Perbedaan Pengaruh Latihan Tip Sasaran Dengan Latihan
Spike Ke Arah Sudut Terhadap Peningkatan Hasil Smash
Dalam Permainan Bola Voli Pada Siswa Putra
Ekstrakurikuler Bola Voli SMA Negeri 3
Medan Tahun 2015/2016
SKRIPSI
Diajukan Untuk Memenuhi Sebagian
Syarat-Syarat Untuk Memperoleh
Gelar Sarjana Pendidikan
OLEH:
SEPTI ASNAULI SITUMORANG NIM : 6103321118
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
ABSTRAK
SEPTI ASNAULI SITUMORANG, NIM 06103321118 Perbedaan Pengaruh Latihan Tip Sasaran Dengan Latihan Spike Ke Arah Sudut Terhadap Peningkatan Hasil Smash Dalam Permainan Bola Voli Pada siswa Putra Ekstrakurikuler SMA Negeri 3 Medan Tahun 2015/2016. (Pembimbing Skripsi : NONO HARDINOTO).
Skripsi Medan: Fakultas Ilmu Keolahragaan UNIMED. 2015.
Penguasaan teknik dasar termasuk hal yang paling penting dalam permainan bola voli, karena permainan ini termasuk permainan yang cepat, maka teknik menyerang sangat dominan dilakukan untuk memperoleh angka dan akhirnya mendapatkan sebuah kemenangan. Smash adalah aksi memukul bola di udara dengan kekuatan besar.
Penelitian ini bertujuan untuk menemukan informasi tentang perbedaan pengaruh latihan Tip sasaran dengan latihan spike ke arah sudut terhadap peningkatan hasil smash dalam permainan bola voli pada siswa putra ekstrakurikuler SMA Negeri 3 Medan Tahun 2015/2016 .
Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen dengan jumlah populasi yaitu 18 orang. Teknik pengambilan sampel menggunakan
purposive random sampling (sampel pertimbangan) yang artinya: mengambil
sebagian subjek populasi dengan pertimbangan sehingga diperoleh sampel sebanyak 16 orang. Selanjutnya dibagi menjadi dua kelompok dengan teknik matching pairing yaitu kelompok A (latihan Tip Sasaran) dan kelompok B (latihan spike ke arah sudut) berdasarkan hasil pre-test yang telah dirangking. Penelitian ini dilaksanakan selama 6 minggu, dengan frekuensi latihan 3 kali dalam seminggu.
Analisis hipotesis I, dari data pre-test dan data post-test hasil smash bola voli kelompok latihan Tip Sasaran diperoleh t hitung sebesar 5,31 α = 0.05 dengan dk (n-1)
= 7 diperoleh harga t tabel (0.05) = 2,36 t hitung> t tabel (5,31 > 2,36). berarti Ho ditolak
dan Ha diterima. Maka dalam penelitian ini menyimpulkan bahwa latihan Tip Sasaran
secara signifikan berpengaruh terhadap peningkatan hasil smash dalam permainan bola voli pada siswa ekstarkurikuler SMA Negeri 3 Medan tahun 2015/2016.
Analisis hipotesis II, dari data pre-test dan data post-test hasil smash bola voli kelompok latihan Tip Sasaran diperoleh t hitung sebesar 2,99 α = 0.05 dengan dk (n-1)
= 7 diperoleh harga t tabel (0.05) = 2,36 t hitung> t tabel (2,99 > 2,36). Berarti Ho ditolak
dan Ha diterima. Maka dalam penelitian ini menyimpulkan bahwa latihan spike ke
arah sudut secara signifikan berpengaruh terhadap peningkatan hasil smash dalam permainan bola voli pada siswa ekstarkurikuler SMA Negeri 3 Medan tahun 2015/2016.
Analisis hipotesis III, dengan menggunakan uji statistik dua pihak, diperoleh t
dan Ha diterima. Maka dalam penelitian ini menyimpulkan bahwa Latihan Tip
KATA PENGANTAR
Dengan segala kerendahan hati, puji dan syukur penulis panjatkan
kehadirat Tuhan Yang Maha Esa yang telah memberikan berkat dan karunia-Nya
kepada penulis sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi ini yang berjudul
“Perbedaan Pengaruh Latihan Tip Sasaran Dengan Latihan Spike Ke Arah Sudut Pada Siswa Putra Ekstrakurikuler Bola Voli SMA Negeri 3 Tahun
2015”. Skiripsi ini dimaksudkan untuk memenuhi syarat dalam memperoleh gelar
sarjana pendidikan program studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga Fakultas Ilmu
Keolahragaan.
