KEKUATAN OTOT LENGAN DAN KELENTUKAN TOGOK DENGAN HASIL SMASH SEMI DALAM PERMAINAN BOLA VOLI PADA SISWA PUTRA KELAS X SEKOLAH MENENGAH ATAS

KEKUATAN OTOT LENGAN DAN KELENTUKAN TOGOK DENGAN HASIL SMASH SEMI DALAM PERMAINAN BOLA VOLI PADA SISWA PUTRA KELAS X

SEKOLAH MENENGAH ATAS Sahril dan Sukirno

ABSTRAK

Penelitian ini berjudul hubungan kekuatan otot lengan dan fleksibilitas togok dengan hasil half smash pada bola voli siswa laki-laki kelas sepuluh SMA. Rancangan penelitian ini adalah desain korelasional (Correlational Design). Populasi adalah siswa laki-laki kelas sepuluh SMA dan sampel penelitian ini adalah 70 siswa laki-laki. Penelitian dilakukan pada hari Jumat, Sabtu, Senin, dan Selasa mulai pukul 03.00 WIB. sampai pukul 17:00. Teknik pengumpulan data adalah metode pengujian. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah tes pull- up, duduk dan mencapai tes, dan menghancurkan mata air. Hasil analisis statistik analisis korelasi berganda diperoleh F hitung sebesar 68,63, kemudian dikonsultasikan dengan F-table dengan tingkat signifikansi 5%, diperoleh F-table pada 3,14, yang berarti ada hubungan yang signifikan antara kekuatan otot dan fleksibilitas. lengan togok dengan hasil setengah smash dalam permainan voli pada kelas kesepuluh siswa laki-laki di SMA Negeri 1 Indralaya. Jumlah korelasi rangkap (R) yang diperoleh adalah R = 0,82, dan koefisien determinasi (R2) yang diperoleh adalah 0,672, artinya (0,672 x100%) = 67,2% menghasilkan setengah smash yang ditentukan oleh kombinasi kekuatan otot lengan dan fleksibilitas togok.

Kata kunci: Kekuatan otot lengan, fleksibilitas Togok, Smash semi Volleyball.

PENGARUH METODE LATIHAN AGILITY HURDLE DRILL DAN AGILITY LEADER TERHADAP KOORDINASI KAKI ANGGOTA UKM FUTSAL

UNIVERSITAS MUSAMUS MERAUKE Adi Sumarsono

ABSTRAK

Penelitian ini bertujuan untuk: 1) Mengetahui pengaruh metode latihan agility hurdle drill terhadap koordinasi kaki pada anggota UKM Futsal Universitas Musamus. 2) Mengetahui pengaruh metode latihan agility leader terhadap koordinasi kaki pada anggota UKM Futsal Universitas Musamus. 3) Mengetahui perbedaan pengaruh metode latihan agility hurdle drill dan metode latihan agility leader terhadap koordinasi kaki serta untuk mengetahui manakah yang lebih efektif untuk meningkatkan koordinasi kaki pada anggota UKM Futsal Universitas Musamus. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen dengan menggunakan desain penelitian two group pretest-postest design. Instrumen dalam penelitian ini menggunakan tes soccer wall volley test dari Ismaryanti. Teknik analisis data menggunakan uji prasarat yaitu uji normalitas dan uji homogenitas, sedangkan uji hipotesis menggunakan uji t. Hasil penelitian menunjukkan bahwa 1) ada pengaruh penggunaan metode latihan agility hurdle drill terhadap koordinasi kaki anggota UKM Futsal Universitas Musamus. 2) Ada pengaruh penggunaan metode latihan agility leader terhadap koordinasi kaki anggota UKM Futsal Universitas Musamus. 3) Terdapat perbedaan yang signifikan antara pengaruh metode latihan agility hurdle drill dengan metode latihan agility leader terhadap koordinasi kaki pada anggota UKM Futsal Universitas Musamus. Metode latihan agility leader lebih efektif dari pada metode latihan agility hurdle drill terhadap koordinasi kaki pada anggota UKM Futsal Universitas Musamus. Hal itu dibuktikan dengan diperolehnya data peningkatan metode agility leader memiliki mean sebesar 2,54, dan peningkatan metode latihan agility hurdle drill memiliki mean sebesar 1,23, atau (2,54 ? 1,23).

Kata kunci: Hurdle Drill, Agility leader Dan Koordinasi Kaki.

