Upaya Meningkatkan Hasil Belajar Menggiring Bola Dalam
Permainan Bola Basket Melalui Metode Direct Instruction
Pada Siswa/I Kelas VIII SMP Negeri 41 Medan
Tahun Ajaran 2015/2016
Skripsi
Diajukan Untuk Memenuhi Sebagai Persyaratan
Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan
Oleh :
JOHN VICTOR SINAGA 609112037
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
▸ Baca selengkapnya: tangkapan bola yang baik saat menerima operan pada permainan bola basket adalah dengan cara:
(2)(3)(4)i
ABSTRAK
JOHN VICTOR SINAGA. Upaya Meningkatkan Hasil Belajar Menggiring
Bola Dalam Permainan Bola Basket Melalui Metode Direct Instruction Pada
Siswa/I Kelas VIII SMP Negeri 41 Medan Tahun Ajaran 2015/2016.
(Pembimbing Skripsi : Ika Kusumasari, S.Pd, M.Pd).
Skripsi Medan : Fakultas Ilmu Keolahragaan UNIMED 2016.
Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan hasil belajar menggiring bola
dalam permainan bola basket melalui metode Direct Instruction pada siswa/i
kelas VIII SMP Negeri 41 Medan tahun ajaran 2015/2016. Penelitian ini
menggunakan metode PTK (Penelitian Tindakan kelas). Untuk memperoleh data
dalam penelitian ini maka dilakukan tes hasil belajar pada tes awal, lalu dilakukan
pembelajaran menggunakan pendekatan pembelajaran Direct Instruction dengan
dilakukan tes hasil belajar siklus I dan tes hasil belajar siklus II yang berbentuk
aplikasi menggiring bola dalam permainan bola basket sebanyak dua kali
pertemuan.
Setelah data terkumpul akan dilakukan analisi: (1) Hasil penelitian, pada saat
pre-test sebelum diberikan tindakan diperoleh 13 orang siswa (32%) tuntas dan 27
orang (68%) tidak tuntas pada nilai KKM 75. (2) Setelah pemberian tindakan
melalui penerapan metode Direct Instruction pada materi menggiring bola dalam
permainan bola basket yang dilakukan peneliti pada siklus I diperoleh 23 orang
(62%) tuntas dan 14 orang (38%) tidak tuntas. (3) Kemudian dilakukan kembali
pembelajaran dengan metode Direct Instruction pada materi menggiring bola
dalam permainan bola basket sehingga hasil tes pada siklus II diperoleh 30 orang
(81%) tuntas dan 7 orang (19%) belum tuntas. Berdasarkan keterangan dan data
yang didapat maka dapat diambil kesimpulan bahwa melalui metode Direct
Instruction telah meningkatkan hasil belajar menggiring bola dalam permainan
bola basket pada siswa/i kelas VIII SMP Negeri 41 Medan tahun ajaran
ii
KATA PENGANTAR
Puji syukur penulis ucapkan kepada Tuhan Yang Maha Esa, karena berkat
Rahmad dan hidayah-Nya sehingga skripsi ini dapat penulis selesaikan dengan
baik, dengan waktu yang telah direncanakan. Skripsi berjudul “Upaya
Meningkatkan Hasil Belajar Menggiring Bola Dalam Permainan Bola Basket
Melalui Metode Direct Instruction Pada Siswa/I Kelas VIII SMP Negeri 41
Medan Tahun Ajaran 2015/2016” yang disusun untuk memenuhi syarat
memperoleh gelar sarjana pendidikan dari Fakultas Ilmu Keolahragaan
Universitas Negeri Medan.
Dalam menulis skripsi ini penulis banyak memperoleh bantuan dari
berbagai pihak, oleh karena itu pada kesempata ini penulis mengucapkan banyak
terima kasih kepada :
1. Bapak Prof. Dr. Syawal Gultom,M.Pd selaku Rektor Universitas Negeri
Medan
2. Bapak Dr. Budi Valianto,M.Pd selaku Dekan FIK, Bapak Drs. Suharjo,M.Pd
selaku Wakil Dekan I, Bapak Syamsul Gultom,S.K.M, M.Kes selaku Wakil
Dekan II, Bapak Drs. Mesnan,M.Kes selaku Wakil Dekan III di FIK
UNIMED.
