Perangkat Pembelajaran Tematik Kelas 1 & 2 SD Terbaru 2016

(1)

PROGRAM SEMESTER & MATRIK HUBUNGAN

(2)

MATA PELAJARAN : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan KELAS / SEMESTER : I (Satu) / 1 (satu)

Standar Kompetensi : 1. Mempraktikkan gerak dasar kedalam permainan sederhana/ aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok AW Juli Agustus September Oktober Nopember Desember 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1.1 Mempraktikkan

gerak dasar jalan, lari dan lompat dalam permainan

sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri

- Melakukan gerak dasar lokomotor

Konsep arah 4 JP

1.2 Mempraktikkan gerak dasar memutar, mengayun ataupun menekuk dalam permainan

sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri

- Melakukan gerak dasar non lokomotor

Gerak dasar non loko-motor

2 JP

1.3 Mempraktikkan gerak dasar lempar tangkap dan sejenisnya dalam permainan

sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran,

- Melakukan gerak dasar manipulatif

Gerak dasar

(3)

Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok AW Juli Agustus September Oktober Nopember Desember 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 Uji Kompetensi 2 JP

Remedial 2 JP Pengayaan 2 JP

Mengetahui, ………, 20……. Kepala Sekolah SD/MI Guru Kelas / Guru MP

……….. ………

(4)

Standar Kompetensi : 2. Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam berbagai posisi

Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok AW Juli Agustus September Oktober Nopember Desember 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 2.1

Mendemons-trasikan sikap tubuh dalam posisi berdiri

- Berdiri dengan sikap posisi tubuh yang benar

Posisi sikap berdiri 2 JP

2.2 Mendemons-trasikan sikap tubuh dalam posisi berjalan

- Melangkah ke berbagai arah

Gerak ritmik dasar 2 JP

Uji Kompetensi 2 JP Remedial 2 JP Pengayaan 2 JP

……….. ………

(5)

PROGRAM SEMESTER TAHUN PELAJARAN 20… / 20… MATA PELAJARAN : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

KELAS / SEMESTER : I (Satu) / 1 (satu)

Standar Kompetensi : 3. Mempraktikkan senam lantai sederhana tanpa alat dan nilai yang terkandung di dalamnya

gerak keseim-bangan statis tanpa alat, serta nilai percaya diri dan disiplin

- Melakukan lompat Ketangkasan sederhana

4 JP

3.2 Mempraktikkan gerak keseim-bangan dinamis tanpa alat, serta nilai percaya diri dan disiplin

- Berjalan di atas garis lurus - Berjalan lurus

dengan mata ditutup

- Melompat dengan satu kaki

Keseim-bangan

sederhana 2 JP

(6)

Standar Kompetensi : 4. Mengungkapkan perasaan melalui gerak berirama dan nilai yang terkandung di dalamnya

gerak bebas berirama tanpa menggunakan musik dan nilai disiplin dan kerjasama

- Menirukan gerakan binatang dan gerakan pohon ditiup angin

Gerakan ritme

dasar 2 JP

4.2 Mempraktikkan gerak bebas berirama menggunakan musik dan nilai disiplin dan kerjasama

- Bergerak bebas mengikuti irama

- Bergerak bebas berirama - Melakukan kombinasi

gerak langkah kaki dan lengan berirama - Melakukan kombinasi

gerak langkah kaki dan lengan dengan diiringi musik

4 JP

Uji Kompetensi 2JP Remedial 2JP Pengayaan 2JP

(7)

Standar Kompetensi : 5. Menerapkan budaya hidup sehat

Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok AW Juli Agustus September Oktober Nopember Desember 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 5.1 Menjaga

kebersihan diri yang meliputi kuku dan kulit

- Mengenal alat kebersihan Pribadi

Kesehatan pribadi 2 JP

5.2 Mengenal pentingnya imunisasi

- Mengerti pentingnya imunisasi bagi kesehatan

Imunisasi 2 JP

Uji Kompetensi 2JP Remedial 2JP Pengayaan 2JP Uji Kompetensi Akhir 2JP

(8)

Standar Kompetensi : 1. Mempraktikkan gerak dasar kedalam permainan sederhana/ aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok Diri sendiri Keluarga Lingkungan

Kege-1.1 Mempraktikkan gerak dasar

jalan, lari dan lompat dalam permainan sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri

