UPAYA MENINGKATKAN KECEPATAN RENANG GAYA DADA 50 METER MELALUI LATIHAN HALF SQUAT DAN INTERVAL JARAK 25 METER PADA CLUB PERKUMPULAN RENANG LUMBA-LUMBA BINJAI TAHUN 2013.
Bebas
20
0
0
Teks penuh
Gambar
Dokumen terkait
Perbedaan Pengaruh Latihan Speed Play dengan Latihan Interval Training Terhadap Peningkatan VO 2 Max dan Hasil Renang 100 Meter Gaya Bebas pada Atlet Putra Usia
Penelitian ini Bertujuan Untuk mengetahui pengaruh dari latihan Pull Over dan Latihan katrol di darat terhadap peningkatan power otot Lengan dan hasil kecepatan