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你不能夠看到她沒有營養啊，她又不喜歡吃買來的東西(癌症營養餐)，而 且又貴，經濟上你要全部吃它的，負擔蠻重的，就只好想辦法自己弄啊。（A- 1-77-3）
A靠著四處摸索來滿足太太的食欲，他開始研究如何做出適合太太的料 理，這趟學習之路原本是A所不熟悉的，幸好對新領域的探索，原本就是他的 興趣之一，因此透過接觸烹調，讓他不知不覺從中找到了許多成就感，令他樂 此不疲。
因為生病的人，剛開始不知道她的需求是什麼，但是你慢慢就知道說，她 很注重那個吃啊，（…），慢慢就知道她的、她的需求是什麼。（A-1-13-3）
飲食的東西比較不熟悉，要花時間去了解，要去做、要去研究，像我這個 人呢，我就比較喜歡學習。（A-1-60-1）
當太太處於化療之後的虛弱、無力的狀態時，兩人無法共同討論餐時的內 容，於是A只能試著去站在太太的立場，想像此時的她會是需要什麼?也基於 A對太太已有一定程度的了解，所以他大略知道她喜歡、不喜歡的口味內容，
因此盡可能去完成符合她喜好的食物。
剛開始是你也不知道弄什麼東西，你問她，她也不太想要想、根本不想：
「你隨便弄、你討厭、你不要煩我」。（A-1-64-1）
那就要 try 啊，我今天做這個出來，我就站在她的立場去思考，說要做 魚、清蒸的可能會比較好，然後有的刺很多的，刺很多她不喜歡。（A-1-64- 2）
A認為自己會願意為了太太而去改變原本的生活習慣，是因為堅持著兩人 在步入婚姻那時候的真摯誓言，他信守承諾的想去完成付出自己、照顧太太；
也因為太太從年輕開始，便一路為這家庭付出許多心力，而如今她的健康出現 異樣，代表這就是A回報的時刻了。
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就是不管她有什麼病痛，有什麼狀況，我要照顧她、付出我的全部，這是 我們婚姻的誓言，但真的碰到的時候，能不能做的到？那就是你的試煉。（A- 1-66-2）
她年輕的時候付出很多，那現在她 60 幾歲了，她發生這種事情，那我的想 法是，那這個時間是我回饋的時間了。（A-1-66-3）
A提到自己的照顧模式，為了避免自己太快耗竭體力，因此需要適時注意 精力的調配，而回顧擔任癌友照顧者的心得上，他覺得簡單的地方在於，癌友 大部分時間都在休息，因此他不用特別給予太多的身體照護，但困難的部分是 在於，獨自思考、設計餐食內容。
其實病人，你說好照顧嗎？也很好照顧，說不好照顧嗎?也不好照顧，好照 顧的意思是說，因為她大部分時間都是躺在那邊休息的，你除了三餐以外，她 大部分時間都在休息。（A-1-73-1）
飲食你說，你說簡單不簡單，其實也很簡單，但是重點是那個像不會說話 人啊，他也傷腦筋呢，我要做什麼東西？（A-1-75）
A回憶起這些年來的照顧日子，夫妻兩人從癌症帶來家庭的巨變開始，便 攜手共同去面對，本著對婚姻的承諾，A努力去調整自己來提供適合太太的照 顧內容，而營養的餐食便是連結夫妻之間的重要關鍵，讓兩人在生活中更有信 心去面對癌症的挑戰。
二、愛以外的疲累、衝突與不放棄
A描述在擔任照顧者的歷程中，並非總是正向、充滿力量的一面，會因為 照顧工作感到疲憊，且兩人也會因為各自的需求不同而產生衝突，這也讓他感 到相當無奈。
那我也會有一些情緒，我會有情緒呀，我也會累呀、我也會煩啊，我剛開 始做飯的時候，她也希望我來幫忙啊，可是我剛開始的時候，是覺得麻煩死 了，買的多方便啊、好累呀。（A-1-105-2）