Peneliti menyadari bahwa dalam penyusunan skiripsi ini, peneliti banyak
mengalami kesulitan yang disebabkan keterbatasan waktu, tenaga, materi maupun
bahan. Selama penyusunan skripsi ini, tentu saja tidak terlepas dari bantuan,
bimbingan, dukungan dari keluarga dan arahan dari berbagai pihak. Oleh karena
itu, dengan segenap ketulusan hati peneliti menyampaikan ucapan terima kasih
kepada :
1. Bapak Prof. Dr. Syawal Gultom, M. Pd selaku Rektor Universitas Negeri
Medan.
2. Bapak Dr. Budi Valianto, M. Pd selaku Dekan FIK UNIMED, Bapak Drs.
Suharjo, M. Pd selaku Wakil Dekan I FIK UNIMED, Bapak Syamsul Gultom,
S.Kom, M.Kes selaku Wakil Dekan II FIK UNIMED dan Bapak Drs. Mesnan,
M. Kes selaku Wakil Dekan III FIK UNIMED.
3. Ibu Dr. Novita, M.Pd selaku Ketua Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga
FIK UNIMED
4. Bapak Yan Indra Siregar, S. Pd, M. Pd selaku Sekretaris Jurusan Pendidikan
Kepelatihan Olahraga FIK UNIMED.
5. Bapak Drs. Nono Hardinoto, M.Pd selaku Pembimbing Skripsi yang telah
banyak meluangkan waktu untuk membimbing dan mengarahkan peneliti
6. Ibu Dewi Endriani, S. Pd, M. Pd dan Bapak Syah Putra Manik, S. Si, M. Pd
Negeri 3 Medan, yang telah memberikan izin kepada penulis untuk melakukan
penelitian di SMA Negeri 3 Medan , Bapak aAdi Wijaya S, Pd, Bapak
Suyono S, Pd selaku Pelatih Ekstrakurikuler SMA Negeri 3 Medan, beserta
Staf Pegawai SMA Negeri 3 Medan dan adik-adik Siswa Ekstrakurikuler
SMA Negeri 3 Medan.
9. Teristimewa kepada Ayahanda Hesbon situmorang S.E dan Ibunda tercinta
Ruslan Simanjuntak S. Pd, dan keluarga, juga kepada kakak saya Wicha
Paramita Situmorang AM.keb, Adik-adik saya Tiurma Junita Situmorang,
Rospita Maria Situmorang, Josua Jumantoro Situmorang, Dearni Situmorang.
yang tak henti-hentinya memberikan doa, cinta, bimbingan, semangat,
penguatan dan dukungan material selama perkuliahan hingga terselesaikannya
skripsi ini.
10.Teristimewa kepada Sahabat saya Ella Farida sembiring AM.keb yang selalu
setia memberikan doa, cinta, penguatan, dukungan, semangat yang tak
habis-habisnya kepada penulis.
11. Sahabat penulis tercinta yaitu : Firdalius daeili, Roy cardho sihotang, Eva
Agustina Situmeang.
12. Teman-teman seperjuangan PKO stambuk yang menemani saya dalam
suka maupun duka dalam perkuliahan sampai penyelesaian skripsi ini.
13. Serta semua pihak yang tidak dapat penulis sebutkan satu persatu yang
memberikan bantuan, sumbangan pemikiran kepada penulis dalam
penyelesaian skripsi ini.
Semoga kebaikan bapak, ibu, saudara, saudari dapat menjadi saluran
Pada akhirnya penulis menyadari bahwa skripsi ini masih jauh dari
kesempurnaan. Oleh karena itu, penulis mengharapkan saran dan kritik yang
membangun demi kesempurnaan skripsi ini. Semoga skripsi ini bermanfaat bagi
semua pihak.
