ﺖﻓﺎﻳرد ﺦﻳرﺎﺗ :
10 / / 03 03 / / 90 90
ﺐﻳﻮﺼﺗ ﺦﻳرﺎﺗ :
29 / 06 06 / / 90 90
ﺮﺛاﺮﺛا فﺮﺼﻣفﺮﺼﻣ زودزود ﻂﺳﻮﺘﻣ ﻂﺳﻮﺘﻣ وو ﻢﻛﻢﻛ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﺮﺑﺮﺑ ترﺪﻗترﺪﻗ ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ
،، ﺖﻣﺎﻘﺘﺳا ﺖﻣﺎﻘﺘﺳا وو
ناﻮﺗناﻮﺗ ﻲﻧﻼﻀﻋ ﻲﻧﻼﻀﻋ ردرد
نارﺎﻛ ماﺪﻧا شروﺮﭘ نارﺎﻛ ماﺪﻧا شروﺮﭘ دﺮﻣ
دﺮﻣ
1 1 . . ﻦﻴﺴﺣﺮﻴﻣا ﻦﻴﺴﺣﺮﻴﻣا ﻲﻘﻴﻘﺣ
ﻲﻘﻴﻘﺣ
1
-1
- 2 2 . . ﻲﻠﻋ ﻲﻠﻋ ﺎﻴﻛ ﻲﺘﻤﺸﺣ ﺎﻴﻛ ﻲﺘﻤﺸﺣ -
- 3 3 . . ﻲﻨﻴﺴﺣ ﺎﺿﺮﻴﻠﻋﺪﻴﺳ ﻲﻨﻴﺴﺣ ﺎﺿﺮﻴﻠﻋﺪﻴﺳ ﻚﺧﺎﻛ
ﻚﺧﺎﻛ
11 ..
،يراوﺰﺒﺳ ﻢﻴﻜﺣ هﺎﮕﺸﻧاد رﺎﻴﺸﻧاد
،يراوﺰﺒﺳ ﻢﻴﻜﺣ هﺎﮕﺸﻧاد رﺎﻴﺸﻧاد 22
. .
،شزرو يژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ ﺪﺷرا سﺎﻨﺷرﺎﻛ
،شزرو يژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ ﺪﺷرا سﺎﻨﺷرﺎﻛ 33
.. يراوﺰﺒﺳ ﻢﻴﻜﺣ هﺎﮕﺸﻧاد رﺎﻳدﺎﺘﺳا يراوﺰﺒﺳ ﻢﻴﻜﺣ هﺎﮕﺸﻧاد رﺎﻳدﺎﺘﺳا
هﺪﻴﻜﭼ تاﺮﻴﺛﺄﺗ تﺎﻘﻴﻘﺤﺗ هدﺮﻛ شراﺰﮔ يزاﻮﻫ دﺮﻜﻠﻤﻋ ﺮﺑ ار ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ فﺮﺼﻣ ﺖﺒﺜﻣ
ﺞﻳﺎﺘﻧ ﺎﻣا ،ﺪﻧا تاﺮﻴﺛﺄﺗ
ياﺮﺟا ﺮﺑ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﻲﻳازوﺮﻴﻧ
ﻲﺑ ﻛ شزرو و يزاﻮﻫ هﺎﺗﻮ
ﺪﻳﺪﺷ و تﺪﻣ
، ﺖﺳا ﻢﻬﺒﻣ و ﺾﻗﺎﻨﺘﻣ .
ﻖﻴﻘﺤﺗ فﺪﻫ ﺮﺿﺎﺣ
، فﺮﺼﻣ ﺮﺛا ﻲﺳرﺮﺑ ﺮﻳدﺎﻘﻣ
و ﻂﺳﻮﺘﻣ ﻢﻛ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ
رد ﻲﻧﻼﻀﻋ ناﻮﺗ و ﺖﻣﺎﻘﺘﺳا ،ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ ترﺪﻗ ﺮﺑ ماﺪﻧا شروﺮﭘ
دﺮﻣ نارﺎﻛ دﻮﺑ . رﻮﻈﻨﻣ ﻦﻳا ﻪﺑ 12
دﺮﻣ ماﺪﻧا شروﺮﭘ رﺎﻛ
) ﻦﺳ ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ ﺎﺑ
5
± 83 / 26 ﺪﻗ ،لﺎﺳ 04 / 4
± 174 ﺎﺳ ﻧ ﻲﺘ نزو و ﺮﺘﻣ 8 / 3
± 41 / 77 مﺮﮔﻮﻠﻴﻛ ( ﺑ ﻪ ﺪﻧﺪﺷ بﺎﺨﺘﻧا ﻪﻧﺎﺒﻠﻃواد رﻮﻃ .
ﻊﻃﺎﻘﺘﻣ ﻖﻴﻘﺤﺗ حﺮﻃ
دﻮﺑ . ﻲﻧدﻮﻣزآ ﺎﻫ زود ،لﺮﺘﻨﻛ هوﺮﮔ رﺎﻬﭼ ﻪﺑ ﻢﻛ
ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ) mg/kg 5 / 2 ( ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﻂﺳﻮﺘﻣ زود ، )
5 mg/kg ( ﺎﻤﻧوراد و ) ﻪﺘﺳﺎﺸﻧ ردﻮﭘ
ﻪﺑ لﻮﺴﭙﻛ ترﻮﺻ (
ﺪﻧﺪﺷ ﻢﻴﺴﻘﺗ .
نﻮﻣزآ ،ﺲﭙﺳ ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ راﺮﻜﺗ ﻚﻳ يﺎﻫ
1RM) ( رﺪﻗ ياﺮﺑ ار ﺎﺑ ﻲﮕﺘﺴﺧ ﺎﺗ راﺮﻜﺗ ،ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ ت 70
ﺪﺻرد رد ﺎﻫراﺮﻜﺗ داﺪﻌﺗ و ﻲﻧﻼﻀﻋ ﺖﻣﺎﻘﺘﺳا ياﺮﺑ ار1RM
15 ﺎﺑ ﻪﻴﻧﺎﺛ 80 ﺪﺻرد ﺖﻛﺮﺣ رد ﻲﻧﻼﻀﻋ ناﻮﺗ ياﺮﺑ ار1RM
سﺮﭘ يﺎﻫ
ﺪﻧداد مﺎﺠﻧا ﺎﭘ سﺮﭘ و ﻪﻨﻴﺳ .
هداد ﺎﻫ ﺎﺑ هدﺎﻔﺘﺳا زا نﻮﻣزآ يﺎﻫ ﺲﻧﺎﻳراو ﻞﻴﻠﺤﺗ و رﺮﻜﻣ يﺮﻴﮔ هزاﺪﻧا ﺎﺑ
ﻞﻴﻠﺤﺗ ﻪﺘﺴﺒﻤﻫt ﺪﺷ
. ﺞﻳﺎﺘﻧ
زود ﺎﺑ ﻪﺴﻳﺎﻘﻣ رد ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﻂﺳﻮﺘﻣ زود فﺮﺼﻣ داد نﺎﺸﻧ ﻢﻛ
ﺎﻤﻧوراد و ﺐﺟﻮﻣ ﻲﻣ ناﻮﺗ و ﺖﻣﺎﻘﺘﺳا ،ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ ترﺪﻗ رادﺎﻨﻌﻣ ﺶﻳاﺰﻓا
دﻮﺷ . ﻲﻣ ،عﻮﻤﺠﻣ رد داﺮﻓا ﺖﻔﮔ ناﻮﺗ
شروﺮﭘ ماﺪﻧا رﺎﻛ ﺖﻋﺎﺳ ﻚﻳ ﺖﺳا ﺮﺘﻬﺑ ،ﻲﻧﻼﻀﻋ ناﻮﺗ و ﺖﻣﺎﻘﺘﺳا ،ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ ترﺪﻗ دﻮﺒﻬﺑ ياﺮﺑ
شزرو زا ﻞﺒﻗ
، ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﻘﻣ ﻪﺑ راﺪ ﺪﻨﻨﻛ هدﺎﻔﺘﺳا ﻂﺳﻮﺘﻣ .
هژاو يﺎﻫ يﺪﻴﻠﻛ
،ﻲﻧﻼﻀﻋ ناﻮﺗ ،ﻲﻧﻼﻀﻋ ﺖﻣﺎﻘﺘﺳا ،ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ ترﺪﻗ ،ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ شزرو ،ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ماﺪﻧا شروﺮﭘ
رﺎﻛ دﺮﻣنا .
11 - لﻮﺌﺴﻣ ةﺪﻨﺴﻳﻮﻧ :
ﻦﻔﻠﺗ : 4004408 - 0571 - 98 + Email:[email protected]
ﻪﻣﺪﻘﻣ ﺖﻴﻤﻫا ﻪﻌﻣﺎﺟ داﺮﻓا و نارﺎﻜﺷزرو ياﺮﺑ بﻮﻠﻄﻣ ﻲﻧﺎﻤﺴﺟ ﻲﮔدﺎﻣآ ﻪﺑ نﺪﻴﺳر دراد يدﺎﻳز
ياﺮﺑ نارﺎﻜﺷزرو و
رو ياﺮﺟا ﺢﻄﺳ ﻦﻳﺮﺗﻻﺎﺑ ﻪﺑ نﺪﻴﺳر ﻲﺷز
، ﻲﻣ هدﺎﻔﺘﺳا ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ زا ﺪﻨﻨﻛ
) 3 .(
،ﻦﻴﺑ ﻦﻳا رد ماﺪﻧا شروﺮﭘ
نارﺎﻛ ﻪﺑ ﺰﻴﻧ ﺘﺷر ﺖﻴﻫﺎﻣ ﺐﺒﺳ ﺔ
ﻪﺑ دﻮﺧ ﻲﺷزرو زا ،ﻲﻧﻼﻀﻋ ناﻮﺗ و ﺖﻣﺎﻘﺘﺳا ،ترﺪﻗ ﺶﻳاﺰﻓا ياﺮﺑ هدﺮﺘﺴﮔ رﻮﻃ
ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻲﻣ هدﺎﻔﺘﺳا ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ يﺎﻫ ﺖﻴﻘﻓﻮﻣ ﻪﺑ ﻲﺑﺎﻴﺘﺳد ياﺮﺑ هار ﻦﻳا رد و ﺪﻨﻨﻛ
يﺮﺗﺮﺑ و ﻲﺷزرو يﺎﻫ يﺎﻫ
و ﻲﻧﺎﻤﺴﺟ
ﻲﻧاور
، ﻞﻤﻜﻣ زا ازوﺮﻴﻧ ﻲﻜﻤﻛ داﻮﻣ و ﺎﻫ ﻲﻣ هدﺎﻔﺘﺳا
ﺪﻨﻨﻛ ﻲﻣ ﺮﻄﺧ ﻪﺑ ار دﻮﺧ ﻲﺘﻣﻼﺳ ﻪﺘﺴﻧاﺪﻧ و ﻪﺘﺴﻧاد و ﺪﻧزاﺪﻧا
.
ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ
، يﺮﺗ ﻚﻳ ﻞﻴﺘﻣ ﻦﻴﺘﻧاﺰﮔ ) 7,3,1 - ﻦﻴﺘﻧاﺰﮔ ﻞﻴﺘﻣ يﺮﺗ (
و نژوﺮﺘﻴﻧ ،نژورﺪﻴﻫ ،ﻦﺑﺮﻛ ﺮﺻﺎﻨﻋ زا و ﺖﺳا
نﮋﻴﺴﻛا ) C8H10N4O2 (
ﺑ و ﺖﺳا هﺪﺷ ﻞﻴﻜﺸﺗ ﻪ
ﻚﻳ ناﻮﻨﻋ ﻪﺘﺳد ﺪﻴﻳﻮﻟﺎﻜﻟآ
ﻲﻣ يﺪﻨﺑ دﻮﺷ ) 20 .(
ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ
، كﺮﺤﻣ
زا ﺶﻴﺑ رد ﻪﻛ ﺖﺳا ﻲﻌﻴﺒﻃ ﺖﺼﺷ
دراد دﻮﺟو هﺎﻴﮔ عﻮﻧ
، ﺑ ﺎﻣا ﻪ ﺑ ﻲﻫﺎﻴﮔ زا هﺪﻤﻋ رﻮﻃ ﻪ
مﺎﻧ ﺎﻜﻴﺑﺮﻋ ﺎﺌﻓﺎﻛ ﺑ1
ﻪ ﺖﺳد
ﻲﻣ ﻲﻣ ﺖﻓﺎﻳ هﺮﻴﻏ و ﻻﻮﻛ ،ﻮﺋﺎﻛﺎﻛ ،يﺎﭼ ،هﻮﻬﻗ رد و ﺪﻳآ دﻮﺷ
) 2 .(
ﻪﺑ هدور ﻖﻳﺮﻃ زا هدﺎﻣ ﻦﻳا ﻲﻣ بﺬﺟ ﺖﻋﺮﺳ
و دﻮﺷ
ﺒﻛ رد ﻲﻣ ﻞﻳﺪﺒﺗ ﻦﻴﻣوﺮﺑﻮﺌﺗ و ﻦﻴﻠﻴﻓﻮﺌﺗ ،ﻦﻴﺘﻧاﺰﮔارﺎﭘ ﺖﻴﻟﻮﺑﺎﺘﻣ ﻪﺳ ﻪﺑ و هﺪﺷ هﺰﻴﻟﻮﺑﺎﺘﻣ ﺪ دﻮﺷ
) 6 .(
،ﻦﻴﺘﻧاﺰﮔارﺎﭘ
ﺰﻴﻟﻮﭙﻴﻟ ،نﺎﺴﻧا رد ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﻲﻠﺻا ﺖﻴﻟﻮﺑﺎﺘﻣ
، ﻲﻣ ﺶﻳاﺰﻓا ار ﺎﻤﺳﻼﭘ دازآ بﺮﭼ يﺎﻫﺪﻴﺳا و لوﺮﺴﻴﻠﮔ ﺪﻫد
. ﻦﻴﻣوﺮﺑﻮﺌﺗ
دﺎﺸﮔ ﺪﻨﻨﻛ ة ﺶﻳاﺰﻓا و ﻲﻧﻮﺧ قوﺮﻋ ﺪﻨﻫد
ة ﺖﺳا راردا ﻢﺠﺣ .
