ﺎﻫرﺎﻛوزﺎﺳ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ و ﻲﻳاﺬﻏ يﺎﻫ

ﺪﻨﺘﺴﻫ . زا ﻦﻳا ﻫد رد ،ور ﺔ ﻦﻳا رد ﺮﻴﺧا ﻪﻨﻴﻣز

ﺶﻫوﮋﭘ ﺖﺳا ﻪﺘﻓﺮﮔ ترﻮﺻ يدﺪﻌﺘﻣ يﺎﻫ .

ﺶﻫوﮋﭘ ﻦﻳا ﺖﺧﺎﻨﺷ ﻪﺑ ﺎﻫ

نﻮﻣرﻮﻫ ﺎﻣ ﻲﻗﺎﭼ و ﺎﻬﺘﺷا ﺎﺑ ﻂﺒﺗﺮﻣ يﺎﻫ و ﻦﻴﻟﻮﺴﻧا ،لوﺰﻴﺗرﻮﻛ ﺪﻨﻧﺎﻣ ﻲﻄﻴﺤﻣ ﻲﻤﻴﻈﻨﺗ ﻞﻣاﻮﻋ ،ﻦﻴﻟﺮﮔ و ﻦﻴﺘﭙﻟ ﺪﻨﻧ

ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﻪﺑ ﻞﻣاﻮﻋ ﻦﻳا ﺦﺳﺎﭘ و يﺪﻴﭙﻴﻟ خﺮﻤﻴﻧ هدﺮﻛ يدﺎﻳز ﻚﻤﻛ ﻲﺷزرو يﺎﻫ

ﺪﻧا .

ﻴﻟوا حﻮﻄﺳ ﻪﻛ ﺎﺠﻧآ زا ﺔ

ﻪﺑ قﺎﭼ داﺮﻓا رد ﻦﻴﺘﭙﻟ هﺪﻧﺮﻴﮔ رد لﻼﺘﺧا ﺎﻳ ﻦﻴﺘﭙﻟ ﻪﺑ ﺖﻣوﺎﻘﻣ ﻞﻴﻟد

نآ يﺎﻫ دﺎﻳز ﺖﺳا

ﺶﻳاﺰﻓا حﻮﻄﺳ و ﻟ ﻪﺘﻓﺎﻳ

ﻚﻳﺮﺤﺗ ،قوﺮﻋ داﺪﺴﻧا و نﺪﺷ ﻲﻤﻴﺴﻠﻛ ،لﺎﻴﻠﺗوﺪﻧا ﺖﻓﺎﺑ رد لﻼﺘﺧا ﺎﺑ ﺖﺳا ﻦﻜﻤﻣ ﻦﻴﺘﭙ

لﻮﻠﺳ رد ﻲﺸﻳﺎﺴﻛا سﺮﺘﺳا يﺎﻘﻟا و ﻪﺘﺨﻟ ﻞﻴﻜﺸﺗ و ﻲﺘﻛﻼﭘ ﻊﻤﺠﺗ ،ﻲﻗوﺮﻋ فﺎﺻ تﻼﻀﻋ ﺮﻴﺜﻜﺗ لﺎﻴﻠﺗوﺪﻧا يﺎﻫ

ﺪﺷﺎﺑ ﻪﺘﺷاد طﺎﺒﺗرا )

4 ( ﻪﺑ نآ يﻻﺎﺑ حﻮﻄﺳ ، هﮋﻳو

ﺶﻴﭘ ﻲﮔﺪﻧز نارود ﻞﻳاوا رد ﻲﻨﻴﺑ

ﺪﻨﻨﻛ ة ﺎﻤﻴﺑ زوﺮﺑ ﻲﺒﻠﻗ ير -

1 - Bogalusa Heart Study

(3)

يرﺎﻤﻴﺑ ﻲﻧﻮﻣرﻮﻫ يازﺮﻄﺧ ﻞﻣاﻮﻋ زا ﻲﻜﻳ ناﻮﻨﻋ ﻪﺑ ﻦﻴﺘﭙﻟ اﺮﻴﺧا ور ﻦﻳا زا و ﺖﺳا ﻲﻟﺎﺴﮔرﺰﺑ رد ﻲﻗوﺮﻋ و ﻲﺒﻠﻗ يﺎﻫ

ﺪﻳآ ﻲﻣ بﺎﺴﺣ ﻪﺑ ﻲﻗوﺮﻋ .

ﻪﻧاﺮﻴﮕﺸﻴﭘ تﻼﺧاﺪﻣ ،نﻮﻣرﻮﻫ ﻦﻳا ﺖﻴﻤﻫا و تاﺮﺛا ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ ﺪﻨﻧﺎﻣ

ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ يﺎﻫ

ﻳﺬﻐﺗ و ﻲﺷزرو ﺔ

لﺮﺘﻨﻛ ﺶﻫﺎﻛ و هﺪﺷ ﺪﻨﻫد

ة ﻳا حﻮﻄﺳ دراد ﺖﻴﻤﻫا رﺎﻴﺴﺑ نﻮﻣرﻮﻫ ﻦ .

رد ﻦﻴﺘﭙﻟ حﻮﻄﺳ ﺶﻫﺎﻛ ﻪﺘﺒﻟا

ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺮﺛا زﺎﺳﺮﻄﺧ ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ ﻪﻛ ﺪﻫد خر ﺖﺳا ﻦﻜﻤﻣ ﺰﻴﻧ ﻲﺑﺮﭼ ﺖﻓﺎﺑ ﺶﻫﺎﻛ نوﺪﺑ ﻲﺘﺣ ﻪﻳﺬﻐﺗ و ﻲﺷزرو يﺎﻫ

زا ،ﺖﺳا ﺪﻴﻔﻣ نآ يﻻﺎﺑ حﻮﻄﺳ ندﻮﺑ ﻦﻳا

ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ مﺎﺠﻧا ور هﺎﺗﻮﻛ ﻲﺷزرو يﺎﻫ

ﺶﻫﺎﻛ ياﺮﺑ ﺰﻴﻧ تﺪﻣ ﺛآ

ﺎ ر بﻮﻠﻄﻣﺎﻧ

ﻴﻤﻫا ﻦﻴﺘﭙﻟ دراد يدﺎﻳز ﺖ

. رد دﻮﺒﻬﺑ و يژﺮﻧا لدﺎﻌﺗ تاﺮﻴﻴﻐﺗ ﺎﺑ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ مﺎﺠﻧا ﻲﭘ رد ﻦﻴﺘﭙﻟ حﻮﻄﺳ ﺶﻫﺎﻛ