PENGARUH METODE LATIHAN SIRKUIT DAN METODE KONVENSIONAL TERHADAP KETERAMPILAN DASAR BOLA BASKET

Feby Elra Perdima ABSTRAK

Berdasarkan pengamatan penulis di lapangan menunjukkan bahwa masih kurangnya keterampilan dasar bolabasket SMA Negeri 1 Lebong Utara. Penelitian ini bertujuan untuk menjelaskan perbedaan pengaruh metode Latihan Sirkuit dengan metode Konvensional terhadap peningkatan keterampilan dasar bolabasket SMA Negeri 1 Lebong Utara. Metode penelitian ini adalah metode eksperimen semu (quasi eksperimental). Populasi penelitian ini sejumlah 32 orang siswa, sampel diambil mengunakan teknik sampling jenuh sehingga diperoleh sampel sebanyak 32 orang siswa. Tes yang digunakan adalah tes dribble zig-zag, passing dan under basket yang bertujuan untuk mengetahui keterampilan dasar bolabasket SMA Negeri 1 Lebong Utara. Teknik analisis data yang digunakan adalah uji-t. Hasil analisis data menunjukan bahwa: (1) Metode Latihan Sirkuit dapat meningkatkan keterampilan dasar bolabasket SMA Negeri 1 Lebong Utara (t

hitung

16,77 > t

tabel ?=0,05

1,75) (2) Metode konvensional dapat meningkatkan keterampilan dasar bolabasket SMA Negeri 1 Lebong Utara (t

hitung

9,25>

t

tabel ?=0,05

1,75) (3) Terdapat perbedaan yang berarti antara Metode latihan Sirkuit dengan Metode Konvensional terhadap keterampilan dasar bolabasket SMA Negeri 1 Lebong Utara (t

hitung

1,35 <t

tabel ?=0,0

1,75).

Kata kunci: Metode Latihan Sirkut, Metode Konvensional, Keterampilan Dasar Bola Basket.

PENGARUH LATIHAN BEBAN MENGGUNAKAN KARET TERHADAP HASIL FREE THROW DALAM PERMAINAN BOLA BASKET SISWA PUTRA SMA

NEGERI 1 LUBUK LINGGAU Giartama

ABSTRAK

Tujuan dari penelitian ini untuk meningkatkan kemampuan free throw siswa putra pada kegiatan ekstrakurikuler bola basket di SMA Negeri 1 Lubuk Linggau. Penelitian ini merupakan penelitian populasi yaitu menggunakan seluruh siswa putra ekstrakurikuler bola basket SMA Negeri 1 Lubuk Linggau sebanyak 64 orang. Metode dalam penelitian ini menggunakan metode eksperimen pretest-posttest control group design. Teknik yang digunakan untuk mengumpulkan data adalah teknik tes, teknik analisis data menggunakan uji t. Hasil pengolahan dan analisis data menunjukkan data berdistribusi normal dan homogen, selanjutnya dapat dilakukan pengujian hipotesis dengan menggunakan uji t, maka di dapatlah t

hitung

= 5,87 dan t

tabel

= 1,67. Pengujian hipotesisnya adalah terima Ha jika t

hitung

> t

tabel

dan tolak Ho jika t

hitung

< t

tabel

berdasarkan hasil perhitungan yang telah dilakukan maka didapat t

hitung

= 5,87 > t

tabel

= 1,67 di mana t

tabel

didapat dari perhitungan interpolasi. Hasil penelitian tersebut dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh dari pemberian latihan beban karet terhadap hasil free throw siswa putra ekstrakurikuler bola basket di SMA Negeri 1 Lubuk Linggau.

Kata kunci: Latihan beban menggunakan karet, Hasil free throw

Nama Jurnal : ALTIUS: Jurnal Ilmu Olahraga Dan Kesehatan

HUBUNGAN KESEIMBANGAN DAN KOORDINASI MATA KAKI TERHADAP HASIL DRIBBLING MENGGUNAKAN KAKI BAGIAN LUAR PADA KEGIATAN

EKSTRAKURIKULER FUTSAL Hartati Dan Dodi Ryansyah

ABSTRAK

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan keseimbangan dan koordinasi mata kaki dengan hasil dribbling menggunakan kaki bagian luar pada ekstrakurikuler futsal SMP Islam Az – Zahrah 1 Palembang. Metode penelitian ini adalah metode korelasi. Populasi yang digunakan adalah seluruh siswa yang mengikuti ekstrakurikuler futsal, ini berjumlah 38 siswa.

Hasil penelitian ini menunjukkan terdapat hubungan keseimbangan dengan hasil dribbling menggunakan kaki bagian luar sebesar 0,90 atau kontribusi sumbangan efektif sebesar 70,88%, terdapat hubungan koordinasi mata kaki dengan sebesar 0,20 atau kontribusi sumbangan efektif sebesar 17,54%, dan terdapat hubungan keseimbangan dan koordinasi mata kaki dengan hasil dribbling menggunakan kaki bagian luar sebesar 1,46. Implikiasi dalam penelitian ini terdapat hubungan yang signifikan pada keseimbangan dan koordinasi dengan hasil dribbling menggunakan kaki bagian luar pada siswa ekstrakurikuler futsal SMP Islam Az – Zahrah 1 Palembang.