3. Bapak Suryadi Damanik, M.Kes selaku ketua jurusan PJKR, Bapak Usman
Nasution, S.Pd, M.Pd selaku Sekretaris Jurusan PJKR, di FIK UNIMED.
4. Ibu Ika Kusumasari,S.Pd, M.Pd selaku Dosen Pembimbing Skripsi yang telah
membimbing dan meluangkan waktu yang begitu banyak sehingga penulis
dapat menyelesaikan skripsi ini.
iii
6. Kepala Sekolah Bapak Drs. Marolop Hutagaol,M.Pd dan Ibu Seniwita
Tarigan,S.Pd selaku Guru PJOK di SMP Negeri 41 Medan, Serta Guru-guru
dan Staf Kepegawaian yang ada di SMP Negeri 41 Medan.
7. Teristimewa penulis ucapkan terima kasih kepada Bapak, Mama dan ketiaga
adikku.
8. Kepada Sahabat ZHY G.
9. Terimakasih kepada Bohal Mia Damayanti Girsang,S.Pd.
10. Kepada teman-teman Mahasiswa PJKR.
11. Kepada DPK HIMAPSI UNIMED.
12. Pemuda GKPS RESORT MEDAN SELATAN dan PENGURUS PEMUDA
GKPS RESORT MEDAN SELATAN Periode 2015-2017.
13. Pemuda GKPS Jemaat Marantha, Medan.
14. Teman-teman Tim Musik GKPS Jemaat Marantha, Medan.
Penulis menyadari bahwa Skripsi ini masih jauh dari sempurna, baik dari
segi isi, tulisan maupun kualitasnya. Oleh karena itu penulis mengharapkan
adanya masukan positif untuk memperbaiki Skripsi ini selanjutnya. Akhir kata
penulis ini mengharapkan semoga Skripsi ini dapat bermanfaat bagi pembaca.
Medan, Juli 2016 Penulis
iv DAFTAR ISI
Halaman
ABSTRAK ... i
KATA PENGANTAR ... ii
DAFTAR ISI ... iv
DAFTAR TABEL ... vii
DAFTAR GAMBAR ... viii
DAFTAR LAMPIRAN ... ix
BAB I PENDAHULUAN ... 1
A. Latar Belakang ... 1
B. Identifikasi Masalah ... 4
C. Batasan Masalah ... 5
D. Rumusa Masalah ... 5
E. Tujuan Penelitian ... 5
F. Manfaat Penelitian ... 6
BAB II LANDASAN TEORITIS ... 7
A. Kerangka Teoritis ... 7
1. Hakekat Pendidikan Jasmani ... 7
2. Hakekat Hasil Belajar... 9
3. Hakekat Permainan Bola Basket ... 10
v
5. Hakekat Metode Direct Instruction... 17
5.1 Pengertian Metode Direct Instruction ... 17
5.2 Ciri-ciri Pembelajaran Langsung (Direct Instruction) ... 18
5.3 Sintaks Model Pembelajaran Langsung (Direct Instruction) . 19 5.4 Kelebihan dan Kekurangan Direct Instruction ... 24
B. Kerangka Berfikir ... 24
C. Hipotesis Tindakan ... 26
BAB III METODOLOGI PENELITIAN ... 27
A. Lokasi dan Waktu Penelitian ... 27
1. Lokasi Penelitian ... 27
2. Waktu Penelitian ... 27
B. Subjek dan Objek Penelitian ... 27
1. Subjek ... 27
2. Objek ... 27
C. Metode Penelitiaan ... 27
D. Disain Penelitian ... 28
1. Siklus I ... 28
2. Siklus II ... 32
E. Instrumen Penelitian ... 33
F. Analisis Data ... 36
1. Reduksi Data ... 36
2. Paparan Data ... 36
vi
A. Deskripsi Dan Penelitian ... 39
B. Hasil Penelitian ... 40
1. Pelaksanaan Siklus I ... 40
1.1 Rencana Pelaksanaan ... 40
1.2 Pelaksanaan Tindakan ... 40
1.3 Pengamatan ... 44
1.4 Refleksi... 49
2. Pelaksanaan Siklus II ... 50
2.1Rencana Pelaksanaan ... 50
2.2Pelaksanaan Tindakan ... 50
2.3Pengamatan ... 55
2.4Refleksi ... 58
C. Pembahasan Hasil Penelitian ... 59
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN ... 65
A. Kesimpulan ... 65
B. Saran ... 65