نﺪﺑ يﺎﻫﺪﻴﭙﻴﻟ زﺎﺳ و ﺖﺧﻮﺳ رد تاﺮﻴﻴﻐﺗ و ﻦﻴﻟﻮﺴﻧا ﺖﻴﺳﺎﺴﺣ ﺖﺳا هاﺮﻤﻫ

) 4 .(

ﻲﮕﻨﺳﺮﮔ يﺎﻫﺮﮕﻧﺎﺸﻧ ﺪﻨﺗرﺎﺒﻋ ﻲﻄﻴﺤﻣ

زا : ﺰﻛﻮﻠﮔ ﻦﻴﻟﺮﮔ و لوﺰﻴﺗرﻮﻛ ،

، يﺮﻴﺳ يﺎﻫﺮﮕﻧﺎﺸﻧ ﻪﻛ ﻲﺗرﻮﺻ رد

ﻴﻟﻮﺴﻧا ﻲﻄﻴﺤﻣ ﻦﻴﻣﻻﻮﻜﺗﺎﻛ و ﻦﻴﺗﺎﺘﺳا ﻮﺗﺎﻣﻮﺳ ،ﻦﻳﺰﻣﻮﺑ ،نﻮﮔﺎﻛﻮﻠﮔ ،ﻦﻴﺘﭙﻟ ،ﻦ

ﺎﻫ ﺪﻨﺘﺴﻫ ) 11 .(

ﻲﻧﻮﻣرﻮﻫ تاﺮﻴﻴﻐﺗ

ﻲﻣ ار قﺎﭼ داﺮﻓا رد هﺪﺷ هﺪﻫﺎﺸﻣ دﺎﺠﻳا تاﺮﻴﻴﻐﺗ ﺎﺑ ناﻮﺗ

لﺎﻧردآ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ رد هﺪﺷ -

ﺰﻴﻓﻮﭙﻴﻫ - سﻮﻣﻻﺎﺗﻮﭙﻴﻫ HPA)

(

،

داد ﺢﻴﺿﻮﺗ لوﺰﻴﺗرﻮﻛ ﺢﺷﺮﺗ و .

ﻪﺑ ﻲﻣ ﺮﻈﻧ رﻮﺤﻣ رد ﺺﻘﻧ ﺪﺳر رد ﻲﻤﻬﻣ ﺶﻘﻧHPA

دراد ﻲﻗﺎﭼ زوﺮﺑ )

20 .(

ﻪﺘﺒﻟا

ﺦﺳﺎﭘ و تاﺮﻴﻴﻐﺗ ﻦﻳا هﺎﮕﺘﺳد ﻞﻣﺎﻛ ﻞﻣﺎﻜﺗ مﺪﻋ ﻞﻴﻟد ﻪﺑ قﺎﭼ نﺎﻛدﻮﻛ رد ﺎﻫ

ﻲﺸﻫﺎﻛ و ﻲﺸﻳاﺰﻓا حﻮﻄﺳ ﺮﻈﻧ زا ﺎﻫ

ﺪﺷﺎﺑ توﺎﻔﺘﻣ نﻻﺎﺴﮔرﺰﺑ ﺎﺑ ﺖﺳا ﻦﻜﻤﻣ

، ﺶﻫوﮋﭘ ﻪﺘﺒﻟا ﺖﺳا دوﺪﺤﻣ ﻪﻨﻴﻣز ﻦﻳا رد ﺎﻫ

. تﺪﺷ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ ﺎﺗ ﻢﻛ يﺎﻫ

ﻛ زا هﺪﺷ ﺺﺨﺸﻣ ﻪﻛ ،ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ دﺎﻳز يﺪﻴﻠ

ﺦﺳﺎﭘ رد راﺬﮔﺮﺛا ﻞﻣاﻮﻋ ﻦﻳﺮﺗ ،ﺖﺳا ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺪﻴﻔﻣ يﺎﻫ

رﺎﺛآ

ﻲﻣ ﺮﺠﻨﻣ ﻞﻣاﻮﻋ ﺮﮕﻳد ﺶﻳاﺰﻓا ﺎﻳ ﺶﻫﺎﻛ ﻪﺑ ﻞﻣﺎﻋ ﻚﻳ ﺎﻳ نﻮﻣرﻮﻫ ﻚﻳ حﻮﻄﺳ ﺶﻳاﺰﻓا ﺎﺑ ﻪﻛ دراد ﻲﻧﻮﮔﺎﻧﻮﮔ دﻮﺷ

. ﺎﺑ

دﻮﺟو ﺶﻫوﮋﭘ مﺎﺠﻧا رد دﺎﻳز يﺎﻫ

ﺔﻨﻴﻣز ﻻﺎﺴﮔرﺰﺑ رد ﻲﮕﻨﺳﺮﮔ و يﺮﻴﺳ ﻞﻣاﻮﻋ ﺮﻳدﺎﻘﻣ ﺮﺑ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺮﻴﺛﺎﺗ ﻪﺑ ن

ﻪﺑ و نﺎﻛدﻮﻛ ﺎﺑ رﺎﻛ ندﻮﺑ ﻞﻜﺸﻣ ﻞﻴﻟد هﮋﻳو

ﺶﻫوﮋﭘ قﺎﭼ نﺎﻛدﻮﻛ ﻪﺑ يدوﺪﻌﻣ يﺎﻫ

تﺪﺷ ﻲﺳرﺮﺑ رﻮﻈﻨﻣ يﺎﻫ

ﺖﺳا ﻪﺘﻓﺮﮔ مﺎﺠﻧا ﻞﻣاﻮﻋ ﻦﻳا حﻮﻄﺳ ﺮﺑ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ نﻮﮔﺎﻧﻮﮔ .

زا ﻦﻳا ﺶﻫوﮋﭘ ﻦﻳا مﺎﺠﻧا زا فﺪﻫ ور

، ﻲﺳرﺮﺑ

تﺪﺷ ﺮﻴﺛﺎﺗ نﻮﮔﺎﻧﻮﮔ يﺎﻫ

) 85،75،50 ﻲﻓﺮﺼﻣ نﮋﻴﺴﻛا ﺮﺜﻛاﺪﺣ ﺪﺻرد

( ﺟ ﻚﻳ حﻮﻄﺳ ﺮﺑ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﻪﺴﻠ

و لوﺰﻴﺗرﻮﻛ ،ﻦﻴﻟﻮﺴﻧا ،ﻦﻴﺘﭙﻟ ﻲﻣ قﺎﭼ نﺎﻧاﻮﺟﻮﻧ يﺪﻴﭙﻴﻟ خﺮﻤﻴﻧ

ﺪﺷﺎﺑ .

(4)

شور ﻖﻴﻘﺤﺗ

ﻲﻧدﻮﻣزآ ﻪﻧﻮﻤﻧ هﻮﺤﻧ و ﺎﻫ يﺮﻴﮔ

نﺎﺘﺳﺮﻴﺑد زا ﻲﻜﻳ رد هﺪﺷ مﻼﻋا ﻲﻧاﻮﺧاﺮﻓ زا ﺪﻌﺑ ﻘﻄﻨﻣ يﺎﻫ

ﺔ 6 ناﺮﻬﺗ ﺮﻬﺷ )

زﺮﺒﻟا نﺎﺘﺳﺮﻴﺑد (

ﻴﻠﻛ زا ﺔ

ﺶﻧاد ﺑ قﺎﭼ و نزو ﻪﻓﺎﺿا ياراد نازﻮﻣآ ﺪﺷ حﺮﻃ ﻦﻳا رد يرﺎﻜﻤﻫ ﻪﺑ تﻮﻋد ﻦﻳﺪﻟاو زا هزﺎﺟا ﺐﺴﻛ ﺎ