ﻓﻮﺌﺗ ﻞﺷ ﻦﻴﻠﻴ ﺪﻨﻨﻛ ة هﮋﻳﺎﻧ فﺎﺻ تﻼﻀﻋ ﺖﺳﺎﻫ
) 19 .(
ﺶﻫوﮋﭘ رد يﺎﻫ
ﺑ شزرو رد ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ فﺮﺼﻣ ﺮﻴﺛﺄﺗ يدﺎﻳز ﻪ
ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ هﮋﻳو ﻲﺳرﺮﺑ ﻲﺘﻣﺎﻘﺘﺳا يﺎﻫ
ﺷ ﺪ ه و آ ﺎﺛ ر
ﻲﻜﻴﻧژﻮﮔرا ﻢﻛ ﺮﻳدﺎﻘﻣ
ﻂﺳﻮﺘﻣ ﺎﺗ )
6 - 3 mg/kg )(
11 ( ﺑ ﻲﺘﻣﺎﻘﺘﺳا دﺮﻜﻠﻤﻋ ﺮﺑ نآ ﻪ
ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ و ﻞﻳﺮﺗ ﻢﻳﺎﺗ هﮋﻳو يﺎﻫ
ر ،لﺎﺒﺗﻮﻓ ﻞﺜﻣ ﻲﺑوﺎﻨﺗ ﺪﻳﺪﺷ و ﻲﺒﮔا
ﺑ هﺮﻴﻏ ﻪ هداد نﺎﺸﻧ ﻲﺑﻮﺧ ﺖﺳا هﺪﺷ
) 12 ( يراﺬﮔﺮﺛا رد ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ تﺮﻬﺷ ﺪﻳﺎﺷ ،
ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺮﺑ نآ ﺮﺘﺸﻴﺑ ﻊﻴﺳو ﺖﺧﺎﻨﺷ ﺐﺒﺳ ﻪﺑ ﻲﺘﻣﺎﻘﺘﺳا يﺎﻫ
ﺮﺗ يﺎﻫرﺎﻛوزﺎﺳ زا نﺎﻘﻘﺤﻣ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﻦﻳا دﻮﺒﻬﺑ رد ﺮﻴﮔرد
ﺎﻫ
،ﺖﺳا هدﻮﺑ ﻦﻳا ﺎﺑ
،لﺎﺣ آ ﺎﺛ ر ﻲﺑ ﺪﻳﺪﺷ ياﺮﺟا ﺮﺑ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﻮﻣ ﺮﺘﻤﻛ ،ﻲﻧﻼﻀﻋ ترﺪﻗ و يزاﻮﻫ
و ﻪﺘﻓﺮﮔ راﺮﻗ ﻪﺟﻮﺗ در
هدﻮﺑ توﺎﻔﺘﻣ ﺰﻴﻧ ﺎﻬﻧآ ﺞﻳﺎﺘﻧ ﺖﺳا
) 11 ، 7 ، 4 ، 13 .(
رد ا ﻦﻳ ﻪﻨﻴﻣز
، نارﺎﻜﻤﻫ و ﻦﻴﺘﺳﺪﻠﮔ )
2010 ( ﺗﺄ ﺮﻴﺛ فﺮﺼﻣ
ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ) 6 mg/kg ( و ترﺪﻗ ﺮﺑ ﻦﻳﺮﻤﺗ زا ﻞﺒﻗ ﺖﻋﺎﺳ ﻚﻳ ار ﻼﻀﻋ ﺖﻣﺎﻘﺘﺳا
ت ﻦﻳﺮﻤﺗ نﺎﻧز رد ﻪﻨﺗﻻﺎﺑ دﺮﻛ
ة
ﻞﻗاﺪﺣ ﺎﺑ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ ﺶﺷ
ﻘﺑﺎﺳ هﺎﻣ ﺔ ﻲﺳرﺮﺑ ﻦﻳﺮﻤﺗ و
رادﺎﻨﻌﻣ ﺶﻳاﺰﻓا رد ار1RM
ﻪﻨﻴﺳ سﺮﭘ ﺪﻧدﺮﻛ هﺪﻫﺎﺸﻣ
) 11 .(
نارﺎﻜﻤﻫ و ﻦﻳﺮﮔ )
2007 ( ﻪﻛ ﺪﻧداد نﺎﺸﻧ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ فﺮﺼﻣ
) 6 mg/kg ( ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ زا ﻞﺒﻗ ﺖﻋﺎﺳ ﻚﻳ ﺐﺟﻮﻣ
ﺶﻳاﺰﻓا
1- Caffea Arabica
ﻲﻣ ﺎﭘ سﺮﭘ رد ﺎﻫراﺮﻜﺗ داﺪﻌﺗ رادﺎﻨﻌﻣ دﻮﺷ
، ﺮﺑ ﺎﻣا ﻪﻨﻴﺳ سﺮﭘ رد ﺎﻫراﺮﻜﺗ داﺪﻌﺗ يﺮﻴﺛﺎﺗ
اﺪﻧ در ) 13 .(
و ﺰﺑﻮﻛﺎﺟ
نارﺎﻜﻤﻫ ) 2003 ( فﺮﺼﻣ ﻪﻛ ﺪﻧداد نﺎﺸﻧ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ
) 4 mg/kg ( ﺮﻴﺛﺄﺗ نادﺮﻣ رد ﻲﻧﻼﻀﻋ ﺖﻣﺎﻘﺘﺳا ﺮﺑ يرادﺎﻨﻌﻣ
ﻦﻳﺮﻤﺗ دﺮﻛ ة دراﺪﻧ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ )
15 .(
نارﺎﻜﻤﻫ و ﻮﻨﻳرﻮﺘﺳآ )
2008 ( فﺮﺼﻣ زا يرادﺎﻨﻌﻣ ﺮﻴﺛﺎﺗ ﺰﻴﻧ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ
) 6 mg/kg (
ﻦﻳﺮﻤﺗ نادﺮﻣ رد ﻲﻧﻼﻀﻋ ﺖﻣﺎﻘﺘﺳا و ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ ترﺪﻗ ﺮﺑ ﺪﻧدﺮﻜﻧ هﺪﻫﺎﺸﻣ هدﺮﻛ
) 4 .(
نارﺎﻜﻤﻫ و ﻚﺑ )
2006 ( ناﻮﻨﻋ
ﻪﻛ ﺪﻧدﺮﻛ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ
) 4 / 2 mg/kg ( ﻲﻣ ﺶﻳاﺰﻓا ار ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ ترﺪﻗ ،ﺎﻤﻧوراد ﺎﺑ ﻪﺴﻳﺎﻘﻣ رد ﺪﻫد
) 7 .(
ﺎﻬﻧآ ) 2008 ( رد
ﺮﺛا ،ﺮﮕﻳد ﻲﻘﻴﻘﺤﺗ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ
) 4 / 2 mg/kg ( ﻲﺳرﺮﺑ نادﺮﮔراﻮﻧ يور ﻲﮕﺘﺴﺧ ﻪﺑ نﺪﻴﺳر نﺎﻣز و ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ ترﺪﻗ ﺮﺑ ار
ﺗ و دﺮﻛ ﺄ ار يرادﺎﻨﻌﻣ ﺮﻴﺛ ﺪﻫﺎﺸﻣ
ﺪﻧدﺮﻜﻧ ه ) 6 .(
،عﻮﻤﺠﻣ رد ﺮﻴﺛﺄﺗ
ﻲﺗرﺪﻗ ياﺮﺟا ﺮﺑ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﻞﻤﻜﻣ –
ﺾﻗﺎﻨﺘﻣ ﻲﻧاﻮﺗ
ﺖﺳا
، ﺑ ﻪ يرﻮﻃ ﺑ ﻪﻛ ﻲﺧﺮ ﺛ تﺎﻘﻴﻘﺤﺗ ﻴﺛﺎ
ﺖﺒﺜﻣ تاﺮ )
11،13 ، 7 ( ﻲﻨﻌﻣ ﺮﻴﻴﻐﺗ ﭻﻴﻫ ﺮﮕﻳد ﻲﻀﻌﺑ و دﺮﻜﻠﻤﻋ رد ار يراد
هداﺪﻧ نﺎﺸﻧ ﺪﻧا
) 4
، 6
، 15 .(
ﺖﻘﻴﻘﺣ رد
، هداد نﺎﺸﻧ تﺎﻘﻴﻘﺤﺗ زا يداﺪﻌﺗ ﻦﻳﺮﻤﺗ نادﺮﻣ رد ﻪﻛ ﺪﻧا
ﻛ زود ،هدﺮ ﻢﻛ ﺎﺗ
ﻂﺳﻮﺘﻣ ) 6 - 2 mg/kg ( ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ د ﻲﻨﻌﻣ ﺶﻳاﺰﻓا ر ﻣ ﻲﻧﻼﻀﻋ ﺖﻣﺎﻘﺘﺳا و ترﺪﻗ راد
ﺆ ﺖﺳا ﺮﺛ ) 11 ، 13 ، 7 (
، ﻲﻟﺎﺣ رد
هدﺮﻛ نﺎﻴﺑ ﺮﮕﻳد تﺎﻘﻴﻘﺤﺗ ﻪﻛ ﻪﻛ ﺪﻧا
ﺮﻳدﺎﻘﻣ ﻲﻨﻌﻣ ﺮﻴﻴﻐﺗ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﻪﺑﺎﺸﻣ دﺎﺠﻳا ﻲﻧﻼﻀﻋ ﺖﻣﺎﻘﺘﺳا و ترﺪﻗ رد ار يراد
ﻲﻤﻧ ﺪﻨﻛ ) 15 ، 4،6 .(
ﺞﻳﺎﺘﻧ توﺎﻔﺗ ﺖﺳا ﻦﻜﻤﻣ
ﺎﻧ تﺪﺷ زا ﻲﺷ ﻞﻜﺗوﺮﭘ توﺎﻔﺘﻣ يﺎﻫ
مﺎﺠﻧا ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ عﻮﻧ ،ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ يﺎﻫ
ﺘﻓﺮﮔ ،ﻪ راﺪﻘﻣ فﺮﺼﻣ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﻲﮔﮋﻳو ،هﺪﺷ
ﻲﻧدﻮﻣزآ يﺎﻫ ﺪﺷﺎﺑ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ فﺮﺼﻣ ﻪﺑ ﺎﻬﻧآ ﻦﺘﺷاد تدﺎﻋ و ﺎﻫ
) 7،11 .(
ﺎﺑ
ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﻪﻜﻨﻳا ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ رﺎﺛآ
و ﺰﻛﺮﻤﺗ ﺶﻳاﺰﻓا ،ﻲﮕﺘﺴﺧ ﺮﻴﺧﺎﺗ ،ﺶﻨﻛاو نﺎﻣز ﺶﻫﺎﻛ ﻖﻳﺮﻃ زا ار دﻮﺧ ﻲﻳازوﺮﻴﻧ
ﺎﻴﺷﻮﻫ ﻜﺒﺷ زا ﻢﻴﺴﻠﻛ ﻲﻳﺎﻫر ﺶﻳاﺰﻓا ،بﺮﭼ يﺎﻫﺪﻴﺳا ﻲﻧاﻮﺧاﺮﻓ ﺶﻳاﺰﻓا ،ير ﺔ
دﻮﺒﻬﺑ و ﻚﻴﻤﺳﻼﭘﻮﻛرﺎﺳ
ضﺎﺒﻘﻧا ﻠﻀﻋ يﺮﻳﺬﭘ ﺔ
ﻦﻴﻣﻻﻮﻜﺗﺎﻛ ﺢﺷﺮﺗ ﺶﻳاﺰﻓا ،ﻲﺘﻠﻜﺳا ﻲﺒﺼﻋ لﺎﻘﺘﻧا ﺶﻳاﺰﻓا ﻖﻳﺮﻃ زا وﺮﻴﻧ ﺪﻴﻟﻮﺗ ﺶﻳاﺰﻓا ،ﺎﻫ
ﻲﻣ لﺎﻤﻋا اﺮﺟا كرد ﺶﻫﺎﻛ و ﻪﻠﻀﻋ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺮﺜﻛاﺪﺣ ﺪﻴﻟﻮﺗ دﻮﺒﻬﺑ و ﻲﻧﻼﻀﻋ ﻛ
ﺪﻨ ) 7 ، 12 ( و نارﺎﻛ ماﺪﻧا شروﺮﭘ
ﻞﻤﻜﻣ زا هدﺎﻔﺘﺳا لﺎﺒﻧد ﻪﺑ ﻲﻧﻼﻀﻋ ناﻮﺗ و ﺖﻣﺎﻘﺘﺳا ،ترﺪﻗ دﻮﺒﻬﺑ ياﺮﺑ ﺎﻴﻧﺎﺛ و هدﻮﺑ زﺎﺠﻣ ﻻوا ﻪﻛ ﺪﻨﺘﺴﻫ ﻲﻳﺎﻫ
ﻲﺒﻧﺎﺟ ضراﻮﻋ يﺮﺘﻤﻛ
ﺷﺎﺑ ﻪﺘﺷاد ﻨ ﺪ
، ﻲﻣ ﺛ تﺎﺒﺛا ترﻮﺻ رد ناﻮﺗ ﻴﺛﺄ
نآ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﻲﻳازوﺮﻴﻧ تاﺮ نارﺎﻜﺷزرو ﻦﻳا ﻪﺑ ار
ﻪﻴﺻﻮﺗ دﺮﻛ ﺑ ﺖﺑﺎﻗر ﺎﻳ ﻦﻳﺮﻤﺗ زا ﺶﻴﭘ ﺎﺗ هدﺎﻔﺘﺳا نآ زا ﻲﻧاﺮﮕﻧ نوﺪ
ﺪﻨﻨﻛ . ﻨﻳا ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ و سﺎﺳا ﻦﻳا ﺮﺑ ﻦﻳا ﻪﻜ
فﺮﺼﻣ ﻪﻛ ﺖﺳا شﺮﻳﺬﭘ لﺎﺣ رد ﻪﻳﺮﻈﻧ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ
نارﺎﻜﺷزرو ﺮﺑ تاﺮﻴﺛﺄﺗ
ﻲﻜﻴﻧژﻮﮔرا نارﺎﻜﺷزرو ﺮﻴﻏ ﺎﺗ دراد يﺮﺘﺸﻴﺑ
) 6 ، 12 ( فﺮﺼﻣ ﺮﺛا ﻖﻴﻘﺤﺗ ﻦﻳا رد ﻢﻳراد ﺪﺼﻗ ، 5
/ 2 ﻲﻠﻴﻣ ﺮﻫ يازا ﻪﺑ مﺮﮔ ﺑ ار نﺪﺑ نزو مﺮﮔﻮﻠﻴﻛ
ﻪ اﻮﻨﻋ ن ﻢﻛ راﺪﻘﻣ
) 7 ، 5 ( فﺮﺼﻣ و ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ 5
ﺑ ار نﺪﺑ نزو مﺮﮔﻮﻠﻴﻛ ﺮﻫ يازا ﻪﺑ مﺮﮔ ﻲﻠﻴﻣ ﻪ
ناﻮﻨﻋ راﺪﻘﻣ ﻂﺳﻮﺘﻣ ) 11 ، 22 ( ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ
ﻢﻴﻨﻛ ﻲﺳرﺮﺑ رﺎﻛ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ نارﺎﻜﺷزرو رد ﻲﻧﻼﻀﻋ ناﻮﺗ و ﺖﻣﺎﻘﺘﺳا ،ترﺪﻗ ﺮﺑ .