Kata kunci: Keseimbangan, Koordinasi Mata Kaki, Dribbling, Permainan Futsal.

Nama Jurnal : ALTIUS: Jurnal Ilmu Olahraga Dan Kesehatan

Volume : Volume 6 Nomor 1, (2017)

SEJARAH SEPAK TAKRAW SUMATERA SELATAN Iyakrus

ABSTRAK

Olahraga sepaktakraw Sumatera Selatan adalah bagian dari perkembangan olahraga sepaktakraw Indonesia, dimana ada tiga daerah pusat perkembangan olahraga nasional yakni Sulawesi Selatan, Kepulauan Riau dan Sumatera Barat. Secara geografis daerah yang terdekat dengan Sumatera Selatan adalah Sumatera Barat, sehingga perkembangan olahraga sepaktakraw Sumatera Selatan merupakan bagian dari perkembangan olahraga sepaktakraw Sumatera Barat. Dalam literatur tidak ada informasi tentang dari mana olahraga sepaktakraw Sumatera Selatan berasal, tetapi hasil observasi penulis terdapat terdapat tiga daerah yang telah memainkan sepaktakraw di Sumatera Selatan yaitu daerah Kabupaten Ogan Komring Ilir yakni pemulutan dan Kayu Agung, kota Muara Enim dan Daerah Lubuk Linggau. Olahraga Sepaktakraw masuk ke Sumatera Selatan dibawa oleh pedagang pedagang Sumatera Barat yang memperkenalkan permainan sepaktakraw di ketiga daerah tersebut. Perkembangan sepaktakraw Sumatera Selatan mengalami kemajuan setelah terbentuknya organisasi sepaktakraw Indonesia Sumatera Selatan tahun 1988 disingkat dengan Persetasi Sumatera Selatan dan sejak itu data data tentang olahraga sepaktakraw telah dapat didata secara tertulis.

Kata kunci: Sejarah, sepaktakraw, Sumatera Selatan.

Nama Jurnal : ALTIUS: Jurnal Ilmu Olahraga Dan Kesehatan

PENGEMBANGAN MODEL ALAT LATIHAN TWISS LONCAT INDAH Meirizal Usra

ABSTRAK

Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan suatu rancangan pengembangan model alat latihan twiss loncat indah dan untuk memperoleh data empiris tentang efektivitas hasil model latihan twiss loncat indah. Penelitian ini adalah penelitian pengembangan (research and development) yang terdiri dari sepuluh langkah. Langkah-langkah tersebut adalah (1) Analisis kebutuhan dan observasi, (2) Pengumpulan informasi, (3) Pembuatan produk awal, (4) Evaluasi ahli, (5)Revisi, (6) Uji kelompok kecil menggunakan 10 subjek, (7) Revisi,, (8) Uji coba kelompok besar menggunakan 20 subjek, (9) Revisi produk akhir, (10) Desiminasi. Dari penelitian serta prosedur yang dilakukan di atas, dihasilkan produk yaitu pengembangan model alat latihan twiss loncat indah. Model latihan twiss loncat indah yang dikembangkan ini berasal dari saran atau masukan dan evaluasi para ahli. Hasil penelitian diperoleh bahwa pengembangan model alat latihan twiss loncat ini baik dan bisa digunakan oleh atlet. Saran pada penelitian ini yaitu produk ini dapat diajadikan sebagai salah satu cara untuk meningkatkan kemampuan dan prestasi atlet, dan khususnya pelatih bahwa produk ini dapat diajadika refrensi untuk melatih atlet-atlet pemula.

Kata kunci: Pengembangan, Model Alat, Latihan, Twiss Loncat Indah.