DAFTAR PUSTAKA ... 66
vii
DAFTAR TABEL
Tabel 2.1 Sintaks Model Pembelajaran Langsung ... 20
Tabel 3.1 Portofolio Penilaian Tes Belajar Menggiring Bola dalam Permainan Bola Basket ... 35
Tabel 3.2 KKM PENJASORKES SMP Kurikulum KTSP ... 39
Tabel 4.1 Hasil Belajar Menggiring Bola Basket ... 37
Tabel 4.2 Observasi Kegiatan Siswa Siklus I ... 47
Tabel 4.3 Observasi Kegiatan Guru Siklus I ... 47
Tabel 4.4 Observasi Kegiatan Siswa Siklus II ... 57
Tabel 4.5 Observasi Kegiatan Guru Siklus II ... 58
Tabel 5 Hasil Belajar Menggiring Bola dalam Permainan Bola Basket Siklus I ... 78
Tabel 6 Hasil Belajar Menggiring Bola dalam Permainan Bola Basket Siklus II ... 79
Tabel 7 Lembar Observasi Kegiatan Siswa Siklus I ... 80
Tabel 8 Lembar Observasi Kegiatan Guru Siklus I ... 81
Tabel 9 Lembar Observasi Kegiatan Siswa Siklus II... 83
viii
DAFTAR GAMBAR
Gambar 2.1 Lapangan Bola Basket ... 11
Gambar 2.2 Ring Bola Basket ... 11
Gambar 2.3 Tiang dan Papan Pantul ... 12
Gambar 2.4 Bola Basket ... 12
Gambar 2.5 Menggiring Bola Tinggi ... 16
Gambar 2.6 Menggiring Bola Rendah ... 16
Gambar 3.1 SkemaPenelitian Tindakan Kelas ... 32
Gambar 3.2 Skema Proses Penilaian ... 33
Gambar 4.1 Diagram Perbandingan Skor Rata-Rata Deskriptor ... 63
Gambar 4.2 Diagram Perbandingan Hasil Belajar ... 63
Gambar 4.2 Diagram Persentase Perbandingan Hasil Belajar ... 64
Gambar 5. Sekolah SMP N 41 Medan ... 86
Gambar 6. Guru Membariskan Siswa ... 86
Gambar 7. Guru Mengabsen Siswa ... 87
Gambar 8. Guru Membimbing Pemanasan ... 87
Gambar 9. Gambar Guru Menjelaskan Teknik Menggiring Bola ... 88
Gambar 10. Guru Membimbing pada Proses Latihan Terbimbing ... 88
Gambar 11. Siswa Melakukan Latihan Mandiri ... 89
Gambar 12 . Guru Melakukan Evaluasi dan Tanya Jawab dengan Siswa ... 89
Gambar 13. Proses Penilaian ... 90
Gambar 14. Guru Membimbing Pendinginan ... 90
ix
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran 1. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus I... 68
Lampiran 2. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus II ... 73
Lampiran 3. Hasil Belajar Menggiring Bola dalam Permainan Bola Basket Siklus I ... 78
Lampiran 4. Hasil Belajar Menggiring Bola dalam Permainan Bola Basket Siklus II ... 79
Lampiran 5. Lembar Observasi Kegiatan Siswa Siklus I ... 80
Lampiran 6. Lembar Observasi Kegiatan Guru Siklus I ... 81
Lampiran 7. Lembar Observasi Kegiatan Siswa Siklus II ... 83
Lampiran 8. Lembar Observasi Kegiatan Guru Siklus II ... 84
1
BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah
Pendidikan merupakan hal yang sangat penting untuk menjamin
perkembangan serta kelangsungan kehidupan berbangsa dan bernegara.
Pendidikan adalah usaha sadar dan terencana untuk mewujudkan suasana belajar
dan proses pembelajaran agar siswa secara aktif mengembangkan potensi dirinya
untuk memiliki kekuatan spiritual keagamaan, pengendalian diri, kepribadian,
kecerdasan akhlak mulia, serta keretampilan yang dibutuhkan dirinya, masyarakat,
bangsa dan negara.
Pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan merupakan mata pelajaran
yang tidak dapat dipisahkan dari kurikulum, yang bertujuan agar siswa menjadi
terampil dalam melakukan aktivitas fisik dan meningkatkan kesegaran jasmani
siswa. Pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan juga merupakan media untuk
mendorong pertumbuhan fisik, perkembangan psikis, keterampilan motorik,
pengetahuan, penalaran, penghayatan nilai–nilai (sikap, mental, emosional,
sportifitas, spiritual dan sosial) serta pembinaan pola hidup sehat yang bermuara
untuk merangsang pertumbuhan dan perkembangan kualitas fisik dan psikis yang
seimbang.
Pembelajaran merupakan aspek kegiatan manusia yang kompleks yang
tidak sepenuhnya dapat dijelaskan. Pembelajaran secara sederhana dapat diartikan
2
sebagai produk interaksi berkelanjutan antara pengembangan dan pengalaman
hidup.
Masalah utama dalam pembelajaran formal (sekolah) pada saat ini adalah
masih rendahnya daya serap siswa. Hal ini tampak dari rerata hasil belajar siswa
yang masih sangat memprihatinkan. Dalam hal ini guru sebagai pendidik harus
mampu menciptakan suasana belajar yang aktif, menarik dan mampu
meningkatkan motivasi setiap siswa. Setiap individu memiliki kemampuan yang
berbeda-beda untuk memahami setiap informasi. Sehingga dibutuhkan
kemampuan guru, terutama oleh guru Pendidikan Jasmani, Olahraga dan
Kesehatan untuk dapat menyampaikan materi ajar.
Permainan bola besar merupakan salah satu materi pelajaran Pendidikan
Jasmani, Olahraga dan Kesehatan yang wajib diberikan kepada siswa dari jenjang
Sekolah Dasar (SD), Sekolah Menengah Pertama (SMP) dan Sekolah Menengah
Atas (SMA). Salah satu permainan yang termasuk dalam permainan bola besar
adalah bola basket.
Permainan bola basket memiliki beberapa gerakan manipulatif dan salah
satunya yang menjadi materi dalam mata pelajaran pendidikan jasmani, olahraga
dan kesehatan adalah menggiring bola.
Sesungguhnya materi ini telah dipelajari oleh siswa pada jenjang kelas
sebelumnya. Namun demikian, dari hasil yang telah diamati pada siswa kelas
VIII-3 SMP Negeri 41 Medan, masih banyak siswa yang memiliki nilai masih di
bawah nilai KKM yaitu 75, dengan jumlah siswa yang tuntas 13 orang (32%) dan
3
Masih banyak siswa yang menggiring bola dengan cara memukul bola
menggunakan telapak tangan, yang seharusnya bola didorong menggunakan jari
dalam posisi yang direnggangkan, posisi badan dan pergerakan lengan yang kaku
serta masih kurangnya pengontrolan bola akibat teknik yang salah. Dalam proses
pembelajaran, peneliti mengamati bahwa masih banyak juga siswa yang kurang
aktif dalam melaksanakan instruksi yang diberikan guru dan kurang ingin
bertanya akan materi yang belum dipahami. Hal ini dapat terjadi oleh beberapa
faktor seperti sarana dan prasarana yang kurang memadai, metode pembelajaran
yang monoton maupun pendekatan dan penyampaian teknik yang sulit dimengerti
oleh siswa. Penyampaian guru dalam mengajar siswa tidak menggunakan cara
mengajar yang variatif dan kreatif membuat siswa dalam mengikuti pelajaran
menjadi cenderung pasif. Pada dasarnya sarana dan prasarana di SMP N 41 telah
memadai untuk terlaksananya kegiatan belajar mengajar terkhusus untuk materi
permainan bola basket. Dengan jumlah bola basket yang dimiliki oleh sekolah
sebanyak 4 (empat) buah. Dalam proses belajar guru menggunakan metode
komando yang menjadi latar belakang rendahnya hasil belajar siswa.