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因為病人有時候她也會講一些刺激的話，一定會的，但她講刺激的話，你 給她頂回去呀，她更難過了。（A-1-106-1）
A提到在太太積極治療結束後，她便開始出現心情低落、失控的哭泣、悲 傷的狀態中，儘管A給予陪伴及支持，但太太的情緒還是沒有好轉的跡象；後 來太太去看了精神科門診，雖然情緒有獲得改善，但仍會突然就莫名的失控，
這也讓A陷入無可奈何、無助的情況之中。
她在空的時候(治療結束後)，她就情緒很不穩定了、很不穩定，有時候就 哭喔，無來由的哭。（A-1-89）
(她)看了精神科、真的看的不錯，然後整個人覺得這樣很好啊，可是呢，就 是每個月，她就會突然、很突然的事情，心情就盪到谷底。（A-1-93-3）
A回顧照顧者的歷程，面臨生活習慣的改變、自己身心狀態的疲憊，與太 太較容易發生爭執、衝突，讓A重新學習在付出與自我需求中思索出平衡點；
而後續在太太有明顯的情緒變化時，A也努力想盡到陪伴、找到有效的方法來 協助太太獲得情緒的舒緩。
因此，當癌症帶來生活的驟變時，深愛太太的A義無反顧的投入照顧工
作，他找到自己能幫上忙的部分：情緒的陪伴、餐食的提供，並在過程中持續 不斷的學習；學習的目的就是為了更加妥善的照顧罹癌的太太，這是他表達愛 的方式，也是為了回饋太太從年輕開始對他、家庭的付出。
貳、B 照顧者的照顧經驗
B身邊有許多至親罹患癌症，從2003年姊姊罹患乳癌開始， 2007年公公
罹患胃癌，2016年媽媽罹患乳癌，而在2020年丈夫罹患腎臟癌的十天之後，B 也確診罹患乳癌；雖然B與美國籍丈夫長年定居在美國，並沒有擔任姊姊、媽 媽的主要照顧者，但在姊姊生命的最後兩年裡，B每年會有三、四個月的時 間，返回台灣陪伴姊姊，因此，B對於陪伴癌友是有許多深刻的體驗。
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以下分成「癌症震撼了生命，也磨練了夫妻的情感」、「在死亡的課題 中，觸碰到愛的感動」、敘述之。
一、癌症震撼了生命，也磨練了夫妻的情感
B在短時間內，從癌症病友身分轉變為照顧者，過程中帶給她深刻的內心衝
突、打擊；此節將從「夫妻相繼罹癌，感到生命的悲慘與無望」、「心疼與害 怕失去對方，癌症考驗夫妻之情的深度」分別敘述之。
（一）夫妻相繼罹癌，感到生命的悲慘與無望
由於姊姊、媽媽相繼罹癌，讓B相當害怕自己也有罹癌的風險，於是她從
30歲起，會定期做乳房攝影、乳房超音波、基因檢測，但結果都是無異狀的，
直到2020年11月，B返回台灣做例行身體檢查後，確診為乳癌。
那時候我才 30 歲，就是每年在做乳房攝影、乳房超音波，每年在做，就三 十幾歲就開始做，然後等我姊姊發生之後，我媽得(乳癌)的時候，我就更緊張 了。（B-1-2-2）
因為他(醫生)禮拜五晚上看到報告，還說不要打給我、怕我睡不好，所以 禮拜六打電話給我說，我得到癌症。（B-1-8-3）
B在台灣確診罹癌之後，因為正值美國的新冠疫情嚴峻，B為了獲得較完
善的癌症治療，因此決定留在台灣進行治療；而在2021年4月完成化療後，正 準備做放射線治療前，丈夫才向B坦承，早在B確診乳癌之前，丈夫也被確診 罹患腎臟癌，當時在得知這項噩耗時，B簡直難以置信。
我先生他就很鼓勵我在臺灣把治療治好，美國的就醫不是很方便，再加上 這個時候是新冠肺炎。（B-1-9-1）
