PENGARUH LATIHAN LARI SPRINT 10 METER DAN RESISTEN KARET TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN TENDANGAN NARAE CHAGI PADA CABANG OLAHRAGA TAEKWONDO.
Teks penuh
Gambar
Dokumen terkait
Untuk mengetahui kemampuan atlet lari sprint dapat dilakukan dengan menggunakan waktu tempuh dengan menggunakan jarak yang telah ditetapkan yaitu 200 meter atau 100 meter
Perbedaan Pengaruh Latihan Parachute Running dengan Latihan Light Sled Terhadap Hasil Lari Sprint 100 Meter Atlet Putra Pengcab PASI Kota Tanjungbalai Tahun 2016..
PERBEDAAN PENGARUH METODE LATIHAN LARI CEPAT DAN PANJANG TUNGKAI TERHADAP KECEPATAN LARI (Eksperimen Perbedaan Pengaruh Latihan Hollow Sprint Dan Sprint Training
Tujuan Penelitian adalah Untuk mengetahui: (1) Pengaruh latihan sprint training menggunakan parasut running dengan rasio recovery 1:10 terhadap kecepatan lari
Diharapkan dengan penelitian modifikasi latihan bolak-balik menggunakan balok berukuran 5x5 cm terhadap hasil belajar lari sprint 50 meter ini dapat meningkatkan
Berdasarkan hasil penelitian yang didapatkan, maka kesimpulan yang didapat adalah sebagai berikut ada pengaruh sprint training terhadap kecepatan lari jarak pendek
Penelitian yang dilakukan oleh Rusli 2017, mengatakan bahwa latihan yang dilaksanakan dengan one leg bound merupakan salah satu latihan pliometrik yang dapat meningkatkan lari sprint,
Rancangan Penelitian Keterangan Q1 = Kecepatan Lari 100 Meter sebelum treatmen pretest Q2 = Kecepatan Lari 100 Meter setelah treatmen posttest X = Treatmen/Pemberlakuan latihan