ﺴﻳﺎﻘﻣ ﺎﺑ ﺔ ﻦﻳا ﺮﻳدﺎﻘﻣ ﻲﻓﺮﺼﻣ
ﻲﻣ ﻪﺑ ار ﻞﻤﻜﻣ فﺮﺼﻣ راﺪﻘﻣ ﻦﻳﺮﺘﻤﻛ ناﻮﺗ ﻛ ماﺪﻧا شروﺮﭘ
نارﺎ ناﻮﻨﻋ ﻲﺘﺣ و ﻪﻴﺻﻮﺗ ﺮﻛ
ياﺮﺑ ﺖﺳا ﻦﻜﻤﻣ ﻪﻛ د
ﻦﻳا ﻪﺑ ﻲﺑﺎﻴﺘﺳد ﺮﻳدﺎﻘﻣ
ﺑ ﻪ هﮋﻳو ﻢﻛ راﺪﻘﻣ هدﺎﻔﺘﺳا ﻪﺑ
زا ﻞﻤﻜﻣ يزﺎﻴﻧ ﻪﺑ ﺐﺳﺎﻨﻣ ﻲﻳاﺬﻏ ﻢﻳژر ﺎﺑ ناﻮﺘﺑ و ﺪﺷﺎﺒﻧ
راﺪﻘﻣ ﺖﻓﺎﻳ ﺖﺳد مزﻻ .
ﻪﻜﻨﻳا ﻞﻴﻟد ﻪﺑ ﻪﺘﺒﻟا ﺮﺘﺸﻴﺑ ﺮﻳدﺎﻘﻣ
ﻲﻨﻌﻳ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ 9
ﻲﻠﻴﻣ و نﺪﺑ نزو مﺮﮔﻮﻠﻴﻛ ﺮﻫ رد مﺮﮔ
ﺘﺣا ،ﺮﺘﺸﻴﺑ ﺑ ﻪﺑ نﻮﺧ رد ار ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﺖﻈﻠﻏ نﺪﻧﺎﺳر لﺎﻤ
ﺮﺘﺸﻴ ﻦﻴﻴﻌﺗ زﺎﺠﻣ ﺪﺣ زا ﺘﻴﻤﻛ ﻂﺳﻮﺗ هﺪﺷ
ﺔ ﻦﻴﺑ ﻲﻠﻠﻤﻟا
ﻲﻣ ﺶﻳاﺰﻓا ﻚﻴﭙﻤﻟا ﺪﻫد
، ﻪﺑ زا ﺪﺷ ﺮﻈﻧ فﺮﺻ نآ ندﺮﺑ رﺎﻛ
، زا ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﻪﭼﺮﮔا اﺮﻳز ﺖﺳﺮﻬﻓ
جرﺎﺧ ﻪﻋﻮﻨﻤﻣ يﺎﻫوراد
ﺖﺳا هﺪﺷ
، ﺘﻴﻤﻛ ﺔ ﻦﻴﺑ و هدﺮﻛ دوﺪﺤﻣ نارﺎﻜﺷزرو ﻂﺳﻮﺗ ار نآ فﺮﺼﻣ ﻚﻴﭙﻤﻟا ﻲﻠﻠﻤﻟا يراردا ﺖﻈﻠﻏ
ﺮﺘﻤﻛ زا 12
ﻲﻠﻴﻣ ﺮﻫ رد مﺮﮔوﺮﻜﻴﻣ ﺖﺳا ﻪﺘﺴﻧاد زﺎﺠﻣ ار ﺮﺘﻴﻟ
) 12 .(
ﻖﻴﻘﺤﺗ فﺪﻫ ﻦﻳاﺮﺑﺎﻨﺑ ﺣ
ﺮﺿﺎ
، فﺮﺼﻣ ﺮﺛا ﻲﺳرﺮﺑ ﺮﻳدﺎﻘﻣ
ﻢﻛ و ﻂﺳﻮﺘﻣ رد ﻲﻧﻼﻀﻋ ناﻮﺗ و ﺖﻣﺎﻘﺘﺳا ،ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ ترﺪﻗ ﺮﺑ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ
ﺖﺳا دﺮﻣ نارﺎﻛ ماﺪﻧا شروﺮﭘ .
ﻖﻴﻘﺤﺗ شور
ﻪﻤﻴﻧ ﻖﻴﻘﺤﺗ شور دﻮﺑ ﻲﺑﺮﺠﺗ
و حﺮﻃ ﺐﻟﺎﻗ رد ﺪﺷ اﺮﺟا ﻊﻃﺎﻘﺘﻣ
. ﻌﻣﺎﺟ ﺔ ﻴﻠﻛ ،ﺶﻫوﮋﭘ ﻦﻳا يرﺎﻣآ ﺔ
ماﺪﻧا شروﺮﭘ
نارﺎﻛ هﺎﮕﺷﺎﺑ ﻘﺑﺎﺳ لﺎﺳ ﻪﺳ ﺮﺜﻛاﺪﺣ و لﺎﺳ ﻚﻳ ﻞﻗاﺪﺣ ﺎﺑ راوﺰﺒﺳ يﺎﻫ ﺔ
ﺪﻧدﻮﺑ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ .
ﻦﻴﺑ زا
،ﺎﻬﻧآ 12 ﻪﺳ زا ﺮﻔﻧ
ﻪﺑ ﻒﻠﺘﺨﻣ هﺎﮕﺷﺎﺑ ﺪﻧﺪﺷ بﺎﺨﺘﻧا ﻪﻧﺎﺒﻠﻃواد ترﻮﺻ
. ﻪﺑ ﻖﻴﻘﺤﺗ حﺮﻃ دﻮﺑ ﻊﻃﺎﻘﺘﻣ ترﻮﺻ
، ﻪﺑ ﻪﻧﻮﮔ ﻲﻧدﻮﻣزآ ﻪﻛ يا ﻫ
ﺎ
ﺪﻨﺘﻓﺮﮔ راﺮﻗ ﺮﻳز ﺖﻟﺎﺣ رﺎﻬﭼ رد ﺮﮕﻳﺪﻜﻳ زا زور ﻪﺳ ﻪﻠﺻﺎﻓ ﺎﺑ رﺎﺑ رﺎﻬﭼ .
ﻪﺑ ﻲﻧدﻮﻣزآ ،ﺮﮕﻳد ترﺎﺒﻋ ﺎﻫ
هوﺮﮔ رﺎﻬﭼ ﻪﺑ
ﺪﻧدﺮﻛ اﺮﺟا ار ﻲﻨﻳﺮﻤﺗ ﻞﻜﺗوﺮﭘ ﻪﺴﻠﺟ ﺮﻫ رد و ﺪﻧﺪﺷ ﻢﻴﺴﻘﺗ .
هوﺮﮔ يﺎﺟ يﺪﻌﺑ تﺎﺴﻠﺟ رد ﻲﺸﺧﺮﭼ ترﻮﺻ ﻪﺑ ﺎﻫ
ﻲﻣ ضﻮﻋ ﺪﺷ . هوﺮﮔ رد فﺮﺼﻣ ﺎﺑ تﺎﻛﺮﺣ مﺎﺠﻧا ﻪﻛ ﻲﻳﺎﻫ ﻛ ﺮﻳدﺎﻘﻣ
ﻢ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ) 5 / 2 ﻲﻠﻴﻣ مﺮﮔﻮﻠﻴﻛ ﺮﻫ يازا ﻪﺑ مﺮﮔ
نﺪﺑ نزو )(
7 (
، ﻂﺳﻮﺘﻣ ) 5 ﻲﻠﻴﻣ نﺪﺑ نزو مﺮﮔﻮﻠﻴﻛ ﺮﻫ يازا ﻪﺑ مﺮﮔ )(
22،11 ( ﺎﻤﻧوراد و ) ﻪﺘﺳﺎﺸﻧ ردﻮﭘ (
،دﻮﺑ
ﻲﻧدﻮﻣزآ ﺪﻣآ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻞﺤﻣ ﻪﺑ ﺮﺗدوز ﺎﻫ ﺪﻧ
ﻪﺑ ﻪﻛ ﺎﻤﻧوراد ﺎﻳ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ فﺮﺼﻣ زا ﺲﭘ و ،دﻮﺑ هﺪﺷ ﻪﻴﻬﺗ لﻮﺴﭙﻛ ترﻮﺻ
ﻪﺑ
تﺪﻣ 45 ﻪﺑ ﻪﻘﻴﻗد ﻣ ﻲﻣ راﺮﻗ ﻲﻟﺪﻨﺻ يور ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ نوﺪﺑ ،نﻮﺧ رد ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﺖﻈﻠﻏ نﺪﻧﺎﺳر ﺮﺜﻛاﺪﺣ ﻪﺑ رﻮﻈﻨ و ﺪﻨﺘﻓﺮﮔ
نﻮﻣزآ ﺲﭙﺳ ﻲﻣ مﺎﺠﻧا ار ﺎﻫ
ﺪﻧداد . ﻣﺎﻧﺮﺑ رد ﻂﻘﻓ لﺮﺘﻨﻛ هوﺮﮔ ﺔ
نﻮﻣزآ ﻲﻣ ﺖﻛﺮﺷ ﺎﻫ ﭻﻴﻫ و دﺮﻛ
ﺎﻳ ﻞﻤﻜﻣ ﻪﻧﻮﮔ
ﻲﻤﻧ فﺮﺼﻣ ﻲﻳﺎﻤﻧوراد دﺮﻛ
.
1 ( لﺮﺘﻨﻛ هوﺮﮔ )
ﺎﻤﻧوراد ﺎﻳ ﻞﻤﻜﻣ فﺮﺼﻣ نوﺪﺑ (
2
( ﺎﺑ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ هوﺮﮔ راﺪﻘﻣ
ﻢﻛ
3 ( ﺎﺑ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ هوﺮﮔ راﺪﻘﻣ
ﻂﺳﻮﺘﻣ 4
( ﺎﻤﻧوراد هوﺮﮔ
هزاﺪﻧا و تﺎﻋﻼﻃا يروآدﺮﮔ هﻮﺤﻧ ﺺﺧﺎﺷ يﺮﻴﮔ
ﻖﻴﻘﺤﺗ يﺎﻫ
ﻲﻧدﻮﻣزآ ،ﻖﻴﻘﺤﺗ فﺪﻫ و رﺎﻛ شور ﺢﻴﺿﻮﺗ زا ﺲﭘ ﺎﻫ
ﺔﮔﺮﺑ ﺖﻳﺎﺿر ﻣﺎﻧ ﺔ ﺒﺘﻛ و ﺶﻫوﮋﭘ رد ﺖﻛﺮﺷ ياﺮﺑ ﻲ
ﻣﺎﻨﺸﺳﺮﭘ ﺔ ﻘﺑﺎﺳ ﺔ ﻞﻣﺎﻛ ار ﻲﻜﺷﺰﭘ دﺮﻛ
ﺪﻧ . ﻤﻫ ﺔ ﻲﻧدﻮﻣزآ دﻮﺑ ﻢﻟﺎﺳ ﺎﻫ ﺪﻧ
ﻪﺑ و ﻠﻴﺳو ﺔ ﻣﺎﻨﺸﺳﺮﭘ ﺔ ﻲﺑﺎﻳزرا ﻲﻠﻛ ﺖﻣﻼﺳ
ﺪﻧﺪﺷ . ﻲﻧدﻮﻣزآ ﻪﺑ يوﺎﺣ يﺎﻫاﺬﻏ زا ﺪﺷ ﻪﻴﺻﻮﺗ ﺎﻫ
هدﺮﻛ ﺰﻴﻫﺮﭘ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﺮﭘ لﻮﻃ رد ار دﻮﺧ لﻮﻤﻌﻣ ﻲﻳاﺬﻏ ﻢﻳژر و
ﻆﻔﺣ ﺶﻫوﮋﭘ ياﺮﺟا ﻛ
ﺪﻨﻨ . ﻲﻧدﻮﻣزآ رد ﺎﻫ تﺪﻣ ﻪﺑ اﺪﺘﺑا ،ﻦﻳﺮﻤﺗ تﺎﺴﻠﺟ مﺎﻤﺗ 5
تﺎﻛﺮﺣ و ندﺮﻛ مﺮﮔ ﻪﺑ ﻪﻘﻴﻗد
ﺪﻨﺘﺧادﺮﭘ ﻲﺸﺸﻛ .