Medan, April 2016 Peneliti,
Septi Asnauli Situmorang
DAFTAR ISI
Hal
ABSTRAK ... i
KATA PENGANTAR ... iii
DAFTAR ISI ... vi
DAFTAR TABEL ... viii
DAFTAR GAMBAR ... ix
DAFTAR LAMPIRAN ... x
BAB I PENDAHULUAN ... 1
A. Latar Belakang Masalah ... 1
B. Identifikasi Masalah ... 5
C. Pembatasan Masalah ... 5
D. Rumusan Masalah ... 6
E. Tujuan Penelitian ... 6
F. Manfaat Penelitian ... 7
BAB II LANDASAN TEORI ... 8
A. Kajian Teoritis ... 8
1. Hakikat Permainan Bola Voli ... 8
2. Hakikat Latihan Teknik ... 9
3. Hakikat Smash Bola Voli ... 11
4. Hakikat Latihan ... 17
4.1Latihan Tip Sasaran ... 19
4.2Latihan Spike Ke Arah Sudut ... 24
B. Kerangka Berpikir ... 28
C. Hipotesis ... 30
A. Tempat Dan Waktu Penelitian ... 31
B. Populasi Dan Sample ... 31
C. Metode Penelitian ... 32
D. Desain Penelitian ... 32
E. Instrumen Penelitian ... 33
F. Teknik Analisis Data ... 35
G. Prosedur Pelaksanaan Penelitian ... 36
BAB IV HASIL PENEELITIAN DAN PEMBAHASAN ... 40
A. Deskripsi Data Penelitian ... 40
B. Pengujian Persyaratan Analisis ... 41
1. Uji Normalitas ... 41
2. Uji Homogenitas ... 43
C. Pengujian Hipotesis ... 44
1. Pengujian Hipotesis I ... 44
2. Pengujian Hipotesis II ... 44
3. Pengujian Hipotesis III ... 45
D. Pembahsan Hasil Penelitiaan ... 45
BAB V KESIMPULAAN DAN SARAN ... 48
A. Kesimpulan ... 48
B. Saran ... 48
DAFTAR PUSTAKA ... 50
DAFTAR TABEL
Tabel Hal
1. Desain Penelitian (Pre-Test And Post Test Two Group Design) .... 32
2. Tabel Matching By Pairing ... 33
3. Hasil Smash Pre-test dan Post-test (sasaran dan waktu) ... 40
4. Uji Normalitas Data Smash(sasaran dan waktu) ... 41
5. Uji Homogenitas Data Smash (sasaran dan waktu) ... 43
6. Data hasil pre-test dan post test ... 69
7. Rata-rata dan Simpangan Baku Pre-test Tip Sasaran ... 74
8. Rata-rata dan Simpangan Baku Pre-test Latihan Spike Ke Arah Sudut ... 75
9. Rata-rata dan Simpangan Baku Data Post-test Tip Sasaran... ... 76
10.Rata-rata dan Simpangan Baku Data Post-test Spike Ke Arah Sudut ... 77
11.Uji Normalitas Data Pre-test Latihan Tip Sasaran ... 78
12.Uji Normalitas Data Pre-test Spike Ke Arah Sudut ... 80
13.Uji Normalitas Data Post-test Latihan Tip Sasaran.... ... 81
14.Uji Normalitas Data Post-test Spike Ke Arah Sudut... 82
15.Perhitungan Rata-rata Beda, Simpangan Baku Beda dan t hitung Data Pre-test dan Post-test Tip Sasaran ... 86
16.Pengujian Hipotesis Pertama Latihan Tip Sasaran ... 87
17.Perhitungan Rata-rata Beda, Simpangan Baku Beda dan t hitung Data Pre-test dan Post-test Spike Ke Arah Sudut ... 88
18.Pengujian Hipotesis Kedua Spike Ke Arah Sudut... 89
DAFTAR GAMBAR
Gambar Hal
1. Gerakan Smash ... 14
2. Perkenaan Bola dengan Tangan ... 14
3. Latihan Tip Sasaran ... 20
4. Bentuk Variasi Latihan Tip Sasaran Tanpa Menggunakan
Net dan Tanpa Blok... 22
5. Bentuk Variasi Latihan Tip Sasaran Menggunakan
Net dan TanpaBlok... 23
6. Bentuk Variasi Latihan Tip Sasaran Menggunakan
Net dan Blok... 24
7. Latihan SpikeKe Arah Sudut... 25
8. Bentuk Variasi Latihan SpikeKe Arah Sudut
Tanpa Menggunakan Net... 27
9. Bentuk Variasi Latihan SpikeKe Arah Sudut
Menggunakan Net... 28
10. Lapangan Test Smash Bola Voli... 34
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran Hal
1. Programa Latihan Tip Sasaran... 51
2. Program Latihan Spike Ke Arah Sudut. ... 58
3. ProfilSiswa Putra SMA Negeri 3 Medan... 65
4. Data Hasil Test Kemampuan Smash Siswa Putra... 66
5. Norma Penelitian Standar 1 – 10... 67
6. Data Hasil Skor Test Kemampuan Smash Siswa Putra... 68
7. Data Mentah Hasil SmashPre- test dan post test ... 69
8. Rangking Dan Hasil Matching Pairing ... 72
9. Rata-rata dan Simpangan Baku Pre-test Tip sasaran ... . 74