- Melakukan gerak dasar lokomotor

Konsep arah

1.2 Mempraktikkan gerak dasar memutar, mengayun ataupun menekuk dalam permainan sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri

- Melakukan gerak dasar non lokomotor

Gerak dasar non loko-motor

1.3 Mempraktikkan gerak dasar lempar tangkap dan

sejenisnya dalam permainan sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri

- Melakukan gerak

dasar manipulatif Gerak dasar manipulatif

(9)

MATRIK HUBUNGAN KOMPETENSI DENGAN TEMA TAHUN PELAJARAN 20… / 20…

Standar Kompetensi : 2. Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam berbagai posisi

Kege-maran

Penga-laman

Kebersihan & Kesehatan 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 2.1

Mendemons-trasikan sikap tubuh dalam posisi berdiri

- Berdiri dengan sikap posisi tubuh yang benar

Posisi sikap berdiri

2.2 Mendemons-trasikan sikap tubuh dalam posisi berjalan

- Melangkah ke

berbagai arah Gerak ritmik dasar

……….. ………

(10)

Standar Kompetensi : 3. Mempraktikkan senam lantai sederhana tanpa alat dan nilai yang terkandung di dalamnya

Kege-3.1 Mempraktikkan

gerak keseim-bangan statis tanpa alat, serta nilai percaya diri dan disiplin

- Melakukan lompat Ketangkasan sederhana

3.2 Mempraktikkan gerak keseim-bangan dinamis tanpa alat, serta nilai percaya diri dan disiplin

- Berjalan di atas garis lurus

- Berjalan lurus dengan mata ditutup - Melompat dengan

satu kaki

Keseim-bangan sederhana

……….. ………

(11)

Standar Kompetensi : 4. Mengungkapkan perasaan melalui gerak berirama dan nilai yang terkandung di dalamnya

Kege-4.1 Mempraktikkan

gerak bebas berirama tanpa menggunakan musik dan nilai disiplin dan kerjasama

- Menirukan gerakan binatang dan gerakan pohon ditiup angin

4.2 Mempraktikkan gerak bebas berirama menggunakan musik dan nilai disiplin dan kerjasama

- Bergerak bebas mengikuti irama - Bergerak bebas

berirama

- Melakukan kombinasi gerak langkah kaki dan lengan berirama - Melakukan kombinasi

(12)

Kege-maran

Penga-laman

Kebersihan & Kesehatan 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 5.1 Menjaga

kebersihan diri yang meliputi kuku dan kulit

- Mengenal alat kebersihan Pribadi

Kesehatan pribadi

5.2 Mengenal pentingnya imunisasi

- Mengerti pentingnya imunisasi bagi kesehatan

Imunisasi

……….. ………

(13)

PROGRAM SEMESTER & MATRIK HUBUNGAN

(14)

KELAS / SEMESTER : I (Satu) / 2 (dua)

Standar Kompetensi : 6. Mempraktikkan gerak dasar kedalam aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung didalamnya

Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok AW Januari Pebruari Maret April Mei Juni 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 6.1 Mempraktikkan

gerak dasar jalan, lari dan lompat ke berbagai arah dengan berbagai pola dalam permainan sederhana, serta nilai kerjasama, kejujuran, tanggung jawab dan toleransi

- Berjalan ke berbagai arah dalam kecepatan yang berbeda - Berlari ke berbagai

arah dalam kecepatan yang berbeda

- Melakukan meloncat dan melompat

Konsep arah 8 JP

6.2 Mempraktikkan gerak dasar memutar, mengayun, menekuk dalam permainan sederhana, dan nilai kerjasama, toleransi, kejujuran dan tanggung jawab

- Melakukan gerakan menekuk

- Melakukan gerakan meliukkan badan

Gerakan dasar non

lokomotif 2 JP

6.3 Mempraktikkan

(15)

Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok AW Januari Pebruari Maret April Mei Juni 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 sederhana , dan

kerjasama,

toleransi, kejujuran dan tanggung jawab

……….. ………

(16)

Standar Kompetensi : 7. Membiasakan penampilan sikap tubuh dalam berbagai posisi

Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok AW Januari Pebruari Maret April Mei Juni 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 7.1 Membiasakan

penampilan sikap tubuh dalam posisi diam

- Melakukan beberapa sikap tubuh dengan benar

Posisi sikap duduk

berdiri dan berjalan 4 JP

7.2 Membiasakan penampilkan sikap tubuh dalam posisi bergerak

- Berjalan dengan posisi/ sikap tubuh yang benar

2 JP

……….. ………

(17)