ﺖﻛﺮﺣ رد ﺲﭙﺳ ﺎﻫ
ي ﺎﺗ راﺮﻜﺗ نﻮﻣزآ ،ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ راﺮﻜﺗ ﻚﻳ نﻮﻣزآ رد ،ﺎﭘ سﺮﭘ و ﻪﻨﻴﺳ سﺮﭘ
ﻲﻧﻼﻀﻋ ناﻮﺗ نﻮﻣزآ و ﻲﮕﺘﺴﺧ ﺪﻧدﺮﻛ ﺖﻛﺮﺷ
. ﻮﺤﻧ ة نﻮﻣزآ مﺎﺠﻧا ﻲﻧدﻮﻣزآ ﻪﻛ دﻮﺑ ترﻮﺻ ﻦﻳا ﻪﺑ ﺎﻫ
ﻚﻳ رد ﻂﻘﻓ ﺎﻫ
ﺣ ﺖﺑﻮﻧ ﻲﻣ اﺮﺟا ار تﺎﻛﺮ ﺪﻧدﺮﻛ
. ﻪﺑ ﻢﻫ تﺎﻛﺮﺣ ﺐﻴﺗﺮﺗ ﻪﻧﻮﮔ
ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ راﺮﻜﺗ ﻚﻳ نﻮﻣزآ اﺪﺘﺑا ﻪﺴﻠﺟ ﺮﻫ رد ﻪﻛ دﻮﺑ يا
ﻲﻣ مﺎﺠﻧا ﻪﻨﻴﺳ سﺮﭘ ﺖﻛﺮﺣ رد ﺖﻓﺮﮔ
ياﺮﺑ ﻲﻧﻼﻀﻋ ناﻮﺗ نﻮﻣزآ نآ زا ﺪﻌﺑ و ﻲﮕﺘﺴﺧ ﺎﺗ راﺮﻜﺗ نﻮﻣزآ ﺲﭙﺳ ،
ﻲﻣ مﺎﺠﻧا ﻪﻨﻴﺳ سﺮﭘ ﺖﻛﺮﺣ ﺖﻓﺮﮔ
. ﻦﻴﻳﺎﭘ تﺎﻛﺮﺣ ﺲﭙﺳ ﻲﻣ اﺮﺟا ﻪﻨﺗ
و ﺪﺷ ﻪﺑ ﻦﻴﻤﻫ ﺖﻳﺎﻋر تﺎﻛﺮﺣ ياﺮﺟا ﺐﻴﺗﺮﺗ
ﻲﻣ ﺷ ﺪ . ﻠﺻﺎﻓ ﺔ تﺎﻛﺮﺣ ﻦﻴﺑ ﺖﺣاﺮﺘﺳا )
نﻮﻣزآ ﺎﻫ ( 5 ﺪﺷ ﻪﺘﻓﺮﮔ ﺮﻈﻧ رد ﻪﻘﻴﻗد )
11 .(
تﺎﺴﻠﺟ يﺎﻬﺘﻧا رد ﻲﻧدﻮﻣزآ
ﺎﻫ
تﺪﻣ ﻪﺑ 5 ﻪﻘﻴﻗد ﺪﻧدﺮﻛ ﻲﻣ دﺮﺳ ار دﻮﺧ .
هزاﺪﻧا ياﺮﺑ نﻮﻣزآ زا ﻲﻧﻼﻀﻋ ترﺪﻗ يﺮﻴﮔ
ﻪﻨﻴﺳ سﺮﭘ تﺎﻛﺮﺣ رد1RM
ﺎﭘ سﺮﭘ و ﺑ و
ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ راﺮﻜﺗ ﻚﻳ ﻦﻴﻴﻌﺗ ياﺮ ﻲﻟرا و ﻞﭼﺎﺑ شور زا
ﺪﺷ هدﺎﻔﺘﺳا1
. ،شور ﻦﻳا رد ﻲﻧدﻮﻣزآ
ﺎﻫ مﺎﺠﻧا ﺎﺑ
6 - 3 ﺖﺳ ﻦﻴﺑ ﺖﺣاﺮﺘﺳا ﻪﻘﻴﻗد ود ﺎﺑ و ﺎﭘ سﺮﭘ ﺎﻳ ﻪﻨﻴﺳ سﺮﭘ ﺖﻛﺮﺣ ﺖﺳ ﻲﻣ ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ ترﺪﻗ ﺮﺜﻛاﺪﺣ ﻪﺑ ،ﺎﻫ
ﺪﻧﺪﻴﺳر ) 4 ، 7 .(
ﺎﺑ ﻲﮕﺘﺴﺧ ﺎﺗ راﺮﻜﺗ نﻮﻣزآ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ ﻲﻧﻼﻀﻋ ﺖﻣﺎﻘﺘﺳا 70
ﻨﻴﺸﻴﺑ راﺮﻜﺗ ﻚﻳ ﺪﺻرد ﺔ
رد دﺮﻓ ﺮﻫ
ﺣ ﺖﻛﺮ ﻲﺑﺎﻳزرا ﺎﭘ سﺮﭘ و ﻪﻨﻴﺳ سﺮﭘ يﺎﻫ ﺷ
ﺪ . ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻢﺠﺣ )
ﻧزو ﻞﻛ ﺔ هﺪﺷﺪﻨﻠﺑ ( تﺎﻛﺮﺣ داﺪﻌﺗ بﺮﺿ ﻖﻳﺮﻃ زا
مﺎﺠﻧا ﻪﺘﻓﺮﮔ ﺘﺳا نﻮﻣزآ رد ﻪﺑ ﻪﻧزو راﺪﻘﻣ رد ﻲﻧﻼﻀﻋ ﺖﻣﺎﻘ
ﺪﻣآ ﺖﺳد ) 11،4 ، 7 .(
هزاﺪﻧا ياﺮﺑ ﺰﻴﻧ ﻲﻧﻼﻀﻋ ناﻮﺗ يﺮﻴﮔ
مﺎﺠﻧا ﺢﻴﺤﺻ تﺎﻛﺮﺣ داﺪﻌﺗ زا ﻪﺘﻓﺮﮔ
ﺎﺑ 80 ﺪﺻرد 1RM نﺎﻣز تﺪﻣ رد 15
ﺮﺑ ﻪﻴﻧﺎﺛ سﺎﺳا ﺮﻳز لﻮﻣﺮﻓ هدﺎﻔﺘﺳا
ﺪﺷ : نﺎﻣز ) ﻪﻴﻧﺎﺛ / ( ﻪﻧزو راﺪﻘﻣ )
مﺮﮔﻮﻠﻴﻛ ( × ﻣ راﺪﻘ ﺎﺟ ﺑ ﻪ ﻪﻧزو ﻲﻳﺎﺟ )
ﺮﺘﻣ = ( ﻲﻧﻼﻀﻋ ناﻮﺗ )
ﻪﻴﻧﺎﺛ ﺮﺑ ﺮﺘﻣ مﺮﮔﻮﻠﻴﻛ (
1- Baechle and Earle
شور يرﺎﻣآ يﺎﻫ
ﺒﺳﺎﺤﻣ ياﺮﺑ ﻲﻔﻴﺻﻮﺗ رﺎﻣآ ﺔ
ﺺﺧﺎﺷ ﻠﻛ نﻮﻣزآ ،ﻲﮔﺪﻨﻛاﺮﭘ و يﺰﻛﺮﻣ يﺎﻫ ﻮﻤ
ﺮﮔ و ف - ﻦﻴﻴﻌﺗ ياﺮﺑ ﻒﻧﺮﻴﻤﺳا
ندﻮﺑ ﻲﻌﻴﺒﻃ هزاﺪﻧا ﺎﺑ ﺲﻧﺎﻳراو ﺰﻴﻟﺎﻧآ نﻮﻣزآ ،ﻖﻴﻘﺤﺗ رد دﻮﺟﻮﻣ يﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ ﻊﻳزﻮﺗ
نﻮﻣزآ و رﺮﻜﻣ يﺮﻴﮔ ﻪﺘﺴﺒﻤﻫT
ﺴﻳﺎﻘﻣ ياﺮﺑ ﺔ
ﺺﺧﺎﺷ هوﺮﮔ رد ﻖﻴﻘﺤﺗ يﺎﻫ ﺪﺷ هدﺎﻔﺘﺳا ﻪﻧﺎﮔرﺎﻬﭼ يﺎﻫ
. ﻴﻠﻛ ﺔ يرﺎﻣآ تﺎﻴﻠﻤﻋ ﻖﻳﺮﻃ زا
مﺮﻧ راﺰﻓا
ﺨﺴﻧSPSS ﺔ 16 ﺮﮔ مﺎﺠﻧا ﺖﻓ ﻲﻨﻌﻣ ﺢﻄﺳ و نﻮﻣزآ يراد
ﺎﻫ 05 / 0 P <
ﻪﺘﻓﺮﮔ ﺮﻈﻧ رد ﺪﺷ
) 16 .(
ﻦﻳا رد نﻮﭼ ﻪﺘﺒﻟا
ﻪﺑ يرﺎﻣآ شور هوﺮﮔ ﻪﻜﻨﻳا ﻞﻴﻟد
ﻲﻣ ﻪﺴﻳﺎﻘﻣ ﺮﮕﻳﺪﻜﻳ ﺎﺑ رﺎﺑ ﺪﻨﭼ ﺎﻫ ﻳﺎﺑ ،ﺪﻧﻮﺷ
ﺪ ﺎﺗ دﻮﺷ هدﺎﻔﺘﺳا ﻲﻧوﺮﻔﻨﺑ حﻼﺻا زا
ﻦﻳاﺮﺑﺎﻨﺑ ،دﻮﺸﻧ دﺎﻳز لوا عﻮﻧ يﺎﻄﺧ 05
/ 0 هزاﺪﻧا داﺪﻌﺗ ﺮﺑ يﺮﻴﮔ
ﺎﻫ ) رﺎﺑ رﺎﻬﭼ ( و ﻢﻴﺴﻘﺗ يرادﺎﻨﻌﻣ ﺢﻄﺳ
0125 / 0 P<
ﺪﺷ ﻪﺘﻓﺮﮔ ﺮﻈﻧ رد .
ﺞﻳﺎﺘﻧ و ﻪﺘﻓﺎﻳ ﺎﻫ ﻖﻴﻘﺤﺗ ي
ﻲﻧدﻮﻣزآ تﺎﺼﺨﺸﻣ ﺺﺧﺎﺷ يور ﺮﺑ يرﺎﻣآ تﺎﻴﻠﻤﻋ ﺞﻳﺎﺘﻧ و ﺎﻫ
لوﺪﺟ رد ﻖﻴﻘﺤﺗ يﺎﻫ يﺎﻫ
1 و 2 ﻣآ ﺖﺳا هﺪ .