. ﻴﻠﻛ زا ﺲﭙﺳ ﺔ

ﻪﻗﻼﻋ ﻲﺳرﺮﺑ ناﺪﻨﻣ ﻪﺑ ﻪﻴﻟوا يﺎﻫ

رﻮﻈﻨﻣ دﻮﺒﻧ دﺎﺠﻳا ﻲﺘﻛﺮﺣ ﺖﻳدوﺪﺤﻣ ﻪﻛ ﺮﮕﻳد ﻂﻳاﺮﺷ ﻪﻧﻮﮔ ﺮﻫ و ﻦﻣﺰﻣ يرﺎﻤﻴﺑ

ﺪﻨﻛ

، ﻪﺑ ﺎﻬﻧآ ﻦﻴﺑ زا و ﺪﻣآ ﻞﻤﻋ 24

ﺎﺑ ﻲﻧدﻮﻣزآ دﻮﺗ ﺺﺧﺎﺷ

ة زا ﺮﺘﺸﻴﺑ ﻲﻧﺪﺑ 25

بﺎﺨﺘﻧا ﺷ ﺪ . ﮕﻤﻫ ياﺮﺑ ﺲﭙﺳ ﻲﻨ

هوﺮﮔ ﻲﻧدﻮﻣزآ ﻢﻴﺴﻘﺗ و ﺎﻫ يﺎﻫ تﺪﺷ ﺎﺑ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ هوﺮﮔ ﻪﺳ رد ﺎﻫ

85،75،50 ﻲﻓﺮﺼﻣ نﮋﻴﺴﻛا ﺮﺜﻛاﺪﺣ ﺪﺻرد

ﻲﻧدﻮﻣزآ زا ﻪﺑ ﻲﺷزرو نﻮﻣزآ ﺎﻫ

ﺪﻣآ ﻞﻤﻋ .

ﻪﺴﻠﺟ ﻚﻳ ﻞﻜﺗوﺮﭘ و ﻲﺷزرو نﻮﻣزآ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ يا

ﻪﻳﺰﺠﺗ هﺎﮕﺘﺳد ﻚﻤﻛ ﺎﺑ ﻲﺷزرو نﻮﻣزآ و

ﻞﻴﻠﺤﺗ ﺪﻨﻨﻛ ة هﺎﮕﺘﺳد و ﻲﺴﻔﻨﺗ يﺎﻫزﺎﮔ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ و نادﺮﮔراﻮﻧ

ﺮﮔ مﺎﺠﻧا ﻚﻴﭙﻤﻟا ﻲﻠﻣ ﻲﻣدﺎﻛآ ﻲﺷزرو ﻪﻋﻮﻤﺠﻣ رد هﺪﺷ حﻼﺻا سوﺮﺑ ﻞﻜﺗوﺮﭘ ﺖﻓ

. ﻘﻴﻠﺟ ﻞﻣﺎﻛ ﻲﻨﻤﻳا ﺖﻳﺎﻋر ياﺮﺑ ﺔ

ﻲﻧدﻮﻣزآ نﺪﺑ ﻪﺑ ﻆﻓﺎﺤﻣ و ﻲﻨﻤﻳا ﻪﺑ نﻮﻣزآ نﺪﻳود ﻦﻴﺣ ﻞﻜﺸﻣ زوﺮﺑ ترﻮﺻ رد ﺎﺗ ﺪﺷ ﻞﺻو ﺎﻫ

رﺎﻛدﻮﺧ ترﻮﺻ

دﻮﺷ ﻒﻗﻮﺘﻣ .

زرو نﻮﻣزآ ﻦﺘﻓﺎﻳ نﺎﻳﺎﭘ ياﺮﺑ كﻼﻣ ﻞﻣﺎﺷ ﻲﺷ

دراﻮﻣ دﻮﺑ ﺮﻳز :

1 . ﻣادا ياﺮﺑ ﻲﻧدﻮﻣزآ ﻲﻳﺎﻧاﻮﺗ مﺪﻋ ﺔ

نﻮﻣزآ ؛ 2 . ﺖﺒﺴﻧ ﺶﻳاﺰﻓا Vco2/Vo2

زا ﺶﻴﺑ 1 ، 3 . ﻲﻧدﻮﻣزآ نﺪﻴﺳر

ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ ﻚﻳدﺰﻧ ﺎﻳ ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ ﺐﻠﻗ نﺎﺑﺮﺿ ﻪﺑ .

ﻲﻣ ﺖﻗد ﺮﻈﻧ درﻮﻣ يﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ و ﻲﻧﺎﻤﺴﺟ ﺖﻴﻌﺿو ﻪﺑ ﻼﻣﺎﻛ ﺮﮕﻧﻮﻣزآ ،نﻮﻣزآ ياﺮﺟا ﻦﻴﺣ رد ترﻮﺻ رد و دﺮﻛ

و ﻞﻜﺸﻣ زوﺮﺑ كﻼﻣ ﻪﺑ ﻲﻧدﻮﻣزآ نﺪﻴﺳر

ﻲﻣ ﻒﻗﻮﺘﻣ نﻮﻣزآ ﻪﻠﺻﺎﻓﻼﺑ ﺮﻈﻧ درﻮﻣ يﺎﻫ ﺪﺷ

. ﺖﺒﺛ زا ﺪﻌﺑ VO2peak

ﻲﻧدﻮﻣزآ ﻤﻫ ﺎﻫ ﺔ هوﺮﮔ ﻪﺳ رد ﺎﻬﻧآ 8

ﻣﺎﻧﺮﺑ يﺮﻔﻧ ﺔ تﺪﺷ ﺎﺑ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ يﺎﻫ

85

، 75

، 50 ﺪﺻرد ﺮﺜﻛاﺪﺣ نﮋﻴﺴﻛا

ﺪﻨﺘﻓﺮﮔ راﺮﻗ ﻲﻓﺮﺼﻣ .

ﻪﺑ ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ تﺪﺷ ﺮﻴﺛﺎﺗ ﻲﺳرﺮﺑ رﻮﻈﻨﻣ ﻫ رد ﺎﻫ

ﺪﺷ نﺎﺴﻜﻳ ﻲﻓﺮﺼﻣ يژﺮﻧا ﺮﻈﻧ زا هوﺮﮔ ﻪﺳ ﺮ .

ﻣ نداد راﺮﻗ ﺎﺑ راﺪﻘ

،ﻦﺳ و ﺐﻠﻗ نﺎﺑﺮﺿ ،نزو ،يزاﻮﻫ ناﻮﺗ يﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ ﻲﻓﺮﺼﻣ يﺮﻟﺎﻛ نﺎﺴﻜﻳ و ﺺﺨﺸﻣ

(5)

ﺑ دﺮﻓ ﺮﻈﻧ درﻮﻣ هوﺮﮔ و ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ تﺪﺷ ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ ﻲﻧدﻮﻣزآ ﺮﻫ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ نﺎﻣز ﻪ

ﺪﻣآ ﺖﺳد . ﻦﻴﻴﻌﺗ زا ﺪﻌﺑ

دﺮﻓ ﺮﻫ ياﺮﺑ نﺎﻣز ﻪﺑ

ﺻ ﺎﺘﺷﺎﻧ ترﻮ تﺎﻋﺎﺳ ﻦﻴﺑ نﻮﻣزآ زور رد

5 / 8 ﺎﺗ 9 ﻲﻧدﻮﻣزآ ﺢﺒﺻ ﻞﻜﺗوﺮﭘ نادﺮﮔراﻮﻧ يور ﺮﺑ ﺎﻫ

ﺪﻧداد مﺎﺠﻧا ار دﻮﺧ ﻲﺷزرو .

