• Tidak ada hasil yang ditemukan

Bahan Ajar Pendidikan Kebugaran Jasmani

N/A
N/A
Info
Unduh - Bebas
Protected

Academic year: 2017

Membagikan "Bahan Ajar Pendidikan Kebugaran Jasmani"

Copied!
3
0
0

Memuat.... (Lihat teks lengkap sekarang)

Unduh sekarang ( 3 Halaman )

Teks penuh

(1)

PENDIDIKAN

PENDIDIKAN

KEBUGARAN JASMANI

KEBUGARAN JASMANI

Dosen Dosen Prof. Dr.

Prof. Dr. SuharjanaSuharjana,, M.KesM.Kes Sujarwo, M.Or

(2)

KOMPETENSI

KOMPETENSI

 Mahasiswa mempunyai pengetahuan,Mahasiswa mempunyai pengetahuan, keterampilan, dan sikap tentang

keterampilan, dan sikap tentang kebugaran jasmani, dasar

kebugaran jasmani, dasar--dasar pelatihan,dasar pelatihan, program latihan aerobik, program latihan program latihan aerobik, program latihan

 

program latihan aerobik, program latihan program latihan aerobik, program latihan kebugaran otot, program latihan

kebugaran otot, program latihan

kelentukan, program latihan komposisi kelentukan, program latihan komposisi tubuh, merencanakan program, dan

tubuh, merencanakan program, dan melaksanakan progran

(3)

MATERI POKOK

MATERI POKOK

Konsep Pendidikan Kesegaran JasmaniKonsep Pendidikan Kesegaran Jasmani

Metodologi Pendidikan KesegaranMetodologi Pendidikan Kesegaran Jasmani

Jasmani

BentukBentuk--bentuk latihan keb.jasbentuk latihan keb.jas

BentukBentuk--bentuk latihan keb.jasbentuk latihan keb.jas

Perencanaan ProgramPerencanaan Program Keb.JasKeb.Jas

Pelaksanaan Program Kes.JasPelaksanaan Program Kes.Jas

Referensi

Unduh sekarang ( PDF - 3 Halaman - 169.12 KB )

Dokumen terkait

Pengaruh Latihan Senam Aerobik Pada Suhu Yang Berbeda Terhadap Kebugaran Jasmani Diukur Berdasarkan Kapasitas Vo2 Maks (Eksperimen pada Mahasiswa FMIPA UNIMED Medan Usia 18- 20 Tahun, dengan Latihan Senam Aerobik High Impactdan Low Impact)

Erlintan Sinaga : Pengaruh Latihan Senam Aerobik Pada Suhu Yang Berbeda Terhadap Kebugaran Jasmani…, 2004 USU Repository © 2008... Erlintan Sinaga : Pengaruh Latihan Senam Aerobik

WSSuherman BahanKuliah15 Kebugaran Jasmani 0

Karenanya, tumbuh kesadaran untuk menggunakan latihan sebagai alat untuk meningkatkan kebugaran jasmani anak dan menjadikan kebugaran sebagai fokus utama dalam kurikulum

Profil Tingkat Kebugaran Jasmani Mahasiswa Program Studi Pendidikan Jasmani

Dapat dikatakan bahwa lebih dari 50% mahasiswa program studi pendidikan jasmani memiliki tingkat kebugaran jasmani yang kurang baik.. Mahasiswa perlu mengatur pola

PENTINGNYA KEBUGARAN JASMANI BAGI GURU PROFESIONAL. Oleh: Eka Swasta B. Dosen FIK Universitas Negeri Yogyakarta. Abstrak

Untuk meningkatkan kebugaran jasmani dapat dilakukan dengan latihan aerobik yang berpedoman: 1) Latihan dilakukan secara teratur dengan frekuensi 3-5 kali per minggu, 2)

Program Latihan Fisik Kebugaran Jasmani

Nama : Yuryko Ananta Putri NIM : 121230155 Kelas : TK-E Program Latihan Fisik Kebugaran Jasmani No Tanggal Materi Latihan Intensitas Volume Durasi Tujuan Latihan Jenis Latihan

Peningkatan Kebugaran Jasmani Melalui Latihan Cross Country

2-tailed sebesar 0.00 < 0.05, terdapat perbedaan yang signifikan antara hasil tingkat kebugaran jasmani pada data pretest dan posttest, sehingga penerapan program latihan crosss

PJOK Kelas 5 Kebugaran Jasmani

Media Pembelajaran Powerpoint (ppt) PJOK Kelas 5 Kebugaran Jasmani : Bentuk Latihan Fisik Pemanasan (Warming Up), Bentuk Latihan Fisik Daya Tahan Jantung (Cardio Respiratory), Gerakan Pendinginan.

MAKALAH KEBUGARAN JASMANI BASTIAN

Unsur-unsur kebugaran jasmani yang berhubungan dengan konsep kebugaran jasmani dalam kehidupan sehari-hari terdiri dari kekuatan, kelenturan dankeseimbangan.Bentuk- bentuk latihan