لوﺪﺟ _1 ﺎﻫ ﻲﻧدﻮﻣزآ تﺎﺼﺨﺸﻣ
دراﺪﻧﺎﺘﺳا فاﺮﺤﻧا و ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ
ﺪﻗ ) ﻲﺘﻧﺎﺳ ﺮﺘﻣ ( 04
/
±4 174
نزو ) مﺮﮔﻮﻠﻴﻛ ( 8
/
±3 41 / 77
ﻦﺳ ) لﺎﺳ (
±5 83 / 26
دﻮﺗ ﺺﺧﺎﺷ ة
نﺪﺑ ) مﺮﮔﻮﻠﻴﻛ ﺮﺘﻣﺮﺑ ﻊﺑﺮﻣ ( 42
/
±1 57 / 25
ﻘﺑﺎﺳ ﺔ ﻦﻳﺮﻤﺗ ) هﺎﻣ ( 68
/
±6 19
لوﺪﺟ _2 نﻮﻣزآ ﺞﻳﺎﺘﻧ ﺺﺧﺎﺷ ﺮﺑ يرﺎﻣآ يﺎﻫ
هوﺮﮔ رد ﻖﻴﻘﺤﺗ يﺎﻫ ﻪﻧﺎﮔرﺎﻬﭼ يﺎﻫ
لﺮﺘﻨﻛ
راﺪﻘﻣ ﻢﻛ راﺪﻘﻣ
ﻂﺳﻮﺘﻣ ﺎﻤﻧوراد P
ﻻﺎﺑ ترﺪﻗ ﻪﻨﺗ ) مﺮﮔﻮﻠﻴﻛ ( 67 /
±14 21 / 100 20
/
±15 25 / 101 23
/
±14 67 / 101 62 /
±14 62 / 100 54 / 0
ﺎﭘ ترﺪﻗ ﻦﻴﻳ ﻪﻨﺗ ) مﺮﮔﻮﻠﻴﻛ ( 73 /
±38 75 / 218 41 /
±40 54 / 223
* 0 /
±40 67 / 226
‡ # 93 /
±38 67 / 221 001 / 0
ﻻﺎﺑ ﺖﻣﺎﻘﺘﺳا ﻪﻨﺗ ) داﺪﻌﺗ ( 97 /
±1 58 / 14 42
/
±2 91 / 14 90 /
±2 50 / 16
‡ # 35 /
±2 08 / 15 004 / 0
ﻦﻴﻳﺎﭘ ﺖﻣﺎﻘﺘﺳا ﻪﻨﺗ
) داﺪﻌﺗ ( 50 /
±1 91 / 15 46
/
±2 91 / 16 23 /
±2 58 / 17
‡ 76 /
±1 25 / 16 001 / 0
ﺗ ﻻﺎﺑ ناﻮ ﻪﻨﺗ ) ﺮﺑ ﺮﺘﻣ مﺮﮔﻮﻠﻴﻛ
ﻪﻴﻧﺎﺛ ( 5
/
±103 274 3
/
±124 8 / 315 6
/
±121 1 / 335 7 /
±123 6 / 290 116 / 0
ﻦﻴﻳﺎﭘ ناﻮﺗ ﻪﻨﺗ ) ﺮﺘﻣ مﺮﮔﻮﻠﻴﻛ
ﻪﻴﻧﺎﺛ ﺮﺑ (
±198 744
±294 2 / 856 3
/
±240 5 / 961
‡ # 6 /
±185 864 001 / 0
ﻻﺎﺑ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻢﺠﺣ ﻪﻨﺗ
) مﺮﮔﻮﻠﻴﻛ ( 749
/
±212 6 / 1018
1
/
±218 4 / 1049
33 /
±251 6 /
‡1169
#
38
/
±215 2 / 1055
003
/ 0
ﻦﻴﻳﺎﭘ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻢﺠﺣ ﻪﻨﺗ
) مﺮﮔﻮﻠﻴﻛ ( 12
/
±475 2 / 2428 48 /
±623 6 / 2653
* 76 /
±622
‡2802 02 /
±475 2520 001 / 0
ﻦﻴﺑ يرادﺎﻨﻌﻣ‡ ﺎﻘﻣ ﻳد ﺮ لﺮﺘﻨﻛ و ﻂﺳﻮﺘﻣ #
ﻦﻴﺑ يرادﺎﻨﻌﻣ ﺎﻘﻣ ﻳد ﺮ ﺎﻤﻧوراد و ﻂﺳﻮﺘﻣ
* ﻦﻴﺑ يرادﺎﻨﻌﻣ ﻣ ﺎﻘ ﻳد ﺮ ﻢﻛ لﺮﺘﻨﻛ و
&
ﻦﻴﺑ يرادﺎﻨﻌﻣ ﺎﻘﻣ ﻳد ﺮ ﻢﻛ ﺎﻤﻧوراد و
هزاﺪﻧا ﺎﺑ ﺲﻧﺎﻳراو ﺰﻴﻟﺎﻧآ نﻮﻣزآ ﻲﺒﻴﻘﻌﺗ نﻮﻣزآ و رﺮﻜﻣ يﺮﻴﮔ
ﺺﺧﺎﺷ يور ﺮﺑ ﻪﺘﺴﺒﻤﻫT لوﺪﺟ يﺎﻫ
2 داد نﺎﺸﻧ
ﺪﻧراﺪﻧ ﻢﻫ ﺎﺑ يرادﺎﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ ﻪﻨﺗﻻﺎﺑ ناﻮﺗ و ﻪﻨﺗﻻﺎﺑ ترﺪﻗ رد هوﺮﮔ رﺎﻬﭼ ﻪﻛ
، رد ﺎﻣا د ﻳ ﮕ ﺺﺧﺎﺷ ﺮ توﺎﻔﺗ ﺎﻫ
هوﺮﮔ ﻦﻴﺑ يرادﺎﻨﻌﻣ ﺪﺷ هﺪﻫﺎﺸﻣ ﺎﻫ
. رد درﻮﻣ ﻦﻴﻳﺎﭘ ترﺪﻗ هوﺮﮔ ﻦﻴﺑ يرادﺎﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ ،ﻪﻨﺗ
راﺪﻘﻣ ﺎﺑ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﻂﺳﻮﺘﻣ
هوﺮﮔ يﺎﻫ لﺮﺘﻨﻛ ) 001 / 0 (P=
ﺎﻤﻧوراد و ) 001 / 0 (P=
ﺪﺷ هﺪﻫﺎﺸﻣ .
ﺴﻳﺎﻘﻣ رد ،ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ ﺔ
هوﺮﮔ ﻢﻛ راﺪﻘﻣ ﺎﺑ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ
لﺮﺘﻨﻛ هوﺮﮔ )
001 / 0 (P=
ﻌﻣ توﺎﻔﺗ ﺪﺷ هﺪﻫﺎﺸﻣ يرادﺎﻨ
، ﺴﻳﺎﻘﻣ رد ﺎﻣا ﺔ
ﺎﻤﻧوراد هوﺮﮔ ﺎﺑ هوﺮﮔ ﻦﻳا )
108 / 0 (P=
ﻧ هﺪﻫﺎﺸﻣ يرادﺎﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ ﺸ
ﺪ . ﻲﻤﻧ ﻦﻳاﺮﺑﺎﻨﺑ داد ﺖﺒﺴﻧ ﻲﻓﺮﺼﻣ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﻪﺑ ار هوﺮﮔ ﻦﻳا رد ترﺪﻗ ﺶﻳاﺰﻓا ناﻮﺗ
.
رد درﻮﻣ هوﺮﮔ ﻦﻴﺑ يرادﺎﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ ،ﻪﻨﺗﻻﺎﺑ ﺖﻣﺎﻘﺘﺳا
راﺪﻘﻣ هوﺮﮔ ﺎﺑ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﻂﺳﻮﺘﻣ يﺎﻫ
لﺮﺘﻨﻛ ) 001 / 0 (P=
و
ﺎﻤﻧوراد ) 001 / 0 (P=
ﺪﺷ هﺪﻫﺎﺸﻣ .
ﺴﻳﺎﻘﻣ رد ،ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ ﺔ
هوﺮﮔ راﺪﻘﻣ ﻢﻛ هوﺮﮔ ﺎﺑ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ يﺎﻫ
لﺮﺘﻨﻛ ) 104 / 0 (P=
ﺎﻤﻧوراد و ) 339 / 0 (P=
دﻮﺒﻧ رادﺎﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ .
رد درﻮﻣ ﻦﻴﻳﺎﭘ ﻲﻧﻼﻀﻋ ﺖﻣﺎﻘﺘﺳا هوﺮﮔ ﻦﻴﺑ يرادﺎﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ ،ﻪﻨﺗ
راﺪﻘﻣ ﺎﺑ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﻂﺳﻮﺘﻣ هوﺮﮔ
لﺮﺘﻨﻛ
) 001 / 0 (P=
ﺎﺸﻣ ﺴﻳﺎﻘﻣ رد ﺎﻣا ،ﺪﺷ هﺪﻫ ﺔ
ﺎﻤﻧوراد هوﺮﮔ ﺎﺑ هوﺮﮔ ﻦﻳا )
018 / 0 (P=
ﺖﺷاﺪﻧ دﻮﺟو يرادﺎﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ .
ور ﻦﻳا زا ﻲﻤﻧ ﻲﻧدﻮﻣزآ رد ﺖﻣﺎﻘﺘﺳا ﺶﻳاﺰﻓا ناﻮﺗ داد ﺖﺒﺴﻧ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﺮﺛا ﻪﺑ ار ﺎﻫ
. هوﺮﮔ ﻪﺴﻳﺎﻘﻣ رد ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ راﺪﻘﻣ
ﻢﻛ هوﺮﮔ ﺎﺑ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ يﺎﻫ
لﺮﺘﻨﻛ ) 026 / 0 (P=
و ﺎﻤﻧوراد ) 022 / 0 (P=
، توﺎﻔﺗ دﻮﺒﻧ رادﺎﻨﻌﻣ .
رد درﻮﻣ ﻦﻴﻳﺎﭘ ﻲﻧﻼﻀﻋ ناﻮﺗ هوﺮﮔ ﻦﻴﺑ يرادﺎﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ ،ﻪﻨﺗ
راﺪﻘﻣ ﺎﺑ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﻂﺳﻮﺘﻣ هوﺮﮔ
يﺎﻫ لﺮﺘﻨﻛ
) 001 / 0 ( P=
ﺎﻤﻧوراد و ) 001 / 0 (P=
ﺪﺷ هﺪﻫﺎﺸﻣ .
ﺴﻳﺎﻘﻣ رد ،ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ ﺔ
هوﺮﮔ راﺪﻘﻣ ﻢﻛ ﺎﺑ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ هوﺮﮔ
يﺎﻫ
لﺮﺘﻨﻛ ) 451 / 0 (P=
ﺎﻤﻧوراد و ) 078 / 0 (P=
، دﻮﺒﻧ رادﺎﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ .
رد درﻮﻣ ﻻﺎﺑ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻢﺠﺣ هوﺮﮔ ﻦﻴﺑ يرادﺎﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ ،ﻪﻨﺗ
راﺪﻘﻣ ﺎﺑ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﻂﺳﻮﺘﻣ هوﺮﮔ
يﺎﻫ لﺮﺘﻨﻛ
) 001 / 0 (P=
ﺎﻤﻧوراد و ) 001 / 0 (P=
ﺪﺷ هﺪﻫﺎﺸﻣ .
ﺴﻳﺎﻘﻣ رد ،ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ ﺔ
هوﺮﮔ راﺪﻘﻣ ﻢﻛ ﺎﺑ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ هوﺮﮔ يﺎﻫ لﺮﺘﻨﻛ
) 031 / 0 (P=
ﺎﻤﻧوراد و ) 671 / 0 (P=
، دﻮﺒﻧ رادﺎﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ .
رد درﻮﻣ ﻳﺮﻤﺗ ﻢﺠﺣ ﻦﻴﻳﺎﭘ ﻦ
هوﺮﮔ ﻦﻴﺑ يرادﺎﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ ،ﻪﻨﺗ راﺪﻘﻣ
لﺮﺘﻨﻛ هوﺮﮔ ﺎﺑ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﻂﺳﻮﺘﻣ )
001 / 0 (P=
ﺴﻳﺎﻘﻣ رد ﺎﻣا ،ﺪﺷ هﺪﻫﺎﺸﻣ ﺔ
هوﺮﮔ راﺪﻘﻣ ﺎﻤﻧوراد هوﺮﮔ ﺎﺑ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﻂﺳﻮﺘﻣ )
014 / 0 (P=
هﺪﻫﺎﺸﻣ يرادﺎﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ
ﻧ ﺸ ﺪ . ﻲﻤﻧ ﻦﻳاﺮﺑﺎﻨﺑ ﻲﻧدﻮﻣزآ رد ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻢﺠﺣ ﺶﻳاﺰﻓا ناﻮﺗ
اد ﺖﺒﺴﻧ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﺮﺛا ﻪﺑ ار ﺎﻫ د
. ﺴﻳﺎﻘﻣ رد ،ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ ﺔ
هوﺮﮔ
راﺪﻘﻣ ﻢﻛ لﺮﺘﻨﻛ هوﺮﮔ ﺎﺑ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ )
008 / 0 P=
( دﻮﺑ رادﺎﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ
، ﺴﻳﺎﻘﻣ رد ﺎﻣا ﺔ
ﺎﻤﻧوراد هوﺮﮔ ﺎﺑ هوﺮﮔ ﻦﻳا
) 180 / 0 (P=
ﻲﻤﻧ ﻦﻳاﺮﺑﺎﻨﺑ ،دﻮﺒﻧ رادﺎﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ ﺖﺒﺴﻧ ﻲﻓﺮﺼﻣ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﻪﺑ ار هوﺮﮔ ﻦﻳا رد ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻢﺠﺣ ﺶﻳاﺰﻓا ناﻮﺗ
داد .
ﺚﺤﺑ و ﻪﺠﻴﺘﻧ يﺮﻴﮔ
راﺪﻘﻣ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﻂﺳﻮﺘﻣ
ﺘﻓﺎﻳ ﺔ فﺮﺼﻣ ﻪﻛ دﻮﺑ ﻦﻳا ﺮﺿﺎﺣ ﻖﻴﻘﺤﺗ ﻲﻠﺻا راﺪﻘﻣ
ﺌﻓﺎﻛ ﻂﺳﻮﺘﻣ ﻲﺷزرو دﺮﻜﻠﻤﻋ زا ﻞﺒﻗ ﺖﻋﺎﺳ ﻚﻳ ﻦﻴ
ﺐﺟﻮﻣ ﻦﻴﻳﺎﭘ ترﺪﻗ رادﺎﻨﻌﻣ ﺶﻳاﺰﻓا ﻻﺎﺑ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻢﺠﺣ ،ﻪﻨﺗﻻﺎﺑ ﻲﻧﻼﻀﻋ ﺖﻣﺎﻘﺘﺳا ،ﻪﻨﺗ
ﻦﻴﻳﺎﭘ ناﻮﺗ و ﻪﻨﺗ رد ﻪﻨﺗ
شروﺮﭘ
ماﺪﻧا نارﺎﻛ ﻲﻣ دﻮﺷ . ﻦﻴﻳﺎﭘ ﺖﻣﺎﻘﺘﺳا ﺺﺧﺎﺷ رد ﻪﺘﺒﻟا ﻨﺗ
ﺎﺑ ﻲﮕﺘﺴﺧ ﺎﺗ راﺮﻜﺗ ﻲﻨﻌﻳ ﻪ 70
ﺪﺻرد ﺖﻛﺮﺣ رد1RM
هوﺮﮔ ،ﺎﭘ سﺮﭘ راﺪﻘﻣ
داد نﺎﺸﻧ ﺖﻣﺎﻘﺘﺳا رد ار يرادﺎﻨﻌﻣ ﺶﻳاﺰﻓا لﺮﺘﻨﻛ هوﺮﮔ ﻪﺑ ﺖﺒﺴﻧ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﻂﺳﻮﺘﻣ
، رد ﻲﻟو
ﺴﻳﺎﻘﻣ ﺔ ﺖﺷاد راﺮﻗ يرادﺎﻨﻌﻣ ﻪﺑ ﻚﻳدﺰﻧ رﺎﻴﺴﺑ ﺪﻨﭼﺮﻫ ،دﻮﺒﻧ رادﺎﻨﻌﻣ ﺶﻳاﺰﻓا ﻦﻳا ﺎﻤﻧوراد هوﺮﮔ ﺎﺑ هوﺮﮔ ﻦﻳا
) 018 / 0 .(P=
رد ا ﻦﻳ ﻪﻨﻴﻣز نارﺎﻜﻤﻫ و ﻮﻨﻳرﻮﺘﺳآ ، )
2008 ( ﻂﺳﻮﺘﻣ زود فﺮﺼﻣ ﺮﺛا )
6 mg/kg ( ﺮﺑ ار ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ
ﺎﺑ ﻲﮕﺘﺴﺧ ﺎﺗ راﺮﻜﺗ و1RM 60
ﺪﺻرد ﺖﻛﺮﺣ رد1RM
ﺪﻧدﺮﻛ ﻲﺳرﺮﺑ ﺎﭘ سﺮﭘ و ﻪﻨﻴﺳ سﺮﭘ يﺎﻫ .