ﻪﺑ ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ زا ﻞﺒﻗ هدﺎﻣآ رﻮﻈﻨﻣ

ﻲﻧدﻮﻣزآ يزﺎﺳ ﺎﻫ

5 هداد صﺎﺼﺘﺧا ندﺮﻛ مﺮﮔ ﻪﺑ ﻪﻘﻴﻗد

ﺰﻴﻧ ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ نﺎﻳﺎﭘ زا ﺪﻌﺑ و ﺪﺷ 5

مﺎﺠﻧا ﺖﻓﺎﻳزﺎﺑ ﺪﻨﻳاﺮﻓ ﻪﻘﻴﻗد ﺖﻓﺮﮔ

. نﺎﻣز تﺪﻣ دﺮﻓ ﺮﻫ ياﺮﺑ ﺮﻈﻧ درﻮﻣ

ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ

لﺎﺘﻴﻛ ﻖﻴﻘﺤﺗ نارﺎﻜﻤﻫ و1

) 10 ( مﺎﺠﻧا ﺖﻓﺮﮔ .

Calorie = [(VO2 max × 0.404) + (weight × 0.179) + (heart rate × 0.634) + (age × 0.271) - 95.7735] × time / 4.184.

ﻦﺳ - 200 = ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ ﺐﻠﻗ نﺎﺑﺮﺿ

ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ ﺐﻠﻗ نﺎﺑﺮﺿ

× 69 = % ﻓﺮﺼﻣ نﮋﻴﺴﻛا ﺮﺜﻛاﺪﺣ ﻲ

50

%

× 85 = % ﻲﻓﺮﺼﻣ نﮋﻴﺴﻛا ﺮﺜﻛاﺪﺣ 75

%

× 4 / 91 = % ﻲﻓﺮﺼﻣ نﮋﻴﺴﻛا ﺮﺜﻛاﺪﺣ 85

%

ﻲﺑﺎﻳزرا ﻲﻧﻮﺧ و ﻪﻴﻟوا يﺎﻫ

ﻲﺑﺎﻳزرا ﻴﻟوا يﺎﻫ ﺔ ﻣﺎﻧﺮﺑ عوﺮﺷ زا ﻞﺒﻗ ﺔ

ﻲﺑﺎﻳزرا ﻞﻣﺎﺷ ﻲﺷزرو ﻪﺑ ﻲﺘﻣﻼﺳ و ﻲﺘﺳرﺪﻨﺗ ﺖﻴﻌﺿو يﺎﻫ

رﻮﻈﻨﻣ

ﻲﺘﻛﺮﺣ ﻊﻨﻣ تﻼﻜﺸﻣ و صﺎﺧ يرﺎﻤﻴﺑ ﻦﺘﺷاﺪﻧ دﻮﺑ

.

ﻲﻧﺪﺑ ﺐﻴﻛﺮﺗ ﺶﺠﻨﺳ

ﻲﺑﺮﭼ شور زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ ﻲﻧﺪﺑ ﺐﻴﻛﺮﺗ ﺶﺠﻨﺳ ﻲﺠﻨﺳ

8 ﺮﻜﻴﭘ ﻪﻄﻘﻧ ﻲﺠﻨﺳ

ﻦﻴﺑ ﻦﻤﺠﻧا ﺖﻓﺮﺸﻴﭘ ﻲﻠﻠﻤﻟا

يﺎﻫ

ﺮﻜﻴﭘ ﻲﺠﻨﺳ )

2ISAK ( مﺎﺠﻧا ﺖﻓﺮﮔ ) 23 .(

ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ ،ﺖﺳا هﺪﻣآ ﻪﻣادا رد ﻪﻛ ﺮﻈﻧ درﻮﻣ طﺎﻘﻧ ﺶﺠﻨﺳ زا ﺪﻌﺑ

مﺮﻧ ﻲﻧدﻮﻣزآ ﻲﺑﺮﭼ ﺪﺻرد كﺎﺴﻳا هﮋﻳو راﺰﻓا ﺖﺳد ﻪﺑ ﺎﻫ

ﺪﻣآ .

1 - Keytel

2 - International Society for the Advancement of Kinanthropometry (ISAK)

(6)

ﺖﺳﺮﻬﻓ ﺮﻈﻧ درﻮﻣ يﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ

ﻲﺘﺳﻮﭘ ﻦﻴﭼ ﺖﻣﺎﺨﺿ :

1 . ﻲﻳوزﺎﺑ ﺮﺳ ﻪﺳ ﺔﻠﻀﻋ ﻲﺘﺳﻮﭘ ﻦﻴﭼ ﺖﻣﺎﺨﺿ ؛

2 . ﺖﺤﺗ ﺔﻴﺣﺎﻧ ﻲﺘﺳﻮﭘ ﻦﻴﭼ ﺖﻣﺎﺨﺿ

ﻒﺘﻛ

؛ 3 . ﻲﻳوزﺎﺑ ﺮﺳود ﺔﻠﻀﻋ ﻲﺘﺳﻮﭘ ﻦﻴﭼ ﺖﻣﺎﺨﺿ

؛ 4 . هﺮﺻﺎﺧ ﻎﻴﺘﺳ ﻪﻴﺣﺎﻧ ﻲﺘﺳﻮﭘ ﻦﻴﭼ ﺖﻣﺎﺨﺿ ؛

5 . ﻲﺗاﺮﻘﻓ ﺖﺤﺗ ﻲﺘﺳﻮﭘ ﻦﻴﭼ ﺖﻣﺎﺨﺿ ؛

6 . ﺔﻴﺣﺎﻧ ﻲﺘﺳﻮﭘ ﻦﻴﭼ ﺖﻣﺎﺨﺿ ﻲﻤﻜﺷ

؛ 7 . نار ﻮﻠﺟ ﻲﺘﺳﻮﭘ ﻦﻴﭼ ﺖﻣﺎﺨﺿ ؛

8 . ﺎﭘ قﺎﺳ ﺔﻴﺣﺎﻧ ﻲﺘﺳﻮﭘ ﻦﻴﭼ ﺖﻣﺎﺨﺿ .

ﻂﻴﺤﻣ نﺪﺑ ﻒﻠﺘﺨﻣ ﻲﺣاﻮﻧ :

1 . ﺖﺣاﺮﺘﺳا لﺎﺣ رد وزﺎﺑ رود ؛

2 . ﺖﻛﺮﺣ نوﺪﺑ و ضﺎﺒﻘﻧا ﺖﻟﺎﺣ رد وزﺎﺑ رود ؛

3 .

ﺮﻤﻛ رود ؛ 4 . ﻦﮕﻟ رود .

ناﻮﺨﺘﺳا ضﺮﻋ ﺎﻫ

: 1 . ﺞﻧرآ ﺔﻴﺣﺎﻧ رد وزﺎﺑ ناﻮﺨﺘﺳا ضﺮﻋ ؛

2 . ﺎﭘ قﺎﺳ ناﻮﺨﺘﺳا ضﺮﻋ

ﺮﻴﻐﺘﻣ ﺮﮕﻳد ﺎﻫ

: 1 . نﺪﺑ نزو ؛ 2 . ﺪﻗ .