Nama Jurnal : ALTIUS: Jurnal Ilmu Olahraga Dan Kesehatan

HUBUNGAN KOORDINASI MATA-TANGAN DENGAN HASIL PASSING ATAS PADA PERMAINAN BOLA VOLI PUTRA SMA NEGERI 15

Sukirno dan Arlin Andriyanto ABSTRAK

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui apakah terdapat hubungan koordinasi mata dan tangan dengan hasil passing pada permainan bola voli putra SMA Negeri. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode Kuantitatif Korelasional. Populasi yang digunakan adalah siswa putra SMA Negeri, sampel penelitian berjumlah 84 siswa. Teknik pengumpulan data penelitian mrnggunakan metode tes secara langsung melakukan tes dan pengukuran terhadap setiap sampel yaitu dengan cara melakukan tes koordinasi mata-tangan, dan tes passing atas. Teknik analisis data dalam penelitian ini menggunakan uji korelasi berupa analisis koefisien korelasi sederhana, dan untuk memenuhi ketentuan dan syarat analisi data melalui uji normalitas data dan analisis korelasi. Analisis data menunjukkan terdapat hubungan koordinasi mata dan tangan dengan dengan kemampuan passing atas pada permainan bola voli sebesar 0,44. Berdasarkan hasil penelitian tersebut, maka dapat disimpulkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan pada koordinasi mata dan tangan dengan kemampuan passing atas pada permainan bola voli putra SMA Negeri Purwodadi

Kata kunci: Plyometric, Medicine Ball Throw, Free throw.

Nama Jurnal : ALTIUS: Jurnal Ilmu Olahraga Dan Kesehatan

PENGARUH METODE LATIHAN DAN MOTIVASI BERPRESTASI TERHADAP KEMAMPUAN PASSING ATAS BOLA VOLI

Samsul Azhar ABSTRAK

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh dari metode latihan berpasangan dan individu serta motivasi berprestasi terhadap kemampuan passing atas dalam bolavoli.

Penelitian ini dilakukan pada siswa SMA Negeri 09 OKU. Penelitian ini menggunakan treatment by level 2 x 2. Sampel terdiri dari 40 siswa. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa (1) Nilai kemampuan passing atas dalam bolavoli pada perlakuan metode latihan berpasangan (A

1

) lebih tinggi dari nilai individu (A

2

), (2) terdapat pengaruh interaksi antara metode latihan (A) dan motivasi berprestasi (B) terhadap kemampuan passing atas dalam bolavoli di SMA Negeri 09 OKU (3) Nilai kemampuan passing atas dalam bolavoli pada perlakuan metode latihan berpasangan motivasi berprestasi tinggi (A

1

B

1

) lebih tinggi dari nilai metode latihan individu motivasi berprestasi tinggi (A

2

B

1

) di SMA Negeri 09 OKU (4). Nilai kemampuan passing atas dalam bolavoli pada metode latihan berpasangan motivasi berprestasi rendah (A

1

B

2

) lebih rendah dari nilai metode latihan individu motivasi berprestasi rendah (A

2

B

2

) di SMA Negeri 09 OKU.

Kata kunci: Metode Latihan Berpasangan, Motivasi Berprestasi, Passing Atas, Bolavoli.

Nama Jurnal : ALTIUS: Jurnal Ilmu Olahraga Dan Kesehatan

PENGARUH OPEN SKILL TERHADAP KETEPATAN PUKULAN FOREHAND DRIVE DALAM EKSTRAKURIKULER TENIS MEJA

Sy Muherman dan Sari Ramona ABSTRAK

Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh open skill terhadap ketepatan pukulan forehand drive permainan tenis meja melalui latihan multiball di SMP Negeri 1 Indralaya. Metode yang digunakan dalam peneitian ini adalah Eksperimen dengan menggunakan pre test dan post test one group. Populasi dalam penelitian ini yaitu seluruh siswa yang mengikuti ekstrakurikuler tenis meja di SMP Negeri 1 Indralaya dan sampel penelitian berjumlah 30 siswa. Teknik pengumpulan data dilakukan dengan cara tes awal dan tes akhir dan pemberian perlakuan latihan multiball. Ketepatan dalam pukulam forehand drive tenis meja dilakukan tes yaitu dengan menggunakan sasaran. Berdasarkan tes awal yang ketepatan pukulan forehand drive siswa ekstrakurikuler SMP Negeri 1 Indralaya, diperoleh rata-rata (mean) 7,1, simpangan baku adalah 4,02, nlai terbesar 17, nilai terkecil 1 dan rentangannya adalah 16, sedangkan tes akhir diperoleh rata-rata (mean) adalah 10,2, simpangan baku adalah 4,66, nilai terbesar adalah 20 dan nilai terkecil adalah 3, dan rentangannya adalah 17. Terdapat perbedaan yang signifikan kenaikan rata-rata 3,1. Setelah dilakukan uji hipotesis dengan statistik uji t, dengan taraf signifikasi 0,05 didapatkan (18,0) sedangkan (2,048), maka

>. Open skill menggunakan latihan multiball dapat meningkatkan ketepatan pukulan forehan drive permainan tenis meja dalam ekstrakurikuler SMP Negeri 1 Indralaya.

Kata kunci: Open Skill, Multiball, Forehand Drive, Permainan Tenis Meja.