ﻲﻧدﻮﻣزآ ﺎﻫ 22
ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ دﺮﻣ ﺪﻧدﻮﺑ رﺎﻛ
. ﻪﺑ ﺞﻳﺎﺘﻧ ﺖﺳد ﺺﺧﺎﺷ ﻲﻣﺎﻤﺗ رد هﺪﻣآ دﻮﺑ رادﺎﻨﻌﻣﺮﻴﻏ ﺎﻫ
. ﻧ ﻪﻜﻨﻳا ﻦﻤﺿ ﺎﺑ ﻪﻄﺑار رد ﺞﻳﺎﺘ
ﻧزو عﻮﻤﺠﻣ ﺔ
،ﻲﮕﺘﺴﺧ ﺎﺗ راﺮﻜﺗ رد هﺪﺷ هدز 12
داد نﺎﺸﻧ ﺶﻳاﺰﻓا ﺪﺻرد )
4 .(
ﻖﻴﻘﺤﺗ ﻲﻠﺻا ﺖﻳدوﺪﺤﻣ نﺎﻘﻘﺤﻣ ﻦﻳا
هزاﺪﻧا مﺪﻋ ار دﻮﺧ ﻦﻴﻣﻻﻮﻜﺗﺎﻛ ﻲﻧﻮﺧ ﺖﻈﻠﻏ تاﺮﻴﻴﻐﺗ يﺮﻴﮔ
ﻲﻓﺮﺼﻣ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﻪﺑ ﺦﺳﺎﭘ رد ﻦﻴﺘﻧاﺰﮔ ﻞﻴﺘﻣ ﺎﻳ ﺎﻫ
دﺮﻤﺷﺮﺑ ﺪﻧ توﺎﻔﺗ و ﻴﺌﻓﺎﻛ ﻪﺑ ﺦﺳﺎﭘ رد داﺮﻓا ﻦﻴﺑ يﺎﻫ ﺪﻨﺘﺴﻧاد ﺞﻳﺎﺘﻧ يرادﺎﻨﻌﻣ مﺪﻋ ﻞﻳﻻد ﻪﻠﻤﺟ زا ار ﻦ
. و ﻦﻴﺘﺳﺪﻠﮔ
نارﺎﻜﻤﻫ ) 2010 ( فﺮﺼﻣ ﺮﺛا ﺮﻳدﺎﻘﻣ
ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﻂﺳﻮﺘﻣ )
6 mg/kg ( دﺮﻜﻠﻤﻋ ﺮﺑ ار 15
ﻘﺑﺎﺳ ﺎﺑ ،نز ﺔ
ﻦﻳﺮﻤﺗ هﺎﻣ ﺶﺷ
ﺪﻧدﺮﻛ ﻲﺳرﺮﺑ ،ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ .
ﺺﺧﺎﺷ درﻮﻣ يﺎﻫ ﻲﺳرﺮﺑ
ﺎﺑ ﻲﮕﺘﺴﺧ ﺎﺗ راﺮﻜﺗ و1RM 60
ﺪﺻرد سﺮﭘ ﺖﻛﺮﺣ رد1RM
دﻮﺑ ﻪﻨﻴﺳ . ﺤﻣ رادﺎﻨﻌﻣ ﺶﻳاﺰﻓا نﺎﻘﻘ شراﺰﮔ ار ﻲﮕﺘﺴﺧ ﺎﺗ راﺮﻜﺗ ﺮﺑ رادﺎﻨﻌﻣ ﺮﻴﺛﺄﺗ مﺪﻋ و ﻪﻨﻴﺳ سﺮﭘ رد ار1RM
ﺪﻧدﺮﻛ . ﺠﻴﺘﻧ ﻦﻳا ﺔ اﺮﻳز ،ﺖﺳا ﺞﻳﺎﺘﻧ ﻦﻳا ﻒﻟﺎﺨﻣ ﻖﻴﻘﺤﺗ ﻦﻳا رد
رد رادﺎﻨﻌﻣ ﺮﻴﻴﻐﺗ مﺪﻋ ﺶﻫوﮋﭘ ﺶﻳاﺰﻓا و 1RM
ﻪﻨﻴﺳ سﺮﭘ رد ﻲﮕﺘﺴﺧ ﺎﺗ راﺮﻜﺗ رد رادﺎﻨﻌﻣ ﻣ
ﺎﺸ ﺷ هﺪﻫ ﺪ . د نارﺎﻜﻤﻫ و ﻦﻴﺘﺳﺪﻠﮔ ﻪﺘﺒﻟا زا دﻮﺧ ﻖﻴﻘﺤﺗ ر
ﻲﻧدﻮﻣزآ ﻘﺑﺎﺳ ﺎﺑ نز يﺎﻫ ﺔ
دﺮﻛ هدﺎﻔﺘﺳا ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ ﻦﻳﺮﻤﺗ هﺎﻣ ﺶﺷ ﺪﻧ
ﻖﻴﻘﺤﺗ ﻦﻳا رد ﺖﻛﺮﺷ ياﺮﺑ طﺮﺷ ﺎﻬﻨﺗ و
،
ﺎﺑ ﻪﻨﻴﺳ سﺮﭘ مﺎﺠﻧا ﻲﻳﺎﻧاﻮﺗ 70
دﻮﺑ داﺮﻓا نزو ﺪﺻرد .
ﻦﻴﻟوا ﻦﻳا ﻪﻜﻨﻳا ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ ﺪﻨﺘﺷاد نﺎﻋذا نﺎﻘﻘﺤﻣ ﻦﻳا
مﺎﺠﻧا ﺶﻫوﮋﭘ ﺘﻓﺮﮔ
ﺖﻴﻌﻤﺟ ﻦﻳا ﻦﻴﺑ رد هزﻮﺣ ﻦﻳا رد ﻪ ﻳﺎﺑ ،ﺖﺳا
ﺪ ﻪﻧﻮﻤﻧ ﺮﮕﻳد ﺎﺑ ﻪﺴﻳﺎﻘﻣ و ﻢﻴﻤﻌﺗ زا بﺎﻨﺘﺟا ﺎﻫ
دﺮﻛ . نارﺎﻜﻤﻫ و ﻦﻳﺮﮔ )
2007 ( ﺮﺛا راﺪﻘﻣ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﻂﺳﻮﺘﻣ )
6 mg/kg ( نﻮﻣزآ يور ار 10
سﺮﭘ ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ راﺮﻜﺗ
رد ﺎﭘ سﺮﭘ و ﻪﻨﻴﺳ 17
ﻘﺑﺎﺳ ﺎﺑ لﺎﻌﻓ نز و دﺮﻣ ﺔ
8 ﺪﻧدﺮﻛ ﻲﺳرﺮﺑ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺘﻔﻫ .
ﺠﻴﺘﻧ ﺔ ﺑ ﻪ ﺖﺳد رد هﺪﻣآ
ﻌﻣ ﻪﻨﻴﺳ سﺮﭘ دﻮﺒﻧ رادﺎﻨ
، هﺪﻫﺎﺸﻣ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ فﺮﺼﻣ ﺎﺑ يرادﺎﻨﻌﻣ ﺶﻳاﺰﻓا ،ﺎﭘ سﺮﭘ ﺮﺧآ ﺖﺳ رد ﻲﻟو ﺷ
ﺪ ) 13 .(
نﺎﻘﻘﺤﻣ
ﻪﺠﻴﺘﻧ ﺮﮔ ﺪﻨﺘﻓ ﺖﺳا ﻦﻜﻤﻣ ﻪﻛ ﻴﺛﺄﺗ
ﻪﻤﻴﻧ ﺖﻴﻌﺿو رد و گرﺰﺑ لﺎﻌﻓ تﻼﻀﻋ ﻪﺑ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﻲﻳازوﺮﻴﻧ تاﺮ ﻲﮕﺘﺴﺧ
دوﺪﺤﻣ
ﺪﺷﺎﺑ . نارﺎﻜﻤﻫ و نﻮﺳدﺎﻫ )
2008 ( ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﻂﺳﻮﺘﻣ زود ﺮﺛا ،ﻪﺑﺎﺸﻣ ﻲﻘﻴﻘﺤﺗ رد )
6 mg/kg ( نﻮﻣزآ ﺮﺑ ار 12
رد وزﺎﺑ ﻮﻠﺟ و ﺎﭘ ﻦﺸﻨﺘﺴﻛا ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ راﺮﻜﺗ 15
ﻘﺑﺎﺳ ﺎﺑ دﺮﻣ ﺔ
8 ﺪﻧدﺮﻛ ﻲﺳرﺮﺑ ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﺘﻔﻫ )
14 .(
نﺎﺸﻧ ﺞﻳﺎﺘﻧ
رادﺎﻨﻌﻣ ﺶﻳاﺰﻓا ﺎﭘ يﺎﻫراﺮﻜﺗ عﻮﻤﺠﻣ رد ﻪﻛ داد ي
ﺠﻴﺘﻧ ﻪﺑﺎﺸﻣ ﻪﻛ دراد دﻮﺟو ﺔ
ﻖﻴﻘﺤﺗ ﺎﻣا ،ﺖﺳا نارﺎﻜﻤﻫ و ﻦﻳﺮﮔ
يﺎﻫراﺮﻜﺗ ﻪﻛ داد نﺎﺸﻧ ﺎﻬﻧآ ﺞﻳﺎﺘﻧ ﻣ ﻪﺠﻴﺘﻧ ﻦﻳا ؛ﺖﺳا ﻪﺘﺷاد يرادﺎﻨﻌﻣ ﺶﻳاﺰﻓا ﺰﻴﻧ ﺖﺳد و ﺎﭘ لوا ﺖﺳ
ﺮﻳﺎﻐ رﺎﻬﻇا
ﻲﻨﺒﻣ نارﺎﻜﻤﻫ و ﻦﻳﺮﮔ ﺮﻈﻧ ﺮﻴﺛﺄﺗ ﺮﺑ
ﻪﻤﻴﻧ ﺖﻴﻌﺿو رد ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ يراﺬﮔ ﺖﺳ و ﻲﮕﺘﺴﺧ
ﺖﺳا ﻲﻧﺎﻳﺎﭘ يﺎﻫ .
و ﻮﻨﻳرﻮﺘﺳآ
نارﺎﻜﻤﻫ ) 2010 ( د ر ﻖﻴﻘﺤﺗ يور 15 ﻞﻣﺎﺷ ﻚﻴﺘﻨﻴﻛوﺰﻳا ضﺎﺒﻘﻧا ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻪﻠﻫو ود نﺎﻳﺮﺟ رد لﺎﻌﻓ دﺮﻣ 40
راﺮﻜﺗ
ﻮﻧاز ﻦﺸﻨﺘﺴﻛا و ﻦﺸﻜﻠﻓ ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ ﻢﻛ ﺮﻳدﺎﻘﻣ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ
) 2 mg/kg ( ﻂﺳﻮﺘﻣ و )
5 mg/kg ( هﺪﻫﺎﺸﻣ ،ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ
ﺎﻬﻨﺗ ﻪﻛ ﺪﻧدﺮﻛ ﺮﻳدﺎﻘﻣ
ﻠﻫو رد و ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﻂﺳﻮﺘﻣ ﺔ
ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺖﺴﺨﻧ ﺟﻮﻣ
ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ يﺎﻫراﺮﻜﺗ رادﺎﻨﻌﻣ ﺶﻳاﺰﻓا ﺐ ﺷ
ﺪ ) 5 .(
ﻲﻣﺎﮕﻨﻫ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﻪﻛ ﺪﻧدﺮﻛ مﻼﻋا ﻦﻳﺮﮔ ﻒﻟﺎﺨﻣ يﺮﻈﻧ رﺎﻬﻇا رد نﺎﻘﻘﺤﻣ ﻦﻳا ﺖﺳا ﻪﺘﺴﺧ ﻪﻠﻀﻋ ﻪﻛ
، ﺮﻴﻴﻐﺗ ار دﺮﻜﻠﻤﻋ
ﻲﻤﻧ ﺪﻫد . نارﺎﻜﻤﻫ و ﻒﻟو )
2009 ( فﺮﺼﻣ ﺮﺛا ﺮﻳدﺎﻘﻣ
ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﻂﺳﻮﺘﻣ )
5 mg/kg ( رد ﻲﮕﺘﺴﺧ ﺎﺗ راﺮﻜﺗ ﺮﺑ ار
يور ﻪﻨﻴﺳ سﺮﭘ ﺖﻛﺮﺣ 17
ﺖﺴﻴﻟﺎﺒﺗﻮﻓ دﺮﻣ
ﺪﻧدﺮﻛ ﻲﺳرﺮﺑ .