ﻪﻳﺬﻐﺗ و ﻲﻳﺎﺘﺷﺎﻧ ﺖﻴﻌﺿو ﺮﻴﺛﺎﺗ ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ ﺮﻈﻧ درﻮﻣ يﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ ﺮﺑ يا

، ﻲﻧدﻮﻣزآ ﻪﺑ ﻪﻛ ﺪﺷ ﻪﺘﻔﮔ ﺎﻫ

8 ﺎﺗ 10

ﺪﻨﺷﺎﺑ ﺎﺘﺷﺎﻧ نﻮﻣزآ زا ﻞﺒﻗ ﺖﻋﺎﺳ .

ﻣﺎﻧﺮﺑ مﺎﻤﺗا زا ﺪﻌﺑ ﺖﻋﺎﺳ ﻢﻴﻧ و نﻮﻣزآ زا ﺪﻌﺑ و ﻞﺒﻗ ﻪﻠﺻﺎﻓﻼﺑ ﺔ

ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ

ﻪﻧﻮﻤﻧ ﻧﻮﻤﻧ ﺺﺼﺨﺘﻣ ﻂﺳﻮﺗ ﻲﻧﻮﺧ يﺎﻫ ﻪ

ﺮﻈﻧ درﻮﻣ ﻞﻣاﻮﻋ ﻲﺑﺎﻳزرا ياﺮﺑ و ﺪﺷ ﻪﺘﻓﺮﮔ ﻲﻳوزﺎﺑ گﺮﻫﺎﻴﺳ زا ،يرادﺮﺑ

يﺪﻴﭙﻴﻟ خﺮﻤﻴﻧ ،ﺰﻛﻮﻠﮔ ،ﻦﻴﻟﻮﺴﻧا ،لوﺰﻴﺗرﻮﻛ ،ﻦﻴﺘﭙﻟ ﻪﺑ ژﻮﻴﻔﻳﺮﺘﻧﺎﺳ هﺎﮕﺘﺳد زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ ﺎﻤﺳﻼﭘ جاﺮﺨﺘﺳا زا ﺪﻌﺑ

ﺼﺼﺨﺘﻣ ﺎﺠﻧآ رد و ﺖﻓﺎﻳ لﺎﻘﺘﻧا ﻲﺘﻌﻳﺮﺷ ﻢﺴﻴﻟﻮﺑﺎﺘﻣ و دﺪﻏ ﺰﻛﺮﻣ و نﺎﺘﺳرﺎﻤﻴﺑ هﺎﮕﺸﻳﺎﻣزآ ﺎ

ﮕﺸﻳﺎﻣزآ ن ﻲﻫﺎ

ﻲﺑﺎﻳزرا ﺪﻧداد مﺎﺠﻧا ار مزﻻ يﺎﻫ .

اﺰﻳﻻا شور ﻪﺑ ﻦﻴﺘﭙﻟ حﻮﻄﺳ ELISA)

( ﺶﺠﻨﺳ ﻲﻫﺎﮕﺸﻳﺎﻣزآ ﺖﻴﻛ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ

ﺖﻛﺮﺷ ﺖﺧﺎﺳ نﺎﺴﻧا ﻦﻴﺘﭙﻟ نﺎﻤﻟآDRG

) ﺖﻴﺳﺎﺴﺣ ﺎﺑ 0.05

ﺎﺗ ng/ml0.5 ( اﺰﻳﻻا شور ﻪﺑ ﻦﻴﻟﻮﺴﻧا ﺖﻈﻠﻏ ،

ﺎﺑ لوﺰﻴﺗرﻮﻛ و نﺎﺴﻧا ﻦﻴﻟﻮﺴﻧا ﺶﺠﻨﺳ ﻲﻫﺎﮕﺸﻳﺎﻣزآ ﺖﻴﻛ زا هدﺎﻔﺘﺳا

ﺖﻛﺮﺷ ﺖﺧﺎﺳ BIOSOURCE

ﻚﻳﮋﻠﺑ ) ﺎﺑ

ﺖﻴﺳﺎﺴﺣ 15

/ ml0 IU/ (µ و ﻚﻴﺗﺎﻤﻳﺰﻧآ شور ﻪﺑ ﺰﻛﻮﻠﮔ ﺖﻈﻠﻏ ، ناﺮﻳا ﺖﺧﺎﺳ ﻲﻫﺎﮕﺸﻳﺎﻣزآ ﺖﻴﻛ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ

هزاﺪﻧا ﺪﺷ يﺮﻴﮔ .

(7)

ﻲﺑﺎﻳزرا يرﺎﻣآ يﺎﻫ

ﻪﺑ ﻲﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ مﺪﻋ و هرﺎﺑود ﻲﻨﮕﻤﻫ رﻮﻈﻨﻣ ﺮﻴﻐﺘﻣ ﻦﻴﺑ راد

ﺑ يﺎﻫ ﻪ ﺖﺳد زرو نﻮﻣزآ مﺎﺠﻧا زا ﻞﺒﻗ ﻪﻴﻟوا ةﺪﻣآ ﻲﺷ

هدﺎﻔﺘﺳا اﻮﻧآ نﻮﻣزآ زا ﺪﺷ

. هداد ﻊﻳزﻮﺗ ندﻮﺑ ﻲﻌﻴﺒﻃ ﻲﺳرﺮﺑ ياﺮﺑ نﻮﻣزآ زا ﺎﻫ

هدﺎﻔﺘﺳا KS ﺷ ﺪ . نﻮﻣزآ زا يﺎﻫ

ﻲﻔﻴﺻﻮﺗ يرﺎﻣآ )

دراﺪﻧﺎﺘﺳا فاﺮﺤﻧا ،ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ (

ﻴﻟوا يﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ ﻒﻴﺻﻮﺗ ياﺮﺑ ﺔ

ناﻮﺗ ،ﻲﻧﺪﺑ ﺐﻴﻛﺮﺗ ،ﻦﺳ ،نزو ،ﺪﻗ

زا و يزاﻮﻫ نﻮﻣزآ ﻲﻃﺎﺒﻨﺘﺳا رﺎﻣآ

يﺎﻫ ﻴﻐﺗ ﻲﺳرﺮﺑ ياﺮﺑ ﻲﺟوز t نورد تاﺮﻴ

ﻲﺳرﺮﺑ ياﺮﺑ اﻮﻧآ نﻮﻣزآ زا و ﻲﻫوﺮﮔ

ﻲﻨﻌﻣ ﻦﻴﺑ تاﺮﻴﻴﻐﺗ يراد ﺮﻴﻐﺘﻣ ﻦﻴﺑ ﻲﻫوﺮﮔ

ﺪﺷ هدﺎﻔﺘﺳا ﻲﺷزرو ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ زا ﺪﻌﺑ و ﻞﺒﻗ ﺎﻫ .

ﻲﺳرﺮﺑ ﺎﺑ يرﺎﻣآ يﺎﻫ

مﺮﻧ زا هدﺎﻔﺘﺳا راﺰﻓا

ﺶﻳاﺮﻳوSPSS 12 و ﺎﻫ ﻞﻜﺷ مﺮﻧ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ راﺰﻓا

Excel 2010 مﺎﺠﻧا ﺖﻓﺮﮔ .