Dalam pembelajaran guru perlu merancang dan menggunakan metode yang
dapat meningkatkan minat siswa dalam belajar, sehingga dapat meningkatkan
keingintahuan siswa tetang materi tersebut dan memperolah hasil belajar yang
sesuai dengan KKM yang telah ditentukan.
Dari data di atas dapat bahwa guru harus menggunakan metode
pembelajaran yang sesuai yang membuat siswa lebih dapat memahami materi,
4
Metode pembelajaran sangat mempengaruhi dalam kegiatan belajar
mengajar yang menitik beratkan hasil pada siswa. Salah satu metode
pembelajaran yang akan digunakan oleh peneliti adalah direct instruction. Metode
Direct Instruction merupakan suatu pendekatan mengajar yang dapat membantu
siswa dalam mempelajari keterampilan dasar dan memperoleh informasi yang
dapat diajarkan langkah demi langkah.
Berdasarkan keseluruhan uraian di atas penulis merasa tertarik untuk
melakukan penelitian dengan judul “Upaya Meningkatkan Hasil Belajar
Menggiring Bola Dalam Permainan Bola Basket Melalui Metode Direct
Instruction Pada Siswa/I Kelas VIII SMP Negeri 41 Medan Tahun Ajaran
2015/2016”.
B. Identifikasi Masalah
Berdasarkan latar belakang masalah di atas maka dapat diidentifikasikan
beberapa masalah sebagai berikut, faktor apa yang mempengaruhi hasil belajar
menggiring bola basket pada siswa kelas VIII SMP N 41 Medan? Bagaimana
proses belajar menggiring bola basket pada siswa kelas VIII SMP N 41 Medan?
Apakah dengan penggunaan metode direct instruction dapat meningkatkan hasil
belajar siswa? Bagaimana pengaruh penggunaan metode direct instruction
terhadap kemampuan menggiring bola dalam permainan bola basket pada siswa
5
C. Batasan Masalah
Berdasarkan identifikasi masalah diatas guru pendidikan jasmani, olahraga
dan kesehatan sangat dituntut untuk menguasai situasi kelas yang beranekaragam
sehingga memungkinkan para siswa memperolah hasil belajar yang baik melalui
proses pemberian materi secara bertahap. Kondisi belajar yang demikan dapat
dicapai oleh guru melalui metode direct instruction. Untuk membatasi masalah
yang diteliti maka peniliti, maka peneliti menyimpulkan masalah yang dibahas
adalah “Upaya Meningkatkan Hasil Belajar Menggiring Bola Dalam Permainan
Bola Basket Melalui Metode Direct Instruction Pada Siswa/I Kelas VIII SMP
Negeri 41 Medan Tahun Ajaran 2015/2016”.
D. Rumusan Masalah
Berdasarkan latar belakang masalah, identifikasi masalah dan batasan
masalah maka dapat dirumuskan masalah yang akan diteliti sebagai berikut:
“Apakah Melalui Metode Direct Instructiondapat Meningkatkan Hasil Belajar
Menggiring Bola Dalam Permainan Bola Basket Pada Siswa/I Kelas VIII SMP
Negeri 41 Medan Tahun Ajaran 2015/2016 ?”.
E. Tujuan Penelitian
Penelitian ini bertujuan untuk : Mengetahui peningkatan hasil belajar
menggiring bola dalam permainan bola basket pada siswa/i kelas VIII SMP
6
F. Manfaat Penelitian
Dari hasil penitian ini dapat memberi manfaat, yaitu:
1. Bagi siswa
Untuk meningkatkan hasil belajar siswa terutama pada sub materi
minggiring bola dalam permainan bola basket.
2. Bagi guru
Dapat menjadi bahan masukan yang berguna bagi guru pendidikan
jasmani, olahraga dan kesehatan di SMP Negeri 41 Medan dalam pelaksanaan
proses belajar mengajar dan meningkatkan hasil belajar siswa.
3. Bagi sekolah dan dunia pendidikan
Sebagai bahan masukan bagi sekolah dalam pengimplementasian
variasi model pembelajaran yang digunakan oleh guru mata pelajaran
pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan.
Menjadi bahan informasi yang berguna bagi pembaca khususnya
mahasiswa FIK Unimed agar dapat dipergunakan untuk penelitian
selanjutnya.