ﺑ ﻪﺠﻴﺘﻧ ﻪ ار يرادﺎﻨﻌﻣ ﺮﻴﻴﻐﺗ ﻖﻴﻘﺤﺗ ﻦﻳا زا هﺪﻣآ ﺖﺳد
داﺪﻧ نﺎﺸﻧ ) 22 .(
ﺖﺳا ﺮﺿﺎﺣ ﻖﻴﻘﺤﺗ ﺞﻳﺎﺘﻧ فﻼﺧﺮﺑ ﺞﻳﺎﺘﻧ ﻦﻳا
، ﻳﺎﺑ ﺎﻣا ﺪ ﻲﻧدﻮﻣزآ ﻪﻛ ﺖﺷاد ﻪﺟﻮﺗ ﺎﻫ
ي ﻒﻟو ﻖﻴﻘﺤﺗ
رد و ﺖﺴﻴﻟﺎﺒﺗﻮﻓ ﻦﻳا
ﻖﻴﻘﺤﺗ شروﺮﭘ ماﺪﻧا رﺎﻛ ﻲﻧدﻮﻣزآ رد توﺎﻔﺗ ﻪﺑ ار ﺞﻳﺎﺘﻧ توﺎﻔﺗ ناﻮﺘﺑ ﺪﻳﺎﺷ و ﺪﻧدﻮﺑ ﺖﺒﺴﻧ ﺎﻫ
داد . ﻲﻘﻴﻘﺤﺗ رد ﻚﻧﺮﺘﺳﺎﭘ ﺮﮕﻳد
) 2000 ( فﺮﺼﻣ ﺮﺛا 4
ﻲﻠﻴﻣ ﻪﺳ ﺮﺑ ار نﺪﺑ نزو مﺮﮔﻮﻠﻴﻛ ﺮﻫ يازا ﻪﺑ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ مﺮﮔ
ﺎﭘ سﺮﭘ ﺖﺳ ﺮﭘﻮﺳ ﺖﺑﻮﻧ )
80 ﺪﺻرد (1RM ﻪﻨﻴﺳ سﺮﭘ و )
70 ﺪﺻرد (1RM دﺮﻛ ﻲﺳرﺮﺑ .
ﻲﻧدﻮﻣزآ ﺎﻫ 13 دﺮﻣ
ﺑ ﺞﻳﺎﺘﻧ و ﺪﻧدﻮﺑ لﺎﻌﻓ ﻪ
ﺖﺳد و ﺎﭘ سﺮﭘ ﻦﻴﺑ ﺎﻳ ﺎﻤﻧوراد و ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﻦﻴﺑ ار يرادﺎﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ هﺪﻣآ ﺮﭘ
نﺎﺸﻧ ﻪﻨﻴﺳ س
داﺪﻧ ) 18 .(
ﺮﻛ ناﻮﻨﻋ يو ﻲﻧدﻮﻣزآ ﻪﻛ د
ﺪﻧدﻮﺑ لﺎﻌﻓ ﻪﻜﻨﻳا ﺎﺑ ﺎﻫ
، ﻲﺘﻣوﺎﻘﻣ ﻲﻟو ﺪﻧدﻮﺒﻧ رﺎﻛ
. عﻮﺿﻮﻣ ﻦﻳا ﺐﺟﻮﻣ
رادﺎﻨﻌﻣﺮﻴﻏ ﺞﻳﺎﺘﻧ نﺪﺷ
ﺪﺷ . ﻲﻣ ،ﻚﻧﺮﺘﺳﺎﭘ ﻖﻴﻘﺤﺗ ﺎﺑ ﻪﺴﻳﺎﻘﻣ رد ار ﺮﺿﺎﺣ ﻖﻴﻘﺤﺗ ﺞﻳﺎﺘﻧ رادﺎﻨﻌﻣ ﺶﻳاﺰﻓا ﺎﻣا ﻪﺑ ناﻮﺗ
ﺑ ﺘﺸﻴ ندﻮﺑ ﺮ راﺪﻘﻣ دﻮﺑ رﺎﻜﺷزرو و ﻲﻓﺮﺼﻣ ﻞﻤﻜﻣ ﻲﻧدﻮﻣزآ ن
داد ﺖﺒﺴﻧ ﺎﻫ .
ﻻﺎﺑ ﺮﺑ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ يراﺬﮔﺮﺛا توﺎﻔﺗ ﻲﺳرﺮﺑ رد ﻦﻴﻳﺎﭘ و ﻪﻨﺗ
ﺮﺿﺎﺣ ﻖﻴﻘﺤﺗ ،ﻪﻨﺗ ﻧ
ﺎﺸ داد ن ناﻮﺗ و ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ ترﺪﻗ ﻪﻛ
ﻦﻴﻳﺎﭘ نﺎﻤﻫ و ﺖﻓﺎﻳ رادﺎﻨﻌﻣ ﺶﻳاﺰﻓا ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ فﺮﺼﻣ ﺎﺑ ﻪﻨﺗ ﻦﻴﻳﺎﭘ ﺖﻣﺎﻘﺘﺳا ،ﺪﺷ ﺮﻛذ ﺮﺘﺸﻴﭘ ﻪﻛ ﻪﻧﻮﮔ
ﻲﺸﻳاﺰﻓا ﺰﻴﻧ ﻪﻨﺗ
ﺖﺳا ﻪﺘﺷاد يرادﺎﻨﻌﻣ ﻪﺑ ﻚﻳدﺰﻧ .
رد ﻻﺎﺑ ﺪﺷ هﺪﻫﺎﺸﻣ ﻦﻳﺮﻤﺗ ﻢﺠﺣ و ﻲﻧﻼﻀﻋ ﺖﻣﺎﻘﺘﺳا رادﺎﻨﻌﻣ ﺶﻳاﺰﻓا ﺰﻴﻧ ﻪﻨﺗ .
ﻦﻳا
ﺮﺛا ﻊﻔﻧ ﻪﺑ ﻪﺠﻴﺘﻧ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺮﺑ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﺮﺘﺸﻴﺑ يراﺬﮔ
ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺰﻴﻧ و ﻲﺗرﺪﻗ يﺎﻫ ﻦﻴﻳﺎﭘ رد ناﻮﺗ ﺮﺑ ﻲﻨﺘﺒﻣ يﺎﻫ
ﻪﺘﺒﻟا و ﻪﻨﺗ
ﺮﺛا ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺮﺑ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﺮﺘﺸﻴﺑ يراﺬﮔ ﻻﺎﺑ رد ﻲﺘﻣﺎﻘﺘﺳا يﺎﻫ
ﺖﺳا ﻪﻨﺗ . ﻘﺤﻣ ﻲﻀﻌﺑ ﻪﺘﺒﻟا ﻘ
ﺎ ﺗ ن ﺄ ﺮﺑ ار ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﺮﺘﺸﻴﺑ ﺮﻴﺛ
ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ هدﺮﻛ ناﻮﻨﻋ ﻪﻨﺗﻻﺎﺑ يﺎﻫ ﺪﻧا
) 7 ( ﻲﺗرﻮﺻ رد ، ﺑ ﻪﻛ
ﻲﺧﺮ ﺮﮕﻳد ) 8 ( رﺎﻬﻇا هداد ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﻪﻛ ﺪﻧا ﺄﺗ
ﺛ ﻴ ﺮﺑ ﻲﻛﺪﻧا ﺮ
ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﻻﺎﺑ يﺎﻫ دراد ﻪﻨﺗ . ﺮﺿﺎﺣ ﻖﻴﻘﺤﺗ ﻧ
ﺸ داد نﺎ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ عﻮﻧ ود ﺮﻫ ﺮﺑ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﻪﻛ ﻦﻴﻳﺎﭘ و ﻪﻨﺗﻻﺎﺑ يﺎﻫ
ﺗ ﻪﻨﺗ ﺄ ﺮﻴﺛ
دراد . ﻲﻤﻧ ﻦﻳاﺮﺑﺎﻨﺑ ﻪﻳﺮﻈﻧ ﻦﻳا زا ﻚﻳ ﭻﻴﻫ ناﻮﺗ
دﺮﻛ لﻮﺒﻗ ﺎﻳ در ار ﺎﻫ
، ﻲﻧدﻮﻣزآ عﻮﻧ رد توﺎﻔﺗ اﺮﻳز ﻢﺠﺣ و تﺪﺷ ،ﺎﻫ
ﺎﻳ دﻮﺟو و ﻞﻤﻜﻣ فﺮﺼﻣ راﺪﻘﻣ ،ﻦﻳﺮﻤﺗ دﻮﺒﻧ
و ﻪﺘﺷاﺬﮔ ﺮﻴﺛﺎﺗ تﺎﻘﻴﻘﺤﺗ ﺞﻳﺎﺘﻧ ﺮﺑ ،هﺮﻴﻏ و لﺮﺘﻨﻛ هوﺮﮔ ﺟﻮﻣ
توﺎﻔﺗ ﺐ
ﻲﻣ ﺎﻬﻧآ دﻮﺷ . ﻦﻳا ﺎﺑ ﻪﺑ ،لﺎﺣ ﻲﻣ ﺮﻈﻧ ﺋارا ياﺮﺑ ﺪﺳر ﺔ
،ﻲﻌﻄﻗ ﺮﻈﻧ ﻪﺑ
ﻘﻴﻘﺤﺗ ﻪﻨﻴﻣز ﻦﻳا رد يﺮﺘﺸﻴﺑ تﺎ زﺎﻴﻧ
ﺖﺳا .
ﻦﻴﻳﺎﭘ رد ناﻮﺗ رادﺎﻨﻌﻣ ﺶﻳاﺰﻓا زا ﻲﻛﺎﺣ ﺮﺿﺎﺣ ﻖﻴﻘﺤﺗ ﺞﻳﺎﺘﻧ ﻻﺎﺑ رد رادﺎﻨﻌﻣ ﺮﻴﻴﻐﺗ مﺪﻋ و ﻪﻨﺗ
فﺮﺼﻣ ﺐﻗﺎﻌﺘﻣ ﻪﻨﺗ
دﻮﺑ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﻂﺳﻮﺘﻣ زود .
ﻻﺎﺑ ﻲﻧﻼﻀﻋ ناﻮﺗ ﺮﺑ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﺮﺛا ﻲﺳرﺮﺑ رد ﻦﻴﻳﺎﭘ و ﻪﻨﺗ
،ﻪﻨﺗ ﺪﺸﻧ ﺖﻓﺎﻳ ﻲﻘﻴﻘﺤﺗ سﺮﭘ زا ﻪﻛ
ﺮﺑ ﺎﭘ سﺮﭘ و ﻪﻨﻴﺳ ﻲﺑ ناﻮﺗ ﺮﺑ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﺮﺛا ﻲﺳرﺮﺑ يا
ﻻﺎﺑ يزاﻮﻫ ﻦﻴﻳﺎﭘ و ﻪﻨﺗ ﺪﺷﺎﺑ هدﺮﻛ هدﺎﻔﺘﺳا ﻪﻨﺗ
. ﺮﺘﺸﻴﺑ تﺎﻘﻴﻘﺤﺗ
ﻨﻴﻣز رد ﺔ ﻲﺑ ناﻮﺗ هدﺮﻛ هدﺎﻔﺘﺳا ﺖﻴﮕﻨﻳو ﺖﺴﺗ زا يزاﻮﻫ ﺪﻧا
. نارﺎﻜﻤﻫ و ﻮﻨﻳرﻮﻟ )
2006 ( ﺮﺑ ار ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ فﺮﺼﻣ ﺮﺛا
رد ﺖﻴﮕﻨﻳو ﺖﺴﺗ 16
ﺪﻧدﺮﻛ ﻲﺳرﺮﺑ ﻲﺤﻳﺮﻔﺗ لﺎﻌﻓ ﻲﻧدﻮﻣزآ .
ﺎﺗ ﺎﻬﻧآ ﺞﻳﺎﺘﻧ داﺪﻧ نﺎﺸﻧ ار يرادﺎﻨﻌﻣ ﺮﻴﺛ
) 17 .(
نﺎﻘﻘﺤﻣ
ﻲﻧدﻮﻣزآ ﻪﻜﻨﻳا ﺎﺑ ﺪﻨﺘﻓﺮﮔ ﻪﺠﻴﺘﻧ ﺪﻧدﻮﺑ لﺎﻌﻓ يدوﺪﺣ ﺎﺗ ﺎﻫ
، ﻦﻳﺮﻤﺗ رﺎﻜﺷزرو ﻲﻟو ﻲﺑ هدﺮﻛ
دﺎﻬﻨﺸﻴﭘ و ﺪﻧدﻮﺒﻧ يزاﻮﻫ
ﺮﮔا ﻪﻛ ﺪﻧداد زا
ﻲﺑ نارﺎﻜﺷزرو ا يزاﻮﻫ
هدﺎﻔﺘﺳ ﻲﻣ ﺪﺷ
، آ ﺎﺛ ر ﻲﻣ هﺪﻫﺎﺸﻣ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﻲﻳاﺰﻓاوﺮﻴﻧ ﺷ
ﺪ . نارﺎﻜﻤﻫ و ﻦﻜﻧاد
) 2009 ( زا 14 ﺑ ﻲﻤﻴﺗ لﺎﻌﻓ نز و دﺮﻣ ﻲﺳرﺮﺑ رﻮﻈﻨﻣ ﻪ
ﺮﺛا راﺪﻘﻣ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﻂﺳﻮﺘﻣ )
5 mg/kg ( ﺖﻴﮕﻨﻳو نﻮﻣزآ ﺮﺑ
دﺮﻛ هدﺎﻔﺘﺳا ﺪﻧ
. ﺠﻴﺘﻧ ﺔ ﺑ ﻪ ﻧازور ﻲﻓﺮﺼﻣ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﻖﻴﻗد لﺮﺘﻨﻛ مﺪﻋ نﺎﻘﻘﺤﻣ و دﻮﺒﻧ رادﺎﻨﻌﻣ هﺪﻣآ ﺖﺳد ﺔ
ﻲﻧدﻮﻣزآ ﺎﻫ
ﻪﺠﻴﺘﻧ ﻦﻳا ﺖﻠﻋ ار نﺎﻴﺑ
ﺪﻧدﺮﻛ ) 9 .(
نارﺎﻜﻤﻫ و ﻦﻜﻧاد ،ﺮﮕﻳد ﻲﻘﻴﻘﺤﺗ رد )
2009 ( ﻦﻴﻤﻫ ﺮﺛا راﺪﻘﻣ رد ار ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ 12
ﻦﻳﺮﻤﺗ دﺮﻣ دﻮﺑ ﺖﻴﮕﻨﻳو نﻮﻣزآ ﻢﻫ هدﺎﻔﺘﺳا درﻮﻣ ﺺﺧﺎﺷ و ﺪﻧدﺮﻛ ﻲﺳرﺮﺑ هدﺮﻛ
. ﻲﺑ ناﻮﺗ ﺮﺑ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﺮﻴﺛﺄﺗ رد يزاﻮﻫ
دﻮﺑ ﺖﺒﺜﻣ ﻖﻴﻘﺤﺗ ﻦﻳا )
10 .(
ﻦﻳﺮﻤﺗ ﺎﻬﻧآ ﻲﻧدﻮﻣزآ ندﻮﺑ هدﺮﻛ
ﺪﻧدﺮﻛ ناﻮﻨﻋ ﻪﺠﻴﺘﻧ ﻦﻳا ﺐﺴﻛ ﻞﻴﻟد ار ﺎﻫ .