ﺞﻳﺎﺘﻧ ﻪﺘﻓﺎﻳ و ﺗ يﺎﻫ ﻖﻴﻘﺤ

ﻴﻟوا تﺎﻋﻼﻃا ﺔ

ﺖﻛﺮﺷ ،نزو ،ﺪﻗ ،ﻦﺳ ﻞﻣﺎﺷ ﺶﻫوﮋﭘ ﻦﻳا رد نﺎﮔﺪﻨﻨﻛ هوﺮﮔ ﻚﻴﻜﻔﺗ ﻪﺑ ﻲﺑﺮﭼ ﺪﺻرد وBMI

ﺎﻫ

لوﺪﺟ رد 1

ﺖﺳا هﺪﺷ هدروآ ﻪﺻﻼﺧ رﻮﻃ ﻪﺑ .

توﺎﻔﺗ داد نﺎﺸﻧ اﻮﻧآ نﻮﻣزآ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ هﺪﺷ مﺎﺠﻧا ﻲﺳرﺮﺑ

ﻲﻨﻌﻣ ﺺﺧﺎﺷ ﻦﻳا ﻦﻴﺑ يراد دراﺪﻧ دﻮﺟو هوﺮﮔ ﻪﺳ ﺮﻫ رد ﺎﻫ

.

لوﺪﺟ 1 - ﻧﺎﻴﻣ ﻦﻴﮕ ) رﺎﻴﻌﻣ فاﺮﺤﻧا (

ﻲﮔﮋﻳو ﻲﻧدﻮﻣزآ ﺔﻴﻟوا يﺎﻫ هوﺮﮔ ﻪﺳ ﺮﻫ رد ،نزو ،ﺪﻗ ،ﻦﺳ ﻞﻣﺎﺷ ﺎﻫ

ﻤﻫ ﺔ ﻲﻧدﻮﻣزآ ﺎﻫ

) n=24 (

هوﺮﮔ 85

%

) n=8 (

هوﺮﮔ 75

% ) n=8 (

هوﺮﮔ 50

% ) n=8

( ﻪﺘﺴﺑاو يﺎﻫ ﺮﻴﻐﺘﻣ

) 66 / 0 ( 52 /

15 15/87 (0/83) 15/5 (0/53) 15/14 (0/37) (لﺎﺳ)ﻦﺳ

) 98 / 5 ( 97 /

171 172/56 (3/88) 171/87(8/09) 171/42 (6/02) (ﺮﺘﻣ)ﺪﻗ

) 02 / 10 ( 95 /

88 90/12 (5/68) 86/37 (13/00) 90/57 (10/92) (مﺮﮔﻮﻠﻴﻛ)نزو )

60 / 2 ( 81 /

29 30/27 (1/84) 29/15 (3/15) 30/03 (2/88) (ﻊﺑﺮﻣﺮﺘﻣ ﺮﺑ مﺮﮔﻮﻠﻴﻛ)ﻲﻧﺪﺑ ةدﻮﺗ ﺺﺧﺎﺷ )

88 / 3 ( 31 /

19 19/11 (13/81) 18/10 (3/31) 20/92 (4/52) (ﺪﺻرد)نﺪﺑ ﻲﺑﺮﭼ

ﻞﻜﺷ يﺎﻫ 1 ﺎﺗ 8 ﺪﻫد ﻲﻣ نﺎﺸﻧ ار ﻒﻠﺘﺨﻣ يﺎﻫ هوﺮﮔ رد ﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ ﻲﺸﻫﺎﻛ و ﻲﺸﻳاﺰﻓا يﻮﮕﻟا .

ﻪﻛ ﻪﻧﻮﮔ نﺎﻤﻫ

ﻞﻜﺷ 1 ﻲﻣ نﺎﺸﻧ ار ﻲﺸﻫﺎﻛ يﻮﮕﻟا ﻒﻠﺘﺨﻣ يﺎﻫ نﺎﻣز رد هوﺮﮔ ﻪﺳ ﺮﻫ رد ﺎﻫﺪﻳﺮﺴﻴﻠﮔ يﺮﺗ حﻮﻄﺳ ،ﺪﻫد ﻲﻣ نﺎﺸﻧ

تﺪﺷ ﺎﺑ هوﺮﮔ رد ﻪﻛ ﺪﻫد 50

دراد يﺮﺘﺸﻴﺑ ﺐﻴﺷ ﺪﺻرد .

ﺮﺘﺴﻠﻛ حﻮﻄﺳ ﺎﺑ ﻪﻄﺑار رد ﻞﻜﺷ ﻪﻛ ﻪﻧﻮﮔ نﺎﻤﻫ ،نﻮﺧ لو

(8)

2 و هﺪﻨﻳاﺰﻓ يﻮﮕﻟا ﻲﺷزرو ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ زا ﺪﻌﺑ ﻪﻠﺻﺎﻓﻼﺑ و ﻞﺒﻗ يﺎﻫ نﺎﻣز ﻦﻴﺑ رد هوﺮﮔ ﻪﺳ ﺮﻫ رد ﺪﻫد ﻲﻣ نﺎﺸﻧ

ﺎﺗ ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ زا ﺪﻌﺑ ﻪﻠﺻﺎﻓﻼﺑ 30

ﻪﺘﻓﺎﻳ ﺶﻫﺎﻛ يﻮﮕﻟا نآ زا ﺪﻌﺑ ﻪﻘﻴﻗد ﻲﻣ هﺪﻫﺎﺸﻣ ار يا

تﺪﺷ ﺶﻳاﺰﻓا ﺎﺑ ﻪﻛ ﻢﻴﻨﻛ

ﻲﻣ ﺶﻳاﺰﻓا طﻮﻄﺧ ﺐﻴﺷ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺪﺑﺎﻳ

. حﻮﻄﺳ ﺎﺑ ﻪﻄﺑار رد ﻲﻧدﻮﻣزآ نﻮﺧLDL

زا ﺮﺗ توﺎﻔﺘﻣ ﻲﻤﻛ ﻮﮕﻟا ﺎﻫ

ﺖﺳا ﻲﻠﺒﻗ ﻞﻜﺷ ود .

ﻞﻜﺷ 1 - حﻮﻄﺳ تاﺮﻴﻴﻐﺗ هوﺮﮔ ردTG

ﺎﻫ

ﺷ ﻞﻜ –2 هوﺮﮔ رد لوﺮﺘﺴﻠﻛ حﻮﻄﺳ تاﺮﻴﻴﻐﺗ ﺎﻫ

(9)

ﻣ راﺪﻘ ﻲﻨﻌﻣ شزرا يراد

P-value) ( نورد ﻦﻴﺑ و ﻲﻫوﺮﮔ لوﺪﺟ رد ﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ ﻲﻫوﺮﮔ

2 ﺖﺳا هﺪﺷ ﻪﺻﻼﺧ .

نﺎﻤﻫ ﻪﻛ رﻮﻃ ﻲﻣ هﺪﻫﺎﺸﻣ ،دﻮﺷ

ﺮﻴﻐﺘﻣ حﻮﻄﺳ ﻦﻴﺑ نﺎﻣز رد ﺎﻫ

ﻲﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ زا ﺪﻌﺑ و ﻞﺒﻗ ﻒﻠﺘﺨﻣ يﺎﻫ يراد

دراﺪﻧ دﻮﺟو .