10. Rata-rata dan Simpangan Baku Pre-test Spike Ke Arah Sudut.. 75
11. Rata-rata dan Simpangan Baku Data Post-test Tip Sasaran... 76
12. Rata-rata dan Simpangan Baku Data Post-test Spike Ke Arah Sudut... ... 77
13. Uji Normalitas Pre-test Tip Sasaran. ... 78
14. Uji Normalitas Pre-test SpikeKe Arah Sudut.. ... 80
15. Uji Normalitas Post-test Tip Sasaran. ... 81
16. Uji Normalitas Pre-test SpikeKe Arah Sudut.. ... 82
17. Uji Homogenitas ... 83
18. Pengujian Hipotesis ... 86
BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah
Permainan bola voli dalam perkembangannya semakin dapat diterima dan
digemari oleh masyarakat, gejala ini terjadi karena permainan bola voli
merupakan olahraga yang cukup menarik. Walaupun sederhana dalam bentuk
permainannya seseorang hanya bisa bermain bola voli dengan baik bila mampu
melakukan teknik- teknik gerakan yang sesuai dengan peraturan permainan.
Untuk mencapai suatu prestasi yang maksimal dibutuhkan latihan-latihan
yang intensif dan terprogram dengan baik. Yang dimaksud dengan latihan intensif
adalah latihan beban kerja yang meningkat, baik dilakukan saat kegiatan
ekstrakurikuler maupun diluar kegiatan tersebut.
Pengembangan kualitas teknik permainan bola voli mengacu pada tingkat
penguasaan teknik dasar awalnya. Karena itu penguasaan teknik dasar dalam
permainan bola voli semestinya mendapat perhatian serius dalam usaha
pengembangan dan peningkatan kualitas permainan. Nuril Ahmadi (2007:20)
menyatakan, “teknik- teknik dasar dalam permainan bola voli terdiri atas service,
passing bawah, passing atas, block, dan smash.
Dari uraian yang telah dikemukakan di atas dijelaskan bahwa untuk
berprestasi optimal seseorang harus menguasai tehnik dasar bola voli, dengan
menguasai teknik dasar seseorang dapat bermain bola voli dengan baik. Selain
2
dengan memiliki kondisi fisik yang baik maka seseorang akan lebih mudah
mencapai prestasi maksimal.
Sajoto ( 1988 : 57 ) mengemukakan bahwa “kondisi fisik adalah salah satu
persyaratan yang sangat diperlukan dalam setiap usaha peningkatan prestasi
seseorang atlet, bahkan dapat dikatakan dasar landasan titik tolak suatu awalan
olahraga prestasi.
Smash adalah aksi memukul bola di udara dengan kekuatan besar,
biasanya meloncat ke atas, masuk ke bagian lapangan lawan. Hal itu dapat di lihat
dari kerasnya bola yang dihasilkan, semakin baik teknik smash yang dilakukan
maka semakin bagus pula hasil smash yang diperoleh, dan semakin bagus hasil
smash yang dilakukan maka semakin sulit pula lawan untuk menerimanya.
SMA Negeri 3 Medan adalah salah satu sekolah yang mengadakan
kegiatan ekstrakurikuler olahraga seperti bola voli, pencak silat, bola basket,
futsal, tarung derajat, dan tenis meja.
Ekstrakurikuler bola voli SMA Negeri 3 yang beralamat di Jln. Budi
Kemasyarakatan No. 3 Medan berdiri sejak tahun 2012 dan pelatih siswa
ekstrakurikuler bola voli yaitu Bapak Suyono S.Pd. Siswa ekstrakurikuler yang
berlatih saat ini sebanyak 18 orang. Prestasi yang diperoleh para siswa
ekstrakurikuler bola voli antara lain : Peringkat IV Darma Wangsa Cup tahun
2013, Runner UP Darma Wangsa Cup tahun 2014, Juara III Darma Wangsa Cup
tahun 2015.
Selanjutnya jadwal latihan para siswa putra ekstrakurikuler bola voli ini
3
15.30 - 18.00. Sarana dan prasarana cukup minim, namun demikian masih bisa di
maksimalkan yaitu: lapangan bola voli, 6 buah bola, 1 buah net, pluit dan
lain-lain. Observasi penulis dan hasil wawancara dengan pelatih yaitu masih banyak
yang harus di benahi pada siswa ekstrakurikuler ini khususnya smash. Pada saat
melakukan smash atlet tersebut belum mampu menyesuaikan datangnya bola
dengan waktu saat melompat.