所以四月那時候我化療做完，正準備要做放射線治療，有一天我在跟我先 生講電話的時候，他就跟我說：「我現在跟你講一件事啊，我沒有外遇」，我 說：「天哪!你竟然沒有外遇，那你一定發生很嚴重的事，你已經得了什麼不治 之症吧?」。（B-1-9-3）
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所以他告訴我他得了腎臟癌，然後他得是在我知道我得病之前。（B-1-10- 2）
（二）心疼與害怕失去對方，癌症考驗夫妻之情的深度
丈夫向B坦白罹癌之後，B對丈夫隱瞞病情感到憤怒，也因為夫妻兩人都 罹癌，讓她感到生命的悲慘，難以相信會有如此的遭遇，她無法止住眼淚的不 停在哭泣，並對人生感到無望。
你覺得人生已經夠慘了，我就跟我先生說：「沒有人可以再想出這些劇 情」。（B-1-27-2）
他為了他自己生病，他可以瞞著不告訴我，等到我生病的時候繼續瞞著，
而且說實話，那時候我是真的非常生氣的。（B-1-33-2）
B認為疾病會考驗夫妻彼此之間的感情，若情感不夠堅毅，會因病情的關 係而被消磨殆盡，並提到兩人結婚多年，也共同經歷許多挑戰，因此在面對此 刻的罹癌考驗時，還能不離不棄。
就是因為我先生這個事情發生之後，不誇張，我哭了兩個禮拜(哽咽)。
（B-1-29-1）
就是講到革命情感，我跟我先生結婚，（…），30 年就是、真的是革命情 感。（B-1-33-1）
有鑑於至親都紛紛罹癌，儘管B再如何緊張擔心，癌症終究還是沒放過自 己，在得知罹癌之後，B正努力撫平癌症造成的打擊時，沒多久又得知丈夫也 同樣罹癌，雙重震撼也將她逼到崩潰邊緣，自覺此生已無任何希望了；但夫妻 在罹癌的衝擊下，支撐在他們背後的就是雙方對彼此的情感，讓B在此刻仍願 意擔任丈夫的主要照顧者。
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二、在死亡的課題中，觸碰到愛的感動
面對自己與丈夫的死亡焦慮，B體會到生命的無意義感，但也因此看見愛
的價值；此節將從「在照顧中學會尊重丈夫與愛惜自己」、「死亡讓生命失去 意義，卻感受到愛與被愛」分別敘述之。
（一）在照顧中學會尊重丈夫與愛惜自己
丈夫的獨立性格、不習慣受到他人的照顧，因此B必須調整自己的照顧態 度，以尊重為前提的給予丈夫協助；因此B提供的照顧包含，營養的補充、陪 伴丈夫外出散步、負責較耗體力的家務內容。
他所有的病哦，除了就是說真的他不能、爬不動了，他都不會跟你說幫我 倒杯水、幫我煮飯。（B-1-35-1）
在某個程度上我當然生氣，都到這個程度了，但是你只能尊敬他，因為你 要尊重這個病人的選擇。（B-1-37-2）
這些是我主要的(照顧)工作，所以就所謂的做菜、買菜、遛狗這些。（B- 1-71-2）
B自己與丈夫都罹癌，她的角色從癌友變成照顧者，讓她在身體或心靈上 的適應，都是相當沉重的雙重負荷；B意識到自己的身體健康是重要的，所以 在照顧丈夫、自己當中，她必須要拿捏適當的比重。
生命實在是給我太多的磨練了吧，自己都沒有好好整理自己的這個、叫術 後身心靈的照護，事實上也是很長的一條路，這個沒完，我先生還這個病。
（B-1-45-3）
在我照顧我先生的時候，如果我自己沒有生病，你就不會分心、不是分 心，就是你不會要擔心自己。（B-1-49-3）
在學習如何成為一位稱職的照顧者，B因為瞭解丈夫渴求獨立的性格，因 此她不停在調整照顧者的步調，努力在付出的同時也能符合丈夫的需求，而這