ﻣ ﻲﻧوﺮﻔﻧﻮﺑ نﻮﻣزآ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ راﺪﻘ

ﻲﻨﻌﻣ ﺮﻴﻐﺘﻣ يﺪﻨﺒﻧﺎﻣز ﻦﻴﺑ يراد لواﺪﺟ رد ﺎﻫ

3

، 4 و 5

ﺖﺳا هﺪﻣآ . ﻲﻣ نﺎﺸﻧ لواﺪﺟ ﻦﻳا تاﺮﻴﺛﺄﺗ ﻪﻛ ﺪﻨﻫد

نورد تﺪﺷ ﻲﻫوﺮﮔ ﺮﻴﻐﺘﻣ زا ﻲﺧﺮﺑ حﻮﻄﺳ ﺮﺑ ﻲﺷزرو ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ

ﺎﻫ

ﻲﻨﻌﻣ ﺖﺳا راد . لوﺪﺟ 2 - يراد ﻲﻨﻌﻣ شزرا ناﺰﻴﻣ )

P-value ( نورد ﻦﻴﺑ و ﻲﻫوﺮﮔ ﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ ﻲﻫوﺮﮔ

Pشزرا

ﺴﻳﺎﻘﻣ ﺔ ﻦﻴﺑ ﻲﻫوﺮﮔ

%85 %75 %50 يﺪﻨﺒﻧﺎﻣز ﺮﻴﻐﺘﻣ

342 / 0

125/62 (64/15) 101/50(35/99) TG140/85(49/42) ﻞﺒﻗ (ng/ml) 621

/

0 163/75 (122/44) 128/25(36/70) 131/14(42/82) ﺪﻌﺑ ﻪﻠﺻﺎﻓﻼﺑ 859

/

0 142/12 (109/95) 123/00(33/88) 134/20(38/20) ﺪﻌﺑ ﻪﻘﻴﻗد30 192

/

0 0/010* 0/752 ﻲﻫوﺮﮔنوردﺔﺴﻳﺎﻘﻣ ياﺮﺑP شزرا

917 /

0 167/00 (49/30) 174/25(22/79) 171/57(26/29) ﻞﺒﻗ (ng/ml)لوﺮﺘﺴﻠﻛ 933

/

0 185/50 (50/19) 179/12(26/27) 181/42(15/58 ﺪﻌﺑ ﻪﻠﺻﺎﻓﻼﺑ 956

/

0 172/12 (49/72) 171/33(18/04) 176/00(19/40) ﺪﻌﺑ ﻪﻘﻴﻗد30

* 000 /

0 0/020* 0/384 ﻲﻫوﺮﮔ نورد ﺔﺴﻳﺎﻘﻣ ياﺮﺑP شزرا

665 /

0 87/12 (36/68) 93/50(10/88) LDL90/57(18/14) ﻞﺒﻗ (ng/ml) 907

/

0 96/50 (36/06) 94/50(14/62) 90/42(16/35) ﺪﻌﺑ ﻪﻠﺻﺎﻓﻼﺑ 876

/

0 87/75 (33/43) 91/00(12/04) 92/00(14/66) ﺪﻌﺑ ﻪﻘﻴﻗد30

* 000 /

0 0/153 0/917 ﻲﻫوﺮﮔ نورد ﺔﺴﻳﺎﻘﻣ ياﺮﺑP شزرا

665 /

0 39/12 (10/28) 42/37(10/82) HDL38/14(6/41) ﻞﺒﻗ (ng/ml) 907

/

0 44/75 (12/52) 43/12(10/04) 42/57(5/59) ﺪﻌﺑ ﻪﻠﺻﺎﻓﻼﺑ 876

/

0 41/62 (12/18) 40/83(8/88) 43/20(6/45) ﺪﻌﺑ ﻪﻘﻴﻗد30

(10)

ﺔﻣادا لوﺪﺟ 2 - يراد ﻲﻨﻌﻣ شزرا ناﺰﻴﻣ )

P-value ( نورد ﻦﻴﺑ و ﻲﻫوﺮﮔ ﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ ﻲﻫوﺮﮔ