Sehingga tidak jarang bola akhirnya mendarat di daerah lapangan sendiri
atau sangkut di net, kecepatan smash yang masih lemah dan penempatan arah
pukulan masih banyak yang satu arah sehingga mudah terbaca oleh lawan, dan
juga terkadang pemainnya pelanggaran karena menyentuh net, disebabkan tidak
mampu mengontrol dan menyesuikaan langkah. Selain itu perkenaan bola yang
belum tepat, akhirnya mengakibatkan bola melewati net, melambung dan keluar
lapangan.
Menurut pendapat pelatih kendalanya lagi adalah pemain yang setiap
tahunnya harus berganti karena para atletnya mempunyai rentang waktu tertentu
karena kalasifikasi umur, sehingga pelatih harus bekerja keras setiap tahunnya
untuk mencari bibit-bibit berbakat yang mempunyai kemampuan dan semangat
tinggi untuk berlatih demi memperoleh prestasi dan menaikkan martabat daerah di
bidang olahraga, khusus olahraga bola voli.
Menurut Barbara L (2000 : 75) Teknik dasar smash adalah :
“Persiapan: “mulai mendekati ketika bola telah beradah setengah dari
4
Pelaksanaan: “Pukul bola dengan tangan lurus menjangkau sepenuhnya,
pukul bola tepat didepan bahu pemukul, pukul bola dengan tumit telapak tangan, pukul bola pada bagian belakang bahawahnya, gukung jemari anda melewati bagian atas bola, tekukan pergelanagan tangan ketika jemari menggulung”.
Gerakan lanjutan: “Mata mengawasi bola ketika memukul, kembali
kelantai,tekkukkan lutut untuk menyerap tenaga, jatuhkan lengan sampai ke pinggul”.
Di dalam permainan olahraga yang tinggi, suatu kontrol olahraga secara
sempurna merupakan persyaratan bagi pencapaian prestasi puncak individu.
Dengan demikian penguasaan teknik smash tidak bisa didapat dengan cara instant,
akan tetapi perlu di pelajari dan dilatih untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Berdasarkan hasil tes sementara, peneliti menemukan bahwa siswa putra
ekstrakurikuler bola voli SMA Negeri 3 Medan belum mampu melakukan smash
dengan maksimal. Terdapat beberapa faktor yang mempengaruhinya sehingga
berpengaruh terhadap hasil smash siswa putra ekstrakurikuler bola voli SMA
Negeri 3 Medan. Hal ini terlihat dari propil siswa dan data hasil tes awal smash
yang dilakukan peneliti yang tertera pada lampiran.
Penulis merasa tertarik ingin meneliti apa sebenarnya penyebab kurang
maksimalnya smash dari siswa-siswa tersebut, dan bagaimana cara mengatasinya,
sehingga penulis ingin mencoba memberikan bentuk latihan yang mungkin bisa
membantu memecahkan kesulitan pelatih dan memperbaiki hasil smash siswa
putra ekstrakurikuler bola voli SMA Negeri 3 Medan. Dengan judul “Perbedaan
Pengaruh Latihan Tip ke Sasaran dengan Latihan Spike ke Arah Sudut terhadap
penigkatan hasil smash bola voli pada siswa putra Ekstrakurikuler Bola Voli SMA
5
B. Identifikasi Masalah
Berdasarkan uraian yang dikemukakan dalam latar belakang masalah,
maka masalah yang akan diteliti dapat di identifikasi yaitu :
1. Faktor-faktor apa saja yang mempengaruhi hasil smash dalam permainan bola
voli ?
2. Apakah faktor latihan berpengaruh terhadap hasil smash dalam permainan
bola voli ?
3. Apakah faktor latihan dapat meningkatkan prestasi siswa putra ekstrakurikuler
bola voli SMA Negeri 3 Medan tahun 2015 ?
4. Apakah faktor latihan dapat meningkatkan hasil smash siswa putra
ekstrakurikuler bola voli SMA Negeri 3 Medan?
5. Apakah latihan tip sasaran berpengaruh terhadap peningkatan peningkatan
hasil smash dalam permainan bola voli ?
6. Apakah latihan spike ke arah sudut berpengaruh terhadap peningkatan hasil
smash bola voli ?