4. Bagi peneliti
Menambah wawasan bagi peneliti dalam menjalankan tugas sebagai
BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan
Berdasarkan keterangan dan data yang didapat maka dapat diambil
kesimpulan bahwa melalui metode Direct Instruction telah meningkatkan hasil
belajar menggiring bola dalam permainan bola basket pada siswa/i kelas VIII
SMP Negeri 41 Medan tahun ajaran 2015/2016.
B. Saran
Sebagai saran yang dapat diberikan peneliti adalah sebagai berikut:
1. Disarankan kepada guru PJOK di SMP Negeri 41 Medan untuk
mempertimbangkan penggunaan metode direct instruction untuk
meningkat-kan hasil belajar menggiring bola dalam permainan bola basket.
2. Agar guru pendidikan jasmani lebih memperhatikan dan mengembangkan
metode direct instruction ini agar pembelajaran bisa berjalan lebih efektif
dan tujuan pembelajaran yang diharapkan dapat tercapai.
3. Kepada teman-teman mahasiswa FIK UNIMED agar dapat mencoba
melakukan model Penelitian Tindakan Kelas (PTK) dengan menggunakan
metode direct instruction pada materi yang lain.
4. Sebagai bahan rujukan bagi yang akan melakukan penelitian dengan tema
yang hampir sama.
66
DAFTAR PUSTAKA
Amanrupputra. 2012.Sarana Dan Prasarana Permainan Bola Basket(online), dalam (https://amanrupputra.wordpress.com/, diakes tanggal 15 November 2015)
Arikunto, S. Suharjono. Supardi. 2012. Pendidikan Tindakan Kelas. Jakarta: Bumi Aksara
Candra, S. Esnoe, A. 2010. Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan.Jakarta: Pusat Perbukuan, Kementrian Pendidikan Nasional.
Desianti, S. 2015. Cara Melakukan Dribble Bola Basket Yang Baik Dan Benar
(Teknik Dasar), (online), dalam
(http://www.tutorialolahraga.com/2015/07/cara-melakukan-dribble-bola-basket.html, diakses tanggal 26 November 2015)
Hamalik, O. 2010. Perencanaan Pengajaran Berdasarkan Pendekatan Sistem. Jakarta: Bumi Aksara
Huda, M. 2013. Model-model Pengajaran dan Pembelajaran. Yogyakarta: Pustaka Pelajar
Muhajir. 2007. Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan. Bandung: Yudistira
NN.http://4.bp.blogspot.com/w6LeM4ubtpk/VOmhSr6CJcI/AAAAAAAABY4/Sj e7QjGzPso/s1600/Ring%2BBasket.png, diakses tanggal 15 november 2015
NN. 2013. Hakekat Belajar (online), dalam (http://seputarpendidikan003 .blogspot.co.id /2013/07/hakekat-belajar.html, diakses tanggal 12 November 2015)
Oliver, Jon. 2004. Dasar-dasar Bola Basket. Pakar Raya. Human Kinetics
Rosdiani, D. 2014. Perencanaan Pembelajaran Dalam Pendidikan Jasmani Dan Kesehatan. Bandung: Alfabeta.
Slameto. 2010. Belajar dan Faktor-faktor yang Mempengaruhinya. Jakarta: Rineka Cipta
67
Sudijono, A. 1995. Pengantar Evaluasi Pendidikan.Jakarta: PT Raja Grafindo Persada
Supandi. 1992. Strategi Belajar Mengajar Penjas. Jakarta: Depdikbud.
Sutrisno, B. Khadafi, M, B. 2010. Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan.Jakarta: Pusat Perbukuan, Kementrian Pendidikan Nasional.
Suryosubroto, B. 2009. Proses Belajar Mengajar Di Sekolah. Jakarta: Rineka Cipta
Trianto. 2009. Mendesain Model Pembelajaran Inovatif-Progresif. Jakarta: Kencana
Wahyuni, S. Sutarmin. Pramono. 2010. Pendidikan Jasmani, Olahraga dan KesehatanJakarta: Pusat Perbukuan, Kementrian Pendidikan Nasional.
Wisahati, A, S. Santosa, T. 2010.Pendidikan Jasmani, Olahraga dan KesehatanJakarta: Pusat Perbukuan, Kementrian Pendidikan Nasional
