-sAll.\
Sffiiping
Berita
l{esehatan
PUSAT
KOMUNIKASI
PUBLIK
SETJEN
DEPKES
RI
JL, H,R. RASIJNA SAIO X.5 KAV,4-9 JAKARTA 12950,TE1P. (021)5223002,52907416, 52907417, 5290741S, 52907419 FAX, {021)
RatTalillflerftk0
sz+t"
6'ti
.h"'b"'
"i
Citrus fdtt3, Breen
peppeE,
strawberfles.
tomatoes,
broccotl
and sweet and white
potatoes
are att excetlent
food sources
ot
vitamln C (ascorbic
acid)
NllJ se.rn
vrtamrn
L Kuranol
Risiko
Stroke
VITAMIN
C s6rhg d keltkan
d6n$n kebu96ran
tubuh
den
daye
lahsn
lubuh
m6nghadapl
s6rangen
psnyaklt
Inteksl
Pada
ponellllsn
yang
b€rlen$ung
9,5lahun,448
6ubyak
yang
dll€ ll adabh
yang
mongalaml
slrok6.
lt€n€mukan
bahwa
dai yang
mandapstkona€ntra8
vltanln
C pallng
llnggl
psds awal
p6n€lllian
msmiliki
risiko
42
mengalsmi
slrok€
selama
10
16hun
berlkutnya
d bandlngkan
yan9
m€miliki
konsentl63
v i l e m n C p a l n g r € n d a h .
Berdasark6n
hasll
p6nolllian
y6ng dlm!al dslam Am6rlcan Joumal or Nutition, tlngl€l vllamln C dabm darah adalsh Indlkasl blologb yang b6lk t6rhadap konBumel bu6h dan sEy!ran, yan9 msmillkl bany.k nllrlsi aklll socala blologis d.n dapat manc6gah slroks,
P€nsllll lnl m€ngind kaslkan, bsnyak mengonsumsi buah-ouanan oan sayL]l mayur dapat msnc€gah Blrok€. O i s a m p i n g i l ! , b u a h d 6 n say!tssayuran l€rkait d6ngan bsnyak manlaal l€rhadap kes6halan. Salah Balunya adalah msng!ran0l
I L I D