Pشزرا

ﺴﻳﺎﻘﻣ ﺔ ﻦﻴﺑ ﻲﻫوﺮﮔ

%85 %75 %50 يﺪﻨﺒﻧﺎﻣز ﺮﻴﻐﺘﻣ

* 001 /

0 0/303 0/006* ﻲﻫوﺮﮔ نورد ﺔﺴﻳﺎﻘﻣ ياﺮﺑP شزرا

627 / 0

105/37 (40/67) 88/25(57/00) 84/42(31/24) ﻞﺒﻗ (ng/ml)لوﺰﻴﺗرﻮﻛ 475

/

0 150/37 (48/19) 134/87(43/66) 121/28(43/72) ﺪﻌﺑ ﻪﻠﺻﺎﻓﻼﺑ 236

/

0 136/37 (67/31) 108/50(64/45) 86/60(43/87) ﺪﻌﺑ ﻪﻘﻴﻗد30 191

/

0 0/175 0/191 ﻲﻫوﺮﮔ نورد ﺔﺴﻳﺎﻘﻣ ياﺮﺑP شزرا

916 /

0 13/60 (5/95) 14/08(8/37) 12/61(5/90) ﻞﺒﻗ (µIU/ml)ﻦﻴﻟﻮﺴﻧا 566

/

0 15/91 (12/29) 16/16(14/04) 10/38(6/07) ﺪﻌﺑ ﻪﻠﺻﺎﻓﻼﺑ 440

/

0 13/07 (5/37) 10/33(3/15) (10/98(5/68) ﺪﻌﺑ ﻪﻘﻴﻗد30 495

/ 0

99/62 (5/18) 103/50(9/11) 100/57(4/46) ﻞﺒﻗ (mg/dl)ﺰﻛﻮﻠﮔ 48

/ 0

106/50 (14/52) 99/50(10/77) 91/28(5/08) ﺪﻌﺑ ﻪﻠﺻﺎﻓﻼﺑ 141

/ 0

95/12 (6/17) 92/85(5/84) 88/80(7/56) ﺪﻌﺑ ﻪﻘﻴﻗد30

* 038 / 0

0/006 0/000* ﻲﻫوﺮﮔنورد ﺔﺴﻳﺎﻘﻣ ياﺮﺑP شزرا

425 / 0

55/25 (21/39) 41/50(31/93) 61/14(34/18) ﻞﺒﻗ (ng/ml)ﻦﻴﺘﭙﻟ 962

/ 0

41/25 (20/54) 40/87(35/93) 44/71(29/08) ﺪﻌﺑ ﻪﻠﺻﺎﻓﻼﺑ 847

/ 0

33/87 (19/05) 29/00(27/43) 28/20(24/54) ﺪﻌﺑ ﻪﻘﻴﻗد30

* 002 /

0 0/387 0/004* ﻲﻫوﺮﮔنورد ﺔﺴﻳﺎﻘﻣ ياﺮﺑ Pشزرا

نﺎﻤﻫ ﻞﻜﺷ ﻪﻛ ﻪﻧﻮﮔ 3

ﻲﻣ نﺎﺸﻧ هوﺮﮔ رد ،ﺪﻫد 50

نﺎﻣز ﻦﻴﺑ ﺖﺧاﻮﻨﻜﻳ حﻮﻄﺳ ﺪﺻرد ﻓﻼﺑ و ﻞﺒﻗ يﺎﻫ

ﺪﻌﺑ ﻪﻠﺻﺎ

هوﺮﮔ رد نﺎﻣز ﻦﻴﻤﻫ رد ،نﻮﻣزآ زا يﺎﻫ

75 هوﺮﮔ رد و ﺮﺼﺘﺨﻣ ﺶﻳاﺰﻓا ﺪﺻرد 85

ار ﻪﺟﻮﺗ ﻞﺑﺎﻗ رﺎﻴﺴﺑ ﺶﻳاﺰﻓا ﺪﺻرد

ﻲﻣ هﺪﻫﺎﺸﻣ ﻢﻴﻨﻛ

. نﺎﻣز ﻦﻴﺑ و ﺪﻌﺑ ﻪﻠﺻﺎﻓﻼﺑ يﺎﻫ 30

هوﺮﮔ رد ﻪﻘﻴﻗد 50

هوﺮﮔ رد ،ﺶﻳاﺰﻓا ﺪﺻرد 75

و 85 ﺪﺻرد

حﻮﻄﺳ ﺶﻫﺎﻛ هوﺮﮔ رد ﻪﻛ ﻢﻴﻨﻛ ﻲﻣ هﺪﻫﺎﺸﻣ ارLDL

85 ﺻرد ﺖﺳا يﺮﺘﺸﻴﺑ رﺎﻴﺴﺑ ﻲﺸﻫﺎﻛ ﺐﻴﺷ ﺪ .

(11)

ﻞﻜﺷ 3 حﻮﻄﺳ تاﺮﻴﻴﻐﺗ– هوﺮﮔ ردLDL

ﺎﻫ

لوﺪﺟ –3 ﻲﻨﻌﻣ ﻞﻣاﻮﻋ حﻮﻄﺳ ﻲﻧﺎﻣز ﻦﻴﺑ ﻲﺳرﺮﺑ هوﺮﮔ رد ﻲﻧوﺮﻔﻧﻮﺑ نﻮﻣزآ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ راد

50 ﺪﺻرد

هوﺮﮔ ﺮﻴﻐﺘﻣ ﻞﺣاﺮﻣ نﻮﻣزآ راﺪﻘﻣ

p

50

% HDL

ﻞﺒﻗ ﺪﻌﺑ ﻪﻠﺻﺎﻓﻼﺑ

063

/ 0

30 ﺪﻌﺑ ﻪﻘﻴﻗد 034

/ 0

*

ﺎﻓﻼﺑ

ﺪﻌﺑ ﻪﻠﺻ 30 ﺪﻌﺑ ﻪﻘﻴﻗد 00

/ 1

ﺰﻛﻮﻠﮔ ﻞﺒﻗ ﺪﻌﺑ ﻪﻠﺻﺎﻓﻼﺑ

005

/ 0

*

30 ﺪﻌﺑ ﻪﻘﻴﻗد 018

/ 0

*

ﺪﻌﺑ ﻪﻠﺻﺎﻓﻼﺑ

30 ﺪﻌﺑ ﻪﻘﻴﻗد 718

/ 0

ﻦﻴﺘﭙﻟ ﻞﺒﻗ ﺪﻌﺑ ﻪﻠﺻﺎﻓﻼﺑ

019

/ 0

*

30 ﺪﻌﺑ ﻪﻘﻴﻗد 060

/ 0

30 ﺪﻌﺑ ﻪﻘﻴﻗد 192

/ 0

(12)

ﻞﻜﺷ –4 حﻮﻄﺳ تاﺮﻴﻴﻐﺗ هوﺮﮔ ردHDL

ﺎﻫ

ﻮﮔ نﺎﻤﻫ ﻞﻜﺷ ﻪﻛ ﻪﻧ 4

حﻮﻄﺳ ﺪﻫد ﻲﻣ نﺎﺸﻧ زا ﺪﻌﺑ ﻪﻠﺻﺎﻓﻼﺑ و ﻞﺒﻗ يﺎﻫ نﺎﻣز رد ﺎﻣ هوﺮﮔ ﻪﺳ ﺮﻫ ردHDL

حﻮﻄﺳ ﺶﻳاﺰﻓا و هﺪﻨﻳاﺰﻓ يﻮﮕﻟا نﻮﻣزآ هوﺮﮔ رد ﻪﻛ عﻮﺿﻮﻣ ﻦﻳا ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ دراد ارHDL

50 و 85 ﺐﻴﺷ ﺪﺻرد

ﺖﺳا ﺮﺘﺸﻴﺑ ﺎﻫ ﻞﻜﺷ .

و ﻪﻠﺻﺎﻓﻼﺑ يﺎﻫ نﺎﻣز رد 30

هوﺮﮔ رد ﻪﻛ ﻦﻳا زا ﺪﻌﺑ ﻪﻘﻴﻗد 50

رد حﻮﻄﺳ نﺎﻨﭽﻤﻫ ﺪﺻ

يﺎﻫ هوﺮﮔ رد ﻲﻟو ﺖﺳا ﺶﻳاﺰﻓا لﺎﺣ ردHDL 75

و 85 ﺖﺳا ﺶﻫﺎﻛ لﺎﺣ رد ﺪﺻرد .

لوﺪﺟ –4 ﻲﻨﻌﻣ ﻞﻣاﻮﻋ حﻮﻄﺳ ﻲﻧﺎﻣز ﻦﻴﺑ ﻲﺳرﺮﺑ هوﺮﮔ رد ﻲﻧوﺮﻔﻧﻮﺑ نﻮﻣزآ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ راد

75 ﺪﺻرد

هوﺮﮔ ﺮﻴﻐﺘﻣ

ﻞﺣاﺮﻣ نﻮﻣزآ راﺪﻘﻣ

p

75

% TG

ﻞﺒﻗ ﺪﻌﺑ ﻪﻠﺻﺎﻓﻼﺑ

031

/ 0

*

30 ﺪﻌﺑ ﻪﻘﻴﻗد 0880

/ 0

ﺪﻌﺑ ﻪﻠﺻﺎﻓﻼﺑ 30

ﺪﻌﺑ ﻪﻘﻴﻗد 017

/ 0

*

لوﺮﺘﺴﻠﻛ ﻞﺒﻗ

ﺪﻌﺑ ﻪﻠﺻﺎﻓﻼﺑ 373

/ 0

30 ﺪﻌﺑ ﻪﻘﻴﻗد 600

/ 0

ﺪﻌﺑ ﻪﻠﺻﺎﻓﻼﺑ 30

ﺪﻌﺑ ﻪﻘﻴﻗد 017

/ 0

*

ﺰﻛﻮﻠﮔ ﻞﺒﻗ

ﺪﻌﺑ ﻪﻠﺻﺎﻓﻼﺑ 059

/ 0

*

30 ﺪﻌﺑ ﻪﻘﻴﻗد 019

/ 0

*

30 ﺪﻌﺑ ﻪﻘﻴﻗد 657

/ 0