PENDIDIKAN
PENDIDIKAN
KEBUGARAN JASMANI
KEBUGARAN JASMANI
Dosen Dosen Prof. Dr.
Prof. Dr. SuharjanaSuharjana,, M.KesM.Kes Sujarwo, M.Or
KOMPETENSI
KOMPETENSI
Mahasiswa mempunyai pengetahuan,Mahasiswa mempunyai pengetahuan, keterampilan, dan sikap tentang
keterampilan, dan sikap tentang kebugaran jasmani, dasar
kebugaran jasmani, dasar--dasar pelatihan,dasar pelatihan, program latihan aerobik, program latihan program latihan aerobik, program latihan
program latihan aerobik, program latihan program latihan aerobik, program latihan kebugaran otot, program latihan
kebugaran otot, program latihan
kelentukan, program latihan komposisi kelentukan, program latihan komposisi tubuh, merencanakan program, dan
tubuh, merencanakan program, dan melaksanakan progran
MATERI POKOK
MATERI POKOK
Konsep Pendidikan Kesegaran JasmaniKonsep Pendidikan Kesegaran Jasmani
Metodologi Pendidikan KesegaranMetodologi Pendidikan Kesegaran Jasmani
Jasmani
BentukBentuk--bentuk latihan keb.jasbentuk latihan keb.jas
BentukBentuk--bentuk latihan keb.jasbentuk latihan keb.jas
Perencanaan ProgramPerencanaan Program Keb.JasKeb.Jas
Pelaksanaan Program Kes.JasPelaksanaan Program Kes.Jas