Standar Kompetensi : 8. Mempraktikkan gerakan senam lantai sederhana dan nilai yang terkandung di dalamnya

gerakan senam lantai sederhana, serta nilai percaya diri dan disiplin

- Bergulingguling ke depan dan ke belakang

Ketangkasan

sederahana 6 JP

8.2 Mempraktikkan gerak peregangan dan pelemasan dalam kegiatan pemanasan sederhana dengan benar serta nilai disiplin

- Melakukan beberapa gerakan pemanasan

2 JP

(18)

Standar Kompetensi : 9. Menampilkan perasaan melalui musik dan gerak berirama serta nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok AW Januari Pebruari Maret April Mei Juni 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 9.1 Menampilkan gerak

bebas berirama diorientasikan dengan arah mengikuti bunyi-bunyian secara individu, serta nilai estetika

- Bergerak bebas mengikuti irama - Mengayun lengan ke

berbagai arah - Melakukan gerak

lompat sambil berputar ke kanan, kiri depan belakang

2 JP

9.2 Menampilkan gerak bebas berirama diorientasikan dengan arah menggunakan bunyi-bunyian secara berpasangan/ kelompok kecil, serta nilai estetika

- Kerja sama dalam

kelompok 2 JP

Uji Kompetensi 2JP Remedial 2JP Pengayaan 2JP

(19)

Standar Kompetensi : 10. Mempraktikkan dasar-dasar pengenalan air dan nilai yang terkandung di dalamnya

aktivitas dasar di air

- Duduk di pinggir kolam dan melakukan injak-injak air

- Masuk ke dalam air

Permainan di air 2 JP

10.2 Mempraktikkan berbagai

permainan di air dangkal disertai nilai percaya diri, kebersihan, dan disiplin

- Memperagakan gerak menarik dan membuang napas di air

- Mendemonstrasikan gerak keseimbangan dalam air

- Mengikuti peraturan

6 JP

Uji Kompetensi 2 JP Remedial 2 JP

(20)

MATA PELAJARAN : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan KELAS / SEMESTER : I (Satu) / 2 (dua)

Standar Kompetensi : 11. Mempraktikkan pengenalan lingkungan sekolah melalui aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya***)

pengenalan lingkungan sekolah secara beregu, dan nilai disiplin,

kerjasama, dan kebersihan lingkungan

- Melakukan pencegahan lingkungan

menggunakan gerak dasar lokomotor - Bekerja sama selama

aktivitas

Pengalaman lingkungan sekolah

4 JP

11.2 Mempraktikkan berbagai aktivitas jasmani yang menyenangkan di lingkungan sekolah, dan nilai disiplin, kerja sama dan pola hidup sehat

-Melakukan aktifitas bermain di lingkungan sekolah

-Melakukan kegiatan bermain secara bersama sama

- Membuang sampah pada tempatnya 11.3 Mempraktikkan

pemanfaatan makanan dan minuman yang baik

-Menyebutkan kegunaan makan dan minum

(21)

Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok AW Januari Pebruari Maret April Mei Juni 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 Uji Kompetensi 2JP

Remedial 2JP Pengayaan 2JP

……….. ………

(22)

Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok AW Januari Pebruari Maret April Mei Juni 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 12.1 Menjaga

kebersihan gigi dan mulut

- Menjaga kebersihan

gigi dan mulut Kebersihan pribadi 2 JP 12.2 Mengenal

makanan sehat - Menyebutkan makanan sehat 2 JP Uji Kompetensi 2 JP Remedial 2 JP Pengayaan 2JP Uji Kompetensi Akhir 2JP

……….. ………

(23)

Standar Kompetensi : 6. Mempraktikkan gerak dasar kedalam aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung didalamnya

Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok

Temp.