C. Pembatasan Masalah
Untuk menghindari masalah yang terlampau luas dan interpretasi yang
berbeda diperlukan pembatasan masalah. Adapun masalah yang akan di teliti
adalah : “Perbedaan pengaruh latihan tip sasaran dengan latihan spike ke arah
sudut terhadap peningkatan hasil smash bola voli siswa putra ekstrakurikuler bola
6
D.Rumusan Masalah
Dari identifikasi masalah yang telah di uraikan di atas, maka dapat
dirumuskan permasalahan yang akan di teliti, yaitu :
1. Apakah ada pengaruh latihan tip sasaran terhadap peningkatan hasil smash
dalam permainan bola voli pada siswa putra ekstrakurikuler bola voli SMA
Negeri 3 Medan tahun 2015?
2. Apakah ada pengaruh latihan spike ke arah sudut terhadap peningkatan hasil
smash bola voli pada siswa putra ekstrakurikuler bola voli SMA Negeri 3
Medan tahun 2015?
3. Manakah yang lebih baik pengaruh latihan tip sasaran dan latihan spike ke arah
sudut terhadap peningkatan hasil smash pada siswa putra ekstrakurikuler bola
voli SMA Negeri 3 Medan tahun 2015?
E.Tujuan Penelitian
Penelitian ini bertujuan untuk :
1. Mengetahui seberapa besar pengaruh latihan tip sasaran terhadap peningkatan
hasil smash bola voli pada siswa putra ekstrakurikuler bola voli SMA Negeri 3
Medan tahun 2015.
2. Mengetahui seberapa besar pengaruh latihan spike ke arah sudut terhadap
peningkatan hasil smash bola voli pada siswa putra ekstrakurikuler bola voli
7
3. Mengetahui yang lebih baik pengaruhnya antara latihan tip sasaran dan latihan
spike ke arah sudut terhadap peningkatan hasil smash bola voli pada siswa
putra ekstrakurikuler bola voli SMANegeri 3 Medan tahun 2015.
F. Manfaat Penelitian
Adapun manfaat penelitian ini adalah :
1. Dapat menambah kreativitas pelatih dalam melaksanakan proses latihan.
2. Dapat meningkatkan keterampilan dan kemampuan siswa.
3. Dapat meningkatkan gerak motorik siswa.
4. Dapat menjadi motivasi, yang diharapkan mampu mengugah semangat untuk
terus berusaha mendapatkan siswa-siswa yang mempunyai kemampuan dan
semangat tinggi untuk berprestasi khususnya pada cabang olahraga bola voli.
50
DAFTAR PUSTAKA
Ahmadi, Nuril. (2007). Panduan Olahraga Bola Voli. Surakarta: Era Pustaka Utama.
Akhmad, Imran. (2013). Dasar-Dasar Melatih Fisik Olahragawan. Medan: Unimed Press
Beautelstahl, Dieter. (1987). Belajar Bermain Bola Voli. Bandung: Puovir Jaya.
Bompa, Tudor. (1983). Theory and Methodology Of Training: Second Edition.
Departemen Pendidikan dan Kebudayaan. Direktur Jenderal Pendidikan Tinggi. Proyek Pengembangan Lembaga Pendidikan.
Depatemen Pendidikan Nasional, Ditjen Pendidikan Dasar dan Menengah, Ditjen Olahraga.
Durwatcher, G. (1990). Bola Volley Belajar dan Berlatih Sambil
Bermain.Jakarta: PT Gramedia.
Harsono. (1988). Coaching dan Aspek-Aspek Psikologis Dalam Coaching. Jakarta: Departemen Pendidikan dan Kebudayaan. Proyek Pengembangan Lembaga Pendidikan Tenaga Kependidikan.
Ma’mun, A. dan Subroto, T. (2001). Pendekatan Keterampilan Taktis Dalam
Permainan Bola Voli. Jakarta: Departemen Pendidikan Nasional,
Direktorat Jenderal Olahraga.
Nossek, Yosef. (1982). Teori Umum Latihan. Institut Nasional Olahraga Lagos.
Nurhasan. (2001). Tes dan Pengukuran Dalam Pendidikan Jasmani. Jakarta:
Viera, L. Barbara. (2000).Bola Voli Tingkat Pemula. Jakarta : Rajagrafindo Persada.
Sajoto, M. (1988). Pembinaan Kondisi Fisik Dalam Olahraga. Jakarta:
Sudjana. (2002). Metoda Statistik. Bandung: Tarsito.