ﺮﭘ ﺢﺿاو
ﻞﻴﻟد ﻪﺑ ﺖﺳا ندﻮﺑ توﺎﻔﺘﻣ
آ ﻲﻧدﻮﻣز و ﺎﻫ ﺰﻴﻧ هدﺎﻔﺘﺳا درﻮﻣ ﺺﺧﺎﺷ ،
ﻲﻤﻧ ﻪﺴﻳﺎﻘﻣ ناﻮﺗ ﺮﻛذ تﺎﻘﻴﻘﺤﺗ ﺞﻳﺎﺘﻧ ﻦﻴﺑ يا
ﺪﺷ ه ﻦﻳا ﺎﺑ ،داد مﺎﺠﻧا ور ﺶﻴﭘ ﻖﻴﻘﺤﺗ و ﻲﻣ لﺎﻤﺘﺣا ،لﺎﺣ
ﻦﻴﻳﺎﭘ رد ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﻂﺳﻮﺘﻣ زود ﺮﺘﺸﻴﺑ يراﺬﮔﺮﺛا ﻪﻛ دور
ﺪﺷﺎﺑ ﺮﺿﺎﺣ ﻖﻴﻘﺤﺗ رد ﺞﻳﺎﺘﻧ ﻦﻳا ﺐﺴﻛ ﺖﻠﻋ ،ﻪﻨﺗ .
رد ﺮﻴﺛﺄﺗ درﻮﻣ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ
ﺮﺑ دﺮﻜﻠﻤﻋ ﻲﺷزرو ﺳ ﻪﺳ رﺎﻛوزﺎ هﺪﻤﻋ
نﺎﻴﺑ هﺪﺷ ﺖﺳا
؛ ﺶﻳاﺰﻓا و cAMP
رد ﻪﺠﻴﺘﻧ ﺶﻳاﺰﻓا
،ﺰﻴﻟﻮﭙﻴﻟ ﺞﻴﺴﺑ ﻢﻴﺴﻠﻛ ﻞﺧاد ﻲﻟﻮﻠﺳ زا ﻮﻟﻮﻜﻴﺗر م
ﻚﻴﻤﺳﻼﭘﻮﻛرﺎﺳ و
ﻲﺘﺑﺎﻗر ﻢﺴﻴﻧﻮﮔﺎﺘﻧآ هﺪﻧﺮﻴﮔ
يﺎﻫ ﻦﻳزﻮﻧدآ رد ﻢﺘﺴﻴﺳ ﻲﺒﺼﻋ يﺰﻛﺮﻣ ) 18 ، 19 .(
ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ
، نﻮﻴﺳاﺪﻴﺴﻛا يﺎﻫﺪﻴﺳا
بﺮﭼ ار ﺶﻳاﺰﻓا ﻲﻣ ﺪﻫد و نژﻮﻜﻴﻠﮔ ﻲﻧﻼﻀﻋ ار ﺮﻴﺧذ ه ﻲﻣ ﺪﻨﻛ ﻦﻳا ﻪﻛ ﻞﻤﻋ ﺑ ﻪ
هﮋﻳو رد نﺎﻳﺮﺟ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﻲﺘﻣﺎﻘﺘﺳا ﻲﻣ
ﺪﻧاﻮﺗ دﺮﻜﻠﻤﻋ ار ﺶﻳاﺰﻓا ﺪﻫد . ﺎﻣا ﻪﺘﻔﮔ هﺪﺷ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﻪﻛ يﺎﻫ
هﺎﺗﻮﻛ تﺪﻣ و
،ﺪﻳﺪﺷ ﺪﻨﻧﺎﻣ نﻮﻣزآ يﺎﻫ هدﺎﻔﺘﺳا هﺪﺷ رد ﻖﻴﻘﺤﺗ
،ﺮﺿﺎﺣ ﺑ ﻪ ﻠﻴﺳو ﺔ تارﺪﻴﻫﻮﺑﺮﻛ رد
سﺮﺘﺳد دوﺪﺤﻣ ﻲﻤﻧ دﻮﺷ .
ﻦﻳاﺮﺑﺎﻨﺑ ﻪﺑ ﺮﻈﻧ ﻲﻣ ﺪﺳر يراﺬﮔﺮﺛا ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ از ﻖﻳﺮﻃ ﻦﻳا رﺎﻛوزﺎﺳ ﺶﻘﻧ هﺪﻤﻋ يا رد ﻦﻳا ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺎﻫ دراﺪﻧ ) 8 ، 18 .(
يزﺎﺳدازآ ﺶﻳاﺰﻓا ﻢﻴﺴﻠﻛ
زا مﻮﻟﻮﻜﻴﺗر ﻚﻴﻤﺳﻼﭘﻮﻛرﺎﺳ ﺰﻴﻧ
ﻲﻜﻳ زا رﺎﻛوزﺎﺳ يﺎﻫ هﺪﺷدﺎﻬﻨﺸﻴﭘ ياﺮﺑ
ﻴﺛﺄﺗ تاﺮ
ﻲﻜﻴﻧژﻮﮔرا ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ
ﺮﺑ دﺮﻜﻠﻤﻋ ﻲﺷزرو ﺖﺳا . ﻪﺘﺒﻟا ﻦﻳا رﺎﺛآ رد ﺮﺘﺸﻴﺑ ﺮﻳدﺎﻘﻣ زا
ﺮﻳدﺎﻘﻣ خر ﻲﻜﻳژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ ﻲﻣ
ﺪﻫد ﻪﻛ
رد ﻦﻳا ﺮﻳدﺎﻘﻣ رﺎﺛآ زوﺮﺑ ﻲﻤﺳ فﺮﺼﻣ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﺰﻴﻧ رود زا رﺎﻈﺘﻧا ﺖﺴﻴﻧ . ﻦﻳاﺮﺑﺎﻨﺑ ﺑ ﺪﻴﻌﺑ ﻪ ﺮﻈﻧ ﻲﻣ ﺪﺳر ﻪﻛ رد ﺮﻳدﺎﻘﻣ
فﺮﺼﻣ هﺪﺷ رد ﻦﻳا ﻖﻴﻘﺤﺗ ﻦﻳا رﺎﻛوزﺎﺳ ﻲﺸﻘﻧ ﻲﺳﺎﺳا رد دﺮﻜﻠﻤﻋ ﺶﻳاﺰﻓا ﻪﺘﺷاد
ﺪﺷﺎﺑ ) 8
، 18 .(
ﻦﻳا ﺎﺑ ،لﺎﺣ
دﺎﻬﻨﺸﻴﭘ هﺪﺷ ﺖﺳا ﻪﻛ رﺎﻛوزﺎﺳ ﻲﻠﺻا ﻲﻟﺎﻤﺘﺣا يراﺬﮔﺮﺛا ﺌﻓﺎﻛ ﻦﻴ رد ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ يﺎﻫ هﺎﺗﻮﻛ و تﺪﻣ
،ﺪﻳﺪﺷ ﻞﻤﻋ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ
ﺑ ﻪ ناﻮﻨﻋ ﻢﺴﻴﻧﻮﮔﺎﺘﻧآ ﻲﺘﺑﺎﻗر
هﺪﻧﺮﻴﮔ يﺎﻫ ﻦﻳزﻮﻧدآ ﺪﺷﺎﺑ . ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﺎﺑ لﺎﺼﺗا هﺪﻧﺮﻴﮔ ﻪﺑ يﺎﻫ رد ﻦﻳزﻮﻧدآ ﺐﺟﻮﻣCNS
ﻦﺘﻓﺮﮔ ﺖﻣﺪﺧ ﻪﺑ ﺪﺣاو
يﺎﻫ ﻲﺘﻛﺮﺣ يﺮﺘﺸﻴﺑ ﻲﻣ دﻮﺷ و ﻴﻠﺨﺗ ﺔ ﻲﺒﺼﻋ ﺰﻴﻧ ﺶﻳاﺰﻓا ﻲﻣ ﺪﺑﺎﻳ ﻪﻛ ﺮﻫ درﻮﻣ ود ضﺎﺒﻘﻧا
يدارا و ﻴﻧ يوﺮ يﺪﻴﻟﻮﺗ ار ﺶﻳاﺰﻓا ﻲﻣ ﺪﻨﻫد . نﺎﻳﺎﺷ ﺮﻛذ ﺖﺳا ﻪﻛ ياﺮﺑ يراﺬﮔﺮﺛا ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ زا ﻖﻳﺮﻃ ﻦﻳا رﺎﻛوزﺎﺳ ﻪﺑ
ﺮﻳدﺎﻘﻣ ﺑ ﺮﺘﺸﻴ زا ﻚﻳژﻮﻟﻮﻳﺰﻴﻓ ﺮﻳدﺎﻘﻣ زﺎﻴﻧ
ﺖﺴﻴﻧ
، ياﺮﺑ لﺎﺜﻣ نﺪﻴﺷﻮﻧ ود نﺎﺠﻨﻓ هﻮﻬﻗ ﻲﻣ ﺪﻧاﻮﺗ ﻦﻳا تاﺮﻴﺛﺄﺗ ار ﺑ ﻪ
هاﺮﻤﻫ ﻪﺘﺷاد ﺪﺷﺎﺑ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ. ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﻲﻣ ﺪﻧاﻮﺗ زا ﻖﻳﺮﻃ ﺮﻴﻴﻐﺗ رد كرد رﺎﺸﻓ
،ﻦﻳﺮﻤﺗ نﺎﻣز ﺶﻨﻛاو ﺎﻳ ﺖﻴﻌﺿو ﻲﻧاور
دﺮﻓ ) ﺶﻳاﺰﻓا يرﺎﻴﺷﻮﻫ و
ﻲﻟﺎﺣﺮﺳ ( ﺐﺟﻮﻣ ، ﺶﻳاﺰﻓا دﺮﻜﻠﻤﻋ دﻮﺷ ) 8 ، 18 .(
عﻮﻤﺠﻣرد ﻪﺑ
ﺮﻈﻧ ﻲﻣ ﺪﺳر ﻲﺒﻴﻛﺮﺗ زا
ﻞﻣاﻮﻋ ﺮﻛذ هﺪﺷ ﻲﻣ ﺪﻨﻧاﻮﺗ رﺎﺛآ ار ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﻲﻳاﺰﻓاوﺮﻴﻧ ﺮﺑ
دﺮﻜﻠﻤﻋ ﻲﺷزرو رد ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ يﺎﻫ هﺎﺗﻮﻛ تﺪﻣ و
،ﺪﻳﺪﺷ ﺪﻨﻧﺎﻣ
ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ يﺎﻫ درﻮﻣ ﺳا هدﺎﻔﺘ ﻖﻴﻘﺤﺗ رد ﺮﺿﺎﺣ
ﺢﻴﺿﻮﺗ
،ﺪﻨﻫد ﺪﻨﭼﺮﻫ ﻻﺎﻤﺘﺣا ﺶﻘﻧ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ﺑ ﻪ ناﻮﻨﻋ ﻢﺴﻴﻧﻮﮔﺎﺘﻧآ
ﻲﺘﺑﺎﻗر هﺪﻧﺮﻴﮔ رد ﻦﻳزﻮﻧدآ يﺎﻫ ﮓﻧرﺮﭘCNS
ﺮﺗ زا د ﻳ ﮕ ﺮ ﻞﻣاﻮﻋ ﺖﺳا .
راﺪﻘﻣ ﻢﻛ ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ
زود ﻪﻛ داد نﺎﺸﻧ ﺮﺿﺎﺣ ﻖﻴﻘﺤﺗ ﺞﻳﺎﺘﻧ ﻢﻛ
ﻦﻴﺌﻓﺎﻛ ) 5 / 2 ﻲﻠﻴﻣ نﺪﺑ نزو مﺮﮔﻮﻠﻴﻛ ﺮﻫ يازا ﻪﺑ مﺮﮔ (
ﺮﻴﺛﺄﺗ
ﺑ يرادﺎﻨﻌﻣ ﭻﻴﻫ ﺮ
ﺺﺧﺎﺷ زا ﻚﻳ ﻻﺎﺑ ﻲﻧﻼﻀﻋ ناﻮﺗ و ﺖﻣﺎﻘﺘﺳا ،ﻪﻨﻴﺸﻴﺑ ترﺪﻗ ﻞﻣﺎﺷ ﻖﻴﻘﺤﺗ يﺎﻫ
ﻦﻴﻳﺎﭘ و ﻪﻨﺗ ﻪﻨﺗ