Umum Komuni-kasi Peristiwa Alam Rekreasi Transportasi Hewan danTumbuhan 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 6.1 Mempraktikkan

gerak dasar jalan, lari dan lompat ke berbagai arah dengan berbagai pola dalam permainan sederhana, serta nilai kerjasama, kejujuran, tanggung jawab dan toleransi

- Berjalan ke berbagai arah dalam kecepatan yang berbeda

- Berlari ke berbagai arah dalam kecepatan yang berbeda

- Melakukan meloncat dan melompat

Konsep arah

6.2 Mempraktikkan gerak dasar memutar, mengayun, menekuk dalam permainan

sederhana, dan nilai kerjasama,

- Melakukan gerakan menekuk

- Melakukan gerakan meliukkan badan

(24)

sederhana , dan kerjasama,

toleransi, kejujuran dan tanggung jawab

-

……….. ………

(25)

Standar Kompetensi : 7. Membiasakan penampilan sikap tubuh dalam berbagai posisi

Temp.

Umum Komuni-kasi Peristiwa Alam Rekreasi Transportasi Hewan danTumbuhan 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 7.1 Membiasakan

penampilan sikap tubuh dalam posisi diam

- Melakukan beberapa sikap tubuh dengan benar

Posisi sikap duduk berdiri dan berjalan

7.2 Membiasakan penampilkan sikap tubuh dalam posisi bergerak

- Berjalan dengan posisi/ sikap tubuh yang benar

……….. ………

(26)

Standar Kompetensi : 8. Mempraktikkan gerakan senam lantai sederhana dan nilai yang terkandung di dalamnya

Temp.

gerakan senam lantai sederhana, serta nilai percaya diri dan disiplin

- Berguling-guling ke depan dan ke belakang

Ketangkasan sederahana

8.2 Mempraktikkan gerak peregangan dan pelemasan dalam kegiatan pemanasan sederhana dengan benar serta nilai disiplin

- Melakukan beberapa gerakan pemanasan

……….. ………

(27)

Standar Kompetensi : 9. Menampilkan perasaan melalui musik dan gerak berirama serta nilai yang terkandung di dalamnya

Temp. Umum

Komuni-kasi Peristiwa Alam Rekreasi Transportasi

Hewan dan Tumbuhan 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 9.1 Menampilkan gerak

bebas berirama diorientasikan dengan arah mengikuti bunyi-bunyian secara individu, serta nilai estetika

- Bergerak bebas mengikuti irama - Mengayun lengan ke

berbagai arah

- Melakukan gerak lompat sambil berputar ke kanan, kiri depan belakang 9.2 Menampilkan gerak

bebas berirama diorientasikan dengan arah

menggunakan bunyi-bunyian secara berpasangan/ kelompok kecil, serta nilai estetika

- Kerja sama dalam kelompok

(28)

Standar Kompetensi : 10. Mempraktikkan dasar-dasar pengenalan air dan nilai yang terkandung di dalamnya

Temp.

aktivitas dasar di air

- Duduk di pinggir kolam dan melakukan injak-injak air

- Masuk ke dalam air

Permainan di air

10.2 Mempraktikkan berbagai permainan di air dangkal disertai nilai percaya diri, kebersihan, dan disiplin

- Memperagakan gerak menarik dan

membuang napas di air - Mendemonstrasi-kan

gerak keseimbangan dalam air

- Mengikuti peraturan

……….. ………

(29)

Standar Kompetensi : 11. Mempraktikkan pengenalan lingkungan sekolah melalui aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya***) Kompetensi Dasar Indikator Materi_Pokok

Temp.

pengenalan ling-kungan sekolah secara beregu, dan nilai disiplin, kerjasama, dan kebersihan lingkungan

- Melakukan pencegahan lingkungan menggunakan gerak dasar lokomotor - Bekerja sama selama

aktivitas

Pengalaman lingkungan sekolah

11.2 Mempraktikkan berbagai aktivitas jasmani yang menyenangkan di lingkungan sekolah, dan nilai disiplin, kerja sama dan pola hidup sehat

-Melakukan aktifitas bermain di lingkungan sekolah

-Melakukan kegiatan bermain secara bersama sama

- Membuang sampah pada tempatnya

11.3 Mempraktikkan pemanfaatan makanan dan minuman yang baik

-Menyebutkan kegunaan makan dan minum

-Menyebutkan makanan dan minuman yang sehat

(30)

Temp.

Umum Komuni-kasi Peristiwa Alam Rekreasi Transportasi Hewan danTumbuhan 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 12.1 Menjaga

kebersihan gigi dan mulut

- Menjaga kebersihan

gigi dan mulut Kebersihan pribadi 12.2 Mengenal

makanan sehat

- Menyebutkan makanan sehat

……….. ………